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Vol 36 早研再裁员,三位核心科学家将离开:基因泰克正在告别怎样的研发时代?

Vol 36 早研再裁员,三位核心科学家将离开:基因泰克正在告别怎样的研发时代?

药研片语

大家好,欢迎收听本期《药研片语》。 我们正在进行618的活动,从今天起,到7月18日,我们的《全球药研趋势》课程有一个8折优惠,大家可以在联系我们的客服小伙伴,或者直接扫码查看。近期通过小宇宙渠道了解到我们课程并购买的朋友,也可以联系我们的客服小伙伴,申请一个差价补偿~(也可以添加我们客服小伙伴的微信【zjl--2021】,或者搜索奇点网小程序) 另外最近也有朋友咨询我们这个年度订阅是怎么算时间的。这里我也给大家统一回复一下。我们这个课程是一直更新的。我们没有做那种固定时间的年课,就是因为这个领域进展太快了,我们希望不管您是从什么时候订阅,都能够在未来一年内听最新的内容。 [0] 如果大家想了解更全面的创新药研发和资本趋势,可以订阅我们的《全球药研趋势》。这档课程由我们的总编辑lucy主讲,每周一到周五,每天超过20分钟的音频内容+6000~8000字的文稿,帮大家捕捉全球创新药领域最硬核趋势洞察。感兴趣的朋友可以在添加我们的助理小伙伴微信,或者直接扫描上方二维码查看。(也可以添加我们客服小伙伴的微信【zjl--2021】,或者搜索奇点网小程序) 今天我们聊一条最近在生物医药行业里很值得关注的消息:罗氏旗下基因泰克,,确认将裁撤103个岗位,涉及公司多个部门,其中包括基因泰克研究与早期开发部门 gRED。 虽然基因泰克也强调,这轮调整只影响公司一小部分岗位,gRED 相关岗位也仍在招聘。但是实际上,一个月前,基因泰克就已经确认 gRED 要发生重组,几位非常有代表性的科研负责人,也就是基因泰克的三位元老级骨干耶出现在了离职名单中。 所以这次裁撤消息背后到底蕴含了哪些趋势?对于基因泰克这样原来非常推崇从基础科学研究中积累早期管线的公司,究竟要发生哪些变化?这些变化是否代表着一种研发文化的转型?以及目前在生物技术领域,还有没有大药企愿意在基础研究中长期投入,或者说愿意从0到1手搓一款药物?这些问题都会在我们本期节目中进行讨论。

