节目

如果按照“一个月一次”的规律来看，男性是没有的， 如果是从“内分泌波动掌控身体”来看，男性是有的，不过不叫月经，叫“日经”， 因为男性是以24小时为单位。 定义：男性易怒综合征（Irritable Male Syndrome, 简称 IMS） 男性的进化策略是“随时待命”，睾酮的分泌不是按月，而是按小时，为交配随时做好准备。 内容分享： * 女性月经的原理，从身体到情绪，为什么会更敏感焦虑； * 男性日经的原理，从身体到情绪，为什么会易怒和拒绝沟通； * 男女的本质区别：一个需要建立外界链接，一个拒绝外界入侵； * 陷入经期的自救办法； * 简要女性月经史和卫生巾发展史； * 至今都存在的“卫生巾税”（卫生巾居然不属于“生活必需品”！惊了） 【说话人】 罐子，好奇心饲养员 【关于次卧】 一个话很多的人，一个很多好奇的人 【收听方式】 随手打开习惯的音频平台搜《次卧》试试，说不定就搜到啦

👀你有没有过这种时刻？ 老板当着全组的面，把你的方案批得一文不值。你大脑充血、血压飙升，脸上火辣辣的，恨不得当场找个地缝钻进去。下班回到家，脑子里还在反复回放那句话——“你怎么这么不靠谱？” 你是那个事后内耗一整周的人，还是那个转身就把批评变成晋升筹码的人？ 本期内容聊透职场批评这件事，全程高能，听完你可能再也不怕被骂了。 ———————————— 🔖 【本期Shownotes】 01:37 让你“记恨至今”的一次被批评经历 03:20 “防御性麻木”不是强大，是关闭了接收通道 04:45 为什么现在的年轻人被批评反应这么大？ 07:13 不敢批评下属的管理者，到底在怕什么？ 09:45 屡教不改的员工怎么办？ 11:04 脸色比嘴巴更伤人的“冷暴力式管理” 12:17 “习惯性反问”为什么最招人讨厌？ 14:30 正确批评的三个科学模型：SBI模型、三明治法则、GROW教练模型 16:49 被当众批评时的“90秒急救法则” 18:41 被贴标签“你怎么这么不靠谱”怎么回应？ 20:18 批评和PUA的4个本质区别 22:00 优雅接受批评的“四步法” 23:46 钝感力不是麻木，是“有选择的敏感” 25:21 面对不合理的批评怎么办？ 27:11 你的解压方式有哪些？ 30:53 5本“批评与反馈”主题书单推荐 《非暴力沟通》- 马歇尔·卢森堡 《关键对话》- 科里·帕特森 《逆商》- 保罗·史托兹 《被讨厌的勇气》- 岸见一郎 《高绩效教练》（第五版）- 约翰·惠特默 ———————————— 🎁 【听友专属福利】 订阅《管理指北》并在评论区留言分享你在职场中遭遇的最印象深刻的一次批评，或者近期最让你感到压力的事情，我们将从中抽取5位听友，送出【研叙医用胶原蛋白创面敷贴】1份 也欢迎大家扫码添加小编微信，申请进入听友群，群内可享受 「withsuite研叙」的专属内购优惠哦~ ———————————— 【常驻嘉宾】 茂南，20+年跨国企业业务及管理经验，后转身咨询顾问，聚焦营销/领导力/组织战略/创新等领域。也是一位「浪漫与理性兼备的理想主义者」。 【本期主播】 盏盏，影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销，半创业中，对管理的兴趣驱动于此。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周周一晚更新，欢迎你的订阅~

