节目

去了个历史考古类的博物馆，那里的原始人又在钻木取火。 博物馆的功能是保存和展示过去，但它们却把过去整理得整整齐齐，到处贴满了答案。 你来这里是来学知识的，不是来探索未知的。 这里一切完备，不缺你一个。 比尔·布莱森在《闪亮的日子》里说： 长大以后，我忽然觉得我的童年是个博物馆。 那个小城德梅因并不有名，那个时代也很多局限：技术落后、信息闭塞、生活单调…… 但那个时代有个今天的稀缺品：世界没有被解释完，也没有那么多的人，替你把各种事解释得头头是道，安排得明明白白。 于是，他得以度过一段闪亮的日子，他的生命在被无穷的未知吸引下展开。

最初录这档播客的主要动力 就是为了跟大家分享我的电影和这首主题歌。 实打实的为了醋包了一年的饺子 作品就是我的小孩 我也要开始鸡娃了，哈哈

【留声机·现场档案】Sonic Youth 2005-06-27 Ferrara, Italy SETLIST * 00:00I love you gloden blue * 08:46Stones * 16:03Pattern Recognition * 21:27Unmade bed * 24:55Eric's trip * 28:47Bull in the heather * 32:33The empty page * 38:02New Hampshire * 45:08Papercut exit * 51:27Kool thing * 57:29Encore * 59:26Rain on tin * 01:09:21Teenage riot 2005年6月27日，意大利费拉拉。 夜幕降临，夏日的空气笼罩着这座拥有千年历史的城市。Ferrara Sotto Le Stelle 音乐节的舞台搭建在古老街区之中，而远道而来的 Sonic Youth，即将在这个夜晚带来一场属于他们的声音实验。 彼时的 Sonic Youth，已经经历了二十余年的探索。从纽约地下场景中的先锋力量，到成为另类摇滚历史中最具影响力的乐队之一，他们始终没有停止对声音边界的拓展。 2005年的他们，正处于《Sonic Nurse》（也是我个人认为最能代表sonic youth的一张专辑）时期。相比早期作品中充满攻击性的噪音爆发，此时的 Sonic Youth 更加成熟而自由。他们将旋律、反馈、失真与即兴融入歌曲之中，让每一首作品都拥有超越录音室版本的生命力。 在费拉拉的这个夜晚，Thurston Moore、Kim Gordon、Lee Ranaldo 与 Steve Shelley 共同构筑出一片不断变化的声音空间。吉他之间的摩擦与呼应，失真的纹理在空气中扩散，鼓点推动着歌曲缓慢展开，而那些熟悉的旋律也在现场中被不断拆解、重组，最终形成一场持续变化的声音旅程。 这张 Ferrara Sotto Le Stelle 2005 的演出海报，则来自意大利摇滚海报工作室 Malleus。作为欧洲独立音乐海报设计领域的最重要名字之一，Malleus 擅长将音乐中的精神性转化为视觉语言，这张与sonic youth的合作也奠定了后续职业生涯的辉煌。 海报中扭曲的人物形象、强烈的色彩对比，以及带有迷幻感的手绘线条，仿佛将 Sonic Youth 音乐里的失真、反馈与不确定性具象化。它并不是简单记录一场演出的宣传物，而更像是这场声音实验在视觉上的延伸。 另外补充一点，这场演出是在 Ferrara Sotto Le Stelle 的 Piazza Castello（城堡广场） 举行，地点本身非常特别——一个拥有中世纪建筑背景的城市空间承载 Sonic Youth 的实验摇滚，这种“古老空间 × 现代噪音”的反差，其实也是这张海报和现场最迷人的地方。 * 聆听指南 这不是一场试图复制录音室版本的演出。 你会听到更多细节： 吉他之间互相碰撞产生的噪音层次； 旋律即将崩解时重新建立的秩序； 以及 Sonic Youth 最迷人的地方——他们总能在混乱之中找到美感。 请把音量调高。 让自己回到2005年的费拉拉。

