节目

品牌建设，是当下许多生意人、创业者挂在嘴边的词，但“做品牌”究竟意味着什么？是设计一套VI、一句定位slogan，还是解决增长焦虑的救命稻草？ 本期节目我们邀请到拥有十余年品牌实战经验的张师傅，展开了一场关于品牌本质的深度对谈。一个在快消行业摸爬滚打十几年的品牌老炮，如今做起了“品牌教练”。张师傅的那些关于品牌的理论和段子，几乎是很多人对于品牌认知的启蒙教材。她以其独有的直率和深刻，从“白牌与品牌”的关系谈起，犀利地指出“做品牌不解决任何短期问题”，并深入探讨了创始人初心、品牌叙事的重写、以及为何定位理论在今天可能正在失效。 无论你是正面临转型困惑的创业者、在理想与现实间拉扯的品牌从业者，还是对商业世界背后的价值逻辑感兴趣的朋友，这期节目都将为你提供一种返璞归真的视角：品牌的答案，终究要回到创始人的内心去寻找。 欢迎关注公众号「美妆内行人 Beauty Insider」，我们会把本期精华整理成图文笔记。希望这期内容，能帮你少花一点冤枉钱，也多看清一点前路。 嘉宾介绍 张师傅 独立品牌教练 2016-2026 历任各大消费品公司品牌经理、品牌总监 b站up主（至今2243天）：品牌教练_张师傅 当前人生信条：帮那些要做品牌的老板少走些弯路，少花些钱，一起做点真善美的事，来世投好胎 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 Timeline * 1:08：品牌与消费者的关系，跨行业的共通性。 * 05:18：何为“品牌教练”？ * 09:00 ：品牌为何不能被“外包” * 14:30 ：白牌与品牌的关系 * 21:30：两条清晰的品牌化路径 * 23:00 ：老板想做品牌，第一步该做什么？ * 29:20：想清楚再找教练的“三个问题”：张师傅给所有老板的灵魂三问，用于检测做品牌的决心和心力。 * 34:00：给年轻品牌从业者的建议 * 38:00 ：品牌扩张与叙事升级 * 43:00 ：品牌做不好，到底是谁的责任？ * 46:00：如何成为优秀的品牌经理？ * 48:30 ：犀利点评“定位理论”，招聘品牌经理时最看重的三个特质 * 56:00：有使命感且感受到“孤独”的老板，品牌教练的价值在于陪伴与挖掘。 BGM Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS Staff 责任编辑：何慕 制作监制：子涵 剪辑实习：miya 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider 💄特别鸣谢听友群帮我们选出标题的小伙伴：阿拉斯加 卷豆豆 大雨大雨 bahati 程美兰 团长铁蛋 carl 七悠丘 小雪 allen 大米姐 petrichor 燃冉 十二望舒 davis minerva 叮铃咣啷没有响 🍇 kiki moe jillian zeng 小林同学 一七七 星期五 张小雪 小饺子 皆宜 noel 苏沫 gakkicn 小璐

林间长夜独行的少年，怀揣半块温热三明治踏入密林深处，偶遇沉睡在地底碎石下的巨龙。没有兵刃相向的厮杀，只有一块三明治、一颗水果糖，一人一龙在拂晓前的森林共享温柔静谧，厚重呼吸同频相伴，适合深夜戴耳机沉浸式放松入睡。本期时长约20分钟，满是森林风声、巨龙平缓呼吸与细碎自然白噪音，抚平焦虑思绪。 时间轴： 00:46 森林比想象中深 04:42 他把剑横放在膝盖上，行囊放在脚边 09:27 硬的糖块外面已经有一点软了，硬的有一点点黏 15:47 三明治不见了 18:15 他睡着了

