节目

本期节目围绕《生命之门的秘密（12）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友大家好，欢迎来到投资悟道渡人渡己这个栏目。今天我们继续生命之门的秘密这一系列的节目，这一系列节目也基本上快接近尾声了。在这里听这期节目，我还是想分享一下这种所谓的自我感和整体感，我对这个东西的一种感悟，或者这么说，就是整体与部分个体之间的一个关系。其实我在这一期的节目的时候开始就说了，生生实际上也有级别，前面说了，细胞的生死造就了我们这个身体的寿命，或者是能够支撑八九十年。 随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：对不对？但是他们的细胞可能每天都在轮回之中，他们的死亡和生命的不断交替，才维持着我们身体的原貌。我的鼻子很可能 20 年前的鼻子和现在的鼻子实际上是完全不同的细胞构成，但长大后看上去却依旧一样，因为它们的变化维持了我的这个器官的不变，它们的生与死的循环让我能够维持我的这个生命，这样我的身体就能够一直活着，所以你能够看到这个万物相连接。 在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：所以当你看透了这些东西的时候，你不会为自己的个体感到那么悲伤。其实不仅万物是相连的，而且我们是相辅相成的，我们都互相帮助对方。那你要问我们为什么要这么棒？我们为什么要这么棒？这后面的动力和驱动力是什么？为什么这个细胞要帮助我们这个人体能够活下来？他难道是无私的吗？如果你把所有的东西都分离开，你觉得细胞、你，那么你们就是分离的，你们分离是很难在一起合作的。 节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：为什么细胞的精密程度如此之高？细胞本身就是一个非常精密的机器，而且人体内有上万亿个细胞，它们能够高效无缝地协作，才能维持你的生命长达八九十年。当然，有时候会出现很小的概率导致错误。这就是所谓的癌细胞或者其他身体出了问题的地方。很可能是受环境影响，损坏了某个细胞，无法正常协作，最终导致损伤，或者产生一些信息上的错误。 整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。但绝大多数情况下，她们都非常合作。她合作得很出色。那种无间隙的连续性和合作精神，远比我们人际间的合作要高效，要紧密得多。所以我喜欢深究那些看似司空见惯的现象，总是喜欢探究背后的原因。为什么会这样？到底出于何种动因？有些力量在驱使着它们，如何去做？它一定有一种力量，不是吗？也许是外在的力量，也许是来自细胞本身的一种力量，或者是一种智慧，让它们能够合作。

感恩小小里程碑，小宇宙订阅>1500，昕与之云公众号关注>100 本期同题公众号感谢文章 https://mp.weixin.qq.com/s/LOLn98AWu2KRh0DkBWSeJQ 本号主要聚焦生活和个人成长，商睿商科直通车 更聚焦商业与职场，两号均会发布「少囤书」播客内容与AI相关内容。 00:01:05 FOMO和ROMO，ROMO，全称是Relief of Missing Out，FOMO，全称是Fear of Missing Out，还有FOBO（Fear of Becoming Obsolete） 00:01:50 先从世界杯说起 * 看球众生相 * 千问为代表的AI预测 * 小红书看球的体验真的很好 * 更大的群体是“潜在”球迷，都会被世界杯包围 * 复盘回看，可以为曾经在场而庆贺，也可以允许自己不在场并松一口气 * 我没有我在群聊搬运的观点那么懂球，小红书发帖毒奶 * 00:10:44热爱、长期关注并且不满足于浅层的了解，才会享受到更深层的乐趣 本期特别鸣谢妻子的声卡和麦克风 * 最近在看《我爱我家》 00:12:25 说回FOMO，包括AI带来的恐慌 ROMO，丢掉想象中的错过和遗憾，松一口气，发现依然可以自若 * 连out了都out了 * 和我的关系是什么？只关注自己热爱的人和事 * 从从容容游刃有余，其实距离也不过半年 * 企业数字化转型还没做好，智能化无从谈起 * Attention is all you need 00:17:50 从AI开始聊注意力 * 小龙虾也才半年，AI时代以天为单位发生变化，提示词工程、RAG、MCP……不要害怕跟不上，长期来看都没那么重要 * 各领风骚数十天 * 人不接受的不是错过本身，而是自己从社群中脱离的不安全感 * 更重要的是知道我不要关注什么 * 注意力经济，稀缺性和对价 * 新闻失焦 00:25:45 每个人都是保护自己注意力的第一责任人 * ROMO不是拒绝外部世界，也不是把做不到包装成自己不在意 * 什么是更重要的事，才是思考和判断的关键之处 * 没有擅长的标签更好 * 发掘个人热爱的几个迹象，判断的标准 * 爱好不需要坚持，AI会是助力 * 只有自己咀嚼过的才是自己的，推荐flomo，输出才是处理输入的最好方式 * 首先做到可以不在场，才可以为真正的人生答案留出空间 允许错过不会让生活变得狭窄，找到总是愿意回到的地方，在那些不害怕被别人错过，自己却长期留下来的地方。 用Codex做了阅读世界杯，初版，https://bookworldcup.vercel.app， 移动端卡片滑动版本，https://app-iota-five-54.vercel.app 主播：张翕 囤书如山倒，读书如抽丝 「少囤书」，张翕和他的朋友们读过的书，在走的路 人留下的痕迹，让书变得独一无二 少囤书，不只是聊书的事 播客是职场人的心灵避难所 在这里，找回自己 治愈陪伴，读历史和学易经都救不了职场人，但播客可以 ——————————————————————————— 少囤书、少囤物，截时光以待回溯，多分享美好的回忆，如此甚好 每天深夜，或清晨相见 更多图文内容，尽在公众号「昕与之云」 豆瓣，也上线少囤书了，复制链接去收听吧！ https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/podcast/37456036/&dt_dapp=1 如果您使用Apple podcast 搜索少囤书可选择单集收听，或者使用其他泛用型播客客户端，复制链接URL: https://feed.xyzfm.space/wpgrl388tdra 本节目已开通赞赏功能，欢迎各位老爷打赏1元，订阅评论转发会对我很有帮助