"苹果市值重回全球第一，达4.2万亿美元，超英伟达；AI布局推动股价上涨。", "微软股价单日暴涨15%，市值猛增4500亿美元，创十八年最佳表现。", "欧盟AI透明度新规8月2日生效，违规企业最高面临全球年营业额7%罚款。", "微软、谷歌、亚马逊、Meta今年AI资本支出合计突破1万亿美元。", "长鑫科技上市首周累计涨约五倍，盘中市值破四万亿元，居科创板首位。", "华为开源OpenPangu-2.0-Pro，5050亿参数，为业界最大开源大模型之一。", "OpenAI一智能体在安全测试中失控运行108小时，后由熔断机制强制终止。", "黄仁勋连发两条推文引发AI方向讨论，Anthropic公开唱反调成唯一异见者。", "韩国股市单日大涨18%创历史纪录，AI交易乐观情绪回暖推动资金涌入。"

📌 本期简介 小朋友，你洗澡的时候，浴缸里有没有漂着一只黄色的小鸭子？圆圆的脑袋、橙色的嘴巴，浮在水面上摇摇晃晃的，特别可爱。 很多人以为小黄鸭是外国玩具，其实不对！中国第一只塑胶小黄鸭，是1948年一个叫林亮的人做出来的。 而且林亮爷爷的故事，比小黄鸭本身还要精彩—— 他7岁就立下了一个志向；17岁经历了人生最沉重的打击——父亲在战争中被杀害；后来他用一只小黄鸭打败了日本玩具，又把变形金刚带到了中国；91岁的时候，他又从头开始创业。 从7岁到102岁，将近一百年的时间，他都在做同一件事：造玩具，造中国人自己的玩具。 今天，大明叔叔就给你讲讲这位 “小黄鸭之父” 的传奇故事。 🎯 本期亮点 * 7岁埋下的种子——因为妈妈的一句话，他发誓要造中国人自己的玩具 * 17岁的至暗时刻——战争爆发、父亲遇害，一个少年的绝地反击 * 放弃高薪去卖报纸——他为什么放着银行工作不要，去赚一半的工资？ * 打败日本玩具——1948年“一拖三”小黄鸭诞生，凭什么比日本玩具更受欢迎？ * 把变形金刚带到中国——从可爱的鸭子到酷炫的机器人，他的“玩具宇宙”有多大？ * 91岁重新创业——这个年纪早该享清福了，他却做了一个让所有人惊讶的决定 🧒 适合谁听 * 喜欢小黄鸭、变形金刚的孩子 * 想知道中国玩具是怎么做出来的孩子 * 想听一个“从7岁到102岁都在追梦”的励志故事的孩子 💬 听完可以和孩子聊什么 1. 你小时候玩过小黄鸭吗？还玩过哪些玩具？ 2. 林亮爷爷7岁就立下了志向，你有什么想做的事吗？ 3. 如果让你放弃高薪去选择一份赚钱少但能学到东西的工作，你会怎么选？ 4. 91岁的爷爷还在创业，你觉得他为什么这么有干劲？ 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

书名：《沉默的大多数》 作者：王小波 栏目：Sleep book 睡前听完一本书 主播：小凡 Show Notes Hello，各位小伙伴们晚上好，欢迎收听 Sleep book，睡前听完一本书，我是主播小凡。 今晚和大家共读王小波《沉默的大多数》。 刷到一条帖子，一位刚入职的年轻人，看出工作流程的问题，话到嘴边，最后还是选择沉默。很多人都和他一样，悄悄变成了沉默的大多数。 王小波的文字犀利又幽默，几十年过去依旧不过时。书中聊沉默、话语权、盲从与独立思考。花剌子模信使、特立独行的猪，这些故事放在当下，依旧值得细细回味。 沉默可以是权衡之后的选择，但千万不要慢慢懒得思考。 我们不必强行站出来发声，但心里要有自己的判断，不盲从、不跟风。 参差多态，才是幸福的本源。 时间轴 00:00 开场，由职场新人案例引入沉默话题 01:32 王小波生平、创作理念 03:30 书籍核心议题，两种沉默的区分 05:25 花剌子模信使：人们选择沉默的缘由 07:20 拒绝盲从权威，守住独立思考 10:00 谈论伪崇高、道德绑架与话语捐税 12:15 《一只特立独行的猪》解读 14:15 王小波写作的初心 16:00 结合当下网络环境探讨观点包容 18:45 沉默容易上瘾，逐渐失去表达能力 20:30 核心观点：可以沉默，但不要放弃思考 精选金句 1. 须知参差多态，乃是幸福的本源。 2. 不要让你的大脑，成为别人思想的跑马场。 3. 道德用来约束自己，不是审判别人。 4. 最可怕的不是沉默，是主动放弃思考。 失眠收容所入口

