节目

选购阅读器日。 ☀️，28~36℃，试图阅读的菠萝。 00:27 早上还说不买，晚上待收货里已经躺着三台阅读器 07:07 怀疑自己是不是没办法住在漂亮的房子里… 09:22 iPhone 6是一个很像阅读器的小手机 11:44 读一些有时代局限性的小说会很别扭 13:35 买阅读器会不会是我阅读口味转型的转折点

⏰本期从太极贵人的歌诀讲起，继续解读十天干中的丙火与丁火：丙火如太阳，丁火如灯烛，二者在性格、关系与命理象征上各有不同。节目后半段还聊到“日柱为何对应自己与配偶”，并由此展开《牡丹亭》的故事与流传。借杜丽娘、柳梦梅跨越生死的情感，回到亲密关系中更现实也更重要的话题：缘分、包容，以及对情义的珍视。 欢迎加入微信群：zhaojianzixin 00:01:08 太极贵人的查法与含义 00:02:17 太极贵人与玄学、宗教缘分 00:03:12 十天干续讲：本期主题丙火、丁火 00:04:10 丙火的意象：太阳、光热与性格特质 00:10:14 丙火为何“难过癸水关”：雨露、乌云与阳气 00:12:21从丙火聊到三伏天的由来 00:51:14丁亥日的外在气场与内在性格 00:53:26 六丁日小结：日柱为什么代表自己与配偶 00:55:57 缘分、错过与亲密关系中的选择 01:23:05 从《牡丹亭》谈感情中的包容与珍惜 本期关键词 丙火｜丁火｜太极贵人｜日柱｜配偶｜三伏天｜《牡丹亭》｜情义与包容 ⏰小隐师兄：玄学世家，命理师、堪舆师、精通八字四柱论命，风水堪舆，命理姓名学，阴阳占卜之法，易学等，喜好佛学和道学。2015年随道门茅山宗青谷道长修学道门术法，包括七十二局奇门遁甲、八宅、玄空风水理气、二十四山风水，2018年皈依密宗宁玛巴，至今依止丹真绒布仁波切修学密乘佛法。

视觉化练习 / 可视化练习，visualization，很多灵性书籍和心理学课程里都用过这个词，视觉化练习，意思很简单，就是在脑海中去想象你想要的生活，可能出现的画面，这也是非常主流的一个显化的technique方式。 关于视觉化练习，我觉得有两个比较容易踩的坑或者误区，一个呢是凭空想象过于远大的目标，比如当一个人还处于入不敷出甚至负债的匮乏状态，他看了一些显化的课程告诉他要拥抱丰盛的感觉，所以他去视觉化练习想象自己中了彩票收到五百万的画面，这是很难的，因为频率与频率之间它需要渐进，就像上学一样，有几个天才可以跳级，如果你还在欠债，那可以去想象自己换掉一部分，又换掉一部分款的感觉，那种松弛，松下来的感觉，而不是从欠债直接跳到账户7位数，频率差太大反而会让自己更不相信。 第二个误区我觉得是大多数人都没有意识到的，比如我也曾经踩过，就是当你状态没有那么好，又被恐惧和匮乏感包围的时候，你突然想起，不行，老师说了要活在终点状态里，要保持高频要正念，要视觉化练习，所以你在很焦虑的状态下，立即要求自己闭上眼睛，想象自己已经得到了一切的感觉，跟自己说不要害怕不要匮乏，你是丰盛的，你拥有一切。是不是很多课程是这么说的，但我告诉你，如果你的状态不好，请不要去做显化练习，不要做visualization，不要念肯定语，状态不好的时候，可以散步，可以洗澡，可以打扫卫生，可以按摩，可以敷个面膜，甚至去看那些甜甜的偶像剧，让自己的频率从紧张的难受的回到一个平静的中立位。当你回到平静时，再去做视觉化练习，你会发现阻力小了很多很多，显化最大的敌人就是新旧两个版本的你的内在冲突，一方在forcing另一方，你越是强迫越是说明你还在旧版本里打转，显化的核心在于平静，在于没有对抗感，在于你的内在已经全然是新版本的自己，而外在没有选择只能对齐内在的频率，从而使3D开始显现新的故事。 那么什么样的状态适合做视觉化练习呢，我自己的经验阿就是完全放松的状态，比如躺在沙发上，吃着薯片，或者化了美美的妆出门逛街的车上，你会觉得一切都那么easy，想到一些愿望，会觉得，对啊这不是理所当然的吗，它们只是在大脑里一闪而过，没有被什么东西拦住，就自然而然进入了潜意识，这样的显化练习，既轻松又更有效，记住，永远不要强迫自己，努力开心努力变得正能量起来，不要这样打鸡血，放松，平静，你会发现显化是那么的简单。 🎵 Beachside - Nick Box *

