节目

全球通胀率从2025年的3.3%升至2026年的4.0%。油价涨→物价涨→钱包缩水，这条链条普通人怎么应对？ 本期核心概念：PEST分析法中的经济因素（货币价格：货币购买力）+ 产业链传导 “地缘政治离你并不遥远——霍尔木兹海峡的一枚导弹，可能就是你超市购物车里的一张涨价标签。”

本期深夜读书分享的是安妮·埃尔诺《简单的激情》。 当小三是什么体验，哈哈对不起，今天一开场就这么雷霆发言，主要是想跟大家聊聊，就是我们之前都聊过很多，关于出轨的故事。但其实大家发现没有，很少有书会站在第三者的视角来展开聊聊，到底她身上发生了什么?一个人为什么会陷入一段，连她自己本人都不大认可的关系里不可自拔呢？ 如果你也曾经爱上过一个不该爱的人，那可能你也痛苦的问过自己这个问题，诺奖作者安妮·埃尔诺，就以自己本人作为第三者的亲身经历，写下了这么一个故事，名叫《简单的激情》。 里面严格意义上来说没有任何的情节，全篇都是作为第三者的生活日常和她的内心独白，难得之处在于呢，她是非常细致而且诚实的刻画了在这样的激情关系里，自己是如何变得卑微极度失控，以及他为这段关系到底付出了什么样的代价。 老读者估计对安妮亚诺这个作者是不陌生的，之前我们也聊过她以自己堕胎的亲身经历为原型写的小说事件。当然啊今天聊这个第三者的话题，并没有说鼓励任何人去当第三者，而是在这半个小时的时间里，希望我们能暂且的抛开道德评判，带着对同类的好奇心来想象一下，如果有一天，你成为了一个有夫之妇的情人，此时你的世界会变成什么样呢？ 欢迎来以下平台找我玩儿： 周小辣：抖音🦅|视频号💚|B站📺|小红书🍠

这期是关于事业运的第二期，如果没有听过第一期，建议先听033。上一期是从宫位的角度，讲了不同的人适合在哪个领域施展自己的能力，更多的是方向上的建议，如果你正在抉择中，感到比较迷惘的话可能会有一些帮助。 这一期主要讲的是具体的行星能量对个人的影响，针对我们事业上会遇到的问题，比如说工作上没有目标和动力，没有办法升职加薪，没有办法实现个人价值等等。这些被“卡住”的状态，有时候并不是行业没选对，或者是机遇不够青睐于你，而是本身驱动力的问题， 这是可以从具体的星体能量上解决的。 我会在事业运的第二篇，进一步去补充说明具体的星体能量影响下，分别适合的职业类型，并给出一些突破瓶颈的建议。为了方便大多数人理解，主要会从个人的感受入手，大家可以来对照自身情况。 03:54 如何判断星盘中哪一颗星体能量最强，影响着自己的事业 07:27 太阳能量强的人应该如何达成事业成就 10:34 月亮能量强的人应该如何达成事业成就 14:35 水星能量强的人应该如何达成事业成就 17:58 金星能量强的人应该如何达成事业成就 22:00 火星能量强的人应该如何达成事业成就 25:53木星能量强的人应该如何达成事业成就 29:21土星能量强的人应该如何达成事业成就 ———— 大家还想在我的播客里听到哪些话题，都可以给我留下建议。 也欢迎大家在别的平台关注获得其他和星座相关的资讯 小红书：@Alex大叔 微信公众号：Alex大叔 微博：@Alex是大叔

1、什么信号说明你该换手机了 不要低估电子产品的耐造性，整机弯了甚至屏幕裂了，只要你不是太在意都能继续使用，电池健康度严重摔跤或者鼓包，也可能通过单独更换延长它的使用寿命。真正该换手机的信号，应该是你对这台手机彻底腻了且有充足的预算时，你就可以名正言顺的换了~ ​ 【话题】什么时候会想换机 2、果然小时候的娱乐项目都一样 视频总结网友小时候消磨时间的小游戏：倾斜打火机，看气泡逐渐上浮；用手堵住水龙头改变水流向；塑料袋装空气拧紧，然后打爆；用手顺时针搅水，再停止；踢塑料袋；用棍子打草…… 【话题】没有手机和平板的年代，你是怎么消磨时间的？

