节目

今天第一次尝试了边做手账边录播客的形式，感觉很考验我的思考＋表达＋动手能力！ １.很多话题的讨论都非常非黑即白／左右脑互搏 既仇富又媚富 ２.近期互联网对优际主义看法 ３.个人生活感悟、反思

封面/剪辑/后期：Ac 又一个游戏杂谈回！尽管DLC已经是我们在游戏领域屡见不鲜的一个内容扩展形式，但不同游戏的DLC质量与性价比依旧是千差万别。纵观三位主播的游戏购买与游玩经历，也与无数价格高低不等，质量参差不齐的DLC打过了充分的交道。本期节目，我们按照“红黑榜”的形式，将我们觉得值得一聊的游戏DLC分别放置进去，看看哪些DLC无愧于业界良心，又是哪些DLC应当被钉在游戏历史的耻辱柱上。 本期时间轴： 【Part 1：红榜——良心大大滴】 00:04:52 《巫师3：狂猎》- 石之心&血与酒 00:14:56 《赛博朋克2077》- 往日之影 00:23:24 《杀戮尖塔》- 崩坠 00:35:15 《以撒的结合》- 全部四个DLC 00:42:01 《最后生还者》- 遗落(Left Behind) 00:52:14 《荒野大镖客：救赎》- 不死梦魇 01:02:25 《怪物猎人世界》- 冰原 【Part 2：压线——总体还可以】 01:12:14 《艾尔登法环》- 黄金树幽影 01:21:39 《潜水员戴夫》- 深入丛林 【Part 3：黑榜——死啦死啦滴】 01:26:15 《卧龙：苍天陨落》- 季票 01:43:23 《真三国无双8》- 季票组合 01:46:35 《死神：魂魄觉醒》- 季票 01:56:51 《真人快打1》- 混沌统治 02:14:36 《女神异闻录3R》- 扩展通行证 更多精彩，敬请期待。感谢大家的收听与支持！

“停下来，不是逃避，而是为了更好地回归。” 「主 播」：JaneYOGA瑜伽行品牌创始人李老师（瑜伽文化传播资深媒体人国际资深专家培训导师） 你好，欢迎来到《停下来，觉知》——一个带你从开始冥想，一步步走进冥想的播客专栏。 今天是我们第一期的练习，也是所有冥想的基础——“停下来，觉知”。 也许你正坐在通勤地铁上，也许你刚忙完工作想喘口气，也许你只是偶然点开这期节目……没关系，现在，请允许自己停下来。 【引导语】 “请暂时放下你正在做的事情——关掉手机通知，调整一下坐姿，后背挺直但不要僵硬，肩膀放松…… 闭上眼睛，或者微微低头看地面。 现在，我们不做任何评判，只是“觉察”——觉察此时此刻，发生的一切。 【带领练习】 “觉察自己的呼吸……感受每一次吸气……感受每一次呼气…… 不必控制它，只是感受它的进出。 觉察身体的感受……无论是温暖、酸胀、紧绷……只要关注到就好。 觉察听到的声音……车声、人声、风声……不管它让你惬意还是焦躁……只要听到就好。 觉察头脑里闪过的念头……它们来了又走……不选择、不抛弃、不执着……就让它们随心所欲地出现、消失…… 此时此刻，事情依然还在发生着，不是吗？正念就是要我们花一点时间，保持觉察，探索周围的一切。 【复盘与延伸】 好，现在慢慢睁开眼睛，回到日常。 刚才那几分钟，你注意到了什么？有没有哪个瞬间，你真的停下来了？ 其实，“停下来”不是停止生活，而是给心灵一个暂停键。 正如书中所说：“从外部世界的手里夺回你的自由。” 下次当你感到焦虑、疲惫、被信息淹没时，试试这个“停下来，觉知”的小练习——哪怕只有30秒，也能帮你重新找回自己。 【结尾 & 互动】 “这就是我们的第一期《停下来，觉知》。 下期我们将继续深入，探索下一个冥想练习。 欢迎在评论区留言：‘我今天停下来的那一刻，我感受到了……” 也可以告诉我你想听哪个练习，我来为你拆解。 记得订阅+关注，我们一起，在正念中慢慢变好。 我们下期见。 🎁 👇 立即行动，保持连接 想要获取最新的活动资讯、专业干货，并第一时间收听我们的播客？ 👉 与我们的更多互动： 微博｜抖音｜AppIe播客｜QQ播客｜小宇宙｜小红书 | 即刻｜喜马拉雅｜B站｜网易云音乐｜百家号｜知乎｜好看视频｜人民视频：JaneYOGA瑜伽行 官方微信：JaneYOGA_ 主播微信：LovewithJane 微 博：JaneYOGA瑜伽行 公众号&视频号：JaneYOGA瑜伽行 Jane瑜伽艺术生活馆

