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与日落时分的天空击个掌。始终在原地守护着我的过去的一天。没喝完的拿铁早凉在办公桌角，电梯下行时，我听见今天所有的疲惫，就这样折叠进影子们拉长的呼吸里。 * Big Naughty/LEE MU JIN - ByeBye 00:01 * LEE MU JIN - Coming Of Age Story 04:28 * jeebanoff - Sailing Back To You 09:00 * TOIL/Gist/Skinny Brown - End Better 13:43 * Tiffany Young/Simon Dominic - Heartbreak Hotel 17:26 * SORAN - Love is No Sin 21:48 * maji - Need You 24:49 * Dept - Midnight 27:16 * Wonstein - echo 30:36 * 1415 - Count on me 33:09 * I.O.I - Suddenly 35:31 * BE‘O/Kwon Jin Ah - Rope 38:44 * Block B - BASTARZ - Selfish&Beautiful Girl 41:36 * Coogie/Crush - Right Now 44:56 * YECHAN/P4BLO/RIPLEY - Misunderstanding 47:57 * HAAN/Chan/JAEHA - You know... 50:11 * ZICO - actually 53:19 * 节目中所有音乐作品版权均为原版权方所有，本节目无任何商业用途，仅作歌单分享使用，如有侵权烦请联系删除。谢谢

当 AI 越来越好用，我们为什么反而更焦虑了？ 这一期，我们想聊聊 AI 带来的那种很复杂的感受： 一方面，它真的太强了。 强到可以帮你写东西、做产品、搭流程、改代码， 让一个人拥有过去需要一个团队才能完成的生产力。 但另一方面， 它又会让人产生一种很深的失重感。 像站在黑洞边上，眼看着很多原本属于“人”的能力，被重新定义、被快速吞没。 这一期，我们从亲身使用 AI 的兴奋感聊起， 也聊到它真正让人害怕的部分： * 为什么 AI 会让人一边上瘾，一边不安 * 当生产力被彻底放大之后，人还剩下什么独特价值 * AI agent 真正开始替你行动时，为什么会让人感到恐惧 * 它会怎样冲击工作、企业、岗位和未来的职业分工 * 当 AI 越来越聪明，我们该怎么重新理解“学习”这件事 * 面对下一代教育，我们到底该让孩子靠近 AI，还是远离 AI AI 让我们变强了。 但它也逼着我们重新回答一个更大的问题： 如果很多事情它都能做，那我们是谁？ 这一期不是想反对 AI。也不是想盲目拥抱 AI。 而是想一起诚实地面对这种时代情绪： 兴奋、上瘾、慌张、失控、依赖、期待。 以及最后，怎么一点点找到和它共处的方法。 也许我们最后要学会的，是如何不把自己弄丢。 🌲 心里有树 | Power Within —— 愿你心里有树，眼里有光，脚下有路。 时间轴 00:00 开场：为什么 AI 会让人有一种“站在黑洞边上”的感觉 01:31 Ran 分享最近沉迷 AI 的状态，以及第一个真实项目 02:00 用 AI 给爸爸做康复打卡小程序：从需求到实现 03:49 什么是“许愿式开发”：不会写代码的人，也开始能做产品 04:58 Bing 分享自己的体验：AI 如何颠覆“我不会 coding 就做不了”的认知 06:21 从惊艳走向磨合：和 AI 协作时那些不那么愉快的时刻 07:38 AI 协作真正难的，不只是提问，而是设计 workflow 和分配角色 08:58 当 AI agent 开始真正“替你操作”时，为什么会让人害怕 10:00 从工具到代理人：AI 不再只是回答问题，而是在直接行动 15:00 为什么 AI 会让人又兴奋、又失控、又上头 20:00 AI 带来的不只是效率提升，而是对“人还能做什么”的追问 26:00 当越来越多工作流程可以被 AI 接管，职场会发生什么 32:00 企业为什么天然会偏爱 AI，而不是人 38:47 真实数据已经出现：AI 正在明显提升中小企业生产力 40:55 一个更深的问题来了：当 AI 开始超越生产力，人还剩下什么 42:20 最让人睡不着的部分：下一代教育到底该怎么办 44:39 作为妈妈的焦虑：到底该让孩子拥抱 AI，还是晚一点接触 AI 45:25 Ran 的回应：旧地图已经失效，我们都在第一次穿越这片海 46:23 与其彻底拒绝 AI，不如先学会和它共处 音乐：lkoliks from Pixabay 剪辑：Ran 联系方式：[email protected]

