节目

第一部珠玉在前，其实第二部的完成度也还算可以，只是两年多过去了，职场变化了，上班的人也变化了，观众也变化了，能抓准一次时代脉搏，已实属不易，还想抓准第二次，难啊！ 00:08 开场 00:52 《年会不能停2》 35:14 年会的后续发展 39:30 票房玄学 44:49 定档、点映、提档、撤档 58:40 结尾 1:00:03 彩蛋（《蜘蛛侠：崭新之日》） 主播：Coco、DC（视频内容ID：影迷的角落） BGM：卦者灵风 - 阳光开朗大男孩 进群加：lindachao1992 「播出平台」 音频：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、微博、豆瓣、QQ音乐、荔枝FM等均可收听。 视频：欢迎大家到B站、小红书、抖音、视频号，搜索“影迷的角落”。

“启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室

小米汽车设计的基本逻辑到底是什么？ 哪些历史上的汽车设计影响了小米汽车？ 小米SU7为什么会那么像保时捷Taycan？ 小米YU7为什么那么像法拉利的Purosangue？ ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售： 01、《设计师破局之道》 02、《设计大师启示录》 03、《创意国家漫游记》 04、《艺术风格启示录》 05、《设计风格启示录》

雨天听灵摆，便利店里的阴阳眼打工人撞见九尾狐变美骗局。当容貌焦虑遇上赛博拜神，你敢为漂亮签下契约吗？ 02:08 《灵魂摆渡：宇宙观手记》——一部充满灵性的恐怖剧集，让你心生敬畏！ 04:12 《灵百》第一季：恐怖剧集的热爱，夏冬青的角色抉择与挑战 08:26 便利店的神秘事件：王小亚的特殊能力引发的连锁反应 12:39 自卑与害羞：小雪的内心矛盾与追求美丽的故事 16:53 命运的转折点：小雪的变化与背叛之间的故事 21:06 药物与欲望：九尾狐背后的药理逻辑 25:19 美食与幻觉：神秘菜肴的奇妙魅力！ 29:33 妖魔世界的食人魔，武公子的真实身份揭秘！ 33:45 「红衣学姐」：宿舍凶铃中的超自然现象引发的恐怖故事 37:58 「四零四宿舍的惊魂之夜」—— 一场招魂引发的恐怖事件！ 42:14 「命运的捉弄与执念的纠缠：胡教授与红衣学姐的复杂爱情」 46:28 《灵魂摆渡：第二季》之谜底揭晓，小亚的真正身份揭秘！

这期节目是我们的新栏目【简单故事汇】。每期会根据特定主题，邀请听众和简单心理的用户们来讲述自己的故事。 本期节目中，大家各自带来了一件喜欢的事，并分享了这些事如何成为他们工作、关系之外的重要生活锚点，如何从中获得滋养。 原来全身心投入一件事，就能重新塑造一个人，从而为生活的困境找到出口。 这个过程中，改变和治愈是如何发生的？欢迎收听这些朋友的讲述。 🚄时间轴： * 00:01:23 午休时间去游泳，是我中年生活的「出轨」 溜溜大女儿的画 * 00:25:02 在针线之间，我终于找到自己的位置 叶子的刺绣作品： * 00:54:05 最迷茫的时候，我骑了1800公里 孤冷骑行途中 * 01:07:45 跳舞9年，单身未婚的生活也可以很圆满 感谢参与本期节目录制的： 溜溜、叶子、孤冷、Anita 主播、剪辑：寒冰 BGM：12 Variations in C Major on Ah, Vous Dirai‑Je Maman, K.265 封面图：《欢乐合唱团》

整个辽宁，我认为最有意思的历史阶段是在契丹时期、清军入关时期以及北洋政府到民国时期。 最近来了一趟沈阳，我们的旅行也会沿着这些历史时期相关的景点遗迹进行。这期节目我们先聊一聊沈阳故宫、辽宁省博物馆。 当然，来到沈阳，我最推荐的是张学良张氏父子的故居，以及一个非常冷门的景点，沈阳奉天盟军监狱。这里是二战期间日本在远东最大的集中营，曾经关押超过2000名来自美国、英国、法国的俘虏。 🕕时间线： 1:55 沈阳故宫 10:12 辽宁省博物馆 29:19 张学良故居 45:02 沈阳奉天二战盟军监狱 📖相关内容： ⬆️石重贵墓志 ⬆️张学良大帅府白虎厅 占卜硬币 ⬆️张学良晚年玩具 ⬆️“伪满洲工作机械株式会社”工牌 ⬆️来自美国战俘的监狱漫画作品 🙋听友群：heishi121 🫱加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划 🎧订阅《中文播客运营手册》 封面图片 Made by Gemini

