节目

夏日炎炎，本期我们阅读金爱烂的《外面是夏天》。 金爱烂（Kim Ae-ran），1980年出生于韩国仁川，被誉为韩国文坛的“都市生态观察员”。她擅长捕捉现代都市人在生存压力下的复杂心理与微小困境，关注年轻一代在经济压力、家庭关系、职场困境中的挣扎与坚韧。 主播们分享了比较有共鸣的几篇： -《卢赞成和埃文》：失去父亲的赞成又失去了短暂陪伴自己的“亲密伙伴”，童年对他来说漫长又残忍。 -《对面》：情侣共同前进的方向和步伐不适配时，关系还能否继续？ -《遮挡的手》：面对孩子的“恶”，父母也该放过自己。有的时候，你的孩子不是你的孩子。 -《您想去哪里》：丧夫之痛，无人知晓，唯有逃离原地和等待时间。 金爱烂的笔触平静之下又波涛汹涌，善于使用“通感”和留白，将最贴切的感受以最精妙的比喻浇筑。代表作还有《你的夏天还好吗？》（2013），《外面是夏天》（2016），最新长篇---《其中一个是谎言》（2024），推荐大家随手翻阅。 🎬提到的影音： 《混沌少年时》《铁拳教育》《你的孩子不是你的孩子》《窗杀》《步履不停》 🎶BGM： 东方神起-My Destiny；李孝利-两个人

Martin returns with a set of questions about childhood, sparking a funny conversation full of stories from school, family holidays, getting into trouble, and formative years of Luke growing up both in urban West London and rural West Midlands. Expect a premium episode dealing with vocabulary in this conversation. Get the PDF transcript 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2026/07/Funny-Childhood-Memories-Stories-with-Martin-Episode-Transcript.pdf Episode page 👉 https://teacherluke.co.uk/2026/07/13/funny-childhood-memories-stories-with-martin/ LEP Premium 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

【本期节目简介】 你还记得人生的第一笔投资吗？ 「基金为镜，人生为题」 你的持仓里，不只有数字， 还有每一次选择背后的自己。 小红书财经x嘉实基金 联合发起的播客节目「持仓人生」正式上线！ 在这里，无论你是「理财练习生」还是「风口观察员」 无论你是始终在场的「资深玩家」还是相信长期主义的「时间合伙人」 你都可以在「持仓人生」的一期期真实对话中， 找到映射你的那面「镜子」。 人生第一笔投资， 是不是每个年轻人都有点“口嫌体直”？ 嘴上说着，“我能扛”。 背地里，已经两手冒汗，睡不着觉。 嘴上说着，“我要长期坚持”。 实际上，却在“追涨杀跌”里反复横跳。 这一期《持仓人生》，没有鸡汤，也没有"财富密码"。 只有年轻人第一次走进市场的真实故事， 还有共同解码第一次投资的冷思考。 【本期嘉宾】 1.陈一佳： Bianca 财经主持人、财经创作者。从年轻人的真实困惑出发，和大家一起拆解投资路上的每一个“为什么”和“怎么做”。 2.Jennifer： 理财练习生、嘉实基金持有人。一位回忆第一次接触基金、第一次面对市场波动情景的普通投资者，分享真实经历，也提出最真实的问题。 3.张之：嘉实基金产品总监。从专业视角出发，把复杂的基金知识讲简单，陪每一位理财练习生走好投资第一步。 【Timeline】 Part 1 持仓故事的起点·第一笔投资怎么开始的？ 00:01 你第一笔投资是怎么开始的？ 00:30 你第一笔投资投了多少钱？投资感受怎么样？ 03:00 基金产品专家VS理财小白，第一笔投资有什么不一样？ Part 2 用「基金产品明白卡」读懂第一只基金怎么买？ 05:01 理财新手第一步，基金真的更友好吗？ 06:30 基金最打动理财新手的地方是什么？ 07:00 真的想选一只基金，我们到底应该看什么？ 08:00 一张「基金产品明白卡」，看懂基金到底怎么买 Part 3 亏损以后才认识自己·风险承受力，可能是你最大的误判 09:01 你以为自己准备“特别充分”，结果“被市场上了一课”？ 10:30 以为自己能扛 VS 真实扛不住，为什么会有这种落差？ 12:00 那份风险测评，你真的认真做了吗？ 16:00 如何更诚实地面对自己的风险承受力？ Part 4 如何从0开始持续提升财商？ 18:01 第一笔投资后对后来人生有什么影响？还在坚持吗？ 19:30 理财新手如何从0开始建立正确的投资认知？ 25:30 给理财练习生的入门心法：第一笔投资最重要的是什么？ 【互动】 你还记得人生第一次投资吗？ 欢迎在评论区分享你的人生第一次投资经历。 来聊聊：人生第一次投资总是那么意难平吗？ 风险提示：基金有风险，投资须谨慎。投资人应当阅读《基金合同》《招募说明书》《产品资料概要》等法律文件，了解基金的风险收益特征，特别是特有风险，并根据自身投资目的、投资经验、资产状况等判断是否和自身风险承受能力相适应。基金管理人承诺以诚实信用、谨慎尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利或本金不受损失。过往业绩不预示其未来业绩，其他基金业绩不构成本基金业绩的保证。

