节目

💚💜 浓烈的紫和淡淡的绿”、“夏季最甜的西瓜芯”、“极乐夏梦”、“珍贵的夏夜”……这些词句是我们参加完Nice Pace 好好好登登登山赛2.0后朋友们的真实记录。成年人难得会对一个夏天产生如此具体的记忆，谢谢这场手搓的比赛，给我们放了一个集体的暑假、感受了如此热烈滚烫的一个夏日。这一切的背后，是赛事总监超哥和三位核心志愿者提前两个月的策划、筹备，是十几位互相信任的朋友的奔赴，把一场“小而美”的梦，从念头变成杜鹃山脚下的帐篷、赛道上的灯、终点的西瓜和深夜的笑声。谢谢他们，用这场社区赛，给我们这群成年人，一个滚烫、纯粹、珍贵的夏日。像西瓜最中间那一口，甜得刚好，短暂，但让人记很久。 今天这期播客，也是我们这档小小播客诞生这一年的最后一期，很幸福可以请到这三位好朋友、NP背后的核心志愿者们，聊一聊这场好好好梦。下一个夏夜再见，下一个一年再互相陪伴啦。 本期节目还有一个特别互动彩蛋哦，Nice Pace（小红书：NICE PACE) 将在9月推出一场全新概念赛（还很神秘、但肯定特别好玩儿），特别赠送参赛名额一个，请在评论区和我们分享你的一次难忘越野体验，我们将选出一位听友送出这个名额！ 杜鹃山脚下的这个梦幻夏日 🫧 提前两个月设计与制作的杯子，好好好美好 咕咕狗的可爱插画 帅气但错误的保温毯用法（左）vs 咕咕狗演绎的正确又帅气的保温毯穿法（右） ‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 也可以扫面下方二维码，让“长话长说”不止在耳机里发生。 💐特别感谢ektos对本期节目的支持。 这家位于上海愚园路的跑步集合店，汇聚了一系列极致性能和跑步美学的专业品牌，不仅有norda、SOAR、Ciele、CHANCE、Bandit等超多新锐品牌，也有La Sportiva、TNF等大家耳熟能详的品牌中特别好用的运动单品。这些品牌的选择和单品的上架，是基于他们对于设计理念的认可，也是每一次次长距离、上山、比赛后被验证出来的结果。未来，ektos 也将引入更多优质的国内跑步品牌，与更多跑者一起探索属于中国的跑步文化与生活方式。 ektos上海愚园路店位于中山公园与苏州河步道交汇处，欢迎大家一起来run, feel, connect. 地址：上海市长宁区愚园路1385号。营业时间：10:00-22:00 另外，在阿那亚海边的ektos也已经开业啦！位于阿那亚北岸的全新空间，是属于跑者的海边文化驿站。海风，脚步同频。这栋纯白建筑之中一棵树贯穿三层向上生长。未来，"run with ektos" 社区例跑也将在此向海出发。不设限，不追赶，在北岸的潮汐与风里，跑出自己的节奏。营业时间: 10:00-22:00 🎵本期BGM： 开头曲：Summer Montage/Madeline - Justin Hurwitz 结尾曲：有梦好甜蜜 - 胡彦斌 🎙 团队： Tia 小王 （小红书：TiaSeeds） Jason 贾森 （小红书：贾森润了） 封面设计：小鹿 （小红书：silenTide） 希望你收听愉快，也祝你度过一个滚烫夏日 🍉

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Donald Trump’s gutting of the Department of Justice What the degraded institution means for America 正文：The pursuit of enemies grabs all the attention, and for good reason.Markets were shocked to see President Donald Trump set the Department of Justice (DoJ) on Jerome Powell when he was still the chairman of the Federal Reserve. Champions of press freedom cried foul last week when the department issued subpoenas to New York Times journalists for explaining the truth about Qatar’s gift of a jet to the president. But Mr Trump’s grievance agenda isn’t the half of it. 