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当前，我国中老年群体眼健康需求正持续升级，白内障合并老花眼、各类屈光不正的复合性视力问题，已成为影响广大中老年人日常出行、阅读书写、参与社交生活的高频健康困扰。 本期节目，为您邀请到华东医院眼科执行主任 朱静吟 主任医师，和您聊聊“告别老花镜的白内障手术”。 内容总结 本期广播访谈邀请华东医院眼科朱静吟主任，围绕老花眼与白内障的区别、白内障手术的时机与新技术，解答听众提出的多种眼部疾病问题，给出专业诊疗建议，科普正确的眼健康知识。 老花眼与核性白内障的区分 症状鉴别：老花眼是晶状体弹性下降、调焦能力下降导致的看近视力下降；看东西发黄、模糊、老花突然好转不是返老还童，是核性白内障的表现。 病理原因：核性白内障的晶状核变硬会造成短暂性近视，可抵消老花让看近暂时清晰。 应对建议：这种情况只是暂时性的，随白内障加重会导致视力迅速下降，还可能诱发继发性青光眼，老年人出现该症状需要尽早就医。 白内障手术时机认知更新 旧观念来源：过去白内障手术技术落后，需要等到晶体变硬后才能取出，因此才有“等熟透再开刀”的说法。 目前手术要求：目前主流手术是超声乳化白内障手术，切口仅2-3毫米，通过超声粉碎晶体核后吸除；如果一直不手术，晶体会越来越硬，会增加手术难度，还会引发青光眼等并发症。 手术时机判断：只要白内障混浊程度已经影响到日常生活，经过患者和医生共同评估后，就可以及早手术，不需要等待。 屈光性白内障手术可同时解决老花问题 技术原理：屈光性白内障手术会置换混浊的晶状体，植入具备调焦功能的功能性人工晶体。 功能效果：功能性人工晶体通过特殊光学设计，将光线分配到远、中、近不同焦点，可以一次性解决白内障、近视、散光、老花的多重问题。 术前要求：该手术需要术前做精准测量，根据患者的眼部情况量身定制人工晶体，术后追求看得清、看得好、看得舒适，相比传统复明手术有更高的要求。 韩先生青光眼相关问题解答 病情基础：韩先生6月确诊正常眼压性开角型青光眼，视神经已损失40%，同时查出瞳孔粘连、空蝶鞍，正在使用他氟前列素滴眼液。 问题解答：瞳孔粘连可能是白内障术后炎症反应或既往葡萄膜炎导致，部分可通过散瞳散开，也可做瞳孔成型手术；若未影响房水引流，少量粘连不需要手术。空蝶鞍并不一定是导致视野缺损的原因，很多正常人也会检查出空蝶鞍。白内障术后10年，确诊青光眼后可以使用他氟前列素滴眼液。 检查建议：建议韩先生做24小时眼压监测，每2小时测一次眼压，监测昼夜眼压波动，该检查仅需要住院1天，华东医院可预约该检查。 徐女士睑板腺堵塞型干眼症问题解答 疾病类型：徐女士的干眼症属于蒸发性过强干眼症，由睑板腺功能障碍（MGD）导致，目前遵医嘱两周做一次医院睑板腺疏通，日常在家坚持热敷、自我按摩清洁，并使用对应药物。 诊疗建议：睑板腺堵塞导致失明的概率非常低，只有发展到角膜溃疡等严重情况才会导致失明；如果医院疏通后不适感较强，日常自我保健到位，可以将医院疏通间隔拉长到一个月一次，甚至只做日常保健即可。 复查建议：日常做好自我保健的前提下，每三个月到医院做一次复查即可。 顾女士高度近视黄斑病变问题解答 病情情况：顾女士有多年高度近视，既往黄斑多次出血，目前黄斑已经萎缩疤痕化，视力基本丧失。 治疗建议：打针、手术等治疗对晚期萎缩疤痕化的黄斑病变没有明显效果，可以通过放大镜、电子助视器等低视力康复设备提高生活质量，也可尝试旁中心注视训练，具体效果取决于萎缩范围大小。 复查要求：顾女士已经两年没有复查，建议尽早就医检查，平时需要每半年到一年复查一次，如果出现眼前黑影遮挡、视力进一步下降，需要及时就诊。 单纯疱疹病毒性角膜炎诊疗建议 疾病特点：单纯疱疹病毒性角膜炎的病毒会潜伏在神经节中，当免疫力下降、感冒时就会复发，无法彻底根治。 