「CityTalk 城谓 vol.032」 可能我们没去过，只是一场梦 有些戏不是因为你看懂了才沉浸，而是你走进去之后，才开始想弄懂它。在廊坊“只有红楼梦·戏剧幻城”，车停在桥外，护城河把现实轻轻隔开；一张在最后被收走的号码牌，也早早埋下了散场的提醒。本期聊的不是红楼梦知识，而是一个人如何入戏，又如何从梦里慢慢回来。 本期关键清单 桥：从现实进入梦境的第一步。 护城河：日常与幻城之间的缓冲带。 竹林：乱走时撞见的沉浸入口。 斜路牌：不标准，却刚好指向你站立的位置。 号码牌：选择、交换、错过与结束的实体证据。 大观戏阵：观众、演员和当场反应组成的一期一会。 手机屏幕：保存现场，也削薄现场。 最早进入的红楼梦：每个人心里那部无法完全替换的第一版本。 三十五中的教室：经典被放回少年时代后的回声。 酸奶：梦太满之后，重新回到日常的一点凉意。 本期您将听到： 1丨走过桥，现实先退后一步 很多人会担心，自己不够熟悉《红楼梦》，是不是就进不去这座城。可沉浸这件事，有时并不从知识开始，而是从身体开始。 车停在桥外，人走过桥。外面还有周末、车程、手机和任务，里面却忽然换了一套时间：风吹过来，音乐在远处响，门洞里一暗，世界像被轻轻合上。 这不是一场“懂不懂红楼梦”的考试。更像一次练习：先把自己放进一个空间里，再允许某个场景、某句念白、某束光，慢慢把你带进去。 2丨乱走，是这座城的打开方式 在一座梦里，路线太清楚，反而少了一点意思。 为了找一杯咖啡，路会把人带进一片竹林。竹影落在青砖地上，空气忽然低了两三度，念白还没响起，潇湘馆的想象已经先到了。那一刻，沉浸不是剧场给你的，而是你自己撞见的。 园区里的路牌也有意思。有的不是正南正北，而是斜着摆，好像不是为了符合地图，而是为了符合你站在那里的视角。所谓方向，有时不是标准答案，而是刚好把你送到下一个场景。 这里几乎没有真正的回头路。走着走着，总会绕出来。人也就慢慢放下了“必须找对”的紧张，开始相信这座城会把你带到某处。 3丨剧情可以说，现场不能复制 沉浸式戏剧最难被剧透的部分，不是剧情，而是你真的坐在那里。 大观戏阵里，每个人拿到号码牌，进入不同的小剧场。一场结束后可以换牌，再进入下一场；三场走完，牌会被收走，体验也就到了尾声。这个机制让选择变得具体，也让结束变得突然。 有人遇到相亲，有人走进审讯，有人坐在很近的炕边，有人被演员叫上台。还有人举着牌找想看的场次，终于换到以后，换牌的另一位观众只神秘地留下一句：你去看看就知道了。 所谓“一期一会”，就在这些不稳定的现场里。剧情说出来并不等于体验结束，真正动人的往往是灯光落下来的时刻，是旁边的人屏住呼吸，是你突然发现自己已经坐进了故事里。 最强烈的入戏，可能发生在牌被收走的时候。不能再换了，才意识到这一次真的结束了。不是没玩够，而是来不及好好珍惜的感觉忽然追了上来。 4丨拍下来之前，先看见它 来到这样的地方，很难不掏手机。一个门洞、一处装置、一束灯光、一个只有特定角度才能看到的字，都像在提醒你：拍下来吧。 可拍着拍着，人也会忽然犹豫。自己到底是在看它，还是在拍一个可以发布的它？用眼睛看到，用手机记录，再剪成视频，最后发到平台，每一次转译都会让现场感变薄。 但这并不意味着记录就是错的。很多人也许正是因为一张照片、一条 vlog、一个短视频，才第一次想走进这座城。就像有人先看电视剧，再回去读原著；有人先看到一个片段，才开始对整部《红楼梦》感兴趣。 更好的顺序也许是：先让身体进去，再让镜头进去。先确认那一刻真的发生过，再决定怎样把它带出来。 5丨每个人都有自己的第一部红楼梦 每个人进入《红楼梦》的入口都不一样。 有人先读原著，有人先看 87 版电视剧，有人从短视频、剧场、文创店，或者某个角色的一句台词开始接近它。最早进入你的那个版本，会悄悄成为之后所有观看的底色。 这不是坏事。先入为主也是观看经验的一部分。重要的是知道自己带着底色而来，也允许新的现场把这层底色轻轻动一下。 