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很多人都有过这样的体验: 我们疯狂读人生随笔、读名人感悟、读各种通透活法。 越读越想对标自己、审视自己、修正自己。 读到最后,道理堆满脑子,生活依旧悬空,焦虑反而越来越重。 直到我最近开始读清供、器物、古典审美这类具体学问,才突然明白: 让人焦虑的,从来不是读书太少,是读得太“空”。 我们一直在读别人总结好的人生答案, 却从未给自己机会,去深耕一件实实在在的事物。 本期想和大家分享我最近最大的读书顿悟: 真正的成长,不靠道理治愈,靠深耕落地。 在所有作家中,最懂这件事的一个人:蔡澜。 ✅ 蔡澜:劝人走出空想,去经历、去钻研、去落地 他一生高产、涉猎极广,但几乎不贩卖心灵鸡汤。 他始终倡导: 不要沉迷别人的人生感悟, 选一件你感兴趣的具体事物,沉下去研究、吃透、练熟。 深耕一物,是玩物养志,不是玩物丧志。 当你把一件事研究得足够深,眼界、底气、选择权、甚至物质回报,都是自然而然的副产品。 本期核心观点 1. 读别人的人生感悟=不断自我对标、自我审判 2. 研究具体知识、器物、审美=向外探索、停止内耗 3. 所有安定感,都来自“看得见进步、摸得到收获”的深耕 4. 真正高级的自愈:少学道理,多学本事;少向内纠结,多向外扎根 写给我们所有人 人生不需要不断被开导, 人生需要不断被填充。 用具体的学问填满空洞的思绪, 用长期深耕替代短暂感悟。 心一旦落在实处,焦虑自然无处生根。 本期关键词 #读书感悟 #自我成长 #反内耗 #蔡澜 #深耕一物 #生活美学 #清供审美 #治愈自己 微博:Linhe_Atelier VX:Linhe_Atelier
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从1995年至今,《玩具总动员》系列动画电影完整地陪伴了九零后一代的成长,是无数人童年记忆的温柔注脚,同为九零后的两位主播对此深有感触。所以,我们选择在《玩具总动员5》上映之际回忆一番与胡迪、巴斯光年的精神羁绊。同时我们也发现,《玩具总动员5》在叙事、立意上的优点和缺点,像是一枚硬币的两面。如果你也对这个系列的前作饱含深情,并且对新作有着纠结、复杂的情绪,那么应该能在这期节目中找到共鸣。 时间轴 00:02:30 我们如何与《玩具总动员》结缘 00:07:05 我们为何被《玩具总动员》打动 00:14:34 《玩具总动员》的大陆普通话译配版 00:19:15 我们最喜欢的片中角色 00:23:34 系列五部中的最爱 00:30:04 给第五部打分 00:30:50 第五部叙事、立意的开拓与保守 00:33:43 第五部的优点和缺点是“一体两面” 00:41:48 第五部对巴斯、胡迪的塑造 00:45:48 展望《玩具总动员》系列的未来 本期主播 -傅广超,主攻中国动画史研究,致力于定位中国动画在世界文化史中的坐标。微博【傅广超Fgc】;B站、小红书【傅广超】 -彼方,前动画媒体从业者,致力于把动画和世界连起来。微博、B站【彼方_Rein】 *本期音频:彼方 *Logo设计:喵轱辘 站酷、小红书【喵轱辘】 op:《You've Got a Friend in Me》-Randy Newman-《玩具总动员》主题曲 ed:《I Knew It, I Knew You》-Taylor Swift-《玩具总动员5》主题曲 找到我们 B站:漫物质AniMatter 微博:漫物质AniMatter 小红书:漫物质AniMatter 邮箱:[email protected] QQ群:1040550622 微信群:
确诊ADHD那天,我终于原谅了那个不够好的自己 🔹本期嘉宾:车车(小红书:@啊 乳海娜Henna Body Art) 【你会听到】 00:01:46网络人均ADHD?如何看待“人人自诊”现象 00:04:51 真正的ADHD是什么? 00:10:00 ADHD的“单线程大脑”行为模式 00:19:18 ADHD与情绪:瞬间暴怒、自责、委屈 00:20:51 自残、自杀念头与自我疗愈 00:26:20 ADHD的“双刃剑”:乐观与千疮百孔并存 00:34:16 ADHD随着年龄增长会自然痊愈吗? 00:40:20 艰难的求医之路:国内成人ADHD医疗资源短缺 00:46:35 用药体验:专注达的“加速键”与沉重代价 “ADHD绝对不是大家口中的时代病,而是关乎科学意义上脑神经发育不同的一个群体。” 推荐资料: * 书籍:《分心不是我的错》(爱德华·哈洛韦尔 著) * 国内权威医院:北京大学第六医院 播客关键词: ADD,注意力分散,杂乱无章,超音速大脑,易冲动,欲望强烈,不会过滤信息,拖延症,情绪像过山车,无法专心,喜欢把事情复杂化,纠结细节无法自拔,实践观薄弱 扫码进播客群领取书单和电子版书噢