各位听友，大家好！欢迎收听《国际热搜局》，我是你们的老朋友曹静。 今天这期节目，咱们聊一个让马斯克拿不准，让黄仁勋唱反调，让美国科技界又爱又怕的中国模型Kimi K3，以及这个模型背后的“90后”和他的“月之暗面”团队。 01:00月之暗面发布Kimi K3人工智能模型，拥有2.8万亿参数、100万Token上下文窗口，开源模型首次在编程能力上登顶全球榜首，发布72小时内美股AI板块市值蒸发约4700亿美元。 00:23马斯克在自家Grok 4.5发布时罕见谦虚，称新模型“有可能”超越对手；黄仁勋则明确表示美国公司“绝对应该”被允许使用中国模型，与政府限制立场直接唱反调。 01:29创始人杨植麟，1992年出生于广东汕头，高中获信息学奥赛广东赛区一等奖、清华保送资格，高考667分成为汕头理科状元。 02:17杨植麟从热能工程转至计算机系，原因受村上春树小说中程序员画面打动；在清华组建摇滚乐队Splay担任鼓手，创作原创歌曲，乐队成员后来成为月之暗面联合创始人。 03:21赴卡内基梅隆大学读博，师从苹果AI负责人，四年获博士学位（常规六年）；苹果曾主动招揽并承诺可在北京办公，但他坚持回国创业，称“不试试会后悔一辈子”。 04:002023年ChatGPT发布后抢抓窗口期，他精确计算后决定在几个月内融资1亿美元，在当时被视为天方夜谭，但他成功做到，公司300多人平均年龄不到30岁。 04:43公司招聘强调“Taste”品味相投，超100名新员工来自内推，被戏称“人传人”招聘；团队包括17岁的高中生技术贡献者，会议室以乐队命名，文化崇尚“直接沟通”。 06:11OpenAI智能体失控事件极具戏剧性：其自主智能体入侵Hugging Face系统，Hugging Face团队因美国闭源模型拒绝处理攻击日志，最终用中国智谱AI开源模型完成调查，讽刺了“中国AI有隐患”的论调。 07:09硅谷内部激烈分裂：闭源阵营游说美国政府封杀中国开源模型；英伟达、微软、Meta及近200家初创公司联名反对，称禁用中国模型将伤害美国创业者而非中国公司。 08:06杨植麟创业三大关键词：定力、独特、极致——不跟风做视频娱乐，死磕编程、金融等生产力场景；相信个体与品味；在算力受限下死磕底层算法创新，自研KDA注意力机制等技术，形成“在约束条件下长出来的能力”。 本期节目将科技竞争、个人奋斗与大国博弈融为一体，挖掘“真正的竞争力不是模仿跟随，而是在别人看不见的‘月之暗面’保持好奇心、探索欲，然后一步一步把它照亮”这一核心精神。Kimi K3的横空出世，不仅是一个中国AI模型的技术胜利，更是一群相信长期主义、敢于硬磕底层创新的年轻人对世界的一次响亮回答。

按照计划来就行

【华福证券】胡涛 当前电池板块基本面已走出低谷，进入景气度上行的主动补库阶段。行业呈现“淡季不淡”特征，7 月全品类排产刷新历史峰值，且需求结构升级为“动力电池 + 储能”双轮驱动，其中储能需求增速显著快于动力端。盈利修复方面，动力电池净利率已率先回升，而储能电池虽尚未完全扭亏，但亏损幅度持续收窄。 从产业链环节看，电解液环节景气度最高，排产与价格双升；电池环节凭借双需求支撑确定性较强；隔膜环节因供需紧平衡价格稳中有升；新兴赛道如固态电池、钠离子电池正处于产业化加速期，具备长期结构性机会。投资建议上，可优先布局负极、隔膜、六氟磷酸锂等估值低、产能出清快的细分龙头，并关注固态电池等新技术从 0 到 1 的突破机会。需警惕的风险包括终端需求不及预期、新技术落地受阻以及地缘政治导致的原材料价格波动。