65分钟
99+
4周前
H.37 | 大麻真的不上瘾吗?被低估的杀手:大麻如何一步步摧毁你的大脑、心脏与后代

H.37 | 大麻真的不上瘾吗?被低估的杀手:大麻如何一步步摧毁你的大脑、心脏与后代

观星记事

🔍 本期节目深入剖析了大麻的真实危害,旨在打破“软性毒品”、“不上瘾”、“有益健康”等常见迷思。从中西医结合的视角出发,结合大量科学研究数据和真实案例,系统性地揭示了大麻对人身心的全方位摧残。 ⚠️ 现代大麻的THC(四氢大麻酚)浓度已较上世纪大幅提升,其危害远超人们想象。从大脑认知功能(海马体萎缩、前额叶活性下降、智商下降)到心血管系统(心梗、中风风险激增),从呼吸系统(堪比甚至超越烟草的致癌性)到生殖系统(精子畸形、卵子质量下降、不孕不育),大麻几乎对每个器官系统都构成不可逆的损伤。 🚫 驳斥了“大麻不上瘾”的谣言,揭示了其成瘾机制和严重的戒断反应。同时,节目强调了中国的法律立场,明确指出大麻在我国属于非法毒品。 📣 最后,警示听众,大麻的流行不仅是个人健康问题,更可能演变为沉重的社会医疗负担,呼吁大家保持清醒,远离毒品。 | 收听指南 | 00:00 - 00:44 开篇与背景 * 节目开场,主持人介绍研究背景,引出大麻话题。 * 提出大众对大麻的常见误解:“不上瘾”、“天然无害”。 00:44 - 04:46 破除“天然”与“合法”迷思 * “天然”不等于安全,列举罂粟、河豚等例子。 * 中医用药讲究炮制配伍,与大麻直接吸食截然不同。 * 分析国外“合法化”背后的政治、经济博弈,而非科学背书。 * 引用泰国、美国科罗拉多州的案例,说明合法化带来的社会问题。 04:46 - 07:17 THC浓度变迁与现代大麻的毒性 * 展示半个世纪以来大麻THC浓度翻了近十倍的图表。 * 现代高THC大麻与上世纪嬉皮士时代的大麻已是两种不同的物质。 * THC与CBD的制衡关系被人为破坏,毒性失控。 07:17 - 08:11 经济利益与社会成本的失衡 * 科罗拉多州案例:大麻税收远低于其带来的医疗、执法等社会成本。 * 指出大麻行业创造的就业多为低薪岗位。 08:11 - 10:19 历史溯源与环境影响 * 回顾大麻作为反叛符号的历史背景,指出今昔差异。 * 大麻植物会富集重金属,最终进入人体,损伤肾脏和神经系统。 * 大麻与咖啡因联用会加剧心血管负担。 10:19 - 14:43 大脑与认知损伤(上) * 核心数据:海马体萎缩(记忆中枢)、前额叶活性下降(决策与控制)。 * 新西兰纵向研究:青少年长期使用大麻,智商平均下降8个点,且不可逆。 * 工作记忆受损,如同电脑内存不足。 14:43 - 19:24 大脑与认知损伤(下) * 时间感扭曲的科学解释及其带来的现实危险。 * 青少年大脑发育期最脆弱,大麻的伤害是毁灭性的。 * 破坏睡眠结构,压缩深睡和快速眼动期,导致“无效睡眠”。 * 解离症状(灵魂出窍感)是病理状态,而非灵性体验。 * 影响学业轨迹,降低高中和大学完成率。 19:24 - 20:33 创造力神话与动机缺乏 * 科学实验证明大麻并不能提升创造力,反而会降低客观产出。 * 长期使用者易患“动机缺乏综合征”,表现为冷漠、缺乏动力。 20:33 - 23:03 精神健康风险 * 急性焦虑发作:半数以上使用者会出现焦虑和恐惧感。 * 诱发精神病:每日使用强效大麻者,患精神分裂症风险增加近4倍。 * 大麻可能激活潜伏的精神病倾向,即使停药后也可能复发。 * 精神病发病年龄呈年轻化趋势。 22:03 - 28:20 情绪调节与心血管风险 * 大麻无法治疗焦虑抑郁,只会饮鸩止渴,破坏内源性大麻素系统。 * 2025年美国心脏学会研究:大麻使用者心梗风险升高6倍,中风升高4倍。 * 机制:心率飙升、心律不齐、血压剧烈波动,损伤血管内皮。 * 年轻化中风案例增多。 28:20 - 33:24 呼吸系统与免疫抑制 * 一支大麻烟对肺的伤害相当于20支普通香烟。 * 原因:深吸、憋气、无滤嘴、燃烧温度更高。 * 大麻烟会抑制肺部巨噬细胞功能,降低免疫力,增加感染风险。 * 电子大麻曾引发“EVALI”疫情,造成多人死亡。 33:24 - 36:52 成瘾性与戒断反应 * 驳斥“大麻不上瘾”谣言,指出20-25%的长期使用者会成瘾。 * 揭示成瘾的神经机制:多巴胺受体下调,导致快感阈值提高。 * 戒断症状:易怒、失眠、厌食、焦虑、强烈用药渴望,可持续数周。 * 青少年成瘾率更高。 36:52 - 39:00 法律立场与历史插曲 * 强调中国法律对大麻的严格禁令,绝不容许任何形式的吸食或持有。 * 澄清中医所用“火麻仁”为种子,经炮制后入药,与吸食大麻完全不同。 * 分析大麻泛滥可能成为拖垮美国医疗体系的因素之一。 39:00 - 46:22 对生育能力的毁灭性影响 * 男性:THC导致睾酮下降、精子数量锐减、畸形率飙升、DNA碎片率增高。 * 精子质量对比图表:大麻使用者精子正常形态率远低于吸烟者和不吸烟者。 * 女性:THC打乱激素节律,导致月经紊乱、不排卵甚至闭经。 * 影响卵子质量,降低可用胚胎数,导致不孕和试管婴儿失败率升高。 * 妊娠期使用:THC可通过胎盘影响胎儿发育。 46:22 - 结束 表观遗传与总结 * 前沿研究:大麻可能改变精子和卵子的表观遗传标记,并将损伤传递给后代。 * 主持人总结,呼吁听众保持智慧,远离毒品,并预告未来直播计划。 | 统计图表 |