行业动态 1、Decisionly人工驱动的银行卡交易纠纷处理 2、Starling诈骗检测 3、Cloudvirga连接Plaid获取收入和资产验证 4、SEON的设备智能分析 行业动态 1、Decisionly人工驱动的银行卡交易纠纷处理 亮点：作为api被发卡机构集成，在客户有异议的账单的上传证据后，利用AI分析证据、时间线、建议并交给人工最终决策。处理流程可定义、可跟踪状态 点评：这个适合集成到客服里面 2、Starling诈骗检测 亮点：（1）抢夺盗窃检测器：设备突然加速移动时，锁定银行应用，使盗贼没有办法直接访问银行账户（2）安全账户：客户只能在安全地点提取储蓄，外出提取储蓄时需进行生物识别扫描 点评：记录这个就是觉得有点抽象，哈哈。现在国内好像没啥抢手机的了。不过这些安全措施，国内好像不管安全与否都会要求大家做 3、Cloudvirga连接Plaid获取收入和资产验证 亮点：Cloudvirga作为贷款公司连接Plaid，获取客户授权后读取客户多银行流水数据，去为客户贷款。 点评：都是支付宝、云闪付接入银行，很少反向来的欸 4、SEON的设备智能分析 亮点：设备环境是否被root或越狱、是否使用vpn或代理服务、是否使用远程控制或屏幕共享、键盘敲击和鼠标移动及表单填写的交互模式是人类还是机器、是真实设备还是模拟器和虚拟机、是否由AI代理或自动化脚本控制或篡改指纹 欢迎加入墨鱼团，每日交流最新动向