[本期主播]：洛阳师院小肖战、哆啦A孟老师 [录制时间]：7月29日 [今日节目订阅量]:5031 [商务合作]：[email protected] [内容简介]：我们的节目更新延迟了很久，主要是这一周我们在忙一个大活动。今天我们就聊聊这周的工作。 如果您觉得我们的节目还不错，欢迎您评论点赞并转发给您的朋友，还可以加入我们的听友群。 [听友群入群方式]：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼节目总监会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 00:18我们李阎孟三个人堪称“友谊关三友” ，我这次终于看到了友谊关这个城楼 我是跟车小达人，阎老师、小马老是甘心付出的老黄牛 10:39投影的故事：我是阎老师从天而降的天使 21:32轨道交通公司的故事 24:12后续还有很多工作要完成，这次分工比上次强 29:51我们对这些学员的印象 39:03复盘是必要的 52:29这次活动是我们日常工作的浓缩版

欢迎收听松露书局，这一期我们聊All Passion Spent《一切愁云消散》。 1931年，由弗吉尼亚·伍尔夫夫妇的霍加斯出版社出版了一本薄薄的长篇小说。而作者薇塔·萨克维尔-韦斯特是20世纪英国文坛一个无法被忽略的名字： · 出身古老贵族，但因"女性"身份无法继承家族365间房的诺尔城堡 · 20年代作品销量曾远超伍尔夫 · 与伍尔夫是灵魂伴侣，《奥兰多》即以她为原型 · 亲手打造英格兰最美的"西辛赫斯特花园" 她的人生本身，就是一句"不被定义"。 而《一切愁云消散》的女主角斯莱恩夫人，黛博拉，是一个88岁的英国公爵夫人——丈夫曾是印度总督、英国首相，儿女成群，是世俗意义上”完美人生模板"。丈夫去世后，子女们没等她悲伤完，就忙着安排她"轮流养老"。 这个温顺了一辈子的老太太，平静地说了不。她拎着行李箱逃出豪门，在伦敦租下一间小公寓，和女仆、三五朋友度过余生。 这本书近年被视为"小说版的《一间只属于自己的房间》"。伍尔夫在1929年提出女性独立需要"每年五百英镑的收入和一间自己的房间"，而薇塔用黛博拉的故事给出了更温暖的回应： 哪怕年至耄耋，女性依然能为自我争取"精神上的房间"。 它的回潮并非偶然——当2024年电影《出走的决心》引发全民讨论，当”女性苦难叙事”成为舆论场的关键词，人们重新发现了这本写于1931年的书的前瞻性——无论28岁还是88岁，忠于自己永远不晚。

今天的女主角是米仓凉子 我个人非常喜欢的演员，喜欢什么，当然是她的颜值和身材，我向来对美女没有任何抵抗力！ 她不是那种需要被保护的"女主角"，她是自己人生的导演。 1. 从古典芭蕾舞者到日剧女王，米仓凉子的路从来不是被挑选出来的，而是一步一步踩出来的。从小在芭蕾舞团练功房里长大，她比谁都清楚——坚持本身，就是天赋。 2. 47岁，她依然站在一线。不是靠滤镜和营销，是靠实打实的演技和气场。《黑色皮革手册》里她是令人胆寒的"妈妈桑"，《Doctor-X》里她是拿手术刀比男人还稳的外科医生。她演的每一个角色，都像在说同一件事：女人不需要被拯救，她可以自己做自己的英雄。 3. 她不是最美的那个，但她是最让人挪不开目光的那个。清醒、独立、不讨好任何人，也不解释自己。 这大概就是为什么，过了这么多年，大家还记得她的名字。

