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214 期主播：许宸/赵大宝/许大蹦 本期跟大家分享一下近期的观影总结， 包括《痴迷》、《后室》两部恐怖片； 《寡妇湾》艾美奖多项提名的新美剧； 以及赞达亚和帕丁森主演的《爱情抓马》。 *联系我们 社交媒体/平台收听：不赖电波TheBootlegpodcast 加群小助手：bootleg12 本期内容： 《寡妇湾》 01:41 艾美奖 19 项提名，成为最大黑马 08:44 前半季和后半季有些割裂，大 boss 出现的太早了 15:10 解构恐怖变成了严肃驱魔，把喜剧丢掉了 《痴迷》 20:35 网上吹得太猛了，看完就有点不过如此 25:18 那一刻才是真正的恐怖：你跟我在一起就这么难受吗？ 《后室》 35:40 互联网怪谈，一种慢慢渗出来的恐怖氛围 《爱情抓马》 41:59 赞达亚和荷兰弟的感觉，与新垣结衣与星野源不一样 48:17 没有执行的邪念，可以被原谅吗？ 本期音乐： Imarhan - Derhan N'Oulhine *节目介绍 不赖电波：Bootleg 一词来源于美国禁酒令时代的“私酿酒”，后来在音乐中被指那些没有正式发行的录音。The Bootleg Podcast 不赖电波，是一档吐槽电影、剧集以及生活中一切违和感的节目。 *Music ONLY 不赖音乐：“人工非智能”的自发性音乐分享团体，集结京沪音乐从业人员；覆盖冷门音乐风格、沧海遗珠，锐评当下音乐话题。

同学们，今天这一期播客从嘉宾到内容都非常酷炫，我邀请到了张泽，一位B-Boxer、也是1994乐队的主唱。 九年前我在西安一场活动上认识了张泽。那时候他大学还没毕业，在电梯里还勤奋的练B-Box。 我老公还说了句：“这小伙子还在练口技。” 结果张泽上台第一句话就是：“B-Box不是口技。” 九年过去，他已经不太在意别人用什么词称呼B-Box了。如今的他是B-Boxer、音乐制作人、Live Looper，也是1994乐队的主唱。 如果只聊履历，这期节目很容易变成标准版的“B-Boxer成长故事” ——怎么比赛的、怎么巡演的、学了什么技巧。 但我们聊的是更底层的问题： * 当一个创作者已经靠某种能力被大家记住，他还能不能离开这个标签，继续成为一个新的人？ * 当AI也会写歌的时候，人为什么还要创作？ 张泽对音乐有一个很独特的看法 ——B-Box、Hip-Hop、Live Loop、摇滚，不是割裂的几条路。 音乐像水，没有固定形状。只要表达够真实，就能在更底层融合。 他还聊了怎么做一场真正完整的表演：不是从头燥到尾，而是需要安静、积累、爆发和喘息，站在观众视角重新设计整场能量。 他在访谈里说了一句话，几乎可以概括他这几年的变化： “你要干的事是表演，而不是展示。” 技术是自己会什么，表演是观众最终感受到了什么。 从强调“B-Box不是口技”，到不再纠结别人如何称呼；从参加比赛，到设计一场完整演出；从被称为B-Boxer、说唱歌手，到只想说“我是做音乐的” ——在这期访谈里你可以见证一个全能音乐人的成长。 如果你喜欢音乐、现场、创作和表达，这期播客也非常适合你，希望大家喜欢，也欢迎转发推荐。 本期嘉宾 张泽 B-Boxer、音乐制作人、Live Looper、1994乐队主唱。 