节目

痛苦不会摧毁痛苦的可能性， 生命不会消失自我的幻觉术…… 秦晓宇说：“满天风雨的马雁必定会在她的文字中归来。”她在归来。 每一个翻开她诗集的人，都在接住那片“满天风雨”。本期《无线春天》，我们一起走进诗人马雁。 00:01:40 北大时期鲜活、矛盾、又向内自省的马雁 00:05:40 诗歌赏析《热的冷》 00:10:45 诗歌赏析《看荷花的记事》 一边是向内自省的脆弱灵魂，一边是向外接纳生活的柔软热忱，矛盾又统一的两种气质，早早在北大时期的诗歌里完整显现。 00:16:00 返回成都：“我忽然对死亡有了新的认知” 00:18:50 诗歌赏析《痛苦不会摧毁痛苦的可能性....》 00:23:25 诗歌赏析《再没有比美更动人……》 两首诗放在一起，刚好拼凑出 2003 至 2010 年完整的马雁：一边是直面痛苦、不肯沉默的坚硬，坐在废墟之上放声歌唱；一边是看透美好虚妄、清醒审视语言的柔软，在深夜独自接住所有细碎的孤独。痛苦与美感、抗争与自省，两种力量始终在她笔下共生。 00:27:55 再见，马雁 00:29:05 马雁的朋友们 马骅：那个去了云南就没回来的人 胡续冬：那个记得她“像小蚂蚁一样”的人 冷霜与秦晓宇：替马雁完成出版的人 其他朋友：那些被她照亮过的人 00:37:30 马雁如何理解“写诗”这件事 00:40:00 诗歌赏析《十二街》 00:42:28 “痛苦”与“过山车” 00:42:40 诗歌赏析《死亡是最大的政治》 她在诗里探讨“痛苦”这一主题时，有一种研究者所说的“超个人化的隐喻”，涉及“历史的悲剧性与宗教救赎的可能性问题”。 00:49:28 诗歌赏析《我们乘坐过山车飞向未来》 如果说《死亡是最大的政治》是抛出沉重的命题，那这首《我们乘坐过山车飞向未来》，就是马雁用 “过山车” 这个完整的核心意象，把痛苦、生存、时代与想象全部收拢到一起。 00:56:20 为什么还有人在读马雁？ 马雁写过一句诗：“发明词语者，发明未来。” 她只活了31年，但她发明了一些词语。那些词语还在替她说话，替她活着。 她去世前的半个月，曾在一篇诗评中提到肖开愚的诗《一年中的最后一天》。仿佛有某种预感，又仿佛她一直在写作中练习告别。而当你翻开她的诗集，她就在归来。