48分钟
99+
4周前
Day 55–59 · 本周回顾 | Current Week Review

Day 55–59 · 本周回顾 | Current Week Review

TingMate被动精听英语

录音对比打分跟练APP上线, Apple 用户在App Store 搜索:TingMate 其他用户请访问 https://tingmate.net/download/ ======================================== Day 55 · 街对面的农夫市集 | Good Job, Businessman 1. This weekend, I slept in really late. 这周末, 我睡了个大懒觉. 2. I skipped breakfast and went out for some porridge. 我跳过早饭, 出门去喝粥. 3. Then I noticed a lively crowd across the street. 然后我注意到街对面特别热闹. 4. I love a good crowd, so I went over to check it out. 我爱凑热闹嘛, 就走过去看看. 5. It turned out to be a farmers market, and I absolutely loved it. 原来是个农夫市集, 我太喜欢了. 6. Local farmers were selling homegrown veggies and homemade food. 本地农户在卖自己种的菜和自制的食物. 7. I bought tomatoes in all kinds of colors. 我买了各种颜色的西红柿. 8. I also got some yellow cherries called Rainier. 还买了黄色的樱桃, 叫 Rainier. 9. At one stand, a Mexican boy was translating for his dad. 有个摊位上, 一个墨西哥小孩在给爸爸做翻译. 10. He counted out my change, but he didn't seem very good at math. 他给我数找零, 但他数学好像不太行. 11. His dad did the math in his head really fast. 他爸爸心算特别快. 12. Then he told his son in Spanish, and the boy told me in English. 他用西班牙语告诉儿子, 儿子再用英文告诉我. 13. I wanted to say, I already did the math myself. 其实我想说, 姐姐早都算好了. 14. But I just told him, Good job, businessman! 但我只跟他说了一句:干得好, 小老板! Day 56 · 较真的小费 | Particular About the Tip 1. Today I went out for dinner with a friend. 今天我和朋友出去吃了顿饭. 2. The food was great, and so was the service. 食物很棒, 服务也很好. 3. When the bill came, I was about to leave a 20% tip. 结账的时候, 我正打算给 20% 的小费. 4. But then I noticed something was off. 但我注意到有点不对劲. 5. Normally, you only pay tax on the food itself. 一般来说, 你只需要为食物本身付税. 6. And the tip just gets added on top. It shouldn't be taxed. 小费只是另外加上去的, 本来就不该被收税. 7. But this restaurant added the tip before the tax. 但这家餐厅把小费加在了税之前. 8. So my tip got taxed too, and that's definitely not right. 所以我的小费也被收了税, 这肯定不对. 9. You know I'm good with numbers, especially when it comes to money. 你知道的, 我算账特别厉害, 尤其在钱这方面. 10. My friend told me to just tip 15% and let it go. 朋友让我就给 15%, 别计较了. 11. But I didn't want to. So I asked the manager if there was a mistake. 但我不想. 于是我问经理是不是算错了. 12. In the end, they fixed the bill, and I still left an 18% tip. 最后他们改了账单, 我还是给了 18% 的小费. 13. I guess I can be really particular about these things. 我这人对这种事, 有时候就是特别较真. Day 57 · 又爱又恨的加州阳光 | Love-Hate Sunshine 1. California sunshine is a love-hate thing for me. 加州的阳光, 我真是又爱又恨. 2. I love it, but it's rough on my skin. 爱它, 但对皮肤真的不友好. 3. This time, I forgot to bring my sunscreen. 这次我忘了带防晒霜. 4. And I'm pretty stubborn about it. 而且我这人在这事上挺固执的. 5. I only use one brand. It's this Chinese brand you can only buy back home. 我只用一个牌子, 是个国产牌子, 只能在国内买到. 6. So these days, I go out with a hat and sunglasses. 所以这几天我都戴着帽子和墨镜出门. 