过去几年，越来越多人相信：随着规模化养殖企业不断扩张，猪周期已经被抹平了。每一次行业深度亏损，市场都在期待产能出清；但每一次猪价反弹，又都很快因为供给重新释放而结束。 久而久之，猪周期陷入了一个怪圈——亏损越来越久，市场抄底越来越积极，但真正的周期拐点始终没有到来。 这一次，我们转向看多猪周期，这也是过去五年来，我们第一次改变对猪周期的判断，是因为我们发现过去几年阻碍行业产能出清的底层逻辑，正在发生变化，使猪周期第一次具备了真正反转的条件。 所以，接下来我们真正想回答一个核心问题：过去几轮亏损都没能重启猪周期，这次为什么可能成为例外？ 00:01:11 成本中枢持续下移 00:05:09 这次为何会是例外？ 00:09:00 推迟行情的一个变量

《光环 战役进化》是虚幻引擎5重制的《光环》初代战役，单人体验，首发登陆XS、PS5和PC。 购买豪华版的玩家在2026年7月23日晚上解锁，XGP和标准版将在7月28日解锁。 我玩过系列每一作的战役，也尝试了解了系列的背景故事，非常喜欢。和大家分享《光环1战役进化 重制版》的上手体验！ #光环1战役进化重制版上手体验# #虚幻5重制光环1有多震撼# #光环重制版# #光环战役进化# #虚幻引擎5# #游戏电波#

感谢神气小鹿对本期节目的大力支持。点击专属链接即可购买:https://mo.m.tmall.com/page/37533457?shop_id=498131482 到夏天，经常都是开了空调躺着玩手机，开空调睡竹席，有的时候温度低了半夜冷；盖被子，后半夜时候又热又闷。半个月我用上了神气小鹿的凉感小冰席，体验下来确实有点东西。 √凉爽亲肤不粘腻 1、三层清凉结构，接触层Q-MAX凉感值0.33，是国标值的2.2倍，一触即凉。 2、中间层：5mm厚柔软填充，不夹发、不硌脸，敏感肌、小孩老人贴肤睡也完全ok。 3、底部：4D透气散热层，强透气结构，汗气秒排出，整晚干爽不闷汗。 √透气舒爽不闷汗 表面有三明治透气网，散热不粘腻，翻身都清爽。 √细节贴心安心睡 1、7A抑菌防螨，小宝宝和敏感肌也能放心使用 2、可水洗机洗，不易变形，不易结团 3、绗缝工艺包边，无胶水粘连，透气不粘 这个小冰席最大的特点是温度控制的不错。它不是那种一躺下就感觉特冷，温度的体感是比较凉爽，但不盖东西也不会特冷，和躺竹席那种还真不一样。躺下去之后整晚都维持在人体舒服的温度区间，凉而不冰，强透气又舒服，可机洗，很值得入手试试！ 可以选择以下任意方式获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37533457?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/2zrK3xS41ugLvVdha6ABCa7Ui8pR/index.html 2、复制淘口令：37￥cMg7gGJDzbR￥ / CZ005 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“霓特发电站”即可获得专属链接。 大家好，这里是霓特发电站。今天我们继续聊聊有趣的七月番。 主播：大巴、日天 2:30 《炒翻天》 13:30 《X战警 97》第二季 24:47 《被放逐的重骑士用游戏知识开无双》 27:38 《少女怪兽焦糖味》 33:58 《Let's Go 怪奇组》 37:48 《雷霆3人行》 43:58 《20世纪电气目录》