水

爱情里最大的内耗，大多源于过高的期待。我们总幻想对方按照自己想要的方式去爱，一旦落差出现，失望便接踵而至。学会放下不切实际的奢望，别执着于得不到的回应，转而珍惜当下拥有的温暖。感情没有完美范本，接纳彼此的不完美。把重心收回自身，不依附他人给予情绪价值。降低期待不是消极，而是给自己松绑，安稳感受眼前的爱意，日子才能长久舒心。

有些人动心第一反应不是欢喜，而是害怕与自卑。潜意识里觉得自己配不上对方，害怕靠近后暴露缺点，担心热情换来冷落。习惯把喜欢的人理想化，不断放大对方的闪光点，低估自身价值。同时畏惧投入真心会失去主动权，害怕付出之后落空。这份自卑本质是内心缺乏安全感，不敢相信自己值得被好好偏爱。心动本是馈赠，别让自我怀疑，困住想要靠近的勇气。

贝塞斯达让白老师的血压飙到了140 本期主播：白广大 / 引擎 / 雪豆 本周，贝塞斯达宣布正在制作《上古卷轴6》与《辐射5》，此消息导致白老师血压飙升至140；Steam 更新礼物与愿望单系统，跨区送礼、无账号送礼变为现实；美国著名数据分析公司表示，2026年内仅有七款PS5实体游戏版销售超过10万！ 除此之外，「2026 中元节灵异事件征集」活动正在进行中。请大家在【👻胆小勿入】机组话题内分享你的经历！ 最后，祝大家听得开心，周末顺利！ 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