2026年7月23日凌晨，日本作家东野圭吾因大肠癌去世，享年68岁。作为日本最成功的推理小说作家之一，东野圭吾留下106部作品，在日本累计发行量超过1亿册，原定2026年8月5日出版的“伽利略系列”最新长篇《永恒的记忆》，也成了他来不及亲眼看到的最后一部作品。 他的推理小说可以说见证了一代人的青春岁月，在每个喜欢推理小说的读者心中，他无疑都是一个极特别的存在。 这期节目，主播大华特意再次邀请嘉宾小七做客，两位“东野迷”共同缅怀这位伟大的作家，一起聊聊他的生平，以及他笔下那些曾让人从天黑读到天亮的故事。 【本期内容】 01:00 听到东野圭吾去世的消息，我们的第一反应是什么 04:10 东野圭吾究竟是个什么样的作家？他在我们每个喜欢推理小说的人心中是怎样份量的存在 09:11 东野圭吾的生平：这样一个看上去极为“普通”的人，怎么会写出如此深刻、如此洞察人性的作品 14:12 作为一位高产的作家，东野圭吾以一种近乎“严苛”的理性方式进行创作，并乐此不疲 22:36 东野圭吾的风格与西方侦探小说家，比如柯南.道尔、阿加莎.克里斯蒂的异同之处 27:22 社会派or本格派？那些更喜欢看杀人手法或解迷过程的读者，看东野圭吾的作品会觉得不够过瘾吗 31:12 最喜欢《白夜行》的原因，读过五遍，但每次看到的东西都不同 37:10 细数我们看过的东野圭吾的作品？回顾那些让我们印象最深刻的故事 49:09 后东野圭吾时代，我们将以什么样的眼光去看待他这个人以及他的作品 【本期提到的人物】 1、柯南.道尔：英国著名侦探小说家，毕业于爱丁堡大学医学院，曾行医多年。被誉为“世界侦探小说之父”，塑造了举世闻名的侦探形象：夏洛克.福尔摩斯，一生共创作60个福尔摩斯故事（其中包括：56个短篇和4部长篇），代表作还有《四签名》、《恐怖谷》等。 2、阿加莎.克里斯蒂：英国侦探小说家、剧作家。创作生涯持续五十余年，共创作八十余部侦探小说，作品畅销全球，累计销量突破二十亿册，1971年被英国女王授予爵士称号，代表作有《东方快车谋杀案》、《尼罗河上的惨案》、《无人生还》、《罗杰疑案》等。 3、斯蒂芬.金：美国作家，毕业于缅因州立大学英文系。1973年出版第一部长篇小说《魔女嘉莉》后成名，迄今已创作四十多部长篇小说和两百多部短篇小说，代表作有《闪灵》、《肖申克的救赎》、《绿里奇迹》等。其作品大量被改编为影视作品，2003年获美国文学杰出贡献奖章，2007年获爱伦坡大师终身成就奖。 4、村上春树：日本当代作家，毕业于早稻田大学第一文学部戏剧专业。29岁开始写作，1979年以处女作《且听风吟》获群像新人文学奖，1987年《挪威的森林》畅销千万册，引发“村上现象”，代表作还有《世界尽头与冷酷仙境》、《海边的卡夫卡》、《1Q84》等，作品风格深受欧美文学影响，以虚实交织的叙事和孤独疏离的都市寓言著称。 5、海明威：美国作家、记者，生于伊利诺伊州芝加哥郊区，美国“迷惘一代”的代表人物。曾作为战地记者参加多次战争，以简约、凝练的“新闻体”文风著称，树立了“硬汉”文学形象。代表作有《太阳照样升起》、《永别了，武器》、《丧钟为谁而鸣》、《老人与海》等。1954年获诺贝尔文学奖，1961年自杀身亡。 6、托尔斯泰：俄国批判现实主义作家、思想家、哲学家，生于世袭贵族家庭，曾就读于喀山大学，后辍学回乡尝试农奴制改革，曾在高加索军队服役并开始写作。其代表作《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等都是世界文学史上不朽的经典，其作品深刻反映了19世纪俄国社会的现实生活，被公认为19世纪俄国最伟大的作家之一。 7、汉娜.阿伦特：犹太裔美国政治理论家，生于德国汉诺威。曾师从海德格尔和雅斯贝尔斯，获海德堡大学哲学博士学位。1933年纳粹上台后流亡巴黎，1941年赴美，1950年成为美国公民。代表作包括《极权主义的起源》、《人的境况》、《耶路撒冷的艾希曼》等。曾提出著名的“平庸之恶”的概念，深刻影响了20世纪及以后的政治理论研究。 8、凑佳苗：日本推理小说家，生于广岛县，毕业于武库川女子大学家政学系，曾担任家庭科讲师。2007年以短篇《圣职者》获小说推理新人奖，2008年将其扩展为长篇小说《告白》出版，引发轰动并获日本推理作家协会奖等多个奖项。代表作还有《赎罪》、《母性》、《往复书简》等，有日本“残酷推理女王”之称。 9、陈浩基：中国香港推理小说作家，毕业于香港中文大学计算机科学系，曾从事信息技术行业十年。2009年以《蓝胡子的密室》获中国台湾推理作家协会征文奖首奖，2012年以《遗忘，刑警》获岛田庄司推理小说奖首奖。其代表作《13.67》以六则短篇串联香港半世纪历史，获台北国际书展大奖等荣誉，日文版成为首部登顶日本《周刊文春》年度推理双榜的华语作品，另著有《网内人》、《隐蔽嫌疑人》、《第欧根尼变奏曲》等。 【本期提到的作品】 1、东野圭吾作品： 《白夜行》、《幻夜》、《嫌疑人X的献身》、《恶意》、《解忧杂货店》、《新参者》、《单恋》、《信》、《白鸟与蝙蝠》、《麒麟之翼》、《放学后》、《红手指》、《流星之绊》、《圣女的救济》、《杀人之门》 2、其他作品： 1）《为了N》，作者：凑佳苗（日本） 2）《1367》，作者：陈浩基（中国香港） 3）《写作这回事》，作者：斯蒂芬.金（美国） 4）《老人与海》，作者：海明威（美国） 5）《安娜.卡列尼娜》，作者：托尔斯泰（俄国） 【互动话题】 你喜欢东野圭吾吗？你最喜欢他的哪部作品呢？ 欢迎大家在评论区进行分享，并参与投票，选出你心目中最喜欢的东野圭吾的作品！ 【片头&片尾曲】 1、片头音乐：《白夜を行く》（日剧《白夜行》的BGM） 2、片尾曲：《REBORN》（电影《浪矢解忧杂货店》主题曲），演唱者：山下达郎（日本） ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]

