节目

00:00:23 女人真的太容易爱了 00:01:42 爱也是种打扰 00:02:52 爱情就是 他有“病”，而你正好有“药” 00:03:21 封心锁爱是巨大的恋爱脑 00:05:01 如何判断自己是恋爱脑还是事业脑? 00:08:07 关系是一个圆，不是一路往前的直线过程 *添加胜子本人微信 胜子vx：Shengzi0066，添加请备注【播客】，领取《职场人情世故三万字精华》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ *关注胜子 微博:谢胜子 抖音:谢胜子 小红书:谢胜子 公众号:谢胜子工作室 陪你慢慢变强大。

最近办一场户外活动，在37度的室外待了一天，这种热到眩晕的感觉是久违的，也许全球气候变暖早已悄然到来，迷糊中，我的记忆突然跳回去年 8 月 15 日的甲子园。 我后来每次回想起甲子园，想起的并不只是人群的惊呼声，也不是孩子们的汗水和泪水，又或是鼓声与加油声，我最先想起来的都是这一天有多热。 而为什么每个夏天，在一座能够容纳五万人的巨型场馆，会把一群十几岁的高中生放到全国注视之下，让几万人在高温里陪他们坐一整天？并且，这些故事能够点燃来自全世界的热情？ 我以为我是来看一场比赛的，我以为需要懂棒球规则、需要认识球员、需要看懂比分。真正坐进去以后我发现，这里最动人的东西根本不是那一颗白色的小球，而是在同一个空间共享一个炎热的夏日，无法预测的比赛走向，和孩子们滚烫的青春。 这期是一个棒球门外汉，一个笨拙的旅行者眼中的甲子园。如果你也去过甲子园，或者今年打算去，欢迎听完之后一起聊聊聊聊。 时间线： PART ONE｜从一条毛巾说起：为什么突然想录一期甲子园 00:17 一次露天出差、一条冰毛巾，把我拽回去年 8 月的甲子园 02:51 一条我没有及时接下来的湿毛巾 04:58 我以为我需要懂棒球 06:16 一个门外汉值得去看甲子园吗？ PART TWO｜八月十五日，三垒指定席 07:18 第一次去甲子园：2025 年 8 月 15 日，第 107 届夏季大会第 10 个比赛日 09:01 什么是“銀伞”（gin-san）：从内野中央撑出来的一把大伞 10:19 阿尔卑斯看台在哪、氛围如何 11:58 甲子园到底怎么选座：银伞、中央上段、一垒 vs 三垒、阿尔卑斯看台、外野 16:22 日期分段开卖、上下午分场、票价 A/B 类的实际差别 17:42 四个官方购票平台：甲チケ（kō-chike）、Ticket Pia、Lawson Ticket、朝日新闻 PART THREE｜一个门外汉在现场看什么 18:57 完全不懂棒球的人怎么看：先看别人，再听声音 20:43 几条最基本的规则：九局、三个出局换边、上垒、跑回本垒 21:57 棒球的紧张，很多时候发生在结果出现之前 22:35 那天上午第一场：岩手花卷东（大谷翔平母校）vs 兵库东洋大姬路 23:59 为什么高中棒球和职业比赛不一样——一场淘汰赛可能就是最后一场 PART FOUR｜为什么是甲子园：比赛比球场更早出现 30:18 阪神电铁的判断：把大球场盖在自己铁路沿线上 32:26 为什么叫“甲子园”：取自天干地支的“甲”与“子” 33:28 “阿尔卑斯看台”其实是一位漫画家在报纸插画旁随手写下的一句比喻 34:20 甲子园铭物：かちわり氷（ka-chi-wa-ri-go-ri）碎冰袋 36:42 在观众席中穿行的冰冷生啤售卖服务 39:55 甲子园除了比赛还有什么？赛事周边，甲子园博物馆... 本期播放的音乐： Masego,Medasin - Sunday Vibes 🤔都看到这儿了，不如添加主播微信 wassupchuck，加入周休三日听友群，不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬

《亚亚看天下》这个广播节目，这个节目是 著名歌手孟庭苇 主持的众多广播节目中，唯一一个在内地电台播放的节目，影响面很大，1998年到2000年，在二十几个大中城市播出，大江南北都能听到，包括上海、成都、昆明、北京、沈阳、济南等地。 《亚亚看天下》栏目是最初由台湾广播人李悦心引进入上海电台小凡主持的《篇篇情》节目，作为一个单元播放。 小玲梦潮音当时对《亚亚看天下》节目每一期几乎都做了录音珍藏，如今放入播客节目【纯真年代Radio】作为一个单元，分享在平台上。 这些节目的内容，孟庭苇的分享和感悟，很多都充满趣味及哲理，一些内容至今都能鼓励启发到我。也从网络上经常看到，有些网友至今都很怀念这个节目，小玲梦潮音愿做一个系列持续分享。 喜欢孟庭苇的朋友，可以关注她正在进行的巡演“孟里花落知多少”。 2026年 8月29日 杭州站 花开如初 等你到来～ 本期片尾曲 金瑞瑶《岁月的眼睛》。 PS:由于录音带保存了26年，转成音频文档声音有部分失真，还请见谅。 主播：孟庭苇 封面设计：林森 文案：小玲梦潮音

从小到大，我们被无数格言鞭策要自省，但真实的反思过程远比“三省吾身”复杂。自省究竟是通往清醒的捷径，还是自我内耗的陷阱？ 今天这期播客，我们就聊聊自省这条疼痛又必要的路，最终在清醒与糊涂的拉扯中，安放真实的自己。

很多创始人都经历过这样一个阶段：创业早期，身边有几个特别能干的人，从助理、运营、市场负责人、电商负责人，一路陪企业打仗，最后成长为核心操盘手。但企业越做越大，创始人反而开始焦虑：这个人是不是权力太大？团队是不是只认他？如果有一天他走了，企业还能不能正常运转？而操盘手也会委屈：明明自己陪企业打下江山，为什么企业长大之后，反而开始分权、制衡和不信任？ 表面看，这是创始人和操盘手之间的关系问题。 但本质上，这是企业从个人英雄阶段，走向组织体系阶段时，必然要面对的一次升级。 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG营销渠道GTM体系化100讲》——创始人和操盘手如何跳出后宫甄嬛传，用体系化、一条龙和SOP重构组织能力？ 如果你是创始人/联创，或者负责品牌、增长、市场、渠道、电商、产品、组织、人力的操盘手，也常常在实战中面临如下挑战： * 早期核心操盘手越来越重要，创始人开始担心权力过于集中 * 企业想做组织升级，却很容易被理解成“分权”和“不信任” * 操盘手觉得自己有功劳、有委屈，但又很难和创始人真正对齐 * 核心高管一旦离开，团队、资料、经验、资源都可能被带走 * 企业很多能力长在个人身上，没有沉淀成SOP和组织资产 * 创始人想重新下场，却发现自己已经离一线太久，很多细节重新变陌生 * 想培养更多一条龙人才，但不知道如何从项目制、小龙制开始 * 组织里充满情绪、猜疑、江湖语言，却缺少科学规则和体系化机制 * 那么，本期HBG院长麦青老师拆解的深度干货，或许能帮你答疑解惑。 本期重点会聊到： * 为什么创始人和操盘手之间的矛盾，不该被简单理解成分权问题？ * 为什么企业长大之后，真正要做的是建体系，而不是互相防备？ * 为什么核心操盘手离开后，创始人才会发现组织系统没有长出来？ * 为什么操盘手要警惕把平台能力误以为全部是个人能力？ * 为什么很多组织冲突的底层，其实是能力没有沉淀成SOP？ * 为什么企业不是家庭，也不是江湖，而是契约共同体？ * 创始人为什么要警惕“总有刁民想害朕”的思维？ * 操盘手为什么也要警惕“功高盖主”的自我幻觉？ * 为什么认知升级，是创始人和操盘手破局的第一步？ * 企业如何把个人经验沉淀成组织资产？ * 为什么企业不能只押一个大操盘手，而要培养多条小龙？ * 如何用体系替代猜疑，用规则替代情绪？ 【关于HBG大渗透品牌增长研究院】 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 中国顶级创始人品牌商学院 回归品牌系统、实战、底层逻辑 覆盖全球500强、国内&跨境企业等 打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 HBG创始人私教课 | HBG企业私教 | HBG品牌操盘手特训营 【关于HBG校友|覆盖不同行业】 HBG校友涵盖美妆、食品饮料、服饰箱包、大健康、医药、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。 包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、京润珍珠、盐津铺子、诺特兰德、东阿阿胶、福瑞达、自由点、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳、尔木萄、尚佰环球、UR、亿帆医药、探鱼等不同行业实战派。 【关于HBG品牌创始人私教课】 ✅面向创始人CEO为主 ✅每年10场小班私教课 覆盖全面系统端对端的品牌私教SOP课 从品牌体系化增长、品牌系统化建设、 到用户洞察、品牌资产、大单品、 产品NPD流程、营销渠道GTM、 品牌大战役、战略组织等等 一整套完整系统性的业务与组织私教课 底层逻辑 X 系统性 X 落地实战SOP 每年10场HBG品牌创始人私教课，每场主题不一样，系统拆解品牌体系化＋组织体系化的底层逻辑到落地SOP，每场走进不同企业游学。 直接添加v（bmccr2023) 发送【私教】关键词，获取【私教干货精华】 点击关注HBG更多干货： 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 【关于HBG院长麦青老师】 ✅HBG品牌增长研究院创始人 ✅毕业于北大，前宝洁品牌专家 ✅HBG品牌大渗透理论的开创者 辅导宝洁|珀莱雅|花西子|霸王茶姬|安克|华润三九|Wonderlab|诺特兰德|袋鼠妈妈|探鱼|盐津铺子|蓝氏宠物等上百家企业私教导师，覆盖国货+跨境出海不同行业、不同阶段。 著有《品牌大渗透》等经典实战书籍。同时麦青老师也是中国色研究院创始人 直接找老师个人➕v:（bmccr2023）1对1实战探讨➕获取系统实战工具箱SOP12件套 锁定7月场（杭州场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《从营销渠道GTM一体化到动销倍增》 ✅课程当中高效率输出《品牌增长体系化复盘》《GTM动销倍增作战地图》（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业BABI游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