知识点：pursuit（名词）/pəˈsjuːt/（英） /pərˈsuːt/（美） 名词 本义为 “追赶、追捕；对事物的追求”，本文语境核心义为 追查、针对（异己 / 对手），用于描述动用公权力对特定对象展开系统性调查与打压的行为，属于时政领域用法 核心搭配：the pursuit of enemies、in pursuit of、the pursuit of justice、single-minded pursuit ・The pursuit of happiness is regarded as an inalienable right in modern civil society. 对幸福的追求在现代公民社会中被视为一项不可剥夺的权利。 ・The relentless pursuit of political opponents has triggered widespread alarm over the impartiality of law enforcement. 对政治对手的持续追查引发了外界对执法公正性的普遍担忧。 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:49 1941年8月7日，印度诗人泰戈尔在加尔各答逝世，享年80岁。他是第一位获得诺贝尔文学奖的亚洲人，为世界文学留下了不朽遗产。泰戈尔一生创作了五十多部诗集、百余篇短篇小说和二十多部剧本。一位诗人的离去，带走了一个诗意的时代，却留下了跨越国界与时间的思想。 二、摸鱼早知道01:22 * 01:30奶茶鼻祖贡茶被卖了！估值从20亿美元砍到6.35亿（财联社） * 02:40徕芬9.9元刷头长期缺货遭消费者投诉，质疑“终身承诺”成空（红星新闻） * 03:27"价格屠夫"不便宜了？DeepSeek预告API将大幅涨价（红星资本局） * 04:25吃肥牛火锅可能要更贵了，阿根廷进口牛肉配额已过半（综合商务部、界面新闻） * 05:05住房消费列大宗消费首位，多城研究提振举措（每日经济新闻） * 05:42化妆品新国标发布！儿童化妆品和眼唇产品要求更严了（综合） * 06:16年轻人不愿学医了吗？高校临床医学投档位次后移引关注（中新网） * 07:07黄金消费首饰遇冷，金条火爆，消费让位于投资（每日经济新闻） * 07:34金饰价格已逼近1300元，有金饰克价单日大涨63元（中新经纬） * 08:03今年贵金属最大黑马诞生，2000元1克远超黄金（综合人民日报&央视财经） * 08:53三星海力士美光产能提前售罄，内存短缺或持续至2027年（综合梨视频、36氪） * 09:12韩国每卖3辆电动汽车，就有1辆是中国造（每日经济新闻） * 09:26新研究发现AI已经学会摸鱼了（钛媒体） 三、摸鱼深一度10:06 演唱会狂揽145亿，音乐节却连10亿都不到。同样是2026上半年的演出市场，怎么一个在天上一个在地下？当11个音乐节项目接连取消，当“不可抗力”成了主办方最常用的借口，乐迷手里的票，还能不能兑现？《摸鱼深一度》，咱们好好聊聊，这演出市场的冰火两重天。 参考资料： * 中国演出行业协会《2026年上半年全国演出市场发展简报》 * 道略音乐产业研究院：一季度国内大型演唱会票房41.07亿元，同比大增74.2%；4月30.7亿元，5月50.9亿元 * 虎嗅/36氪等多家媒体统计：2026年前五个月，11个大型音乐节项目先后宣布取消或延期 * 道略现场音乐数据：2025年全国音乐节（含小型）共904场，票房36.2亿元 本期音乐节选： Ikoliks - Into the Deep 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、Nio Radio、云听客户端等音频平台订阅收听本节目！

上周日晚上的浦东机场，送机的我偶遇了即将离开上海（应该是回美国）的保罗乔治，我当然没有和他说上任何一句话，但这件事提醒了我——该录“寂静的塞尔提克”咯！ 这期聊聊拿到续约合同的球员们，包括奎塔，小哈珀和沃尔什，顺带也聊了两句刚刚签下双向合同的新秀狄龙-米切尔。 每个人的故事各有不同，但这几份续约合同都会继续给他们持续进步的动力，尤其在下赛季的凯尔特人轮换并没有完全确定的情况下，无论如何这都是件好事。 MC：兔子 songlist： 《我离开我自己》by 杨乃文 《盛夏》by 毛不易

