节目

这期节目的嘉宾26岁，大B细胞淋巴瘤四期，去年九月确诊，到今天为止已经经历了三轮治疗、两次复发、一次被医生通知"准备一下后事"。 当医生宣告治疗无效，问他还有什么未完成的愿望时，他的第一反应不是恐惧，而是解脱。学业、毕业、求职、前途和未来，这些纠缠他很多年的焦虑，因为未来的消失而烟消云散了。 辗转多地的医院，新疗法奇迹般地起效，他重新拥有了未来，却每天盯着病房的窗台，想跳下去。因为那些好不容易摆脱的焦虑，全都因为活下去的可能性而回来了。 我本以为我能从今天嘉宾的话语里找到“活在当下”的启示，我们认识很多年，他给我的印象一直是一个很及时行乐的人。但事实证明哪怕聊过很多年的人，如果不是录节目，你也听不到他内心真实的声音。 录完这一期之后我在想，我们每天忍受的那些事，有多少是为了一个根本不会到来的未来？ Part 1：当死亡是解脱，幸存是诅咒 00:01:02 “死刑缓期”的反转：终于不用再为学业和未来内耗 00:04:16 延迟满足的陷阱：你苦苦煎熬的未来，真的会来吗？ 00:09:18 理想与现实的错位：从绘画专业到考虑转行平面设计 00:13:54 系统里的身不由己：从国际经贸到云计算AI的职业路径 00:15:24 系统崩塌的开始：一纸体检报告撕碎所有规划 00:19:50 肿瘤的实体：一个8x6x6厘米的存在，将生命实体化 00:37:19 确诊后的释然：一种荒诞的解脱感 00:37:33 摆脱“未来”的枷锁：当生命有了终点，日常琐事瞬间消散 00:42:58 渴望安稳的根源：频繁转学搬迁，一生都在寻找确定性 00:44:26 终极审判：被医生告知只剩两周生命的复杂心情 00:46:19 现代医学的边界：当CAR-T疗法也宣告无效 00:47:55 从死亡中获得的游戏感：如何认真过好剩下的每一天？ 00:48:46 黑色幽默：当病人轻松地向医生咨询安乐死 00:59:58 “英雄”身份的剥离：失去背负责任的能力后，如释重负 01:01:52 期望的麻木：在反复的治疗失败中，懒得再期待未来 Part 2：废墟之上，如何重建安稳的生活 01:11:07 行为模式的重塑：三年心理咨询，如何扭转内在驱动力 01:19:58 勇气的唯一性：面对死亡的勇气，一生只有一次 01:20:52 权力关系的转变：父母从要求成绩，到只盼你开心 01:24:51 最朴素的愿望：过上稳定生活，做个普通人有多难？ ℹ️ 关于「一人卧谈会」 这里就像宿舍深夜的卧谈会，专注于职场/原生家庭祛魅，告诉你随机系统里的生存规则。 主播苏见祈，出版作家/资深HR，从事人力资源工作十余年。已出版《狂人笔记》《坐在对面的人：面试官十年见闻》。 📱 联系我们 微信号：jiuwen233（加我进听友群，备注「小宇宙」） 小红书：@苏见祈 抖音：@苏见祈 B站：@苏见祈 公众号：苏见祈 微博：@写不出稿苏见祈

本期深度解读月之暗面最新发布的Kimi K3大模型——这个2.8万亿参数的开源模型在34%基准测试上击败Claude Fable 5，能48小时自主设计芯片、两小时完成科研人员两周工作、输出定价对标OpenAI。我们从创始人背景、三大架构创新、完整评测数据、鹈鹕测试细节、芯片设计里程碑、定价策略、马斯克点赞等行业反应，到中美AI博弈大背景，全面解析K3如何改写「中国模型=便宜替代品」的旧叙事，以及开源力量正在如何重塑全球AI竞争格局。 https://www.kimi.com/blog/kimi-k3 原视频来自：https://youtu.be/BGBEnbBCmpk 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