比如在“十二钗”的大场里，被击中的未必总是最熟悉的宝黛故事。过去可能只是被记住名字的元春，突然以一种孤单的姿态站到眼前。她已经站到很高的位置，却仍然被命运推着走。大观园因她而生，可她也只是这场命运里最无力的人之一。 这样的瞬间不是推翻原来的《红楼梦》，而是让那部最早进入你的《红楼梦》，多出一个新的角落。 6丨三十五中的教室，把经典放回少年时代 三十五中把《红楼梦》放回了一个更接近日常的地方：教室。 那是剧中设定的 1987 年前后。自动铅笔盒、铁皮铅笔盒、校服、老师、同学之间的差异，给那个教室铺上了一层年代质感。它不必代表某一代人的完整青春，只需要让人相信：那时的孩子，正站在理解世界的门口。 在这样的空间里，《红楼梦》不只是文学名著，也不是早恋故事。它更像一个十六七岁的孩子第一次听见复杂命运时的回声：人为什么会被安排到不同的位置？为什么有人明明努力，却还是走向自己的结局？为什么有些感情，还没开始就已经带着遗憾？ 青春不是离《红楼梦》很远。很多时候，青春正是第一次意识到：世界并不只靠愿望运行。 7丨梦散以后，人还要回到生活里 真正的出戏，不发生在谢幕那一秒，而发生在回到现实之后。 梦里的世界太热闹了。灯亮着，人走动着，演员唱着，号码牌在手里交换，陌生人也可以因为一场戏聊上几句。可一旦从里面出来，现实忽然变得安静。那种空落落的感觉，会比入场时更清楚。 这也是《红楼梦》始终贴近生活的地方。它不是一套只供研究的文本，而是一条生活流。人在不同阶段读它，会在不同人物、不同关系、不同场景里对上号。年轻时看到热闹，后来看到命运，再后来可能只看到一句“当时只道是寻常”。 所以，从这座城里出来之后，真正被带走的也许不是剧情，而是一个问题：当梦散了，我们怎样重新回到自己的生活里？ 也许是买一瓶酸奶，也许是在回程路上沉默一会儿。梦太满的时候，人需要一点具体、日常的东西，把自己从里面接回来。 那张被收走的牌，像一句轻轻的提醒。入戏不是为了忘掉现实，出戏也不是为了把梦丢掉。只是当我们重新走回桥外，才会知道：有些热闹散去以后，留下来的不是答案，而是一点尚未散开的余味。 本期书单 脂砚斋评石头记 【清】曹雪芹著 【清】脂砚斋评 主播： 喵儿姐，花样更年华、天糖电影苑，小红书@喵儿姐的睡衣瘫读书小会 老段，安全出口FM、松鼠大侦探，小红书@@老段安全出口 图图，图图的图书局、播浪鼓播客大会，小红书@一只录音图 制作：老段 shownotes：图图 音乐：Sleeping Forst Path、李宗盛-爱的代价、只有红楼梦戏剧幻城 - 宝玉唱曲 录音时间：2026年6月27日 录音地点：只有红楼梦·戏剧幻城·张迎春剧场 联系我们 请添加小助手豆汁儿（微信LigerMa），备注听友或合作 小红书：『 北京生存小册子 』播客 更多收听方式 欢迎在小宇宙搜索订阅北京生存小册子，如果喜欢我们的内容，请在Apple播客上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起收听。除此以外，也可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微博、荔枝、Spotify等音频平台找到我们。

## 📝 本期简介 本期节目从曾国藩与李鸿章两代人的军事改革切入，对比湘军与淮军在镇压太平天国中的表现差异。湘军依靠“结硬寨、打呆仗”的保守战术，耗时多年缓慢推进；而李鸿章借助西方武器、外国教官和上海关税，仅用一年半便从上海一路打到南京城下。节目进一步探讨了华尔、马吉芬等外国军官对中国军事现代化的影响，并以“组织、武器、战术、教育”四个维度审视从湘军到解放军的百年军事转型之路。历史评价的翻转与日本明治维新的对比，更让这段历史充满张力。 --- ## ⏱️ 时间点 Shownotes 00:17 开场介绍：嘉宾钟律师登场 00:38 上期回顾：宋朝文武分离与军事贵族体系的断裂 01:32 师徒制传承的局限 vs 军事贵族的知识传递 03:06 曾国藩翻《纪效新书》重复造轮子，镇压太平天国代价惨重 06:12 李鸿章登场：曾国藩的学生辈，淮军初起于安徽 07:12 上海租界危机与列强的“代理人战争”需求 08:29 传统叙事中曾国藩被神化，李鸿章被污名化的原因 09:42 “战绩会骗人，战线不会骗人”——客观评价军事贡献 11:42 湘军西线缓慢推进 vs 淮军东线快速突破 14:53 湘军打“呆仗”围城消耗，淮军擅长野战与快速推进 17:56 曾国藩鄙夷西方火器，攻城仍用挖地道灌水等原始方法 湘军依旧依赖传统刀矛与鸟枪等原始冷热兵器混杂的作战模式，战术灵活性远低于统一装备新型火器的近代军队 太平军因为自身原因也因为相对获得稳定外国武器供应困难，也采用了类似的冷热兵器混编的编制，这是太平军“后裔”黑旗军在越南作战时被法军缴获的武器，显然也是冷热兵器混用，先进前装枪与传统大刀都用，主打有啥用啥 20:54 李鸿章成功秘诀：依托湘军经验 + 上海海关关税 + 西方教官与武器 训练中的淮军官兵，可能拍摄于太平天国失败之后，注意其使用的带刺刀的步枪，军官佩戴的军刀，有可能是从常胜军接受的部分官兵 李鸿章：“中国士大夫沉浸于章句小楷之积习，武夫又多粗蠢而不加细心，以致所学非所用。无事则嗤外国之利器为奇技淫巧，以为不必学；有事则惊外国之利器为变怪神奇，以为不能学。”他甚至喊出了“孔子不会打洋枪，今不足贵也”。 22:02 洋枪队（常胜军）的演变：从外国流氓到中外混编 一张常胜军的炮兵和伴随步兵演习后的合影，也有说法图片反应的是当时另一只外国训练武装-常捷军的情况 28:15 曾国藩死得早所以骂名少，李鸿章活得长背尽黑锅 30:10 关税 vs 厘金：淮军经费远优于湘军的财政密码 32:28 湘军被裁撤而淮军保留：不是因为怕曾国藩做大，而是湘军已腐败不堪 37:45 湘军打呆仗的本质：组织能力差，动起来就散 40:02 淮军运动战能力：常以1:10兵力打出碾压级交换比 42:34 华尔的故事：从美国军校生到中国籍雇佣军将领 49:20 华尔墓被毁 vs 马吉芬被立为正面典型——历史评价的双标 55:19 太平天国评价的意识形态如何影响对人物的判定 56:53 军事现代化的四个维度：组织、武器、战术、教育 01:00:49 北洋军军阀干政的失败，解放军实现了军队国家化 01:05:39 日本明治维新为什么比洋务运动更彻底？早起步、学体系、不只在器物层面 普遍采用法式军服和武器的幕府军 幕府军和倒幕的长萨联军的装备情况 01:15:00 《最后的武士》的浪漫化处理 vs 日本真实军事改革的面貌 01:17:36 日本拼刺刀传说的真相：步枪长度优势与退子弹命令的由来

【本期主播】 贤鱼、席瑞、大命、小镟、小黑、刘洪伟 贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司 席瑞 小红书：席瑞就是花花 《奇葩说》辩手 大命 小红书：小大命 喜剧演员 小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合 小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》 刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司 本期聊聊内耗。 你们最近一次内耗是因为什么？ 