“你是不是没带脑子？”“你不干有的是人干”“希望你多承担一些”“这点事儿都做不好？”……这些经典的“老板语录”，真的是让人看到就想原地爆炸。 最近树儿也遇到了类似的状况，过去她可能会老老实实收下老板的“无理”评价，但这次，她决定以摆事实讲道理的硬刚方式，把暴言甩回去。 “没错，要想职场混得好，就要学会‘骂’老板！”这也是六月在职场上一以贯之的原则。当然这里的“骂”并不是纯发泄情绪，而是适时以say no的方式，与上级沟通并解决问题。 不过这种冲突型沟通，也会让一些打工人有些内心小隐忧，“会不会被穿小鞋？”、“老板一上火，把我裁了？”、“我是个小笨嘴儿，总发挥不好怎么办？”。 别担心！节目中也给大家提供了解决方案。其实很多说“不”的底气，很大程度来自你清楚并认可自己的价值。 你创造了什么？ 承担了哪些别人看不见的工作？ 你有没有把自己的贡献清楚地展示出来？ 不要总在职场当老黄牛。 也不要等老板自动发现你的价值。 你做了什么，应该被看见； 你承担了什么，应该被说明； 你不是无限续杯，也不是无声消耗品。 希望你听完这期节目，不仅学会如何进行冲突型沟通，更重要的是看见你的价值，这样无论换什么工作，面对何种处境，腰杆那都挺的直直的！ 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： * 六月的职场暴论让人爱了 * 总被侵犯职场边界的树儿怒了 * 拍一拍朋友圈全方位反击 * 别生气对胸不好？是不是还得生气！ * 领导真的不知道自己布置的任务不合理吗？ * 做过领导的六月发言：“软柿子”的确容易被欺负 * 当只会用“好的”来回复老板的“奇思妙想” * 骂老板不是情绪发疯 * 用对抗的方式达成共同目标 * 六月：从实习生就和老板硬刚 * 掀桌底气：知道自己很有价值 * 如何判断要不要冲突式沟通？ * 冲突式沟通反而让关系更进了？ * 妥协也要让对方知道自己在让步 * 想当场反击但又没发挥好怎么办？ * 如何把你的价值沟通给老板？ * 想让一个人了解你，到底谁该努力？ * 你的价值：自己明确自己传播 * 老板，也请你不要像发疯的前任 * 出事儿的时候尽情外耗 * 听完节目祝你腰杆更直 本期鸣谢 主播：美丽、六月、树儿 制作：大声创想工作室 音乐：The Office – Intro ヨルシカ – 忘れてください（OFFICIAL VIDEO）(1) 48000 1 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 去年「姐姐说」好物推荐里，团购几百单好评如潮、不断复购，期间无数次催我们再开团的【大理手工话梅团购】终于又！开！了！今年的紫苏梅是刚刚做好的特别新鲜诱人！ 📣 云南精品水果正在团购ing！各种市面上买不到的新品种水果！又好吃又不贵！！ 🌟葡萄届爱马仕——妮娜皇后即将开团！ 以上团购都在专门团购群进行。想默默进群下单的可【添加微信：mozoey】备注“水果群”。

如果有一天，你发现自己的工作很稳定，编制在手，身边的人都觉得这是一个让人羡慕的人生。可只有你自己知道，你越来越觉得，这好像不是自己真正想过的生活。 本期节目的嘉宾Tess，曾经是国内的一名初中语文老师。 她热爱教育，也热爱课堂。为了让学生爱上语文，她会把课堂变成游戏。很多毕业好多年的学生，到现在还会回来找她，和她聊聊近况。 但与此同时，她也渐渐发现，自己一直被束缚在一个框架里。作为班主任，她被要求更有威严。作为年轻老师，她每天早上六点多起床，忙到晚上很晚才能结束工作。作为一个体制内的老师，她的人生，似乎已经可以一眼望到几十年以后。 于是，她选择离开。 来到英国读书，进入国际教育行业，再到一步一步创办自己的教育公司“学野”。 这一期节目，我们聊的不只是创业，更是如何在人生一次次选择中，诚实地面对那个最重要的问题——我真正想要的生活，到底是什么样的？ 和她的对话让我想到一句话：As you start to walk on the way, the way appears. 如果你也正站在人生的十字路口，希望今天Tess的故事，能够给你一些启发。 