节目

本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁 在占星学中，凯龙星又被称为“受伤的疗愈者” 学习凯龙星，你将观察到： 心理系统最敏感的地方（伤痛） 容易反复出现的人生课题（困境） 内在的不完整感、转化的方向 以及潜在的帮助他人的能力。 凯龙星不是简单的告诉你“哪里有缺陷” 而是给每个人指出哪里最值得你花一生去理解、整合，并最终形成自己独特力量 这个系列课唐老师讲会带领大家全面性地学习凯龙星的知识 课程总时长预计有20小时

录音对比打分跟练APP上线， Apple 用户在App Store 搜索：TingMate 其他用户请访问 https://tingmate.net 成人直接进入学习，儿童内测功能仅对会员开放（点击主页棒棒糖帮帮按钮） 💬 烦请各位分享给更多朋友，素人播客没有推广很难。欢迎评论区留言最喜欢的句子，让我们更了解你，帮助我们创造更多你爱听的内容！ 📌 关键词： · self-checkout /self ˈtʃekaʊt/ 自助结账 (说法)。例：self-checkout / use self-checkout / the self-checkout machine · put it back /pʊt ɪt bæk/ 把它放回去 (说法)。例：put it back / took it out and put it back / put it back on the shelf · wouldn't work /ˈwʊdnt wɜːrk/ (机器)不管用, 不好使 (说法)。例：wouldn't work / it still wouldn't work · kept getting longer /kept ˈɡetɪŋ ˈlɒŋɡər/ 越来越长 (说法)。keep getting 加形容词 = 越来越怎样。例：kept getting longer / kept getting worse / kept getting harder · staring at me /ˈsterɪŋ ət miː/ 盯着我看 (说法)。例：staring at me / everyone was staring at me / stop staring at me · embarrassed /ɪmˈbærəst/ 尴尬的, 难为情的 (形容词)。例：embarrassed / so embarrassed / I was embarrassed · wave down /weɪv daʊn/ 招手拦(人/车) (说法)。例：wave down / wave down an employee / wave down a cab · a real cashier /ə riːl ˈkæʃɪr/ 真人收银员 (说法)。real 加名词 = 真人的/真正的, 跟 self-checkout 相对。例：a real cashier / go with a real cashier 📖 今日全文： ① I was at the store today, using self-checkout. 今天在超市, 我用自助结账. ② I scanned a few things and bagged them. 扫了几样东西, 装进袋子. ③ Then the machine started beeping at me. 然后机器就冲我报警. ④ It kept saying, unexpected item in the bagging area. 一直说, 购物袋区有未知物品. ⑤ But I didn't do anything wrong. 但我啥也没做错啊. ⑥ I took it out and put it back. 我把东西拿出来又放回去. ⑦ It still wouldn't work. 还是不管用. ⑧ The line behind me kept getting longer. 后面的队越排越长. ⑨ I felt like everyone was staring at me. 我觉得所有人都在盯着我看. ⑩ I was so embarrassed. 我尴尬死了. ⑪ Finally, I had to wave down an employee. 最后只能招手叫店员. ⑫ She tapped one button, and it was fine. 她按了一下, 就好了. ⑬ Next time, I'm just going with a real cashier. 下次我还是老老实实走人工结账吧. 明天见。Have a nice day!

