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生命之门的秘密(4)

生命之门的秘密(4)

人生悟道 渡人渡己

本期节目围绕《生命之门的秘密(4)》展开,主播从节目开头提出的核心问题讲起:各位听众大家好,欢迎来到投资悟道渡人渡己这个栏目,我是主播金冰。今天我们继续探讨生命的奥秘。这个系列前面都谈到了生命之门主要以进化论的物竞天择为主题展开,讨论了基本的概念和基础。它的主旨是遗传和变异推动了生命的传承和对环境的适应。随着物竞天择,产生了变异,也产生了很多的多样性。对不对?这种多样性最后能不能被天择靠的是运气和随机。 随后,节目继续展开这一主题,进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方:那么是运气是什么?运气无非就两个层面,一个是个体变异你先天带来的基因是什么?以后还有后天的这个环境的变化的偶然他们两个如果匹配了,那么你就活下来了,你这个变异你这个品种就被天择了,说的就是这个东西。那么努力是不是那难道就不重要吗?当然努力也重要,努力就是竞争,你要试图一匹马,你试一匹狼,你试图是个最快最有耐力的狼。 在讨论过程中,主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论:对不对?你那只羊也在拼命地奔跑,你可能不能赶得上羊,但一定要赶得上队友。这样你就不会成为被狼吃掉的羊,实际上这也是一种竞争。对不对?所以狼也是一样的。对不对?你注意到那只羊的时候,你确实能追得上它,最重要的是要赶过所有队友,才有机会抓住那只羊,才能吃饱、长大并获得交配权。所以你才能够活下来。所以竞争努力是必须的,但有了这个东西它不一定行。 节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化:前面说了恐龙这个品种对不对?几千万年前是这个地球的王者,又如何了?一个偶然的陨石的降落,摧毁了曾经的王者,也是一样。这就是运气,这个东西是可遇不可求的,甚至说你不想求它来。所以这个东西是没有办法的事情。所以不要怨天尤人,讲的就是不要怨天尤人,就是至少不应该怨天,那是运气,那东西是偶然的,那东西来了就来了。 整体来看,本期节目不是给出一个简单答案,而是把相关判断拆开来看,提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。就像现在经常说的一样,环境对人的影响是一个主要的因素。很多人都曾经说过这句话,不是吗?最近很流行的一句话是,对于一个人来说,宇宙中的一粒灰尘代表着什么呢?这个巨石又是什么?我忘了怎么压倒你的那块巨石,他也谈到了环境的重要作用,但这两者并不在同一个层面上。因此,作为一个个体,你一定要意识到环境的重要性。

16分钟
4
4天前
用药<纯饿<运动<自洽?减重还有「鄙视链」?| Vol.172

用药<纯饿<运动<自洽?减重还有「鄙视链」?| Vol.172

当个事儿

这期节目,老六再次请来了两位重量级嘉宾:北大医院营养科的窦攀老师和内分泌科的张婷婷老师,一起聊聊「减重」这件全民都在关心、却充满误解的事儿。(这期播客还有视频版,视频版指路:【坐下聊聊】用药<纯饿<运动<自洽?减重还有「鄙视链」?) 不知道大家有没有发现,减肥圈里藏着一条隐秘的鄙视链?饿肚子的看不上吃药的,吃药的看不上只靠运动的,而站在顶端的,是宣称「接纳自己、减不减无所谓」的人。但是,当一条鄙视链出现时,往往意味着信息断层和认知空白。 本期节目,两位医生从「体重管理年」的国家战略讲起,带你重新认识肥胖:它不只是审美问题,而是一种涉及200多种并发症的慢性代谢性疾病。我们会聊到: 为什么脂肪细胞远比你想象的更「活跃」? 减不下来就是不自律吗? 为什么减重比降糖更难? 为什么「代谢健康型肥胖」可能只是疾病进展中的一个短暂幻觉? 从进食速度到情绪性进食,从孕期体重管理到减肥药物的真相,从16+8的粗糙陷阱到「高质量减重」的科学标准…… 这期干货满满,希望能让大家放下对体重的羞耻感,用更理性、更快乐的方式,开启健康管理。 ps:插播一个老六的活动公告,健康和金钱之间总是会有很多复杂的关系,还挺值得聊聊的,周六不忙的话,来聊聊啊!具体信息都在海报上面~ 收听指南 00:21 为何减重这件事存在「鄙视链」? 02:31 国家推「体重管理年」,背后是关乎寿命的大账 03:56 抓住体重这个「牛鼻子」,真能提高全民预期寿命 05:17 改变体重前,先改变脑子;焦虑也可以是好事 07:24 警惕!你以为的「健康型肥胖」只是个短期状态 08:53 肥胖是脂肪细胞功能障碍,归属内分泌科管理 10:30 美学上的瘦vs医学上的瘦,你的目标定对了吗? 12:48 BMI多少最长寿?不一定越瘦越好,要看维度 14:28 腰围超身高一半?这是比BMI更重要的警戒线 16:45 告别「肥胖污名化」:胖不一定是懒 19:07 你属于哪种饿?「胃饿」和「心饿」是两码事 21:29 内分泌大夫直言:减重真的比降糖难多了 24:06 打破恶性循环:压力大导致肥胖,肥胖加重压力 27:32 安全速度:3-6个月减掉初始体重的10%-15% 28:58 孕产专场:如何科学实现「只长胎不长肉」? 34:40 揭秘减肥神药:肠促胰素如何让你「不想吃」? 39:40 药物是拐杖,不是腿。要想不反弹,还得靠什么? 42:35 高质量减重:只减脂肪,不减肌肉才是王道 46:59 后半夜睡足8小时,为什么不如早睡早起? 53:41 快乐减肥法:如果这方法让你没朋友,一定难坚持 57:28 体重的本质:它是身体给你传递的信号,而非标签 制作团队 主播| 老六、窦攀主任、张婷婷主任 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