管理要求：该病需要终身慢病管理，患者需要长期用药、定期复诊，同时调理全身情况，提升免疫力减少复发。 陈女士白内障术后不适问题解答 不适原因：陈女士白内障术后第一天，在强光下眼睛胀痛，看煤气火呈现青色，是术后正常现象；原本混浊的晶状体会过滤光线，置换人工晶体后光线透过率提升，会让光线更刺眼，看到的颜色也更清亮，适应后会逐渐好转。 应对建议：短期内可以佩戴太阳眼镜缓解强光不适，术后水肿、结膜下出血都是术后正常反应，遵医嘱用药会逐渐好转；如果出现严重红肿需要及时就诊。 用药要求：术后的三种眼药水需要错开5-10分钟滴注，避免后一种药水稀释前一种药水，影响药效。 屈光性白内障手术的适用条件 身体条件要求：高龄和高血压、糖尿病等慢性病都不是手术禁区，只要全身指标控制平稳，经过术前评估就可以手术；年龄本身不是门槛，95岁老人也可安全耐受手术，部分全身指标差的年轻患者反而无法耐受。 眼部条件要求：不是所有有老花、白内障的中老年人都可以做屈光性白内障手术，需要满足对应的眼部条件，包括瞳孔大小、角膜形态、散光规则度、眼底情况都符合要求，因此术前必须做精准的检查评估。 白内障术后视力不佳问题处理 徐女士情况：徐女士白内障术后视力仍只有0.2，低于术前的0.4-0.5，且一直有眼屎。 处理方案：如果植入的是单焦人工晶体，合并术前散光，术后需要配镜矫正，手术满6-8周后可以验光配镜，提升视力。眼屎多的症状可以通过抗炎、抗干眼治疗得到好转。 白内障手术的预期与晶体选择 合理预期：即使目前手术和晶体技术有很大进步，再好的人工晶体也无法恢复到18岁的晶状体状态；单焦晶体术后需要戴眼镜矫正，功能性人工晶体也可能存在短期眩光，看极小的字可能仍需要低度老花镜矫正。 晶体选择原则：晶体选择不是越贵越好，最合适的才是最好的，需要结合患者的眼部条件、用眼习惯，由医生评估后选择。 屈光性白内障手术对老年人的长远意义 降低跌倒风险：清晰的视力可以减少老年人视物模糊、重影的问题，大大降低下楼梯踩空摔跤的风险，是老年生活安全的保护。 延缓认知衰退：清晰的视觉可以给大脑传递清晰的信号，刺激大脑神经保持活跃，延缓认知退化，对预防阿尔茨海默症等认知障碍有帮助。 白内障手术术前用药注意事项 抗凝药物要求：术前需要告知医生所有正在服用的药物，服用玻利维等抗血小板活血化瘀药物，需要在全身情况稳定的前提下停药5-7天才能手术。 特殊情况处理：如果无法停药，可以通过肝素桥接等方法帮助患者度过围手术期。 专家介绍 | 朱静吟 眼科主任医师，医学博士，复旦大学硕士研究生导师； 华东医院眼科执行主任； 中国女医师协会视光学专委会委员、上海市医学会视光学分会委员、教育部及科委评审专家、上海市眼科临床质量控制中心委员、上海市医疗事故技术鉴定专家、上海市劳动能力鉴定中心鉴定专家、美国波士顿大学医学院眼科学系访问学者 主持多项课题研究并于SCI期刊及核心期刊发表多篇论文。 擅长：屈光性白内障手术；儿童青少年近视，远视，弱视矫正及疑难屈光不正的矫治；青光眼的早期诊治及眼底病诊治。 【门诊时间：周一上午、周四下午（专家），周一下午、周四上午（特需）】 -------------------------------------- 《名医坐堂》节目是上海人民广播电台一档具有30多年历史的省级上星专业健康科普栏目，节目通过音、视频全媒体播出。 播出时间：14:00-15:00（直播）、20:00-21:00（重播）​； 广播收听：上海及周边地区FM89.9/AM792； 音频直播、回听、视频直播：阿基米德App，搜索“名医坐堂”。 欢迎您关注阿基米德“志凯”社区，哈基米直播——《志凯和他的医生朋友们》； 也欢迎关注微信公众号“我是志凯”、新浪微博“我是志凯”、小红书“我是志凯”、抖音“我是志凯”、小宇宙“志凯约名医”、看东方“我是志凯”。 💌联系我们 如有合作或咨询，欢迎添加微信：zk8899899，与《名医坐堂》工作室直接沟通。

