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ep127|《蛤蟆先生去看心理医生》:最好的入门心理课

ep127|《蛤蟆先生去看心理医生》:最好的入门心理课

五花八门

「我好,你也好」——这不是一种感觉,是一个需要我全力去负责的选择。 我在自己家,不敢睡懒觉。 人生坐标不是一次选定的,你要通过每一次行为去校准它。 🌙 Shownotes: 01:06 一本既薄又厚的书——薄到一两个小时就能翻完,厚到每一页都在照镜子 04:00 自然型儿童 vs 适应型儿童:你是哪一种?你的"适应"是从什么时候开始的? 05:33 小孩的四种基础情绪——愤怒、恐惧、悲伤、喜悦。为什么有些情绪后来"不见了"? 10:33 你小时候对父母发过火吗?他们怎么回应你的?——那个回应,可能塑造了你今天的情绪模式 14:40 我18岁了,还带着适应型儿童的状态——成年不等于长大 15:35 "我在自己家,不敢睡懒觉"——一个细思极恐的细节 20:34 两种"父母自我状态":一种是"别人不好,我好"(挑剔型父母),一种是"别人好,我不好"。你更容易卡在哪一种? 25:00 一个出租车司机迟到的小事,你是怎么反应的?——这本书教你从这里看见自己的人生坐标 28:30 "poor little old me"——弱小可怜又无助的我。这是蛤蟆最熟悉的角色,也可能是你我的 30:10 「我好,你也好」——这不是一种感觉,是一个需要我全力去负责的选择 37:32 人生坐标不是一次选定的,你要通过每一次行为去校准它 38:00 弗洛伊德式的心理咨询 vs 阿德勒式的心理咨询 50:00 为什么这本书这么火?——因为蛤蟆先生就是你,也是我, 📖 本期提到的书 《蛤蟆先生去看心理医生》(Counselling for Toads)——罗伯特·戴博德 著 🌙 主播本人微信 雪理vx:WildShirley 露娜vx:luluna0929 日更朋友圈,分享健康高效生活,认知思考感悟。 每天早上8点视频号直播:早起打卡and播客录制。 备注【五花八门】 🌙 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目

51分钟
99+
3周前
【1143】咖啡厅快节奏音乐商场优衣库BGM音乐休闲娱乐背景音乐

【1143】咖啡厅快节奏音乐商场优衣库BGM音乐休闲娱乐背景音乐

咖啡音乐

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57分钟
99+
3周前
小红书IPO为何紧急叫停?一场离职维权扯出的VIE架构潜规则