58分钟
5k+
4天前
vol.036 快乐到底是虚无还是安慰?

vol.036 快乐到底是虚无还是安慰?

喜欢的人

📝 导语段落 这一期,我们进行了一场纯粹的“务虚”探讨。从一个隐喻的故事出发,对于快乐在人生中的位置,人如何在绝境中做选择等进行了畅聊。 ⏱️ 时间线 · 关键时刻 * 13:34 悬崖的隐喻:欢抛出一个故事——被老虎追赶掉入井中,手抓藤蔓,井底有鳄鱼,藤蔓上有一滴蜂蜜。这滴蜂蜜,该不该尝? * 18:22 故事的版本:成导补充了佛经中的原始版本,蜂蜜是“蜂巢”,舔一口会加速绳索断裂,隐喻着“贪图短期快乐会加速坠入深渊”。 * 21:59 绝境的选择:引用电影场景,一个男人在僵尸扑来前,选择抽完最后一根烟。这口“烟”,就是绝境中的那口“蜜”,是死前最后的尊严与快乐。 * 25:27 古典老师的妈妈:分享古典老师的故事以及他妈妈的选择是“没办法,就是没关系”,该吃吃该喝喝,答案终会到来。 * 34:18 第三个视角:妻子分享第三个朋友的观点——万事万物没有绝对好坏,只是因缘和合,接纳实相的完整,内心便能平静无波澜。 * 38:33 王阳明的四句教:成导引入王阳明的智慧——“无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物”。 * 40:13 真正的勇气:解读王阳明的智慧,真正的英雄主义不是遁世,而是看清了世界的虚无后,依然选择“为善去恶”,投入生活。 * 44:53 我心光明:对话的终点,强调哪怕在逆境中,也要通过“积善缘”来创造光明。心中有光,才能支撑我们向前一步。 ✨ 本期金句 * “哪怕在绝境当中仍然愿意向前一步,然后心中有那个光,我觉得这个是我心光明点亮人的积极的所在。” —— 00:35|关于积极的力量 * “没办法,就是没关系。我心态先不要崩溃了,我把该吃吃、该喝喝,该陪孩子做的事情能做什么做什么。” —— 00:35|关于“没关系”的智慧 * “你看清了生活的真相,仍然热爱生活,不放弃的去投入到一场看似悲情的剧中。当然选择那一份良知和善意,这其实是更大的自我超越。” —— 40:13|关于英雄主义 * “反正对宇宙来说是没意义的,但对你来说是有意义的。” —— 00:35|关于个体的意义 * “所以你要努力的积善缘。” —— 47:49|关于创造善缘 ✍️ 制作手记 这期节目录制于一个夏日的上午,对话却把我们带到了悬崖边、井底和旷野。我们常常以为,快乐是解决了所有问题后的奖赏,是登上山顶后才能看到的风景。但这期节目告诉我们,快乐更像是在攀爬途中,偶然尝到的那滴蜂蜜。

