节目

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 最近日本动漫越来越“颠”？热血变丧气，抽烟成潮流，三观还正吗？很多日本人都受不了 但有一部新番却意外清醒——借用三国之名，讲战后日本的智谋生存 它画风复古、节奏紧凑，主角不靠拳头靠脑子，是一部智斗动漫 可看完却让人困惑：日本人眼中的“隐忍”和我们理解的一样吗？ 文化底层逻辑的差异，或许才是让我们感到异样的关键 02:16 日本动漫的崛起与社会变革：一个兽耳娘的故事引发的思考 04:30 一个不寻常的动漫世界中的正常人故事 09:03 三国题材的创新之作：战争后的日本分裂成三国 13:36 男主角的复仇之路：三国文化与日本文化的差异看法 18:07 日本武士道与禅宗：背后隐藏的悲剧与复仇之路 22:39 日本武士道与禅意：文化的差异与精神的传承 27:11 日本文化中的耻感与中华文化的耻辱感：相似而又不同的意义体验 31:43 日本战国时期的忠臣文化：人情与道德的冲突 36:16 独特价值观：探寻日本与中国思维差异的魅力之旅 40:46 中年后的领悟：日本文化中的智谋与西方黑魔法的比较 45:19 日本动漫中的智斗与权力斗争：猴子与石田三成 49:51 探寻日本动漫行业的辉煌历程！

不知不觉，JM101迎来了四岁的生日。回想四年前，我和另一位主创Marcus觉得今天应该会是完结撒花的日子。没想到时移世易，Marcus走了、Jerry隐于幕后了、Winnie成为了主心骨，Michelle又回来了。 我们这一期的主题是AI时代下人的变与不变。 有些事情，AI可以提升效能；不过，作为一个人本主义的节目，我们始终还是坚信： 人的想法是最重要的。 本期节目，我们带来的就是一个没什么流量的“失败”节目如何把AI时代性坚持手搓的故事。 感谢听众们四年的陪伴， 我们会持续去放大人类的思考的。

本期话题：小红书直播、抱怨、心理医生、朋友、情感、帮忙、棒球、社交、吹牛逼、装逼、还礼、Tiffnay、礼物、珠宝、首饰、墨镜、梵克雅宝、卡地亚、礼物、嘻哈、制片、创意总监、霉霉、网暴、恐怖片、鬼玩人、潜伏、Obsession、痴迷、电影、影评、后室、代入、油管、湮灭、生化危机、iMAX、70mm、奥德赛、诺兰、希腊、洛杉矶、TCL、原声音乐、纪实、马特达蒙、赞达亚、荷兰弟、安妮海瑟薇、塞隆、chill、星际穿越、蜘蛛侠、韩剧、烂番茄、奥本海默、敦刻尔克、盗梦空间、信条、罗伯特帕丁森、激情邀约、A24、The Invite、中年危机、焦虑、爱德华诺顿、医美、面膜、世界杯、地球村 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，Jessica Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

00:07 现状困惑：哮喘调理效果不佳，刮痧出黑包块存疑 01:00 核心症结：调理缺乏坚持，对排毒反应认知不足 02:45 根源剖析：不懂底层调理逻辑，受家人态度动摇 04:25 信心建立：刮痧排毒价值解读，术后精油修复方法 10:04 基础认知：刮痧消退周期与正确操作频率讲解 13:18 实操技巧：刮痧手法优化，配合正向心理引导 14:54 配合难题：调理见效慢，家人抵触不配合的解决思路 16:48 调理逻辑：哮喘急慢调理区别，艾灸异味应对方案 20:35 舌象辨证：肺脾两虚、肝胆瘀堵体质综合判断 24:51 综合方案：肺脾肾同调，刮痧、精油、应急处理组合方案 29:51 后续规划：冬夏刮痧频率，艾灸穴位搭配与学习任务布置