如果紧绷了几十年，允许自己放松，会不会也是一种勇敢？ 【本期主题简介】 最近，我收到了一个让我挺意外的评价——朋友说我变得松弛了。作为一个标准的“东亚小孩”，我从不敢允许自己放松，于是这一期和朋友们聊了一场关于“松弛感”的真心话。 以前的我，觉得松弛就是松散、是不努力。但在这一期里，我和铁锤，还有我们的老朋友楠姐，一起回顾了那些让我们感觉“失控”的瞬间。 聊着聊着我们发现，真正的松弛原来不是放弃，而是“在过程上努力，在结果上随缘”。 楠姐说，要学会允许自己不用吃那么多苦也能幸福； 铁锤说，要坦然接受很多事情就算努力了也不一定有好的结果； 而我也明白了，很多时候我们的不松弛，其实源于还没有适应那个“已经长大了、有能力去解决问题的自己”。 如果你也经常觉得自己不够松弛，或者正处在心力交瘁的时刻，欢迎来听我们这期的播客。你会了解到我们三个是如何在失控中重建秩序，又是如何在不完美里放过自己的。 在因上努力，在果上随缘，不是放弃自己，是放过自己。相信未来的自己，就从允许一切发生、坦然接受开始。 希望听完这期节目，我们都能在自己的世界里，拥有那份“撒泼打滚”的自由。 本期节目，我们一起聊聊： * 为什么东亚家庭的小孩很难允许自己放松？紧绷感的根源是什么？ * 失控瞬间实录：学员被封锁想跳楼、被道德绑架被质疑、麦克风失灵崩溃 * 松弛感的本质：不是在结果上无所谓，而是努力后接纳任何结果 * “在因上努力，在果上随缘”：普通人如何把努力变成不需要意志力的习惯 * 穷举法找回松弛感：找到每一个不松弛的原因，像解决Bug一样逐个突破 * 建立边界感，不入别人的局：“你打你的，我打我的”，做自己世界的中心 * 别用过去的滤镜看现在的自己：你的身份已更新，请重新认识这个强大版本的你 【金句摘录】 🎯 允许自己开心，允许自己幸福，允许自己不用很努力也会有所收获。 🎯在因上努力，在果上随缘。我只要把动作做够、做多、迭代优化，果就是顺其自然的事。 🎯松弛不是松垮，是允许自己努力了没结果，付出了没收获，拼尽全力了之后还事与愿违。 🎯情绪不是用来控制的，是用来解决的。靠疏不靠堵，不要用意志力去压制自己。 🎯人生没有标准答案，是思考加反复修正的结果。 【时间轴】 00:00 从紧绷到松弛：允许自己幸福的人生转变 06:03 疫情下的创业与考研：一场失控的挑战 13:23 “虚假宣传”引发的管理与信任危机 23:07 面对技术问题时的失控感与求助体验 32:22 过程与结果：自我满意度与成长视角的探讨 34:47 在因上努力，在果上随缘：实现目标的正确路径 37:34 意志力与松弛感：人生主线的探索 40:13 从强迫到享受：转变思维模式以减轻心理负担 44:16 边界力修炼与个人松弛感提升 53:09 接纳与努力：在失败中寻找成长的边界 56:48 松弛感：从自我认知到个人赛道的探索 01:06:01 找回松弛感与提升自信的小技巧 01:09:25 找回松弛感：解决情绪问题，提升生活效率 【加入听友群】 想要加入听友群，认识一群高能量旷友，添加小助理：kuangyerensheng888，备注：听友群 【节目互动】 关于失控瞬间：你最近一次感到“失控”是什么时候？ 关于解决之道：当事情超出掌控时，你是习惯硬扛着解决，还是学会告诉自己“先挂起，到时候再说”？你试过在“因”上努力，在“果”上随缘吗？ 关于松弛心得：你有没有过某一个瞬间，突然允许自己不用那么辛苦、不用那么完美，也可以幸福？那种接纳一切发生、不再内耗自己的感觉，是什么样的？ 欢迎在评论区分享你的经历和感受，也欢迎把节目分享给想要找回松弛感的朋友。 【本期嘉宾】楠姐 标签：全国连锁自习室品牌一川心流自习室创始人；10年连续创业者，独立女性标杆 经历：全国连锁自习室品牌"一川心流连锁自习室"创始人；全国300+连锁自习室，00+店长，身价千万；技校出身，26岁拿下首套房，从十八线城市到一线城市 人生信条：人的命运，都是自己选择的 【栏目主播】 美美子：国有银行裸辞一年转型10w粉博主；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@xhslink.com;公众号：美美子May） 暴躁铁锤：00后创业者，300＋连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人（小红书@ xhslink.com） 旷野人生播客官方账号：小红书@ https://xhslink.com/m/6eRPAAx7T2k；公众号/视频号：【旷野人生播客】 📣加入【旷野人生OPC联盟】 如果你正在探索一人公司模式、想在 AI 时代做自己的 CEO，却苦于单打独斗、缺乏系统化成长路径，欢迎加入「旷野人生OPC联盟」。 这里是专为超级个体打造的年度成长共生圈：10 场城市线下沙龙、2 场年度大型嘉年华、12 期线上共读会，陪你从自我认知、AI 赋能到事业闭环，一步步搭建可持续的一人公司商业体系。 也可私信小助理 kuangyerensheng888，备注「OPC 联盟」，和 10000 + OPC一起，做被看见的超个体。 【本期制作】 shownotes图文：拙懒 音频剪辑：拙懒 BGM：I’m Yours(Acoustic)- Jada Facer 【关注我们】 音频平台：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝

本期圆桌围绕 Open Standard 联盟推出 Open USD（OUSD）稳定币展开，重点讨论其对 USDC 的潜在冲击，以及稳定币商业模式的变化。嘉宾为 Money in Motion 联创 Will 阿望与“沙丘路的毛圈狮子”主理人 Charlie 小太阳。 6 月底，Open Standard 联盟宣布推出 Open USD 稳定币，参与机构据称超过 140 家，包括 Visa、Mastercard、Stripe、Coinbase、BlackRock 等。市场将其视为对 USDC 的直接竞争。消息发布后，Circle（CRCL）股价一度下跌约 15%–18%。 但据 Chosun Biz 报道，多家公司称并未与 OUSD 发行方进行正式协商。报道称，三星电子相关人士表示没有进行正式协商，也不清楚其将在联盟中承担什么角色；Dunamu、K Bank 等则称，Open Standard 曾询问其是否有意参与 OUSD，其回复仅为“可以简单考虑一下”。另有企业人士称，是通过韩国国内新闻才得知自己被列入 OUSD 联盟成员名单，并对被列入名单感到困惑。 嘉宾们认为，该事件本质是稳定币商业模式重构，而非单纯竞争。OUSD 的核心变化在于用“生态分润”替代“发行方独享收益”，其竞争逻辑主要体现在三点：更偏 Visa 式生态扩张而非货币替代；Stripe 与 Bridge 是关键推动方；Coinbase、Visa 等参与者更多出于网络扩张与分发利益最大化。 对 USDC 的影响集中在三方面：利息收益被分流、新支付场景可能被 Stripe 生态吸收，以及开发者默认路径存在变化，但其在合规与加密原生市场的网络效应仍构成短期优势。 长期来看，稳定币市场或将分层：USDT 主导非合规与新兴市场，USDC 覆盖合规机构场景，OUSD 等新模式切入企业支付与跨生态结算层。 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 开场介绍 03:40 Open USD 机制与 USDC 竞争关系 06:35 “140 机构联盟”真实性与合作关系争议 10:31 Open USD 合作结构分层 16:35 Coinbase 参与动机：USDC 既有利益与生态扩展 19:32 Open USD 对支付行业的“上半场/下半场”划分 21:03 Visa/Mastercard 参与动机：结算层整合稳定币 27:03 USDC 商业模式冲击：从利息独占到生态分润 39:51 PayPal USD 与其他稳定币项目对比分析 45:03 稳定币行业演进：合规化带来的需求重分布 49:12 全球南北市场分层：USDT 主导离岸，USDC 偏机构 56:42 USDT 护城河：新兴市场与真实支付渗透 01:01:39 USDT 与 USDC 人效差异