一边是水涨船高的价值链，一边是愈发严苛的合规生命线，中企出海挤在一条风险与机遇并存的航道上，财务逐渐成为了老板最仰仗的战略“舵手”。本期“一陆有你”播客将走进新一轮出海企业所面临的实战场景，特别邀请兴中集团全球首席财务官陈禕岚女士进行分享，用走过的路丈量全球市场的合规深度与增长高度，打破认知“蛋壳”，为碎片化的出海重新建模。 00:48 市场拓展需求是出海的必要条件，而全球化供应链的现金流与业务流是充分条件，数字化转型是出海的终极需求 05:33 全球型企业与区域型企业相比，营收来源更丰富，收款和报告模式更复杂，税务与转移定价需要更精确的顶层设计，因此财务需要做到思想前瞻又行动敏捷 09:47 财务治理需要实现系统、准则与内控体系之间的平衡，根据实际情况决定区域化与集中化之间的取舍，因此必须在出海前期建立关键节点的DOA体系，避免海外分部权力错配 13:41 出海最重量级模型的制造型企业靠供应链出海，需要全盘设计、长期布局 16:51 出海最轻量级模型的新经济型企业靠钱出海，在并购的基础上保持独立运营 17:47 位于二者之间的企业靠人出海，以强大的中后台快速在本地建立能支持商务行为、可掌控团队 19:58 发达国家的税务讲道理，只要掌握法规、讲清企业状况可以有一定起伏；发展中国家的税务讲数字，以纳税合理比例为标准 「特邀嘉宾」 陈禕岚 兴中集团全球首席财务官

当中国企业的视野普遍投向国际市场，对于财务决策者们而言，这不仅是一场颠覆性的战略“大考”，更是自我能力蜕变的一次良机。本期“一陆有你”播客将走进新一轮出海企业所面临的实战场景，特别邀请兴中集团全球首席财务官陈禕岚女士进行分享，用走过的路丈量全球市场的合规深度与增长高度，打破认知“蛋壳”，为碎片化的出海重新建模。 00:35 应对外汇管制，实际上是在解决资金流动与支付体系的破碎化问题，要构建跨境资金池、优化融资结构、锚定比较优势区域，才能有效创造营收 03:57 数字化转型颠覆了过往出海对人的依赖实现了全球高效，但跨区域智能化工具的价值各有不同，在高人力成本与人才匮乏地区具备更突出意义 06:32 出海财务人才既要懂当地与国际法规，又要懂当地与通用语言，还要有科技和全球性视野 07:18 出海短期内可以靠总部外派的资深内生人才，但长期还需要在本地摸索找准最精准的人 09:30 出海企业要不忘初心，锚定战略未来；坚定决心，不怕开局碰壁；保持耐心，不因减缓退缩 12:41 出海第一性原则是要有稳定的增长份额和市场份额 13:38 CFO既是护航者，又是破局者，前期要带领企业走出舒适区，后期要帮助企业稳住市场价值 14:57 出海比起运气更看资源，最大的、无从挽救的误就区是企业硬实力不足 16:51 从制度体系化管理的外企到人治的民企的适应过程，其实也是打破范式、融会贯通的过程 18:20 对海外市场的认知与文化语言上的细节，是走好出海的隐形破局助力 20:15 出海过程中，地缘政治逐渐从一个遥远的名词，成为了理解不确定性的现实抓手 「特邀嘉宾」 陈禕岚 兴中集团全球首席财务官

跟着节奏走就行了

【内容大纲】 第一部分：好望水的“男色”营销是如何起盘的，有哪些背后的业务逻辑值得学习 第二部分：“公狗剧场”频上热搜被讨论，是女性崛起还是性压抑释放 第三部分：男色经济的时代背景和情绪逻辑 【本期嘉宾】 林爱，前好望水营销策划 个人播客：财女养成记（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6a0bd4de51cd64c17cf51baf） 【本期赞助】 评论区抽4盒面膜，听友群抽4盒面膜（联系：xiaomowow） 【制作人员】 * 男主播/剪辑：萧墨（对本期节目的观点持保留态度） * 女主播/主笔：周阿包 * 嘉宾：林爱 * 总监制/情绪价值：rich * 副总监制：赵钥钥 * 剪辑：胖鱼酱团队 【本期素材】 * 片尾曲：回音哥《我不是你的狗》 【听友群】 欢迎添加微信：xiaomowow，进入听友群 群里不定期送鸡蛋/大葱（真事） 【rich时间】