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本期节目，我们将深入探讨一个扎心真相：为什么你拼命工作，却始终逃不出“为钱工作”的循环？从《穷爸爸富爸爸》的“老鼠赛跑”到《纳瓦尔宝典》的“出租时间”，我们将拆解工资如何绑架你的人生，并教你用三根线（工资线、生活线、自由线）看清自己的财务困局，找到跳出陷阱的钥匙。

🚩2026年7月24日行情回顾 A股三大指数今日集体回调，截止收盘，沪指跌1.61%，收报3814.20点；深证成指跌2.47%，创业板指跌2.65%，科创综指跌1.05%。沪深京三市成交额仅有1.94万亿，较昨日缩量2651亿。全市场4940只个股下跌。 行业板块呈现普跌态势，仅地面兵装、半导体板块逆市上涨，贵金属、医疗美容、电力、工业金属、能源金属、小金属、有色金属、稀土板块跌幅居前。 ♟️半导体产业链集体回暖，中船特气再涨超14% 今日大盘跌逾1.6%，全市场超4900只个股飘绿，但半导体板块午后明显走强，成为盘面为数不多的亮色。至纯科技封涨停；中微公司涨3.54%，盘中一度冲高，瑞芯微收涨3.64%，中船特气涨超14%，通富微电涨超9%。 消息面上，7月23日晚，长鑫科技集团股份有限公司发布首次公开发行（IPO）股票科创板上市公告书。 股票将于7月27日在上海证券交易所科创板上市。分析人士指出，结合公司上市后的总股本来推算，长鑫科技的上市估值约为5800亿元。 📒关于我们 《厚雪晚班车》是一档与投资相关又不止于投资的节目，每天几分钟，帮你快速梳理一下今天的市场表现和主要财经资讯。让你在下班路上，对今天资本市场中发生的事情，有个简单且清晰的概念，核心是，帮你抓重点。

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今日关注：美国对数十国加征10%-12.5%关税今起生效；Clarity法案将错过国会夏季休会前窗口期；Stripe洽谈100亿美元收购OpenRouter；《时代》封面聚焦宇树科技；Etched完成3亿美元C轮融资。 快速收听 0:10 要闻提示 0:39 韩国法院判SK会长付前妻6.43亿美金离婚款 1:45 美国新关税生效，Clarity法案错过休会前窗口期 2:47 高盛CEO支持Clarity法案，与华尔街同行分歧 3:23 BitMEX关停遭集体诉讼索赔622.66枚BTC 3:56 九家机构联合成立比特币安全联盟资助开发者 4:10 Etched完成3亿美C轮融资，估值达103亿 4:50 《时代》封面聚焦宇树科技，称其引领人形机器人浪潮 5:06 AMD CEO预测2030年全球计算市场达2万亿 5:24 贝莱德称加密网络抗量子威胁有优势，提比特币风险 5:54 报告称比特币或接近周期底部，多项指标发信号 6:33 比特币现货ETF终结7日净流入，单日净流出2.25亿

We plan trips around monuments, museums, and must-see sights, and they're incredible for a reason. But years later, what actually sticks? A new report on young Chinese travelers suggests that human connections matter more than a museum ticket. They're choosing destinations not just by what's on the postcard, but by how welcome they feel. / What if your TV could follow you from room to room? That's the reality taking shape in China right now, thanks to something called the "bestie screen." This isn't sci-fi. It's the next chapter in how we consume content. / Heart to Heart. On the show: Steve, Yushan & Yushun.

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本期聊天成员： 林聪明 Seven 仙草 制作：左右 - 青春期隐秘的耻感，有时候连朋友都无法坦诚交流。微妙的关于好看、关于美、关于认识的与不认识的品牌、关于某种仪式感，突然涌现出来的耻感成为一颗石头压在心上，让许多行为变得乖僻怪异。 作为小女孩的我们，不知道如何用清晰的语言去描述它。直到成为大人的现在，我们终于拥有清楚的语言去讲述这些耻感，它们终于变得透明又轻盈。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 00:59 《还可以的金女士》：变美的嫌疑令人羞耻。 08:58 我们在心里有偷偷羡慕过学校里最美的女生。 12:24 突然有一天，我发现了自己的「盗版生活」。 17:48 「我哥哥在法国念书」的杀伤力。 21:13 我不知道要在哪里吃我的生日蛋糕。 27:28 青春期的耻感，能在长大后被安抚到吗？ 34:19 我们可以逃离会让人产生耻感的环境。 38:15 没关系，不同阶段都会有自己够得着的东西。 43:45 有一个朋友曾经抚平过我。 46:27 有耻感，其实也是一件非常有生机的事情。 - BGM： Dean Lewis - Cold Stevieboi - ɪsᴏʟᴀᴛɪᴏɴ reidenshi - white moon Money Flip - daybreak nunu - kimidoll Dream Tunes - The Middle - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。

（AI音频过敏慎入）本期利物浦死忠安德烈与河床铁粉茱莉亚为您带来2026-27赛季欧联杯资格赛第二轮的全面回顾！本轮爆出惊天冷门：瑞士球队圣加仑主场2-1掀翻失去前主帅穆里尼奥的葡超豪门本菲卡！此外，土超劲旅贝西克塔斯在早早少打一人的情况下，凭新援柯克曲的进球1-0击退中日德兰；基辅迪纳摩2-3憾负塞萨洛尼基（PAOK）；特拉维夫马卡比则5-0狂胜谢里夫。谁将赢得本期节目的“掌声”致敬，谁又会遭遇辛辣的“嘘声”讽刺？全外媒原汁原味一手资讯深度解读，绝对不容错过。足球圆又圆，速递最新鲜，快来订阅收听吧！