47分钟
59
4天前
Vol.276 拆解瑞幸大单品战略与产品NPD体系(上集):生意翻盘背后的产品逻辑

Vol.276 拆解瑞幸大单品战略与产品NPD体系(上集):生意翻盘背后的产品逻辑

HBG品牌增长研究院

瑞幸真正的翻盘,不是靠某一个爆点、不是靠营销,而是从流量思维转向用户思维,从单点打法进化到品牌体系化增长的系统打法。而这一切,始于大单品策略,以及背后的产品NPD体系化。 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG产品NPD体系化100讲》——瑞幸大单品战略背后的产品NPD体系:是如何从早期流量思维,转型到产品体系化思维?大单品生椰拿铁背后的用户洞察、品类重构和产品开发逻辑。 如果你是创始人/联创,或者负责产品、品牌、增长、渠道、内容、GTM的操盘手,也常常在实战中面临如下挑战: * 团队一直在做新品,但很少真正跑出大单品 * 产品开发总是先看竞争对手,很少回到用户需求 * 产品越来越多,但品牌资产没有沉淀 * 不知道怎么判断一个新品是否具备大单品潜力 * 做用户洞察时,总是停留在问用户喜不喜欢 那么,本期内容或许能帮你答疑解惑。 * 瑞幸早期为什么说是产品开发的“史前阶段”? * 为什么早期瑞幸把产品当成了流量工具? * 竞争思维做产品,最容易踩哪些坑? * 为什么“有品才有牌”,产品是品牌资产的核心载体? * 生椰拿铁为什么是瑞幸产品思维转折的重要节点? * 中国用户为什么需要更好入口的咖啡? * 植物基、椰乳、轻负担,为什么能成为用户心智机会? * 为什么做产品机会识别,要从咖啡赛道跳到日常饮品场景? * 警惕人群特征划分法,要回归用户需求划分法 * 瑞幸如何用真实交易数据做用户洞察? * 为什么不能只听用户嘴上说什么,而要看用户真实行为? * 生椰拿铁为什么不只是一个SKU,而是一个能长出矩阵的产品平台? * 产品命名为什么是用户心智入口,而不是简单说明书? * 好喝之外,为什么还要验证供应链、出杯效率、毛利和门店操作? * 创始人做大单品开发,最应该先补哪几块能力? 【关于HBG大渗透品牌增长研究院】 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 中国顶级创始人品牌商学院 回归品牌系统、实战、底层逻辑 覆盖全球500强、国内&跨境企业等 打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 HBG创始人私教课 | HBG企业私教 | HBG品牌操盘手特训营 【关于HBG校友|覆盖不同行业】 HBG校友涵盖美妆、食品饮料、服饰箱包、大健康、医药、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。 包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、京润珍珠、盐津铺子、诺特兰德、东阿阿胶、福瑞达、自由点、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳、尔木萄、尚佰环球、UR、亿帆医药、探鱼等不同行业实战派。 【关于HBG品牌创始人私教课】 ✅面向创始人CEO为主 ✅每年10场小班私教课 覆盖全面系统端对端的品牌私教SOP课 从品牌体系化增长、品牌系统化建设、 到用户洞察、品牌资产、大单品、 产品NPD流程、营销渠道GTM、 品牌大战役、战略组织等等 一整套完整系统性的业务与组织私教课 底层逻辑 X 系统性 X 落地实战SOP 每年10场HBG品牌创始人私教课,每场主题不一样,系统拆解品牌体系化+组织体系化的底层逻辑到落地SOP,每场走进不同企业游学。 直接添加v(bmccr2023) 发送【私教】关键词,获取【私教干货精华】 点击关注HBG更多干货: 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 【关于HBG院长麦青老师】 ✅HBG品牌增长研究院创始人 ✅毕业于北大,前宝洁品牌专家 ✅HBG品牌大渗透理论的开创者 辅导宝洁|珀莱雅|花西子|霸王茶姬|安克|华润三九|Wonderlab|诺特兰德|袋鼠妈妈|探鱼|盐津铺子|蓝氏宠物等上百家企业私教导师,覆盖国货+跨境出海不同行业、不同阶段。 著有《品牌大渗透》等经典实战书籍。同时麦青老师也是中国色研究院创始人 直接找老师个人➕v:(bmccr2023)1对1实战探讨➕获取系统实战工具箱SOP12件套 锁定8月场(广州场)HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课,每年10场 ✅每场主题不一样,是完整体系化大系统 ✅本场主题《大单品与产品NPD体系化》 ✅课程当中高效率输出《大单品体系化白皮书》初版《产品NPD体系化流程》初版(节省千万咨询费) ✅同场走进HBG校友企业嫚熙游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段,覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹,不做无效社交

37分钟
99+
4天前
亲密革命:当婚姻退场、AI降临,我们该如何相爱?

亲密革命:当婚姻退场、AI降临,我们该如何相爱?