公关常被误解为"搞关系、吃吃喝喝"，但在学界，它是一门有着百年理论脉络的学科。本期极简公关邀请到公共关系学在读博士Dorr，一小时的内容，相当于一堂公关理论必修课。 从公关博士的训练体系与话语体系，到国内外公关研究的当下热点；从"公关污名化"的社会根源，到 AI 时代"计算公共关系"的兴起......Dorr带我们拉长视线，看清公关如何从单向宣传走向双向对称沟通，又如何在算法、情感识别与生成式传播的冲击下，守住"有效"之外的"正当性"。我们还聊到了读博期间的输入与输出、学术圈本土化转向，以及近期蒋方舟、贾浅浅等事件背后的公众公平焦虑。 02:00 社会文化取向下的公共关系现象研究：组织与公众的沟通协调之道 05:59 博士阶段的关键特点：理论训练、跨学科辅修、国际期刊发表与学界话语体系 12:02 中美公关职业污名化对照，行业"向善"为何重要 18:06 探索公共关系的学术领域：工具性与学术性之间的平衡 24:06 公关的演变：从单向宣传到双向沟通，再到对话公关理论的实践 30:09 学界能给业界什么？通用性与实用性是光谱两端 36:12 成为博士的"棋逢对手"：AI如何重塑公共关系的实践？ 42:15 AI工具在危机回应中的作用：共情能力与情感操纵问题的思考 48:19 术与道：AI 解决"有效"，谁来解决"正当" 54:22 学界与业界的节奏差异：敏捷开发思维能否引入学界？ 01:00:23 公众愤怒的社会周期解释，成熟公关团队如何读懂情绪背后的意义 01:06:26 全球化与权力格局下的跨国女佣：一本震撼社会学研究的推荐读物 【嘉宾简介】 Dorr，国内公共关系学方向博士研究生，研究方向为公共关系与战略传播。相比把公共关系理解为“发稿”“危机应对”或“管理策略”，她更关心组织与公众之间的情感、信任和误解如何发生，也关心一个社会如何通过沟通重新建立良好关系。 【本期荐书】 《跨国灰姑娘：当东南亚帮佣遇上台湾新富家庭》 蓝佩嘉（台湾大学社会学教授，美国西北大学社会学博士） 作者耗时数年，深度访谈了 93 位菲律宾、印尼籍家务移工与 51 位台湾雇主，以"跨国灰姑娘"为隐喻，揭示东南亚女性为逃离家乡贫困跨境到台湾从事家务劳动时，所面临的阶级、性别与族群交织的多重困境。书中提出"全球保姆链""阶层化的母职劳动""孝亲照顾的转包链"等重要概念，展现屋檐下的全球化——雇主在"照顾外包"与"传统孝道"之间的两难，以及移工在异乡承担的廉价、受限制、被监控的情感劳动。 推荐理由：这本民族志研究让Dorr意识到——公共关系中所强调的"关系"具有二重性。关系并不总意味着信任与互惠，看似亲密的"家人般"关系背后，可能隐藏着深刻的权力不对等。这对理解组织与公众、雇主与雇员之间的真实关系极具启发。 《布鲁克林》（Brooklyn） 科尔姆·托宾（Colm Tóibín），爱尔兰当代著名作家 故事设定在 20 世纪 50 年代，爱尔兰小镇女孩艾丽丝为谋生远赴美国布鲁克林，在适应新生活过程中经历孤独与成长，后因姐姐离世返乡，陷入情感纠葛，最终选择回归异乡。小说细腻刻画了移民身份认同困境，以及"大城市自由度"与"熟人社会归属感"之间的永恒撕扯。 推荐理由：电影映照了当下许多年轻人的真实处境——"逃离北上广"与"逃回北上广"的循环。它帮助我们从结构视角理解：人与故土、人与异乡之间，究竟是一种怎样的动态情感关系。 【主播简介】 爱读书的Luke（微信：clq630） 苏州极简公关咨询有限公司创始人 前某港股上市财关公司中国区总经理 前某千亿规模上市集团公司资本品牌负责人 《我给上市公司做公关》作者 小马君Mary（微信：wanlimaren） 左顾财关、右盼出海 10年地产+互联网上市公司品牌公关专家 美国TOP50院校传播学全奖硕士

1.Great Good Fine OK - Blame 2.Christina Aguilera - Sex for Breakfast 3.HONNE - Warm on a Cold Night 4.Pink Sweat$ - Midnight River (feat. 6LACK) 微信、视频号、小红书、小宇宙、网易云账号：RadioAnson

