节目

本期介绍 本期《港人讲事》本期节目聚焦内地听众高度关注的香港保险话题，主持人Claire邀请从业 11 年、手握行业 COT/TOT 荣誉、拥有两百人团队的资深保险人老万分享一线真实经历。老万讲述 2015 年赴港读书时，因一次高额问诊费用萌生投保想法，顺势踏入港险行业，入行首月便签下 13 位客户。 节目梳理港险三波发展浪潮：早年内地客偏爱分红重疾险，2018-2019 年高净值人群转向美元储蓄分散资产，2023 年通关后多元货币储蓄产品走红，客户也从一线城市拓展至全国三四线城市。老万客观剖析三类不适合配置港险的人群，同时分享多则戳心理赔故事：单亲妈妈依托身故理赔款规划未来、患病家庭凭借大额理赔获得从容疗愈底气。 抛开行业营销视角，本期从普通人需求出发，客观剖析港险优势与适配人群，结尾还科普保险相关粤语词汇，兼具干货与温情。 [主理人及嘉宾介绍] 主理人 Claire 港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。 主理人Nelson 港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目30余期。 嘉宾介绍 老万，本期特邀嘉宾，毕业于香港城市大学经济管理专业，曾任知名汽车企业销售主管，后从事保险工作10余年，团队累计财富管理规模10亿+ 时间线 00:01:08 引出本期香港保险主题，预告资深行业嘉宾老万 00:05:01 主持人介绍嘉宾老万从业背景：港险一线 11 年、常年拿 COT/TOT 行业荣誉、自建两百人团队，早年从北京赴港读书 00:07:34 老万自述入行契机：2015 年在港诊所做碳 13 吹气测试花费 1300 港币，高额医疗费用催生自身配置保险的需求 00:10:14 老万购入个人医疗险、重疾险，同期迎来香港保险第二波黄金周期，2023 年后进入第三波热潮 00:12:41 老万分享职业选择逻辑：此前从事汽车品牌营销，保险客户需求分析与过往工作契合，入行首日即签单 00:15:47 入行首月签下 13 位客户的时代背景：当年银联境外刷卡理财额度收紧，尖沙咀保险签约门店排队火爆，行业上行红利明显 00:18:23 对比 2015-2016 年与当下客户需求变化：早年客户以内地一线城市中产为主，核心需求是低价分红重疾险 00:21:11 2018-2019 港险市场转变：大额美金储蓄单爆发，高净值客户将港险作为境外分散资产、对冲人民币单一配置的工具 00:22:38 2023 开关后市场新趋势：内地利率持续下行，客户赴港追求高复利分红储蓄险，保险公司推出多元货币保单 00:27:04 主持人提问：哪些人不适合配置香港保险，老万分三类人群说明，明确会主动劝退匹配度低的客户 00:31:27 感人客户案例 1：成都 38 岁单亲妈妈，用丈夫白血病身故 200 万理赔款配置港险储蓄，分别用作孩子教育金与自身养老金 00:37:48 趣味客户经历：宝妈未续保意外险致孩子受伤无法理赔，后续主动推荐身边宝妈配置意外险，多位客户顺利完成猫抓狂犬疫苗理赔 00:47:52 两大理赔暖心案例分享：案例一，5 岁白血病患儿获 220 万理赔，妈妈辞职全程陪护治疗；案例二41 岁肺癌创业者获 429 万理赔，随即配齐妻儿保障 00:55:05 访谈收尾，主持人总结十年保险人的行业价值，邀请听众在社群留言提问港险相关问题 00:56:29 主持人复盘整期访谈，感慨老万入行经历真实有戏剧性，认可保险行业助人的价值 01:00:40 主持人深度共情单亲妈妈客户案例，认为保险是家人离世后长久的牵挂与经济支撑 01:05:04 原定粤语教学环节开启，主持人学习重疾险、医疗险、储蓄险专业词汇粤语读法 01:07:28 粤语歌曲推荐《紧急联络人》Gareth.T

