节目

世界杯8强出炉，阿根廷埃及之战流量拉满。 哨声争议切实存在，这场比赛存在哪些足球本身的美妙？ 本期节目前，评论区收到许多对于本场比赛，我与刘老师会怎么聊，聊完后的评论区会如何的期待？如果您认为我们的“拷打”不足，抑或是没有聊到您认为必要的内容，可在评论区留言告知。 世界杯休赛日，视接下来留言情况，决定明天的更新情况。如有更新，将主要以详细回答听友评论为主。 本期嘉宾： 最懂足球电竞人--刘晓健 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加足球汉话微信（微信号: zuqiuhanhua0311）并回复【听众群】即可进群。

这轮内存涨价，表面看是电脑配件涨价，背后其实是 AI 数据中心在抢全球存储产能。 从高带宽内存，到传统内存和闪存供给被挤压；从海外存储巨头重新估值，到国内存储产业链的机会变化，本期聊清楚：为什么内存正在从“配角”变成“主角”。

现在使用AI，输入简单的指令，就能收获一份天衣无缝的方案；遇到难题不再冥思苦想，而是习惯性地“一键求助”。然而，这些被科技“无痛抹去”的搜索、筛选与纠结的时间，真的变成你的纯收益了吗？ 本期我们聊聊“AI认知债”。借债总归是要还的，当我们把“思考”全盘外包给无限向人类讨好、妥协的 AI 时，我们可能正以牺牲长期的核心进化能力、批判性思维和深维成长空间为代价，抵押换取当下的执行效率。 本期要点： * 什么是 AI 认知债： 定义 AI 时代下的“借贷”关系，即用长期的成长空间与思考能力，抵押换取当下的执行效率。 * 痛感的消失： 分析为何学习过程中的“认知痛苦”是进化的必经之路，以及 AI 如何通过“讨好式”交互无意中剥夺了我们的磨砺机会。 * 人机角色的倒错： 警惕从“驱动工具”变为“被算法引导”，思考当人不再需要主动质疑时，主体性如何逐渐丧失。 * K 型认知分化： 探讨为什么同样的 AI 技术，会让人与人之间的真实能力差距变得愈发悬殊，取决于你是将 AI 视作“互动伙伴”还是“懒惰解药”。

热爱工作的人，事实上是囚禁在工作里面，他深陷其中，已经是一种沉溺。他热爱工作，其实是逃避生活。另一种人则排斥自己的工作，一心想做别的事，于是内心永远充满冲突。绝大多数人埋头劳作，只是借着谋生的忙碌，回避直面内心的孤独、空虚与自我真相，这种脱离本心、只为填补空洞的工作，终究只是一场徒劳的消耗。 ——克里希那穆提，《谋生之道》，廖世德 译，九州出版社2005版

2026年7月司晓迪再次放出爆料，鹿晗工作室仅转发旧辟谣不作新回应，粉丝矛盾爆发，饭圈分裂为三类群体，大吧将工作室踢出超话，大量十年老粉脱粉，粉丝流失数据断崖下跌。

和嘉宾Karen对谈的下半集：上期节目一人公司社区创始人Karen分享了自己为何从职场离开，从一场星巴克的混乱活动，到做成2000人的国内最大线下OPC社区的故事。 本期更加精彩！Karen今年初飞速写书，成为了《一人公司》的作者，不仅图书大卖，还登上CCTV、虎嗅、法新社、刘润直播间等各大媒体平台，而她作为一个毫无背景的素人，是如何引爆影响力的？她有哪些行事价值观和方法论，值得被借鉴？ 与其焦虑地追逐短平快的风口，不如回归自己的节律，找到那个你愿意长久耕耘的事。从无人问津的小池塘，靠“坚持出摊，坚持表达”长期沉淀。 嘉宾@Karen戴雯倩｜INFJ：离开职场后累计举办150+场一人公司线下活动，参与人数将近3000人，代表作《一人公司》。 【时间轴】 01:40 追风口的人永远追不上，我赌的是「未来在场」 06:31 普通人没资源没天赋，但我靠这个「笨办法」 09:40 为什么总焦虑？「切断信息源」保住心力 13:03 这届年轻人已经「不在乎感情」了？ 16:51 一个素人从「想写书到签约」，只用了4个月 21:11 一场分享会，5个「出版社编辑」直接来加微信 28:02 一人公司不止博主，「四大象限」哪个适合你？ 33:20 别被幸存者偏差骗了，真实「创业存活率」只有20% 37:17 花一下午「重启人生」，省下真实创业踩坑的几十万 42:26 当别人「说你不对」时，为什么总想怼回去？ 44:02 过度交付，只是喂养自己的「不配得感」 53:27 当人人都用AI伪装，只有我在「坚持真诚」 58:14 如果你现在动不了，我劝你先别动 01:03:34 不用等到100分，30分就能出发 【本集福利】 1、评论区留言「一人公司」，找小助理领取Karen送给大家的《365天行动手册》 2、评论区留言感想+转发本集播客到朋友圈，抽奖Karen的《一人公司》实体书1本！ 【CAST】 主播：凌空小鱼儿，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练、第二曲线副业商业教练 商务：[email protected] 加听友群、体验沙盘，+V：kuakuafish 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