【本期精彩】 Part1 06:32 初入职场的时候，我想做一个不一样的语文老师 08:32 对于老师来讲，和学生成为朋友是一把“双刃剑” 15:12 在最初人生选择阶段，只有公务员，事业单位和记者三个选项 18:34 看到自己的学生在努力奔跑，于是想要重新拾起自己的理想 25:02 考虑出国留学前最先考虑的是如何把自己的猫带出去 26:07 备考雅思，外教变男友 Part 2 35:12 网课期间两人相互陪伴，辛苦又幸福 39:43 建议大龄留学生尽可能地早做规划早出国，因为你需要时间适应一个新的运行规则 45:27 求职时发现限制我的有时并不是能力，而是年龄和“班主任”的标签让公司先入为主 49:31 先让大家看到我专业能力，再慢慢发现我真正懂学生，最后靠真实反馈把信任一点点做起来 54:18 创业初期很迷茫，但后来我决定一小步一小步边学边做 57:01 学是学习的学，野是野性的野，我希望我和学生都能带着野性活出自己 01:00:53 很多时候限制你的并不是你的能力，而是你的勇气 01:05:40 与其研究营销方法，不如做好每一个学生的申请材料，这就是最好的营销 01:11:27 遇到被学生“养鱼”我也能够自洽，因为就算没有被他选择，我在此期间准备的东西也可以更好地服务未来的学生 01:18:50 事情再乱，也要先把分工理清楚，专业的事交给专业的人，自己抓住当下最重要的重点 01:23:34 比起把机构做大，我更想把业务的品质做得有保证，让每个学生都拿到满意的结果 01:28:20 英国多元的评价体系和高自由度，让我理解了大家口中的“一年英水硕，一生英伦情” Part 3 01:35:07 即将解锁母亲的身份，也是一次重新认识自己的机会 01:37:07 随着深入教育行业，我能够给未来的孩子更多的建议和更多的选择 01:44:41 变强的第一步，是先清晰认识自己的弱点 01:53:36 破釜沉舟的勇气，加上一点不服输的脾气，就能够突破桎梏 01:58:27 把所有的经历，都当成对自己的试炼 02:02:16 十年之后希望自己能够解锁更多的角色，但永远记得我自己是谁 02:04:35 想穿越回过去告诉自己把所有自己喜欢的闽南语歌曲都改成R&B，学好做饭，继续写作 【访谈嘉宾】Tess 现居英国曼彻斯特 国际教育M.E.学野创始人 【访谈主持】瓜，英漂打工人+心理教练 To Make Everybody Feel Like Somebody 【联系我们】 * Youtube: 瓜瓜在远游 * 小红书：瓜bro * b站：瓜瓜解忧铺 * 邮箱：[email protected] 【致谢】 剪辑：苗瀚文 如果你使用苹果或者Spotify，欢迎给节目五星好评哟； 如果你使用小宇宙或喜马拉雅，欢迎在评论区告诉我你对播客的想法。 你的鼓励可以帮助更多人听到我，激励我继续制作更多精彩内容！ 如果需要赞助节目，欢迎联系[email protected] 《远游的我们》，最有温度与洞察的海外华人访谈播客

欢迎来到全英文 Podcast「Woo Pod」第十集 🎙️ 这一集我们聊： 06:44 Gen Y（通常指出生于 1981年至1996年 的人）。自嘲：科技最强的一代，却也是最衰的一代（危机三连发＋买不起房） 08:40 Gen Z （通常指出生于 1997年至2012年的人）。 20:05 Gen Alpha（通常指出生于2010-2024年之间的人） 26:29 准备如何让下一代面对一个全是AI的世界？ 28:05 现在真正的特权是什么？是父母的支持 28:30 Gen X（通常指出生于1965-1980年之间的人） 36:16 The Silent Generation（通常指出生于1928-1945年之间的人） 📘 本集重点单字（Vocab Summary） The Great Recession / Credit Crunch (n) 经济大衰退 Brexit (n) 英国脱欧 To take off (v) 突然成功、大获成功 Old school (adj) 老派的、传统的 Intuitively (adv) 直觉地、本能地 100% (British slang) 百分之百（表示肯定的俚语） To stick to it 坚持下去、持之以恒 To lavish (v) 慷慨给予、挥霍 Austerity (n) 紧缩政策、撙节、简朴、朴素 Humdrum (adj) 乏味的、单调的 The “squeezed middle” (n) 被压榨的中产阶级 