如果您喜欢我们的节目，想加入城市折叠听友群?扫描图中二维码即可进入听友群，也可以加小编vx :y795944拉你进群。让我们一起城市漫游！ 公元608年，大业四年。隋王朝正如日中天，但九岁的李静训却在跟随外祖母杨丽华前往汾源宫避暑的途中，永远停了下来。 这一期，我们走进国博，试图修复那段历史。 展厅里陈列着240多件来自国博库房的重器，加上150多件借展珍品，共同构建了一个立体的隋朝。但我们只关心那个中心：那座雕刻成歇山顶殿堂的石棺。门外线刻着侍女，门内堆满了珍宝。 最奢侈的嵌珍珠宝石金项链，最纯净的白釉瓷器，最神秘的玻璃器……所有这些极致的繁华，最终都是为了安抚一个早夭的灵魂。 看着展柜里那方写着“小孩”二字的墓志，你会突然意识到，历史的洪流往往忽略了个体，而正是这些个体的消失，让宏大的时代显得如此具体而苍凉。 【本期主要内容】 00:03:26 盘点古代防盗墓的手段 00:05:28 闹蛾金钗：本次展的最大看点，1400年前最会“动”的黄金首饰 09:30 错综复杂的家族关系到底该怎么称呼？ 18:52一句“开者即死”保护了这座石棺1400年，没有被盗 00:21:34 嵌珍珠宝石金项链：中国考古最美珠宝，一条串起了万里丝绸之路的项链 26:23 嵌珍珠宝石金手镯，绝对的外国货？ 31:35 青釉八系罐，小孩姐的专属零食罐 51:00 陶武士俑，具象化地表现出当代牛马欲哭无泪的心情 00:56:36 李静训的早逝未尝不是一种幸运？ 【本期BGM】 浮光（The History）-Jannik Heart Linked（心弦）-Jannik 【主播介绍】 聂影：清华大学美术学院副教授、博导，自带流量的抖音美育博主，语言清脆有力、观点一针见血，其抖音@聂影 被网友戏称为“清华大学抖音分校”。 赵雅博：抖音，小红书：@赵雅博 资深文化类节目制作人、监制；曾任教育部清华大学优秀传统文化传承基地艺术指导。 【关于我们】 收看坦白的说视频内容?关注B站：@坦白的说 投稿成为坦白的说嘉宾?公众号关注「坦白的说」回复"投稿" 来参与线下录制?公众号关注「坦白的说」会有不定期观众招募掉落 商务合作：欢迎发送邮件至[email protected]