这个视频，我前前后后看了十几遍。屏幕里，贵州黔南一场再普通不过的农村婚礼，新娘没有洁白拖尾的婚纱，新郎没有笔挺的定制西装。身后没有震耳欲聋的音响，没有婚礼司仪的强行煽情，他们只是在亲友的注视下，深深对拜。后来我才知道，这视频都登上《人民日报》了。我当时就想，一个农村婚礼，凭什么？然后我点开评论区，翻着翻着，突然就懂了......

本期音声为非助眠内容，有雷鸣、暴风等刺激音效，请谨慎选择收听 【本期场景】 （架空世界观）主角是一名【运师】，即学天地轮转之理，运因果业力之能的人，他隐居山中数年，却意外收到了一封信，邀他前往“翠城”主持求雨仪式。多年后，他再度踏上这片曾经丰饶、如今却衰败不堪的故土，为百姓求雨，没想到却引来了当年的仇家，由此揭开当年的纠葛故事... 【关于本期】 大家好！这一期的创意来自于我一个多月前的一个梦：一个祭祀在道场求雨，神龙从乌云中探身。这个想法自从进入“灵感笔记本”后，几乎每隔几天就要在脑子里出现...于是前几天落笔写本，搭建了世界观和背景，也写出了这期的剧情 -- 这一期，是我目前觉得制作难度最大的一期音声：多个角色，多个场景，复杂的音效....在十多个小时的剪辑后，这个梦成为了这期具体的作品，而我也沉浸在其中，享受着这份创作的满足和愉悦...希望大家喜欢，同行者，晚安~ 【时间戳】 00:00:00 本期音声为非助眠内容，有雷鸣、暴风等刺激音效，请谨慎选择收听 00:00:13 开场 00:01:11 第一幕：意外来信 00:05:58 第二幕：入城 00:08:26 第三幕：求雨仪式 【音乐/音效和封面credit】 * 封面图 by Paul Zoetemeijer on Unsplash * 打更，敲更 许可:CC-BY 作者:张l雅 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/43926 * 马嘶鸣 许可:CC0 作者:kinbee 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/39279 * Maxheadroom's Galloping Horse (39 sec. loop) by Podsburgh -- https://freesound.org/s/274898/ -- License: Creative Commons 0 * Forest by Antonio_Lai -- https://freesound.org/s/517859/ -- License: Creative Commons 0 * footsteps grass.wav by Yuval -- https://freesound.org/s/206030/ -- License: Creative Commons 0 * screen door.wav by reg7783 -- https://freesound.org/s/322191/ -- License: Creative Commons 0 * Clothes Pack.mp3 by JuandreSound -- https://freesound.org/s/490885/ -- License: Creative Commons 0 * Bubbles by earlcash05 -- https://freesound.org/s/269544/ -- License: Creative Commons 0 * crystal_glass.wav by reinsamba -- https://freesound.org/s/35631/ -- License: Attribution 4.0 * Sound Effect by freesound_community from Pixabay-freesound_community-deep-bell-35438 * 响亮的锣敲声 许可:CC0 作者:罗德 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/22634 * Sound Effect by u_797hwfzwe6 from Pixabay-u_797hwfzwe6-chinese-kit2-231720 * Whoosh Drum Hits - Sound Effect by LordSonny from Pixabay * Thunder strike by AyaDrevis -- https://freesound.org/s/652690/ -- License: Creative Commons 0 * Thunder and Lightning Strike by be-steele -- https://freesound.org/s/712962/ -- License: Attribution 4.0 * Rain heavy 2 (rural) by jmbphilmes -- https://freesound.org/s/200272/ -- License: Creative Commons 0 * THUN_Distant Rolling Thunder And Rumble 2_EM by newlocknew -- https://freesound.org/s/768076/ -- License: Attribution 4.0 * Footsteps_Mountain_Boots_Mud_Mono.wav by Nox_Sound -- https://freesound.org/s/548384/ -- License: Creative Commons 0 * Chain.wav by kfatehi -- https://freesound.org/s/366249/ -- License: Creative Commons 0 * Fabric movement in a fight by Wigglesworth -- https://freesound.org/s/852785/ -- License: Creative Commons 0 * Sound Effect by Premankur Adhikary from Pixabay-prem_adhikary-01-high-quality-thunder-sounds-525102 * 25. Rolling ball (C8).wav by jakubkujawski -- https://freesound.org/s/505366/ -- License: Creative Commons 0 * Sound Effect by David Dumais from Pixabay-daviddumaisaudio-super-long-unsheathing-sword-scrape-185436 * Sound Effect by DRAGON-STUDIO from Pixabay-dragon-studio-sword-slice-2-393845 * Sound Effect by freesound_community from Pixabay-freesound_community-rumble-bass-2-77729 * Sound Effect by Lee from Pixabay-phatphrogstudio-frost-dragon-voice-angry-growl-519425 * Sound Effect by Kamil Kopowski from Pixabay-naeftali-sound1-137358 * Sound Effect by Jurij from Pixabay-soundreality-shaped-taiko-180916 * Sound Effect by freesound community from Pixabay-freesound_community-flea-market-ambience-hungary-19196 * Sound Effect by Jurij from Pixabay-soundreality-drumming-on-the-soundboard-190404 * Wind blowing into some cactus spine, on the top of the mountain, in the desert of Atacama (Chile). by felix.blume -- https://freesound.org/s/156414/ -- License: Creative Commons 0 * Wheat in the Wind by bdvictor -- https://freesound.org/s/240914/ -- License: Creative Commons 0 * Walking On Rock Path 1 Slow by deadrobotmusic -- https://freesound.org/s/591732/ -- License: Creative Commons 0