《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～ 本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～ 另外，席瑞老师真的送二的三次方听友们一节试听课：免费！想理顺说话逻辑、克服当众紧张、面试加分、职场社交、做IP找选题的,大家可以扫码试看看～反正免费，完全不需要内耗！ Shownotes： 00:01:12 你是一个内耗的人吗？ 00:06:58 镟总让贤鱼内耗 00:13:22 贤鱼拿了单立人比赛冠军才确定上节目 00:19:28 葫芦娃故事新编 00:24:16 席瑞走在路上经常被叫邱瑞 00:33:07 老刘帮助外卖员却被骂，但被骂后仍旧帮忙 00:43:20 大学生辩论赛大多很无聊 00:50:50 辩论大赛：对爱内耗的人，应不应该委以重任？ 01:11:57 最好的表达是真情实感 01:18:14 曾有为500万粉丝的小黑有非常强的不配得感 01:29:51 席瑞夸小黑，小黑却贬低席瑞？ 01:34:34 二的三次饭要和主流媒体合作了？ 01:40:04 家庭关系到底怎么解决？ 【互动方式】 微博：二的三次方 抖音：二的三次方 小红书：二的三次方 想进听友群的朋友，可以添加小助手微信：edscfxzs 或可以扫描下方二维码，小助手会拉你进群。 【商务合作】 微信：cxxdayday Ps：另外！！我们的新喜剧剧场开始售票啦！！有喜欢的朋友们欢迎大家前来观演！！ 【音乐】 《漂洋过海来看你》——刘明湘

本期「道歉解剖室」： ❓ 为什么我们不好意思道歉？ 道歉＝认输？权力博弈心态作祟 东亚家庭很少认真道歉，我们从小没见过“健康的道歉” 害怕暴露脆弱，怕失去主动权 童年道歉后被责骂，学会“道歉没用，不如躲” 语言匮乏：不知道怎么说才真诚又不卑微 💥那些让人更生气的“失败道歉” “如果你觉得不舒服的话，我道歉。”（潜台词：你太敏感） “行，我错了，可以了吗？”（任务提交式，希望对方闭嘴） “对不起，但我最近压力真的很大……”（一边道歉一边解释） 📒不同场景的“有效道歉公式” 场景一：临时放朋友鸽子 场景二：吵架时语气太重 场景三：工作失误 👍 真正好的道歉长什么样？ 承认具体行为，而不是笼统说“我不好” 不急着证明自己不是坏人 允许别人还有情绪，不强迫对方立刻说“没关系” 后续行为比语言更重要 📢收听方式 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 搜索「三十不立也可以」订阅，不错过每次更新 🎧 播客听友群 添加微信：mantoutea 来自刚刚练习完“低头”的大力水手 留

我们总在沟通里卡壳：面对帮助过自己的人不敢提钱，面对伤害过自己的人不敢拒绝，面对合租室友的生活习惯不敢开口。这期我们从室友月亮的一通电话聊起，聊到沟通的那些“总是开不了口让你知道”，为了维护关系说的那些“善意谎言”，聊我们如何从曾经“非黑即白”的无暇道德感里，日渐生长出对复杂人性的耐受力。 👂 适合谁听 如果你总在“不好意思拒绝”和“怕伤害别人”之间反复横跳； 如果你面对帮助过自己的人，不敢谈钱、不敢提需求，总觉得“欠了人情”； 如果你和室友/家人/同事有生活习惯的摩擦，却因为怕伤感情一直憋着； 如果你总在沟通前预设“我不够好”“我不配”，习惯性自我攻击； 如果你想搞懂“为什么我对别人越好，自己越累”——这期节目，是我们掏心窝子的复盘。 🎁 听完你会收获什么 你会放下“沟通必须是非黑即白”的执念：原来“善意谎言”不是欺骗，是给关系留余地的温柔； 你会明白“不敢提钱”的本质，是对自己价值的不确信：别人愿意为你付费，是因为你本身就值得； 你会学到“破局沟通”的小技巧：不用直接指责，也能让对方get到你的边界； 最重要的是，你会和自己和解：内耗不是因为你“差劲”，只是你太想把事情做好了。 ⏱ 时间轴 00:03:37 开场：月亮的一通电话，戳中了我们共同的卡点 00:10:16 面对帮助过自己的人，为什么不敢提钱？ 00:18:36 舒阳老师的疗愈方案：我为什么既感激又恐惧？ 00:28:56 沟通不是选择题，是开放式大题 00:38:16 人真的不能撒谎吗？ 00:47:36 长大后才懂：世界不是非黑即白的 00:55:46 内耗的根源：我为什么总看不见自己的价值？ 01:03:26 最后想说：沟通的意义是让关系有机会流动起来 💬 互动话题 你最近有没有过“沟通卡壳”的时刻？是没好意思提钱，还是没敢拒绝别人？欢迎在评论区聊聊你的“内耗瞬间”，我们一起找解法～ 🎵片尾BGM 爱吃橘子泡芙 - Insomnia 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享，您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑！ 欢迎关注小红书： @白日梦小姐（毛毛） @是嘻嘻嘻啊（嘻嘻） 🤝 商务合作：➕微信 mmq1991（毛毛） eidos_xixi（嘻嘻） 📻 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝、豆瓣，搜索订阅【酒醉的蝴蝶】

本期播客跟大家聊一聊那些在互联网上流传已久的做号谣言，特别是针对小红书和抖音两大平台。 主播们强调了内容创作的重要性、正确运用平台机制提升账号流量与粉丝的方法，包括内容违规、起号策略、标签运用、账号活跃度以及流量获取技巧等。 创作者不仅需要把控内容质量，还要遵守平台规则，要避免被快速起号的虚假信息误导，持续产出优质内容和耐心发展。此外，主播们还分享了实用运营技巧，如互动评论、理解算法及多元化流量获取手段，旨在帮助创作者避开误区，采用科学有效策略在自媒体领域成功发展。 👉Time Line： 02:50 辟谣网络热门邪修起号法 04:56 平台如何维护创作者公平与内容生态 06:40 高粉低流量账号的商业价值与内容创作的黄金期 11:38 标签策略与平台规则：内容创作者的流量博弈 14:57 账号管理与平台机制的误解 19:30 平台账号权重与健康运营解析 23:22 新号与老号内容创作流量分析 25:05 小红书平台违规判定与申诉机制解析 28:05 小红书种草内容创作与营销策略解析 31:06 揭秘互粉连赞：谣言还是真相？ 32:35 互赞互粉策略：账号运营的双刃剑 38:50 流量与内容：自媒体成功的正确路径 42:43 短视频发布黄金时间与流量关系探讨 45:41 抖音内容限流与播放量分析 49:21 算法与内容质量：自媒体账号运营的关键 55:56 断更账号的激活与流量影响分析 59:53 自媒体账号运营与投流策略解析 👉主播介绍： 池骋知道吗:抖音85万粉丝，全网百万粉丝。 春花:小红书24万粉丝(春花的百宝箱)，数码&Vlog; 大芙:全网15万粉丝(大芙的深夜食堂)，美食博主； 👉栏目概况 关于自媒体的「从0到100w」 可能是最懂「自媒体人有多难」的播客频道 自媒体深度干货、思考、认知、讨论、资讯 欢迎大家在评论区分享你对做自媒体的看法与感悟，也可以加听友群（chichengzhidaoma）跟更多的小伙伴们一起唠唠嗑～下期再见！ 制作：Fanfan

本期我们和《雨的历史》译者刘西竹聊聊译作与书中故事，走入阴雨连绵的爱尔兰法哈村，借卧病少女露丝的目光，翻看斯温家族四代人的岁月。 祖父带着一战创伤隐居河畔，终日垂钓鲑鱼；父亲维吉尔曾是乡间诗人，兄长溺水离世后便封笔，独守阁楼隐秘的精神世界。 文字轻快诙谐，无直白痛哭，连绵冷雨裹住一家人隐忍深沉的伤痛。我们一同探讨翻译如何留住书中朦胧诗意，在乡野日常与生离死别之间，探寻雨幕之下藏着的家族宿命与温柔救赎。 主播：鹤然、乃乃、秋桑 嘉宾：刘西竹 BMG：Rain and tears - 饶越吉他弹唱版