- 导语 - 冷战中叶，原本在意识形态上势不两立的台北与莫斯科，却通过记者和驻外人员建立起一条秘密联络线。1968年，持苏联护照、以《伦敦晚报》记者身份访台的维克多·路易斯抵达台北，与魏景蒙、蒋经国等人展开试探；此后，双方又在维也纳、罗马等地继续接触。面对美国政策转向，蒋介石为何在晚年屡屡设想借助莫斯科的力量？被视为克格勃线人的路易斯究竟替谁传话，他又是否真正代表了苏联官方态度？这场被双方各取所需的秘密交往，为何始终没能更进一步？请听本期嘉宾沙青青带来的精彩分享。 也欢迎回顾本期嘉宾沙青青的「谍海轶闻」系列往期节目：《谍海轶闻｜苏联情报史话》《谍海轶闻｜日本谍报物语》。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 沙青青，新书《不可能的盟友》（微信公众号：13号埋立地） - 时间轴 - 04:18 《王平日记》中的魏景蒙：资深宣传干部与蒋经国嫡系心腹 13:19 从中苏交恶到上海公报：莫斯科与台北秘密接触的大背景 17:55 愈演愈烈的社会主义阵营分裂：从中苏论战、赫鲁晓夫下台到边境冲突 24:45 维克多·路易斯访台：英媒记者身份与克格勃线人传闻 30:01 魏景蒙、叶翔之轮番接待路易斯 44:59 《华盛顿邮报》轻易曝光访台行程：路易斯的目的到底是什么？ 52:33 珍宝岛事件后，老蒋的「与莫斯科合作四项基本原则」想象 55:16 苏斯洛夫、谢列平与柯西金：苏联高层对华外交的鹰鸽之分 01:02:35 美苏两国对于打击中国西北核设施可能性的两次讨论 01:06:56 「不可能的盟友」：缺乏硬实力，台北对莫斯科交往最终归于冷却 01:26:29 「打牌换风」：如何看待北京、台北、莫斯科、华盛顿在七十年代初的互相换对手试探 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 忽左忽右旅行团又要出发了！这一次，我们将前往坦桑尼亚，在乞力马扎罗山脚下开启东非之旅，探访塔兰吉雷、恩戈罗恩戈罗和塞伦盖蒂，感受东非野生世界的壮阔。再前往桑给巴尔，在石头城与印度洋海岸放慢脚步。本次坦桑尼亚行动，程衍樑将与一位首次参加忽左忽右旅行团的神秘嘉宾共同带队。2026年9月30日至10月11日，如果您有兴趣参与本次坦桑尼亚行动，请关注「忽左忽右leftright」公众号，回复「坦桑尼亚」了解详情，也可以直接添加旅行团小助手微信 hzhyxzs2 咨询报名。 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