山对山来崖对崖～当云南大理的《弥渡山歌》融合加勒比 Dancehall 律动与另类 R&B 审美，是一种怎样的神仙体验？ 本期节目，塔塔带你解锁海外 R&B 圈最宝藏、最会用声音“勾人”的男歌手DESTIN CONRAD！！从 Vine 上的搞笑网红，到 Kehlani 幕后的格莱美提名词曲大佬，再到跑去洛杉矶只花两周就和爵士乐手 Jam 出神专《WHIMSY》的音乐天才，他的声音就像一杯加了冰的微醺特调，丝滑、轻盈，听完直接让你失重漂浮！ 快调低灯光，倒上一杯酒，一起坠入这个天马行空的音乐异想世界吧！ 时间轴： 00:13 《NERVOUS》东方采样破冰｜听到了吗？云南民歌《弥渡山歌》遇上西方 Alt-R&B，这波东西方缝合直接把耳朵砸开！ 01:28 把民歌当顶级 Hook｜绝不只是切碎做背景音！高亢的五声音阶下潜到低沉加勒比雷鬼律动，化学反应太致命！ 02:53 从 Vine 搞笑网红到金牌词曲｜你敢信？他最早是个搞笑网红！后来被 R&B 天后 Kehlani 慧眼识珠招入麾下。 03:12 格莱美提名的幕后黑手｜Kehlani 的神曲《Open》《Water》都有他的贡献，绝对是实力说话的词曲大佬。 03:26 《MAKE IT UP》的细腻情绪｜空气感 Vocals 唱到心坎里！选自《Love on Digital》，带你感受最走心的感情推拉。 05:42 情感拉扯神曲《AUCTION》｜携手英国女歌手 Sasha Keable！两人就像在深夜沙发上喝着小酒玩“感情竞拍”。 07:28 互为筹码的爱情拉锯｜一个沙哑一个带气声，“如果我是商品，请用最高价把我拍下”，氛围感直接拉满！ 09:02 洛杉矶两周 Jam 出的神专《WHIMSY》｜放飞自我的天马行空！跑去 LA 玩，仅用两周就和爵士乐手即兴录完了整张专辑。 09:11 《DIAMOND GOLD》自恋式的浪漫｜名字像炫富，听着却像躺在暖洋洋的被窝里发呆，千层饼一样的和声简直太治愈！ 12:29 千层饼气音与发酵的橘黄色｜四五层气音在左右耳朵哼唱，爵士不再高高在上，而是他分享给你的生活情调。 13:30 《LALALA》草地上的转圈微醺｜专辑最后一首超灵动插曲，随意的哼唱就像小羽毛轻轻挠着你的耳朵。 16:50 《BAD STUY》把街头唱成浪漫情歌｜致敬布鲁克林黑人文化重镇，没有硬核鼓点，只有顶级丝滑的微醺爵士。 19:15 《DRIFTING》极致的空间失重感｜极宽广的空间混响与留白，就像躺在深夜平静的海面上任由声浪推着你漂流。 19:41 结尾留白与互动｜希望这几首歌给你带去恰到好处的微醺！在评论区告诉我你最爱哪一首？ 音乐播放列表： 《NERVOUS》 — DESTIN CONRAD 《MAKE IT UP》 — DESTIN CONRAD 《AUCTION》 — DESTIN CONRAD & Sasha Keable 《DIAMOND GOLD》 — DESTIN CONRAD 《LALALA》 — DESTIN CONRAD 《BAD STUY》 — DESTIN CONRAD 《DRIFTING》 — DESTIN CONRAD 想加入我们的听友群吗？添加我们的微信urbanmusicco2022，备注“加听友群”，和我们一起聊音乐、侃生活！

提到杭州，很多人第一个想到的是“美食荒漠”，尤其是西湖醋鱼，全网吐槽，几乎成了杭州的代名词。但一座被叫“美食荒漠”的城市，为什么每年还有那么多人挤破头往里进？ 杭州有全国60%以上的MCN机构，2025年直播电商成交额达4000亿元，是名副其实的“直播电商之都”。人才补贴也不含糊——本科1万、硕士3万、博士10万，租房补贴本科每月800元，创业补贴、购房补贴、落户“先落户后就业”一应俱全。2026年上半年杭州GDP突破1.2万亿元，数字经济核心产业制造业增长14.5%。 但杭州也有你要面对的现实：房租跟广州持平，合租单间2000到3000元；冬天没有暖气，梅雨季空气湿度80%以上；杭州菜偏甜，北方人去了不一定吃得惯。 这期从普通人视角拆杭州：MCN产业、人才补贴、花销、交通、气候、美食，全拆开讲清楚。杭州到底适不适合你，听完你自己定。 欢迎大家进群哦

隐秘酒馆节目组 主播：JOKER VIVI 嘉宾：密室卿 索拉 油条 PP 策划：天雨粟 联合制作：莫慌探迷剧本推理社 想进隐秘酒馆粉丝群的朋友们，可以添加主播绿泡泡：iamMrJokerrr（请务必注明隐秘酒馆粉丝群哟）