小红书IPO为何紧急叫停?一场离职维权扯出的VIE架构潜规则

胡讲8讲|营销杂谈

近期,小红书赴港IPO(港股上市)紧急叫停的事件在全网引发热议,其核心导火索源于一场历时两年的前高管职场维权案。前华南直销负责人陈浩,在首批期权即将解锁的前5个月,被公司以“不能胜任”为由辞退,并在离职证明上被留下了影响背调的“汰换”二字。面对这种资本博弈中的职场潜规则,陈浩拒绝妥协,硬刚两年,最终广州法院首次在司法层面击穿了互联网大厂普遍采用的VIE架构,认定境外期权激励属于国内劳动报酬。这不仅直接捅破了利用海外主体规避劳工合规漏洞的行业窗户纸,更导致小红书在大陆法院与港交所面临“两套说辞”的自相矛盾,直接重创其数百亿美元的估值。 这场风波不仅暴露出企业在高速扩张中的价值观危机,也揭示了当下劳资纠纷的尖锐化。在企业不断利用制度套路员工、裁员频发的背景下,再叠加AI技术的迅猛发展,传统的雇佣关系正面临瓦解。越来越多的互联网打工人开始觉醒,不再迷信大厂的“金手铐”和期权大饼。商业伦理的缺失与AI取代人工的趋势,正共同催生出一个全新的职场终局——“一人公司”(超级个体)。当AI不仅能完美替代基层执行,还不存在情绪管理与社保成本时,未来真正抗风险的职业选择,或许不再是依附平台,而是依靠个人IP单打独斗。世界是个回旋镖,缺乏政治思考与核心价值观底线的企业终将付出代价,而个体也必须在时代浪潮中,重新审视自己的职业生存之道。 【联系我们】(加微信:xuetielin 注明:胡讲8讲。进入听友群) 【时间线】 00:00:01 - 00:06:05 小红书IPO遇阻与前员工期权纠纷始末 00:06:05 - 00:12:58 企业行权潜规则与上市合规风险暴露 00:12:58 - 00:20:11 VIE架构穿透与劳资纠纷的法律博弈 00:20:11 - 00:30:09 裁员手段的底线与企业管理的隐患 00:30:09 - 00:33:23 企业价值观对品牌与长远发展的反噬 00:33:23 - 00:40:15 商业化痛点与流量增长瓶颈 00:40:15 - 00:48:35 商业纠纷中的政治思考与品牌信任度 00:48:35 - 00:54:29 AI时代劳资关系重塑与一人公司崛起 【摘要】 小红书IPO遇阻与VIE架构合规风险 在当今的资本市场与商业环境中,互联网巨头的赴港IPO进程往往受到多方因素的严格审查。近期热议的期权纠纷事件,不仅直接导致了数百亿美元估值的上市计划紧急叫停,更首次在司法层面上穿透了互联网行业长期依赖的VIE架构(可变利益实体)安全线。这一合规漏洞的暴露,打破了过去外资架构与国内劳务隔离的行业潜规则。对于自媒体运营和企业经营者而言,这意味着合规成本的急剧上升。在全球化布局与信息披露机制中,如何规避劳工合规漏洞,确保企业架构的无懈可击,已经成为比单纯追求流量红利更致命的核心商业命题。 期权纠纷背后的劳资博弈与企业价值观 所谓的“金手铐”期权激励制度,原本是企业深度绑定核心高管与优质人才的利器。然而,在实际的深度交付与利益兑现环节,频繁出现的“汰换”式裁员与期权违约,深刻反映了部分企业在劳资关系管理中的短视。价值观在企业顺风顺水时看似是一句口号,但在面临危机公关与上市等关键节点时,却能成为决定品牌生死存亡的胜负手。缺乏政治思考与“好聚好散”格局的粗暴管理,不仅堵死了前员工的后路,更在全网引发了强烈的负面舆论反噬,严重消耗了用户与商家对平台的品牌信任度,极大地增加了商业系统的摩擦成本。 商业化痛点与流量增长瓶颈 尽管面临上市搁浅,平台真正的危机不仅在于外部纠纷,更深植于其内在的商业生态与用户基盘结构。女性用户占比过高导致的人群圈层相对固化、下沉市场渗透率的不足,以及对核心体育赛事(如世界杯)流量承接效率的低下,均凸显了其在泛化用户画像上的流量焦虑。同时,在全球化竞争中,未能及时把握外部竞品受阻的红利期,反而面临其他图文种草平台的强势围剿。在AI智能搜索(GEO)与大模型推荐算法日益成熟的今天,如果不能实现底层商业逻辑的突破与核心场景的深度交付,单纯依赖过往种草惯性,将难以维持高估值下的持续增长。 AI时代下的一人公司与劳资关系重构 随着人工智能(AI)与各类Agent智能体工具的普及,传统企业中依赖大量人力堆叠来完成业务复制与利益分配的模式正在被迅速颠覆。“能不雇人就不雇人”已不再是一句情绪化的表达,而是逐渐演变为最高效的商业配置模式。对于创业者和个人品牌孵化而言,采用AI替代繁琐的管理流程,彻底免去情绪价值提供、社保缴纳与劳资纠纷风险,正在让“一人公司”成为未来的主流趋势。