在票房一路高歌猛进的情况下，《功夫女足》的口碑为何如此两极化？ 00:46 开场 01:40 《功夫女足》 1:09:12 结尾 1:12:19 彩蛋 主播：Coco、DC（视频内容ID：影迷的角落） BGM：黄英华 -Opening 黄英华 - Kung Fu 1

《梅尔·罗宾斯播客》（The Mel Robbins Podcast）是全球最成功的播客节目之一 ， 旨在帮助人们改善生活。主持人梅尔·罗宾斯活力满满 ，拥有丰富的励志思路与实用建议。 本期嘉宾简介：艾玛·格林，《创智赢家》评委、Good American联合创始人、Skims创始团队成员、企业家、投资者。 02:17 时尚界的创业故事：嘉宾如何找到市场需求并创立Good American 04:26 Cruncher社区的艰辛与成长：一位女性领袖的故事 06:45 从街头幻想到现实：嘉宾的成长之路与身份认同 08:56 勇敢承认内心渴望，迈向更大的世界：嘉宾的建议与鼓励 11:13 追求卓越：在生活的每个细节中提升自我价值 13:22 追求卓越：在逆境中坚持与主动学习的力量 15:29 不完美，才是完美的开始：女性成长的真实路径 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

【主播】 Billy + 怡静 【本期嘉宾】 Liz：身心健康整合管理中心创始人，疗愈行业推动者 【本期介绍】 人大概有两种活法，一种是竖着活，在一个行业里深耕到底；一种是横着活，你很难定义他的主线。本期嘉宾 Liz，就属于后者。从英国留学归来的传播学硕士，到服务高净值人群的大健康从业者；从14年创办广告公司，到3年撑起一家独角兽公司的整个市场部；从拿几千万投资做新消费品牌，到进入国央企成为体系内最年轻的总监。她一直在"横着活"，且活得风风火火。 但命运在2023年给了她一次集中暴击：公司破产清算，母亲离世，外婆离世，男友背叛。这位从来"不知道累"的牛马，终于迎来了人生的第一个gap year。从发愿陪伴1000个焦虑患者聊天，到学茶、皈依、在茶中找到心流，悟到"无寿者相"与"反者道之动"。36岁的Liz，迎来了脱胎换骨的重生。 本期我们和她一起梳理了这条"横着活"的路径：19岁母亲重病如何重塑自我认知；20-30岁"人上人"的执念如何驱动她疯狂奔跑；23年的谷底如何让她从"活在别人评价体系里"转向内求；以及她为何将推动疗愈行业标准视为终身使命，开启身心健康整合管理的第二曲线。 这不是一个"触底反弹"的励志鸡汤。Liz的转身没有戏剧性的天命感召，有的只是一个营销人在命运暴击后的自我重构：从"事以密成"的务实，到与人为善的愿力。如果你正困惑于如何定义自己，如果你也在多重身份中找不到主线，不妨听听这期，因为那些看似"横着活"的人生里，或许就藏着你的使命召唤。 【时间戳】 00:04 从大健康产业回国：服务高净值人群的海外康养 00:58 主播介绍：Liz 是一个很难被定义的"社会活动家" 04:12 人生节点：19岁母亲重病，从"别人家的孩子"开始寻找自我 07:46 20-30岁：争强好胜，"人上人"的执念与疯狂奔跑 14:52 14年创办第一家公司，一人一年净利润20多万 22:09 21年：拿几千万投资做新消费饮料品牌，快速铺开14城 25:17 23年：命运集中暴击——公司破产、母亲离世、外婆离世、男友背叛 28:29 谷底发愿：陪伴1000个焦虑患者聊天，持证心理咨询师的自我救赎 33:13 学茶与皈依：在茶中找到心流，悟到"反者道之动"与"无寿者相" 40:53 "身与意一致"：从想到、说到到做到的知行合一 48:08 找到人生使命：推动疗愈行业标准，做身心健康整合管理 52:04 现在做的事：身心健康整合健康管理中心与循证疗愈 58:34 回望：所有过往的经历，如何殊途同归汇聚成今天的自己 【关于你别这样】 【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 我们对于每一期的选题和嘉宾都认真对待，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。同时两位主理人也分别在企业战略咨询，职业发展，个人教练，出海品牌及传播方面均有所涉猎。有兴趣想要找职场发展导师或个人教练的听众朋友们也欢迎私信我们。欢迎大家在播客留言区给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