主播：多萝西，小明

🧑‍🤝‍🧑 欢迎各位喜欢我们的听友v信搜索rayonair，即刻进群聊聊一些上不了台面的话题！ 💃建议脆弱人群都向钱叔叔学习，被我台造了那么多谣依然像王漫妮一样快意人生！ 🩷爱不是怀疑，爱是进步！爱是复仇！ -本期侦探团- 蕙子、头王、钱叔叔、小肥、Jlo -内容提要- 00:00:00 祖传片花 00:01:40 听众宝宝老师催更海龟汤！入群报名线上玩游戏渠道说明！ 00:04:45 非官方解释什么是规则怪谈 00:06:55 规则怪谈：哈利波特的魔法书 1.异域魔咒课的教授退休了，院长说这位常年敬业的教授，留下最后一道咒语是“红朗姆” 2.魔法部的人有时会来学校调查教授私人问题 3.封舌锁喉咒成了不可饶恕咒之一 4.魔药课教授很粗心，他常常忘记锁门 5.教授集体开会时，城堡里的画像如果一起开始尖叫，请自行疏散往魁地奇场地 5.如遇见脱困的火龙，无面的勇者会带领其他勇者留下来拯救大家 6.如果你正在阅读这本哈利波特，请记住，它由一位恶人所赠，但勇者会一直保护它 00:34:17 汤底故事： 英语老师常年被评选为优异教师，遭到他人，尤其是系主任的羡嫉和猜疑。系主任借着一次女同学被他在办公室训哭的由头，暗中造势宣扬他猥亵。最终甚至引来教育局的调查。可无论是当事女同学还是其他几名隐约知情的老师都因害怕、自保抑或是落并下石的心理，选择对真相闭口不言。直到英语老师他因受不了流言蜚语，选择自我终结。 系主任担心对方是否掌握部分对自己不利的证据，看到他的死亡讯息红朗姆后，开始四处求证。直到被我听见后，我立刻意识到，这是我和英语老师常玩的英语字谜，把redrum倒过来拼，就是murder，凶手。系主任就是那个真正的凶手! 英语老师是对我最好的老师，甚至比我的父母还要对我好。我不能容忍他死的不明不白。因此，我从生物课实验室中偷出安眠草药。偷偷放在那批老师开会所喝的茶里。随后在楼中用白磷纵火，拉响火警。待学生跑干净后，我再进入其中，将系主任的面皮割下，带回去做成老师送给我那本哈利波特的书皮。 00:38:56 海龟汤：星月号观光船悲剧 一艘名为新月号的出海观光船上发生了悲剧。根据报失估算，劫匪搜刮了至少 40kg 财物后逃跑。所幸乘客无人受伤，仅有三名被绑在货舱的安保人员因无法逃脱而丧生。以下是证人口供： 船长陈建国：万幸乘客没人受伤也没人失踪，只可怜了三位兄弟。劫匪把我们关在了船长室，真是笨贼，不知道我身上有钥匙吗，我看到劫匪一离船就带着大家逃了出来。 游客张三：我看见上船的一共三个绑匪，两个瘦子一个胖子，听声音都是男性。他们把我们绑起来蒙住眼睛，但我耳朵灵敏，我听到了倒液体的声音，不久后还有一声沉闷的落水声。 游客李四：他们拿走了我们所有财物。火刚烧起来，我们就全都跑上甲板，我眼力很好，远远望见两瘦一胖三名劫匪已经乘坐救生艇离开了。 命案现场：除三具焦尸之外，现场还遗留一枚月亮造型的发卡。 00:43:38 线索1 警方扣押两名嫌疑人：老蒋与张潮，二人互为赌友。 老蒋口供：我可是赌圣，根本没必要去抢劫，你们办案还是和以前一样马虎。 张潮全程口供充斥污言秽语，没有有效信息。但警方观察发现，张潮时常出现女性化举止，还会自称小汐。老蒋也证实，张潮偶尔会女装外出。 00:46:51 线索2 船长办公室线索 招工记录显示，小龙、小虎、小彪数月前登船务工。 