在这个无限游戏中,个体不再需要依附于庞大的企业平台,而是可以通过超级个体与智能工具的协同,实现轻量化、高杠杆的深度交付,彻底重塑未来的职场生态与商业基本盘。 —————————— 关于作者:薛铁鏻(铁林) ICF MCC认证教练|Coach8创始人|企业管理者|营销与投资实践者 薛铁鏻(铁林,Xue Tielin),Coach8(教练吧)创始人,拥有20余年互联网、教育、企业管理与市场营销经验。曾在水晶石数字科技及新高教集团相关企业担任高管,长期参与市场营销、销售管理、企业运营、互联网教育、团队管理与人才培养,并拥有教育项目投资和早期创业项目投资经验。 2014年创立Coach8,开始系统开展中文教练教育与在线教练社群实践;2022年获得ICF MCC认证,2024年带领Coach8获得ICF Level 3课程认证。具有国家二级心理咨询师、LUXX Profile Master级分析师及导师、乐高工作法系统引导师等专业背景。 (个人网站:https://www.xuetielin.com ;教练吧(Coach8):https://jl8.cn/ ) —————————— 主播:Tessy(陶鑫亚) 价值驱动者: 《价值驱动增长》作者。曾任多家全球科技独角兽CMO,全球500强企业营销负责人,20年专注B2B营销增长,擅长用宏观视野拆解商业战略,助力企业构建爆发式增长引擎。 实战派教练: ICF国际认证PCC教练,1500+小时高管辅导经验。融合教练思维与实战操盘,服务10+行业创始人/CEO,把商业难题转化为增长机会。 思想传播者: TEDx演讲人|哥大/交大/华理/上外等商学院营销实战讲师|哈佛商析&CTB创新大赛评委。致力于将复杂的商业逻辑转化为可落地的行动指南。 生活观察家: 穿梭于顶尖学府与创业一线,既懂资本冷峻,也懂创业热血。用系统思考陪你在不确定的时代,找到确定的增长路径。公众号/视频号:Tessy营销说 以价值驱动明趋势,以教练思维破难题,以实战经验拿结果。 —————————— 主播:蓝华峰(Frank Lan) 科技与商业实战派: 拥有北京大学硕士学位,曾任迪士尼全球副总裁及Hulu北京研发中心总经理。作为有着两次创业经历的实干家,他深谙顶级互联网技术演变与跨国组织管理。如今,他敏锐捕捉时代趋势,以“一人公司”的先锋形态,探索数字游民时代的商业新边疆。 深度赋能的职场教练: ICF 国际认证PCC级别教练。专注高管教练、创始人顾问与企业领导力咨询。他擅长结合Luxx Profile等内在动力学工具,洞察个体的底层需求。将多年大厂管理实战与教练技术深度融合,专治各种职业瓶颈,特别是为35岁+的职场精英提供极具实操性的破局之道。 长期主义创作者: 极致的输出者。不仅常年主理个人网站 lanhuafeng.com,其公众号《另一类方式》更保持着超长期的硬核日更记录。主理职场播客《百味职场》与营销播客《胡讲8讲》。致力于通过高频、深度的内容,将复杂的职业逻辑转化为可落地的行动指南。 知行合一的探索者: 一个将“说到做到”刻入骨髓的行动派。他不仅在商业与教练领域追求卓越,更将这份对极致的渴望延伸至雪山,跨界考取了专业滑雪教练资质。他用极客的严谨拆解滑雪技术,用教练的同理心体验极限。 “用架构的思维拆解商业,用教练的心法赋能个体,用知行合一的极致活出自我。” ———————— 主播:李大象 资深新媒体营销导师|企业实战培训专家 14年全域营销操盘手,兼具4A广告、头部媒体、上市公司品牌全链路经验 • 多伦多大学「中国种子」项目新媒体营销特邀评委&导师 • 中国传媒大学、首都经济贸易大学特聘讲师 • 市场营销策划专家、短视频与直播实战派头部讲师 • 广告、公关、主流媒体三维度资深操盘人 出版成果:主编/参编《新媒体营销学》《新媒体内容策划》等14本专业教材;由清华大学出版社正式出版,全国多所高校采用为核心课程用书。 职业履历: 先后就职于美国第三大4A广告公司——麦肯·光明、联创股份(上市代码:300343)现代传播集团(HK:0072);负责IMS天下秀(600556) 教育与认证事业部管理工作。 服务案例:为保时捷、梅赛德斯-奔驰、拜耳、米其林等;多家世界500强企业定制新媒体整合营销方案;擅长从品牌策略、内容体系、流量变现到商业闭环全案落地。 定位:专注企业新媒体增长、讲师IP打造、短视频直播变现;用14年实战经验,帮个人与品牌把流量转化为销量。