本期节目深度解析8月A股震荡格局。当前市场处于"震荡结构"而非牛转熊，3800-3900点为关键支撑。科技板块从"绝对主导主线"降级为"活跃板块"，面临降波与去泡沫过程。年线（3950点）成为牛熊分水岭，8-9月必须收复否则空头将重新集结。节目看好物理AI（AI应用）及工业母机方向，认为科技主线正从算力竞争转向物理AI应用场景。实操建议：仓位控制在半仓以下，等待标志性信号再行动，关注创新药、非银金融及机器人板块。 本期围炉好友： -诸斌：中国银河证券金融街营业部首席投资顾问（S0130616040009） -邹烨：中国银河证券安贞门营业部投资顾问（S0130613010005） 内容提要： 00:02:03 超跌反弹性质与仓位管理建议 00:04:11 技术支撑与两融风险，物理AI新赛道 00:12:41 情绪见顶回落，ETF波动率走低 00:18:53 科技降级活跃板块，九月风格切换 00:28:58 坚守科技主线，中报选股方法论 00:29:01 科技板块高低切，8月新赛道寻宝 00:34:11 3800点关口调仓痛点与市场博弈 00:41:21 存量再平衡态势，缺乏逼空主线 00:48:21 年线攻防战，8-9月关键窗口 00:54:28 上证指数情绪风向标，硅基时代愿景 00:59:01 算力供需逻辑演变，AI应用转向 01:09:05 红利与科技博弈，三位一体投资观 01:14:20 观点分歧：风险厌恶vs拐点博弈 01:21:01 路径依赖警惕，黄金坑信号识别 01:29:01 等待标志性信号，先稳后强策略 01:32:01 8月防守至上，中长期潜伏方向 01:42:01 物理AI与工业母机左侧布局 01:51:16 仓位管理艺术与换股自救指南 02:02:19 预期管理与仓位哲学 02:08:13 嘉宾核心策略与后市展望 获取更多节目信息 \ 直播内容文字梳理 \ 行业观察文章，可关注微信公众号 @天下财经投资者 / 小红书 @北广空间-围炉财经

这个月的复盘，我借用理论把自己从动机、性格、能力、价值观四个维度彻底拆了一遍。 那些模糊的内耗、说不清的焦虑，突然有了名字。 拆完之后我改了日记模板，比起“改进清单”，我更需要的是每天一道“接纳不完美”的练习题。