2026年初春，韩国电影《与王生活的男人》以1628亿韩元票房登顶影史冠军。它触动观众的，不是权力更迭的惊心动魄，而是两个人在绝境中无法被定义的情感羁绊。 这并非孤例，从韩国到中国，东亚流行文化反复书写儒家伦理下的个体悲剧。本期播客想要追问：我们为何痴迷于这类故事？ ———————————————————————— 主播： 琳子、芙子 ———————————————————————— timeline： 01:31引言 04:30 part2 19:18part3 25:17 训诫文 34:54 part4 48:03 尾声+香港游 联系方式：sushebushefang（WeChat）

00:00 在洛阳的日子，是欧阳修一生中最为留恋的岁月。“曾是洛阳花下客，野芳虽晚不须嗟”。“直须看尽洛城花，始共春风容易别。” 03:28 公元1033年3月，刘太后驾崩，宋仁宗亲政。欧阳修的上司钱惟演被贬，离开了洛阳。一年后，欧阳修也因任期届满，回到开封。 05:43 在范仲淹进呈《百官升迁次序图》，剑指吕夷简，被贬出京时，欧阳修写了一封著名的书信《与高司谏书》，力挺范仲淹。 08:23 公元1040年，范仲淹邀请欧阳修做幕府掌书记，欧阳修婉拒。同进退，却不能借着你的提拔升官显贵。 09:46 第一桩诬告出现了：盗甥案。有人造谣诽谤，企图毁掉欧阳修的名声。 14:00 第二桩诬告出现了：盗媳案。无凭无据，子虚乌有。他心力交瘁，离开了京城。 15:10 聚散苦匆匆，此恨无穷。把酒祝东风，且共从容。 参考书目：欧阳修《戏答元珍》《玉楼春》《与高司谏书》《醉翁亭记》等。 小小的讲述，仅供参考。 如有纰漏，敬请批评指正。 【关于历史的青鸟】 [历史的青鸟] 是一档历史类播客节目，该档节目化身为一只青鸟，衔取着悠悠历史的一缕微光，寻觅着文字的翅膀，传递千年的踪迹，在这里，与君共览。 我想衔取好历史的一缕微光，将千年前的人，事，物用声音记录下来。 做这个节目何其幸运，能遇到历史的无边与广阔，丰富与厚重，能遇到点开它，听着它的你，我很知足，很感恩。 合作交流请联系：[email protected]

今年是宫崎骏的经典动画电影《千与千寻》上映25周年。为什么说这部动画代表了宫崎骏对于现代资本主义体系的反思？面对资本主义对于人的异化作用，宫崎骏给出了什么样的救治方案？在什么意义上，宫崎骏在《千与千寻》中书写了一部现代日本人的心灵史？ 广告时间： 仲树和我近期精心设计和推出了一档付费播客“这就是卢梭”，旨在全面介绍卢梭的主要思想和著作。我们会从卢梭的第一部成名作《论科学与艺术》开始，历经《论人类不平等的起源与基础》《社会契约论》《爱弥儿》《忏悔录》等核心著作，一直讲到他晚年的最后一部作品《孤独漫步者的遐思》。