社交平台账号：张泽1994 节目中提到的音乐与影像 迈克尔·杰克逊：《This Is It》 Eminem：《Rap God》 电影《8 Mile》 U2：《Where the Streets Have No Name》 The Police：《Every Breath You Take》 Linkin Park：《In the End》 痛仰乐队：《永远年轻》 本期涉及的概念 1. B-Box：以人声完成节奏、音色和音乐表达的表演形式 2. Live Loop：现场录制声音并循环叠加，逐步搭建完整音乐 3. AAVE：非裔美国人英语变体，有独立的词汇和语法习惯 4. Suno：AI音乐生成工具 【访谈地点：半半cafe&bar（大连市金州区）】 时间戳： Part 1 从电梯练习到舞台中央：一个B-boxer的成长与观察 00:03:18 正式开始 00:09:58 音乐创作如“小火慢炖”：火候的掌握是关键 00:18:28 演出曲目选择逻辑：让观众在2小时内值回票价 00:21:13 自学之路：通过手机软件入门，靠土豆网视频摸索 00:30:12 对文化传承的敬畏：深挖可能需要几年甚至十几年 00:33:50 音乐是场冒险，你永远不知道下一个音符指向哪里 00:36:57 标签的困扰：因模拟音色玩B-box，却被贴上“说唱”标签 Part 2 艺术、圈层与文化的碰撞 00:42:16 B-box圈的反差形象：不穿金戴银，只是牛仔裤与T恤 00:46:43 音乐比赛的悖论：艺术性与竞技性的相爱相杀 00:48:51 艺术观的转变：技术服务于表演，而非用于炫耀 00:50:44 时间的魔法：观众带孩子来看演出，而十年前他们自己就是观众 Part 3 AI时代需要人味儿 01:00:48 “人味儿”是AI尚未攻克的堡垒 01:03:27 张泽的音乐观

如果你已经拥有一份很多人羡慕的工作，你还会选择重新开始吗？ 田同学曾经是国内互联网大厂的产品经理，985本科毕业，工作5年多，年薪70万+。按传统意义上的职业路径来看，他已经走在一条相对"正确"的道路上。 但就在行业增长放缓、裁员成为常态之后，他开始认真思考一个问题： 如果未来二三十年还继续走这条路，我真的满意吗？ 于是，他决定申请美国MBA。 这意味着，他不仅要放弃两年的收入，还要承担数百万人民币的留学成本，以及AI时代就业环境的不确定性。 更现实的是，这条路对他来说并不轻松。 英语基础一般，雅思考了6次，GMAT考了4次；白天在互联网大厂高强度工作，晚上准备考试和文书；真正开始申请的时候，距离截止日期只剩下最后几周。 最终，他申请了5所美国Top MBA项目，全部获得面试，并收获 Columbia Business School、Michigan Ross、UCLA Anderson、Yale SOM 四所Offer，其中还获得最高约2/3奖学金。 这一期，我们不仅聊申请，更聊职业。 聊一个人在行业变化、AI浪潮和人生选择面前，如何重新思考自己的长期主义；也聊美国MBA，在今天到底还值不值得读。 如果你也正处于职业发展的十字路口，希望这一期，能给你一些真实而具体的参考。 👨🏻‍🎓嘉宾信息： T同学 国内本科 GMAT: 675 (11月底出分) WE: 5.5 yrs 国内互联网大厂 Int.: CBS, Kellogg, Ross, Anderson, Yale Offer: CBS (WL转正), Ross$$, Anderson$, Yale$ 📑主持人信息： David一哥 携隐MBA负责人 Michigan Ross MBA 投身教育行业近10年 已协助近500位申请人申请美国M7、S16及欧亚顶尖MBA项目 时间轴📝： * 00:03 - 01:22 | 大满贯 Offer 背景介绍：国内工科本科、GMAT 675 分、5.5 年工作经验，斩获 CBS、Yale、Ross（2/3奖）、Anderson 录取。 * 01:23 - 02:00 | 个人背景自述：985 工科毕业，极度垂直的互联网电商平台型搜索推荐产品经理，后期涉足 AI 领域。 * 02:01 - 03:32 | 为什么想出国？：复盘 2023 年初的“出国热”与大厂互联网泡沫破裂、股价腰斩、行业进入红海“降本增效”的残酷现实。 * 03:33 - 04:34 | 为什么唯独考虑美国 MBA？：当时年包已达 70 万左右，读普通 Master 回国面临降薪，唯有美国 MBA 的职业通路和薪资能维持职业不减速。 * 04:35 - 06:55 | 雅思考了 6 次的痛苦：自嘲英语底子最差，从 5.5 分断断续续刷了一年多才勉强到 7 分，“考完雅思，申请之路已经走完了 50%”。 * 06:56 - 08:22 | GMAT 的备考节奏：认真投入其实只需 3-4 个月，多次试错、靠运气去“勾”分。 * 08:23 - 10:51 | 【硬核提分技巧】GMAT 科目顺序的降维打击：深入拆解自适应考试中“科目间自适应”的潜规则，为什么数学很好的中国人千万不能把数学放第一科？。 * 10:52 - 13:21 | 为什么要找顾问？：从零了解海外申请流程，寻找“务实”而非纯画大饼规划的专业团队。 * 13:22 - 15:11 | 文书受益最多的地方：前期的人生故事全面剖析，以及顾问如何用专业AO（招生官）视角，精准提炼故事中的 Leadership 和 Collaboration。 * 15:12 - 18:11 | 跨时区“24小时不间断运转”作息表：利用顾问在美西的时差，白天写完晚上提交，顾问趁睡着时改好，早上早起立刻改完去上班；每天文书来回 2 次，每两天通一次电话。 * 18:12 - 19:22 | 极限申请的横向写作策略：如何横向合并不同学校的 CG 与 Leadership 文书？Why School 与 Contribution 到底哪一个更需要聊校友？。 * 19:23 - 22:12 | 面试比文书更难：纯国内背景的口语表达痛点，如何通过“疯狂 Mock”克服面试焦虑。 * 22:13 - 23:46 | 大厂人的“一个人战斗”：互联网行业不认可 MBA，只能偷摸准备的巨大心理压力；如何做到“不辞职、不拖沓”两条线完美并行。 * 23:47 - 26:17 | 给后来者的避坑建议：抓住一切 15 分钟的碎片化时间；“尽早氪金”找对一对一老师，不仅节约时间，还能靠高分赎回更高的奖学金。 * 26:18 - 29:37 | CBS 候补转正背后的数据逻辑：拆解 Yield Rate（入学率）与不同学校 Waitlist 的备胎池比例，以及纯国内背景在顶尖商学院遭遇的 Ceiling（天花板）现象。 * 29:38 - 31:01 | 关于“返校（Campus Visit）”的 ROI 算账：什么时候去返校最划算？强烈建议在面试或被放入 Waitlist 时飞过去“刷脸”。 * 31:02 - 37:08 | 【重磅思考】现在这个时间点，什么样的人还适合读 MBA？：拿到 Offer 后一个月内面临国内内部转调机会的极度纠结。田同学总结：厌恶现状需要彻底改变的人、底子极稳去转换思维的头部人才、特别有钱和特别没钱的人，都值得一赌。 * 37:09 - 42:02 | AI 冲击下，谁能把 MBA 的 ROI 打正？：详述原本就在美国工作、有卡、或者工作年限极短/极长的人的生存现状，并分享了一位“为了转行二级投资，入学前疯狂积累实习、每周投入 100 小时准备面试”的硬核校友故事。 * 42:03 - 43:25 | 给今年申请者的寄语：提早 Network 找准定位，确定了就赶紧行动，世界变化太快，一年前后的结果完全不同。 * 43:26 - 45:41 | Q1：如何从零基础到 3 个月搞定 GMAT？：不要当成商业能力考试，这就是一场极度压迫时间的英语考试，核心在于词汇量积累与练习时严格限时。 * 45:42 - 46:14 | GMAT 的限考机制：一年只能考 5 次，别在没准备好时乱发子弹，否则后期压力极大。 * 46:15 - 46:55 | Q2：什么是返校（Campus Visit）？：拆解校园大使带看、旁听课程等流程，以及人在大陆如何选择最佳返校时机（避开暑假和圣诞节）。 ✨添加微信「xy-gungun」回复「MBA播客」，即可加入「携隐MBA申请群」。 群内不定期分享考试信息、申请心得、申请资料，欢迎同样申请的你~ ✨如果您对MBA申请有所困惑，填写表单jinshuju.net，即可预约顾问咨询，开启MBA探索之旅~

【本期主播】张灏喆、乘龙、蟹老板、良辰、苏云尚 张灏喆（小红书@开局桌游张灏喆） 乘龙（小红书@乘龙脱口秀） 蟹老板（小红书@蟹老板脱口秀） 良辰（小红书@良辰有点沉） 苏云尚（小红书@怪诞苏云尚） 【听友群/线下录制】 添加小助手V：xiaxiaqian1218 【主播小九九】 本期主题是运动，咱讲话说了就这五个拆碎了随便拼都凑不出一个运动健将来，就聊，这不世界杯了嘛，活动不了腿我还活动不了嘴嘛！本期没有任何一点运动干货，全是废物点心，请放心食用 想要加听众群的听友们请添加微信小助手，线下录制信息和福利会在听众群发布。 【音乐采样】 《New Generation Genocide》——过失 《Fire》——Gavin DeGraw 【剪辑】 良辰、苏云尚

本期主播： 于是｜（小红书@于是老师） 梦涵｜（小红书@梦涵） 热8｜（小红书@热8脱口秀） 老蒋｜（小红书@惊讶喜剧老蒋） 悟饭｜（小红书@单口喜剧悟饭） 内容索引： 00:03:40 老蒋为这一集做医美了？ 00:05:00 为了变好看，花过钱吗 00:11:30 全场咖啡我买单！ 00:15:40 卡戴珊唇 00:20:05 呦你年纪真大 00:28:40 还有点福根儿打里面 00:33:30 跟老外老板wink 00:38:50 我喜欢张骏这样的 00:41:30 我的女人讲开放麦为什么不笑 00:43:40 小蒋，乖宝啊 00:49:40 整牙，染发，敷面膜 00:58:30 过了三十，断崖式衰老 01:05:15 于是老师给我们打打分 01:09:30 结婚找蒋哥，恋爱找梦涵 01:15:50 老蒋没救了？ 01:18:20 哥哥！ songlist： 《怪美的》 - 蔡依林+吴青峰 欢迎收听由「大福喜剧」和「惊讶喜剧」共同出品的《福星高噪》。这是一档由喜剧演员和观众共同录制的音频播客节目，会在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 加听友群参与录制，添加V信号：dafuxiaofuxing 商务合作：[email protected] 看现场演出，欢迎在大麦、猫眼搜索「大福喜剧」购票，期待在剧场与您相见。 小红书关注@大福喜剧，微信公众号关注“大福喜剧文化”，可以看到大福喜剧的演出信息，播客观众招募，演出及录制现场返图及其他资讯。 策划：悟饭，老蒋，景深 制作：悟饭，老蒋，景深 后期：芥末

🔍关于《溜之大吉podcast》 想看主播们的生活动态？欢迎在小红书关注同名账号：溜之大吉Goodbye。 每周二、周五零点，陪你给精神开个小差！ 本期主播：好难、阿蓥、阿淼、小艾 后期：好难 投稿与联系方式： 🟢官方vx/加群：LZDJ2410 📕小红书：溜之大吉Goodbye