本期《不太保险》邀请保护豆豆创始人胡佳威与老康，围绕儿童性教育展开系统讨论，从“我从哪来”的经典提问，到0—3岁、3—6岁、青春期早期的不同教育重点，再到月经、遗精、勃起、隐私和早恋等现实话题，逐层拆解家长最常见的焦虑与误区。节目重点强调，性教育不是一堂突然降临的“大课”，而是日常中不断练习的沟通能力：让孩子学会识别、拒绝、离开、告知，也让大人学会把尴尬问题说清楚、把边界感教明白。 推荐书籍： 胡佳威（微信：hujiawei_sexy） 保护豆豆创始人/中国性学会家庭性教育分会秘书长/北京大学公益管理硕士/10万册畅销书作家/2017年福布斯中国30位30岁以下精英（教育领域）/2022年亚洲新生代入选人/知乎/行距签约作者/丁香园专家联盟成员/拥有13年青少年性教育/11年儿童性教育教学经历/已出版作品《重要的性影响孩子一生》。 老康：（微信：oldkang0927） 「爸爸了吧」主播｜家庭教育践行者｜一个充满好奇心的社会学水硕｜有空来找我们聊天 德福【团队招募中…】（微信：nemo611) 保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽 汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan） 保险从业者/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ 节目时间轴 00:05:49 – 同伴传播、标准化培训，性教育如何进入校园 00:11:45 – “我从哪来”：家长常见错误回答与孩子的追问 00:14:59 – 按年龄分层回应孩子对出生和身体的好奇 00:23:46 – 校园实战：被投诉、进校“灭火”式开展性教育 00:26:46 – 0—3岁常见性相关行为：夹腿、自慰与家长焦虑 00:32:47 – 男孩女孩都需要：厕所、性别意识与隐私边界 00:36:40 – 异性身体与“性脱敏”：性教育第一课怎么上 00:45:00 – 将性教育拆成性别、隐私、身体边界等模块 00:47:47 – 月经、遗精等青春期生理知识的提前告知 00:50:46 – 家长如何练习回应，把难以启齿变成可沟通 00:59:47 – 身体接触安全法则：识别、拒绝、离开、告知 01:02:45 – 早恋与性成熟：更重要的是健康社交关系 01:11:47 – 性成熟与人格成熟：边界感、独立性与收尾 01:14:45 – 结束：课程资料与链接将放在评论区和 Show Notes 【听友福利】 想要加入听友群和主播讨论保险话题，可以搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加小助手微信，小助手会把你拉入群聊。 收听时长100小时以上的听友，和汤圆或者德福免费预约60分钟线上咨询 预约德福北京线下咨询可以获赠节目周边。

小初在两周前人生第一次独自拨打了120，上了救护车，也是这次的意外经历让她意识到，意外和疾病随时有可能发生，掌握正确的急救知识，能够在短短几分钟内救我们自己一命。欢迎朋友们在评论区分享更多急救攻略。 00:10：人，真的有可能随时死掉的 02:41：你家附近的医疗资源如何？救护车密度怎么样？ 07:19：救护车密度与延迟送医、院内死亡率的关系 11:43：准备自己的急救档案 13:58：拨打120时，我们要说些什么 19:49：稀缺的急救资源，需要我们每个人珍惜 ———————— 🌐 折叠人生公告牌 在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都可能遇到大大小小的问题。 我们会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，在这些时刻，有想法，没办法，往往是人生常态。 当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性。我们会发现，我们遇到的问题，前人也有过相似的遭遇，总有人找到了出口，他们有想法，也有办法，我们可以从中获得启发和激励。 「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过一生。 折叠人生的横向逻辑有三个——从书中学、在事上练、与高人聊，以此获得辽阔的人生图景和认知启发。 纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为8+1的生活系统，以解决具体的困惑和眼前的难题： 1 健康：健康第一 2 学习：无限进步 3 工作：跃上高阶 4 赚钱：理解商业 5 投资：思考复利 6 家庭：爱是行动 7 关系：重建附近 8 自我觉察：穿过自己 8+1复盘：有知有行 我们的根据地是一个持续更新的知识库，目前持续运营至第三年，已放入9+主题、30+人物梳理，50+好书笔记、300+篇高质量内容，共计百万字优质信息。 我们希望为付费用户建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」，欢迎加入。 折叠人生在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、Spotify等泛用型播客客户端同步和更新，全平台同名。 【小红书号】2639467575 【进群】：VX：laoyanzsk 报暗号「123」即可入群。