本集一起聊聊： 00:33 如何用 AI 把日子过得更舒服？ 04:30 看书、看文史内容，正确用 AI 的办法。 12:38 AI 真的能让人过得开心吗？ 21:30 不幸福感的根源：攀比嫉妒 25:19 抛开上班干活，用 AI 玩过哪些有意思的事？ 30:28 日常身体不舒服怎么靠 AI 帮忙，AI 看病真的比不少医生靠谱吗？ 41:00 库克担心 AI 把人变得冷冰冰像机器，对小孩子有啥坏处，该怎么规避？ 53:26 AI 干坏事该怎么处理？ 55:49怎么利用 AI，让自己少烦恼、多开心？ 本集嘉宾：李自然，前进四和 Effie创始人，“李自然说”AI科技博主。 感谢Eight Sleep品牌对本集大小马的大力支持。 硅谷睡眠科技品牌Eight Sleep受马斯克、F1车手、睡眠学者一致认可。产品搭载AI动态温控与无感睡眠监测，分区控温适配夫妻，海量临床数据证实可提升深度睡眠、改善潮热打鼾，是专业级睡眠恢复设备；无需更换床垫，智能温控床套套上即可使用，非常方便，推荐有睡眠问题的朋友可以关注。 Eight Sleep专门为大小马聊科技听众提供1000元专属优惠券： 京东优惠券领取链接>>> 天猫优惠券领取链接>>> 使用上述链接或天猫/京东/Eight Sleep小程序商城，联系客服回复【大小马聊科技】，可领取专属优惠。 *本产品非医疗器械，不能用于治疗或预防睡眠呼吸暂停综合征等疾病。实际体验因人而异。 * 视频版在b站∶大小马聊科技 * 本集逐字稿和推荐资料在知识星球：小丹尼 * 大小马聊科技群微信号：dannydata1 主讲人：小丹尼+电动Emma+大卫 小丹尼：全网500万粉丝、哈佛大学邀请演讲，央视官方合作，懂车帝独家片场签约创作者；新浪微博年度音频影响力创作者； 擅长做泛科技+财经受众群更大、科技感更强的汽车相关内容，作品被马斯克、何小鹏、秦力洪等大佬称赞；世界名校毕业，中国互联网协会青年专家，多次和科技大佬对话并主持大型活动；互联网战投、奇绩创坛（前YC中国）Fellow。2021年微博最具影响力财经大V。汽车之家年度新锐合伙人。 电动Emma：《火星人马斯克》作者，电动车行业顾问，助力多家中国车企出海中东及欧洲。全网粉丝350万，新浪微博《赛博对话》节目主持人；懂车帝独家片场签约创作者；擅长做男女观众通吃的文艺与汽车跨界内容，作品曾被马斯克、何小鹏等高管点赞，是首位登上彭博社的电动车女KOL。毕业于剑桥大学，精通中英法西粤五门语言，曾任纽约秀场模特，在世界五大洲里的四个都长期学习、工作过，希望能一直这样边探索世界，边成就自我，助力中国优秀的文化&前沿科技走向世界更远方。 大卫：剑桥大学纳米技术研究生、帝国理工学院材料学本科。2020 年Tatle Gen T 亚洲新锐100人。2021年中国车联网风云人物。36氪2022全球华人精英Power 100。原百度阿波罗团队高级产品经理，拥有多年自动化及智能产品开发经验，曾主导开发自动驾驶语音和视觉辅助套件(ADAS)。后续加入惠尔海工，主导开发的海上智能监测浮漂获得海外归国人员创业大赛“春晖杯”大奖。同时也获得了多个国内外智能装备专业奖项。2018年携百度与行业精英创办自动驾驶明星公司惠尔智能。

黄仁勋发了他人生第一条推文。 这家掌管几万亿美元公司的人，几十年没在社交媒体上说过话。过去我们看到黄仁勋，是通过GTC演讲、皮衣签名、夜市、国家高层会面。 结果呢？7月24日，他突然出现在X上发声。 更让人意外的是内容。推文内容没聊Blackwell，没提GB300，没给任何硬件带货，却公开给开源AI站台。 一个GPU公司的CEO，人生第一条推文，不谈GPU。这事挺反常的。 在开源与闭源打得不可开交的今天，这位向来两不相帮的芯片巨头，第一次明确选了边。 00:00:49 沉默几十年，突然开口 00:02:29 不谈硬件，只谈开源 00:04:39 拉上20多家公司，签了一份名单 00:06:24 缺席的人，比到场的更说明问题 00:07:48 从卖GPU到定规则 00:08:44 大模型告别青春期