7. I keep putting off going to Sephora. And it's literally a five-minute drive. 我一直拖着没去丝芙兰, 虽然开车就五分钟. 8. I know I really should buy a new one. 我知道我真的该买瓶新的. 9. I feel like my sunspots are coming back. 感觉我的晒斑又要冒出来了. 10. By the end of the year, I'm flying back to China. 年底我要飞回中国. 11. I'll probably stop in Korea on the way. 大概会顺路在韩国停一下. 12. I want to get laser treatment for these spots. 想去做个激光祛斑. Day 58 · 疼痛8级乌龙 | Probably an Eight 1. This trip back, I also saw my family doctor for my annual checkup. 这次回加州, 我还去看了家庭医生, 做年度体检. 2. My stomach has been bothering me lately. I wake up with a stomachache every morning. 最近我肚子一直不舒服. 每天早上都是肚子痛着醒来. 3. The doctor asked, on a scale of one to ten, how bad is it? 医生问, 1到10级, 你的疼是几级? 4. I thought about it and said, probably an eight. 我想了想说, 大概8级吧. 5. She was shocked and said, you should have come in way sooner. 她很惊讶, 说你应该早点来看的. 6. She ordered a CT scan and blood work, all marked stat. 她开了CT和抽血, 全都标了 stat, 立刻做的意思. 7. That freaked me out a little. 我有点吓到了. 8. I said, I've been like this for years. Maybe Texas just made it worse. 我说我常年都这样. 可能是搬去德州加重了吧. 9. She said, either way, go get the tests done first. 医生说, 不管怎样, 先把检查做了. 10. I had no idea what those medical terms meant. So I took a photo and asked ChatGPT. 那些专业名词我完全看不懂. 就拍照去问ChatGPT. 11. ChatGPT said, an eight means severe pain, like you'd be rolling on the floor. ChatGPT说, 8级是很严重的疼痛, 疼得都得在地上打滚了. 12. That's when it hit me. 那一刻我恍然大悟. 13. She meant the standard pain scale doctors use. I was rating how miserable I felt. 医生说的是医生们用的标准疼痛量表. 我打的是自己的难受程度. 14. What was I even thinking? 我脑子在想什么啊? 15. Fine, I'll still get the tests done. 好吧, 检查我还是会去做的. 16. But I'll tell them, it's not stat. Don't charge me for that. 但我会跟他们说, 这个不是 stat 的. 别收我这个钱. Day 59 · 回德州的机票 | Back to Texas 1. I just booked my flight back to Austin. 我刚买了回 Austin 的机票. 2. I've been in the Bay Area for three weeks now. 我在湾区已经待了三周. 3. I've had three weeks of nothing but beautiful sunshine. 整整三周, 全是美好的阳光. 4. Now it's time to head back to Texas. 是时候回德州了. 5. And the weather there is just brutal. 那边的天气真的糟透了. 6. I haven't even started packing, and I already feel awful. 行李还没开始收拾, 我就已经很难受了. 7. When I got this job, I thought it was my dream company. 拿到这份工作时, 我以为那是我的梦中情司. 8. Moving to a new city was no big deal to me. 换个城市对我来说算什么. 9. I told myself I'd move to Mars for it. 我跟自己说, 让我去火星我都去. 10. But it's only been five months, and I feel like I can't keep going. 但才五个月, 我就觉得坚持不下去了. 11. I guess people are right. 看来大家说的是对的. 12. Life comes first, and work is just part of life. 生活才是最重要的, 工作只是生活的一部分. 13. Or maybe I'm just being a little greedy. 也可能是我有点贪心. 14. I mean, every time I reach a goal, I just want more. 我是说, 每次达到一个目标, 我就想要更多. 15. Once I get something, I stop appreciating it. 一旦得到了什么, 就不再珍惜了.