Savvy (adj) 精明的、有见识的、懂行的 To get on the property ladder 首次置产 Crux (n) 关键、核心 Levelheaded (adj) 头脑冷静的、理智的 Bamboozled (adj) 被欺骗、被耍 Sassy (adj) 大胆自信、带点机智的呛辣、厚脸皮 To egg sb on (v) 怂恿、鼓动、煽动 To tiptoe around (v) 避开、回避 Cringe (adj) 令人尴尬的 To have your head screwed on 头脑清醒 To make a fool of yourself 出丑、丢人现脸 Abstemious (adj) 节制的、有节度的 Booze (n) 酒、酒精饮料 To catch the tail end 抓住……的尾声、赶上最后阶段 FOMO (n) 错失恐惧 To not see it coming 没料到会这样、完全出乎意料 Gen Alpha 阿尔法世代（指出生于 2010 年至 2024 年的人） Brain rot (n) 脑腐 Static (adj) 静止的、停滞的 To grumble (v) 抱怨、发牢骚 Gen Beta 贝塔世代（从 2025 年到 2039 年间出生的新世代人口） To think outside the box 跳脱框架思考、打破常规 To mollycoddle (v) 溺爱、娇养、过度保护 To be disillusioned (v) 幻灭、幻想破灭 To get by (v) 勉强过活、勉力维持 Gen X X 世代（指出生于 1965 年至 1980 年间的人） Cynical (adj) 愤世嫉俗的、悲观怀疑的 To get walloped (v) 被狠狠击溃 Baby Boomers 婴儿潮世代（1946 年至 1964 年间出生的人） Smug (adj) 沾沾自喜的、自鸣得意的 GP (n) 全科医生、家庭医师 Hardcore (adj) 硬核的、硬派的 To have the nerve (v) 竟然有脸、厚颜无耻 Bugbear (n) 令人心烦、讨厌的事 Atheist (n) 无神论者 The Silent Generation 沉默的一代（指 1928 年至 1945 年间出生的人） Social mobility (n) 社会流动性 The Greatest Generation 最伟大的世代（指 1901 年至 1927 年出生的人） Apprehensive (adj) 担心的、忧虑的 这不是教科书里的英国，而是两个英国人，用最日常的方式，聊他们真正经历过的生活。 适合： ✔ 想练习英文听力 ✔ 对英国生活、文化感兴趣 ✔ 喜欢轻松聊天型 Podcast 的你 有问题想问我们吗？留言或私信给我们，之后的集数都会回答听众提问 🎙️🇬🇧

创造力被压抑→内化成攻击力→过度思考/自我评判/情绪性进食→脂肪堆积和焦虑内耗 这一期，邀请到国内首家多重潜力者聚集地——白熊良币厂牌的创始人白熊，用释放创造力的方式，帮你抵消过剩的破坏欲，重新认识那个“什么都想试试”的自己。 人生不一定要往上走，到处走走，脂肪反而心甘情愿离你而去。 - 🔴 本期听友专属福利： 1）线下活动：8 月 9 杭州饮食心理系列沙龙，带你的身体体验“释放”，正念饮茶，打开身体，了解&报名找夏老师（+VX：hudie0600，备注：杭州） 2）8月8日，Hazel会在白熊良币厂牌举办的多重潜力者嘉年华做一场分享，看见更多生活样本，可以直接扫码参与👉 （+VX：hazeljiang777，备注：厂牌） 3）想从自愈者到助人者，联系夏老师领取饮食心理教练行业白皮书（+VX：hudie0600，备注白皮书） - 🔴 本期你会听到： 04:45 创造力无处释放，就会向内变成自我攻击 07:06 用释放创造力的方式，帮你抵消过剩的食欲 15:51 哪怕每天只记一句话，都是在安放你自己 23:20 以年为单位对待我的健康和工作 27:46 多重潜力者的时代，来了！ 29:58 多重潜力者的五个阶段 32:24 人生不一定往上走，我也可以到处走 36:05 行动落地要耕耘在自己的一亩三分地，但视野要不局限于自己的一亩三分地 - 🔴关于《身体由我》： 人生是系统，世界不分科。 