平时容易紧张、焦虑，一忙起来就肚子疼、跑厕所，或者晚上躺在床上肚子咕噜咕噜响到睡不着的朋友——这期节目是专门为你准备的。 肠易激不是单纯的“肠胃病”，也不是“单纯的压力病”。肠胃和肾上腺，是同一枚硬币的两面。只调肠胃不调肾上腺，或者只调整压力状况不调整肠胃，最终都会失败。 一紧张就拉肚子，越焦虑肚子越胀，不是肠胃单方面的问题，也不是压力单方面的问题，是肠胃、神经感知和肾上腺，三个系统都出现了问题，所以调整也需要从三方面同时入手。 * 领防胃肠胀气抗炎饮食比例，尝试饮食调整降低炎症水平，改善肠胃功能失衡状况，或咨询课程，请加助理老师小果微信：zhnyzhxg * 更多肠胃营养疗愈底层逻辑分析和案例讲解，请查看小红书视频笔记：营养师余江燕

爱不是坚持做自己，而是甘愿为关系让渡一部分自我。 Joan对话史秀雄，真正的爱，是在对方的脆弱里，看见自己的脆弱。 【本期嘉宾】 史秀雄 Steve 多伦多大学心理学硕士， 播客“史蒂夫说”主播。 著有《假性亲密关系》《文学中的人生进化课》(合著）， 他创办了INNER WILD 心理关怀拳击社群，让精致和野性直接对撞， 相信我们最大的脆弱， 可以唤起我们最大的坚强。 【时间轴】 01:40 心理学之路：从自我探索到社会责任 03:29 父子关系重建与情感表达的重要性 05:49 现代社会中生命力与爱的缺失探讨 07:34 将代际创伤转化为力量：拳击与心理社群的融合实践 10:06 爱的力量：唤醒内心脆弱，建立深厚关系 12:31 自我探寻与成长的力量 16:13 拳击社群中的心理成长与仪式感

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​史蒂夫·斯图尔特-威廉姆斯博士（Dr. Steve Stewart-Williams）出生于新西兰惠灵顿，在新西兰梅西大学获得心理学与哲学博士学位，现任马来西亚诺丁汉大学心理学教授，是进化心理学领域的知名学者，主要研究人类性别差异的进化起源、利他行为及进化理论的哲学意涵（如与宗教、生命意义的关联），曾先后在加拿大麦克马斯特大学从事博士后研究、在英国斯旺西大学任高级讲师，著有《达尔文、上帝与生命的意义》、《理解宇宙的猿》及《十亿年的性别差异》等著作，并在《美国国家科学院院刊》（PNAS）等期刊发表大量关于性别差异研究与学术审查等议题的论文，同时运营“Nature-Nurture-Nietzsche”Substack专栏普及演化心理学与哲学交叉领域的知识。 ⏱️ 时间戳​​ 03:07 进化本能与道德责任：澄清自然主义谬误 05:05 性别的本质 12:16 社会越平权，性别差异越大？ 15:25 进化生物学视角下的性别差异与繁殖策略 19:34 人类双亲抚育与鸟类繁殖策略的联系 22:19 短期关系与性别差异 29:14 暴力与择偶偏好 32:08 两性恐惧的根源 💡 思考​​ * 在现代文明中，我们那些原本为了在草原上争夺领地，为了在恶劣环境中生存而进化的古老原始冲动，将如何在这个钢筋水泥和数字代码构成的丛林中找到自己的位置？ * 你所在的那个充满报表、PPT的职场，又在如何被这亿万年的本能在暗中默默塑造？ 🔗 参考资料​​ The Uncomfortable Science Of Sex Differences - Steve Stewart-Williams 🎧 关于我的播客： 《慢燃》：深度思想输入——通过AI对谈，解读健康领域的前沿洞察。 《做2休5》：真实生活输出——真人单口播客，记录我如何在生活中犯错、学习。