✨ 生意兴隆！ 本期嘉宾天虹，29岁，三甲医院精神康复部，干了7年。她每天接触的焦虑、抑郁、失眠患者越来越多。她发现呼吸训练在医院的生物反馈室里效果特别好，做训练的患者睡着了一大片，有的还开始打呼噜。但问题是，患者回家根本坚持不了。焦虑的人心率快、呼吸浅，让他们自己练深呼吸，几乎不可能。她就想，能不能做一个东西，把这套方法带到日常生活里，让人毫不费力地用。 她想过做灯、做玩偶，问了七八个创业的朋友，没有一个人觉得能成，她果断放弃了。直到有个做智能机器人的朋友建议她做MVP——最小可行性产品。最简单的是什么？手环。 去年4月开始在1688找工厂找配件，所有细节自己抠。一个完全不懂硬件的人，靠AI填补所有知识缺口：PCBA电路板方案、低频马达的启动电压和赫兹参数……专业术语全让AI翻译成工厂工程师能看懂的话。产品图、详情页、视频脚本，也全是AI生成的。首批手环她做了1000个，工厂老板怕她卖不出去还劝她少做点。两个月卖了300多个，已经有复购，跨境卖家主动找上门。 她还在雪球上向段永平提了个问题——要不要给手环做监测功能？段永平回了，评论炸了200条，180条问链接，私信也爆了。段永平给她的答案是：做监测的产品已经有很多了，如果你的东西真的很有用，大家会慢慢知道的。这个时间可能会很长，但绝对不会太长。 如果你也在想用AI一个人做点东西，或者对AI怎么帮普通人搞定供应链好奇，这期很值得听。 本期时间轴 01:05 三甲医院康复师天弘，决定造一个“助眠神器” 03:51 灵感来自“打呼噜的患者”，呼吸疗法的居家化 06:35 从“灯”到“手环”：一个关键决策背后的产品逻辑 09:01 被7个朋友泼冷水后果断放弃，却被一句话点醒 10:54 AI是“一人公司”的超级外脑 14:30 用写日记对抗焦虑 19:06 不慌不忙的创业者：越慢越好，因为“真没有竞品” 24:43 第一批用户的宽容：摔坏了就寄新的，差评？不存在的 25:23 世界睡眠日上线，库存每天在减少 31:03 “游轮”与“帆船”的选择：拒绝收购，只为掌舵 同期采访视频已在小红书、抖音、视频号发布！ 小红书🔍：小老板营业中 抖音🔍：小老板营业中 视频号🔍：1688

Diva （流行乐天后）不仅是音乐工业的产物，更是边缘群体在现实世界中构建自我认同、消解严肃叙事与表达反抗的重要图腾。本期播客接续上一期《Diva，diva，我们牵挂》中关于欧美流行音乐与 Diva 文化的讨论，从童年/少年记忆出发，探讨欧美天后如何在我们的成长、性意识萌芽、自我认同与社会学视角启蒙中扮演重要角色。 【播客内容】 02:00 贴吧时代的艾薇儿记忆，与现实割裂的解放意识 07:00 初中在教室偷偷放泰勒·斯威夫特的“大女主”MV 12:00 信息贫瘠时代的贴吧社群与边缘群体的精神联结 18:00 “淋语”：性少数网络亚文化对厌女言论的吸纳和解构 31:00 新生代 Diva 的“创伤与涅槃”叙事 37:00 流行音乐工业下的“活人感”与“大 Diva 时代”的消逝 【本期参与】 主播：小述、小海、小溪 剪辑：宇宙少女 【关于我们】 箱里向外：女性主义文化心理类播客，闲聊、观影、阅读、思考。 公众号、小红书同名。

35岁中国女数学家王虹获菲尔兹奖，成90年来全球第三位女性获奖者！她的故事告诉你：别被“女生学不好数学”的偏见困住，与其纠结行不行，不如勇敢去做！ 快速收听 0:00 对话开启，引出女孩数学能力偏见话题 0:34 介绍王虹获得菲尔兹奖及该奖项背景 2:10 讲述王虹童年经历及大学时期的困境与转变 4:08 介绍王虹证明百年难题挂谷猜想及合作经历 5:38 分享王虹的生活态度及回应性别偏见的方法

7月27日，下周一长鑫科技正式登陆科创板市场。按照长鑫科技的IPO募资规模计算，已经跻身至A股IPO募资规模的前20名。按照超募规模计算，长鑫科技的实际募资规模高达579亿元，超过了当年中芯国际的532亿元募资规模。 长鑫科技上市首日，会吸走市场的大部分流动性吗？长鑫科技的正式上市，会否成为A股科技股牛市终结的信号？ 在这一期节目中，我们将深入分析长鑫科技的投资价值、上市目的以及公司发展的长期展望等。针对上述问题，将会在这期节目中得到一一解答，欢迎收听。