这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统； 到如何成事，建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩： 01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结） - 🔴关于我们： 主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理） - 主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach） - 🔴关于嘉宾： 白熊 （VX：WBearCoach） 白熊良币厂牌创始人 多重潜力者教练 - 🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）： 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号：蝴蝶饮食心理 视频号：蝴蝶心理 小红书：蝴蝶心理

🎙️ 播客《人的复兴》EP15 以国际化的标准提升自我 💻 基础信息 - 主播： 苏陌年 人生战略顾问 专注新质个体的命运跃迁与品牌建构 复旦大学老龄研究院研究生 本期时长：约 63分钟 内容类型：个人成长/文化观察 💡 核心提要 本期播客是《人的复兴》第15期播客，围绕“投资自我是最大的确定性”主题，分析全球中产滑落的背景，结合全球格局与中国发展趋势，提出未来获得竞争力需要培养的5种核心能力，鼓励个人以长期主义投资自我。 📅 章节概要 [00:00:23]全球主要经济体中产危机现状分析 [00:06:33]中国中产发展的过去与当前挑战 [00:12:25]当前中美政策方向与中国竞争格局变化 [00:20:30]中国梦与美国梦的背景差异与要求 [00:25:37]未来东西方文明融合的发展趋势 [00:29:14]第一种核心能力：哲科思维的定义与锻炼 [00:35:32]第二种核心能力：整体思维的内涵与价值 [00:42:38]第三种核心能力：英语能力的核心与学习建议 [00:49:46]第四种核心能力：商业思维的意义与衡量标准 [00:55:17]第五种核心能力：治世思维的内涵与价值 ✨ 金句精选 * “投资自我是最大的确定性。” (战略洞见) * “靠着运气赚到的钱，迟早要被你的实力给亏出去。” (执行策略) * “潮水正在退去，这个艰难本质上不是一种客观上的艰难，而是大家无法把那个高增长、高发展的预期拉下来。” (思考启发) * “红利是一会儿在这儿，一会儿在那儿，但你自己永远是一个最大的基本盘。” (战略洞见) * “如果你能够以5年和十年去规划自己的未来，你就已经赢了，你就赢过99.999%的人了。” (执行策略) * “未来20年不会是某一个文明引领着全球往外跑，未来20年就是一种东西方文明深度交流和融合的这样一个不可逆的趋势。” (战略洞见) * “大多数人在没有正反馈的时候就放弃了。但有科学素养的人是不会把短期没有结果去等同于自己不行的。” (方法技巧) 下期内容： 《命运，是他人认定的历史，也是仅你可见的未来》 想要获取直播更新、和主播交流，可以添加苏陌年微信加入专属社群astrologersu

本期我们深入聊聊🥝《天才厨人》，顺带关联👖《百厨大战》🐧《一饭封神》 为什么看厨师比拼比追剧还上头？ 从去年“厨子的夏天”开始，厨综彻底走起来了：厨师变偶像，做饭即真人秀，你追厨综到底是为学菜还是当电子榨菜？ 本期我们拆解这类综艺的爆款公式：竞技悬念吊胃口、美食视觉冲击力、人物成长弧光、阶级叙事激化冲突等等，要素如何让观众边饿边爽，欲罢不能？ 【OP】蓝心湄 - 二十岁的浪漫 【ED】康姆士Com's - 跳上月球 ============================ 听友群搜索：uci-see-u_41，加管理员进群 把「访客+1」变成「家人+999」！ 等你来访～ 😉 ============================ 00:00:11 开场闲聊 00:04:30 天津炒饭日式中餐的迷惑 00:08:20 厨宗综艺兴起与回忆 00:10:23 活跃问题：回忆的最早印象深刻的厨综？ 