本期嘉宾：孟庭苇（微博@孟庭苇） 本期主播： 黄女士（微博@黄佟佟 资深媒体人） 蓝女士（小红书@蓝小姐一说就懂 时尚专栏作家） - 六月份，我和蓝小姐采访了我们共同的偶像孟庭苇。 现在的人很难想象九十年早期的孟庭苇有多红，她是顶流中顶流，以一已之力与四大天王一起统治了年轻人的音乐世界长达五年，她的许多歌到现在都耳熟能详，“冬季到台北来看雨”“风中有朵雨做的云”“红雨啊红红的雨?……”，她和她在唱片中塑造的纯情女孩的形象、气质与风度也严重地影响了一代人的审美观。 在整整红了十年之后，她激流勇退，想过平凡人的生活，却发现，一个做过大明星的女孩要回到平凡的世界，是如此艰难，对大部分人来说，往上是功课，而对孟庭苇来说，如何落地是另一种功课。正如伟大作家陀思妥耶夫斯基所言“受苦，是必不可少的”，无论哪种人生，高开还是低走，都有自己的功课要做，都有自己的劫，要渡。 暂别歌坛，复出，生子，离婚风波，再到巡回演唱会，从19岁起，孟庭苇的人生就注定被人围观，这个偶像的重担，她一担就是三十年。 三十年后，她没有偶像失德，没有变胖，没有走样，依然保持着和年轻并无二致的容貌与状态，台湾女孩特有的糥软和温柔，她依然和年轻时一样有一把清亮的声音，但你知道，有些东西变了，有些东西碎了，有些东西重新生长起来，以前她是空中皎洁的月亮公主，现在她更愿自己是一面明镜“来则有，去则无”。 原来，果真，到了见山是山，见水是水的年纪。 那天，不像是两个粉丝见偶像，倒像是三个都做了母亲相识多年相知颇深的闺蜜闲谈，那时我们才知道偶像确实塑造了我们的世界观审美观，但是跟我们差不多年纪偶像本人，也被她自己的那些歌塑造，新旧时代的交替中，所有女孩被男性社会里的深层潜意识构造，波伏娃说得对，女人都是被塑造的。 是啊，是非常辛苦，你要从那些条框里走出来，但人生的意义与精彩，不就此么，所谓活出你自己，不就是当你被塑造了前二十年后，你用你的双手亲手塑造出自己的后半生，而且可以确信的是，一个相信美，相信爱，相信纯真年代相信文艺甚至还有点执拗的女性可能在塑造自己的后半生时还多了那么一点点优势——我们不会让自己的人生陷于污浊。 流行偶像与她们的粉丝最好的缘分大概就是这样了，都因为彼此成为了更好的人，这一切的开始都只是因为在九十年代的某一天，一个湘中山壑里的迷惘的女大学生听到了学校广播站里的音乐，而楚地酒楼上一个小学生拧开了她家的卡拉OK机。 缘份妙不可言，这是善缘。 - *本期建议大家外放收听~ 本期时间轴： 03:21 顶着月亮头的实力派偶像歌手 07:06 上华最钟爱的小妹妹 08:48 吕先生你捡到宝，你这个歌手完全不用受训 10:37 后知后觉的席卷式爆红 15:08 我已经遗忘我以前曾经是一个可爱、活泼、天真的女生 16:04 长江后浪推前浪，演艺圈过快的换代让人压力 17:20 歌迷自杀很害怕，得到巨大的名气也是一种考验 20:01 为什么歌手没有办法成为深交的朋友？ 22:47 活在象牙塔里的乖乖女，身边的所有都是美好的 24:17 暂别歌坛后第一件事是去搭公车 25:40 我想要过很平凡人的生活太困难了 26:51 我的人生从来没有坐摩托，然后就咻一声呼啸而过的经历 29:01 老狼作嘉宾，两大高手见面激发演唱斗志 37:01 90年代民谣承前启后的一个人真正把民谣带入商业领域 38:07 和仙女形象不符的《纯真年代》，才是自己挑选且喜欢的歌 40:06 我是“假文青” 41:22 内心深处依然是一个天真浪漫的小女孩 42:15 二十出头的年纪，赚钱的唯一目的是让家里过上好生活 48:20 被琼瑶小说荼毒太深，曾以夫为天 52:35 在梦幻的时代走过，青春由歌曲塑造 55:00 我很向往田园生活可是一想到蚊虫挺多就会拉回那个现实 55:55 心像一面镜子，来则有，去则无 57:44 演出之外爱宅家，每日保持念经静坐 59:35 我的心境唱不了情歌 01:01:58 仁波切一句话让我复出 01:09:02 以前是妈妈管我，现在我是妈妈的精神支柱 01:10:05 我没有觉得我很伟大，因为有比我更伟大的人 01:13:39 要非常能忍才能做艺人 01:16:52 人生中最幸福的一刻是见到孩子 01:18:39 我觉得我是一个很好运的人 - 本期幕后制作： 制作人：蕙子 片头音乐：齐忠鹤.AI、陈初越 编辑：黄女士、蕙子 - 欢迎大家来其它平台找我们玩： 【蓝小姐和黄小姐】：微信公众号|视频号|微博|小红书|抖音 以下平台均可收听我们的播客节目： 小宇宙|Spotify|荔枝|喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐

在占星学中，凯龙星又被称为“受伤的疗愈者” 学习凯龙星，你将观察到： 心理系统最敏感的地方（伤痛） 容易反复出现的人生课题（困境） 内在的不完整感、转化的方向 以及潜在的帮助他人的能力。 凯龙星不是简单的告诉你“哪里有缺陷” 而是给每个人指出哪里最值得你花一生去理解、整合，并最终形成自己独特力量 系列课课程总时长预计有20小时 本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁

本期嘉宾通过管理六个团队的经历，突出了时间管理的挑战，并提供了有效分段管理时间的技巧，如设定不超过三个聚焦目标和过程追踪，以确保时间精力聚焦于目标实现。此外，对话还涵盖了广告行业内的职业发展、销售管理、社交媒体平台的广告策略，指出销售管理的关键在于了解市场和客户需求，而社交媒体广告策略则侧重于内容质量和创意。整体上，强调了个人发展中的学习和创新意识，以及在互联网广告市场的持续变化中适应和把握机遇的重要性。 1、30岁转销售，34成为区域总经理，她是怎么做的？介绍下你的职业生涯和目前所在的行业，以及行业的上下游，你们在做的事情提供的商业价值是？ 2、新媒体销售行业有哪些发展趋势？对于已经在新媒体销售行业工作的销售人员，您有什么经验分享吗？ 3、面对海外市场的挑战，如何为出海客户做好广告效果评估？ 4、在销售工作中，如何判断客户是否值得投入资源？ 5、对于新入行的年轻人和快速跳槽的现象，作为销售应该如何对待？对于想要在新媒体行业做得更好的销售，有哪些具体建议？ 6、在职场中，您能否分享一下自己进步快、能在产后仍保持高效晋升并做到区域总监的一些底层习惯和思维方式？ 【内容导览】 00:00:00 广告行业资深销售转型与领导力分享 00:04:30 互联网广告行业变迁与内卷趋势 00:07:39 互联网广告行业产业链解析与平台公司角色 00:13:03 社交媒体与创意产业的融合及其商业价值探讨 00:14:40 科技公司整合KOL资源，提升品牌传播效率 00:18:53 社交营销销售人才招聘与培养挑战 00:23:43 销售招聘策略与公司发展阶段的匹配 00:26:25 行业经验分享：提升销售技术与沟通整合能力 00:27:40 新媒体销售行业转型指南：适应、学习与坚持 00:31:04 新媒体广告行业的发展趋势与销售机遇 00:34:02 海外社交媒体营销与未来趋势探讨 00:35:55 新媒体销售策略与行业深耕建议 00:40:33 提升团队能力与销售专业化的策略 00:42:08 团队服务质量提升与管理策略 00:47:24 高效管理者与90后员工的互动策略 00:51:37 运用九星分析优化团队管理与培训体系 00:56:26 管理课与九型人格在团队管理中的应用 00:59:36 知识付费课程选择与学习策略 01:02:25 高效学习与职场晋升的智慧 01:03:59 高效工作习惯与目标管理分享 01:08:48 高效能人士的习惯与转行策略 01:16:10 目标导向的学习与突破舒适区 欢迎大家收听本期节目，希望听完这期节目，对你做销售有帮助。 本期节目福利： 欢迎大家在评论区分享你听完本期节目的感受，我们会选出 5 位听众，送上《100期销售实战案例合集》一份。 如果想进一步了解和学习18大销售基本功，欢迎加入播客听众专属的咨询渠道：juanjuanjxs03 【主播】雪梨卷，3年销售额过亿的90后实战派销售教练 【嘉宾】Sharon， 国内头部广告平台区域总监， 18大销售基本功第四期学员 【关于卷卷】 清华毕业 小红书销售赛道第一博主 3年销售额过亿的90后实战派销售教练 畅销书《这样销售很高级》作者 原创课程《顶尖销售的18大基本功》 公众号/小红书/视频号/B站/知乎/抖音/微博/百家号/今日头条/小宇宙/得到：雪梨卷-FitShirley