暑期档大战正式打响，冷清的电影市场总算迎来了曙光 星爷的《功夫女足》率先发力，在质疑与情怀的交织中，票房一路攀升。 不过要论作品硬实力，还得是咱国产动画！ 《三国第一部：争洛阳》&《八仙！》 一边是神仙结伴探寻本心，一边是凡人割据争夺城池，两部豆瓣评分均在8分以上的佳作，票房表现却截然不同。 本期《一句知本》，我们采用全新的方式，看了《争洛阳》的逊唯与看了《八仙！》的柳桑，将来一次“特殊”对谈，聊一聊各自的观后感，看看哪一部才是你的心头好？ 合作、交流可添加微信：NeO851921（备注 听友） 小红书：一句知本 听友微信群： Timeline 3：24——《三国第一部：争洛阳》中的哪些三国名场面，让你觉得很出彩？ 10：13——同样是三国题材，《争洛阳》和《三国的星空》这类作品相比，差异体现在哪里？ 18：40——本片出自《长安三万里》的原班主创，两部作品能看出哪些一脉相承的风格特质？ 24：54——追光向来美术出众，但故事常受争议，有一部分观众评价本片剧情像流水账，你认同这个说法吗？ 35：55——电影《八仙！》片名中为什么有一个感叹号？ 38：28——片中的“八仙”和大家所熟知的《东游记》里面的“八仙”是同一个八仙吗？两者有什么异同？ 45：01——“八仙过海，各显神通”是人们对八仙这个概念最广泛的理解，这部动画电影呈现出这种效果了吗？又是如何呈现的？ 49：41——很多人拿《八仙！》和《哪吒》系列进行比较，为何会有这种比较？二者之间有什么联系？ 52：50——《八仙！》的成功似乎再次证明国产动画片必须借助中国古典文学名著或神话故事才能成气候，怎么看待这种现象？ 本期节目提及： 《三国第一部：争洛阳》——三国第一部：争洛阳 (豆瓣) 《三国的星空第一部》——三国的星空第一部 (豆瓣) 《长安三万里》——长安三万里 (豆瓣) 《奥德赛》——奥德赛 (豆瓣) 《八仙！》——八仙！ (豆瓣) 《东游记》——东游记 (豆瓣) 《哪吒之魔童闹海》——哪吒之魔童闹海 (豆瓣) 《浪浪山小妖怪》——浪浪山小妖怪 (豆瓣) 《白蛇2：青蛇劫起》——白蛇2：青蛇劫起 (豆瓣) 《大圣归来》——西游记之大圣归来 (豆瓣) 《姜子牙》——姜子牙 (豆瓣) 《雄狮少年》——雄狮少年 (豆瓣) 《落凡尘》——落凡尘 (豆瓣) 《深海》——深海 (豆瓣） * 插曲 郭好为 - 汉室挽歌 郭好为 - 弄箫踏鼓 (盘鼓舞) 王赫野&黄龄 - 过海 (伴奏) * 片尾曲 周深&Ella陈嘉桦 - 全世界的雨

概要：只使用一台固定的全局相机，不修改 VLA 模型的主体结构，只利用机器人本身已经具备的运动学信息，从全局图像中自动裁剪出机械手附近的局部区域，让机器人获得接近腕部相机的手部精细视觉，同时降低数据采集和部署成本； 声明：上述声音采用AI合成，解析内容为原创；解析仅针对该文发布时，arXiv上已公开被解析论文的最新版本的内容进行；其中所有涉及原论文的图、数据都引用自原论文，如涉及侵权，请及时联系删除；人工解读，难免有错误遗漏，如有发现及时联系修改；如需要深入研究建议阅读原文； 链接：https://arxiv.org/pdf/2603.20668 ；