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私域大健康加粉最快的方法,一天轻松引流1000+

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小红书从入门到变现

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4分钟
97
4周前
Vol.53 在成为文学编辑前,我喝过东西南北风

Vol.53 在成为文学编辑前,我喝过东西南北风

拎得清电波

想让文学事业养活自己,先问问自己够不够“拎得清”? 想知道一位文学编辑是怎么诞生的吗?预告许久的文学编辑系列终于拨开云雾见月明。今天的阿布,不是宝冢饭,而是以资深文学编辑的角度聊聊这个被文字光环笼罩的职业。她曾以教职岗位为梦,却转角踏入出版圈。从被复杂公式折磨的教科书编辑,到文学编辑,她为你揭秘编辑的真实日常:像匠人一样校对,营造气氛把自己先感动,还得跟作者就半个括号斗智斗勇。为文学和出版的梦想祛魅,也给想入行的你一份真实的人间指北。 #本期主播 人间迷路姬烂木头 #嘉宾 阿布 (文学编辑 & 宝塚歌剧团赏析播客《堇学座》主播) #特别监修 阿布 #后期制作 烂木头 #本期节目你将听到 00:04:31:编辑的奇幻职业之旅:我也没想到自己干了这一行 00:09:30:从电视台到出版行业:职业转换经历不止一次! 00:19:14:在编辑部的快乐时光:宝剑赠英雄的友情。 00:28:45:编辑的感性与共情能力:感动自己的书才能感动别人 00:33:43:编辑的心路历程:文学幕后工作者的复杂度 00:43:24:编辑的境界:如何与不同职级的人达成共识? 00:47:59:成熟心态与编辑的成功:一本书的出版与个人成长 #关于拎得清电波 拎得清的人很厉害,拎不清的人也很可爱。拎得清是一种精神,拎得清也是一种技能。 这里是由人间迷路姬烂木头为您独家带来的《拎得清电波》,本节目致力于针对日常生活,影视娱乐,文学作品中那些微妙的人际温度偏差值,提供没有什么用的人间指北。希望可以成为您夜深人静,犄角旮旯处的小灯塔。

57分钟
99+
4周前
【中文译制版】大摩跨资产对话:美股扩散行情

【中文译制版】大摩跨资产对话:美股扩散行情

左兜进右兜

📄 本期速览 债市在定价加息,摩根士丹利在等降息。大摩美股策略师 Pauker 给出行情扩散的 5 个驱动,也点名了最坏情景:美联储 7 月就加息。 ──────── 🎙 嘉宾信息 节目:Morgan Stanley《Cross-Asset Conversations》Ep. 147 发布:2026 年 7 月 10 日 讲者:Andrew Pauker(Morgan Stanley 美股策略师) 主持:Serena Tang(Morgan Stanley 全球跨资产策略研究主管) 英文原题:Broadening Out in US Equities ──────── 🎯 本期五个金句 1. 「很难再找到这样的板块:盈利涨 25-30%,估值只在市场平均附近。」(他给超大规模云厂商算的相对价值账) 2. 「我们比债券市场更偏鸽。」(对面,是定价 1.5 次以上加息的市场) 3. 「基金经理已经很难维持历史高位的半导体净敞口。」(5 个扩散驱动里,唯一关于仓位的那一个) 4. 「收入前 20% 的人,贡献 40% 的消费。」(油价为什么伤不透美国消费) 5. 「主要风险:美联储为树立公信力,最早 7 月会议就加息。」(扩散逻辑唯一被点名的杀手) ──────── 📊 关于 RightPocket 量化模型系统 RightPocket 是右兜独立运营的美股量化交易模型平台,包含策略模型、盘前交易信号与三级风险预警系统。所有交易记录公开透明。 网站:right-pocket.com 实盘业绩:right-pocket.com/performance ──────── 🔗 加入我们 知识星球《左兜进右兜|研报解读》:每日机构研报深度拆解 RightPocket 美股量化模型交易独立站会员 ──────── ⚠️ 风险提示 本节目所有内容仅为公开访谈、演讲等公开素材的翻译整理与个人观点分享, 不构成任何投资建议、要约或推介。 本节目翻译的所有内容,均为对原讲者公开发言的中文转述, 不代表节目主理人或制作团队的判断、持仓或推荐。 原讲者披露的所有持仓、判断、目标价、预测等,均为讲者本人立场, 不代表本节目认同或背书。 投资有风险,决策需独立判断, 或咨询所在司法辖区的持牌专业人士。 ──────── 🎙 本期制作 主播:小柒(AI) 选题与观点:右兜 原讲者:Andrew Pauker(Morgan Stanley 美股策略师) 原主持人:Serena Tang(Morgan Stanley 全球跨资产策略研究主管) 原素材:Morgan Stanley Research Podcast《Cross-Asset Conversations》· Ep. 147 · 2026-07-10 本节目由右兜负责选题与观点输出,AI 协助完成翻译、脚本提炼与播客录制, AI 主播小柒担任声音呈现。把 AI 用好,比假装不用 AI 更值得信赖。