船舶注册资料显示：新月号数年前由货轮改造为观光船；次年陈建国应聘上任船长。 除此之外，陈建国清点后汇报：劫匪逃跑所使用的，是一艘限重 180kg 的双人救生艇。 00:48:43 线索3 老蒋早年是受人敬重的小学老师，十二年前性情大变；数年前染上赌瘾。多名赌友供述，老蒋擅长出千，曾经把一伙赌场老手骗到倾家荡产，被骗破产的正是小龙、小虎兄弟。 00:54:47 线索4 张潮以电脑维修为生。他的老板说，张潮原本性格沉默寡言，数年前突然出现女装行为；但张潮网络技术能力很强，所以依旧留用他。 赌友透露，和老蒋、张潮经常一起打牌的还有赌徒老范，对外自称小老板，但很多人说他一身行头全是假货。 00:55:21 线索5 警方调取档案确认老范也是黑户。亲属描述其游手好闲，终日冒充有钱人，专门欺骗拜金女性。 00:55:37 线索6 陈建国的一本日记： 小汐回来了，但她已经不是我认识的那个小汐。 00:57:59 线索7 张潮的电脑中发现大量黑客程序，警方调查后判断张潮系为多年前一桩巨额电子盗窃案的真凶。值得关注的是桌面有一个文件，文件内容似乎截取自某个多年以前的账本：账本上一个名字被红笔划掉（陈汐） 01:18:10 汤底故事： 拐卖团伙一共三人。十二年前，陈汐的人生在寒冬被彻底改写。遭到拐卖之后，她在陌生城市受尽折磨，凭借心机与城府，意外站上聚光灯，成为万众追捧的明星。光鲜外壳之下，复仇的种子早已生根。 她不动声色买下那艘老旧货轮，改造后命名为新月号。这艘船驶向过往，也是一座精心搭建的复仇舞台。 她第一个联络的人是张潮，她非常了解这个愿意为她不顾一切的少年。在她安排下，张潮接受严苛黑客训练，同时学习如何完美表演人格分裂。拿到专业精神鉴定报告那一刻，最重要的棋子已经就位。 接下来是老蒋。当年正是老蒋监护失职，才导致陈汐被拐。岁月没有磨灭他内心深重的愧疚。陈汐恰到好处利用这份愧疚，说服他练习千术，将当年参与拐卖的小龙、小虎骗到破产。 最后，她说服生父陈建国。一年之后陈建国顺利就任新月号船长，在驾驶舱等待那个夜晚到来。 海风带着咸腥，新月号驶向预定海域。陈建国招募已经破产的龙虎兄弟上船担任安保。一切按剧本推进。老蒋、张潮、老范准时登船。控制所有乘客之后，剧情反转：龙虎兄弟连同老范一起被关进货舱。 陈汐从阴影中现身，亲手点燃浸透汽油的棉花。浓烟如同复仇的幽灵，顺着缝隙涌入货舱，完成这场迟来十二年的审判。 为制造劫匪已经逃走的假象，她在衣服内部塞满棉花，伪装成肥胖劫匪，和张潮、老蒋一起，在乘客眼中构成两瘦一胖三名绑匪，三人登上救生艇，悄然消失在夜色。 留在船上的陈建国引燃剩余棉花。张潮回望新月号冲天火光，火光之中，他爱慕的女孩完成涅槃。 案件结束之后，张潮因为 “人格分裂” 送入医疗机构接受治疗；老蒋作为从犯获得轻判。一场源于深入骨髓的爱恋，一场源于长久岁月的愧疚，他们没有订立过任何约定，却默契完成这场漫长的告别。 月光照亮她浴火重生的前路，张潮永远站在她身后，充当看不见的影子。潮生于白昼，汐起于暗夜；二者本为一体，却永远无法相逢。 十二年前寒冬里那场伤痛，被一场复仇画上句号。女孩得到她渴求的结果，代价是永恒残缺。 -BGM- 本栏目中所有配乐来源于网络，均未做商业用途，如有侵权，请联系删除。