本次访谈中，启鸣与高天围绕“纠结懦弱”展开对话，剖析了各自的情感创伤与防御机制，并就“圣母救赎”与“理性筛选”两种恋爱观进行了深度碰撞，最终宣布了听众互动福利。 一、情感模式的深层归因与人格画像 针对“纠结懦弱”这一核心议题，两位嘉宾基于自身经历，揭示了其背后截然不同的心理动机与行为逻辑。 1. 启鸣的“圣母情结”与自我牺牲 拯救者心态驱动：启鸣自述存在强烈的“圣母心”，倾向于被破碎感吸引，希望通过付出爱来治愈对方，以此弥补自己未被满足的情感空缺。 理想化投射：他习惯将伴侣理想化为“白月光”，即使面对现实落差，仍试图维持完美想象，这种过度共情导致其在关系中容易陷入内耗。 边界模糊的社交姿态：作为访谈者，启鸣承认职业属性使其习惯于引导他人敞开心扉，但这种过度敞开有时会被误解为暧昧信号，造成人际困扰。 2. 高天的“绝对理性”与自我保护 即时止损原则：高天奉行“感受不到真诚即刻撤退”的铁律，一旦判定对方缺乏好感或存在恶意，便会立刻切断情绪投入，拒绝任何形式的拉扯。 童年创伤的防御机制：小学时期遭受的系统性霸凌以及原生家庭的情感缺失，塑造了他极强的自我保护意识，认为“先保全自己”是生存法则。 结果导向的择偶标准：他强调关系的健康在于“个体性让位于整体性”，反对单方面的牺牲与讨好，追求一种平等且互不消耗的相处状态。 二、关于“宿命论”与“主观能动性”的认知冲突 在讨论“Destiny（命运）”时，两人展现了完全对立的世界观，反映了水象与土象星座在处理感情时的根本差异。 1. 启鸣的水象宿命论 玄学视角的必然性：启鸣相信人与人之间存在无形的连线（量子纠缠/星盘相位），认为相遇与分离并非偶然，而是生命磁场的必然共振。 2. 高天的土象奋斗论 争取即命运：高天坚决否定“命中注定”，认为命运是通过个人争取获得的，强调目标设定后的主动出击，而非坐等缘分降临。 价值交换的逻辑：他认为健康的感情需要双方共同经营，若一方无法提供正向回馈，则没有继续的必要，这体现了其务实甚至略带功利的价值观。 三、特定人群的情感困境与社会观察 会议深入探讨了特定群体在亲密关系中的独特生态与困境。 1. 少数群体的孤独感与社交生态 深层的孤独底色：启鸣指出许多同志（尤其是年长者）内心深处存在着难以排解的孤独感，即便身处人群中，也难以建立真正深入的灵魂连接。 社群文化的浮躁性：高天描述了通讯录社群的复杂生态，指出其中充斥着轻浮的吸引与浅层社交，难以寻觅纯粹的精神共鸣。 2. “月摩羯”与“群土象”的人格特质 情感功能的匮乏：启鸣分析了月亮落在摩羯座或土元素过重的人群，指出他们往往缺乏感知爱的天线，习惯用物质标准（KPI）衡量关系，显得冷漠且刻薄。 压抑与现实的矛盾：这类人群虽渴望温暖，但因恐惧失控而极度克制，常表现为外冷内热，或在亲密关系中表现出极强的控制欲与现实考量。 四、听众互动福利与未来展望 1. 七夕特别抽奖活动 高额礼品激励：高天宣布，将在评论区抽取幸运听众，送出价值999元的礼物，以回馈粉丝支持并增加节目互动热度。 长期承诺机制：他进一步立下Flag，若与现任男友能顺利交往满一年（至明年7月10日），将再次送出同等价值的礼物，以此表达对这段感情的信心。 2. 内容创作规划 星座恋爱指南更新：启鸣计划在七夕前完成剩余6个星座的恋爱攻略内容制作，以满足听众需求。 相亲大会构想：基于对听众画像的分析，启鸣提出了举办线上相亲大会的初步想法，旨在利用同频磁场帮助单身用户脱单。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 7月28日星期二 🎯 本期连线导览： 00:53 📚 日本推理大师东野圭吾于7月23日因结肠癌去世，享年68岁。他是「三冠王」作家，作品全球销量破亿，遗作「神探伽利略」系列《永远的记忆》原定8月5日出版，出版计划尚未确认。 01:51 🏛️ 某省57岁处级干部每天11点准时消失，全科室集体沉默。官媒明确表态：临近退休不是违纪「免死金牌」，四川已启动制度跟进。 03:06 🩺 我国超八成肠癌患者确诊即中晚期，早期5年生存率超90%，晚期却不足20%。97%的患者确诊前从未做过肠镜，40岁以上或有家族史的人，肠镜真的该提上日程了！ 04:31 📉 碧桂园2024年底急需现金，以20亿卖掉长鑫科技股权，结果长鑫上市首日暴涨530%，这笔股权现在值490亿，足足错过470亿，相当于自身市值四倍。 05:47 🎭 虞书欣工作室发声！大量AI短剧未经授权克隆她的脸和声音商业变现，目前已全网取证，将追责到底。律师指出，融脸加克隆声音，主观恶意更重，依法构成侵权。 06:55 🏖️ 今年暑假朋友圈格外安静，但出游人次其实创了历史新高！国内预计18亿人次出游，大家只是不发朋友圈了，流量悄悄转移到小红书和抖音。 08:08 🎬 胡杏儿在《这一秒过火》里演狠毒母亲，戏播完立刻跑去张凌赫微博留言「以上为程谨之个人行为，与胡杏儿无关」，张凌赫四字回应「大家都懂」，这波互动直接封神！ 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊

2026世界杯决赛，西班牙最终击败阿根廷队，夺得美加墨世界杯冠军。赛后，双方球员爆发大面积冲突，场面一度十分混乱。本期我们想聊聊四强们各自在半决赛及决赛中的表现。 主播 | 锅贴 & 小王 嘉宾 | 皮老师 后期剪辑｜锅贴 & 小王 音乐｜「真高兴认识你呀」合唱版