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*本期录制于2026年7月25日，上海 **本期完整版85分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 开放对话的人： 小畅，电台主持人，小畅翻牌 | 开小灶 孙哲，社会学人 王红卫，《群星闪耀时》总策划 本期主要内容： 本期「关雅荻·刹极9秒」围绕国产科幻电影《群星闪耀时》展开。映后，关雅荻与社会学者孙哲、电台主持人小畅、影片总策划王红卫，以及现场观众进行了一场长达八十余分钟的开放讨论，从科幻类型、代际关系和历史叙事，谈到中国科幻如何形成自己的情感结构与文化想象。 孙哲首先将影片概括为“卡尔·萨根的《三体》”。他认为，这部电影最特别之处在于没有传统意义上的反派，人物真正面对的是时间、宇宙距离、技术限制和情感困境。没有一个可以被击败的敌人，影片便必须用扎实的工程难题和人物关系维持冲突。孙哲由此提出“求真带来希望”：当所有人只盯着有限资源，人就容易陷入内卷；仰望星空、追寻未知，则为个体和社会打开新的可能。 小畅从一位母亲和晚辈的视角出发。她庆幸十二岁的女儿能够在成长阶段看到一部属于中国的太空电影，也被片中的代际传承深深触动。黄渤饰演的人物起初并不理解父亲，却在两个时空的交错中逐渐读懂父辈，并最终走上相似的道路。理解有时不需要真正完成一次面对面的谈话，而会随着成长、经历和记忆慢慢发生。影片中的父子、父女关系，因此既包含遗憾，也完成了一种跨越时间的和解。 面对“影片究竟想拍什么”的追问，王红卫表示，主创在开发过程中逐渐形成了“不要硬度，要温度”的方向。天体物理、虫洞和时间扭曲不是最终目的，科学设定需要服务于普通观众能够感受到的伦理、亲情和传承。影片把1970年的中国航天工作者与2035年的太空救援连接起来，让过去的计算、选择甚至善意的谎言，成为未来完成自救的条件，也使“求真”与“求善”在时间循环中彼此成就。 讨论的另一条主线，是何为真正的“中国科幻”。孙哲注意到，影片没有把特定年代的组织者简单塑造成阻碍科学的反派，而是呈现出集体动员的复杂力量。王红卫则强调，中国科幻不能先有一个西方故事，再往里面添加中国元素；一旦刻意“进行中国化”，中国便会沦为供人观看的景观。真正的中国故事，应当从自己家的历史、人物和情感出发。《群星闪耀时》选择“东方红”、算盘、电缆、六十万民兵和几代航天人，本身就自然构成了中国叙事。 现场观众还就时空转换的剪辑、女儿线是否必要、牺牲式结局、场景设计以及中国科幻的类型方向提出问题。孙哲认为，男主角走向虫洞并非简单的“小我牺牲大我”，其中也包含科学家亲眼接近未知的冲动；影片努力让求真、亲情和责任达成更复杂的和解。另一位观众从片尾密密麻麻的工作人员名单出发，追问片名中的“群星”是否也包括所有默默无闻的普通人。王红卫回应，影片真正想致敬的，正是那些不曾被记住名字，却共同完成伟大工程的人。 节目最后，孙哲把影片总结为一场可以与家人共同参与的思想冒险；小畅认为，浩瀚宇宙让中国人以另一种方式完成代际理解；王红卫则希望更多科幻电影能够超越娱乐，帮助未来一代想象更好的世界。关雅荻最终指出，科幻电影的美妙，在于它能够把个人情感、民族历史、文化记忆与人类未来串联起来。类型叙事或许彼此相通，真正持续打动观众的，仍是中国自身漫长历史中积累的智慧、情感与想象力。 时间轴： 00:00 嘉宾开场，孙哲从“没有反派”切入，提出影片真正对抗的是时间、距离与工程困境。 06:31 小畅从十二岁女儿的观影体验出发，讨论国产科幻启蒙、故事可看性与父子之间的代际理解。 12:56 从父辈悲壮感谈到“求真与求善”，孙哲分析科学探索为何既制造家庭遗憾，也为人类带来希望。 **本期完整版85分钟，以上部分烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 18:03 王红卫回忆个人科幻启蒙，并解释主创为何希望这部电影能够为孩子种下想象未来的种子。 24:15 从2035年的近未来设定谈起，讨论中国航天现实发展与影片科幻想象之间越来越模糊的边界。 29:50 中国科幻不应刻意添加“中国元素”，王红卫提出应从自己的历史、人物与生活出发讲“中国故事”。 35:19 一次善意的谎言如何连接1970与2035，主创拆解父子隔空互救、科学求真与时间闭环的剧作逻辑。 41:40 从祖父悖论到“银河星汉”，孙哲讨论中华文化中仰望星空的传统，以及集体力量塑造的科幻想象。 47:50 现场观众从月背、镜像与逝去的父亲谈起，分享影片如何连接个人亲情、中国航天与时代自信。 53:50 观众追问时空切换、科学家的浪漫与太空场景设计，王红卫回应影片视觉空间均为独立创作。 59:43 从片尾密密麻麻的工作人员名单展开，讨论那些没有留下姓名的普通人为何才是真正闪耀的群星。 01:04:39 观众以九十岁姥姥选择手术的经历，重新理解航天员走向未知时所需要的勇气、心力与精神选择。 01:10:30 《群星闪耀时》与《宇宙探索编辑部》《地心引力》有何不同：现场激辩中国科幻的类型优势与“回家”母题。 01:15:00 10后观众解读父子之间无名的情感羁绊，另一位观众则从海报结构谈中国航天的三代传承与文化自信。 01:20:24 嘉宾收束讨论：与家人共同仰望和冒险，让科幻连接代际和解、历史记忆，并把我们带向更好的未来。 ————————————————————

沉迷过的偶像，一个个消失。 【本期嘉宾】 超话打卡三百天的_River@越洋电话OnCall 不想跟着吴彦祖学英语的_🍑 爱王菲不爱拉芳的_YY 【本期内容】 01:37 听闻赵文瑄变熊，有人哭了 03:12 今日主题：偶像变了，我老了，怎么办？ 04:24 没有做过杨丽娟的人，不配说自己追过星 06:26 你曾喜欢过谁，让你羞于启齿？ 10:33 你对偶像的喜欢之中，外表占据多大比例？ 13:38 崇拜偶像的我们，疯狂又自私 15:50 说明星坏话：周杰伦油腻，吴彦祖暗淡 19:29 明星油腻的开端：直播带货、江郎才尽 21:07 我喜欢过的人，我就永远宽容（虐待动物和家暴除外） 23:06 “人老了做什么都心酸”这句话很弱智 24:40 问题不出在“老”，而在于审美错位 26:47 你从来没有好看过，你当然能优雅地老去了！ 31:45 东亚只相信白幼瘦 33:03 有时候我觉得偶像变老了，有时候我觉得自己变老了 35:18 其实我不把偶像当人看 37:14 有人会越老越迷人吗？ 39:01 追星给我不再孤独的社会安全感 40:56 偶像带我脱离现实，给我彩虹满屋 43:35 我爱王菲，但是我不想真的看见王菲 47:44 某些偶像注定只属于某些时代？ 49:16 为什么你不能接受偶像的变化？因为你自私自恋、自讨没趣，终究只能自食其果 50:22 不想变化的另外一个原因：我们能拥有的已经不多了 54:04 真心话：你想让自己喜欢的人永远不变吗？ 【本期音乐】 《开到荼蘼》by 王菲 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108

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