主播：rain，崔老师 这期是一次久违的聊天。 十来天里，开完了一年级下学期家长会，暑假开始，一家人分开，各自经历了一小段新的生活。 家长会让我们重新看见孩子这一年的进步和起伏；旅行把一些更具体的问题推到面前：孩子为什么总想回到地库？被拒绝时的情绪风暴怎么处理？我们到底该顺着他的兴趣，还是轻轻推他去试一点新的东西？ 这期从孩子的家长会聊到第一次攀岩，也聊到几只撞向玻璃的蜻蜓。它们看见窗外的光，却不知道中间隔着一块玻璃。我们也在想：孩子有孩子看不见的墙，大人会不会也有自己的那块玻璃？ 00:00 久违的聊天：家长会、旅行和重新碰头 十来天没有认真坐下来聊天，这一期从最近的生活变化聊起：一年级下学期家长会、北戴河旅行、奶奶接走孩子、妈妈和姥姥去上海、镇江、南京旅行，以及爸爸难得的独处时间。 01:50 一年级结束的家长会：被老师看见，也看见孩子的起伏 班里一位男老师下学期要去内蒙古的特殊学校支援一年，家长们都很舍不得。家长会上，老师也认真回顾了孩子这一学期的变化：有进步，也有起伏；背诵很多，但功能性语言还需要增加；课堂里也会被刻板兴趣吸引。 05:10 三年级结束时，希望孩子长出什么能力？ 老师让家长写下对孩子三年级结束时的期待。我们也借这个问题重新想了一遍：比起学会多少知识，更希望他能提高生活自理能力，能有一个动的爱好和一个静的爱好，也能慢慢学会安排自己的时间。 08:40 北戴河旅行：冰激凌、西瓜汁、地库和拒绝 旅行里，因为冰激凌和西瓜汁，孩子出现了两次比较大的情绪风暴。被拒绝对他来说依然困难。与此同时，到了海边、有沙滩和游乐设施，他真正想去的还是地库。这也让我们继续思考：怎样在尊重孩子兴趣的同时，帮他拓展一点生活经验。 11:00 人需要被轻轻推一把：从大人的新运动，到孩子第一次攀岩 成年人尝试射箭、攀岩，也会有退缩和不安。孩子更是这样。之前带孩子去攀岩，刚开始几乎没有进展，后来换成更短、更明确的指令，再加上一点温和推动，他真的爬到了很高的地方。这个经历让我们看到，有些能力需要合适的入口。 20:00 湿地公园里的蜻蜓：看不见的玻璃 上海湿地公园里，几只蜻蜓飞进屋子，却不断撞向玻璃，找不到出口。这个画面很像人生里那些看不见的墙。孩子有他的玻璃，大人也有自己的玻璃。很多时候，我们以为自己在靠近出口，其实只是在重复撞向同一个地方。 23:40 特殊家庭的大人，也要先把自己活好 见到一位同样有特殊孩子的亲戚，她说，孩子活着就行，大人要多赚钱、多锻炼身体、保持开心。这句话特别朴素，也特别真实。特殊家庭里，大人需要先活好，才有能量长期托举孩子。 26:50 读研、工作和时间：生活重心需要重新分配 开学前会议带来了新的压力，读研后的课业、见习、实习都会占据时间。工作是否还值得继续投入，也需要重新衡量。一天只有 24 小时，未来怎么分配给学习、家庭、孩子和自己，是接下来必须慢慢想清楚的问题。 这一期聊到最后，我觉得“轻轻推一把”这句话，不只是说孩子，也是在说我们自己。 孩子需要被轻轻推向新的经验。比如攀岩，比如写字，比如一个可以安静下来的爱好。完全顺着他，他可能会一直回到地库、冰激凌、固定路线这些熟悉的地方；推得太用力，他又会害怕、抗拒、崩溃。中间那个分寸，就是我们要慢慢练的地方。 大人也一样。去尝试新的运动，重新分配工作和学习的时间，承认自己也有看不见的玻璃，都是在把自己从原来的惯性里往外推一点。 特殊家庭的生活，很容易把人困在一个问题里：孩子怎么办？情绪怎么办？未来怎么办？但如果大人只剩下这一个问题，也会慢慢失去力气。 所以我们可能还是要给自己多留几个支点。运动、学习、工作、旅行、关系，哪怕每一个都只是一小块，也能让生活多一点缓冲。孩子要往前走，大人也要继续活。 先活着，再活好一点。 然后在自己的现实里，试着往上爬一点。