【主播】（旁边的是秋喜） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 无语森（B站@无无无无语森） 谁的青春里，没有一部反复刷、无限循环当背景音的情景喜剧？ 本期咱们解锁经典情景喜剧 沉浸式怀旧复盘中外情景剧的黄金时代 从深入人心的《武林外传》《我爱我家》 到封神的《老友记》《生活大爆炸》 两代人的童年片单重磅合体 我们重温刻在记忆里的名场面 细数那些时隔多年依旧难忘的经典剧情与魔性梗 聊聊各自共情、相似的剧中角色，解锁角色背后的性格共鸣 同时深度拆解年代差异与中外剧集的内核差距 对比新旧情景剧的笑点、三观与叙事氛围 长大后重读经典 我们读懂了藏在笑点背后的温情与现实 也探讨了当下正统情景喜剧消失、被短视频短剧取代的行业现状 更有趣味脑洞脑洞设定 畅想经典角色北漂、沉浸式定居喜剧世界的奇妙场景 一场治愈又走心的情景喜剧怀旧之旅 感谢收听《唠嗑不开车》！

哈喽！各位听众们！ 好久好久不见！ 经过了四个月的暂停和沉淀，【“三”言“二”语】第二季全新归来啦！ 这一季，我们将聊一些与第一季很不一样的内容，期待与大家的再次隔空共鸣！ 这期节目，我们从今年刷屏各大平台的那些直戳心窝的毕业演讲谈起，聊到我们从小到大的毕业季，有充满仪式感的难忘记忆，有充满遗憾的草率收场，更有一些现在想起来离谱的找工作、租房子事件等等。 我们还分享对“无用的热爱”的思考，探讨“等待与希望”的智慧，强调“经济独立和精神独立”的重要性、追问对自己保持绝对的忠诚的意义。 当宏大叙事褪去，我们要如何通过爱具体的人、感知身边的生活，来对抗这个世界的流量导向和AI替代焦虑带给我们的迷茫？ 我们总结出来的小小观点是：慢慢探索、慢慢来、满满尝试；把心回归到真实的生活、真实的人与人当中，哪怕这个世界越来越不真诚，越来越功利，也请不要丢掉自己的心，要让自己知行合一。 最后，希望每一个毕业生们都可以“做自己人生的主角”，相信”四面八方都是前方”。 我们下期播客再见！👋🏻 如果你喜欢我们的播客，欢迎订阅＋，我们会持续更新哦~也可以给我们评论，期待你的关注和留言哦~ 注： 本期播客录制于2026年7月 扫描下方二维码可申请加入听友群，我们可以一起分享生活、探讨内容哦~期待你的加入！