Hello guys~今天分享的主要内容是：为什么很多事情你知道但是做不到？但是事实上你觉得做不到的事，身体早就帮你“筛”掉了。现在的你可能是另外一个平行宇宙分裂出来的你。你的人生遥控器上有个“备份”按钮，按一下，烂剧情就换了。最后就是教大家：如何撕掉烂剧本，给你的大脑来次“系统重装”？ 🧠 一、核心认知：你其实有三个“自己” 我们由三个“我”共同运作的系统，但大多数人只认识表层的那个“我”： 1. 内我（内在自我/灵魂）： 1. 真正的身份，来自“一切万有”的能量。 2. 住在“梦实相”里，不受时空限制，负责连接宇宙能量（发货的仓库管理员）。 2. 身体意识（显化执行者）： 1. 内我派给身体的部分意识，是真正的显化引擎。 2. 负责心跳、呼吸、免疫等自动运作，连接着地球乃至宇宙的“云端”，具有预知能力。 3. 特性：它听不懂大脑复杂的逻辑和语言，只听得懂“感觉”（ Feeling）。 3. 日常的你（表层意识/大脑）： 1. 每天刷牙、上班、焦虑、刷手机的那个“你”。 2. 痛苦的根源：通常是因为“表层大脑”试图去指挥“身体意识”，导致内耗和显化失败。 🚫 二、显化逻辑：为什么你知道但做不到？ * 身体意识是“预知高手”：它知道地球所有细胞的状态。如果你想显化爱情或复合，但表层大脑充满焦虑、匮乏和恐惧（例如“我不能没有他”），身体意识接收到的指令就是“匮乏”，从而显化出更多让你焦虑的现实。 * 信念筛选机制：你觉得“做不到”的事，身体早就帮你“筛”掉了。身体意识只会为那些你潜意识里认为“有可能”的事情启动能量。 * 你不是来“受苦”的，而是来“品尝觉受”的：包括痛苦在内的所有感受，都是你点的“体验套餐”。显化的关键是不抗拒当下，像品尝一道菜一样全然地感受当下的情绪（无论是悲伤还是喜悦），能量流动了，显化才会发生。 💘 三、实操步骤：显化爱情与复合的指南 “平行实相”理论，一套具体的显化流程： 1. 破除“不可能”的限制性信念： 1. 觉察：识别内心那个“我不配”、“他不可能回头”的声音。 2. 反驳：列出证据（如“我曾被深深爱过”）来对抗旧信念。 3. 替换：使用新信念，如“我值得被坚定选择”、“我们都能成长”。 2. 活在“已拥有”的感觉里（欺骗大脑，对话身体）： 1. 视觉化：闭眼想象复合后的场景，重点是感受胸口气的温暖、肩膀的放松。 2. 情感代入：假装对方就在对面，夹菜给他，感受那种踏实感。 3. 行动暗示：路过他曾喜欢的餐厅，自然地想“下次带他来”。 3. 允许“未知”，信任蓝图： 1. 不要执着于“必须按我的方式发生”（如必须他先道歉）。 2. 信任身体意识会以你意想不到的方式（原子重组、巧合）为你交付结果。 🎬 四、终极心法：你不是观众，你是剪辑师 * 平行实相理论：那个“没被选中的你”，正在另一个实相里过着另一种人生。你不需要困在当下的死胡同里，因为总有一个版本的你正活得精彩。 * 系统重装（撕掉烂剧本）： * 觉察：抓出藏在暗处的“黑粉编剧”（负面念头）。 * 破局：把旧信念送上“法庭”，用证据反驳它。 * 重建：写入新程序（如“失误很正常，我可以慢慢练”）。 * 固化：通过微行动和记录，把新信念刻进骨子里。 * 你即一切：显化不是向外乞求爱，而是向内调频。你呼吸的空气、踩着的土地，全都是“一切万有”做成的。当你把手放在心口，感受心跳，那就是内我在敲门。你就是爱本身。

🕙本集介绍： 曼谷作为知名的旅游城市，高端奢华酒店的密度大到令人惊讶，上百家奢华酒店坐落在曼谷城区内，几乎覆盖了能想到的所有品牌在曼谷都能找到，种类丰富到是上海和北京之和。 本期嘟嘟叔叔就将曼谷分为四大区域：素坤逸、暹罗、silom/沙吞、河畔区，尽可能一次性为你讲清楚去曼谷玩的时候该如何选酒店~ 👨本期主播： 嘟嘟叔叔 X 小宋 🏨关于我们： 欢迎大家留言互动~也可加入我们的社群与嘟嘟叔叔畅聊 小🍠：嘟嘟叔叔 合作or社群：XZXS8781（绿泡泡）