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本期的目的地是新西兰。新西兰到底有什么魅力可以吸引到众多游客和移民？为什么一个新西兰人可以花一个下午坐在湖边，也可以转身去挑战蹦极、喷射快艇这样的极限运动？这种看似矛盾的生活方式背后，也许就隐藏着答案。我们邀请到了长期生活在新西兰的丁丁，请她聊聊这块土地上的故事：从Kiwi这个称呼背后的身份认同，到移民社会形成的性格，从毛利文化的影响，到新西兰人骨子里的“八号铁丝精神”。最后，我们也会在南岛来一趟自驾旅行…… 2026年7月20日至8月3日，新西兰航空官网限时促销，上海直飞新西兰，不含税4210元起，含皇后镇等四城同价优惠，详情请见: https://www.airnewzealand.cn/destination-new-zealand-from-shanghai?utm_source=ximalaya&utm_medium=audio&utm_campaign=ol-int-cn-nz-26JV-20260720&utm_content=commentsb&utm_term=all 优惠加码！输入优惠码【XMLY100】单张机票立减100元，更多购票及活动细则，敬请查看: https://www.airnewzealand.cn/xmly100-promo-code-terms-and-conditions 故事节点 02:37 “壮游者”播客的缘起 05:16 移民、kiwi和不断扩大的“餐桌” 08:47 慢生活和他们的“自我关怀” 18:37 皇后镇：打野和小鸟送来了核桃 22:10 近邻、八卦和一个乌托邦 29:49 kiwi也“疯狂”，为啥新西兰是极限运动的天堂？ 44:17 箭镇的故事 1:00:47 环南岛旅行指南 1:22:58 新西兰自驾指南 嘉宾提到皇后镇的餐车为：Biga Pizza ▽本期提及环南岛路线为：皇后镇-但尼丁-蒂卡普湖-基督城-凯库拉-格雷茅斯-弗朗兹约瑟夫冰川-皇后镇 ▽本期提及北岛目的地为：奥克兰-伊甸山-罗托鲁瓦-霍比屯-怀托摩-惠灵顿-维塔工作室 壮游者 谢小丁:前新闻记者，非虚构文学作者，现于新西兰初级医疗系统从事临床心理工作，健康科学博士在读。 主播 Yang:曾在新西兰享受两周“孤独”的一名男子。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

十年七位首相，英国政治又上演了一场令人瞠目的走马灯。这一次没有大选，没有党内竞逐辩论，安迪·伯纳姆甚至在一个多月前都还不是下议院议员，却在一场惊险的政治操作后，直接从大曼彻斯特市长空降成为首相。斯塔默为何在民意崩盘、内阁接连辞职的重压下依然硬挺，最终又为何在伯纳姆胜选议员后仅四天闭门辞任？这背后是一场纸牌屋级的党内逼宫大戏。 这一集,我们聊聊安迪·伯纳姆是谁：从利物浦工薪家庭走出的剑桥毕业生,如何带着"冒名顶替综合症"辗转于布莱尔、布朗、米利班德三任领导人之间；他如何在曼彻斯特找到自己的位置，把巴士系统重新公有化,一路干成"北境之王"；又如何借一场精心设计的议员补选，完成惊险回归。我们也会聊聊撒切尔留下的私有化遗产、央地财权失衡的老问题,以及英国政治为何总在历史的相同韵脚上打转。 本期主要内容 * 英国议会制政治如何运作：为什么首相轮换不需要大选 * 安迪·伯纳姆的成长路径与"冒名顶替综合症" * 大曼彻斯特市长任期：巴士公有化与"北境之王"的诞生 * 一场教科书级的党内逼宫：斯塔默如何被迫下台 * 斯塔默与伯纳姆的风格对比,兼谈保守党党魁巴德诺赫的身份错位 * 撒切尔新自由主义改革的遗产与英国央地财权失衡 * 十年七相是体系问题还是历史周期:回溯1920年代的政治动荡 * 新媒体环境下的英国政治困境,与法拉奇领导的改革党崛起 —————————— 【感谢妙界再次支持本期节目，点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37530889?shop_id=227373533&item_id=811738630690 】 我平时做播客需要长时间盯着电脑剪片、看资料，眼睛干涩酸胀、腰背酸痛、肌肉僵硬都是常态。