5分钟
99+
4周前
2026.07.10 | Vidu S1实现实时视频对话交互;视频绿洲揭示理解评估缺陷

2026.07.10 | Vidu S1实现实时视频对话交互;视频绿洲揭示理解评估缺陷

HuggingFace 每日AI论文速递

【赞助商】 OpenClaw快报 每天五分钟,听听 OpenClaw 快报,带你了解最新动态和业内讨论 传送门 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6a1732a2dffa135d0ab5ef43 【目录】 本期的 15 篇论文如下: [00:31] 🎬 Vidu S1: A Real-Time Interactive Video Generation Model(Vidu S1:一种实时交互式视频生成模型) [01:29] 🔍 Video-Oasis: Rethinking Evaluation of Video Understanding(视频绿洲:重新思考视频理解的评估) [02:27] 🔑 Why Can't I Open My Drawer? Mitigating Object-Driven Shortcuts in Zero-Shot Compositional Action Recognition(为什么我打不开抽屉?缓解零样本组合动作识别中的对象驱动捷径) [03:21] 🤖 UniClawBench: A Universal Benchmark for Proactive Agents on Real-World Tasks(UniClawBench:面向真实世界任务中主动智能体的通用基准) [04:18] 🎥 LongE2V: Long-Horizon Event-based Video Reconstruction, Prediction, and Frame Interpolation with Video Diffusion Models(LongE2V:基于视频扩散模型的长时域事件驱动视频重建、预测与帧插值) [05:24] 🧬 Ideas Have Genomes: Benchmarking Scientific Lineage Reasoning and Lineage-Grounded Idea Generation(思想具有基因组:科学谱系推理与基于谱系的创意生成基准测试) [06:13] 🌐 Enhancing In-context Panoramic Generation via Geometric-aware Pretraining(通过几何感知预训练增强上下文全景生成) [06:54] 🎬 CineMobile: On-Device Image-to-Video Diffusion for Cinematic Camera Motion Generation(CineMobile:面向电影级摄像机运动生成的设备端图像到视频扩散) [07:52] 🎬 OpenCoF: Learning to Reason Through Video Generation(OpenCoF:通过视频生成学习推理) [08:45] 🚀 Jet-Long: Efficient Long-Context Extension with Dynamic Bifocal RoPE(Jet-Long:基于动态双焦点旋转位置编码的高效长上下文扩展) [09:39] ⚡ Linear Attention Architectures: Mechanisms, Trade-offs, and Cross-Layer Routing(线性注意力架构:机制、权衡与跨层路由) [10:38] 💊 DrugGen 2: A disease-aware language model for enhancing drug discovery(DrugGen 2:一种疾病感知型语言模型,用于增强药物发现) [11:23] ⚡ Flash-BoN: Instant Drafts for Inference-Time Scaling in Diffusion Models(Flash-BoN:扩散模型中推理时缩放的即时草稿生成) [12:08] 🎵 A Quantized Native Runtime for On-Device Semantic Audio Generation(面向设备端语义音频生成的量化原生运行时) [13:01] 🚀 UP: Unbounded Positive Asymmetric Optimization for Breaking the Exploration-Stability Dilemma(UP:用于打破探索-稳定性困境的无界正向非对称优化) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

14分钟
73
4周前
第511期 | 谷歌OCS的“关键镜子”,国内已量产上千颗!

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大咖谈芯

MEMS微镜概念推出十几年,始终没跑出大规模商用市场。直到2022年AI算力爆发,谷歌OCS方案落地,才给微镜阵列找到了真正的高价值场景。本期《芯片揭秘·大咖谈芯》对话苏州知芯传感董事长陈巧,聊聊:微镜阵列的工艺难点到底卡在哪?以及,AI算力这波红利,到底改变了哪些公司的命运。 02:09 创业初期的艰难挑战:激光雷达技术和需求的落差 04:13 探索微镜阵列与光交换技术的奥秘:从科幻到现实的突破 06:29 OCS技术的突破与应用:从激光雷达到微镜阵列的转型之路 08:49 OCS技术路线图:从谷歌到英伟达,微镜方案的市场竞争逐渐升温 11:05 微镜技术的突破与挑战:国内外研究现状与趋势 13:18 持续优化与稳定可靠的芯片加工:探秘过程中遇到的问题与解决方案 15:26 "先进封装:解决芯片兼容性问题的关键路径" 17:29 大数据时代下的突破与挑战 21:40 革命性科技:基于MEMS的光谱仪将带来怎样的变革? 23:51 科技改变生活:微镜的应用及前景 合作洽谈添加微信: xinpianjiemi01(添加请备注:粉丝) 发布平台:微信公众号|雪球|今日头条|微博|bilibili|知乎|百家号|搜狐号|腾讯新闻|喜马拉雅|小宇宙|苹果播客|网易云|云听|视频号|Youtube|抖音|快手|小红书|支付宝 欢迎粉丝们积极在评论区和我们留言互动哦,同时欢迎大家提出你们最想知道的芯片问题,优质提问将有机会得到产业大咖一对一解答!千万别错过~