本期主播：阿花、何之南、四字、周末、赵小凡、郝方舟 － 周末丨（@周末weekendo）：小猫咪。 阿花丨（@李华杰阿花）：今后能不能不洗澡。 四字丨（@山间野味没素质）：要给吸血鬼之家生几个崽？ 何之南丨（@何之南 @南蝶斯卡）：明年会去参加高考。 赵小凡丨（@小凡 @谷雨-喜剧组合）：明年穿着旗袍送人去参加高考。 郝方舟丨（@谷雨-喜剧组合）：我的未来不是梦。 － 「谷雨的播客」是一档由现场录制为主的喜剧播客，由喜剧组合谷雨（郝方舟、赵小凡）发起，多名喜剧演员共同参与录制。 希望你在线上和现场获得快乐！ 想要看到主播们的演出，搜索公众号或小程序：@来疯喜剧。 －本期现场照片- - 本期主题：18岁，毕业季 1. 你18岁是哪一年？当时在哪个城市生活。 2. 你高考考的如何？高考完那天晚上在干什么？ 3. 你是毕业会开心的人，还是会难过的人。 4. 高考毕业的暑假，你做的最难忘的一件事是什么？ 5. 你高中毕业有哪些遗憾吗？ 6. 你高中最好的朋友，现在还有联系吗？多久联系一次？他现在在做什么？ - 09:06 报名高考！ 32:01 阿花能不能别洗澡了今后。 41:14 四字毕业，混混训话。 65:43 主播们的QQ名字都叫什么？ - 策划：郝方舟 制作：郝方舟 剪辑：韩大瓜 后期：郝方舟 执行：火山、小黄、天光、古仔 小红书：@谷雨-喜剧组合 想要参与线下录制，欢迎加入我们的听友群2群： 想要加入听友群1群（比较热闹）可以添加小助手：Guyuguanjun 期待你的到来！

当AI替你写周报、做方案、回邮件时，你是在“用工具”，还是在“交出人生”？ 这期《AI相对论》，我们把陈铭、储殷、刘雨璠，还有CSDN创始人蒋涛攒到一起，聊了三个没人能绕开的问题： 💰 100亿美金，到底该砸模型、算力，还是人才？ 💥 蒋涛为什么敢押注：2027下半年，美国AI泡沫必破？ 🇨🇳 中国AI最大的赢面，不是跑得比谁快，而是——我们能自己出题。 你会听到观点对撞，也会听到真金白银的判断。 速度是效率，选择权是命运。 这句话不是口号，是这期节目里反复被拧干的现实。 听完来评论区聊聊：你手里的AI，到底是助手，还是“代班老板”？ ——我们评论区见真章。 嘉宾 陈铭 知名辩手 主持人 储殷 盘古智库高级研究员 蒋涛 CSDN董事长 刘雨璠 《心动的信号》第七季嘉宾 小零 光谷东智 机器人 Lumen S1 小伊 光谷东智 机器人 Lumen H1 时间轴 00:00-03:20|预告+小剧场 03:20-06:20|AI在生活和工作中的角色 06:20-10:20|大模型的不同人格 10:20-13:20|小零小伊的底层模型 13:20-16:22|芯片·算力·模型的关系 16:22-24:00|100亿投资赛 24:00-32:20|蒋涛神预言 32:20-37:50|开源vs闭源辩论 37:50-42:43|普通人怎么玩转AI 42:43-47:35|大公司VS小公司 47:30-50:25 |中国AI的机会 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI相对论》由陈铭作为主持人，邀请来自哲学、科技、社科 等领域的顶尖学者与行业先锋齐聚一堂，围绕AI时代的前沿议 题展开深度思辨与碰撞。从意识迷局到伦理悖论，从情感替代 到认知革命，节目聚焦人工智能对人性、社会及未来的冲击与 重构。多学科视角在此交锋，理性逻辑与人文关怀相互激荡， 既拆解技术迷雾下的困局，亦探索智能时代的价值共识，展现科技狂潮中人类思想的韧性之光。