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我来了！周末愉快！ Songlist * 00:00 Chezka - Amoeba * 03:16 Cornelius - Twisting & Glistening * 07:54 girl in red - . * 10:40 Clairo - Bags * 15:01 Phoebe Bridgers - Motion Sickness * 18:50 Keni Titus - if u want * 22:41 quinnie - touch tank (acoustic) * 26:03 Delaney Bailey - j's lullaby * 30:52 Wasia Project - My Vine * 34:00 Wasia Project - impossible

E116 我心底的巨人在造风 主播/策划：彭千郡 技术指导：SpitwaterMk14 美术设计：TonySky OP：Higher Tiger ED：Higher Tiger 延伸阅读： 吴明益《海风酒店》

很多人这几年看楼市，心态已经发生了一个很大的变化。 以前是怕房价涨。 现在是等房价跌。 以前大家最怕的是，今天不买，明天又贵几十万。 现在很多人想的是，反正房价还在跌，再等等，说不定还能更便宜。 所以最近有一个问题被很多人反复拿出来讲： 如果房价在现在这个基础上，再跌一半，会怎么样？ 这个问题很刺激。 尤其是对还没买房的人来说，它甚至有一种隐隐的期待。 再跌一半，是不是我终于能上车了？ 再跌一半，是不是房东心态就崩了？ 再跌一半，是不是市场上就到处都是捡漏机会？ 这种想法我完全能理解。 因为过去很多年，房价确实把太多人挡在门外。 很多年轻人不是不努力，也不是不想买，而是房价上涨太快，工资追不上，首付追不上，人生节奏也被房子卡住了。

导语： 很多家长都被孩子入睡难、频繁夜醒、必须抱哄走动等高安抚需求困扰，总忍不住怀疑是把孩子宠坏，甚至担心影响发育，陷入长期睡眠焦虑。本期深度拆解育儿睡眠权威著作《美国儿科学会睡眠手册》，结合自家一岁十一个月宝宝戒奶嘴后睡眠倒退的真实经历，搭建生理发育、先天气质、养育环境、心理状态四维分析框架。详解四大气质宝宝专属哄睡方案，破除六大流传极广的育儿睡眠误区，分享稳定睡前仪式这一万能实操办法。不盲目对标别家睡整觉的孩子，教家长接纳孩子先天差异，用温柔稳定的陪伴替代强硬纠正，缓解熬夜带娃的精神内耗。 时间Notes 00:00-04:20 节目开场，引出本期核心书籍，抛出家长普遍存在的睡眠育儿难题，分享主播家戒奶嘴后睡眠倒退真实经历 04:20-12:10 四维理解框架第一维度：0-3岁婴幼儿生理发育特点，区分生理能力与实际睡眠表现的差距，解读1-3岁睡眠波动、分离焦虑成因 12:10-25:30 第二维度：四大先天气质类型特征+针对性哄睡方案，对照自家混合型宝宝案例逐一分析 25:30-30:10 第三、四维：后天养育环境、孩子心理安全感对睡眠的影响，分享古诗睡前仪式带来的高质量亲子陪伴 30:10-33:20 拆解国内家庭六大睡眠误区，纠正大众固有错误认知 33:20-35:00 万能核心方法总结，全书核心观点复盘，寄语各位家长 书名：《美国儿科学会睡眠手册》 下期再会。

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