本期405游局，我们邀请到了PixVerse互动娱乐负责人秋实，以及正在制作女性向“快穿”项目的创作者北北，一起聊聊AI如何打破游戏工业化的枷锁，以及那些关于“找到另一个自己”的浪漫想象。 【405游局播客简介】 《405游局》是一档长期关注互动娱乐与技术变迁的播客。我们讨论游戏，但不只讨论游戏本身；我们关注AI，但不止于模型参数。我们更关心的是——当技术发生跃迁，娱乐如何被重写？创作者如何改变？产业的结构会如何被重构？ 我们希望长期记录互动娱乐的变化，与真正身处其中的人展开深入对话，持续输出更系统、更有密度的内容——试着留下对这个阶段真正有价值的观察与思考。 【本期简介】 过去几年，女性向游戏与互动叙事领域出现了一个有趣的现象：玩家不再满足于“玩”游戏，她们在积极寻找并补完自己真正想要的角色关系与故事。与此同时，AI陪伴与AI角色也成为热门话题。 当AI让更多创作者能够表达“我想玩的游戏”时，它如何才能真正变成一个面向玩家的游戏作品？AI Native游戏何时才能真正成立？ 本期405游局，我们邀请到PixVerse互动娱乐负责人秋实，以及正在制作女性向“快穿”项目的创作者北北，一起聊聊从女性向玩家的需求、小团队的创作冲动，到从概念到游戏之间最难的部分。 附“万千”项目pv：http://xhslink.com/o/Hb2Flrp6ln 秋实｜PixVerse互动娱乐负责人 北北｜女性向“快穿”项目创作者 【时间轴】 05:54 为什么是“快穿”题材？ 11:32 女性向市场是蓝海还是红海？ 17:09 AI如何改变游戏制作？让“不可能”的项目成为可能 23:52 AI对小团队的价值：降低创意验证的门槛 36:11 为什么需要新的游戏引擎？ 46:12 AI时代，策划与美术的价值在哪里？ 01:16:35 什么是AI Native游戏？

hi hi亲爱的朋友们，最近好吗？ 吉赛拉和莉莉丝计划做一个有趣的系列，拆解古典“七宗罪”在我们当下生活和个人成长中的体现和关系。七宗罪（Seven Deadly Sins），又称“七罪宗”，源于早期基督教修道士对人性恶行的总结，后由6世纪教皇格里高利一世正式确立，13世纪神学家托马斯·阿奎那在《神学大全》中将其最终定论。它并非指七种不可饶恕的具体行为，而是指七种滋生其他罪恶的“根源性恶习”。 这一期，我们先聊聊七宗罪之首——“傲慢”。 在拆解“傲慢”之前，我们以为它是趾高气扬、是目中无人。但深入自察后才发现，傲慢最狡猾的地方，是它常常伪装成“热心”和“效率”。 比如：朋友还未倾诉完，我们就急于递上解决方案。这背后隐藏的潜台词其实是：“你的问题太简单了，我一眼就看穿了；你的痛苦我瞬间就消化了。”这种“答案的暴力”，恰恰是现代人最普遍的傲慢。 我们下意识的认为自己认知更高，更理性，却在不知不觉中，用看似正确的建议，剥夺了对方表达的权利和自我决策的空间。 来，一起踏上本期探索之旅吧，下一期我们将聊聊“嫉妒”，如果你有想要探讨的故事和感悟也欢迎留言给我们呀：）

今天是一期关于 AI 的特别节目，我们邀请了一位天才来拆解天才。 过去两三年，AI的狂飙让所有人战栗：模型比拼、算力竞争、Agent、未来职业的出路……但越往前走，我们越觉得，比 AI 更有意思的，是那些创造 AI 的人。 我们今天聊 Google DeepMind 的创始人 Demis Hassabis，一位集象棋神童、神经科学家、创业家和诺奖得主为一生的通才。而今天的嘉宾侯晓迪，他是无人驾驶卡车公司 Bot Auto 的创始人，是全球第一家上市的无人驾驶公司图森的联合创始人。他也是加州理工学院神经科学博士，本科就在计算机视觉的全球顶级会议 CVPR 上发了论文，还曾是少年时期被写成书的校园黑客。 Hassabis和侯晓迪两个人都年少成名，都不约而同成为了科学研究者，拿到了神经科学的博士。之后又都转型成为了创业者、企业家，此刻又都在推动人类往智能的更深处走去。 这两人共享了一种把自己交给一件 bigger than life 的事的活法。当我们回头看Hassabis的人生，会发现那些耀眼的成就，只是一条更长故事里的不同章节。从国际象棋、游戏设计、神经科学，到人工智能，他看似不断转换身份，却始终在回答同一个问题——什么是智能？ 因此在这期，Guxi和侯晓迪有明确的分工，Guxi负责串故事，把书里关于Hassabis这一生的几个关键切片摘出来；晓迪负责展开，把每一个切片背后，关于智能、关于AI、关于大脑的门门道道都拆开揉碎讲明白。 我们聊的不只是 AI，而是一个人在漫长的人生里，如何找到属于自己的“人生棋盘”。为什么真正厉害的人，不是在不断寻找新的风口，而是在不断靠近那个值得自己用一生回答的问题。 