节目

开篇直接点明核心：2026 年 7 月瑞银发布韩国股市策略研报，大幅上调韩综指数目标至 9200 点，全年企业每股收益增速预期达 258%，AI 存储是核心引擎，但多板块景气同步扩散。 第一大支撑来自 AI 存储周期，HBM、DDR 需求持续爆发，机构预测 2027 年 DRAM 比特需求同比增 36%，三星电子、SK 海力士为核心标的，两家企业目标价上行空间分别达 78%、32%，存储板块全年涨幅近 200%，贡献市场绝大部分业绩增量。 第二是非科技顺周期板块全面回暖，电网设备、造船、国防三大赛道订单饱满。AI 算力扩张带动海外输电设备采购，斗山能源、晓星重工新订单持续放量；多国舰艇、军工装备采购落地，韩华航空、KAI 业绩修复；LNG 船舶订单充足，造船企业估值具备修复空间。美妆、控股企业同样迎来估值重估窗口，本土平价美妆品牌海外营收高速增长。 第三政策改革持续释放红利，韩国出台强制回购注销库存股、分红税收优惠法案，低市净企业需披露价值提升方案，大量企业加大分红与股份回购，长期压制韩股的控股公司折价问题逐步收窄。 资金端形成对冲格局，海外资金年内净流出 580 亿美元，但本土散户、机构持续进场，居民配置股票意愿创 2022 年调研以来新高，养老基金持续增配本土权益资产。 研报提示两大扰动因素：美韩利率上行、存储周期见顶风险；规避电动车材料板块，该赛道估值偏高、业绩承压。 原版瑞银 2026 年 7 月韩国完整策略研报已整理，可私信进外资研报知识库，覆盖全球头部机构一手行业、市场深度解读，配套数据图表拆解，每日更新行业重磅报告。

为什么爱情总会趋于平淡？为什么下单那一刻最爽，拆快递后却“不过如此”？为什么成功人士已经走上人生巅峰，内心却依然空虚？为什么有人是工作狂，有人却只想躺平？为什么有人能在一段关系里坚持住，有人却永远在追逐新鲜感？多巴胺到底是“快乐分子”还是“欲望分子”？“想要”和“喜欢”到底有什么区别？本期 @保持沟通，我们一起聊聊《贪婪的多巴胺》这本书，欢迎你的收听！ 00:00:18 开场与话题引入 * 《贪婪的多巴胺》，作者[美]丹尼尔·利伯曼（Daniel Z. Lieberman）、[美]迈克尔·E.朗（Michael E. Long） * 这本书解答的问题：爱情为何变淡？购物为何停不下来？成功为何依然空虚？有人为何是工作狂，有人只想躺平？ 00:03:17 多巴胺是什么？老鼠食丸实验 * 科学家将电极植入老鼠大脑，观测多巴胺分泌时刻 * 实验流程：灯亮→出现食丸→老鼠吃掉 * 反直觉发现：多巴胺飙升的时刻不是吃到食丸时，而是灯亮的那一刻 * 多巴胺不是快乐的制造者，而是对“意外”和“可能性”的反应 00:08:23 向上分子 vs 向下分子 * 向下（当下分子）：血清素、催产素、内啡肽——让你体验当下、享受眼前 * 向上（多巴胺）：让你渴望尚未拥有的东西，驱使你追求“更多” * 多巴胺的座右铭：“想要更多” * 帐篷→房子→豪宅→月球城堡：多巴胺永不满足 00:10:58 “想要” vs “喜欢” * “想要”由多巴胺驱动——对新手机种草、下单那一刻激动 * “喜欢”由当下分子驱动——使用一周后觉得顺手、满意 * 想要的东西，不一定是你真正喜欢的 00:13:10 奖赏预测误差 * 公式：奖赏预测误差 = 实际奖赏 − 期待奖赏 * 大脑通过这个误差不断更新判断，指导行为 * 赌徒“差点就赢”产生类似正向预测误差的信号，停不下来 * 多巴胺神经元精确计算预测误差，而非简单编码奖赏本身 00:17:12 多巴胺如何影响生活：爱情的保质期 * 激情之爱由多巴胺主导：兴奋、理想化对方、关注未来 * 陪伴之爱由当下分子主导：催产素（女性）、血管升压素（男性） * 新奇消退→奖赏预测误差消失→激情消退 * 两个选择：过渡到陪伴之爱，或寻找下一段过山车之旅 00:21:54 日常场景：为什么停不下刷手机和买东西 * 下单那一刻最爽，拆快递后“不过如此” * 多巴胺回路不处理现实经验，只处理未来可能性 * 欲望回路（中脑边缘回路）被激活→激发能量、热情、希望 * 未来变成现在→多巴胺停止工作→兴奋消散 00:23:27 上瘾的机制 * 腹侧被盖区→伏隔核：多巴胺的欲望回路 * 多巴胺是预警系统，留意可能带来正向期待的事物 * 欲望回路过度激活→不断想要更多→即使有害也无法停止 * 例子：囤积卫生纸的老太太、不断追求新恋情的人 00:26:18 真实案例：《人民的名义》贪官 * 贪官藏2亿现金但一分没花——多巴胺驱动的“收集”快感 * 从未进入当下，一直活在“想要更多”的幻觉里 00:28:27 成功之后为何空虚 * 多巴胺让你在豪宅里还想要月球城堡 * 成功人士依然觉得自己不够——多巴胺永不满足 * 野心勃勃追求成功，成功后继续工作，永远在追逐“更多” 00:32:31 走神让人不快乐 * 研究发现：走神时幸福感降低 * 多巴胺驱使你在做A时想B，分心让你无法专注当下 * 砍柴时砍柴，打水时打水——专注当下才是快乐 00:33:27 欲望回路 vs 控制回路 * 欲望回路（中脑边缘回路）：产生冲动、兴奋、热情 * 控制回路（中脑皮层回路）：负责计算、规划、克制 * 同一起点，走向不同通道 00:34:42 多巴胺与心理障碍 * ADHD（注意缺乏多动障碍）：控制回路很弱→冲动、注意力难集中 * 精神分裂症：幻觉和妄想→抗精神病药物通过减少多巴胺欲望回路活动来治疗 * 双向情感障碍：多巴胺分泌高低交替→极度亢奋与极度低落 00:38:53 损失厌恶 * 丢100块的痛苦 > 赚100块的快乐 * 欲望回路：获胜时增加，失败时减少，但减少幅度大于增加幅度 * 杏仁核（当下分子相关）加剧痛苦感受 00:40:12 如何与多巴胺相处：精通 * 精通一件事：每一步进步都触发多巴胺→最终达到顶峰 * 内部控制点：自己的选择和经历由自己掌握 * 多巴胺听从当下分子，暂停后让当下分子接棒 00:43:06 如何与多巴胺相处：创造 * 创造总是新的→多巴胺持续驱动→当下分子让你享受其中 * 多巴胺与当下分子混合的最佳方式 00:44:17 找到多巴胺与当下分子的平衡 * 多巴胺使我们成为人类，赋予我们特殊力量 * 任务：克服无休止的多巴胺刺激诱惑，背弃对“更多”的渴望 * 让多巴胺服务于我们，而非做多巴胺的奴隶 00:46:45 结尾 * 产生多巴胺的细胞只占大脑的0.0005% * 但当我们思考“我们是谁”时，这一小群细胞便出现在眼前 * 我们认同我们的多巴胺——在我们心中，我们就是多巴胺 * 哲学家、学者、享乐主义者、艺术家、注重精神的人——人性本质都是多巴胺 本期推荐： 📚《贪婪的多巴胺》[美]丹尼尔·利伯曼（Daniel Z. Lieberman）、[美]迈克尔·E.