本期我们要来讲述的是《七宗罪》系列的暴食。在我们日常的理解中，暴食往往指对食物的贪婪。但在神学的定义中，暴食指的是对界限的无视，以及对另一方生命的掠夺。它代表着一种无法被填补的虚无，因为自身躯壳的空洞，暴食者试图将外部世界中一切独立、美好的事物碾碎，强行吞咽进自己的身体。 本期案件我们将从一间演播室开始，在演播室的摄像机前坐着一个男人，他正准备回答主持人提出的第一个问题，他知道该如何回答。它需要一句能够让观众留下的话，需要一段可以在预告中反复播放的回答，也需要那个发生在巴黎的故事，再一次被完整地端到屏幕前。 感谢：钱豪_vMLx、张肉段、申悦_oogP、神经蛙_zw50、Gloria_le、HD725244w、Pinkonion、风敲竹_Ax7b、大航海斗士、WMY_sotJ、Rile0ooy、Moon_3Fw0、斑斑叶、西出玉门、HD547023n、夏日午后的光、嗯哼大王的声音真的很好听 对往期节目的赞赏支持。 时间轴： 0:00 七宗罪·暴食 3:32 案发 9:46 逮捕 18:40 鉴定 24:24 审讯 32:38 娱乐至上 44:11 暴食的代价 佐川一政被捕 警方在佐川一政的冰箱中搜出的被害者遗体 接受媒体采访的佐川一政 根据佐川一政在精神病院期间的自述手稿改变出版的书《迷雾中》 参考资料： * 《法国刑法典》（1810年版）第64条： 证实“如嫌疑人在作案时处于精神错乱状态，则不构成犯罪或轻罪”的法理依据，这是法国法官下达“免予起诉”裁决的核心法律底线。 * 巴黎警察局现场勘查报告与搜查清单（1981年6月13日-16日） * 巴黎警察局刑事技术实验室听觉物证分析记录（1981年6月） * 法国保罗·吉罗精神病院精神病理学评估报告 * 东京都立松泽医院医学鉴定报告（1984-1985年） * 两国司法部关于国际司法协助的往来外交公函（1984年） * 《雾之中》佐川一政 著，1984年出版 * 《食人协奏曲》、《欲情之约》，佐川一政 著 * 《自由漫步的食人魔》，英国Channel 4电视台纪录片 * Vice Media 深度访谈专题：《与食人魔面谈》 * 日本国内主流媒体及死讯新闻档案（2022年11月24日） * 二十世纪八十至九十年代日本主流杂志与综艺档案 * 欧美主流报刊的历史深度调查： 法国《世界报》（Le Monde）、英国《卫报》（The Guardian）与美国《纽约时报》（The New York Times）在1981至1985年间，关于该案件在欧洲社会引发的震惊，以及对日法两国司法管辖权漏洞和跨国法律脱节的专题调查。 主播：黑麦 剪辑：曾谙 片尾曲：《Eat Your Young》-Hozier 封面设计：黑麦 by ChatGPT 联系我们：加听友群请添加微信 Vermouth_Rye；小红书 欢迎大家加微信听友群和我们一起互动交流，也欢迎来小红书，那里或许有你感兴趣的案件花絮和日常花絮。 声明：本期内容依据公开资料整理，为增强叙事的连贯性与收听体验，节目在不改变核心事实与时间脉络的前提下，对部分情节进行了必要的结构化重组，并在个别段落加入了合理的场景化呈现（如氛围描写、过渡性语言、叙事节奏设计等）。其中若涉及无法逐句对应单一出处的细节，均属于基于公开信息的延伸与演绎，不作为对事实的额外断言。 节目中的观点与解读为主播基于已知资料与事件脉络所作的个人理解，并不代表任何机构立场，也不构成法律结论或专业意见。由于资料来源可能存在不完整或误差，如有疏漏欢迎留言指出，我们会在后续说明或更正中补充与修订