哔哔！这是一期临时加更的三缺一，我们一起怀念东野圭吾。一个平凡、普通的昭和男儿，靠自己能走多远？回顾东野圭吾的一生，怀念那个一辈子只做一件事的普通人。 🗣️ 本期主播： 八筒（微博@寒武纪生万物）/红中（微博@腿好细） 东风 ------------------------------------------------ 🔗你也可以在苹果播客、谷歌播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等平台找到我们。欢迎在以上播客平台搜索“哔哔三缺一”，你的点赞关注是我们持续发电的动力。

十年前游戏黄金年，如今为何静悄悄？2016年有OW、神秘海域4、街霸5，2016年你玩过什么游戏？一起回望那个大作扎堆的时代！！ 本期主播：JRPG天下第一的八卦猫，恶魔城牛逼的骨灰哥，玩游戏变成职业的铁头，十年前还是小B崽的吴博士 02:08 二零二六年游戏回顾：令人印象深刻的经典与新游戏 06:23 二零一六年：索尼的霸主地位与游戏界的竞争格局 12:47 游戏风云再现：回顾2016年最让人印象深刻的网游与日游 19:05 更新换代的角色和游戏体验——从街机到PSP，再到PS4的转变 25:38 记忆中的夏日游戏：如龙六、战国无双和真天丸的发售年份回顾 32:01 二零一六年游戏盘点：生化危机四、暴雨、底特律与星露谷 38:26 游戏界的惊艳之作：奥丁领域与勇者斗恶龙创世小玩家 44:47 神奇宝贝宝可梦：从香港到日本，探索口袋妖怪的奇妙世界！ 51:13 足球游戏中的小众选择：实况足球与游戏王 57:38 独立游戏的魅力：回顾过去，感受恐怖游戏的独特之处 01:04:04 二零一六年的手游记忆：火影忍者、崩坏三和黑色沙漠 01:10:25 探索火焰纹章与英雄王的奇幻之旅

