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小白如何进入热门AI漫剧赛道？如何从0到1拿到结果？有没有什么坑，门槛在于什么地方？如果你对这些问题感兴趣，这期播客也许能给你答案。 酒店管理、服务培训、WPS文字工作——这是欣亚的日常。直到有一天，她发现自己在日复一日的琐碎中找不到价值感，"那种摆不平的不甘感"始终在拉扯着她。 一次偶然的机会，朋友带她进入AI赛道。从完全不懂代码的文科生，到用AI接编程单；从一集30元的廉价稿费，到2周赚2万的转折点；从一个人硬推的西西弗，到搭建团队、用Coze工作流SOP化的商业模式——这个27岁的心理学毕业生，在8个月里走出了30万营收的副业路径。 但欣亚在节目里反复强调的一句话，可能会颠覆很多"AI变现"课程的叙事： "我们把如何用AI去创作，放到了最后一节课上。" 在她看来，AI不是门槛低就能赚钱的魔法，而是放大你原有能力的杠杆。如果你没有基本功，AI对你来说依然是无用的——"就像给了孙悟空一把猪八戒的耙子"。 这期节目里没有速成的神话，只有一个文科生在AI浪潮中真实的挣扎、低谷和版本迭代。如果你也想用AI做副业，或者正卡在"我什么都不会"的恐惧里，希望欣亚的故事能给你一些不一样的启发。 ❗❗❗如果你想看视频版➡️：视频版播客 本期嘉宾 * 欣亚，27岁，心理学本科毕业 * 主职：酒店管理（服务培训） * 副业：AI漫剧剧本创作，8个月营收30万 * 从完全不懂代码的文科生，到搭建AI编剧团队 本期主持人 * ceci，25岁，985英专硕，不想躺平的央企打工人 * 0基础AI创业营收过万，AI自媒体分享纯小白AI内容及转化经验 🔗：Ceci（AI版） * 在做【采访20个用AI搞钱的文科生】系列访谈，励志找到文科生在AI时代的落地出路 【时间戳】 Part 1：开场与背景——从酒店管理到AI编剧 * 00:15 开场炸弹：8个月营收30万，但2/3来自最后两个月（11月-12月） * 00:45 转折点预告：那两周成交稿件收益近2万，"彻彻底底把盆里的水打翻了" * 01:20 嘉宾自我介绍：欣亚，27岁，心理学本科，主职酒店管理（服务培训） * 02:00 "趋利避害"：酒店工作的束缚感，"停留在文字工作，很琐碎，不认可的价值表达" * 02:30 "摆不平的不甘感"：一定要找到契机离开当时的工作处境 * 03:00 朋友带路：先做AI编程接单，"从小几百到大几百" * 03:45 觉醒时刻："我发现这个故事不是只有别人身上可以有，我也可以有" * 04:15 转型AI剧本：代写里客单价最高，"既然都做文字工作，何必卷低价的" Part 2：挑战与转机——从30元到2万的跨越 * 04:30 零基础入行：完全没写过剧本，"最多就是学校完成作业写论文" * 05:00 低谷期："就像西西弗推石头一样，硬推出来的"，一集30元稿费 * 05:30 金钱的傲气："我都用AI了，一个月才挣这点"，觉得没法形成杠杆 * 06:00 朋友规模化：招编剧、复制模式，从一个人变成很多人一起推进 * 06:30 转机爆发：10月下旬那两周，成交稿件收益近2万 * 07:00 "把盆里的水打翻了"：希望和风口来得这么实诚 Part 3：AI漫剧行业真相——基本功比AI更重要 * 07:30 AI漫剧是什么：剧本创作+视频制作两个板块，"脱离不开编剧的核心基本功" * 08:00 行业悖论：非常排斥AI稿，但"往往能把AI用好的都是基本功更好的编剧" * 08:30 把AI教学放到最后一节课，"不希望一开始就把期许放在AI上" * 09:00 先手写后AI："先通过人、通过手写能写出还不错的质量，我们才会教你怎么用AI提效" * 09:20 AI是放大能力的杠杆，"给孙悟空一把猪八戒的耙子，发挥不出功能" Part 4：自我版本迭代——改变人生方向 * 09:45 最大改变：一种希望感，"意识到我的时间还可以发生在另外一种生活方式上" * 10:15 人生双版本："仿佛一个人生活成了两个版本"，可以把人生切换成不同几个人的过法 * 10:45 尝试后即使发现"好累呀，挣这么多钱确实要牺牲很多东西"，"至少你不是只知道之前的那些东西了" 【金句】 我觉得是一种趋利避害，两边都在拉扯我。当时我的工作岗位，或者说公司对于我的期待，它就是停留在一种文字工作，很琐碎，并且我不认可的一种价值表达方式。你内心就会有一种摆不平的不甘感。 就像那个西西弗推石头一样，硬推出来的。但是我觉得我自己的一个弱点来讲，就是我对于一些金钱的概念会有一点点傲气，就是会觉得"我都用AI了，我一个月才挣这点"。 就那两周，我们成交的稿件拿到的收益就达到了差不多2万。就那是第一次，彻彻底底相当于把盆里的水给打翻了，你对这个东西就觉得它的希望和那个风口就来得这么的实诚。 我们培训新编剧的时候，都是把如何用AI去创作、去提效，放到了最后一节课上。就是不希望他们一开始学会这个之后，就把所有的期许就放在用AI上。我需要看到你先通过人、通过手写能写出一个还不错的质量，然后我们才会去告诉你怎么去用AI去提效。 其实现在很多人对于AI的观念，会觉得它就是一套AI工作流放在那里就不太需要管它，它就能自动帮我产出东西。但AI的本质还是放大你的能力——你如果有比较好的底子，它可以让你的功能放大很多；但如果你没有一个好的底子，AI对你来讲还是一个没有用的东西。 而且你只要克服了第一个，不管那个克服门槛有多高多低，只要你有了第一个，会改变你对自己面对一些模糊事物的理解。 我最大的改变是一种希望感。迈入这个行业之后，我就会意识到我的时间，还有我做事情的方式，它是可以完全发生在另外一个人身上的。就仿佛一个人生活成了两个版本。 不要自己成为那个先离开桌面的人。我都没劝你走，你不要走，我还在你身上花着时间呢。

很多痛苦都源于过高的期待，我们总默认别人会懂自己、事事迁就自己，一旦落差出现，失落、委屈、愤怒便接踵而至。学着降低对所有人、所有事的期待，不再把情绪寄托在他人身上。 不是变得冷漠麻木，而是不再轻易大喜大悲。不再因别人冷淡自我内耗，不因为小事纠结失眠，别人的态度、言行再也无法轻易左右你的心境。 看淡得失，接受世事难遂人愿，明白没有人必须迎合你。收敛泛滥的情绪，遇事冷静自持，凡事靠自己，不寄望他人救赎。内心安稳平和，少了焦虑拉扯，才能活得松弛通透，守住属于自己的平静。

总揪着他人过错不放，困住的只有自己。执念与怨恨只会不断内耗，学会释怀便是解脱。懂得体谅他人难处，不去争抢计较，大方成全别人的光亮。心胸放宽，少几分纠缠，多几分从容。善待他人亦是善待自身，放下执念，方能收获内心平和与格局。

【中银证券】吴文昶 算力租赁行业本质上是一个处于上游硬件（如英伟达、AMD 芯片）与下游应用（互联网大厂、大模型企业）之间的中间层行业，具有“两头受挤压”、重资产、高负债及强周期性的显著特征。该行业护城河较浅，高度依赖上游供应稳定性及下游需求波动，且面临极快的芯片迭代速度（更新周期缩至 12-14 个月）与较长折旧周期（约 6 年）之间的错配风险。 从市场表现看，国内因高性能芯片供应受限导致供需错配，使得算力租赁价格弹性极大，第三方租赁商在低基数下近期业绩爆发式增长，但未来随着国产算力产能爬坡，价格上行空间将趋缓；海外虽价格相对稳定，但部分巨头（如 CoreWeave）采取高杠杆模式，面临财务成本侵蚀利润的隐患。当前行业虽处于量价齐升的高景气周期，但下游企业投入产出比偏低（约 1:0.1），资本开支压力巨大。投资者需警惕该行业并非纯科技成长股，而是典型的周期性重资产生意：一旦上游供应缓解或下游需求不及预期导致租金价格回落，高折旧与高负债将使其成为受冲击最大的环节。

长鑫科技即将登陆A股，作为国内存储芯片龙头企业之一，它的上市不仅关系到半导体板块，也成为今年资本市场最受关注的新股之一。本期节目将围绕长鑫科技的发行规模、网上发行数量、投资者参与热情等因素，分析本次打新的中签率可能处于什么水平。同时，我们也会详细介绍普通投资者能够采取的合理策略，例如如何利用市值提升配号数量、是否需要满额申购、多个账户参与是否更有优势，以及长期坚持打新能否真正提高收益，帮助大家用数据而不是运气来看待新股申购。

欢迎花花！本期是没有帕洛马尔的一期（没错他带孩子睡了），由于缺少了一位主播，咱们就将本期列为特别节目吧哈哈哈哈！ 在我们建议了三四年之后，花花女士终于要开自己的播客了哈哈哈哈【我陪一口】现已注册，至于第一期节目啥时候来，就看她的安排了！作为带花花女士出道的节目，咱们就是先给到一个支持！欢迎大家关注收听【我陪一口】！祝独花早成丛！ 这一期呢，先聊聊如何度过舒适的一天，再来聊聊创作二三事，松松散散快快乐乐！祝各位周五愉快！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

【本期嘉宾】 李善友，混沌创办人。著有《第二曲线创新》《第一性原理》等。2014年，将“第一性原理思维”引入中国商业世界。 【高能事物】 李善友教授对商业的思考、对自己使命的思考、对时代变迁带来的冲击的思考。 【特别鸣谢】 【内容索引】 02:17 connecting the dots，从摩托罗拉HR、搜狐总编辑，到酷六创业、混沌教授 04:45 26岁，我写《将来我要“以嘴养嘴”》 07:55 我把卖掉酷六视为彻头彻尾的失败，身体像一锅熬干的药渣 10:33 39岁无博士学位要求当中欧教授，成为第一个也是最后一个回母校任教的毕业生 12:36 前半生驱动力是免于贫困的匮乏感，完成目标瞬间又觉得，这有什么呀 21:12 商学院讲西南航空30年前案例，内心还是觉得这个事怪怪的 27:03 斯坦福访问学者，不听商学院课，去听哲学物理生物宇宙学 32:34 混沌在线500节课，是中国几千年来对商人最好的十年的光景的记录者 36:58 混沌为追问而来，一层一层挖本质 38:57 AI时代会有新的张一鸣吗，绝大多数人眼见为实，但混沌下注的是创新 41:44 15年只讲了三门课，颠覆式创新、第一性原理、理念世界 44:55 疫情三个月非功利读书看电影，理念世界课程结构涌现，经由我表达 48:03 最近才理解，理念世界这门课是为AI时代而来的 59:07 王东岳的影响，13年开始系统听课，觉得自己太无知了，纯粹到写完书就准备自杀 01:07:22 我是为创新者鼓与呼，不是为成功者鼓与呼 01:12:48 创新失败与骗子的区分，自我驱动的大愿对比谦逊的经由感 01:17:31 商业中修行，把乔布斯马斯克与柏拉图佛陀合一 01:21:21 商道林尚沃，商佛，今天的佛菩萨以创业者形象出现 01:25:25 黄仁勋，如果我不做世界也更美好，那是最幸福的懒惰，找到因你而不同的那件事 01:32:20 混沌核心关键词是创新者而非成功者，成败是事后追认 01:36:15 三代创业者，PC互联网照搬美国模式到移动互联网应用创新到AI时代从零到一创新 01:42:24 在创业上我未必像以前那么乐观了，但在创新上我会很乐观 01:45:07 AI领域已无人追问第一性原理，我反而觉得这个时候我更要做这个少数派 01:50:17 哥德尔不完备性定理，完善体系必有bug，危机就是上帝的电话 01:52:15 字节与阿里竞争，字节的势头特别强，张一鸣对上一代是降维打击 02:31:45 最膨胀，17到18年移动互联网高峰，严重的膨胀，时代洪流你以为是自己能力 02:41:26 PC门户看不懂张一鸣，他是移动互联网原生范式 03:25:34 过去深信认知解决一切，今天认为反而需要认知加心力，心力等于意识能量 03:48:26 AI是白蚁，白蚁不吃有生命的，根基在纯理性逻辑上会被吃掉 【往期链接】 Vol.217 两代财经作家的对话：写作与财富，诱惑与尊严，技术的冲击和价值观的剧变 【制作团队】 主理人：李翔、李丰 制作及统筹：张英海（13514156656）、峰小瑞（[email protected]） 如果你喜欢我们的节目，欢迎你分享到更多的地方，也欢迎你在我们的评论区留言交流。

这期播客核心就两个：第一，深度拆解医者为何永远难以自医；第二，讲透电影女主Mary，是如何真正走出原生创伤、完成自我救赎的。 而Mary能活下来、能完成自我救赎，靠的是三步最清醒、最硬核的自救，也是普通人唯一能走出创伤的路径。 第一步，撕掉所有伪装，彻底直面真相。 在此之前，Mary一直靠“心理专家”的身份自我麻痹，用专业理论、职业人设掩盖自己的空洞和创伤。直到在后世的绝境里，她彻底卸下所有光环，坦然承认：我从来没有治好过任何人。 这句话不是自我否定，是终极清醒。她终于不再逃避，不再用身份掩饰脆弱，彻底穿越了自我幻象，直面自己的局限、空洞和从未愈合的伤口。所有自我救赎的起点，都是不再自欺。 第二步，与创伤共生，完成攻击性外化。 在此之前，Mary对创伤的态度是内耗、隐忍、自我吞咽。她把所有痛苦、委屈、恐惧藏在心底，反复内耗自我折磨，这是对内攻击。 绝境之中，她不再隐忍、不再妥协，拿起那块承载着创伤与爱意的水泥碎片，主动对抗、奋力反击，狠狠砸向象征自己梦魇的怪物。这一刻，她完成了终极蜕变：不再被动承受创伤，而是主动掌控创伤，把痛苦转化为对抗命运、救赎自我的力量。 很多人一辈子困在创伤里，就是因为只会对内消耗、自我可怜，永远不敢向外突破、不敢对抗、不敢打破固有困境。真正的疗愈，从来不是温柔治愈、岁月静好，而是粗粝的对抗、决绝的突破、向死而生的重生。 第三步，重构叙事，接纳不完美的过往。 很多人被创伤困住一生，是因为永远在用悲剧视角解读自己的人生：我原生不幸、我命运坎坷、我无人偏爱。但Mary做到了极致通透，她没有否认童年的痛苦，也没有沉溺于过往的不幸。 她接纳了那块水泥碎片的双重属性：既带着伤害与痛苦，也藏着唯一的爱意与温度。她不再对抗自己的过往，不再厌恶自己的创伤，而是学会与之共存。 这里我想告诉大家一个终极真相：彻底的治愈，本就是伪命题。 没有人能彻底根除自己的创伤，那些受过的伤、经历过的痛，早已融入你的性格、认知、气场，成为你人格的一部分，和你长在了一起。强行根除，只会自我撕裂。 真正的救赎，从来不是抹去伤口，而是重构你与伤口的关系。你可以把创伤变成软肋，一辈子自我内耗、自我可怜；也可以把创伤变成铠甲，让过往的所有苦难，都成为你浴火重生的底气。 克拉克的结局告诉我们：逃避创伤、沉溺痛苦、拒绝改变，最终只会被自我吞噬。而Mary的重生告诉我们：所谓自愈，就是撕掉伪装、直面真相、主动对抗、与伤共存。

「按自己的意愿过一生」不是口号，是我写在遗愿清单上的诺言。 📌 节目精华时间戳 00:30 那个“忙了一天却什么都没做”的你 04:00 当J人遇到“以终为始”，第一次被问到那个无法回避的问题 08:00 凌晨一点，我写下了一份“如果生命即将结束”的清单 10:00 我的遗愿清单Top 10 ——两年后回头看，三条已实现，其余都在路上 15:00 写完清单后最震撼的发现——“时间和优先级，完全是错配的 18:00 从一件小事开始，一个一个划掉 20:00 有些事实现了，但依然重要——它们不是“完成就划掉的任务”，是“想要持续一生的生活方式” 22:00 戳破“以后再说”的幻觉、把“我应该”变成“我想要” 24:00 你写什么都可以，不会被评判——你不需要是任何角色，只是你自己 30:00 时间预算表：不知道时间去哪了，就无法管理它 32:00 真实数据——嘴上说重要，时间说不重要 36:00 遗愿清单是战略，时间预算是战术 40:00 按自己的意愿过一生，不是一个一次性的决定——它是一个一个的瞬间，一个一个的动作，一个一个划掉的项 📚 本期提到的方法与书籍 “以终为始”：从生命终点倒推现在，问自己“不做会遗憾的事是什么” 时间支出&预算表：记录时间去哪了→设定时间预算→对比支出vs预算 📖 《奇特的一生》——柳比歇夫，苏联生物学家，56年如一日记录自己的时间，精确到分钟。不是天才，却用“时间统计法”创造了惊人的成就。 📖 彼得·德鲁克——现代管理学之父。他说：“如果你不记录时间，你就不知道它去哪儿了。如果你不知道它去哪儿了，你就无法管理它。” 🎁 本期福利资源 听完这期，如果你想动手写下自己的第一份遗愿清单，或者做一次时间预算——欢迎来找我。 🧩 加入听友群/💬 添加我的微信：备注“遗愿清单”，我发给你 💬 本期互动话题 > 你清单上的第一件事是什么？ > 或者，你拖延最久、最让你遗憾的一件事是什么？ 愿我们都能把有限的时间，花在真正重要的事上。 愿你在生命的终点回头看时，能说一句：“我想做的，我都试过了。没那么完美，也没关系。” 下期见。 🎙️

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