我也不知道从什么时候开始，Biohacker 成了一种流行风潮。其实很多时候，我都觉得这群人说难听点是在装逼（当然这样有点太冤枉别人了），就是感觉他们好像想对自己的身体吹毛求疵，非要变得更完美，甚至变成“不死的人”一样。 但今天的嘉宾不是这样的人。 这期嘉宾是潘老师（https://zhixiong.me/zh/）。我们 18 年就在 Crypto 圈认识了，但我直到这次录播客才知道，他居然在 2 岁的时候就做过心脏手术，十几岁的时候又做过一次。所以对他来说，关注健康（尤其是心脏健康）不是一个可有可无的消遣，而是一件非常天然、必须要做的事。 他的心脏虽然做过手术，但平时还是会时不时出现“早搏”的现象，也就是我们平时说的“心跳漏了一拍”（missed a beat）的感觉。 他的做法是用心率带记录自己的心跳数据，基于这些数据去训练一个大模型，用来识别自己的心跳有没有出现早搏。我第一次听到这个想法的时候，觉得简直太帅了，自己做一个产品来监控自己的心跳。 潘老师之前做过内容，也做过程序员，我觉得他不算是典型的工程师背景。在这次聊天中，他说了一句我觉得很有意思的话：大家都想用 AI 去做 AI 相关的事，但在健康或其他领域，AI 其实有太多可以大显身手的地方，比如用 AI 来分析你的各项健康数据，给出真正个性化又有价值的健康生活建议。 Highlights 08:44 用AI来做AI相关的事情，竞争已经非常激烈了；但是用AI来做具体的产业，比如 biohack 的话，竞争还远不够激烈，而且这里有很高的价值等待发掘。 如果你有一个戴了 10 年的 Apple Watch，你积累的关于身体的健康数据是非常惊人的，大概有十几 G，甚至是几十 G。这些数据其实是一座金山，但是以前普通人很难去挖掘这座金山。现在有了 AI Agent，挖掘它的难度会降低很多。 举个例子，你的数据里面不是有很多指标吗，你让 AI 去挖掘这些指标里面有没有哪两个高度相关？这就可能会揭示一些东西。 15:50 这种用 AI 来挖掘数据的方法，有点像用血糖仪实时监控你的血糖数据，它能把你过去模模糊糊知道的一些规律转换成实际的数据，有清晰的反馈，而不是就是理论上的一个概念认知。 如果你想在 20 多个指标里面，找出哪些指标有很强的相关性。你当然可以随机抽卡，让 AI 去随机抽取两个到三个，一个一个试。另一种方法就是，你可以让 AI 去检索，根据当前最新的一些学术研究，比如说某项研究显示 XYZ 这三个在很多人里面是有相关性的。你让 AI 根据这个研究去再去做针对性的分析调查，这个命中率会更高。 28:24 聊聊最近的明星产品，Whoop ，Fitbit Air，还有 Oura。 Whoop 在产品设计上有一个很聪明的点，它把几个 raw material 的指标综合起来，创造了一些它定义的指标。这些新指标更有可读性，你知道这个指标意味着什么，比如负荷，恢复和生物年龄。你可以说它是情绪价值，也许没那么精准，但能给人某些指导或者参考意义。 现代人就是喜欢被量化、被打分。我们每天都在干这种事情，通过量化来成为更好的自己，成为更好的世界。没有量化，我们都不知道怎么去怎么去起步，怎么获得“抓手”。 45:30 这些 AI 数据，这些技术的加持，真正对你的生活有什么实际的改变吗？ 不同人有不同的情况，但是有一些是非常确定的。比如说，如果你喝了酒，第二天你的 HRV 会大幅的下降，这个非常普遍，所以能不喝就别喝。 51:52 我们现在这些 biohacker 和古代的炼丹术士多少有些相似的地方，就是大家通过一套小团队的、小团体的经验分享，多少有一些玄学的探索方式，去探索一个有意思的话题。AI 可以帮助 biohacker 更科学的去设计实验方案，然后也能更高效的去分析数据，把个体的有效数据合并成群体的规律。这样就不用等医学实验的缓慢节奏。 01:06:57 对很多普通人来说，比起去关注吃什么添加剂，关注预制菜或者有机蔬菜，其实更应该关注的是，首先把膳食指南的标准先做到，每天的青菜和蛋白质摄入是不是足够？

如果有一天，电视突然弹出一则紧急通知，告诉你：**立即关闭电视，马上逃跑，不要回头。**你会相信吗？ 本期《有点邪门》，我们一起走进近期爆火的越南模拟恐怖作品《APTV》。一台失控的电视、不断重复的紧急广播、真假难辨的节目，以及那个只要看见它，它就会看见你的”伪神”四集故事背后，到底隐藏着怎样的真相？欢迎收听本期节目！ 主播：小邪 凯文 胖师傅 封面：凯文