欢迎老张，更欢迎于渤、谷雨、how、星光、刘姐！烂礼物大会固定npc再次出现！ - 【本期主播】 郝方舟（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播 赵小凡（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播 于渤（@别整于渤） HOW（@谁是How是谁） 星光（@超级星光大盗） 石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐） - 【本期礼物索引】 30:30 34:35 36:50 38:50 48:27 59:00 1:01:00 1:04:15 1:04:53 1:07:00 1:19:15 1:27:13 1:30:40 1:32:10 1:35:10 - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

同一场景下的两个人，有人存“那天做了什么”，有人存“那天感觉怎么样”。 记忆的选择性，跟认知意外、跟在那一刻看见的自己有关。 好的关系不是恰好记住同样的东西，而是不断把“我的记忆”变成“我们的故事”。

录音对比打分跟练APP上线， Apple 用户在App Store 搜索：TingMate 其他用户请访问 https://tingmate.net/download/ 💬 烦请各位分享给更多朋友，素人播客没有推广很难。欢迎评论区留言最喜欢的句子，让我们更了解你，帮助我们创造更多你爱听的内容！ 📌 关键词： · annual checkup /ˈænjuəl ˈtʃekʌp/ 年度体检 (说法)。例：annual checkup / get my annual checkup / annual physical · bothering me /ˈbɑːðərɪŋ miː/ 一直让我不舒服, 困扰我 (说法)。例：bothering me / my stomach is bothering me / is it bothering you · on a scale of one to ten /ɑːn ə skeɪl əv wʌn tə ten/ 从1到10打个分 (说法, 美国医生问疼痛的标准问法)。例：on a scale of one to ten / on a scale of one to ten, how bad is it · blood work /blʌd wɜːrk/ 抽血化验 (说法)。例：blood work / get some blood work done / my blood work came back normal · stat /stæt/ 立刻, 马上 (美国医院开单子的说法)。例：stat / marked stat / I need it stat · freaked me out /friːkt miː aʊt/ 吓到我了, 让我慌了 (说法)。例：freaked me out / that freaked me out / don't freak out · either way /ˈiːðər weɪ/ 不管怎样, 无论哪种情况 (说法)。例：either way / it's fine either way / either way we should go · severe /sɪˈvɪr/ 严重的, 剧烈的 (形容词)。例：severe / severe pain / severe weather · it hit me /ɪt hɪt miː/ 我突然反应过来, 恍然大悟 (说法)。例：it hit me / that's when it hit me / then it hit me · miserable /ˈmɪzərəbl/ 难受的, 痛苦的 (形容词)。例：miserable / I felt miserable / a miserable day · charge me /tʃɑːrdʒ miː/ 收我的钱 (说法, charge = 收费)。例：charge me / don't charge me for that / they charged me twice 📖 今日全文： ① This trip back, I also saw my family doctor for my annual checkup. 这次回加州, 我还去看了家庭医生, 做年度体检. ② My stomach has been bothering me lately. I wake up with a stomachache every morning. 最近我肚子一直不舒服. 每天早上都是肚子痛着醒来. ③ The doctor asked, on a scale of one to ten, how bad is it? 医生问, 1到10级, 你的疼是几级? ④ I thought about it and said, probably an eight. 我想了想说, 大概8级吧. ⑤ She was shocked and said, you should have come in way sooner. 她很惊讶, 说你应该早点来看的. ⑥ She ordered a CT scan and blood work, all marked stat. 她开了CT和抽血, 全都标了 stat, 立刻做的意思. ⑦ That freaked me out a little. 我有点吓到了. ⑧ I said, I've been like this for years. Maybe Texas just made it worse. 我说我常年都这样. 可能是搬去德州加重了吧. ⑨ She said, either way, go get the tests done first. 医生说, 不管怎样, 先把检查做了. ⑩ I had no idea what those medical terms meant. So I took a photo and asked ChatGPT. 那些专业名词我完全看不懂. 就拍照去问ChatGPT. ⑪ ChatGPT said, an eight means severe pain, like you'd be rolling on the floor. ChatGPT说, 8级是很严重的疼痛, 疼得都得在地上打滚了. ⑫ That's when it hit me. 那一刻我恍然大悟. ⑬ She meant the standard pain scale doctors use. I was rating how miserable I felt. 医生说的是医生们用的标准疼痛量表. 我打的是自己的难受程度. ⑭ What was I even thinking? 我脑子在想什么啊? ⑮ Fine, I'll still get the tests done. 好吧, 检查我还是会去做的. ⑯ But I'll tell them, it's not stat. Don't charge me for that. 但我会跟他们说, 这个不是 stat 的. 别收我这个钱. 明天见。Have a nice day!