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为什么越”乖“的女孩，越容易成为渣男收割机？

西安某商场商户与商场管理方之间的争议，特别是围绕1154万违约金的纠纷，揭示了商场在规则设定与执行上的强势地位及其对商业管理带来的挑战。 此类事件的根源在于商业系统中规则不清晰、权力不对等及沟通机制失效，使商户处于不利境地。 强调了合规性、商业管理透明化的重要性，并呼吁构建健康、公正的商业环境，要求所有参与者承担相应责任与克制，以避免信任消耗，促进商户与商场间的平等合作。 00:00 西安赛格商场事件：规则模糊与权力失衡下的个体危机 引发对商业规则与权力平衡的深思。通报显示，商户确实存在违规套券行为，但商场在违约金计算上存在明显问题，将销售额作为违约金基数，叠加十倍违约金条款，导致违约金过高。此事件揭示了在商业系统中，规则不清晰、权力不对等和沟通机制失灵可能使个体经营者处于危险境地。 02:29 商业管理与合规：购物中心与商户关系的平衡 购物中心与商户之间的关系，指出表面上的合同关系实际不对等，购物中心掌握更多资源和权力，而商户面临经营风险。强调了成熟商业管理应包含事前规则清晰、事中监测提醒、事后处罚和适度争议解决的复合机制，避免将合作伙伴逼至绝境。同时，提醒品牌商和代理商不应依赖行业潜规则，而应具备规则意识，重视合同条款，确保法务意识和风险边界的清晰，尤其是在依赖大渠道时。 04:24 商业体与商户关系：规则透明化与信任重建 商业体与商户关系中规则透明化和信任的重要性，强调商业生态的健康需违规者承担责任，强势者需克制，以及规则约束的必要性，指出单一渠道拥有绝对解释权带来的风险，倡导健康的商业关系应基于规则与尊重。

1.洗白的概念界定 洗白和危机公关 2.为什么需要洗白？ 四股势力在推动洗白 3.洗白套路大拆解 冷却降温法—坦率认领法—深度访谈法—新人设覆盖法—公益长期主义叙事法—转移焦点法—控评水军法—时间作品法 4.洗白为什么看起来那么成功 新型沉默螺旋概念—算法共谋—伪装多样性战术—信息茧房和回音室效应 5.翻车样本大解析 6.提高媒介素养，正确看待洗白

没错！姥爷终于和父母和解了。至于谁道歉，谁让步，谁反思，一时说不清。因为和解的一幕突然来袭，打得人措手不及，关系里的争吵和解似乎总是难以预料。与此同时，姥姥坚决果断地把一岁半的赳赳送进幼儿园，但由此引发她对做父母、过人生的思考比高考更让人震荡。 最终，两人在不同关系里，转换不同身份，看待同一个事件，发现对错始终不是最重要的。重要的一直都是被关系绑定后彼此之间无休止的纠缠本身。 03:38 和解前夜，又是一番反复纠缠。 14:49 突然出现在我面前，是他们最大的让步。 28:42 作为宠物主人，陪伴它最后的一段路也是它给我上的最后一课。 32:46 为孩子做出选择承担责任，等ta长大之后又要适时退出。父母的课题谁能完美交卷？ 46:49 安全感不是一种感觉而是一种经验。 01:01:22 在亲密关系里没有道理可讲，在死亡面前没有对错之分。 ———————————— 💌给姥姥姥爷留言请走这里https://www.wjx.cn/vm/YigFJdV.aspx# Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：[email protected]

关于这期节目 这期节目，来自我和尚晶 SJ 的一次对谈。我们聊了近两个小时，从物理聊到产品，从创作聊到组织，这段对谈的音频，就是你现在听到的这期播客。 我是玉伯，YouMind 创始人。中科大物理系出身，研究生阶段退学写代码，2008 年加入阿里，曾是语雀创始人，后加入字节飞书，2024 年创办 AI 创作工具 YouMind。 本期聊什么 * 从物理到产品：选择退学，沉迷写代码的心流 * 离开大厂：在阿里是个 P，去字节还是个 P * 诚实：为什么我只剩这一个价值观 * YouMind 想做的：不只是一个 AI 工具，而是“新时代的 YouTube” * Skill 市场：真正好用的东西，往往都被私藏 * 一人公司没那么神：AI 时代的组织，怎么“组”怎么“织” * 创始人 IP：如果做不到日更，就别做 * AI 会把创作带向更高的巅峰，还是让一切失去意义 一些原话 * 在阿里是个 P，去了字节还是个 P。出来创业，发现自己也还是个 P，但至少这个 P 有机会改变自己的处境。 * 人有多堕落，就有多上进。每个人心里有多想躺平，就有多想创造点什么。 * 别老想着通用。一想到通用，就是想干大的。一想到具体，就全是机会。 * 你不发，就不可能坐在那里想出自己的独特性。 * 技术一直在做一件事：把皇帝用的东西给老百姓用。 本期内容由 YouMind 辅助整理