这一期节目是好朋友泓舟在她的播客节目 "自在谈ZiZai Talk"聊的，谈到我刚出版的新书《出潮入海》。 她是这样介绍的： "这是一本关于潮汕、家族、迁徙与自我书写的非虚构作品，也是一部个人的精神成长史。从潮州到北京、上海、香港、伦敦，再到回望故乡，李梓新的故事并不是简单地“走出去”。在一次次离开和迁徙之中，他重新理解了自己的来处：童年里漫长的时间，母亲在阳台上的祭拜，双职工父母撑起家庭的方式，潮汕文化中关于生老病死的仪式，以及一个人在远方仍然与故乡保持连接的方式。故乡并不只是一个地理坐标，它也是语言、信仰、身体记忆，甚至是一种安放灵魂的方法。我们聊“出潮”，也聊“入海”；聊离开，也聊回归，一个人如何在不断流动里，带着故乡生活。" 欢迎大家的收听，也欢迎大家支持《出潮入海》这本新书！

🎩《投资连连问》是一档中泰证券资管出品的播客节目，每一期，用十分钟左右的时间，梳理一个热门讨论话题！投资连连问，开心消消乐！ ——量化超额滑坡？普通投资者要了解些什么？—— 【简介】 量化投资超额滑坡，这两年买量化的人开始慌了。 都说量化靠模型赚钱，但你知道它到底在赚什么钱吗？秒级高频交易的短跑选手、全市场排序的截面策略、扫描基本面的模型、押注风格的轮动选手——四种策略，四种赚钱逻辑，也有四种“翻车”场景。 本期拆解量化策略的真实收益来源，帮你搞清楚：你买的那只量化产品，赚的到底是阿尔法，还是运气？ 🟤 【时间轴】 00:03 – 量化投资到底在赚什么钱？和价值投资有什么不同？ 00:37 – 选餐厅的比喻：量化看数据评分，价值投资亲自去吃——两种思路怎么选？ 02:10 – 量化私募的主流策略有哪些？（市场中性、指数增强） 03:07 – 时序量价：像短跑选手，靠秒级数据捕捉日内波动——什么环境下最赚钱？ 04:14 – 截面量价：在全班同学里做排序，挑出未来几天表现更好的——为什么市场轮动快时会“被打脸”？ 05:05 – 基本面量化：用财务数据扫描上千家公司，和主观投资有什么本质区别？ 06:03 – 风格行业择时：押注小市值还是大市值——风格对了很猛，错了呢？ 06:58 – 同样叫量化指增，为什么有的擅长这个、有的擅长那个？ 07:57 – 买量化产品只看历史业绩和超额数字，可能忽略了什么？ 🌟更多阅读 中泰资管天团 | 谢梦妍：量化超额滑坡？穿透净值直击策略的跟踪更关键 中泰资管天团 | 谢梦妍：管量化产品，如何做“价值投资”？ 中泰资管天团 | 谢梦妍：溯源中性产品的收益，回撤是怎么发生的 中泰资管天团 | 陈静思：量化私募调研避雷秘籍 欢迎订阅由中泰资管出品的《投资连连问》，每月一期，每次用10分钟左右时间解答一个投资中的为什么。 最近我们也入驻了腾讯 ima 知识号，欢迎持有人或者想要学习投资知识的小伙伴订阅使用～ ❤️中泰证券(上海)资产管理有限公司(简称“中泰证券资管”)成立于2014年，是中泰证券旗下专注于资产管理业务的子公司，开展证券资产管理和公开募集证券投资基金管理业务，同时是中国保险资产管理业协会会员，具备保险资金投资管理人资格。作为国内主流的专业券商系资产管理公司之一，中泰证券资管在业内享有良好的声誉。 欢迎在各大应用商城搜索“中泰资管”下载我们的App，若您不想下载App，也关注我们的官方微信服务号“中泰资管好朋友”，在App或者微信服务号，您可以查看全渠道账户资产及收益、了解基金经理最新观点及投研笔记、领取每季度用心定制好礼、享受全网最低购买费率。 🌟 🌟 🌟 🥳以及，如果你是我们的持有人，欢迎扫码入群一起哈皮！ 风险提示📖：材料中提及的相关策略为AI分析的结论仅供参考，不构成投资建议。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。投资有风险，基金过往业绩不代表其未来表现。基金管理人管理的其他基金的业绩不构成对本基金业绩表现的保证。投资者投资基金时应认真阅读基金的基金合同、招募说明书、基金产品资料概要等法律文件。基金管理人提醒投资者基金投资的“买者自负”原则，请投资者根据自身的风险承受能力选择适合自己的基金产品。基金有风险，投资须谨慎。