朗（Michael E. Long） 📍感谢大小电波播客空间（北京麦子店）古寺老师提供的场地和设备，场景真的越来越美丽啦！！！ 🎙️ 每周五8:00更新｜小宇宙搜索「保持沟通」 🌟 点击「星标订阅」不再错过更新，治愈系打工人的电子布洛芬 片头音乐：Jocelyn Pook,Russian Red - Loving Strangers 片尾音乐：Time in a Bottle - Jim Croce 单集封面： 保持沟通是一档由婉婉子和璇酱一起制作的播客。 希望我们经常保持沟通，聊聊工作和生活上那些我们感兴趣的话题。 向宇宙发射信号，希望你也能感受到我们的快乐：） 加入我们的听友群，和我们一起摸鱼！

最近职业学校突然火了——北京、上海等地的不少职业学校门口，从凌晨三点就已经有父母带着孩子开始排队占位，只为争取一个面试的机会。 第一次看到这条新闻的时候颇感意外，但再转念一想，职业教育就真的只能是“差生”的选择吗？职业教育原本理应可以是另一条适合不同孩子的选择路径。 本期「群岛教育谈」，顾远和两位做职业教育的伙伴，光光和梁自存，一起来正本清源聊聊【职业教育本该有的样子】。 【对谈人】 付欣（光光），扬州市教育局职业教育处 梁自存，四川国际标榜职业学院基金会，「Hope学堂」发起人 【内容提要】 01:49 热潮表象：当下职校火爆表象背后，拆解大众追捧与普遍偏见并存的矛盾现状 08:15 教育转机：AI 冲击下，职业探索兴起，倒逼家长跳出唯分数的教育固化思维 15:00 产教反思：定向订单班看似就业稳妥，暗藏岗位迭代后的职业风险 23:13 理想育人：职教不该只培育产业工人，人文伦理与综合能力缺一不可 32:36 真实课堂：学习在窗外、他人即老师、世界是教材，真实场景的社会化学习是教育核心 41:47 择校标尺：判断靠谱职校，不能只看头衔，要观察教学与对待学生的态度 49:00 终身学习：无关普高或职校，丰富具身体验与复盘反思才是终身学习根基 【联系我们】 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue） 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

录制时间：2026年7月9日 节目录制：老白、煤老板 片头片尾曲：Joy Orbison - Lippy 节点： 00:00 XBOX新闻 24:13 PS新闻 33:30 Nintendo新闻 37:22 Steam 新闻 40:12 其他新闻 * Double Fine Productions（《精神世界》开发商）与 Compulsion Games（《午夜南方》开发商）：重回独立工作室状态，自行管理，并全盘保留其原有 IP、作品库以及下一款新游的启动资金。 * 两家工作室公开发表声明对 Xbox 表示感谢，感谢其在重组中允许他们和平退出。 * Ninja Theory与 Undead Labs：已签署条款准备转让给“全新所有者”，新东家将接管其 IP 库并继续资助《塞娜》与《腐烂国度 3》的后续开发。 * Arkane Studios（法国里昂分部）： 鉴于法国严格的劳动法，该工作室正与当地劳资联合会（Works Council）展开强制合规咨询，以审查潜在的“战略选择”（寻找买家接盘，以避免直接关闭）。 * 黑曜石娱乐本轮裁撤了约 25% 的员工，并且宣布《宣誓2》夭折，为了榨取最大化的主流明星 IP 价值，微软强制命令黑曜石将全部残余核心力量向《辐射》（Fallout）IP 转移。 * id Software 本轮共裁撤了 136 个岗位（包括德州 Richardson 总部的 96 名实地员工以及 40 名远程资深雇员），占工作室此前约 185 人总团队的 73% 左右。 * 在微软效力长达 37 年、全公司工龄和资历排名高居前 40 位的开国老将——Xbox 平台副总裁兼云游戏总经理凯文·拉查佩尔（Kevin LaChapelle），正式在领英（LinkedIn）上宣布自己已被无情开除。 * Xbox Game Pass 暴跌 400 万用户跌回“两年前”：盲目涨价 50% 酿惨剧，微软割肉踢出《使命召唤》首发 * ZeniMax Online Studios（ZOS）共计裁撤了 213 名员工，其母公司 ZeniMax Media 另行裁撤了 166 名员工。 * 16万玩家联名抗议“不要杀死光盘”而索尼保持全面沉默 * CD Projekt Red 官方在社交平台（X/Bluesky）上正式宣布，开放世界科幻 RPG《赛博朋克 2077》全球累计销量已正式突破 4000 万张（该数据包含游戏本体以及包含《往日之影》资料片在内的“终极版”合集）。

那是一种浅浅的、永远都没法深入的睡眠，像睡在悬崖边，随时翻下去就醒了。听着马尔克斯的小说，我的睡眠伴着南美的番石榴气息，有种淡淡的热带迷幻，脑子里则是关于社会学、人类学似懂非懂的、无法消化的信息。 1938年，费孝通在伦敦写《乡村经济》，顺手写了本小说《茧》，一直放在导师雷蒙德·弗思那里，直到孙静找到这份手稿并翻译出来。想起费孝通的老师马林诺夫斯基，当年被流放到小岛，随身带的是康拉德的小说。人类学、社会学和文学之间的关系，激起我重读康拉德的兴趣。 在书架上找到一本《文学与人生札记》，其中一篇叫《干得好》，写水手、冒险和幻想，“人类最实在的成就，产生于他们所忠诚不二追随的通往未知目标的梦幻与想象。” 昨晚度过了一个莫名其妙亢奋的夜晚，从重庆回到北京，在酒吧读费孝通，墙上挂着海明威的照片，看了半场阿根廷和埃及的比赛，好多年没看球了，打算下一届世界杯重操旧业，将人类学考察跟足球混在一起，聊当地的文化、文学、食物、酒、人的性格，肯定特别好玩。 来信请寄[email protected] ｜时间线｜ 01:02 一本2000年初买的书 01:43 想起康拉德 04:52 连续一周糟糕的睡眠 07:05 一条眼镜蛇昂着头在水面上向你游过来 12:21 反叛心理和胡吃海喝 14:04 从马尔克斯儿子的视角理解马尔克斯 15:50 酒吧里的世界杯 18:06 “干得好”是最高一级的赞誉 26:39 将人类学考察跟足球混在一起 ｜本期pick｜ 📖《文学与人生札记》 [英]约瑟夫·康拉德｜金筑云 等译｜中国文学出版社｜2000-11 约瑟夫·康拉德是 20 世纪英国最杰出的作家之一。他的一生颇富传奇色彩，出生于波兰，17 岁成为水手，先后当过三副、大副、船长，在世界各大洋上航行二十年，后加入英国籍，以小说创作闻名于世。本书系他谈论文学与人生的札记的合集，从中可了解他独到的文学思想和他对社会人生的深刻把握与理解，具有相当珍贵的研究与阅读价值。 🎵《升 C 小调第五交响曲》（Symphonie Nr.5 cis-Moll） 1901-1902年，马勒在奥地利阿特湖麦亚尼希湖畔小屋完成，后多次修订总谱。1904年10月18日由马勒本人在科隆指挥首演。它是马勒创作分水岭，彻底抛弃声乐，全程纯器乐写作，开启 “纯器乐三部曲”。 ｜节目中提到的主要作品｜ 《茧》，费孝通 《黑暗的心》，[英]约瑟夫·康拉德 《西太平洋上的航海者》， [英]马林诺夫斯基 《盲目的雄心》（2021），导演：Robert Coe / Warwick Ross ｜节目中提到的主要作家、公众人物｜ 约瑟夫·康拉德（Joseph Conrad，1857-1924），生于波兰，有二十余年的海上生涯，擅长写海洋冒险小说，有“海洋小说大师”之称，1886年加入英国籍 马修·阿诺德(Matthew Arnold，1822-1888)，英国诗人、评论家 费孝通（1910-2005），生于江苏吴江，英国伦敦政治经济学院博士，是社会学家、人类学家和社会活动家 马林诺夫斯基（Bronisław Kasper Malinowski，1884-1942），原籍波兰克拉科夫，英国社会人类学家 林语堂（1895-1976），文学家、发明家，曾任北京大学英文系教授、厦门大学文学院院长、南洋大学首位校长，1940年和1950年两度获得诺贝尔文学奖的提名 赛珍珠（Pearl S. Buck，1892-1973），直译珀尔·巴克，美国作家、人权和女权活动家，毕业于美国康奈尔大学，先后在中国镇江、宿州、南京、庐山等地生活了近40年 加西亚·马尔克斯（García Márquez，1927-2014），哥伦比亚作家、记者和社会活动家，拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表人物，1982年诺贝尔文学奖得主 欧内斯特·海明威（Ernest Miller Hemingway，1899-1961），美国作家、记者，被认为是20世纪最著名的小说家之一，1954年获诺贝尔文学奖 利昂内尔·梅西（Lionel Messi），1987年生于阿根廷，阿根廷职业足球运动员，司职前锋，现效力于美国职业足球大联盟迈阿密国际足球俱乐部并担任队长 迭戈·马拉多纳（Diego Armando Maradona，1960-2020），生于阿根廷布宜诺斯艾利斯，阿根廷职业足球运动员、教练员，司职中前场 加夫列尔·巴蒂斯图塔（Gabriel Batistuta），1969生于阿根廷，前阿根廷足球运动员，场上司职中锋 雷内·伊基塔（Rene Higuita），1966年生于哥伦比亚，前哥伦比亚足球运动员，球员时代场上司职门将，被誉为“疯子门将” 古斯塔夫·马勒（Gustav Mahler，1860-1911），生于波希米亚卡里什特，毕业于维也纳音乐学院，奥地利作曲家及指挥家 ｜节目中使用的音乐｜ Whatever Lola Wants - Carmen McRae One Night - Elvis Presley Crawling King Snake - The Doors A Hard Day's Night - Gary McFarland Symphony No. 5I.Trauermarsch (In gemessenem Schritt. Streng. Wie ein Kondukt) - Sir John Barbirolli,New Philharmonia Orchestra Juramento (Original Mix) - Compay Segundo Don't Cry for Me Argentina - Madonna ｜关于「游荡集」｜ 出品：单向空间 制作人：赵艺 王十三 内容编辑：左尧依 商务：赵艺 原创音乐：龙飞 任乐

哈喽大家好，欢迎回到《AI有点意思》！我是你们的老朋友小艾。 上一期我们聊了1956年的达特茅斯会议，一群天才在那个夏天创造了“人工智能”这个名字，也开启了一个全新的学科。他们走的是“符号主义”路线——用逻辑规则教AI思考。这条路后来走进了死胡同，但当时的人们并不知道。 就在符号主义如日中天的时候，有一个人随手写了一个程序。这个程序没有任何“思考”能力，甚至谈不上“智能”，但它却骗了全世界——让成千上万的人相信，它真的理解自己。 今天这一期，我们就来聊聊这个“骗子”——它的名字叫ELIZA。 时间来到1966年，麻省理工学院。一位叫约瑟夫·魏泽鲍姆的计算机科学家，写了一个聊天机器人程序。他给它取名叫ELIZA。灵感来自萧伯纳的戏剧《卖花女》——剧中的卖花女 Eliza 被一位语言学教授调教，学会了上流社会的口音。魏泽鲍姆觉得，这个程序也是在“教”机器学会说话。 但ELIZA的设计，其实简单到让人难以置信。它根本没有任何“理解”能力，只有一个核心技巧——**模式匹配加关键词替换**。 给大家举个例子。如果你对它说：“我觉得我妈妈不太理解我。”ELIZA会捕捉到关键词“妈妈”，然后套用一个预设模板：“跟我多说说你的妈妈。”如果你说：“我今天很沮丧。”它会说：“你为什么觉得沮丧？”如果你说：“我男朋友总是忽略我。”它会说：“男朋友忽略你，这让你有什么感受？” 发现规律了吗？ELIZA本质上就是一个“复读机”——它把你说的话里的关键词提取出来，然后换一种方式“扔回”给你。它没有任何自己的理解，没有任何情感，甚至连记忆都没有。你上一句说“我妈妈”，下一句说“我爸爸”，它会毫不犹豫地开始聊“爸爸”，完全不会发现前后矛盾。 它的全部“智商”，就是一堆if-then规则和几十个关键词模板。 按今天的标准，ELIZA连一个“弱智”的儿童玩具都算不上——你手机上任何一个语音助手，都比它聪明几万倍。但神奇的事情发生了：**成千上万的人，真的相信ELIZA理解他们。** 魏泽鲍姆自己都吓到了。 他在论文里记录了一件让他头皮发麻的事。ELIZA上线后，很多学生、教授、甚至精神科医生都跑来跟它聊天。有一位助手，一个受过良好教育、完全知道ELIZA只是个程序的人，跟ELIZA聊了几分钟后，突然转过头对魏泽鲍姆说：“你能不能离开一下？我想和ELIZA单独聊几句。” 你能想象那个画面吗？一个人，明知道对面是一堆代码，却要求“真人回避”——**她想和一个程序单独相处。** 还有一位精神科医生，在使用ELIZA之后给魏泽鲍姆写信说：“这个程序太棒了！它可以帮助我们训练年轻的心理医生。”更有甚者，有病人跟ELIZA聊天之后，真的觉得“被理解了”、“被治愈了”。 魏泽鲍姆彻底懵了。他写道：“我只是写了一个极其简单的程序，**你们怎么就当真了？** ” 但ELIZA的成功，恰恰暴露了人类的一个致命弱点——或者说，一个非常可爱的天性：**我们天生就会把智能投射到会说话的机器上。** 这是一种几乎本能的反应。当一样东西能够用自然语言跟你对话——哪怕它只是在机械地复述你的话——你的大脑就会自动“脑补”出一个“它”在里面。你会不自觉地认为：“它听懂了”、“它理解我”、“它有情感”。 这就像我们看到一张简单的笑脸表情——“:-)”——明明只是两个点和一条线，但你脑子里会自动补出一个“在笑的人”。**人类的大脑，是全世界最擅长“脑补”的器官。** 而ELIZA，就是精准地利用了这一点。它不需要真的理解你，它只需要让你**感觉**它理解你。它用的技巧，在心理学上有个专门的名称，叫“**反映式倾听**”——心理医生常用的技巧：不评判、不打断、只是把你说的内容换一种方式重复一遍。这种技巧会让倾诉者感到被接纳、被理解。ELIZA阴差阳错地完美模仿了这一点。 魏泽鲍姆后来成为了AI最激烈的批评者之一。他说了一句非常有名的话：“那些从ELIZA那里得到温暖和理解的普通人——他们不是在跟机器互动，他们是在跟自己内心的投射互动。”也就是说，**你爱的不是ELIZA，你爱的是那个“愿意倾听你”的自己。** 那么，ELIZA的故事和我们今天有什么关系呢？ 关系太大了。你想想，今天我们面对ChatGPT、面对各种大语言模型时，是不是也在做同样的事情？我们明知道它是在做“文字接龙”——预测下一个最可能出现的词——但我们还是会觉得：“它懂我了”、“它真的有观点”、“它好像有自己的想法”。 加州大学的研究人员做过一个实验。他们让一组人和GPT-4聊天，另一组人和真人聊天。结束后，让参与者判断“对方是人还是机器”。结果你猜怎么样？**GPT-4被判定为“更像人类”的比例，在某些测试中比真人还高。** 你没听错——机器比人更像人。 但这恰恰是ELIZA陷阱的升级版。ELIZA只能捕捉关键词，而GPT-4能生成语法完美、逻辑自洽、充满共情的长篇回答。它看起来比ELIZA“聪明”了几万倍，所以我们也比1966年的人更“上头”。 但是，它真的理解你吗？ 哲学家约翰·塞尔在1980年提出了一个著名的思想实验，叫“**中文屋**”。他说：想象你被关在一个房间里，完全不懂中文。外面的人从门缝里塞进来一串中文问题。你手边有一本巨大的规则手册，上面写着“如果你看到符号A，就输出符号B”。你按照手册机械地操作，把答案塞回去。外面的人看了答案，觉得“这个人懂中文”。但你真的懂吗？你只是在一堆符号之间做机械的对应，**根本不知道那些符号是什么意思**。 塞尔说：今天的AI，就是那个房间里的人。它能给出流利的回答，但它不知道那些词意味着什么。它没有一个“世界模型”，没有“自己”，没有“意识”。它只是在处理符号。 这个论证引起了巨大的争议，至今没有被所有人接受。但有一点是确定的——**“能给出正确答案”和“真正理解”，是完全不同的两件事。** 小艾再打一个比方。ELIZA就像一个“镜子”——你对着镜子说话，镜子只会把你的样子原样反射回来。但你看着镜子里的自己，会觉得“那个人在看着我”。ChatGPT呢？它更像一面“魔镜”——不仅能反射，还能把你的话加工、重组、扩展，变成一个更精致的版本再还给你。但本质没变——**它还是在反映你，而不是在独立地“理解”你。** 当然，这并不意味着AI没有价值。恰恰相反，正是因为它能够如此逼真地模仿人类对话，它才变得如此有用。但它越逼真，我们就越需要保持清醒。**我们要学会享受AI的“有用”，同时不被它的“像人”所迷惑。** 这就是小艾今天想跟你聊的核心：**“模拟”不等于“理解”，“像人”不等于“是人”。** ELIZA在1966年就教会了我们这一点。半个多世纪过去，AI已经脱胎换骨，但这个问题依然悬而未决。当我们问“AI真的有智能吗”的时候，我们其实是在问一个更深的问题：**什么是理解？什么是意识？什么让我们成为“我们”？** 也许，AI的真正价值不是“像人一样思考”，而是“用机器的方式思考”——用它的速度和规模，帮人类做我们做不了的事。而当我们误以为它“有灵魂”的时候，我们不是在理解AI，我们是在**照镜子**。 好了，今天这一期我们聊了ELIZA的故事，聊了人类为什么会被简单的程序“骗”到，也聊了“理解”和“模拟”的区别。下一期，小艾要带大家经历一段AI的“至暗时刻”——人工智能曾经两次被宣判“死刑”，整个领域几乎被彻底放弃。那是怎样的一段历史？又是谁让它起死回生的？记得订阅《AI有点意思》，我们下期见！

📝 本期摘要 Hao的游戏PM笔记本期拆解了大模型里那个最容易被忽略的设置——"努力程度"（推理等级），它本质上是在控制 AI 回答前"想多久"。Hao 从思维链和推理时计算讲起，对比了 OpenAI、Anthropic、Google、DeepSeek 四家在"要不要让用户选、能不能关掉思考"上的分歧，并用研究数据说明一个反常识的现象：思考越久，模型不一定越准，反而可能因为想太多而翻车。最后他结合十年游戏项目管理经验，把"给 AI 分配努力程度"类比成项目里的精力与资源分配，给出一份可落地的场景—档位对照。 ❓ 本期讨论了这些问题 * AI 的"努力程度 / 推理等级"到底在控制什么？ * 为什么更高的推理档位反而可能让模型更蠢？ * 日常工作里，写邮件、整理纪要、审代码各该用什么档位？ * 在 AI 辅助编程里，推理档位会怎么影响代码质量和版本管理？ * 团队把 AI 提效接进 Sprint / 敏捷流程时，怎么给不同环节分配"努力程度"？ 🔥 本期核心内容 1. "努力程度"调的是思考预算，不是模型聪明程度 它控制 AI 在答题前生成多少看不见的思维链。同一个模型，低档凭直觉快答，高档先自言自语一大段再作答；这段思考照样计费，且通常比可见输出更贵。 2. 四家厂商的分歧在"要不要让用户选、能不能关掉思考" OpenAI 允许完全跳过推理并直言"更高不一定更好"；Anthropic 用自适应思考，由模型按难度自己决定且关不掉；Google 从 token 预算改为档位枚举；DeepSeek 默认高档、甚至把低/中档映射到高档。 3. 想太多会翻车：逆向缩放是真实现象 更多思考预算会带来被无关信息带偏、反复验证把对的答案改错、放大训练中的微妙倾向等问题。有小模型开推理后 token 暴涨十几倍、准确率反而下降，社区共识是大多数日常任务中档够用。 4. （启示）给 AI 分配努力程度 = 项目里的资源分配 小决策开大会是人类版"想太多"，重大架构或外包却拍脑袋定则是该深想没深想。把这套思路延伸到游戏美术管线、外包验收等环节，关键是给每类任务匹配合适的投入强度，而不是一刀切。 🏷️ 本期提到的人物与概念 概念：思维链 / Chain-of-Thought；推理时计算 / Test-time Compute；逆向缩放 / Inverse Scaling；自适应思考 / Adaptive Thinking；推理等级 / Reasoning Effort 公司 / 产品：OpenAI、Anthropic Claude、Google Gemini、DeepSeek 延伸概念：AI 辅助编程版本管理 / AI-assisted Coding Version Control；敏捷开发 · Sprint · Scrum / Agile Development；游戏美术管线 / Game Art Pipeline；外包验收 / Outsourcing Acceptance 🔗 延伸话题 Q：用 AI 写代码时，推理档位怎么设才不影响代码质量和版本管理？ A：常规样板代码、补全、格式化用低/中档求快即可；涉及并发、状态同步、回归风险的改动上高档，并把每次 AI 改动当成独立提交、留好 diff 和回滚点，让 AI 辅助编程的版本管理可追溯，避免"想太多"反而引入隐藏 bug。 Q：怎么把 AI 提效真正接进游戏团队的 Sprint / 敏捷流程？ A：在敏捷开发里按环节分配努力程度——每日站会同步、纪要、任务拆分用低档快速过；Sprint 复盘、技术方案评审、风险研判这类"对错有明确代价"的环节才上高档，把 AI 当成 Scrum 流程里的提效工具而非决策者。 Q：游戏美术项目管理里，AI 工具的"努力程度"怎么配，会不会影响外包验收？ A：概念草图、参考拼图、批量改图用低/中档求量求快；涉及美术管线规范、风格一致性判断、外包验收这类需要标准对齐的环节，要么上高档让 AI 逐条比对验收清单，要么保留人工终审，别让一个图快的模型替你签收。 🌐 About This Episode In this episode of Hao's Game PM Notes, Hao breaks down the often-overlooked "reasoning effort" setting in large language models and why more thinking isn't always better. Drawing on ten years in game project management, he reframes choosing an effort level as a resource-allocation problem familiar to any game producer or game PM, with practical guidance for applying AI across game development workflows. 📌 关于 Hao的游戏PM笔记 「Hao的游戏PM笔记」是一个专注游戏项目管理的垂直内容品牌，覆盖游戏PM知识体系、转行路径、AI提效与行业观察。 主理人 Hao，10年游戏行业经验，策划转项目经理，持有 PMP / PMI-ACP / PSM / PSPO 认证。 📚 系列课程： * 《游戏项目管理14讲》——从零基础到游戏PM体系搭建 * 《从执行者到架构师》——进阶项目管理方法论 * 《游戏美术项目管理基础》——美术管线、外包管理与验收标准 * 《游戏人的AI第一课，从旁观者到驾驭者》——从AI旁观者到驾驭者的认知升级 * 《游戏PM的AI实战手册》——AI工具在游戏项目管理中的深度实战应用 📡 全平台：小宇宙播客 · B站 · 小红书 · 公众号 · 知乎 课程 · 一对一咨询 · PM成长社区 → pmnote.ai 📖 本期延伸阅读 游戏PM的AI实战手册：如何给团队的 AI 使用分配"努力程度"

今年以来，有一个新的变化。书读得没有以前那么多了。或者说，读完的书没有以前那么多了。并且也不再有一定要读完它的自我要求。 在读完的书里，大部分我会写书评。 这里也有一个变化，有些文章写得太长，以至于不是书评，而是解读。我也不知道这好还是不好，但它是自然发生的，想把一个小说想清楚，就不自觉越写越多。 今天的内容，可以看作是上半年读书总结，也可以看作是一个节目的目录，听到感兴趣的可以去听之前的节目。 下面的书目按照阅读时间，倒序排列。 《流俗地》 《病鹤》《呼啸山庄》《活山》 《天色已晚》 《收留》 《像这样的小事》《我们如何理解这个世界》 《书读完了》《历史是什么》 《为历史学辩护》 《阅读还有未来吗？》 《年轻医生手记》 《童年的消逝》《卢克明的偷偷一笑》 《十作家批判书》 《当代文坛病象批判》 --- 不止读书·深度营01 | 细读张爱玲 开启招募 整个深读营持续三十九天，从7月19日-8月26日。 前半程，我们一起细读《传奇》，重点阅读《第一炉香》《倾城之恋》《封锁》《金锁记》四篇作品；后半程，再进入《小团圆》，把它放回张爱玲的人生和创作中重新理解。 每天的阅读量不会很多，大约不到三十分钟。 每天，我都会发布一篇 200～300 字的伴读。它不是导读，不是剧透，更不是替大家总结内容。我希望它是一个提醒，一个阅读视角，一个引子，陪大家进入当天的文本。 每读完一篇作品，我们都会留出一天讨论。之后，我会通过直播，把这些讨论重新串联起来，一起回到文本，看看一篇小说究竟是怎样完成的。当然，也会解答大家的疑问，和大家一起讨论。 深读营里有什么？ * 📖 每日伴读引导 * ☑️ 每日阅读打卡 * 💬 五场圆桌讨论 * 🎙 八场直播讲解 * 📚 配套阅读资料：包括《张爱玲的前半生》《张爱玲的后半生》、人物关系图、生平时间线、创作背景、延伸阅读等。 Q&A｜你可能关心的问题 Q：没有读过张爱玲，可以参加吗？ 可以。这次会从《传奇》开始，一步一步进入文本，不要求有阅读基础。 Q：需要提前把书读完吗？ 不用。 每天都有阅读安排和伴读，按照节奏一起读就可以。 Q：每天大概需要多少时间？ 每天阅读约 30 分钟。 Q：直播可以回放吗？ 可以。所有直播都会提供回放，方便安排自己的时间。 Q：需要准备哪些书？ 主读《传奇》和《小团圆》。 也可以延伸阅读《烬余录》《异乡记》，胡兰成《民国女子》等内容。 配套会提供《张爱玲的前半生》《张爱玲的后半生》、人物关系图、生平时间线、创作背景、延伸阅读等资料。 Q：如果工作忙，跟不上怎么办？ 没有关系。 所有内容都会保留，可以按照自己的节奏补读。深读营更希望陪大家完成一次真正深入的阅读，而不是完成一次打卡。 如有问题，也可以加小助理微信。 [图片]

OpenAI发布了一份题为《向Agentic AI的转变：来自Codex的证据》（The Shift to Agentic AI: Evidence from Codex）的经济研究报告。这份由Drew Johnston等六位作者联合撰写的研究论文，基于2025年8月至2026年6月近十个月的平台使用数据，系统分析了AI编程代理Codex在三个群体——外部个人用户、外部组织用户以及OpenAI内部员工——中的使用模式。 [图片] 报告揭示了一个令人震撼的事实：截至2026年6月，Codex已成为OpenAI几乎所有部门的主要工作平台，97.9%的活跃使用者通过Codex完成工作，99.8%的输出Token均由该平台产生。这意味着，在OpenAI内部，聊天机器人时代正在快速终结，AI代理正在全面接管知识工作。 这份报告的意义远不止于一家公司的内部数据。它是迄今为止关于Agentic AI如何改变工作方式的最大规模实证研究，为我们观察AI从“回答问题”到“完成工作”这一根本性范式转变提供了难得的一手视角。 [图片] 洞察一：Agentic AI的采用正在经历指数级增长 报告最核心的发现是Agentic AI采用速度的惊人。2026年上半年，Codex的活跃用户数量增长了五倍以上。在OpenAI内部，Codex的员工采用率从2025年8月的约40%飙升至2026年6月的97.9%。 这一增长速度在科技行业历史上极为罕见。不到一年时间，一个全新的工作平台就实现了近乎全员覆盖。更值得注意的是，增长最快的群体并非最初的软件开发者目标受众，而是来自更广泛的用户群体。这表明Agentic AI正在突破其最初的技术工具定位，向更广阔的知识工作领域渗透。 从宏观角度看，这一数据验证了一个重要趋势：AI的采用正在从“早期 adopters”阶段加速进入“早期多数”阶段。当一项技术在一个组织内部实现97.9%的渗透率时，它已经不再是实验性工具，而是基础设施级别的平台。 [图片] 洞察二：从聊天机器人到AI代理的范式转移已经完成 报告最引人注目的数据或许是ChatGPT在OpenAI内部几乎被“淘汰”。截至2026年6月，OpenAI内部产生的每周Token中，Codex占比高达99.8%。换言之，OpenAI员工通过ChatGPT产生的输出Token仅剩0.2%。 这一数据具有极强的象征意义。ChatGPT是OpenAI的旗舰产品，是全球最知名的AI聊天工具，但在公司内部，它几乎已被Codex完全取代。正如一篇评论文章所言：“Agent已经全面取代聊天机器人，成为AI干活的默认工具。” 报告将Codex与ChatGPT进行了明确区分：ChatGPT被定位为“对话式AI工具”，而Codex被定位为“Agentic AI工具”。两者的本质区别在于：对话式AI提供建议和信息，而Agentic AI“代表用户执行具体任务”。报告作者明确指出：“用户要求Codex完成工作，而不仅仅是提供建议或信息。” 这一区分点出了AI产业正在经历的根本性转变。第一波AI浪潮以聊天机器人为代表，强调的是“对话”——你问，它答。第二波AI浪潮以AI代理为代表，强调的是“执行”——你委托，它完成。从0.2%到99.8%的Token流向变化，是这一范式转移最直观的量化证明。 [图片][图片] 洞察三：采用速度呈现显著的部门差异 报告揭示了Agentic AI在不同部门之间采用速度的不均衡性。工程团队是最早导入Codex的部门。自产品推出后，工程师逐步增加使用频率，到2025年12月，大部分工程师已将核心开发流程迁移至Codex平台。 非技术部门的跟进速度同样惊人。包括法务、财务及招聘等部门，平均于2026年4月开始跨越“半数工作由Codex完成”的临界点。到2026年6月，OpenAI平均每位法务人员或招聘专员已有超过85%的工作输出Token来自Codex，而工程师则高达99%。 不同职能部门的Token增长倍数进一步印证了这一趋势。研究部门增长最快，自2025年11月至2026年6月，中位数输出Token增加了56倍；客服部门增加32倍；工程部门增加27倍；法务部门则增加13倍。正如报告所指出的：“在2026年6月，OpenAI中位法务员工在Codex和ChatGPT上产生的月度输出Token是2025年11月的13倍，而中位研究人员的产出则超过50倍。” 这一数据模式揭示了一个关键洞见：Agentic AI的扩散遵循“技术部门先行、非技术部门跟进”的经典创新扩散曲线，但非技术部门的追赶速度远超预期。法务、财务等传统上被认为难以被AI渗透的领域，正在以前所未有的速度被Agentic AI重塑。 [图片][图片] 洞察四：任务复杂度正在快速攀升 报告不仅关注了采用数量，还深入分析了任务质量的变化。一个关键指标是：自2026年初以来，提交至少一次“需要经验丰富的人类耗时超过八小时”任务的个人Codex用户比例增长了近十倍。 这意味着Agentic AI正在从处理简单、短周期的任务，向承担复杂、长周期的战略任务演进。它不是在做“更快地写邮件”这类琐事，而是在执行“相当于人类一整天工作”的复杂项目。 最极端的案例来自使用量前1%的重度用户。截至2026年6月，这些用户每天通过Codex完成的代理工作量已经超过60小时的人工作业。换言之，一个人类用户通过Codex可以在一天内完成相当于60个小时的人工劳动——这是“生产力倍增效应”最直观的体现。 报告还观察到另一个复杂度指标：超过10%的用户每周某个时刻会同时管理三个或更多的Codex代理，26.6%的用户会使用“技能”（Skills）功能来分享复杂工作流的指令。这表明用户不仅在使用AI执行单一任务，还在构建多代理协同的复杂工作系统，并形成知识共享的组织文化。 洞察五：非开发者正在成为Agentic AI的主要增长引擎 如果说以上发现都在预期之内，那么接下来这个发现则具有颠覆性意义：非开发者的增长速度远超工程师。自2025年8月以来，Codex在非开发者中的使用量出现了爆炸式增长： * 个人非开发者用户数量增长137倍 * 企业组织中的非开发者增长189倍 * OpenAI内部非开发部门使用人数增加12倍 更值得注意的是，非开发者的采用速度是工程师的三倍。目前，非开发者已占Codex平台500万周活跃用户的约20%。 这一数据颠覆了Codex作为“编程工具”的初始定位。报告指出，Codex正被用于编程之外的广泛任务，包括起草文档、分析数据、协调沟通等。OpenAI的官方博客将这一转变概括为：“Agentic AI将知识工作的单元从单次交互转变为委托式的长周期任务。” 从产业视角看，这一发现具有深远意义。如果Agentic AI仅仅停留在编程领域，它的市场天花板将是有限的——全球程序员数量不过数千万。但如果它能渗透到所有知识工作领域——法务、财务、人力资源、市场营销、研究分析——其潜在市场规模将是数亿甚至数十亿知识工作者。非开发者137倍的增长，正是这一巨大市场潜力的早期信号。 欢迎进入媒介360生态场域——你可以是会员、读者、共创者或合作方。我们期待与你一同成为AI+增强人类，360°创新增长成长。 媒介360旗下汇聚深度内容IP与前沿行业社群，致力于打造商业营销人与创新者的开放式连接平台，构建多元、深度、前瞻的行业生态。 8大战略系统——前瞻钱瞻、媒介360、钱钱品牌局、MSAI营销科学∞艺术、创+TALK、嗲学、AI元宇宙、媒介创新场——输送多元智慧，思想穿透增长！ 👥 加入会员 为你提供全面、敏捷的智库内容与一站式增长解决方案，详情请点击：媒介360会员权益全景 🔗 商务合作 欢迎品牌、机构与我们的生态合作，共同探索商业未来！邮件联系：[email protected] 📮 用户共创 如果您发现值得深挖的商业现象、营销案例或增长趋势，欢迎投稿，您的观点可能成为下一期主题！ 💡 版权声明 本平台所有内容版权归媒介360所有，未经许可严禁用于AI模型训练或商业转载。 ——— ✨ 喜欢我们的内容？欢迎推荐给同道者，共创商业与创新的无限可能！

世界杯发生了闻所未闻的一幕，在特朗普介入后，美国球员巴洛贡吃到的红牌被暂缓1年执行，有人不禁要问了，国际足联为什么要那么听美国人的话。 部分原因可能来自于，美国资本已经渗透进了全球足坛的方方面面。比如英超的20家俱乐部中，有11家都被美国资本控股，美资甚至渗透进了欧洲五大联赛的俱乐部、商业权益开发、球员球队买卖资金周转等等方面。 没有英式足球积淀的美国人，为什么会那么喜欢投资英式足球？美国资本又在怎么改变世界足坛呢？ 【主播】 麻花，硅谷101特约研究员 【嘉宾】 张兵，懒熊体育《摸鱼的熊彼得》主理人 施骅伦，《翻转体育》主播 【你将听到】 没有足球文化的美国，资本为什么爱足球 03:05 售股两年后，曼联老板为什么又要找下家 06:21 20支英超球队11支被美资控股，美国富豪为什么那么上头 09:48 英超球队的上市潮与退市潮 16:14 两任美国老板，在英国“小队”伊普斯维奇上赚翻了 19:47 美国人对体育资产的商业化运作，到底能有多强 美国老板们，为什么永远被球迷Diss 22:47 曼联往事：格雷泽家族20年的骂名从哪儿来 27:35 曼联新老板拉爵，带来的新变化可能喜忧参半 30:04 从阿森纳到曼联，豪门为什么都爱捣鼓球场 36:56 SoFI球场，美国人商业运作体育场馆的典型案例 38:16 阿森纳老板克伦克，与前大股东乌斯曼诺夫的控制权之争 45:31 克伦克说拿钱砸冠军不是第一位，那他是个好老板吗 48:24 利物浦的两任美国老板，为什么口碑差距那么大 52:47 美国资本，如何在切尔西身上玩脱了 英超之外，美国资本如何渗透全球足坛 57:10 不只英超，欧洲足坛都要被美国资本包圆了 01:03:23 控制了众多命脉的美国资本，很可能会打造自己专属的超级联赛 01:05:46 版权费增长停滞、球员成本上升，美资从哪儿延续回报率 01:10:41 球迷文化抵制足球资本，但商业化的进程一直在所难免 【延伸阅读与相关名词】 英超Big 6：包括阿森纳、切尔西、利物浦、曼联、曼城和托特纳姆热刺，其中前4支球队又被称为Big 4或者传统四大豪门，Big 4如今都被美资控股 阿布卡拉莫维奇：俄罗斯富豪，2003年买下切尔西，斥超过20亿英镑引援，并先后聘请穆里尼奥、希丁克等名帅执教，让切尔西收获21个冠军奖杯。后因俄乌战争被迫出售切尔西，并免除了俱乐部对其个人约15亿英镑的债务。 大卫·邓恩：英国商人&前阿森纳副主席，英超联赛创立的核心推手之一，1996年力排众议聘请温格执教，开启阿森纳辉煌时代，2007年因支持外部资本收购俱乐部，与董事会产生分歧而被迫离开。 乌斯曼诺夫：乌兹别克裔俄罗斯寡头，通过投资钢铁、电信和Facebook、阿里巴巴等互联网企业积累巨额财富，曾是阿森纳第二大股东，后因俄乌战争被制裁资产遭冻结，也通过DST投资过京东、小米和滴滴。 法哈德·莫希里：英籍伊朗裔富商，因结识乌斯曼诺夫而发迹，曾任埃弗顿足球俱乐部大股东。他在埃弗顿投入巨资但管理混乱，球队战绩下滑并屡次违反财务规则，最终于2024年将俱乐部出售。 霍斯特·达斯勒：阿迪达斯创始人之子，现代体育营销先驱，不仅帮助阿迪达斯实现了国际化，更参与并主导了世界杯、奥运会等大型国际体育赛事的商业化模式制定。 CAA Eleven：是国际顶尖经纪公司CAA在瑞士成立的子公司，主要负责独家管理欧足联旗下国家队赛事的商业版权，包括欧洲杯、欧洲杯预选赛、欧国联及女足欧洲杯等赛事的转播与赞助权。 TEAM Marketing：瑞士体育营销公司，是欧冠联赛从1992年改制至今的“幕后缔造者”，为欧足联创造了超过500亿欧元的收入，但双方合作将在2027年结束。 Relevent Sports：美国体育传媒与赛事推广公司，由NFL迈阿密海豚队老板斯蒂芬·罗斯创立，以创办国际冠军杯（ICC）闻名，将欧洲豪门季前赛引入北美，还代理西甲、德甲等联赛在美洲的媒体版权。2027年起接替TEAM Marketing，负责欧足联旗下男子俱乐部赛事的全球商业版权。 ECA：European Club Association，欧洲俱乐部协会，代表欧洲职业俱乐部利益的官方组织，拥有超过200家会员俱乐部。 DAZN：英国全球体育流媒体平台，被誉为“体育界Netflix”，由乌克兰裔美国亿万富翁Len Blavatnik通过其美国投资集团Access Industries拥有。 ISL：由霍斯特·达斯勒成立，是上世纪足球商业化的关键推手，曾长期独家代理FIFA世界杯的电视转播权和商业赞助权，后因过度扩张陷入债务危机最终破产，并引发了国际足联历史上最大的腐败丑闻。 【硅谷101正在招聘】 《硅谷101》招聘多个全职岗位，欢迎加入我们的超酷的深度内容工作团队！ 👉🏻点击查看招聘详情 【监制】 泓君 【后期】 Amei 【运营】 朱婕 【BGM】 Kick Off - Earle Belo Don't You Think I Know They're Faster STEMS DRUMS - Eden Avery Kablaam - Ealot Bocosaurus - Arc De Soleil Light-Footed - Bonnie Grace 【在这里找到我们】 公众号：硅谷101 收听渠道：Apple Podcast｜Spotify｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜荔枝FM｜网易云音乐｜QQ音乐 其他平台：YouTube｜Bilibili 搜索「硅谷101播客」 联系我们：[email protected] Special Guests: 张兵 and 施骅伦.

AI让效率持续内卷，但个人的幸福感主要来自人与人的面对面联结和现场体验。疯投圈第五期日本考察团归来，我们分享在日本学习「体验经济」的心得。 * 蓝瓶咖啡为什么把亚洲首店选在东京的一个旧厂区？ * 清澄白河这个距离银座仅十分钟街区的旧厂房街区，为何值得专门前往？ * 国内很多网红街区让人逐渐厌倦，问题真的只是缺少流量吗？ * 京都看起来并不急着讨好游客，甚至喊出避免「过度旅游化」的口号，却为什么能持续吸引全球旅行者？ * 中国的入境游浪潮刚刚开始，消费企业如何借鉴日本经验，抓住国际游客新增量？ * 东京迪士尼的储物柜每年能赚等值人民币五千万元的巨额利润，到底是为什么？ * 同样做形象类IP，日本三丽鸥靠授权模式实现了轻资产、高利润；为什么泡泡玛特却坚持走更重的自营路线？ * 三丽鸥走的是安卓路线，泡泡玛特则坚持苹果模式；哪种商业模式长期来看更有竞争力？ 疯投圈韩国考察、长沙游学 疯投圈首期韩国考察将于今年9月12日至16日在首尔进行。报名咨询请前往微信搜索「疯投圈」服务号，在菜单栏找到入口，或者发送关键词「韩国」。 疯投圈第二期长沙游学计划于今年四季度进行，您也可以在疯投圈的微信服务号发送关键词「长沙」预约。 小卖部 🥵这个夏天热哭了吗？快来试试神气小鹿凉感小冰席，三层立体凉感结构，透气、清凉、亲肤，整晚体感舒适如一。 四角高弹性带固定，随便翻滚也不移位。可折叠可机洗，换季收纳毫无压力。搭配神气小鹿小冰被使用效果更佳！ 复制淘口令「87￥wJ1JgMYmIfC￥ / HU071」后打开手机淘宝，即可享受超划算优惠～ 🙏感谢您支持小卖部！ 会员社群 疯投圈开设有会员社群，在这里您可以结识志同道合的朋友、发现业务合作的伙伴。每年我们会在北京、上海、深圳、广州四个城市举办仅限会员参加的线下活动，其他城市也会不定期举行小型的会员聚会。通过面对面的交流，您可以与其他会员进一步加深了解、促成合作。 会员还可以阅读由疯投圈播客节目内容重新人工整理编辑而成的《疯投圈文字精选》，适合阅读习惯，方便查询检索节目中提到的图表、数据、观点、结论。 微信搜索关注「疯投圈」服务号并发送关键词「会员」了解详情和加入社群。 商务合作 商务合作请发送电子邮件至 [email protected]

本期播客是商老师访谈我的学员的第六期，这一期是一个二孩家庭的妈妈，深陷密集母职，不仅和孩子关系逐渐变差，和丈夫的关系也陷入僵局。 在接触了我的课程后，她用积极沟通的方式和孩子相处，与此同时，她把关注从孩子身上慢慢撤出，开始自己感兴趣的事情，不仅和家人的关系 商老师也好奇：为什么她这么热衷于线下课程？这个课程给她带来了怎样的改变？孩子又发生了哪些变化？什么样才算是女性成长？ 听完这期播客，你也可以分享你的感受。 【本期內容】 01:55 本期嘉宾和问题 06:20 学习课程后发生的变化 08:50 职场受挫后转而密集母职 19:30 积极沟通方式的运用 22:30 上课后与女儿聊天转变 37:50 家长撤出对长辈的干预后的改变 40:50 学课程后让孩子沟通金钱问题 48:20 上课经历分享 55:10 对丈夫和公公的认知的改变 58:40 孩子退学风波，全家合力沟通解决 01:24:30 孩子的成长与自己的成长 01:33:40 全职妈妈的转变 01:40:20 两年前后状态改变 01:46:00 怎么理解女性的成长？ 02:06:00 最后的总结和反思 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星：数字时代爱的变革》上线了，已在全网平台发售。如果你追星，或者你的孩子追星，或者你是星本身，或者你是自媒体从业者，或者你从事媒体行业，或者你是亲密关系或文化研究者，你都可以看看这本书，相信一定有所获得。 出品：光之来处 策划：商建刚 设计：马晓羽 剪辑：达达 合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）