12分钟
99+
4周前
郭嘉:世人都称我“奇才”,我只为此生不负主公【重置版】

郭嘉:世人都称我“奇才”,我只为此生不负主公【重置版】

【子非秋月官方】历史人物系列

两年前,我们曾用十分钟的时间,讲过郭嘉的一生。 但十分钟太短,短到只能记住他的神机妙算,却来不及看清:这个生于颍川、年仅三十八岁便匆匆离世的年轻谋士,究竟为什么离开袁绍,选择曹操;又如何陪伴曹操走过下邳、官渡、河北与乌桓,成为那个最懂他、也最令他惋惜的人。 因此,这一次,我们重新制作了郭嘉的故事。 本片以《三国志·郭嘉传》《武帝纪》《荀攸传》及裴松之注所引《傅子》《魏书》等史料为基础,并结合同时代人物传记与相关历史背景进行交叉互证,尝试还原一个更加完整、真实而复杂的郭奉孝。 本期依旧由子非秋月采用第一人称叙事。 让我们跟随郭嘉的目光,重新走进那个群雄并起的汉末,陪他走完短暂却璀璨的三十八年。 视频内容参考: 陈寿(晋)撰,裴松之(南朝宋)注.《三国志·魏书十四·郭嘉传》[M].北京:中华书局,1959. 陈寿(晋)撰,裴松之(南朝宋)注.《三国志·魏书一·武帝纪》[M].北京:中华书局,1959 司马光(宋)编著,胡三省(元)音注.《资治通鉴》[M].北京:中华书局,1956. 范晔(南朝宋)撰,李贤等注.《后汉书》[M].北京:中华书局,2006. 卢弼.《三国志集解》[M].钱剑夫整理.上海:上海古籍出版社,2009. 赵翼(清)撰,王树民校证.《廿二史札记校证》[M].北京:中华书局,1984. 何兹全.《三国史》[M].北京:北京师范大学出版社,1994. 张作耀.《曹操评传》[M].南京:南京大学出版社,2001. 田余庆.《秦汉魏晋史探微(重订本)》[M].北京:中华书局,2004. 王仲荦.《魏晋南北朝史》[M].上海:上海人民出版社,2003. 田余庆.《曹袁之争与世家大族》[J].《历史研究》,1974年第1期. 胡宝国.《汉晋时期的汝颍名士》[J].《历史研究》,1991年第5期. 视频背景音乐(BGM): call of silence(钢琴独奏版)—RZ1218 / Blacky 浮笙—柳不贰 Counter Attack-Mankind—TV动画《进击的巨人》OST Piano Collection counter・attack-m’aenkaind—泽野弘之,TV动画《进击的巨人》原声带 明月引(特别版)—关大洲《国家宝藏》第四季原声带 款款—柳不贰 つつぐれのとき(迷失之时)—日剧《笃姬》原声带 水龙吟—关大洲《国家宝藏》第一季原声带 重生—董冬冬,电视剧《媚者无疆》原声带 玉姬吟—董冬冬 白纻—舞剧《李白》音乐(完整版) ROBOTICS;NOTES—TV动画《机器人笔记》原声集1 宇宙尽头的碎片—知晏 Believe Me—TV动画《命运石之门》原声&广播剧集 希望—徐鲤《中国》原声带 视频画面引用: 纪录片《中国》 纪录片《航拍中国》 纪录片《美丽中国》 地理纪录片《地理·中国》 纪录片《中国古镇》 配音/剪辑/文案:子非秋月 【子非秋月,为您讲述】

42分钟
99+
4周前
Match 伟大比赛02- 0.4秒绝杀|湖人vs马刺(2004年NBA西部半决赛第五场)

Match 伟大比赛02- 0.4秒绝杀|湖人vs马刺(2004年NBA西部半决赛第五场)

