节目

本期嘉宾： 婚姻咨询师 拉拉 北京师范大学心理学 研究生 本期介绍： 本期《向上生长星球》继续邀请婚姻咨询师拉拉，聊一个我们在生活中观察到的普遍现象，很多人嘴上说着“一个人挺好”“我不需要感情”“搞钱最重要”，但关上门之后，孤独是真的，内心需要感情也是真的。 为什么承认自己需要一段好的感情这么难？为什么“恋爱脑”在女人那儿是骂人的，在男人那儿却是夸赞？为什么我们一边渴望被看见，一边又把主动表达需求当成一件羞耻的事？这期节目拉拉一针见血地拆穿了那些底层的原因——那些号称搞不了爱情先搞钱的人，往往搞钱也搞不好，太多人拿“搞事业”当幌子，回避自己不会爱、不敢爱的真相。 如果你也想要一段好的关系，却总怕输，欢迎听一听这期节目，勇敢不是消耗品，它是决定你世界大小的唯一门票！ 主播采访手记： 后期制作这期节目的时候，姜思达和鲁豫的采访刷屏了。不谋而合，我们也在探讨一个相似的话题：关于关系——如果关系不能永恒，真心和勇气是不是用一次少一次？那场对话里，姜思达说了一个很悲观的观察：勇敢和少年气是消耗品，用完就没了。这个说法被很多人转发，因为它戳中了一种普遍的恐惧——我们都怕自己越长大越胆小，怕那些被拒绝、被伤害的经历，会一点一点把主动的勇气磨光。 但同样的问题，拉拉给出了不同的答案。她说：勇敢不是消耗品，它是决定你世界大小的唯一门票。被拒绝不代表你不好，只是需求不匹配。她甚至给自己定KPI——主动跟陌生人说话、主动表达好感、主动发出邀约，哪怕被拒绝也继续。她说：“主动之后的结果，大多数时候都是善意的。” 我在听这期内容的时候反复在想——姜思达和鲁豫在描述一种现象——我们确实会因为受伤而害怕；而拉拉在给出另一种可能——你可以选择不被害怕困住。如果你是那个害怕主动、害怕受伤、羞于表达的人，这期节目或许能给你一些新的视角和思考。 精彩指南针： 01:27｜本期话题：承认自己需要一段好的感情，为什么这么难？ 02:14｜嘴上说“搞钱最重要”的人，真的搞到钱了吗？ “那些号称搞不了爱情先搞钱的人，往往搞钱也搞不好。”拿“搞事业”当幌子回避亲密关系，是很多人没意识到的遮羞布。 05:43｜为什么现在的人越来越难开心了？ 情绪经济火爆的背后，是我们失去了从细微处获得快乐的能力。亲密关系承载不了那么宏大的期待。 08:01｜“引导型恋人”是一个陷阱 “把成长责任丢给伴侣，本质上是在偷懒。”你的回避、敏感、不会表达，应该通过咨询或自我成长来解决，而不是指望伴侣像哄小孩一样哄你。 11:14｜弗洛姆：成熟的爱 vs 不成熟的爱 “不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你；成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。”前者是祈求宠爱，后者是完整的人主动选择。 16:42｜爱的能力是可以后天训练的 承认自己不会爱不可怕，可怕的是把“不敢要”包装成“我不需要”。通过一次次“小主动”获得正向反馈，爱的能力可以慢慢长出来。 19:35｜在一起三年没结婚就是浪费青春吗？ 一段关系谈了三年没结婚，就是失败吗？八年很幸福但离婚了，就是失败吗？我们太习惯用结果否定过程，却忘了所有经历都不会白费。 23:20｜“主动要的就不值钱”——这句话有多毒？ 为什么主动表达需求这么羞耻？因为这三种东西在作祟：男女差异、我们没有学过“被拒绝”这门课、以及那句最扎心的——“主动要的就不值钱，别人给的才珍贵。” 28:17｜恋爱脑：为什么在女人这儿是贬义，在男人那儿是褒义？ “男人最好的彩礼是恋爱脑”——这句话轮到女性身上怎么就成了骂人的？因为我们都不希望自己是关系中“输”的那一方。 31:20｜勇敢是后天可以训练的 她给自己定KPI：每次出门主动跟陌生人说话。被拒绝过，也难受过，但一次一次练下来，世界变大了。“主动之后的结果，大多数时候都是善意的。” 37:11｜被拒绝不代表你不好 “拒绝只是需求不匹配，不代表价值不高。”把“拒绝”和“自我价值”解绑，是变得勇敢的第一步。 40:10｜看见别人，是因为你先看见了自己 “看见你，是因为我具备看见自己的能力。”很多人渴望被看见，却从未花时间了解自己——连自己都不懂，怎么让别人懂你？ 45:18｜你还有耐心慢慢了解一个人吗？ 习惯了三秒刷完一个视频，还有耐心看完三个小时的电影吗？贴标签很快，但真正的理解需要慢下来。关系也一样。 50:18｜勇敢是这个世界最稀缺的品质 “我主动表达爱、主动产生链接，首先后悔的人一定不是我。”勇敢不是消耗品，它是决定你世界大小的唯一门票。 52:45｜原生家庭幸福的人，也需要自己的答案 主播冲儿分享了自己的故事：在幸福的家庭里长大，却也在感情里走了弯路。幸福的模板不能照搬，每个人都要长出属于自己的解题能力。 58:38｜找“对的人”之前，先让自己成为“对的人” “你考50分，绝对碰不到90分的人，碰到了你也分辨不出来。”选择权永远在自己手上，先把自己变对，才能真的选对人。 01:04:29｜没有一束光会无缘无故走到你面前 “如果你不去主动链接、主动表达、主动展示自己，这个世界不会看见你。”想要被照亮，先做自己的那束光。 【本期Ending】 本期节目主播：冲儿 运营发行：楚晴 剪辑：璇儿 加听友群：yuchong1998 成为我们的嘉宾或者商务沟通： [email protected]