26分钟
99+
4周前
vol.86《觉醒优生学》:我们读了一本极右翼的书

vol.86《觉醒优生学》:我们读了一本极右翼的书

日落烩面

在伦敦郊外一家自称“英国唯一倡导常识的保守主义书店”里,一本封面印着举彩虹旗的社会主义穿搭青年的书引起了我们的注意。书名叫《觉醒优生学:社会正义如何成为社会控制的面具》,作者曾因学术不端被芬兰大学除名,出版社专门出版新右翼著作,引文大量来自小报和未经同行评审的网络平台。 我们决定读一读。不是因为它有道理,而是因为不知道对方在想什么,比对方在想什么更危险。 读完之后的感受是:一座建在虚幻根基上的空中楼阁。它成功模仿了学术著作的外壳——大量脚注、章节分明、金字塔模型——但每一个看似讲得通的框架,都会在下一秒逻辑滑坡到一个荒谬的结论。 🎙️ 【主播】 Zoe:支持百家争鸣——应该让更多人知道极右的科学有多可笑。 铎铎:这本书的立场和结论荒谬,但确实帮我跳出了信息茧房。 📍【时间轴】 01 | 为什么要读一本极右翼的书 00:08 一家伦敦郊外的保守主义书店、一个被芬兰大学除名的作者、一家专出新右翼著作的出版社。不是因为它有道理,而是因为不知道对方在想什么比对方在想什么更危险。 02 | 伪科学的壳子 02:47 脚注来自《每日邮报》,引文来自未经同行评审的网络平台,每一个讲得通的框架都在下一秒滑向荒谬——一座建在虚幻根基上的空中楼阁。 03 | 优生学的地基 07:09 工业革命前高死亡率筛掉基因差的人,之后突变负荷累积,人类越来越笨。觉醒文化在他看来不是社会运动,而是一套自动运行的优生程序——一场圣经式的筛选,把麦子从糠秕中分离。 04 | 智力、生育与社会达尔文主义 14:33 一个电视主持人51岁生二胎,一个早孕者30岁当祖母——两个个案推导出群体智力退化。政治立场由基因决定,财富等于美德,穷人天生有攻击性。IQ测试能定义智力吗?深究智力这件事确实可能滑向他的境地。 05 | 直男味冲出屏幕 30:30 对已故女权主义者的外貌审判、保守派女孩比觉醒女孩更漂亮因为基因更健康。从根本上无法将异性视为平等个体。 06 | 一切都怪觉醒和移民 33:03 住房危机、NHS崩溃、通胀——全归咎于觉醒政策和移民。但没有移民英国医疗系统根本无法运转。他攻击觉醒文化痴迷身份政治,自己却把一切问题都归因于身份政治——很多论据都是他自己的投射。 07 | 在他的游戏里你永远是输家 36:52 生育或不生育,觉醒胜利或保守派胜利,他说的都对——一个无法证伪的封闭体系。没有人给予完整反驳,它在地下圈层持续发酵。真的很想让卡拉·隆齐来掀桌子。 【本期讨论书目】 Edward Dutton & J.O.A. Rayner-Hilles, Woke Eugenics: How Social Justice Became a Mask for Social Control, Imperivm Press, 2024 【关注我们】 你读过什么让你极度不适、但读完之后反而更确信了自己立场的东西?欢迎在评论区留下你的声音。 合作请联系:📮[email protected] 如果这期节目触动了你,请订阅、转发或在各大平台留下你的想法。每一次互动都是我们继续探索的动力,让我们一起在创作的世界里寻找属于自己的声音。 感谢收听,日落再会!

40分钟
99+
4周前
55. 跑步越来越快,AI 越来越强,做播客一年后的我们有什么变化?|2026 年二季度回顾

55. 跑步越来越快,AI 越来越强,做播客一年后的我们有什么变化?|2026 年二季度回顾

长距离

这一期我们又回到了季度回顾。从今年开始,我们会定期回头看看:当初给自己设定的目标有没有继续推进?这段时间又发生了哪些新的变化?哪些事情值得记录下来? 这一季度,我们聊了很多话题:跑步训练、AI Agent、自律工具、家庭、投资、租房、旅行、播客一年后的变化。 William 开始为芝加哥马拉松进行系统训练,也第一次真正把 AI Agent 融入自己的日常管理。从跑步计划、训练复盘,到工作任务拆解,他感受到 AI 正在逐渐改变个人效率的边界。 长明则分享了自己:陪父母锻炼,看到了家人身体状态的改善;重新恢复跑步训练,第一次完成一英里跑进 7 分钟;体验北京不同品牌跑团,也发现国内跑步文化正在变得越来越成熟。 这一季度,我们也第一次感受到内容创作带来的复利。通过播客,我们获得了第一次品牌合作,也认识了更多朋友。做了一年之后,我们发现播客最大的价值并不只是发布内容,而是在记录自己的变化,也重新连接过去和现在的人生节点。 一年之后,我们越来越觉得,「长距离」并不是一个关于跑步的名字,而是一种面对生活的方式。 跑步如此,创业如此,做内容如此,人与人的关系也是如此。 重要的不是短期跑得多快,而是在很长的时间里,持续调整方向,继续向前。 Highlights * 从「随机跑步」到「系统训练」:William 开始用 AI Agent 管理芝加哥马拉松训练计划,跑量进入 200 公里/月阶段,也重新理解了长期训练的意义。 * AI Agent 像一个「百人团队」:它可以帮助拆解任务、管理计划、执行重复工作,但最终的判断和责任依然属于人。 * 注意力成为新时代的重要资产:通过「自律石头」等工具,我们重新认识到,好的产品不是限制自己,而是在关键时刻帮助自己做更好的选择。 * 跑步带来的变化不仅属于自己:长明陪父母训练,看到了家人身体状态的改善,也更加相信长期运动的价值。 * 第一次感受到内容的复利:一年播客之后,我们获得品牌合作,也重新连接很多朋友,发现内容本身可以成为长期资产。 * 定向越野是一种很好的家庭活动:它既有运动,也有探索,还有共同决策,非常适合作为家庭共同经历。 * AI 时代最大的变化可能不是替代人,而是让个人拥有过去团队才拥有的能力。 * 中国跑团正在快速成熟:从亚瑟士、耐克到阿迪达斯,越来越多品牌正在建设属于自己的跑步社区。 * 租房也是观察社会的一扇窗口:不同租客背后,是不同的人生阶段和选择。 * 科幻小说最大的价值,是帮助我们提前想象未来。 时间线 00:00 2026 年计划回顾:芝加哥马拉松训练与 AI Agent 管理跑步计划 02:20 从 Hermis 到 AI Agent:如何让训练计划更适合自己 06:13 注意力管理:为什么我们需要重新控制手机使用 12:04 家庭运动与跑步目标:父母健康改善,以及冲击 Sub4 14:16 第一次品牌合作:内容如何开始产生复利 20:12 Polymarket 信息项目与呼吸机使用体验 24:35 AI Agent 改变工作方式,以及个人资产管理的新工具 29:30 独自带娃、投资调研和孩子的财商教育 33:21 日本生活、北京美食与国内跑团体验 37:09 租房背后的人生观察:房东与租客的双向选择 41:51 长发体验、国产碳板鞋与智能花洒 46:46 最近关注的三个宝藏账号:航海、高考记录与越野跑 50:54 体育赛事观察:F1、世界杯与日本足球 56:07 科幻小说如何预见未来:从《星之继承者》到 AI 设备 57:40 数学家传记、《挽救计划》和《不够善良的我们》 01:07:12 播客一周年:AI 剪辑的尝试与内容创作的复利 01:11:30 为什么继续做播客:记录自己,也连接他人 01:13:51 Q3 展望:旅行、跑步、AI 项目和新的探索 本期提到 * 《挽救计划》 * 《星之继承者》 * 《战胜一切市场的人 : 从拉斯维加斯到华尔街》 * 《征服市场的人 : 西蒙斯传》 * 《不够善良的我们》 * 自律石头 * 基金 E 账户 * BMAI 必迈跑鞋 * 大雄与糖糖航海生活 * 陈润扬cryang_ * 我们跑向世界 提到的之前播客 * 49. 住在日本两个月后,我为什么更确定这里适合长期生活? 听友群 近期我们在筹备听友群了,如果你对运动、AI、投资以及我们聊的话题感兴趣,欢迎加入我们的听友群。 请添加长明的微信(weixinhaoyou20weima)备注:长距离播客。

78分钟
99+
4周前
7月11日 周六. 「OpenAI」发布桌面管家「ChatGPT Work」/微信「小微」AI助手上线

7月11日 周六. 「OpenAI」发布桌面管家「ChatGPT Work」/微信「小微」AI助手上线

科技早8点

OpenAI发布桌面智能体ChatGPT Work,会如何重塑电脑操作?微信上线原生AI助手小微,能看朋友圈、写小程序?扎克伯格打破三年沉默力挺的Muse Spark 1.1到底强在哪?当AI开始批量制造科学发现,科学家真要失业了吗?历史或许给出了反直觉的答案。今天的科技早8点,我们就来聊聊这些问题。 ☀️ 早上好,欢迎收听《科技早8点》 🙋 今天是2026年7月11日,星期六 😎 科技最前线 01:36 重要资讯 01:36 OpenAI发布全新桌面智能体ChatGPT Work,整合办公软件、代码工具与浏览器,像数字管家一样重塑工作流 03:12 微信原生AI助手小微上线,可总结群聊、帮忙请假,还能读取朋友圈提供个性化推荐,更支持“一句话写小程序” 04:38 Meta发布编程大模型Muse Spark 1.1,可一次性处理百万词元、拆解并分配任务,扎克伯格打破三年沉默亲自力挺 下面是一组快讯 巨头动态 06:11 欧盟初步调查认为脸书与Instagram的无尽滚动和视频自动播放机制涉嫌成瘾性设计,Meta或面临全球年营业额6%的罚款 06:37 SK海力士纳斯达克上市筹集265亿美元,成为外企在美最大规模IPO,反映AI芯片的资本热度 07:03 Figma宣布收购自然语言生成网页应用初创公司Bud,将在7月18日关停原服务并融入设计平台 AI 07:33 OpenAI二号人物菲吉·西莫因慢性疾病辞去全职高管,在公司准备走向公开市场之际留下空缺 07:59 Anthropic聘请前美联储主席伯南克加入长期利益信托委员会,评估AI对全球经济和就业的深远影响 08:21 谷歌将在AI制作的广告中新增“这个广告是如何制作的”标识,帮助消费者区分真实拍摄与虚拟合成图像 数码与消费电子 08:47 Counterpoint报告称因存储芯片涨价,iPhone 18 Pro Max物料成本飙升近三百美元,苹果或取消低配版将成本转嫁消费者 09:13 苹果首款折叠屏手机电池信息泄露,采用双电池设计,总容量4883毫安时,续航表现受重视 09:39 索尼发布超长焦相机RX10 V,配备25倍变焦镜头并首次加入AI对焦技术,支持4K 120帧视频录制 前沿研究 10:07 初创公司PrismML宣称利用独家算法将阿里270亿参数大模型压缩,成功在iPhone 17 Pro离线运行且性能无显著下降 10:34 大疆货运无人机EV50在珠峰极端测试中飞至8861米,创民用运载无人机高海拔纪录,用于科考物资运输 🧐 科技深一度 11:09 OpenAI的新模型破解了困扰数学界80年的猜想,AI真的开始创造新知识了。科学家们会像工业革命时的纺纱工一样被淘汰吗?当年纺纱机淘汰了手工纺纱,却让织布工迎来了黄金时代。 今天,AI像流水线般输出科学假设,理论数学家可能首当其冲,而实验科学家正获得海量“棉纱”。但当论文泛滥到任何评审系统都无力招架时,人类科学家的核心价值将不再是亲手计算,而是指出方向、翻译直觉,以及作为最终裁判,去伪存真。 💫 关于《科技早8点》 《科技早8点》是一档为您每日高效同步全球最前沿资讯的科技栏目,专注AI人工智能/科技硬件/大公司动态等泛科技领域。每日早8点,先人一步把握最新的科技脉搏。 在这个技术爆炸的时代,信息的密度与更迭速度常常让人感到焦虑与疲辈。海量的资讯和碎片化的阅读,往往掩盖了真正重要的信号。因此,《科技早8点》诞生了。借助人工智能能力辅助高效生成,我们希望用每天早晨的一杯咖啡时间,为你筛选出最具价值的全球科技动态,助你以此为点,连接未来。 制作提示:本节目由真人团队主导选题创作剪辑和发布,并且复刻了主播之远的音色辅助制作,所有内容由真人把关,可以放心订阅。 主播:之远 @之远不知远 研究:和风细雨 后期:小达 🤝 商务合作请加V:prism_fm

16分钟
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4周前

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