最近正值暑期，不少人看手机、电脑等电子产品时间都长了很多，眼睛、腰背的负担也大了不少，像所以最近不少听友对之前推荐过的按摩护腰坐姿椅和Y7P雾化护眼仪的返场呼声很大，这期我们也争取来了返场。 首先说说这款妙界这款Y7P升级版护眼仪，就是专门针对用眼过度设计的，集雾化、按摩、热敷、助眠于一体，比毛巾热敷更专业，比频繁滴眼药水更健康。 ✅润眼立竿见影 · 3秒快速出雾，雾化量大、雾气细腻，能有效缓解眼干眼涩眼睛发痒，加生理盐水、眼药水或纯净水都行 · 双温热敷，促进眼周循环，缓解干涩。加冷水即可切换冷敷功能，早上眼睛浮肿时冷敷消肿特别快 ✅高效缓解眼部疲劳 8颗仿生硅胶指腹按摩头+新增2颗独立眼袋按摩热敷头：升级加大按摩范围，精准按摩眼周穴位；还新增了独立眼袋按摩热敷头，模仿眼保健操手法，更好更高效的缓解眼睛疲劳，消除黑眼圈； · 8颗仿生硅胶指腹按摩头+新增2颗独立眼袋按摩热敷头，升级加大按摩范围，精准按摩眼周穴位，模拟眼保健操手法，不仅能更高效缓解眼睛疲劳，还能更针对性地淡化黑眼圈、消水肿 · 太阳穴气囊按摩，用脑过度、头痛发胀时特别管用 ✅卫生便携，省心省力 · 新增静音模式，办公室午休用也不打扰别人 · 双扬声器加蓝牙，按摩的同时能连接手机听播客、听歌 · 深紫外线杀菌，全家共用也放心 · 大电池续航约10天，三种颜色可选 再说说这个按摩热敷坐姿椅。经常久坐办公学习的听友们，应该大部分都跟我一样，每次久坐后起身都会觉得腰酸背痛，毕竟久坐真的很难一直保持板正的坐姿，像我每次坐着就习惯性会跷二郎腿。这个坐姿椅真的是日常陪伴我时间最长的一段时间。 ✅通过矫正坐姿治本： → 6大分区托住腰臀骶骨，椅背贴合感非常强，弥补了大部分办公椅的不足， → 53°黄金支撑角自动纠正二郎腿！再也不用和惯性斗争 → 高密度海绵+35mm厚度，带来的扎实支撑感，属于一屁股下去，你会不由得「噢～」一声那种舒适感。坐整天大腿也不麻，屁股也不扁。 ✅通过按摩热敷治标： →三档热敷功能贴心护腰，有娃的家庭必备，可以把椅子放在地上无痛陪娃；也可以放床上辅助冥想；当然坐在床上、沙发上刷剧也是必不可少。 →通过按摩打散紧张僵硬的腰背肌肉，按完非常放松。 ———————— 感兴趣的听友点击下方领取[灰度纪年]听友专属优惠，即可享受全年最低优惠，自用或者送人都是很不错的选择： 1. 点击专属购买链接直达： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37530889?shop_id=227373533&item_id=811738630690 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/ZWXXQgzGWUvL8jNAWQ9Nau6m18Z/index.html 2. 复制专属淘口令，打开淘宝自动跳转：79￥rNE3gGmKnJw￥ / CZ009 3. 打开淘宝搜索「妙界」，进入【妙界旗舰店】，向客服报专属暗号「灰度」，即可领取专属优惠链接。

如果想要一次性获得所有20队的完整内容，可以前往小-宇-宙，搜索“25/26赛季英超20队赛季盘点”，找到这一付费专辑进行购买。 如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在微信上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 嘉宾：小张 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时34秒 03:11 给这个赛季的伯恩茅斯打几分？； 05:08 赛季开始前，你对球队的期望是什么？； 06:48 球队在赛季初就面临了几乎整条后防线的出走，锋线位置的瓦塔拉也离开了球队。那怎么看待球队经历如此大的变动？； 10:00 针对这方面的人员流失，球队也进行了补充。怎么评价球队在引入球员方面的操作？