节目摘要 市场都在为 AI 制药的算法与算力狂欢，Chai Discovery 七个月估值翻了三倍，它用 AI 设计的抗体已经冲进辉瑞、礼来、诺华的管线。 这个看似最「数字」的行业，最贵、最卡脖子的资产，竟然是一群猴子和小鼠。当 AI 把「药物设计」压到几乎零成本，湿实验和实验动物的活体供应链，反而成了决定谁能真正跑通一款新药的隐形阀门。 新闻速览 * 孙正义：AI 每年需 5 万亿美元投资 * 苹果物色 AI 芯片收购标的 * Walden Robotics 以 11 亿美元估值亮相通用人形机器人赛 * 英伟达联手三菱重工，瞄准 AI 数据中心的散热与供电 * Stripe 联手 Advent 拟 530 亿美元收购 PayPal * 苹果获批在华上线阿里版 iPhone AI * 黄仁勋：Vera Rubin 如期推进 资源与后续 * 公众号/视频号：全球风口

主持：彭雷 嘉宾：郭磊、严俊 时间轴： 1:05 骆老师观点：世界杯决赛一战定金球 3:18 哪怕阿根廷决赛输球，只要体面，金球还是梅西？ 10:30 图赫尔从被动走向被动，从沙包变成傻宝 18:35 丢盔弃甲！图赫尔换人扰乱军心，丢人的“英式足球” 31:55 英格兰输球战术是主因，但凯恩也有点让人失望 33:55 默契+精神+梅西的天才，阿根廷的神奇密码 49:50 缺少阿根廷，这届世界杯将失色不少 51:51 英足总为何选择图赫尔？这是一种失败的轮回 57:15 西班牙血脉压制，德尚严父变慈父，法国半决赛表现完全不及预期 1:15:39 足球需要球星，饭圈只是副产品

—本期节目介绍— 曾经，他是AI浪潮的重要推动者；如今，他把目光从“谁的大模型更强”，转向“AI如何真正改变一家企业”。本期《龙咚锵》对话零一万物创始人李开复，围绕企业数字化转型，从产业趋势、人机关系、青年成长等角度展开讨论，当AI能完成大部分计算和执行，人的独特价值又是什么？年轻人又该如何看待这场技术变革？经历身份变化的李开复分享了过去一年见了上百位企业CEO后的观察，以及他对于AI时代企业管理变革、主权AI和年轻人未来发展的判断。 —本期话题成员— 主持人：龙禹濛，总台央视网记者 嘉 宾：李开复，零一万物CEO —制作团队— 内容统筹 陈艳 执行制片 杜博龙 剪辑指导 卓越 摄影指导 张土昌 动效指导 卢添红 本期运营 刘登亮 视觉设计 初木炎 实习生 陈洁欣

Michael Simmons 是一位知名的企业家、作家和学习专家。在这篇文章中，他深入探讨了在信息过载时代如何寻找和利用突破性知识的重要性和方法。 未读的书不是负担，而是你对世界的好奇心。为什么聪明人从不强求读完每本书？如何用高效阅读法在信息洪流中真正成长？ 02:00 非常成功的人士为何身边总有大量未读完的书？揭秘高效阅读方法！ 04:01 如何通过分行阅读挑选最有价值的书籍？步骤详解 06:03 知识的谦逊：如何帮助我们扩大知识边界及追求更高层次的阅读质量 08:04 阅读哲学：放弃好书，追求更好——提升阅读质量的秘密 10:04 阅读方式的变革：如何更有效地挖掘书本的价值？ 12:05 像处理网络垃圾一样处理书籍：如何高效阅读并获得成长？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