她最主要的书，听名字我就没兴趣：《情人》、《广岛之恋》，离不开那点事儿，她红也是因为那种小资的味道，同名的电影海报就可以说明一切。 但是当我真的看完了《情人》，完全突破了我的印象。我在《作家酒馆》里做了一期杜拉斯专题。我的感觉，不像是在看一个缠绵的爱情故事，而很像是在看监控录像。

本期导语 我越来越觉得，创作不是一种身份，而是一种生活方式。 读一本书，认真写几页笔记；散步时想到一个观点，把它记下来；录一期播客，把最近的困惑说给陌生人听。 这些看似没有意义的小事，慢慢组成了我们理解世界的方式。 这一期，想和你聊聊创作，也聊聊为什么有人愿意花这么多时间，去做一些暂时看不到回报的事情。 时间戳 00:52 为什么一旦开始表达，就很难再停下来？ 13:35 在写作的过程中，打开自己，也看见他人 17:12 从模仿到原创，如何找到自己的表达方式？ 21:08 好的语言表达，需要精准的文字 34:13 “金钱、闲暇和一间属于自己的房间”，此外还需要什么心理准备？ 41:57 每个灵魂都有形而上的冲动，创作如何帮助我们抵达？ 45:23 我想过自由、真实、开放的创作者生活 —————— 【进群】 VX：dxt5310528（备注：理所不应当） 【BGM】 Warm_Valentina Ploy

本集播客邀请到了WePlay创始人Simon，聊聊他眼中的日韩游戏展见闻、中日韩开发者生态差异，以及在AI浪潮下独立游戏的未来。 【405游局播客简介】 《405游局》是一档长期关注互动娱乐与技术变迁的播客。我们讨论游戏，但不只讨论游戏本身；我们关注AI，但不止于模型参数。我们更关心的是——当技术发生跃迁，娱乐如何被重写？创作者如何改变？产业的结构会如何被重构？ 我们希望长期记录互动娱乐的变化，与真正身处其中的人展开深入对话，持续输出更系统、更有密度的内容——试着留下对这个阶段真正有价值的观察与思考。 【本期简介】 WePlay文化展迎来了第十个年头。作为CiGA和WePlay的创始人，Simon刚刚结束了在日本京都BitSummit和韩国AICON的行程。 本期405游局，主播与Simon在办公室进行了一次深度对谈。从日韩游戏展的“性格”与变迁，到中日韩开发者“卷、距离感与配合”的气质差异；从AI技术对游戏开发的冲击，到WePlay这十年的坚持与困惑。 Simon分享了他作为展会组织者独特的观察视角，探讨了独立游戏概念的演变，并对AI时代的游戏创作提出了自己的思考。 从京都鸭川边的啤酒，到WePlay现场的喧嚣，再到AI时代的未知探索，游戏行业始终在变与不变中前行。正如Simon所言，尊重是靠内容赢来的，而展会和开发者的使命，就是不断呈现那些值得被尊重的内容。 感谢Simon的分享，也期待WePlay的下一个十年。 如果你关心游戏行业、独立游戏生态或AI对创作的影响，这期节目或许会给你带来启发。 Simon｜CiGA和WePlay创始人 【时间轴】 02:34 日本BitSummit见闻：市场向PC迁移 08:29 韩国AICON观察：AI为名，独立为实 20:16 中日韩开发者图鉴：卷、距离感与配合 25:13 WePlay十年：关于“纯粹”与“服务” 53:38 AI时代的创作：是工具还是冲击？ 01:10:42 给年轻人的建议：你家里有矿吗？