本期嘉宾： 婚姻咨询师 拉拉 北京师范大学心理学 研究生 本期介绍： 本期《向上生长星球》继续邀请婚姻咨询师拉拉，聊一个我们在生活中观察到的普遍现象，很多人嘴上说着“一个人挺好”“我不需要感情”“搞钱最重要”，但关上门之后，孤独是真的，内心需要感情也是真的。 为什么承认自己需要一段好的感情这么难？为什么“恋爱脑”在女人那儿是骂人的，在男人那儿却是夸赞？为什么我们一边渴望被看见，一边又把主动表达需求当成一件羞耻的事？这期节目拉拉一针见血地拆穿了那些底层的原因——那些号称搞不了爱情先搞钱的人，往往搞钱也搞不好，太多人拿“搞事业”当幌子，回避自己不会爱、不敢爱的真相。 如果你也想要一段好的关系，却总怕输，欢迎听一听这期节目，勇敢不是消耗品，它是决定你世界大小的唯一门票！ 主播采访手记： 后期制作这期节目的时候，姜思达和鲁豫的采访刷屏了。不谋而合，我们也在探讨一个相似的话题：关于关系——如果关系不能永恒，真心和勇气是不是用一次少一次？那场对话里，姜思达说了一个很悲观的观察：勇敢和少年气是消耗品，用完就没了。这个说法被很多人转发，因为它戳中了一种普遍的恐惧——我们都怕自己越长大越胆小，怕那些被拒绝、被伤害的经历，会一点一点把主动的勇气磨光。 但同样的问题，拉拉给出了不同的答案。她说：勇敢不是消耗品，它是决定你世界大小的唯一门票。被拒绝不代表你不好，只是需求不匹配。她甚至给自己定KPI——主动跟陌生人说话、主动表达好感、主动发出邀约，哪怕被拒绝也继续。她说：“主动之后的结果，大多数时候都是善意的。” 我在听这期内容的时候反复在想——姜思达和鲁豫在描述一种现象——我们确实会因为受伤而害怕；而拉拉在给出另一种可能——你可以选择不被害怕困住。如果你是那个害怕主动、害怕受伤、羞于表达的人，这期节目或许能给你一些新的视角和思考。 精彩指南针： 01:27｜本期话题：承认自己需要一段好的感情，为什么这么难？ 02:14｜嘴上说“搞钱最重要”的人，真的搞到钱了吗？ “那些号称搞不了爱情先搞钱的人，往往搞钱也搞不好。”拿“搞事业”当幌子回避亲密关系，是很多人没意识到的遮羞布。 05:43｜为什么现在的人越来越难开心了？ 情绪经济火爆的背后，是我们失去了从细微处获得快乐的能力。亲密关系承载不了那么宏大的期待。 08:01｜“引导型恋人”是一个陷阱 “把成长责任丢给伴侣，本质上是在偷懒。”你的回避、敏感、不会表达，应该通过咨询或自我成长来解决，而不是指望伴侣像哄小孩一样哄你。 11:14｜弗洛姆：成熟的爱 vs 不成熟的爱 “不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你；成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。”前者是祈求宠爱，后者是完整的人主动选择。 16:42｜爱的能力是可以后天训练的 承认自己不会爱不可怕，可怕的是把“不敢要”包装成“我不需要”。通过一次次“小主动”获得正向反馈，爱的能力可以慢慢长出来。 19:35｜在一起三年没结婚就是浪费青春吗？ 一段关系谈了三年没结婚，就是失败吗？八年很幸福但离婚了，就是失败吗？我们太习惯用结果否定过程，却忘了所有经历都不会白费。 23:20｜“主动要的就不值钱”——这句话有多毒？ 为什么主动表达需求这么羞耻？因为这三种东西在作祟：男女差异、我们没有学过“被拒绝”这门课、以及那句最扎心的——“主动要的就不值钱，别人给的才珍贵。” 28:17｜恋爱脑：为什么在女人这儿是贬义，在男人那儿是褒义？ “男人最好的彩礼是恋爱脑”——这句话轮到女性身上怎么就成了骂人的？因为我们都不希望自己是关系中“输”的那一方。 31:20｜勇敢是后天可以训练的 她给自己定KPI：每次出门主动跟陌生人说话。被拒绝过，也难受过，但一次一次练下来，世界变大了。“主动之后的结果，大多数时候都是善意的。” 37:11｜被拒绝不代表你不好 “拒绝只是需求不匹配，不代表价值不高。”把“拒绝”和“自我价值”解绑，是变得勇敢的第一步。 40:10｜看见别人，是因为你先看见了自己 “看见你，是因为我具备看见自己的能力。”很多人渴望被看见，却从未花时间了解自己——连自己都不懂，怎么让别人懂你？ 45:18｜你还有耐心慢慢了解一个人吗？ 习惯了三秒刷完一个视频，还有耐心看完三个小时的电影吗？贴标签很快，但真正的理解需要慢下来。关系也一样。 50:18｜勇敢是这个世界最稀缺的品质 “我主动表达爱、主动产生链接，首先后悔的人一定不是我。”勇敢不是消耗品，它是决定你世界大小的唯一门票。 52:45｜原生家庭幸福的人，也需要自己的答案 主播冲儿分享了自己的故事：在幸福的家庭里长大，却也在感情里走了弯路。幸福的模板不能照搬，每个人都要长出属于自己的解题能力。 58:38｜找“对的人”之前，先让自己成为“对的人” “你考50分，绝对碰不到90分的人，碰到了你也分辨不出来。”选择权永远在自己手上，先把自己变对，才能真的选对人。 01:04:29｜没有一束光会无缘无故走到你面前 “如果你不去主动链接、主动表达、主动展示自己，这个世界不会看见你。”想要被照亮，先做自己的那束光。 【本期Ending】 本期节目主播：冲儿 运营发行：楚晴 剪辑：璇儿 加听友群：yuchong1998 成为我们的嘉宾或者商务沟通： [email protected]