“彭爽问实务学堂”系列播客，是教育同道彭爽对实务学堂创始者们的系列发问，她想知道，实务学堂到底是什么样的？它从哪里来、走过了哪些路、要到哪里去，有哪些方法论？是什么人在守护着它，这些人为什么会在这里？实务学堂为什么值得这些人相信和长时间守护？ 最初，彭爽问实务学堂创始人欧阳艳琴，回顾了实务学堂创办八年多里，那些真实的、痛苦的、幸福的、珍贵的时刻。问答持续4小时，已制作为4期播客，在线发布。 随后，彭爽开始问实务学堂其他创始理事，曹蔚、魏佳羽，他们为什么在，为什么一直在这里？他们如何理解，实务学堂存在的目的、意义、方法。 接下来将要推出的第5-8集，是彭爽问实务学堂创始理事，曹蔚。 实务学堂学堂从几万块启动资金起步，没有全职团队，却吸引了一批有着非常不同专业背景的人，长期参与学堂的管理、决策，以及日常的运营、教学。 曹蔚是其中之一。她曾在微软等公司担任HR和管理岗位，后来和另外两位合伙人共同创办了企业孵化机构“光涧实验室”，做投资孵化，也做管理咨询，曹蔚担任CEO。2017年，她认识了当时还没有创办实务学堂的欧阳，之后一直跟进着欧阳的创业过程，并在学堂正式成立后成为创始理事，即学堂治理层里最早的一批监督者和决策参与者，也是团队的补位者，直至现在。 在这四集里，曹蔚提供了对实务学堂创办九年过程中的另一个重要观察：她和“光涧”团队，作为投资孵化机构，当初是依据什么标准决定支持并不是商业企业的实务学堂，且躬身参与；喜欢搭建框架、总结方法论的她，如何参与学堂搭建课程体系、推动教学模式的转型，她如何总结实务学堂的教学方法论；过去九年的不同阶段里，她为什么一直深度参与，她如何理解实务学堂的公共价值？ 以及，曹蔚也讲述了一些人与人的故事。2017年以来，理事们各自有何特点，各自以什么方式参与实务学堂？四位创始理事如何合作至今？发起人欧阳艳琴有哪些成长？ 本集内容： 彭爽问实务学堂，提问到创始理事曹蔚。 上一集，曹蔚讲述了她与实务学堂创始人欧阳结缘的过程，她参与创办的投资孵化机构“光涧实验室”，为什么决定跟进欧阳的创业，并且，即便欧阳最终决定创办的“实务学堂”，不是商业企业，不会接收投资款，也不会“分红”，但光涧依然愿意投入精力和专业能力，作为创业合伙人，陪伴欧阳，一步步启动这个项目。 因为，她们看到，实务学堂正试图解决一个真问题，回应真实存在但缺少解决方案的真需求，创始人也作出了难得的承诺，展示出难得的行动力——这很可能会是一个鼓舞人心的项目。 曹蔚作为光涧的代表，进入了实务学堂理事会，持续深度参与，直到今天，已经有了九年多的时间。 彭爽此前了解到，欧阳决定创办实务学堂时，只有几万块钱的资金，也还没有完整的全职团队，几乎就是一“草台班子”。 对于“草台班子”的情况，曹蔚当时看到了吗？曹蔚是一个资深的HR，有想过帮学堂先搭一个专业团队、找一个“教学总监”吗？实务学堂的培养目标和课程体系，是如何形成的，有具体的方法论吗？ 面对彭爽的连番追问，曹蔚这么回答。 在这期节目里，你将听到： 01:25 实务学堂到底有哪些课？课程体系是怎么搭出来的？曹蔚总结实务学堂“课程研发”的方法论：为什么从“微观”层面开始？ 06:26 作为资深HR，曹蔚为什么没先给实务学堂找一个教学总监？实务学堂创始人，需要哪些核心能力？实务学堂的核心理事，如何给团队补位？这些补位是合理的吗？ 15:22 曹蔚袒露：曾经，教学出现了哪些问题？如何调整？ 23:00 实务学堂在解决教育问题中的特殊定位：选择支持即将步入社会的年轻人 30:00 实务学堂不是在“帮助弱势群体”，是在创造可能性 本期参与对话 客串主播：彭爽，中国政法大学法学学士，北京大学、美国哥伦比亚大学法学硕士。美国 Walden University 儿童早期教育专业研究生。一个从外资所律师到幼教行业的跨界者。嘉杉嘉华教育品牌创始人，自2013年创办了嘉杉嘉华幼儿园后一直担任园长至今。 嘉宾：曹蔚，曾是微软、hulu、豌豆荚等公司的人力资源管理者，是连续创业者，是创业机构投资孵化者，也是创作者。和朋友们一起创办了“光涧实验室”，投资孵化或深度参与了很多媒体、文化、教育类的项目的创办，教育类如探月学院、实务学堂等，媒体和文化类如声动活泼、绝对是个妞等。联合创办或发起少年文化项目 “十分之一”、knock knock世界播客，并担任撰稿、编辑。2017年开始深度参与实务学堂创办，实务学堂创始理事、职场新人营导师、播客主播。 【关于实务学堂】 实务学堂是一个非营利性的职业学习社区，成立于2018年，扎根在广州。我们致力于职业教育，使命是“培养珍贵的普通人”。 如果你是“自力青年”，希望拥有自己的立足之地，欢迎加入我们： mp.weixin.qq.com 应聘、报名、线下探访方式等，均可留意微信公众号。 【欢迎给我们投稿】 感谢你的收听，如果有什么想听我们聊的，欢迎给我们投稿👉 t6scqhp1ao.feishu.cn 本期对谈：曹蔚、彭爽 制片：彭爽、曹蔚 剪辑：蔡伟 编辑：欧阳 音乐：Scenes from Childhood, Op. 15 - I. Of Foreign Lands And Peoples/ゴンチチ - 子供の時間