很多人在努力时，就像在压一口老式的水井泵：拼命摇动手柄，却看不见一滴水。大多数人在此时选择了放弃，却不知道水已经涌到了井口。 复利效应最迷人也最残酷的地方在于：它从不提前通知你，只有当你某天回过头看，才发现自己已不再是过去的那个自己。 ⏰ * [03:00] 三个朋友的案例：27个月后的天差地别 三个初始条件相同的人，分别选择维持现状、微调习惯（减少100大卡+阅读）和放纵自我。在前18个月几乎看不出差别，但到了27个月后，生活轨迹出现了天差地别的变化。 * [07:10] 实用工具：积分法与行为设计 * 积分法：每做一个对自律有益的选择就给自己加一分，通过记录获取生活的掌控感。 * 知识的复利：以“电影院不买爆米花”为例，分享如何利用《行为设计学》的认知抵御资本套路，从而在克制中获得快乐。 * [10:33] 警惕“蚊子肉”：大象不咬人，蚊子才咬人 让人放弃目标的通常不是惊天动地的大挫折，而是那些细碎的小借口（如“今天太累了，明天再说”）。这些“蚊子”一口口咬下去，最终会让你无法前行。 * [14:41] 井水泵隐喻：为什么你还没看到结果？ 很多人在“出水”前就放弃了。其实你之前的努力都在把水往上推，只要坚持多压几下，水就会喷涌而出。即便中途断了，只要捡起来继续，复利效应依然存在。 * [17:35] 进阶技巧：极限后的“3到5次” 真正的成长发生在突破极限后的那几次动作中。当大家都觉得该休息或换方向时，你多坚持的那一版方案或视频，往往能带来翻盘的可能。 * [25:30] 涟漪效应：从输出到影响力的闭环 一个好习惯会像石子入水引起涟漪一样，带出更多好习惯。 * [29:15] 长期主义的秘诀：无事中断 * 不要因为一天的中断而产生罪恶感并彻底放弃。 * “备选方案”与“余粮”：在状态好的时候多积累（如提前录好几条视频），为状态不佳时留出缓冲，从而维持系统的持续运行。 本期金句 1. “我们最终的人生，不过是我们所做选择的累积。” 2. “慢就是快。” 体系不是教出来的，而是通过实践一个字一个字打出来、一本书一本书看出来的。 3. “复利不会通知你，它是你回过头看时，才发现自己已经不再是过去的自己。” 4. 如果你觉得现在开始太晚了，请记住：如果你现在开始练钢琴，到退休时你就已经弹了25年了。 提及书籍/内容 * 《复利效应》 * 《行为设计学》 本期主播：舟舟、小惟 知识土匪官网：https://logicmaster.top/

一家卖了两毛钱一包味精快三十年的老厂。 凭什么能在一夜之间，市值凭空暴涨了一百五十个亿？ 就凭它讲了一个，能「卡住AI脖子」的资本童话。 今天，咱们彻底撕开这层高科技的遮羞布。 带你看看「莲花味精」疯狂跨界背后的资本游戏。 如果你家厨房还有那袋莲花味精，我建议你先别扔。 因为这家差点在2019年退市清算的老牌国货，最近突然杀回了科技圈。