节目摘要 市场都在为 AI 制药的算法与算力狂欢，Chai Discovery 七个月估值翻了三倍，它用 AI 设计的抗体已经冲进辉瑞、礼来、诺华的管线。 这个看似最「数字」的行业，最贵、最卡脖子的资产，竟然是一群猴子和小鼠。当 AI 把「药物设计」压到几乎零成本，湿实验和实验动物的活体供应链，反而成了决定谁能真正跑通一款新药的隐形阀门。 新闻速览 * 孙正义：AI 每年需 5 万亿美元投资 * 苹果物色 AI 芯片收购标的 * Walden Robotics 以 11 亿美元估值亮相通用人形机器人赛 * 英伟达联手三菱重工，瞄准 AI 数据中心的散热与供电 * Stripe 联手 Advent 拟 530 亿美元收购 PayPal * 苹果获批在华上线阿里版 iPhone AI * 黄仁勋：Vera Rubin 如期推进 资源与后续 * 公众号/视频号：全球风口

主持：彭雷 嘉宾：郭磊、严俊 时间轴： 1:05 骆老师观点：世界杯决赛一战定金球 3:18 哪怕阿根廷决赛输球，只要体面，金球还是梅西？ 10:30 图赫尔从被动走向被动，从沙包变成傻宝 18:35 丢盔弃甲！图赫尔换人扰乱军心，丢人的“英式足球” 31:55 英格兰输球战术是主因，但凯恩也有点让人失望 33:55 默契+精神+梅西的天才，阿根廷的神奇密码 49:50 缺少阿根廷，这届世界杯将失色不少 51:51 英足总为何选择图赫尔？这是一种失败的轮回 57:15 西班牙血脉压制，德尚严父变慈父，法国半决赛表现完全不及预期 1:15:39 足球需要球星，饭圈只是副产品

—本期节目介绍— 曾经，他是AI浪潮的重要推动者；如今，他把目光从“谁的大模型更强”，转向“AI如何真正改变一家企业”。本期《龙咚锵》对话零一万物创始人李开复，围绕企业数字化转型，从产业趋势、人机关系、青年成长等角度展开讨论，当AI能完成大部分计算和执行，人的独特价值又是什么？年轻人又该如何看待这场技术变革？经历身份变化的李开复分享了过去一年见了上百位企业CEO后的观察，以及他对于AI时代企业管理变革、主权AI和年轻人未来发展的判断。 —本期话题成员— 主持人：龙禹濛，总台央视网记者 嘉 宾：李开复，零一万物CEO —制作团队— 内容统筹 陈艳 执行制片 杜博龙 剪辑指导 卓越 摄影指导 张土昌 动效指导 卢添红 本期运营 刘登亮 视觉设计 初木炎 实习生 陈洁欣

Michael Simmons 是一位知名的企业家、作家和学习专家。在这篇文章中，他深入探讨了在信息过载时代如何寻找和利用突破性知识的重要性和方法。 未读的书不是负担，而是你对世界的好奇心。为什么聪明人从不强求读完每本书？如何用高效阅读法在信息洪流中真正成长？ 02:00 非常成功的人士为何身边总有大量未读完的书？揭秘高效阅读方法！ 04:01 如何通过分行阅读挑选最有价值的书籍？步骤详解 06:03 知识的谦逊：如何帮助我们扩大知识边界及追求更高层次的阅读质量 08:04 阅读哲学：放弃好书，追求更好——提升阅读质量的秘密 10:04 阅读方式的变革：如何更有效地挖掘书本的价值？ 12:05 像处理网络垃圾一样处理书籍：如何高效阅读并获得成长？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。