同样是驯马、航海、打仗，为什么雅典娜靠智慧就能胜过波塞冬和阿瑞斯的蛮力？ 阿波罗明明是文艺之神，怎么后来被叫成了太阳神，真正的太阳神赫利俄斯又去了哪里？希腊人为什么用阿耳忒弥斯误杀爱人的传说，解释太阳和月亮不同时出现？ 战神阿瑞斯在希腊几乎没有神庙，为什么到了罗马却成了地位仅次于朱庇特的祖先神，连三月和火星都以他命名？ 最美的阿佛洛狄忒，为什么被嫁给相貌丑陋的火神赫淮斯托斯，一张挣不脱的金属网又如何让众神大笑？ 出生当天就偷走阿波罗五十头牛的赫耳墨斯，怎么用一把龟壳琴换来和解？ 被神火烧死的凡间公主塞墨勒，她腹中的孩子又如何两次出生、最终成为酒神？还有尼采说的日神精神与酒神精神，为什么被看作希腊文化的两极？ 十四位主神到这里聚齐了。可奥林匹斯宗教，终究流行在城邦的上层。下一期，我们离开山顶的上层诸神，去认识普通希腊人日夜供奉的另一批神：掌管大地与冥界的地祇。 #西方文化 #希腊文化 #西方历史

不同专业的毕业生，是如何走进游戏行业的？ | 走神大师219 参与人员：谦谦、天启、月光、克洛姆、阿飞 OP&ED：letter-Aiobahn/9Lana 本期走神大师为特别节目。我们邀请了“一群”已经进入职场/刚刚进入职场的非科班年轻人，聚众聊聊他们为何、如何进入了游戏行业。 作为不同专业的毕业生，他们的学习科目乍一看与游戏行业相去甚远，但最终都通过自己的选择与努力成功加入。本期节目中，他们将分享所学专业的些许趣事，上学时的游戏环境，以及最终经过了哪些努力，加入了游戏行业。 这些信息或许能给屏幕前/音响旁/耳机里的你作为一些参考，倘若你即将迎来毕业季并想加入游戏行业，不妨收听本期节目，说不定会有所收获。 欢迎各位在评论区与我们互动，提出各种内容与方向上的建议与意见。如果喜欢我们的节目，欢迎将走神大师分享给自己的亲朋好友，大家的支持是我们持续走神的动力。

也许你听过这些说法：“老师的孩子更容易出现心理问题”“心理咨询师的孩子更容易出现心理问题”，尤其是前段时间著名存在主义大师欧文亚隆的儿子的离去，又加深了上述的观念。 当然，这样的说法并不是事实，但是这样的说法是怎么出现的呢？为什么有些人不容易脱掉ta的职业身份？而一个人的职业身份会给人造成什么影响呢？听听姜山、詹颖、徐佳音是怎么看待这些问题的。 同时，也期待你的声音。