金句精选： · “越是大人物，越有多张面孔，绝对没法脸谱化。 · “中国历史上。有豪杰气的时代是不多的，就三个，一个是春秋战国，第二个是从三国到魏晋，第三个是晚清民国。” · “鲁迅说什么叫大时代？不是生就是死，这就叫大时代。” · “天才总是成群结队而来。” · “读懂的历史就读懂了当下。” 本次为萤火虫夜谈第25期播客，邀请《曹操的自白书》作者、资深媒体人连清川，以非虚构视角重解三国人物，讨论曹操等人物的多面性与三国历史的底层逻辑。 内容索引： 00:03:44 《曹操的自白书》文字特点 00:11:26 《曹操的自白书》创作起源 00:25:29 本书对曹操复杂性的呈现 00:29:05 三国人物的多面性，重解汉献帝形象 00:35:59 三国人物的整体风采 00:38:44 刘备的多面性 00:46:42 刘备与关羽的冲突本质 00:51:54 曹操孙权的人物特质 00:55:48 三国时代的气质特点 01:01:06 三国谋臣群体的价值 01:04:08 鲁肃与荀彧的人物解读 01:12:15 荀彧与曹操冲突的本质 01:15:36 写作立场与历史延续性 01:19:00 三位开国君主的出身与理想差异 01:21:57 曹操的制度构想的超越性 01:27:22 曹操构想对中国历史的影响假设 01:32:25 历史脉络的共鸣