1、继西藏文旅之后，葛仙村也出手了 围绕葛鲜村创作40秒以上的视频，最高奖励1,00万 【话题】互联网这波红利你吃到了多少？ 2、小店老板守着冰柜叹气：今年雪糕棒冰怎么没人吃了 近日，浙江杭州亚运公园附近的一家零食店里，冰柜上贴了一张手写字条：“棒冰买10送1”。“没办法，销量上不去，只能旺季促销了。”老板对着一冰柜的雪糕和棒冰，略显无奈。这并非个例。进入七月，本该是雪糕批发最热闹的时节，但全国多地经销商却普遍反映“生意难做”。社交平台上，不少从业者都在抱怨，今年夏季冰淇淋和雪糕行业出现大范围滞销现象，这个本应正值销售旺季行业，今年遇到了意外的“寒流” 【话题】还爱吃冷饮吗

大家好，我是燕妮。第100期了，（有点干不动了）。但是还是想平常心聊一聊一个例行的市场话题：年中投资回顾与展望。 最近比较焦灼的话题是老登和小登的pk，为什么这么极致化，又是不是正在切换风格了。这期聊的主要内容包括： 1）对我们目前所处的宏观经济、全球背景的一点理解。 2）今年的A股其实很反映基本面，小登基本面比老登强。 3）对AI做了一些学习和分享，泡沫在哪里，不过并不能直接指导投资 4）学得还不够多是普通人面临的普遍状况。在知识不够多，信息不对称的情况下，怎么在牛市中做好投资。 祝收听愉快~ 🎯时间轴 00:05 开场：年中复盘之前，先聊老登和小登的风格分化 03:28 我的组合表现：为什么极端分化中还能保持相对平稳 06:32 弱者思维：少一点主观判断，少一点情绪内耗 09:11 老登如何看待小登：不要先抵触，再去研究 10:53 出口成为上半年中国经济最大的超预期变量 12:04 AI、新能源、高端制造：出口结构里的新主线 14:52 为什么今年的市场表现，其实很反映基本面 15:24 投资、消费、地产：旧动能为什么偏弱 18:53 消费恢复为什么慢，市场为什么暂时不买单 22:00 老登和小登并不完全对立：新兴产业也会带动整体经济 22:58 A 股牛市里的泡沫化：为什么主题总会被炒到极致 25:50 AI 行情如何扩散：从算力、应用到存储和半导体链 29:19 AI 的泡沫与风险信号：拥挤交易下的市场敏感度 36:42 下半年重要风险：全球流动性收紧与风险资产压力 40:20 总结：接纳风格分化，把组合调得更稳健 「燕妮聊基金」 一档关注长期投资与现实生活的播客。主播燕妮，专业研究出身的长期投资陪伴者，想陪普通人在市场波动和生活压力中，把钱、情绪与节奏慢慢安顿好。 收听《燕妮聊基金》，你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、荔枝、苹果podcast等平台找到我们。全部内容不作为投资建议，请投资者谨慎参考。微信sandgirl87，欢迎沟通和加听友群。公众号F report，小红书：燕妮聊基 欢迎关注。 欢迎围观我的主动偏股基金组合“一路有妮” 、多元配置固收+基金组合“稳健有妮”和理财增强组合“多元稳钱宝”（链接）。三个组合也已上线天天基金APP，搜索组合名字可达。 咨询和领组合抵扣红包请加微信：