面对身不由己的工作分配，你是否也曾陷入内耗：满怀憧憬踏入职场，却被错位分工、繁杂琐事裹挟，被动应付各类任务，慢慢丢失工作热情，找不到属于自己的节奏与价值？ 本期内容脱胎于线下新人经验交流会，融合《毫无意义的工作》《认知觉醒》、《影响力》、哈佛大学积极心理学课程与马斯克第一性原理思维的智慧，分享三套极简心法秘笈，帮你在被动处境里拿回主动权，收获稳定的工作幸福感。 📖 本期参考书目&理论 《毫无意义的工作》《认知觉醒》《影响力》、第一性原理、哈佛大学积极心理学 02:00 认知纠偏：躺平无法获得幸福，有价值的事务才支撑内心安定 🎠 秘笈一：游戏心态，转换视角消解抵触内耗 04:00 用“我不是在做这件事，我是在做另一件事”重构任务 🎁 秘笈二：互惠原则，放下短期得失积累长期职场底气 09:20 这个世界会奖励“不计回报的傻瓜” ⛳ 秘笈三：第一性原理，跳出大众模板搭建专属职业道路 17:30 向内拆解热爱、价值观、天赋，走出个性化成长路线 🎧 本期结语 游戏心态消解抵触心理、互惠原则建立长期思维、第一性原理锚定自我成长路线！ 这三套方法是我三年职场逆境中摸索出的职业幸福之路。外界安排时常身不由己，但赋予工作意义、掌控前路的权利永远握在自己手中。无论你是职场新人，还是从业多年陷入瓶颈，接纳当下被动处境，主动调整心态与行动，就能拥有充满掌控感与幸福感的工作状态。 听完节目若有职场感悟、心态调节小故事，欢迎在评论区留言交流！ 期待与你一起探索自在自洽的职场生活！ ———————————————————— 本期主播：拿铁-冯靓婕 本期编导&剪辑：拿铁-冯靓婕 片尾BGM：笑傲江湖曲(琴箫合奏)-胡伟立 感谢大家对闺密茶话会的关注与喜爱！！！ 如果你对我们感兴趣，欢迎在这里找到我们👇 B站：@爱喝拿铁的CoCo @阳光的拿铁粥 小红书：@爱喝拿铁的CoCo @一碗拿铁粥 合作：[email protected]

主持人：王浩飏 嘉宾：严益唯 阿根廷、西班牙、法国和英格兰，都是世界顶级强队，却在半决赛中呈现出四种不同境界：阿根廷善于应变，西班牙以不变应万变，法国没能找到第二种答案，英格兰则在错误的变化中失去主动。本期从两场半决赛出发，聊聊顶级球队真正比拼的判断、选择与想象力。

兴证全球基金全新视频播客节目「兴全咖啡馆」第一期正式上线。本期节目聚焦主动权益的价值，我们邀请到兴证全球基金副总经理、基金经理谢治宇，与腾讯新闻运营总经理黄晨霞进行深度对话。 从 “定价能力是主动管理的本质”，到“对好公司好基金的认识”，再到“兴全的传承”，谢治宇深度探讨了主动管理在当下市场的真正价值。「兴全咖啡馆」第一期，邀您品鉴。 嘉宾： 谢治宇，2007年毕业加入兴证全球基金，2013年开始管理公募基金，现任兴证全球基金副总经理、基金经理。十三年投资生涯中，他经历了多轮牛熊转换，目前管理规模超300亿元（截至2026/3/31）。 00:30 基金经理典型的一天 04:48 十三年从业路，投资变得更容易了？ 21:12 AI与“蒸馏”基金经理？ 27:20 定价 定价 还是定价 40:37 普通人怎么选到好基金 59:00 灵活、传承、“白月光 ” 76:22 基本面的胜利 风险提示：本文为投资者教育资料，仅用于为投资者提供丰富的、多角度的投资者教育素材，非营销材料，亦非对某只证券或证券市场所做的推荐、介绍或预测。本文内容不应被依赖视作预测、研究或投资建议，也不应该被视为购买、出售任何证券或采用任何投资策略的建议。投资须谨慎。本公司承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金财产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益，投资者投资于本公司基金时应认真阅读相关基金合同、招募说明书等文件，根据自身的风险评级选择相应风险等级的基金产品。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。基金收益具有波动性，过往业绩并不预示其未来表现，基金管理人管理的其他基金的业绩也不构成基金业绩表现的保证，基金投资有风险，请审慎选择。观点仅代表个人，不代表公司立场，仅供参考，不作为投资建议，观点具有时效性，本期内容录制时间为2026年7月1日。