本期嘉宾:王勤伯、沈天浩 时间轴: 1:31 巨大的情绪终究只是配角,技战术对抗主导了比赛进程 8:58 世界杯是一场长跑,西班牙从教练到球员,都配得上冠军 15:15 巴西队表现令人失望,小组赛奏凯+淘汰赛遇欧熄火已成标准路径 28:00 挪威不算惊喜,但绝对是亮点 33:43 如何评价德尚?他的成就比“一般优秀主帅”更好 40:21 齐达内接手,将改变法国更重视局部的传统 50:01 图赫尔换人失策,源于英格兰球员系统性的不足? 57:19 阿根廷恐怕迅速沦为二流,英格兰不该让图赫尔留任 1:02:18 两名前场巨星低迷西班牙仍夺冠,有望实现21世纪首次世界杯卫冕 1:06:34 美国办赛并未有出人意料之处,优缺点都在预料之内 1:16:39 记者的便利只有免费球票,球迷看比赛更是天价 1:30:58 因凡蒂诺自视为救世主
1. 我没有战斗的情感,也不打算写战歌 2. 您这个个性怎么生存? 3. 做正确的事就是最好的防备“准确”
欢迎收听本期《安德烈与茱莉亚的足坛宵夜》——2026年美加墨世界杯特别节目的收官之作!今晚,直击决赛后的全球震荡。两位主播将带您感受两种截然不同的悲欢:一边是西班牙夺冠后马德里街头超百万人的盛大狂欢,另一边则是阿根廷失利后布宜诺斯艾利斯令人痛心的街头骚乱与赛场冲突。同时,节目将为您全面盘点国际足联官方大奖,见证罗德里加冕金球奖与19岁小将库巴西荣膺最佳年轻球员的荣耀时刻。在最后一期的“美加墨掌声”与“美加墨嘘声”环节中,主播们将向纯粹的足球精神致以最高敬意,并多语种引用国际媒体评论,辛辣鞭挞赛后违背体育道德的失控之举。“足球圆又圆,速递最新鲜”,敬请收听!
### 新闻排序 & 一句话要点 1. Zilliqa证实正调查一起涉及合作交易所冷钱包被盗的安全事件,已请求交易所暂停ZIL充值和提现作为预防措施,被盗金额和交易所名称尚未披露 > Zilliqa于2017年推出,以分片技术为核心,2019年1月主网上线。ZIL当时报约0.0025美元,24小时下跌7.1%。 2. 英国加密和数字资产跨党派议会小组正式启动调查,审查银行是否不公平限制加密货币企业获得银行服务及加密相关支付,将在六周内书面征求各方证据 > 调查旨在厘清银行做法是否适当及其对创新和竞争的影响。此调查正值英国加速构建数字资产监管框架之际——财政大臣此前宣布拟于2027年初发行首只数字国债DIGIT。APPG不具备立法权,但调查结果可能影响未来议员、监管机构与银行业之间的讨论方向。 3. MCP(模型上下文协议)正成为AI与加密融合的骨干——Anthropic于2024年11月推出的开源标准,如今OpenAI、谷歌云、Databricks、甲骨文和Stripe等均已支持 > Alchemy于2025年5月推出MCP服务器让AI直接查询链上数据,Coinbase的Base MCP集成允许用户通过自然语言管理钱包。7月28日即将发布新一版规范候选版,重点包括无状态核心架构与增强授权能力。隐忧是MCP可能面临碎片化,分裂为互不兼容的企业版、加密版或消费版。 4. Hyperliquid宣布HIP-4升级将支持无许可部署预测市场合约,部署者需质押50万枚HYPE代币,若验证者认定市场定义不清或结算错误,质押将被罚没 > 部署者可从交易费中获得最高50%收入。当前仍由验证者掌控市场,待无许可合约启用后,验证者控制的市场将保留但预计每年不超过10个。
Neil MacGregor reflects on creating the landmark series that changed how people think about history. Then, revisit the Rosetta Stone, the artifact that unlocked ancient Egypt. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of 99% Invisible ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
懵逼