00:00 开场与会议议题概览 会议开场，主持人张镭介绍了本周三周期论剑直播的四个讨论主题：中国铝业内蒙古源网荷储一体化及包头铝业调研、公用事业华明装备更新、交运行业观点更新、以及香港保险市场经营情况，并宣读了会议免责声明。 01:15 中国铝业调研：成本优势与超产核查 围绕中国铝业调研展开。张镭指出，包头铝业146万吨产能年用电200亿度，自备电比例达62%，通过源网荷储一体化，光伏风电综合成本不到1毛钱，加上过网费后总电费不到4毛，成本优势显著。同时，她探讨了查电解铝超产情况，指出统计局数据或因包含再生铝而失真，近期政府已关停部分非法产能，但关停过程中会释放更多铝，后续产量可能下降。 04:08 铝业政策：长碳计划与海外投资审批 进一步分析铝业相关政策。张镭提到，3年长碳计划和42号文从能耗角度倒查产能，8月1日起执行，可能迫使合法产能降负荷，预计减产约30万吨，但处罚措施不明，执行力度待观察。关于海外投资，837号文虽未直接提及铝，但市场传言铝ODI审批收紧，公司认为政府不会放任无序海外建厂，未来审批将更严格，但已建或在建项目（如印尼）可能不受影响，28年后产能或难获批。 07:57 华明装备：市场恐慌下的估值机会 引入华明装备观点更新。分析师Tom认为，市场对华明装备存在恐慌定价，公司成长内核未变，维持增持评级，目标价26.4元，有30%以上上行空间。他指出，市场担忧的三大问题——竞争对手MR扩产、美国市场进展慢、一季度业绩不及预期——均被过度解读，当前2027年PE仅19倍，低于同业均值30倍，估值具备吸引力。 09:57 华明装备：竞争格局与市场新机遇 详细分析竞争对手扩产的影响。Tom认为，MR宣布扩产至2028-2030年，并非单纯为打价格战，而是可能基于欧盟电气化行动计划，看到配电网升级带来的更大市场。该计划要求2040年电气化率从23%升至46%，将催生中低压（10-24千伏）分接开关新需求，市场规模可能是现有35千伏以上市场的一倍，对华明而言是机遇大于威胁。 14:04 华明装备：海外战略与业绩展望 阐述华明装备的海外战略和业绩前景。Tom指出，华明出口故事已从供给紧缺转为成本优势和国际客户供应链多元化需求，并受益于中国变压器出口浪潮。美国市场认证测试顺利，下半年或成催化剂，出口收入预计2025-2029年复合增速30%，海外收入占比从34%提升至54%。2027年，随着汇兑损失和股份支付费用消失，外加特高压新品导入，净利润增速有望重回18%-20%，当前估值对应1倍PEG，处于历史低位。 17:46 交运观点：国泰航空超预期业绩分析 开始交运行业观点更新。分析师范倩磊聚焦国泰航空，指出其上半年业绩超预期，主要得益于五个因素：强劲的需求（香港经济增长、金融业火热、中东航空枢纽分流）、高商务需求占比带来的强定价权、香港快运低基数扭亏、货运需求受AI资本开支支撑、以及合并国航业绩的贡献。她认为，除国航因素外，其他支撑点在下半年仍可持续，国航的拖累已被市场充分消化。 22:42 国泰航空：上行空间与国内航空困境 探讨国泰航空的上行空间及国内航空现状。范倩磊认为，国泰未来上行空间在于油价下行，因其强定价权可保持票价下调慢于成本下降，从而提升利润率。相比国泰，国内航空处境艰难，虽客流增长，但票价持平而油价大幅上升，导致暑期利润受冲击，二三季度业绩预计不佳。 25:11 游轮行业：风险收益比显现的潜在买点 转向游轮市场分析。范倩磊指出，游轮行业风险收益比已较佳，可能出现潜在买点。基本面支撑包括：大西洋航线运价在10万美元/天附近企稳、游轮被袭击事件消耗有效运力、红海区域变化导致航路拉长（如中东油北绕去欧洲，大西洋油来亚洲），以及中国原油进口可能恢复。但大前提是中东和谈顺利推进，否则基本面将维持平淡。 30:20 极兔速递：估值便宜且增长前景明确 提及极兔速递。范倩磊认为，极兔是中东危机缓和的潜在受益股，二季度营运数据超预期。当前估值便宜，且海外电商增长（东南亚、南美、新兴市场）持续高于国内，为其业务拓展和份额获取提供支撑，中东局势引发的估值下修反而带来机会。 31:54 香港保险：一季度新单强劲创十年新高 介绍香港保险市场一季度情况。分析师赵耀指出，今年一季度新单保费（APE）近600亿港币，同比增17%，创十年单季新高。尽管增速放缓，但跨境需求依然稳健，内地访客赴港购买保险未受监管影响实质冲击。他预计全年增长稳健，但二季度基数升高后增速将适度放缓。 33:41 渠道分化：经代渠道降温与公司表现分化 分析香港保险渠道变化。赵耀指出，经代渠道市场份额降至25.8%，创2023年二季度以来新低，主要受监管收紧（如转介费上限、佣金改革、暂停转介业务等）影响。未来几个季度仍面临压力。相比之下，银保和代理人渠道表现更好，友邦（AIA）凭借选择性经代合作和银保增长，保持强竞争力，而依赖经代业务的保险公司（如Manulife、FWD）则受冲击较大。 36:30 趸交保费激增：高净值客户大额配置趋势 探讨香港保险的趸交业务趋势。赵耀指出，一季度趸交保费增速显著高于期交，各渠道均有类似趋势，件均保费达48万港币，同比增长53%，创历史新高。这表明香港保险正吸引更多高净值客户进行一次性大额财富管理和资产配置，美元保单占比进一步升至97%。 38:38 中国保险市场：板块关注度提升与稳健选择 总结中国保险市场动态。赵耀提到，近期经营稳健、估值有吸引力、股息不错的保险公司获得更多投资人关注，中报和全年展望积极。他建议在板块内进行选择性投资，短期需考虑三季度高基数的影响，对板块长期仍持积极态度。 39:33 会议结束与后续安排 会议结束语，主持人张镭表示线上无问题，欢迎各位与分析师直接联系后续问题，并预告下周三11点同一时间将有周期在线直播，期待再会。