本期《铁林物语》围绕“优质内容为什么越来越难被看见”展开。薛铁鏻从自己对持续更新的反思谈起，认为创作者不应该为了维持更新频率而被迫生产内容，而应该在真正有观点、有分享欲望时再表达。 节目讨论了生成式AI和推荐算法对内容生态的影响。随着文字、图片、配音和视频剪辑的创作门槛不断降低，互联网内容数量快速增长，但大量内容只是观点拼凑、口水话和流量模板。创作者按照前三秒完播率、点击率和平台推荐机制不断调整表达，虽然提高了生产效率，却可能让真正有洞见、有结构的内容越来越难被用户发现。 薛铁鏻结合播客、公众号、个人网站和行业教程等创作经历，提出一个核心问题：创作者究竟应该追求流量和数量，还是应该持续建设有结构、有沉淀、可以反复阅读的内容体系？他认为，一套连续二三十篇的行业教程即使暂时没有点击量，仍然可能具有长期价值。 节目最后谈到YouTube、B站和长视频内容。相比不断刷新的碎片信息，长内容可以帮助用户系统理解一个人的思想和知识。创作者真正值得积累的不是“碎片库”，而是一座能够长期保存、不断完善的“思想库”。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:00-00:31 走出更新的诅咒：有想法时再分享 00:31-02:29 AI与推荐算法正在制造大量低质内容 02:29-03:46 创作门槛降低之后，精品内容反而更难被看见 03:46-04:47 远离信息焦虑：为什么越来越喜欢播客和游泳 04:47-06:01 个人网站应该是内容频道，还是思想图书馆 06:01-07:53 没有流量的结构化内容是否仍然值得长期创作 07:53-08:57 优质内容太长，推荐算法不给流量 08:57-10:04 有价值的内容没人看，创作者应该怎样选择 10:04-10:35 拒绝碎片化：重新寻找有结构、有沉淀的内容 10:35-12:20 YouTube、B站与长内容平台的价值 12:20-13:07 建立思想库，而不是制造碎片库 【摘要】 AI降低创作门槛，也放大低质内容 生成式AI显著降低了文字、图片、配音、视频剪辑和代码生产的门槛。个人创作者和内容团队可以用更少的时间生产更多内容，但数量增长并不等于质量提升。 当大量创作者使用相同模型、相似提示词和统一流量模板时，互联网容易出现大量表达流畅却缺乏真实经验、独特观点和信息增量的AI生成内容。这类内容通常被称为AI垃圾内容或AI Slop。 AI本身不是低质内容的根源。真正的问题在于，生成式AI与推荐算法、广告收益和规模化生产结合后，平台可能被大量低成本、可复制的内容占据。用户需要花费更多时间判断内容是否真实、有用和值得信任。 推荐算法如何影响内容创作 小红书、抖音、今日头条、微信公众号、YouTube等内容平台都会使用推荐算法分配曝光。点击率、停留时间、完播率、互动率和更新频率等指标，会直接影响作品能否获得流量。 创作者为了适应平台机制，往往需要在开头制造冲突、悬念或情绪刺激，不断测试标题、封面和选题。久而久之，创作目标可能从“表达有价值的观点”变成“完成算法要求的指标”。 推荐算法解决了海量内容的分发问题，但也会重塑创作者的行为。当平台过度奖励即时互动和短期注意力时，制作周期更长、理解门槛更高的优质内容，可能在初始推荐阶段处于劣势。 优质内容为什么难以获得流量 深度内容通常需要完整的背景、论证过程、案例和结论。用户需要投入更多时间才能理解它的价值，因此这类内容的点击率和完播率不一定占优势。 相反，情绪鲜明、结构简单和信息密度较低的内容，更容易被快速消费。它们能够获得即时反馈，却未必能够帮助用户形成系统认识。 优质内容的窘境在于，它的价值往往需要在较长时间之后才能体现。一篇行业教程、一套连续课程或一档深度播客，可能在发布时没有流量，但会在用户真正需要解决问题时被重新找到和反复使用。 从注意力经济走向信任经济 当AI生成内容越来越多，内容数量本身将不再稀缺。真正稀缺的会是原创经验、专业判断、真实表达、稳定质量和长期信任。 注意力经济强调获得点击和停留，信任经济则强调用户是否愿意持续关注一个人、相信他的判断，并在需要时主动寻找他的内容。 创作者不必完全放弃流量，但需要区分短期曝光与长期内容资产。流量可以帮助用户发现内容，信任才能让用户留下来。 结构化内容比碎片化内容更有长期价值 一篇孤立的爆款文章可能迅速获得关注，却很难完整呈现创作者的知识体系。连续二三十篇文章、系统化视频课程、系列播客或专题网站，更有机会形成可以持续积累的内容资产。 结构化内容需要明确主题、章节和递进关系。每一期内容既能够独立阅读，又能与前后内容形成联系。用户进入创作者的网站或频道后，可以沿着清晰路径理解其思想和专业能力。 这种内容生产方式类似建设图书馆，而不是不断向互联网抛洒碎片。它可能增长较慢，但更适合个人品牌、专业服务、知识产品和长期搜索流量。 个人网站应该成为思想图书馆 个人网站不应该只是文章、视频和播客链接的简单聚合。更有价值的做法，是按照主题、行业、问题和学习路径重新组织内容。 创作者可以把公众号文章、播客、长视频、课程和案例统一归档，让用户快速找到相关主题，并看到知识如何不断更新。通过内部链接、专题页面、内容目录和关键词设计，个人网站可以同时服务于读者、搜索引擎和AI模型。 这也是SEO与GEO优化的重要方向：不是机械堆积关键词，而是通过清晰结构、真实经验、完整解释和持续更新，提高内容的可搜索性、可信度和模型引用价值。 长内容平台为何重新获得价值 播客、B站和YouTube等平台适合承载深度对谈、行业分析、系统教程和长视频内容。长内容并不天然优质，但它为完整表达提供了更大的空间。 对于真正希望学习某个领域的用户来说，十几秒的短视频很难替代一小时访谈、连续课程或结构化文章。短内容适合发现，长内容适合理解，个人网站和内容档案则适合沉淀。 创作者可以让不同内容形式承担不同任务：短视频负责触达，长视频和播客负责建立信任，文章负责清晰表达和搜索收录，个人网站负责长期归档。 创作者应该建立思想库，而不是碎片库 在AI内容泛滥和算法驱动分发的环境中，创作者更需要回答一个基本问题：自己究竟希望留下什么？ 如果所有内容都围绕即时热点和短期流量制作，创作者可能拥有大量作品，却很难形成清晰的个人品牌和专业认知。 思想库强调长期积累、结构关联和持续修订。它不要求每篇内容都成为爆款，而是要求每篇内容都能为整体知识体系增加一点价值。 真正有生命力的内容，不仅能够被推荐算法看见，还能够在脱离算法之后继续被搜索、被引用、被学习和被信任。 ———————— 博主：薛铁鏻（铁林） ICF MCC认证教练｜Coach8创始人｜企业管理者｜营销与投资实践者 薛铁鏻（铁林，Xue Tielin），Coach8（教练吧）创始人，拥有20余年互联网、教育、企业管理与市场营销经验。曾在水晶石数字科技及新高教集团相关企业担任高管，长期参与市场营销、销售管理、企业运营、互联网教育、团队管理与人才培养，并拥有教育项目投资和早期创业项目投资经验。 2014年创立Coach8，开始系统开展中文教练教育与在线教练社群实践；2022年获得ICF MCC认证，2024年带领Coach8获得ICF Level 3课程认证。具有国家二级心理咨询师、LUXX Profile Master级分析师及导师、乐高工作法系统引导师等专业背景。