本期介绍: 一女乱三曹、洛神镜像、叔嫂苦恋、后宫争宠……抛开演义戏说,以正史拨开层层滤镜:《洛神赋》何时变成了确凿的情书?曹氏父子的风月传闻来自哪里?甄宓的死和宫斗又有多少瓜葛?让我们洗净浮华,看见这位心怀苍生、清醒坚韧、如孤月独悬乱世的——河北甄氏。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ:TT(公mou号:一颗铜豌豆) 部分节目内容相关重点信息: .......... 1.《三国志·魏书·后妃传》(西晋·陈寿 撰) 甄氏基础史实记载:文昭甄皇后,中山无极人,汉太保甄邯后也,世吏二千石。父逸,上蔡令。后三岁失父。建安中,袁绍为中子熙纳之。熙出为幽州,后留养姑。及冀州平,文帝纳后于邺,有宠,生明帝及东乡公主。 甄氏品行记载:后宠愈隆而弥自挹损,后宫有宠者劝勉之,无宠者慰诲之,每因闲宴,常劝帝,言“昔黄帝子孙蕃育,盖由妾媵众多,乃获斯祚耳。所愿广求淑媛,以丰继嗣。”帝心嘉焉。 甄氏核心死因记载:黄初元年十月,帝践阼。践阼之后,山阳公奉二女以嫔于魏,郭后、李、阴贵人并爱幸,后愈失意,有怨言。帝大怒,二年六月,遣使赐死,葬于邺。 正史无“甄宓”本名记载、无曹植相恋记载、无曹操为其伐邺记载、无郭女王构陷记载、无“发覆面、口塞糠”下葬记载。 2.《三国志·魏书·陈思王植传》(西晋·陈寿 撰) 记载曹植黄初年间屡遭贬谪、徙封鄄城的完整履历,为《感鄄赋》创作的唯一正史背景,全书无一字提及曹植与甄氏有任何交集、私情。 二、魏晋官方史书及正史古注(同期权威补充史料) 1.《魏书》(曹魏·王沈 撰,曹魏官修国史,裴松之注引) 记载甄氏贤德事迹:曹丕即位后,群臣表请立甄氏为后,甄氏数次辞让,守礼谦恭、性秉仁厚。该书记载甄氏为病逝,与陈寿《三国志》赐死记载不同,为曹魏官方隐晦修饰笔法。无任何风月绯闻、宫斗被害记载。 2.《三国志裴松之注》(南朝宋·裴松之 注) 补注甄氏年少善书、明辨事理、乱世劝家赈民的事迹;辨析《魏书》避讳修饰的问题,采信甄氏因失意有怨言被赐死的史实,全程无叔嫂恋情、后宫构陷相关记载。 三、魏晋野史轶事(非官方正史、后世流言出处) 1.《魏略》(曹魏末年·鱼豢 撰,私人轶事史料) 记载邺城破城时曹丕见甄氏貌美、曹操为其婚配的细节,附会少量后宫人事传闻,无实证性宫斗加害记录。 2.《汉晋春秋》(东晋·习凿齿 撰,晚出野史) 全书最早记载甄氏死后“被发覆面、以糠塞口”的屈辱下葬细节,并附会郭女王进谗构陷的剧情,无一手史料佐证,为后世文学演绎源头。 四、古代风物、艺文史料(仅民俗艺术记载,无史实效力) 1.《邺中记》(东晋·陆翙 撰) 唯一记载甄氏创制灵蛇髻的古代风物文献,仅记录魏晋宫廷妆容民俗,无情爱、宫斗、绯闻相关史实。 2.《洛神赋》《美女篇》(三国·曹植 撰) 《洛神赋》原名《感鄄赋》,为曹植贬居鄄城、政治失意所作,通篇文字未提及甄氏。后世因“鄄/甄”字形相近讹传附会,衍生叔嫂恋情传说,无任何史实依据。《美女篇》为魏晋咏美诗文,与甄氏无专属对应关系。 3.《洛神赋图》(东晋·顾恺之 绘) 艺术创作作品,结合《邺中记》灵蛇髻典故与洛神意象,首次将洛神形象与甄氏绑定,属于艺术二次创作,非历史史实。 文艺及影视作品中出现过的“河北甄氏”形象: l1955年 京剧《洛神》 梅兰芳 l1975年 TVB《民间传奇之洛神》苗金凤 l1982 年台剧《洛神传》 吕绣菱 l1984年 央视《三国演义》 史兰芽 l2002年TVB《洛神》 蔡少芬 l2013年 《新洛神》李依晓 l2017年《大军师司马懿之军师联盟》 张芷溪 .......... [加入我们]: 我们每个人,其实都是一只风筝,自由的风筝挣脱了线,努力飞向它所期望的地方,妥协的风筝一生栓在线上,在原地跟随扯住自己的绳子摇晃,越飞越高。 不管是哪一种风筝,都始终被无法控制的风裹挟着,到死,都逃不开那阵控制我们左右的风。 但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”,哪怕只有我们自己知晓。 一定会有人不认同我们的想法,也一定有人听不懂我们的观点。 但是当若干年后,再回忆,原来我给这个世界留下了我的声音,告诉了这世界,我来过! 如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系,本店长期招募嘉宾,欢迎自荐或推荐! *图片与文字信息来源网络,如有侵权请告知删除。
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