不合时宜

【主播的话】 十几年前,还在读研究生的於嘉向一本知名社会科学期刊投了一篇自己刚写完的论文——关于中国人结婚影响因素的研究。但很快,她收到了拒信。期刊的专家当时认为,选题意义不大,因为中国并不存在所谓的“结婚率下降”的问题。 十几年过去,这个曾被认为“并不存在”的问题变成了全民的焦虑,牵动了全国甚至是全球的神经。於嘉也从学校里毕业,成为了北京大学光华管理学院的一名老师,专事与婚姻、家庭、人口结构有关的研究。 婚姻制度已经延续了千年。而於嘉认为,我们当下这一代,或许是人类历史上第一代可以选择“不结婚”的人。人们为什么不结婚了?哪些条件的出现让人们可以选择不婚?对今天的人来说,结婚究竟仍然意味着什么? 我们的对话从这里开始,聊了很多尖锐又诚实的问题:年轻人还做爱吗?答案是,越来越少了——短视频、游戏、和父母同住,正在悄悄挤压亲密的空间。当机器人可以拥有和真人无异的体温与触感,是男人还是女人,会更愿意选择机器人?人工智能的拟人陪伴,正在如何重塑我们对爱与亲密的想象?而那些在婚姻中沉默的中年人、被遗忘的中间地带——他们的欲望与匮乏,又该由谁看见? 这是一场关于亲密关系底层逻辑的重新勘探:性、婚姻、家庭,从来不只是私人的事,它们是理解一个时代最诚实的切口。 於嘉把这些思考,浓缩在了一档付费音频节目里。今年早些在看理想APP已经上线:《爱与怕:当代婚姻的困境与出路》。我们将在本集节目的评论区抽取三名幸运听众,送出这档音频节目的免费收听码。欢迎大家踊跃评论。 【本期主播】 若含:小红书@若含 王磬:微博@王磬 【本期嘉宾】 於嘉:北京大学社会研究中心长聘副教授,看理想《爱与怕:当代婚姻的困境与出路》主讲人 【本期剧透】 04:49 十年前,学术界认为婚姻与家庭是鸡毛蒜皮的小话题,不值得关注 10:41 研究性与爱的挑战:在“敏感地带”寻找真实数据 18:40 这五年里,中国人的性欲望萎缩了吗? 23:26 男性或女性,会更愿意选择机器人性伴侣? 29:25 男女性别观为什么会产生“时差”? 33:23 “蜜月效应”:全球伴侣进入稳定关系后,激情都会下降 39:36 超过 1/5 的中年人在过无性生活 42:50 中国迎来了历史上第一代真正可以主动选择不结婚的人 49:13 解绑沉重的婚姻 :单身生育、同居保障,优化离婚程序... 01:01:01 全球生育率下降是不可逆的吗? 【相关阅读】 《爱与怕:当代婚姻的困境与出路》 於嘉老师在“看理想” APP 上推出的音频节目,从社会学、人口学、性别研究等视角出发,依托真实数据与访谈,剖析这个时代真实的婚姻困境,重塑我们对亲密关系的想象。这份指南,给不婚的、犹疑的,以及身在其中的我们,解剖当代婚姻的现实困境,探讨亲密关系中的爱与怕。 雪儿·海蒂(Shere Hite) 美裔德国性教育家、女权主义者,生于美国,1995年放弃美国国籍,加入德国籍。著有《海蒂性学报告》等畅销性学读物。雪儿·海特的研究主要是个人的性体验及其意义。她研究的结论是:70%的女性无法通过抽插式性交达到高潮,而如果通过手淫或其他方式直接刺激阴蒂则她们很容易获得高潮 埃丝特·佩瑞尔(Esther Perel) 婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家,被认为是现代亲密关系领域最具洞察力和独创见解的人。她精通 9 门语言,在纽约市从事咨询业务,拥有35年的从业经验,并为全球财富500强企业担任组织顾问。著有国际畅销书《亲密陷阱:爱、欲望与平衡艺术》《危险关系:爱、背叛与修复之路》。 刘达临 上海人,北京大学新闻系毕业,上海大学社会系教授,曾任亚洲性学联合会副主席、上海性社会学研究中心主任、中华性文化展览馆馆长,著有《性社会学》《中国性文化史》《世界古代性文化》《世界当代性文化》等一百四十余部著作。 潘绥铭 现任中国人民大学性社会学研究所所长、社会学系教授、博士生导师,中国社会学会副秘书长。1984年毕业于东北师范大学历史系,获历史学硕士学位。曾留学美国,主要从事社会学研究方法、性社会学和性别人类学研究。出版有《神秘的圣火——性的社会学史》《中国性现状》《性,你真的懂了吗?》《存在与荒谬——中国地下性产业考察》《生存与体验》《当代中国大学生的性观念与性行为》《金西报告——人类男性性行为》等。 【本期音乐】 Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘(ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 [email protected] 或微博私信 会员计划咨询可添加微信:hibuheshiyi3 或发送邮件至 [email protected]

67分钟
12k+
4天前

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