哈喽大家好，我是遥遥~ 今天邀请到的嘉宾Sally， 她在互联网行业深耕 20 年，管过硅谷研发中心，在腾讯、字节等大厂也都呆过好几年，却在人生中场跨界转身，去做教育，成了一家创新学院的院长。 * 不确定的时代，怎么敢做选择？ * 什么才算真正的好教育？ * AI 时代一个人的核心竞争力有什么变化？ * 怎么提前培养“社会化”？ 今天我们就和 Sally 一起聊聊教育、转型、如何成为自己人生的CEO ~ 不管你是初为父母，还是还在探索自我的路上，希望今天的内容能给你一点启发，也欢迎评论留言交流你对AI时代下教育的看法和感受~ ••• 📢快速听: Part1 转型经历：从互联网回归教育的选择 01:18 22岁师范出身为何拒绝安稳偏要闯互联网？ 03:59 促使跨界转型背后的原因是什么？ 09:35 做教育比做科技更难？ Part2 什么是好的教育？ 11:42 成年不等于成人？我经历的三次“成人” 13:35 今天的家庭、学校、社会出了什么问题？ 18:49 好大学=好工作的这条路径正在失效 Part3 AI时代教育的危&机 23:05 怎么看待和AI的关系？ 30:08 AI 时代最该培养什么核心能力？ 34:04 家庭教育可以帮助孩子社会化的2个接地气方法 43:53 人生CEO操作系统的3个关键 Part4 成长感悟：给父母与职场人的真心话 48:35 给所有父母的3条核心建议 53:49 怎么看待职场妈妈想要平衡事业与家庭？ 56:00 给想转型的职场人的真心话 59:05 未来20 年的畅想：教育是一场彼此成就的旅程 ••• 🎤关于主播： 遥遥：留法4年，互联网8年，上岸半年选择离岸回厂的技术人，也是Life Coach人生教练（听友可以体验随喜预约一次45mins的1v1教练对话～） 小红书：遥小姐说 🪑关于嘉宾： Sally(宋琼)：致极学院执行院长，博雅青年社区发起人，曾任全球知名科技公司高管，有过在腾讯、字节跳动等大厂20年互联网行业经验。 致极学院：面向15岁以上学生，提供大学及预科教育，致力于培养有独立人格、批判性思维和使命感的创变者。 📖关于栏目： 《遥遥有期》是一档关注职业与个人成长的播客。从“35+互联网人去哪儿了”这个疑问开始，再到“海外”系列，“成长”系列。在这里我们一起探索职业发展，也聊人生，关注每个决策背后的思考与成长。 欢迎加入听友群，我会在听友群征集投票大家感兴趣或者有困扰的话题or内容系列，也可以就某个自身具体问题留言，还可以指定往期嘉宾分享见解哟~ vx：yaoyaoparle（备注播客可加听友群） Mail：[email protected]（欢迎来信） 如果你喜欢本栏目，感谢留下你的宝贵好评，分享给身边的朋友们，或者留言告诉我你希望听到什么类型的嘉宾，我会尽力去邀请的！ 再次感谢收听，点击右上角『订阅』追剧，我们下期见～～

618 刚过，炎炎夏日正式上线。回想当年双十一熬夜蹲点、拼手速、算满减的日子，再看看现在，大促结束了都没反应过来。从疯狂买买买到理性断舍离，这几年我们的消费观到底经历了什么？ * 小鱼从“购物狂”变成了洗衣粉替洗衣液的极简主义入门选手； * 酸奶则是天生的物欲淡人，家里空空如也，恩格尔系数拉满。 但！消费降级不代表幸福感打折！ 我们各自挖出了一波夏日真正提升幸福感的好东西：小鱼激情安利山姆凉感床笠（不粘毛！养宠家庭自然都懂）和直通天灵盖的薄荷鼻通；酸奶重磅推荐 VIO 比基尼脱毛，小森林的维养修护需要被重视。当然还有满满的夏季护肤干货：夏日防晒、抗氧化，日常清洁，晒后修护，应有尽有。 