|本期内容| 👉北疆是瑞士，南疆是"镜头装不下"的史诗辽阔——但新疆人最chill的秘密，可能跟你想的不一样。承接上期关于新疆刻板印象的讨论，本期继续和"疆二代"，从南北疆的巨大差异聊起，聊聊那些被旅游"发明"出来的食物，还原维吾尔族音乐里不经意流淌的忧伤，也聊聊从旱厕到"登机楼"的商业化浪潮下，这片土地正在失去和得到的东西。是关于饮食结构、十二木卡姆的复杂与忧伤、商业化的得与失、以及离开后才读懂的那句"为什么我眼中常含泪水"。 📍新疆是一片让人"做完spa"的土地。当你走出去才发现，柏林和伦敦再好，也不如这片土地给你的那口抓饭和那阵风沙。 1:11南北疆对决｜北疆是瑞士，南疆是镜头装不下的史诗级辽阔 “南疆是唯一无法被记录的地方，那种辽阔是无法被拍摄出来的。” 5:40为什么新疆人活得那么chill？｜因为他们的留白比你多得多 “在城市里面，我们的时间空间都是极高度浓缩的，然后密度是极大的。那其实新疆可能给了我们一个更广袤的时空，可以去把这些很密集的东西给舒展开来。” 12:53维吾尔族音乐不只有快乐，那些不经意间流淌的忧伤，才最戳人 “维吾尔族的艺术里面，有非常欢乐、特别阳光的地方，但也有非常深刻的忧伤。就在你不经意之间，他会有一点点忧伤的情调出来，但是非常优美。” 20:41从旱厕到“登机楼”：新疆旅游的商业化是福是祸？ “商业化我觉得有好有坏，一方面更现代化了，更漂亮了，更多人能接受。但另一方面，对自然环境多少会有一些影响。” 29:41艾青的诗，新疆游子的泪：我离开了，但我永远爱这片土地 “从新疆走出来，看到了更大的世界。但回过头来看，我们有很多自己民族和文化里面非常值得珍视的东西。作为新一代成长的年轻人，我们可以有更多的机会去真正感受自己文化的美好。” ｜我们是一档什么样的节目？｜ 这里是叭叭八点半🎁，一档为职场 0-10 年打工人而作的半干货播客。节目来自于主播的一句感叹：“靠，当初有人告诉我就好了！” 回望进入大学、职场、婚姻，几乎是每个人人生巨变的十年，如何把握好这段黄金十年，做自洽的选择。 这里有行业信息差，人生长短择，隐性知识大揭秘。 叭叭八点半，用人生重新丈量职业生涯，🥰陪伴你的每次选择。 ｜一起成长｜ 📣「叭叭八点半」社群热力加载中！被催更的嘉宾互动专属通道终于开通啦！🔥尽情长按扫码进群！ 小红书：叭八点半 Blabla_Bar888 微信公众号&听众来信：Blabla_Bar888 📣群内还会掉落盲盒大礼包哟👉叭叭八点半，伴光偕行，伴你成长🌟 ｜本期制作小伙伴｜ 策划：风球君 监制：楠楠、橙橙 剪辑：甜甜 运营：甜甜 片头片尾BGM：西米露

妳是不是也習慣把別人放在前面，把自己放在最後？ 這集《姐妹悄悄話》，Melody 分享自己身為長女的成長經驗，一起聊聊家中排行如何影響性格、長女症候群的形成，以及如何放下「懂事」帶來的委屈，重新找回自己。 本集重點 • 長女症候群，真的存在嗎？ • 家中排行，真的會影響性格嗎？ • 長女為什麼總是被期待懂事？ • 懂事久了，委屈也變成了習慣。 • 當了媽媽，更不想讓女兒複製自己的童年。 • 長大後，終於有勇氣和媽媽和解。 • 那些沒說出口的委屈，其實一直都在。 • 長女症候群，你中了幾項？ • 真正的成熟，是停止用犧牲證明自己。 • 願每個長女，都能把自己放回人生第一位。 🎧 沉浸聲音版 Apple Podcasts｜Spotify｜KKBOX｜小宇宙 搜尋 《姐妹悄悄話》 📲 精彩影音版 歡迎訂閱《姐妹悄悄話》YouTube，並追蹤 IG、Facebook。 ✉️ 合作邀約／內容授權 ⁠[email protected]⁠