56分钟
99+
3周前
Vol.23 只是共同叙述《不是堂吉诃德》

Vol.23 只是共同叙述《不是堂吉诃德》

馋猫看戏

一场别开生面的戏剧对谈,这次围绕荷兰南方剧团《不是堂吉诃德》展开。当塞万提斯笔下的骑士变成将书本付之一炬的欧洲卡车司机,经典名著就照进了当下现实。这一次在阿那亚,余明峰教授、程雨阳导演和我经历了剧中令人叫绝的“翻转剧场”互动,观众被推上舞台蹦迪竟是本剧浑然天成的高光段落。一个被众人讲述的角色“Q”到底是否存在?一出轻巧的戏,折射出俄乌、难民危机下整个欧罗巴的迷茫。 节目总时长:72:18 06:00 《不是堂吉诃德》与《去核的李子》,酒神剧场带来今年最精彩的两部剧 11:39 非凡的舞台表演不仅松弛,甚至错误百出 17:57 戏剧逻辑中的时间连接,从《文城》到《舒伯特的两个永恒》 30:03 转化与讲述:在剧场中寻找真实的边界 41:54 小说的魔力:探索他人人生经历的艺术之旅 47:51 母题的升华:我们为何需要共同叙述 #本期节目提及作品 《堂吉诃德》 《人类之城》(《伊俄卡斯特》、《安提戈涅》) 《罗密欧与朱丽叶》 《罗密欧与朱丽叶》 《去核的李子》 《滑稽之谜》 《末路狂花》 《拥抱》 《文城》 《舒伯特和他的两个永恒》 《雪盲》 《活着为了讲述》 《如月疑云》 《琥珀》 《空的空间》 《惶然录》 《电影女孩》 《天使》 《命令哈姆雷特》(《哈姆雷特律令》) 《布达佩斯大饭店》 《逃之夭夭》 《一座山跑过去了》 《见信速回!》 《红与黑》 《也许贝克特》 《罗莎舞罗莎》 #嘉宾主播 余明峰 @余明峰的哲学课 程雨阳 @程雨阳&旁观剧场 @程雨阳|实验戏剧导演 山海浮生 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一,嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出,进行挖掘与探讨,期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐,搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博:馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服(wx号: catpicking),进听友群与我们一起聊!

72分钟
43
3周前
长鑫存储正式上市!朱一明如何带领中国芯片突围?

长鑫存储正式上市!朱一明如何带领中国芯片突围?

FUND财经早班车

7月16日,长鑫科技正式登陆科创板,募资近300亿、估值超万亿,芯片圈为之沸腾。而这一切,都离不开一个人,这个人两次退学,未获博士文凭,却把中国最难啃的存储芯片,送上了全球牌桌。这个人,就是朱一明。 除此之外,本期《FUND财经早班车》还有关于AI算力建设、地产板块的相关新闻,欢迎各位收听! 主播:Loki 文本撰写:Loki & 江沂 音频制作:Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目,每周一到周五早上八点半,短短几分钟,快讯+深度新闻,陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日,是全国性财经专业类报刊,也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体,读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列,是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外,还有《FUND财经说》等优质音频节目,以内容为导向,从不同角度深度解析各类财经热点,欢迎大家收听! 联系我们: 📢想要与我们互动? 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议,我们非常期待与您的交流! 🔍扫描下方二维码,添加基金君微信,备注“早班车”入群,一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

4分钟
4k+
3周前
ep.75 真共情还是假接纳?聊聊育儿中容易走偏的“共情”