； 12:50 球队几乎每个夏窗都会经历大量核心球员的流失，那这套模式对球队是否会产生大的影响？； 15:09 英超揭幕战，球队迎战利物浦，最终2-4落败，塞门约梅开二度。如何评价当时球队的表现？； 19:06 同一场比赛同时出现了对塞门约的种族歧视，以及对于乔塔的纪念。怎么看待同时出现的这正反两件事？； 21:44 客场3-3水晶宫的比赛中，克鲁皮的表现非常出色，如何评价克鲁皮这赛季的表现？； 25:00 在第一轮输球后，之后收获了八轮不败，其中有四场收获零封。球队是怎么取得这样出色战绩的？； 28:03 面对桑德兰的比赛，球队短时间内两球领先，亚当斯在中场奉献了一记吊射。如何评价这记进球？； 32:06 当时塞门约在球队26个进球中包办了11个。那怎么看待球队对于他的极致依赖呢？； 35:06 作为在小蜜蜂取得了出色战绩的托马斯弗兰克，为什么去到热刺之后会失败呢？； 37:15 库克也在这场比赛里面吃到了红牌，为什么会出现输球又输人的局面呢？； 38:55 在输给阿森纳队之后，球队已经是11轮不胜，从八轮不败到目前的情况，球队到底发生了什么？； 43:13 面对热刺的比赛是塞门约离开球队加盟曼城前的最后一场比赛，他也用一粒进球完成了完美的告别。那怎么评价塞门约在伯恩茅斯的效力？； 50:58 这次塞门约的合同里面设置了违约金，那这是球队在当时谈判的时候出现了失误吗？； 53:16 球队每当到了赛季中期都会出现大量的伤病，替补席上都是青年队小将。怎么看待这样的局面呢？； 56:51 战平伯恩利后，球队已经十轮不败，但同时最近四场只进1球，怎么评价这段时间的球队？； 片头片尾曲：英超主题曲

点击添加【AI每周谈】小助手 播客用户也可以在微信搜索【四维逻辑】，关注后回复【听友群】，即可添加小助手加入听友通知群 大家台风天注意安全呀！ 本期我们聊聊谷歌最新财报：搜索广告和Google Cloud继续增长，季度自由现金流却首次转负；接近2000亿美元的AI资本支出，正让这家互联网“印钞机”变得越来越重。 主线之外，上周还有三条消息：Kimi K3上线后遭遇算力紧张；美国增加AI科研投入；ChatGPT Health开始连接个人健康记录。 欢迎大家收藏我们在网易云音乐的通勤歌单： （在网易云直接搜“AI每周谈”也可以！） 点这里收藏【AI每周谈】通勤歌单 本节目及相关内容归 AI每周谈 所有。未经授权，不得转载、搬运或用于商业用途。 本节目内容仅供信息分享与学习参考，不构成任何投资建议。 © 2026 AI每周谈。保留所有权利。

【书籍概述】： 本书对人类学家大卫·格雷伯提出的“狗屁工作”现象进行了系统性的深入剖析。它挑战了“工作即美德”的社会主流叙事，犀利地指出，在现代资本主义与官僚管理主义结合下，大量工作本身毫无社会价值，其存在只是为了维持权力结构或制造就业假象。本书不仅揭示了这类工作的产生机制，更深刻批判了它们对从业者精神世界的摧残以及对整体社会效率的损害，最终引导读者对“工作意义”这一根本性问题进行反思。 【核心内容】： 1. “狗屁工作”是系统性产物：无意义工作的激增并非个人失败，而是当代金融化资本主义和官僚体系膨胀的必然结果。这类工作（如冗余行政、随从、打手等）的核心功能是维持控制、服务资本流动或创造“忙碌”假象，而非创造真实价值。 2. 无意义工作是一种精神暴力：从事“狗屁工作”的人深陷于认知失调的困境——明知工作无意义却必须假装有意义。这种状态导致普遍存在的愤怒、羞耻感和存在性痛苦，是一种被制度化的、隐蔽而残忍的精神伤害。 3. 扭曲的“工作伦理”与社会价值错配：社会将“工作本身”神圣化，却忽视工作内容的实际价值。这导致真正有益于人类福祉的工作（如护理、教育）被严重低估，而那些无意义的管理和金融活动反而获得过度奖赏，扭曲了整体的价值判断体系。 【作者及介绍】： 大卫·格雷伯（David Graeber, 1961-2020），著名人类学家、无政府主义活动家与公共知识分子，曾任伦敦政治经济学院人类学教授。他是“占领华尔街”运动的重要思想旗手之一，以敏锐的社会洞察力和犀利的批判文风著称。其代表作《债：第一个5000年》颠覆了人们对货币与债务起源的认知，《规则的悖论》则深刻剖析了官僚制度的荒谬性。《毫无意义的工作》源于其2013年发表的爆款文章《谈谈“狗屁工作”现象》，并在此基础上发展成为一部系统性的批判著作。