归十归一

TIMELINE * 00:44 一场比赛背后的少年时光 * 05:30 冰与火之歌-两个时代的碰撞 * 19:35 比赛复盘:惊心动魄的天王山 * 28:54 伟大0.4秒的奇迹绝杀 * 36:00 深度解析:比赛数据、战术与球员表现 * 44:20 NBA比赛风格变化(节奏、三分球、对抗、位置、战术) 纠错: 1、2004年西部半决赛湖人队以4-2大比分战胜马刺队,赢得半决赛,挺进西部决赛,并最终拿下西部决赛冠军。播客中口误有几处将本场比赛说出西部决赛,望谅解。 2、2004年5月14日美国时间为周六,美国时间比北京时间早,播客口误说成周五。 3、马刺球馆SBC中心,播客一处说成ATNT中心,抱歉。 2004年的NBA,是一个什么样的时代?对我来说,它是一个“我再也回不去,但永远不想忘记”的时代。 0.4秒,够做什么?眨一次眼,吸半口气,还是心脏跳一下? 2004年5月13日,圣安东尼奥SBC中心,西部半决赛天王山之战。湖人vs马刺,大比分2比2,谁赢谁拿赛点。那是防守至上的绞肉机年代——全场打完不过74比73,每一分都得拿骨头去换。奥尼尔在内线扛着双塔硬凿,科比被鲍文像膏药一样缠满全场,邓肯用一记记打板投篮稳如磐石,帕克和吉诺比利像两把尖刀不停撕扯湖人防线。 这不是一场普通的季后赛。这是OK组合与马刺三剑客最惨烈的一次交锋,是防守、意志、战术与运气的终极碰撞。也是那个年代西部肉搏战的缩影——没有漫天三分,只有肌肉撞击、暂停耗光、和一颗永远不服输的心。今晚,我们回到2004年,重温0.4秒如何将不可能写成历史。 载入史册的0.4秒 欢呼的湖人队、失落的马刺队 绝杀功臣-“老鱼”德里克·费舍尔 湖人F4(👉:科比、奥尼尔、菲尔杰克逊、马龙、佩顿) 马刺GDP(👉:吉诺比利、帕克、邓肯) 撰稿:岛主 制作:岛主 片头曲 Kobe Bryant - Thug Poet 插曲1 Say My Name(Album Version)-Destiny's Child Kobe Bryant 插曲2、片尾曲 Christina Aguilera - Fighter 插曲3 Hold Me-Kobe Bryant、Brian Mcknight 插曲4 Imagine Dragons - Warriors 插曲5 Kobe Bryant,Tamia,Jermaine Dupri - Papa Papa 插曲6 Kobe Bryant - Rings - Bad Bunny (RIP Kobe Bryant)

55分钟
18
4周前
2609. 历史|《白日尽头》五段人生 五种死法 死亡很随机 活着是侥幸

2609. 历史|《白日尽头》五段人生 五种死法 死亡很随机 活着是侥幸

松露书局TruffleReads

欢迎收听新一期的松露书局,这一期我们聊燕妮·埃彭贝克的《白日尽头》。 燕妮·埃彭贝克,德国人,1967年生于东柏林,既是小说家也是歌剧导演。柏林墙倒塌之后她才真正开始写作,作品几乎都在处理记忆、流亡与体制对人的塑造。她被《纽约时报》称为“未来的诺贝尔奖得主”。 再说回这本书。女主角没有名字,出生于1900年加利西亚的一个犹太小镇。全书一共五卷,她死了五次。 每一卷对应一种不同的命运走向: 第一卷她在奥匈帝国的摇篮里窒息而死; 第二卷她在青年时期,第一次世界大战后的维也纳因困顿自杀; 第三卷她在斯大林时期的莫斯科死于肃反; 第四卷她成了东德备受推崇的“人民作家”,却在巅峰时从楼梯摔下猝然离世; 第五卷她在两德统一后的养老院里失忆终老,活到了90岁。 每卷结束,下一卷就在间奏里,用一连串的“假如”把她的人生重新启动一次。 “生死随机性”——战乱、体制、意识形态这些庞然大物碾过来的时候,一个人能不能活下去,往往只在一念之间。这也是这本书的核心张力所在。 这本书的结构很有意思,平行人生的写法比单线叙事更能呈现二十世纪欧洲那种反复断裂又反复拼接的历史感。 母题贯穿她的大部分作品——东西德体制变迁、犹太身份、冷战创伤,这些都是欧洲文学里的重头戏,但埃彭贝克写得非常安静、克制。 她有歌剧导演的背景,小说语言优美,节奏完全是戏剧式的,句子简练、克制、刻意重复、大量留白,情绪全都压在文字下面。 如果你对德语文学、东欧二十世纪史、两德议题感兴趣,或者仅仅是好奇一种小说有意思的结构设置,都推荐阅读《白日尽头》。

61分钟
49
4周前

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