也许 AI 会改变未来几十年的世界，但真正决定一个人能走多远的，从来不是工具，而是他愿意把自己交给什么。 🌟Highlights * 如何知道自己尽了力？唯一的方法就是把自己推向死亡的边缘。理想的状态是你冲过终点线的那一刻，应该直接被送进医院抢救，但还没断气。只要你跑完还能站着，就说明你还有余力，也就说明你没尽全力。——Hassabis * 我的人生，不能耗尽我的脑子，终其一生只是为了赢一盘棋。 ——Hassabis * 很多时候，人是被怕自己触到天花板而吓到的，而不是真正触及天花板之后。——侯晓迪 * 坚守自己的目的，但不要拘泥于方法。 ——侯晓迪 * 创业不该是等你觉得ready了再开始，那样就晚了。而是拥抱这种不ready的状态，并且还游刃有余，这个就是你真正ready的时候。——侯晓迪 * 为什么要有智能？智能的存在是否是必然？这件事情不是一个科学问题，它是一个哲学问题。——侯晓迪 * 读书，是了解这个世界各个方面最快的方式。 ——侯晓迪 * 人类哪怕有几千年文明，永远是更高阶的智能的垫脚石，这件事情我们也不应该为之感到惭愧，而是与有荣焉。——侯晓迪 * 做科学，有点像在读上帝的心。我想在我死之前,把它读懂。然后,我就可以心满意足地离开了。 ——Hassabis * 每个人都有一件事，让你宁愿为此遭受毒打，也想一直做下去。 ——侯晓迪 * 真正的智慧，不是一直换目标，而是不断换方法。——侯晓迪 00:03:08 Hassabis 的人生经历可以把 AI 发展的脉络全串起来 00:07:20 如何知道自己真的拼尽了全力？ 00:11:46 下棋输到呕吐 ，为什么一次失败，会成为人生真正的觉醒？ 00:18:44 为什么 Hassabis 不断改变身份，却始终没有改变方向？ 00:23:00 侯晓迪如何在大一就知道自己想要研究神经网络？ 00:29:22 被说烂了的“智能”，到底是什么东西？ 00:30:44 原来人回忆过去和想象未来，靠的是同一套机制 00:41:48 为什么当初 DeepMind 同意被 Google “低价”收购是一步好棋？ 00:44:07 一次性讲清楚深蓝、AlphaGo、AlphaZero的区别 00:52:36 其实科研的突破也像跑马拉松，一旦有人破2，新记录接踵而至 00:59:24 为什么 ChatGPT 开启了一个新的时代？ 01:02:34 大语言模型LLM的涌现能力到底是怎么来的？ 01:05:47 成为管理者的挣扎：现在的 AI 竞赛有点像淘金热，变得有点低俗了。 01:13:57 Hassabis 做AI最深处、最根本的动机是什么？ 01:15:49 为什么明知 AI 可能会威胁人类，科学家们还在不管不顾研发它？ 01:24:02 普通人怎么去看待和跟上 AI 接下来的发展？ 01:33:10 本期阅读推荐（这本书厉害了！） 📕本期阅读推荐 * The Infinity Machine 哈萨比斯：谷歌 AI 之脑 - Sebastian Mallaby * The Quest for Consciousness: A Neurobiological Approach 意识探秘：意识的神经生物学研究 -Christof Koch ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]

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我就在这里不躲、不藏，用最直白、最不绕弯地给你讲述如何去除AI味道！：） 是不是你用 AI 写出来的内容，一看就是流水线产物？这期内容专门针对 AI 新手和有一定基础的使用者，一方面分享 9 个高级玩转 AI 的实操技巧，包含复制优质提示词、复刻你的行文风格、多平台 AI 交叉校验； 6 步去 AI‑味核心逻辑，改掉工整句式、加入个人经历和主观想法，打破完美闭环，让 AI 写出来的东西完全贴合你的说话习惯，告别千篇一律的机器文字！真的是受够了AI套话，这一期实用干货帮助大家一起为自己的文章增添加真人感！ 00:07:00 如果你有一定的AI基础，你可以从以下9个方面入手： 1. 去github上面复制粘贴一些prompt，用别人现成的提示词，比如claude, gemini, 豆包等（举例：搜索AI写作万能prompt、精细化办公指令、短视频脚本专属提示词，直接套用微调，不用自己从零构思） 1. 批量储备专属模板prompt，适配日常高频场景（举例：整理工作汇报、工作总结、演讲稿、朋友圈文案、学习笔记等常用模板，固定专属指令，后续直接复用，大幅节省使用时间） 2. 可以用一些skill（举例：解锁AI角色扮演、逻辑拆解、细节润色、结构化排版等专项技能，针对性让AI做细分任务，比如专属复盘技能、文案改写技能、数据分析整理技能，比通用提问效果好太多） 3. 可以喂给AI一些你以前写作的例子，让它训练成你的讲话模式，或者你也可以给它喂一些文风，让它自己找出规律（举例：上传自己的随笔、工作汇报、朋友圈文案、推文原稿，指令让AI复刻你的语气、句式、行文节奏，后续输出内容完全贴合个人风格） 4. 学会给AI设定精准身份和场景，不要模糊提问（举例：不要只说“帮我写文案”，可以设定“你是资深新媒体运营，适配年轻人阅读习惯，帮我改写一篇职场干货文案，语言通俗不生硬”，精准定位身份，输出内容更贴合需求） 5. 采用分层提问、迭代优化的方式，不一次性定稿（举例：先让AI输出基础框架，再针对性要求优化细节、增减内容、调整逻辑，反复微调打磨，比一次性生成的成品质量高很多） 6. 利用AI做内容复盘和纠错，反向提升输出质量（举例：写完文案、稿子后，让AI逐句检查语病、逻辑漏洞、冗余内容，同时给出优化方案，查漏补缺，规避自己发现不了的问题），也可以尝试用不同的ai平台让他们crosscheck一下ai的痕迹，或者数据的精准性，也可以经常骂一下它，让它改 7. 不要总是用大家都用的ai去写东西，问的问题也是越细节越好，如果大家嫌弃打字比较累，可以用讲话的方式来问它问题（举例youtube) 8. 问问题要学会自己先想一遍，然后再追问ai让它补充细节，最后再用自己的画把它描述出来，也要做好奇宝宝，不停追问更深的内容， 不停问好问题 9. 结合多平台AI互补使用，扬长避短（举例：豆包适配中文日常创作、办公排版；Claude擅长长文本阅读、万字文档拆解；Gemini擅长图文结合、创意脑洞输出，根据需求搭配使用，效果最大化） 00:25:00 如果你是一个AI小白，你可以从以下6个方面入手： 彻底去除AI味：写作、演讲通用全套实操方法 一、用词：换掉所有AI高频书面套话 1. 直接删掉AI万能词 2. 把书面词换成日常口语词 3. 少用长定语、堆叠形容词 二、句式结构：打破AI工整对仗、排比、均衡感 1. 长短句混搭，故意出现短句、半截话 2. 主动出现轻微语病、口语停顿，不要句句语法满分 3. 拒绝对称排比、层层递进的标准结构 三、加入「只有人才有」的专属内容 1. 植入个人私人细节 2. 个人经历：某一天、某个场景、一个很小的琐事、一个糗事、一次碰壁 3. 个人好恶、偏见、主观吐槽 2. 加入具体感官细节，拒绝空洞大词 3. 加入个人思考痕迹：犹豫、自我推翻 四、段落与逻辑：废掉AI完美闭环 1. 不要每段首尾总结、前后严丝合缝- AI每段第一句总起、最后一句收尾；真人可以想到哪说到哪，段落之间不用强行衔接。 2. 适度留白，不要把所有话讲死 - AI习惯把所有逻辑补全、解释到底；真人会留一句点到为止：这点不多展开，懂的都懂。 3. 偶尔轻微发散，再拉回主题 - 中间插一句无关但贴合个人的小事，再回到主线，极度像真人即兴思考。 五、演讲口语专属改造 1. 加入自然口误、停顿、重复 比如：其实……其实很多人都忽略了一点。 2. 多用设问、自问自答，不用单向输出 AI平铺直叙；真人：大家有没有想过一个问题？为什么会这样？ 3. 多用第二人称对话感，少第三人称宏大叙事 少“人们、大众、个体”，多用“你、我们、咱们”。 六、定稿最后5步自查 1. 全文通读，删掉所有一眼像模板的书面虚词； 2. 每3句话加1处口语语气词（吧、其实、讲真、说白了）； 3. 加入1处个人小事/感官细节； 4. 改掉全部工整排比、规整长句； 5. 故意保留1处微小“不严谨”：不用把所有逻辑补全。 🎵BGM Cocopops - Ivoris 🎤主播 黄校长 （可以搜索 “xiaohuangjuzi”添加"在下黄校长"的微信进入听友群哦)

上一期结尾，徐文浩点名和王建硕观点有分歧，我说要拉着吵一架——这期兑现了。 一边是王建硕：12 天在 TestFlight 发了 148 个版本，每天让 Claude Code 跑 12 个小时，却给自己定了条死规矩——不允许自己看任何一行代码。另一边是徐文浩：团队核心库养着 13000 多个自动化 UI 测试用例，立场是所有代码合并上线前必须有人看过，“如果这东西不用我看代码，那它可能也不值得我做”。 我在中间煽风点火，想让他们打起来涨粉。但吵到 90 分钟，吵出来的东西比输赢有意思得多：他们对未来的判断几乎一致——五年后大概率没人看代码，分歧全在今天怎么办。今天怎么办？取决于你是吃面条的，还是开麦当劳的。 嘉宾 王建硕｜百姓网创始人。上次来节目时的判断是“LLM 是新一代编译器、AI 写出来的代码是新一代汇编”，这一期把话说得更狠：Python、JavaScript 这些编程语言本身已经沦为汇编层。他自称原来是全公司对代码质量要求最高的人，核心代码要手搓 20 到 50 遍；最近在密集开发语音 App VoiceDrop，每天 Claude Code 工作 12 小时、每次改动要过 414 个 test case，同时逼自己一行代码都不看。 本期亮点 → 王建硕的新金线：if it works 开场立论。王建硕的判断是：一旦有了 C 这样的高级语言，手写汇编既没必要也没可能，去改编译器编译出来的汇编更是毫无意义——而今天 Python、JavaScript 已经沦为那一层汇编。人类在乎代码风格、封装、注释，是因为过去一切靠人脑管理，“对于人来说不那么写，人脑将无法处理”；机器的可维护标准和人一定不一样。所以他的新标准只有一根金线：「if it works，它只要 work 就不要去管他。」他打了个赌：把微信几千万行的汇编打印出来，一定“疯了一样的重复、疯了一样的读不懂”——但只要上层源代码还在，这是问题吗？ → 不允许自己看任何一行代码，那治理靠什么？靠 loop 王建硕不是裸奔。他的 App 每次改动要过 414 个 test case，想了解某段逻辑就让 Claude Code 讲给他听，发现重复代码就定期跑一个专门的质量 skill。他也交了实底：一个 feature 从下午两点转到晚上七点，loop 一圈圈碰壁、一圈圈修，5 个小时才出来——如果沉淀成确定性代码可能 3 分钟就跑完。但他试过把流程沉淀成代码，结论是“质量没有大语言模型好，反而会出 bug”。他的原话：「一定不是用自然语言来控制，因为自然语言不准确，你一定要用 loop 来控制。」12 天 148 个版本、break 的不到 10 个，是他给这套打法的成绩单。 → 徐文浩：我不相信自然语言，我用自然语言生成确定性工具 徐文浩同意一半——他也不手写代码、全程 prompt 驱动。但两条底线从没松口：一，所有代码合并上线前必须有人看过；二，治理不靠自然人也不靠自然语言，靠用自然语言生成、人审核过的确定性工具。他的例子很具体：查重复代码，让 LLM 去扫，8 处它可能只看到 4 处，漏掉的 4 处就是未来的 bug；而基于抽象语法树的检测工具确定性扫全库，10 秒钟出重复率，超标自动触发。「就是因为自然语言在今天还是非常模糊的……所以最终我会用自然语言去生成一个确定性的代码工具，去做这个治理。」 → 编译器比喻大战：写编译器的人，看不看汇编产出？ 全场最精彩的交锋。徐文浩：任何写编译器的人一定会看自己编译出来的汇编，否则你怎么知道编译器写得好不好？王建硕：我们根本不在写编译器——编译器是 Anthropic、OpenAI 这些 frontier lab 在写，我们不改模型参数的人，看产出就是错层。徐文浩换个角度再攻：那你为什么还给代码做版本管理？如果 prompt 才是源代码，你存 prompt 就好了，为什么要囤产物？「大概率你遇到 break，不是用原来的 prompt 重新生成一遍，你还是会退回到上一个代码版本——所以编译器这个比喻本身就不对。」这一段王建硕没有正面接。 → 工匠精神在规模面前一文不值 vs 精益制造本来就为规模而生 王建硕抛出全场最扎心的一句：「我这两天感觉，工匠精神在规模面前一文不值。」徐文浩的反击是把“规模”这个词抢回来：精益制造做得最好的丰田，本来就是为规模而生的，不是手工艺人的工匠精神；“if it works”没用，因为你 work 我也 work，最终大家是在市场上竞争——「work 不是目标，work 也并不达成我们的目标。」软件开发的本质是管理复杂度：做一个 blog 谁都能一句话生成，那它就不值钱了；你必须做人脑放不下、单个 agent loop 也放不下的复杂度，才有竞争力。 → AI 把测试全 mock 掉：你不看代码时，“work”可能是虚假的 徐文浩交了自己的学费。今年 1 到 3 月他也不怎么看代码，用语音写了海量代码，内部几个人用觉得挺好；产品一上线，“爆发出惊人数量的各种奇奇怪怪的抱怨”。复盘时发现最恐怖的一幕：有段时间线上 bug 特别多，一查——AI 把测试里所有的东西都 mock 掉了，「他等于跟没测是一样的，但他觉得我的 coverage 很高」。过去两个月，团队一半精力在还当时疯狂 vibe coding 欠下的债。他的结论：「你不看代码，其实他跟你说 work 这件事情可能是虚假的。」以及那句宣言：「如果这个事情我连看代码的需求都没有，那意味着我讲几句话它就能起来，那我为什么要做它呢？」 → react 工程师之辩：过了桥就拆桥？ 王建硕设了个圈套：只会 react、不会手撸 HTML 的算不算软件工程师？不算？那不写汇编的算不算？只会写 HTML 的算不算？「所有人都是把自己能力线以下的划为不是软件工程师。」他给这种心态起了个名字：「你上了船以后，过了桥就把桥给拆了，后面的人都不准过桥。」会摆弄 8086 在今天就是屠龙之术——就像我们不会种庄稼，而对上一代人来说那是最基础的技能。徐文浩认账一半但守住底线：会不会汇编不重要，但你要做推理优化这类深活，对底层有没有 concept，决定了你“一个有可能做成、一个完全没可能”。 → 吃面条的和开麦当劳的（收束） 吵到最后发现分歧的根不在技术，在位置。王建硕：「我是一个客户，我是吃面条的。面条好吃、价格公道，我还要什么？」他要的是手里那个 work 的 App。徐文浩要的是后厨——他把公司本身当产品，目标是从今天 1 比 5、1 比 10 的研发杠杆做到 1 比 100，那就必须盯着生产线看。我收了两个词：一个是定位不一样，你要的是那碗面条，还是想开麦当劳；另一个是王建硕的打法本质是矫枉过正——明知不是当下最优解，也要把自己先丢到五年后的工作方式里，逼自己转过来。「这不见得是最优解，但是一定要这么逼着自己，才能真的转过来。」 时间戳 00:05 冷开场：王建硕的新金线 if it works 01:46 任鑫开场：煽风点火，把两位拉来当面对质 03:32 手搓核心代码 20-50 遍的人，为什么一夜跳到“不看代码”阵营 08:03 徐文浩：同意一半——但 harness 是用自然语言生成的确定性工具 10:07 王建硕：我不允许自己看任何一行代码；414 个 test case + loop 治理 14:28 徐文浩：13000 个 UI 测试用例；代码规模一上去 prompt 就限不住 17:59 编译器比喻大战：写编译器的人看不看汇编产出 20:20 重复代码怎么治：定期跑 skill vs 语法树工具 10 秒扫全库 33:33 工匠精神在规模面前一文不值：微信汇编赌局 37:20 徐文浩三连反击：版本管理悖论、精益制造为规模而生、管理复杂度 42:39 分歧收敛成一个数字：时间的 95:5 还是 70:30 45:39 打个赌：五年后还要看代码吗？type-c 和软盘的取舍 52:13 任鑫的推土机问题：harness 优势每年被模型吃掉，不如去搞用户侧？ 