🚀收工指南 本期节目分为两个话题：前半段从 Kimi K3 的发布出发，讨论市场重估、杨植麟的创业选择，以及中国 AI 人才网络的形成；后半段以几乎无剧透的方式，推荐两部电视剧和两部电影。 03:23 话题一｜K3让美国人反思：“为什么杨殖麟没留下” 06:58 Kimi K3 到底做了什么？ K3 跻身全球头部模型，选择开放权重路线，并用更低成本和更高扩展效率，再次让外界注意到中国大模型团队的研发效率。 11:57 智谱、MiniMax 真是被 K3 砸下来的吗？ K3 是市场重估的催化剂，却不是股价暴跌的唯一原因。限售股解禁、折价配股、可转债与高位获利盘，都在更早之前积累了压力。 19:39 杨植麟为什么没有留在美国？ X 平台将原因归结为签证制度、人才政策和中美创业机会差异；但杨植麟的博士导师澄清，他完全有机会留在美国，甚至收到过苹果邀请，只是主动选择了回国创业。 25:19 一个持续三四十年的人才问题，为什么突然反转？ 从杨植麟在清华时的创业理想，延伸到“清华帮”、姚班、微软亚洲研究院和跨国人才网络；中国积累了强大的工程师红利，但能否持续提出原创技术和新方向，仍是下一阶段需要补完的课。 42:18 话题二｜八仙在寡妇湾看铁拳教育看痴迷了！ 45:32《寡妇湾》：恐怖片新手的入门选择 不依赖突然跳脸，而是用传说、留白和冷幽默营造恐怖氛围；在惊悚故事之外，也留下了理解人物和见证成长的空间。 58:05《痴迷》：“握草这是我这辈子看过最恐怖的东西” 从“爱我胜过世上所有人”这一愿望出发，构建令人窒息的心理恐怖。Jump Scare、镜头、音乐与演员表演，共同服务于影片的核心设定。 01:12:41《铁拳教育》：教权局并非站在学生/教师/家长的任何一边，而是站在受害者的一边 “教权保护局”惩戒越界的学生、教师和家长。拳拳到肉的爽感之外，节目进一步讨论校园霸凌、成人责任，以及为什么没有人能够替受害者选择原谅。 01:35:11《八仙！》：请直接买票去电影院观看~ 一部最好完全避开剧透的中国奇幻动画电影。观影门槛不高，笑点自然、反转充足、人物鲜明，适合与家人朋友结伴观看。 参考资料 《实习生日薪 5500 元，清华姚班凭什么成为 AI 圈的「硬通货」》，作者 APPSO 本期主播：🎙️帮主 🎙️小泽 🎙️蕊子 后期：✌️帮主 💿片尾曲 吴佳明《逍遥游》

We have all asked AI for a recommendation, to polish an email, or to diagnose a strange symptom. It is useful and fast, and lately it has become our first stop for answers. Then a story broke out of China about a journalist with a press card and an AI that got it dangerously wrong. Have we stopped questioning the machine? / Vinyl is alive and kicking (16:20)! On the show: Steve, Yushan & Yushun

For over a thousand years, one Chinese city transformed clay into treasures so coveted that kings demanded them, empires tried to copy them, and the material itself became synonymous with the nation that made it. Now, that extraordinary legacy has earned Jingdezhen a spot on UNESCO's World Heritage List. On the show: Steve, Yushan & Yushun