00:10:44 刘一伟（央视《天天饮食》） 00:13:00陈建一（日本知名中餐厨师，参加《铁人料理》） 00:15:42 戈登·拉姆齐（《地狱厨房》） 00:16:00 拜托了冰箱 00:19:00 天才厨人 00:21:00 天才厨人三大常驻：何浩楠、马頔、吕严 00:23:50 第一轮：“无肉不欢”馋门召集人：黄渤 00:24:10 少爷 00:26:30 宗门淘汰赛——馋门召集人：王祖蓝、杨超越 00:27:03 小紫 00:33:00 奇门vs宗门名场面：臭豆腐与西瓜 00:35:00 第四轮：“主食狂欢 碳水就是我的快乐源泉” 00:39:00陈武晶 00:40:00 第六轮：“吃遍江湖海”海鲜现捞现杀，馋门召集人：岳云鹏、张柏芝 00:45:00 夜宵对决与八强诞生 00:46:43 小马哥 00:50:00 迪姐 00:55:00 赛制分析：宗门与奇门的平衡 01:00:00 厨艺综艺的未来与选择大于努力 01:05:00 厨二代 01:10:00 那些令人印象深刻的厨人 01:15:00 想去打卡的餐厅 01:18:00 冠军预测与结尾闲聊 ============================ 01:23:50【祝福+1】吟唱祝福ending曲 ============================

🍉脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。吃刨冰和人微微吵了一架之后复盘一下，然后聊各自最近在看的一些影剧综，大家都想升番、反转、迭代，可是真的太难了，得吃多少苦才能成角儿呀！ 🎙️主播： 刘大哭（🧣@特楽比-劉大哭 🍠T.V.Zoe🍟劉大哭） 谭朋友老师 📢 02:35 第一次遇见这么不会吵架的XX 09:23 《金特务：本色回归》不再依赖爸爸算长大吗？算爸爸没用 20:25 【八仙】诸多争议不冤 41:19 一飞机的圣母搞【非常宣言】 49:28 不喜欢也没关系【蜘蛛侠·崭新之日】挺好看 🛸 我们有听友群了，有需要的话可以看看公告💗 📝 欢迎大家跟我们互动留言！ 节目已经正式上架苹果播客、QQ音乐、网易云音乐等平台，欢迎收听！ 🎵 OP：「特上!やきにく音頭」 ED：「Oh Yeah？」 - Steve Lacy 本台ED歌单已经整理到网易云音乐了，搜「什么总编室」就能找到～ 我们有视频播客了，Bilibili、小红书搜索🔍「什么总编室」也能找到～ 💰 本次录制花费：柚子酒场 266 + 鮨卷260

Claire Vaye Watkins' new novel, 'Yellow Pine,' is about a group of misfits and activists in the Mojave desert, fighting a corporate solar development. Living in the desert is "not for everybody," she tells Terry Gross. Her home, near Death Valley, is staggeringly beautiful and brutal. She talks about growing up around environmental activism, solitude, and her father's escape from the Manson Family. Also, TV critic David Bianculli reviews the new thriller series ‘Furious,’ starring Emmy Rossum, by ‘New Girl’ creator Elizabeth Meriwether. In the audio version of this story, we incorrectly use she/her pronouns for the actor Lola Petticrew. Petticrew uses they/them pronouns. Subscribe to our free weekly newsletter Follow us on Instagram Subscribe to our YouTube channel Check out the Fresh Air Archives See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy