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炎热的夏天,只有空调才能“救我一命”,不过,那些足够投入的体验和丰富多彩,让人沉浸其中的故事,也能给我们带来一丝清凉。这一期,我们聊聊那些属于夏天的“精神胜利法”,和那些只要想起,就觉得凉快一点的夏日记忆。 眼看伏天临近,希望本期节目中的“精神胜利法”陪各位安全度夏。 ⏱️时间轴 02:00 "心静自然凉"——古人的精神降温法 07:15 暑假的黄金档电视剧,是一代人的避暑神器。 09:05 《贫嘴张大民的幸福生活》为什么充满北京夏天的味道? 13:05 《我爱我家》为什么总让人觉得发生在夏天? 14:55 世界杯、奥运会:一个电视节目就能让整个夏天热闹起来 17:50 工人俱乐部、大礼堂和电影院:那个全民看电影的夏夜 20:20 《泰坦尼克号》上映时,全国电影院到底有多疯狂? 23:40 从《东邪西毒》到《英雄本色》:我的电影启蒙 30:05 录像厅里看过的恐怖电影《鬼作秀2》 37:10 银幕上一团黑色油污,成了我的童年阴影 50:10 凉席、西瓜、银河、奶奶讲鬼故事:属于夏夜最温柔的回忆 52:30 看放羊、捉蝌蚪、观察青蛙产卵——那些自然给予的夏日乐趣 54:15 "我们是最后一批古代人。" 55:10 热浪后的凉风、暴雨前后的泥土味,是远去的夏天体验 本期节目就到这里,感谢你的收听!欢迎你在评论区聊聊你是靠什么来熬过漫漫苦夏的。期待你的评论、转发和打赏。我们下期见! 男主播:以前出书,现在出摊。失业出版人,播客儿老兵,人夫。 女主播:以前选图,现在选菜。下岗图编,人间观察家,人妻。 ● 播客制作咨询在小红书或微博搜索:「会飞的能猫」 ● 联系主播:微信ChillLulu8383 ● 主播日常分享:小红薯搜「微温半平米」 ● 微信公众号:慢调私理Radio
❤️🩹本期主播:发发大王、猛哥、马军、天一、大雄、史炎 * 发发大王(@发发大王)(「发发大王」主播) * 猛哥(@猛哥天才捕手)(「天才捕手FM」主播) * 马军(小红书:@脱口秀演员马军) * 天一(小红书:@天一 stand-up comedian) * 大雄(小红书:@大雄稳不稳) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目聊聊「恢复」,恭迎大王恢复回宫!比喝酒断片更可怕的是有人帮你记得!视网膜脱落、横纹肌溶解…听得人龇牙咧嘴。希望大家能多多喝水,身体健康! 🗺时间轴: 00:02:51 猛哥看完演唱会获得了天一的嗓音 00:10:46 宿醉后恢复记忆 00:20:39 大王腰痛就诊与恢复过程 00:36:53 康复训练 00:52:30 康复装备也不少 00:59:26 年轻恢复就是快 01:45:54 那些恢复不了的东西 02:01:12 恢复联系 02:05:49 特别害怕恢复的东西 02:08:39 情绪上的恢复 02:16:09 恢复早年的习惯 * 大雄与太太很开心的试新装备: 🎊线下演出: 天一的新专场《荒地的新衣》来啦!!目前正在各大城市火热巡演中!7月11日 杭州📍四个二喜剧 的演出是由冰冰主持的哦!可在大麦及当地厂牌公众号购票哦~期待与大家在现场见面! 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👩🏻💻剪辑:万冰冰 🔊发布:🧊
本期嘉宾温水,从三线小城出发,开局一个碗,装备全靠捡,靠自己抓住了直播、电商、短视频带货的风口,高峰期一个月就赚了 40 万 但这期播客真正想聊的,并不是“她是怎么赚钱的”,而是—— 钱到底是如何一步一步,重塑一个人的选择、关系、情绪,甚至人生结构的 如果你也在思考:怎么赚钱?钱能给我们带来什么?以及一个人到底要不要“敢于给自己定价”,欢迎收听本期的公交站台~ 👇🏻收听指南 01:29 高中生倒卖赚差价,从此再没找家里要过生活费 02:36 第一个1万、10万、100万,是怎么一步步实现的 06:26 原生家庭的金钱观:一个人花钱方式,藏着成长底色 08:40 从月入4万到6000底薪:钱一断,人会立刻变焦虑 15:53 为了爱情放弃10万月薪,却收获了更大的人生转机 17:02 第一次为知识付费:原来认知是可以被买来的 22:55 选品定江山,橱窗500就敢开课 30:36 敢收费的人和不敢收费的人,其实活在两个世界 31:10 「你要你能解决需求,你就能赚到钱」 37:37 被背叛、被误解、被网暴的那段时间 40:50 情绪一旦回到业务,人生就重新回到可控状态 44:07 卯足了劲做交付,拿下 100% 的出单率 50:21 赚到钱之后,我们真的更快乐了吗? 58:49 为什么爆品不是选出来的,而是“跑出来的” 01:07:01 小白最大的卡点不是能力,是信息噪音太多 01:15:15 人与钱的关系,本质是人与自己的关系 本期嘉宾 温水,短视频带货创业者,从三线小城出发,靠电商、直播与短视频带货不断切换赛道完成多次跃迁,素人学员一对一辅导300+,带货项目平均出单率100%+ 温温水Max的抖音 - 抖音 ✍️听友福利~ 《温水自媒体实战干货分享》PPT, 包含了温水在短视频带货一线的真实经验复盘,起号方法、爆款内容逻辑以及普通人可复制的增长路径~ 🎬制作人员 主播: 大拖拉 李慢慢 剪辑: 江一宁 编辑: 吴丹丹
这一期,我们开启了一个新系列——采访普通人的故事。 第一期嘉宾是我们的好朋友仲渊,一名河北考生,来自沧州一个很小的村子。 我们聊了他为什么想离开家乡。他说,家乡在他眼里是割裂的——有熟悉的邻里,也有人情背后的压力。做什么都会被议论,人生像一套固定程序:上学、打工、结婚、盖房、生孩子,然后下一代无限重复。 他说想走出去,不是因为恨那里,而是因为“我不想活成固定的程序”。 我们聊了河北高考的压力,聊了文理分科时被父母逼着选了不喜欢的理科,聊了高中因为唱歌被开回家一周,聊了为什么最后来了天津而不是更向往的江南。 也聊了那个矛盾:如果当初真的选了文科,如果去了更远的地方,也许不会来到现在的学校,不会遇见现在的人。可如果再选一次,他还是会选文科。 最后我们发现一件事:当你真正想出来的时候,没有人能拦住你。而那些犹豫和妥协,往往只是因为自己也没有那么坚定。 【这期你会听到:】 * 一个小村子里的生活是什么样的 * 河北高考和文理分科背后的挣扎 * 被父母“言而无信”的瞬间 * 来到大城市之后,改变了什么 * 嫉妒别人的起点更高,怎么和自己和解 * 文学和远方之间的关系 【本期内容包括:】 00:49 从河北小村到天津校园:一个年轻人的背井离乡之路 03:36 当理想撞上现实:高中文理分科的那些挣扎 07:43 为什么是天津?一个普通大专生的择城故事 14:40 大城市里的孤独与嫉妒:当出身成为隐形天花板 17:16 父母的爱与伤害:一场关于选择的代际对话 23:32 别怪父母,先问问自己的心:关于人生选择的反思 27:23 言而无信的爱:当父母的承诺成了青春的伤痕 29:36 从作家梦到普通人:聊聊文学、钱和那些没说出口的渴望 34:58 文学是什么?一个写作者的真心话 37:29 嘴上说理想江南,心里却住着苏轼 40:40 普通人的声音,不该被太精英的故事淹没 【仲渊写的一些作品(未发表)】 【本期主播:】常思量 【本期嘉宾:】仲渊 【剪辑:】滚滚 【在哪里还可以找到我们:】 小红书:常常思量 公众号:常常思量ing 抖音:常常思量 【收听平台:】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦,欢迎大家订阅收听! 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件:】 [email protected] 【本期节目BGM:】 片头:Spring Waltz 片尾:Spring Waltz 此系列长期更新。我们欢迎所有人向我们投稿你们的故事。不限年龄、性别、学历等,只要你想表达,都可以给我们发私信。 这个世界上需要普通人的存在,我们的声音不应该被埋没。
今天,我们又要聊聊日常生活中可能你知道,他叫核磁共振。你可能没做过,但应该听过这个名字吧,这是一个大机器,你如果躺进去,耳边嗡嗡响个不停,像被塞进了一根巨大的铁管子里。但你大概不知道,你躺进去的那台机器,它诞生的故事比任何一部医疗剧都精彩,里面有被诺奖无视的天才,有花29万美元登广告鸣冤的倔老头,有因为一个6岁男孩的阑尾破裂而间接催生出的伟大发明,还有一个中国人被卡脖子卡了二十年,最后硬生生把一台3000万的机器干到260万的故事。今天我们就来聊聊这个改变医疗诊断的神器。 🎧 您将听到 * 1977年7月3日:第一张活人全身MRI图像诞生 雷蒙德·达马迪安钻进自制“不屈号”,近乎五小时一动不动,拼出106个像素的胸腔影像,撞开现代医学影像的大门。 * 被遗忘的先行者与诺奖风波 达马迪安最早在《科学》杂志证实肿瘤能被核磁共振看见,却因设备不够“优雅”错失诺贝尔奖。他花30万美元登整版广告怒斥诺奖委员会,至今争议未歇。 * X光·CT·MRI:三种眼神的进化史 从伦琴拒绝X光专利,到披头士鼓手林戈·斯塔尔与百代唱片无意间喂养出CT发明人亨斯菲尔德,再到核磁共振彻底告别电离辐射,看清大脑里的“信息高速公路”。 * 从GPS三巨头到国产破局 进口3.0T磁共振曾要价两三千万,液氦供应链卡脖。2015年联影推出国产3.0T,中国品牌新增装机量已超四成,让县城和乡镇也能建起磁共振室。 * AI如何重塑磁共振 深度学习把半小时扫描压到几分钟,从半截数据里“脑补”出清晰图像;磁共振指纹配合AI,一次扫描获取组织全息图。同时追问:AI读片会不会让医生退化,又会不会过度诊断? 👀 您会看到 🔺 CT扫描仪发明人亨斯菲尔德 🔺2003年诺贝尔生理学或医学奖获得者 🔺 Siemens-Introskop传统体层扫描机,1934年 🔺 林戈 · 斯塔尔 🔺 关于核磁共振的杂志 🔺 雷蒙德·达马迪安 🔺 第一幅横断面质子密度图像 😀 核心人物 * 雷蒙德·达马迪安:最早发现肿瘤磁共振信号差异,制造第一台全身MRI却与诺奖无缘的倔强医生。 * 保罗·劳特伯 & 彼得·曼斯菲尔德 : 分别提出梯度磁场定位和快速成像技术,共享2003年诺贝尔生理学或医学奖。 * 高弗雷·亨斯菲尔德 :在百代唱片公司造出人类第一台CT扫描仪,把大脑“切片”。 * 林戈·斯塔尔 :披头士鼓手,童年一场阑尾破裂,间接改变了医疗影像史。 📕参考和拓展资料 X射线:从医学影像到微观世界的探索之光 音乐公司的工程师发明了CT扫描仪 人类第一台CT是如何诞生的?回望CT五十年 理查德辍学、高弗雷参军、披头士狂热与CT的发明 “MRI 之父”,逝世 📅 历史上的7月3日 1890年:陈寅恪出生 1898年:北大建校(京师大学堂) 1977年:核磁共振成像仪首次用于人体扫描 1993年:在河南南阳发现恐龙蛋化石群 文娱相关: 1962年:汤姆·克鲁斯出生 * 本节目是日更的历史人文类播客,由人工根据公开资料整理而成,由AI配音,信息如有差错,恳请指正,感谢您的收听,期待分享和交流! * 撰稿&制作:思维,《播客时代》作者,《播客白皮书》作者,前媒体小编和互联网牛马,欢迎交流,vx:alexcsw
病情稳定第89期 今天我们聊的是:#找到适合身体的运动,为“心”发电# 养身靠动, 养心靠静。 心灵困倦的时候,如果试着从身体层面去激活,往往有奇效。 今天是一期即兴小聊,为接下来将会展开的身体层面的话题打个广告, 欢迎各位投稿、提问、点菜哦~ #章节速览 02:05 为什么运动从身体层面能为“心灵”注入能量 07:59 doing跟being缺一不可,重要的是让身体doing而不是头脑doing 12:43 心理能量低的时候,做小小的运动/事情从身体层面激活 17:47 慢性大脑炎症可以通过身体流动得到改善 28:16 接下来准备分享更多和身体有关的新鲜话题 #为爱发电Staff 主播 | @马晓韵 @瞿小栗 后期 | 马晓韵 文案 | 瞿小栗 #向我们发送爱的电波 新浪微博:@病情稳定 (欢迎来留言) 电子邮箱:[email protected](说出你的故事) 微信公众号:病情稳定 加入微信听友群:xinlixiaoyun(备注:病情稳定) #在哪里可以收听我们的节目 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | 微博
机会来了你不敢接,遇到不公平你不敢反驳,别人越界你不敢得罪。 最后连争取自己本该得到的东西,你都会觉得心虚。 这不是修养,这是自我训练式的缩小。 一、核心概念:价值平视思维模型 1. 低位感心理的成因与危害 * 心理根源:低位感源于内心长期建立的自我贬低,认为别人的时间、情绪和需求都比自己重要,导致习惯性委屈自己。 * 恶性循环:大脑会相信反复使用的语言,长期使用“我不行”、“我麻烦你了”等词汇,会不断强化“低人一等”的潜意识,导致机会不敢接、边界不敢守。 2. 价值平视的定义 核心原则:与任何人交流时,无论对方职位多高、资源多强,都不应先在心理上将自己放低一截,做到尊重他人但不献祭自己。 表达本质:真正有力量的表达不是声音大或语气凶,而是内心没有跪着,通过语言传递清晰的自我定位。 二、典型沟通误区与修正策略 1. 四种典型的卑微沟通模式 * 提前道歉型:未表达观点先道歉(如“不好意思打扰您了”),主动替对方预设拒绝,导致沟通未开始即处于劣势。 * 自我贬值型:主动降低自身价值(如“我其实也没太重要”),导致对方自然忽视你的需求,无法建立平等的合作关系。 * 替对方拒绝型:明明有需求却假装无所谓(如“您要是不方便也没关系”),导致对方接收到“不紧急”的错误信号,最终损害自身利益。 * 结论虚化型:表达中塞满不确定词汇(如“可能大概也许会好一点点”),缺乏自信导致观点模糊,无法获得信任。 2. 具体话术修正方案 * 去除提前道歉:将“不好意思打扰您了”改为“我这边同步一下情况”,将联系视为正常的工作沟通而非打扰。 * 去除自我怀疑:将“这个想法可能不太成熟”改为“我这边有一个建议”,先完整陈述逻辑,不替对方否定自己。 去除多余退路:将“如果不方便就算了”改为“如果今天来不及,我们就延顺到周二再对”,明确表达需求并给出替代方案。 三、实战场景对比与效果验证 1. 关键场景的沟通范式转变 * 催促进度:从“不好意思打扰您了,不着急”转变为“我这边跟进一下,您看完有反馈随时告诉我”,从道歉转为推进。 * 应对加活:从“没问题,我加班弄”转变为“我手上有A和B项目,您希望我优先停掉哪个”,从透支自己转为确认优先级。 * 应对甩锅:从“可能是我没说清楚”转变为“我查一下记录,当时沟通是这样的”,从模糊事实转为拿出证据复盘。 🍄更多表达的技巧欢迎关注《想了又涂》小红书 或者直接添加涂涂微信:TuTu_Voice
不同的时尚和不同的穿着打扮代表着不同的音乐风格,同时也划分了不同的人群,穿着带花边的衬衫和女性化的造型是 New Romantic 的标志,这个时期的时尚要比音乐还要重要,与此同时还有从朋克音乐衍生出来的 Post Punk和 New Wave,最具有代表性的是来自纽约的乐团,由女歌手Dabbie Harry 担任主唱的 Blondie,代表着来自纽约的地下音乐浪潮 Punk和 Disco结合的 New Wave。朋克的态度加上抢眼的造型和短小精悍的流行趋势就是 New Wave 新浪潮的标志。在79年到80年期间,英国还出现了受到Punk和 New Wave以及 Glam Rock 影响的 Heavy Metal 音乐风格,叫做 New Wave of British Heavy Metal,这种音乐潮流和时尚兴起于远离伦敦市中心 Kings Road 的偏远郊区,这一股兴起于80年代的英伦新金属浪潮也影响到了大洋彼岸的美国,在加州的洛杉矶出现了以 Van Halen和Mötley Crüe 为代表的 Glam Rock Metal 乐团。 Duran Duran - Is There Something I Should Know? Blondie - Atomic Elvis Costello - Oliver's Army Iron Maiden - The Trooper Van Halen - Dance the Night Away Def Leppard - Hysteria
The Doors - Riders on the Storm Red Hot Chili Peppers - If You Have to Ask Jane's Addiction - Been Caught Stealing Nirvana - Heart-Shaped Box Pearl Jam - Black Megadeth - Peace Sells The Smashing Pumpkins - 1979 Michael Jackson - Thriller Prince - Purple Rain
女性给自己的枷锁太多了,即使做梦都得做个合理的梦。连念头都要管住自己。 “男性的幻想是一动作,女人的幻想是一个剧本。” “男性管不住自己是正常的?那女性管得住自己又算什么? 谁需要场景谁制造——别等他给你浪漫,你自己来。 【shownotes】 03:30 真实的伴侣就像是一日三餐,安心、营养健康,也吃不腻,但米其林不一样,顿顿吃你受不了,但不妨碍咱看看点评,想象一下。 06:17 女性会在这个运动中带入自己的情爱,不能只是纯满足欲望。情欲这两个字很好,不能只有欲,得有点情。 08:25 女性投射的因素更复杂,不仅仅是纯粹的肉体欲望,总是夹杂着很多自己过去的课题。 09:07 制服最好吃的地方在于它有一种禁忌感——你是不应该做一些出格的事儿的,但为了你,我打破禁忌。 16:00 有的人喜欢看别人谈恋爱,不需要带入自己,就去看一个场景想象。因为你不会受到任何伤害和攻击。 21:14 女性的性幻想一定有一些情境在里面,她不会只是像动作片一样莫名其妙,一切为了那一个动作。 24:12 男性会把自己的需求明明白白表现出来,理所当然。女性不太愿意先承认自己确实有这个,就会给自己一大堆场景。 29:00 男性可以只喜欢一个器官,不需要任何故事设定。这东西跟我们说的那种演化有关,到最后完全是动物性的。 32:36 女性给自己的枷锁太多了,即使做梦都得做个合理的梦。连念头都要管住自己。 33:46 过去女性是被动地满足、迎合另一方的需要,以至于以为这是自己的喜好。 38:56 真实的女性的需求应该是更高级、更丰富的,因为把情感带入到里面,而想要达到那种极乐,光靠身体刺激是不够的。 40:39 夫妻之间共同修行,首先是最正当的。但如果为它赋予的情感、神圣性、必要性不够,它就失去了该有的那个高度。 43:52 幻想这事儿还挺正当的。允许自己心思活络,并不代表你一定要背叛家庭、做一些让自己后悔的事。 55:16 当一个人释放阳性能量很多的时候,阴性能量也需要得到一些滋养。心灵会主动帮你调节,在你无意识的情况之下。 57:31 为什么连我的幻想我都会自责?这是认识自己很重要的一个入口。很多女性从来没开发过这一块。 1:01:47 我真的很鼓励大家做白日梦,这个力量被低估了。你有很多方向可以去释放这种能量,看剧代入、仿佛自己谈了一次恋爱,我觉得挺健康。 1:17:14 谁需要场景谁制造。不要觉得主动了对方反应不好就挫败,因为女性更需要代入感、更长的时间进入状态。为什么你不能当那个主动幻想、主动表达的人?不是为了满足对方,而是满足自己。 1:18:07 你连白日梦都不敢做,说起来有点伤感。再离谱再出格,那也是属于你的,很珍贵,没有任何人可以评判它。 1:26:03 性这个话题比我们想的要重要,比我们以为的要重要。希望大家都能够性福安康。 【加海豹微信,我们一起进群扭动!】(限女听友)
人生大半被烦恼占据,那些偶尔闪过的治愈瞬间,像盐一样微小、不起眼,却是我们一刻都不能缺的必需品。这期我们聊最近密集撞上的温柔巧合:十年前不敢搭话的女神朋友主动赴约、三个女生挤一辆电动车吹乱小狗耳朵的疯癫时刻、把客人当朋友的民宿主理人、藏在空间细节里的审美心意……原来所有温柔的流淌,都是爱在悄悄发芽。 👂 适合谁听? 如果你总觉得生活有点寡淡,想找点细碎的甜; 如果你容易对“高冷”“装腔”的商业空间感到不适,想看看认真做事的人是什么样子; 如果你正在低谷,觉得没人爱你,或者不知道怎么爱别人; 如果你是INFP,或者对INFP的内心世界感兴趣; 如果你想找回感知微小美好的能力——这期节目很适合你。 🎁 听完你会收获什么? 你会发现“以貌取人”其实很有道理:长相是生命力的绽放,审美是顶级的筛选机制; 你会明白“变富足最快的方式是给予”,哪怕在情绪低谷,给出去的善意也会回流成能量; 你会重新相信“命运的巧合”:顺着心意走,那些同频的人、事、物,自然会和你相遇; 最重要的是,你会愿意停下来,接住那些平时被忽略的、像盐一样微小的治愈瞬间。 ⏱ 时间戳 00:03:20 为什么我们要聊“生命中的盐” 00:10:00 上海偶遇:三个女生+一只狗,挤电动车去吃冰淇淋 00:18:20 十年没联系的美女朋友,主动找我了 00:28:40 藏在村里的民宿:把空间当人养的用心 00:47:00 那些刚好碰上的“命运巧合” 01:03:20 审美的本质是对生命理解的层次 01:09:20 变富足最快的方式,是给予 💬 互动话题 你最近遇到过什么“生命中的盐”?是陌生人的一句夸奖,还是路边偶然开得很好的花?欢迎在评论区分享你的小确幸~ 🎵片尾BGM Lana Del Rey - Old Money 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享,您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑! 欢迎关注小红书: @白日梦小姐(毛毛) @是嘻嘻嘻啊(嘻嘻) 🤝 商务合作:➕微信 mmq1991(毛毛) eidos_xixi(嘻嘻) 📻 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝、豆瓣,搜索订阅【酒醉的蝴蝶】
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