本期特别提到我们夏日家中常备的研叙医用重组胶原蛋白敷贴：成分精简、膜布服帖，轻医美后、出行晒后、肌肤敏感期都能用，夏日冰冰凉凉给脸退红镇静，效果很顶。想试试的朋友可以加听友群免费获取体验装～（超级重磅的听友福利） 大家这个夏天有什么提升幸福感的好东西？评论区快来反向安利我们！ 时间轴 00:32 今年你 618 了吗？它悄悄地来，又悄悄的走 03:09 从无脑下单到理性断舍离，是消费升级还是生活降级？ 06:53 我的家空空如也，恩格尔系数却撑起了半边天 09:30 夏日好物 ①：山姆凉感床笠+夏凉被凉感十足，凉快还不粘毛，养宠家庭给我冲 12:30 夏日好物 ②：薄荷鼻通，一支用两年，混沌大脑一秒清醒 13:46 夏日好物 ③：VIO 比基尼脱毛，小森林从此清清爽爽 16:21 夏日好物 ④：薇姿控油洗发水，油头软塌的夏天救星 18:26 夏季护肤重点 ①：防晒是底线，不涂不出门 22:10 夏季护肤重点 ②：晒后修护用研叙胶原敷贴，清简不黏腻 25:20 夏季护肤 ③：抗氧化搞起来，VC+VE、虾青素安排 25:57 夏季护肤 ④：油皮适度清洁（小气泡、海菲秀），刷酸一定找医生 P.S. 更多护肤医美疑问，评论区尽管砸过来～ 也欢迎添加主播微信，进听友群一起唠嗑、蹲福利！

🎤【本期主播】 掌管吐槽西安素材的神-老K（🍠脱口秀小学生 老K） 放弃西安户口激情开麦-大头（🍠大大大大大大头） 户县美食推介大使-启源（🍠启源） 【嘉宾】 懂西安的三亚名媛-张张（【姐们儿别当真】主播） ⭐️暑期将至，网络上开始出现很多关于西安这座城市的吐槽，作为西安本土播客的我们一定要为家乡正名！本期终于来到吐槽重灾区——西安美食！！！！欢迎评论区一起讨论~ 🎧听友群＋Tuhaibao123 ·泡馍到底贵不贵？ ·和尚能不能吃鸡蛋？ ·西安的面到底贵不贵？ ·提到面就无法绕开的——户县软面 ·西安到底有多少种肉夹馍？ ·绿豆饼到底甜不甜？ ·两种胡辣汤有什么区别？ ·卤汁凉粉到底什么味道？ ·什么样的店千万不要吃 ·什么是葫芦头？ ·开启最真实的吐槽模式！！！！！ 音乐采样：🎵陕西美食-黑撒乐队

246 华为智驾升级·地层学AI大模型发布 中国发布全球首个地层学AI大模型，构建地球46亿年演化历史共享数据库；华为智驾ADS 5升级无硬件门槛，辅助驾驶里程突破123.5亿公里；AI安全全栈防御新范式，四层异构检测破解裸奔越狱投毒困局 时间轴 00:36-01:55|豆包千问同步下线智能体，监管新规倒逼AI服务转向 01:55-03:23|可灵AI获30亿美元融资，创全球视频大模型纪录 03:23-04:56|中国发布全球首个地层学AI大模型，构建地球46亿年演化历史共享数据库 04:56-06:19|全栈防御新范式，四层异构检测破解AI安全工具缺位困局 06:19-07:29|华为智家ADS 5升级无硬件门槛，辅助驾驶里程突破123.5亿公里 07:29-08:32|华为发布智能光网解决方案，加速光智共融的全光目标网络构建 08:32-09:42|AI巨头CEO炮轰Token经济，企业正为看不见的价值买单 09:42-11:02|企业智慧保卫战打响，微软砸25亿美元建Frontier Company 11:02-12:17|Meta试水算力出租，不是过剩信号而是效率革命 12:17-13:18|软银进军美国算力市场，电信利润或翻3至4倍 13:18-14:55|AI盗脸盗声成本低至1.98元，平台加速构建肖像保护防线 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。