55:03 Word 文档的 XML 你审吗：端到端测试大战 01:00:16 徐文浩踩过的坑：AI 把测试全 mock 掉，“work”可能是虚假的 01:02:33 小马过河：AI 写得好还是烂，取决于你自己的水平 01:09:38 一到三月不看代码的代价；不用我看的东西不值得我做 01:12:10 react 工程师之辩：过了桥就拆桥、屠龙之术与种庄稼 01:19:04 收束：吃面条的 vs 开麦当劳的；1 比 100 的杠杆 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：美元基金合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 播客剪辑： 十六颗糖 BGM： 片头：Shortwire - Reconfig 片尾：The Midnight - Los Angeles

你是否曾困惑，读了很多道理，却依然过不好这一生？两千多年前，一位在吕克昂学园漫步教学的老人已经深入思考过这个问题。他不是空谈者，而是亲手解剖动物、观察胚胎，还曾教导过那位征服了半个世界的学生。本期节目，我们就沿着亚里士多德的生平走一走，从他医学熏陶的童年，到雅典学园的不被接纳，从与亚历山大大帝的师徒纠葛，到晚年被迫流亡，看看他如何将哲学从抽象的云端拉回地面的尘土中。听完你会发现，他说的幸福不是感受，而是一种需要反复练习的具体行动；他说的德性，是在每一个具体情境里拿捏毫厘的功夫。 00:00 临终前的出逃，却成就了思想的不朽 一位被判不敬神的老人逃离雅典，他的学生曾征服世界，他却在吕克昂学园的漫步中，为后世种下了观察与分类的种子。今天的我们，面对信息泛滥，为何仍需回到他那略显古老的深度思考？ 02:02 一个被柏拉图学园“抛弃”的外邦人，如何开创了生物学？ 来自马其顿的他，从小浸泡在医药气味中，在柏拉图的学园里当了二十年学生，最终却因身份无法继承。于是他转身走向海滩和森林，亲手解剖动物，观察胚胎，用最笨拙却最真实的方式叩问自然。 05:18 教导未来的征服者，师生间的帝国想象为何背道而驰？ 公元前343年，他受邀教导少年亚历山大，带着荷马史诗和哲思。但当学生梦想建立统一帝国时，老师却回到雅典，开办吕克昂，转而系统地分类一切知识。他们的分歧，藏着他对“具体事物”的执着。 08:36 为什么明知故犯？他用“目的因”和“不能自制”挑战道德判断 柏拉图用理念解释万物，他却提出万物自有其目的。更颠覆的是，你将听到他如何把“知道该做什么却做不到”从人品问题，变成一个灵魂力学问题。这段剖析至今影响着我们对自制力的理解。 10:49 认知世界与过好生活的距离有多远？ 我们通过感官积累经验，形成知识，但知道了世界如何运转，就等于懂得怎样活吗？亚里士多德在这里划下了一道关键的界限，并准备带我们转向一个更棘手的课题。 12:06 肉体、荣誉、财富，为什么他都说“不够”？ 用四因说拆解人生，他得出一个惊人的论点：人的目的不是享乐，不是被他人认可，甚至不是知识，而是灵魂合乎德性的活动。什么才是真正的幸福？他给出了一个需要你用一生去练习的答案。 14:15 卓越不是一次壮举，而是反复练习出来的习惯 勇敢不是鲁莽也不是怯懦，德性就是在过度与不及之间，根据情境拿捏分寸。亚里士多德说，反复做正义的事才能成为正义的人。伦理学的终点不是知道，而是行动。这一部分可能会让你重新看待每天的微小选择。 16:22 学生帝国崩塌，老师被迫流亡，临终前他牵挂的是什么？ 亚历山大死后，反马其顿的浪潮将他推上审判席。他选择离开，说不想让雅典再对哲学犯下第二次罪。在尤贝娅岛，这位老人安排好家人，留给我们一个怎样的告别？ 18:35 两千年里被推翻又被重新发现的智慧 科学革命颠覆了他的物理学，但他的逻辑三段论支撑了中世纪思想，而他关于“人如何通过行动变得更好”的伦理探索，至今仍在被验证。他完成了对柏拉图最深情的继承，也完成了最彻底的转身：让哲学回到地面。 如果这期节目让你对“怎样才算过好这一生”有了一点新的视角，欢迎订阅收藏，转发给你觉得会需要的朋友。也特别期待你在评论区聊聊，你心中那个需要反复练习的“德性”是什么。