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不期而育

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验,欢迎联系我们的小助理波妞微信:dearme_kiki 商业合作请标明来意微信:dearme_kiki 或邮件:[email protected] 本期内容时间线 00:01 育儿中“共情”真的存在吗? 01:20 警惕“工具化共情”:家长常将共情作为让孩子配合的工具,而非真正接纳其感受。 08:16 “过度共情”:家长容易将自身童年创伤和焦虑投射到孩子身上,放大问题。 11:29 区分情绪归属:家长需“清空自己”去倾听事实,区分是自己的焦虑还是孩子的真实需求。 21:54 育儿共情与心理咨询同理心的区别:父母应作为情绪容器,陪伴经历挫折而非急于解决问题。 24:43 真共情的本质:共情的主角永远是对方,给予心理安全感,相信孩子有能力走出困境。 🎤本期主播 主播Carolyn: 5岁+1岁 两个男娃|Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 |家长教练 主播Shiyan: 5岁+半岁 两个男娃 |CMU+MIT| 前华尔街投行+管理咨询 |PET父母效能训练讲师 👋互动方式 小红书:@Dear Me 不期而育 公众号:不期而育 听友群+v:dearme_kiki 邮箱:[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念,家庭成长,和自我觉醒的栏目。加入我们每周的闺蜜talk,聊聊带娃,家庭关系,育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space,释放内心,聆听自我。感受来自好友的无条件接纳,获取最中肯的建议,彼此赋能,共同成长。跟我们一起,不予期待,松弛养育。 视觉设计:极个别同学 BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

27分钟
99+
3周前
《去有花的地方》人这辈子总要出走一次哪怕已到不惑之年 | 书籍导读

《去有花的地方》人这辈子总要出走一次哪怕已到不惑之年 | 书籍导读

知识点外卖

凌晨四点二十,她推着两百斤的杂货车去菜场,十八年如一日。但45岁那年,这个菜场女摊贩做了一件所有人都想不到的事:骑上摩托车,跟着养蜂人跑了三千多公里,追了四个月的花。🌸 她叫陈慧,一个单亲妈妈,一个终身服药的病人,也是出了五本书的「菜场作家」。她的《去有花的地方》不兜售远方的幻觉,只讲一个普通女人如何给自己换一口气的真实故事。 📖 核心看点 * 出走的资格:一个普通女性的远行不是逃离,是在生活的缝隙里给自己偷来的一口气 * 粗糙的诗意:远方除了诗还有屎,但正是在牛粪堆旁边,她写出了最鲜活的文字 * 与自己和解:不控诉命运、不渲染苦难,用半辈子活出来的通透告诉你——接受孤独,就是真正的成熟 💬 关于《去有花的地方》,你又有哪些独特的感悟?你心里那个「有花的地方」是哪里?欢迎在评论区与我们分享你的故事。如果喜欢这期节目,也别忘了订阅我们的频道,不错过每一场思想的碰撞。 #ToThePlaceWithFlowers #ChenHui #JourneyAndReturn #EverydayPoetry #MarketWriter #SelfAcceptance #FemaleStrength #BookGuide #BookDiscussion #ClassicBooks #ReadingRecommendations #BookRecommendations #book_reading #EnglishListeningPractice #EnglishLearning #CET4 #CET6 #IELTS #TOEFL #GRE #EnglishListening #去有花的地方 #陈慧 #出走与回归 #普通人的诗意 #菜场作家 #自我和解 #女性力量 #书籍导读 #书籍解读 #经典书籍 #阅读推荐 #好书推荐 #book_reading #英语听力磨耳朵 #英语学习 #CET4 #CET6 #雅思 #托福 #GRE #英语听力 #书籍导读 #书籍解读 #经典书籍 #阅读推荐 #好书推荐 #book_reading #英语听力磨耳朵 #英语学习 #CET4 #CET6 #雅思 #托福 #GRE #英语听力 #阅读推荐 #好书推荐 #解读 #导读 #书籍阅读推荐 #文学 #访谈 #经典书籍 #英文书籍 #人生 #哲学 #个人成长 #磨耳朵 #GRE #CET #雅思 #托福 #英语听力 #英语学习 #英语 #电影赏析 #电影漫谈 #经典电影 #电影评论

14分钟
91
3周前

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