2026 年 7 月的世界人工智能大会 （WAIC） 现场，上海 40 度的高温里，跟天气一样热的，还有国产算力「超节点」。自从去年华为第一个推出 CloudMatrix 384 超节点后，今年就有超过 10 家厂商跟进——华为昇腾、阿里云磐久、百度智能云天池，国产 AI 芯片「四小龙」也都把超节点机柜摆上了展位最显眼的位置。券商把 2026 年叫作「国产超节点元年」。单颗芯片算力追不上英伟达，把几百甚至上千颗芯片堆在一起做成超节点，就能在系统层面弯道超车吗？ 这期节目我们请来前芯片行业从业者张海军和我们一起聊聊 WAIC 现场，并且深度的从硬件架构到商业格局逐层拆解超节点。我们一起聊了聊从去年到今年超节技术方案都有哪些进展；国产超节点的性能能否真正超越英伟达--差距和机会分别在哪；当所有人都冲进同一条赛道，谁能在硬件产能和软件生态的夹击下活到最后。 本期人物 Yaxian，「科技早知道」主播 张海军，前新思科技高级工程师、半导体公众号「傅里叶的猫」主理人 时间轴 [01:44] 逛展观察：FOMO 蔓延，超节点成了展商标配 * 人流量远超去年，同类产品扎堆，同质化竞争严重 * 国产超节点数量远超预期，连 OEM 厂商都推自己的方案 [06:10] 从 8 卡机到机柜：超节点要拆的是“通信墙” * 传统 8 卡机时代，AI 芯片大量时间不在计算，而在等数据传输 * 超节点用低延时高带宽网络把几十到上千颗芯片组成 Scale-up 域 [08:30] Scale-up 与 Scale-out：两者的边界逐渐模糊 * 华为 16 个机柜 384 卡也算 Scale-up，阿里磐久单柜内分上下两半 * 新定义：软件能把一整片区域当做“巨型 GPU”跑集合通信，就是 Scale-up [11:43] 单芯片追不上，系统层面补 * 国产单芯片制程落后，短时间难弥补，从系统层面提升是务实选择 * Kimi K3 总参数 2.8T、896 个专家，官方建议 64 卡以上超节点推理 * 海外 NV、谷歌、AMD 单芯片提升也遇瓶颈，互联技术成熟让超节点产品化成为可能 [15:21] 割裂的 Scale-up 生态：UALink 松散，私有协议割据 * 海外 UALink 联盟看似豪华，实际只有 AMD 一家在推，博通已退出自搞 * 国内华为 UB、阿里、壁仞、摩尔线程、沐曦各有私有协议，互不兼容 * 华为 UB 的独特优势：NPU、CPU、SSD 全用同一协议， * NV 的 NVLink 和 InfiniBand 则分属两个团队 [21:35] 标杆对比：NVL72 与 CloudMatrix 384，功耗换算力的取舍 * NVL72 单柜 72 颗 B200，功耗超 120 千瓦 * CloudMatrix 384 单卡算力仅 B200 的约 30%，总算力却是 NVL72 的 1.7 倍 * 铜缆 vs 光纤、延时 vs 算力的多重折中 [27:01] 整机厂商不甘只做组装：中兴自研交换芯片，曦智押注光互连 * 中兴推出自研 OLink 交换芯片 * 曦智科技刚 IPO，定位超节点里的光通信和光交换模块供应商 [32:50] 国产超节点能超英伟达吗？ * 系统层面参数确实超过 NVL72，但“堆料强”不等于“超 NV” * 参数赢了，CUDA 还没破 [37:03] 产能才是真瓶颈：年底拿不到大单，后面就难了 * 芯片种类多但产能小，卡点在量产而非方案设计 * 软件生态各异，互联网大厂不可能适配太多家，洗牌比自动驾驶来得更快 [42:42] 超节点的连锁反应：800V 供电、液冷渗透、国产交换芯片 * 供电：NV 推 800V 高压直流，电源也要上液冷 * 液冷：谷歌预计 2027 年液冷需求价值量是今年的 4 倍 * 网络：国产交换芯片已能跟博通相媲美，Scale-out 域开始国产替代 「Knock Knock 世界」 春晚耍刀弄剑的人形机器人，真能走进我们的日常生活了吗？https://sourl.co/QQAdZr 在「Knock Knock 世界」里，听到全球新鲜事，还能成为「全球观察员」，报选题、参加选题会。2026 年的节目正在持续更新，有4期免费试听，苹果播客上还可以还【按月】随时订阅节目。 幕后制作 监制：Yaxian 后期：迪卡 运营：George 设计：饭团 商业合作 声动活泼商业化小队，点击链接直达声动商务会客厅，也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 加入声动活泼 声动活泼正在招聘全职商务运营经理、早咖啡内容实习生和社群实习生，如果你也对播客行业的内容制作感兴趣，欢迎点击招聘入口 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] [科技早知道] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guest: 张海军.

这一期，纯属我俩录着录着发现自己完全不一样，干脆就聊开了。 思颖心里有一堆账户：健身一个、旅游一个、医美一个，每年像完成KPI一样往里存钱、花掉、再存。存钱这事，从小就有瘾，最快乐的事就是过年数压岁钱。至于为什么？因为爸妈花钱太猛了，觉得还是握在手里踏实。 洪姐呢，完全是另一个物种。她根本没有心理账户这个概念，想买包就集中买一阵子，想买表又集中买一阵子，买完就免疫。她说：我只要自己开心，开源比节流重要。 我们聊了1小时，发现虽然路径完全相反，但落脚点竟然是一样的——都是在为自己的安全感和情绪买单。 如果你也是个一边存钱一边花钱的矛盾体，这期可以听听。 时间轴： 00:00｜心理账户是什么？ 02:00｜两种消费模式：有账户 vs 没账户 06:00｜原生家庭如何塑造了我们的金钱观 10:00｜童年消费记忆与财商教育 15:00｜投资决策中的心理账户 22:00｜教育支出与“咀嚼式教育”的反思 28:00｜体制内外的消费观转变 33:00｜消费的自我觉察与“旁观者视角” 37:00｜因小失大：个体与机构的博弈