节目

我们不是播报新闻，而是把这周看到的奇葩事讲给您听，再跟您唠唠我们是咋想的，不求绝对正确，但保证真心实意！

本科浙大英语，硕士英国诺丁汉翻译。毕业第一年，在上海做国企翻译，又转到互联网公司做运营，半个月就跑路了。 回成都后，先在机构当老师，考完教资进了公立学校。毕业前三年，换了6份工作。最后一份是公立学校英语老师，干了四年，去年七月裸辞。 她叫芊芊。现在她是一个独立老师，自由职业。 这一期我们聊了很多。她怎么用两天背完教资科目二，怎么在裸辞前评好一级教师、做好课题、提前联系学校领导。 我们还聊到她怎么理解现在的教育趋势，为什么说“义务教育本质是维稳，素质教育是奢侈品”。还有，当面临现实的考量时，她怎么给自己做转行决策的。 她也讲了自由职业没那么轻松的那一面：自律比想象中难，作息不规律，三餐不定时。 “君子慎独”，她说，“我之前真的高估了自己自律的能力。” 当然，她也不后悔。“你让我再回体制也是不可能的。” 这一期，关于转行的决策逻辑、关于自由职业的真实一面、关于你想成为什么样的人。 ⛰️ 本期你会听到 - 毕业前三年换了6份工作：翻译、运营、机构、公立 - “未虑胜先虑败”：裸辞前评好一级教师、做好课题、联系好学校 - 公立学校四年：坐班、内耗、结节增多、回家哭完笑着上课 - 现在的教育趋势对体制内外的提示：“义务教育本质是维稳，素质教育是奢侈品” - 做独立老师：招生、教学、运营、管理，一个人就是一个公司 - 转行决策逻辑与自由职业的B面：自律很难 • 赚钱是认知的变现，知识付费是最佳的向上社交方式 • 对师范生的建议：尽快实习，提前了解信息 🕰️ Timeline 00:03:33 浙大英语本科，诺丁汉翻译硕士。翻译官是first choice，老师是second choice 00:07:44 为了更高薪资转行做互联网社群运营：老师+销售，半个月跑路 00:14:04 成都“两自一包”公立学校，无编制待了四年 00:15:27 成都、杭州、上海教育差距 00:20:48 裸辞做独立老师，“未虑胜先虑败” 00:26:38 新课改趋势：从教知识到教思维 00:40:24 素质教育 vs 应试需要课堂上的取舍:“义务教育本质是维稳，素质教育是奢侈品” 00:42:41 独立老师年收入中位数是多少？ 00:46:21 从文科生核心竞争力“写作、销售、英语”到转行决策逻辑：最不能忍什么，能得到什么 00:54:10 自由职业的B面：自律很难 00:59:56 知识付费：向上社交的最佳方式 01:02:00 精力有限，只做最重要的事 🎧本期BGM： - 片头片尾：S.o.s-David Alexander - 片中：My Mood is You-Freddy cole 听友群： 进听友群请添加微信: CXY_MML(一定备注：登陆 季风偏航岛，否则不予回复) 小红书：陈行野 提问来稿&商务合作：请私小红书 或1431709717@qq. com

【本期场景】位置、职场、家庭 很多时候，真正让人难受的不是“我不够好”，而是我被放在了一个太难站稳的位置。这一期借松本卓也关于“空间里的病理学”的讨论，重新理解那些看似私人化的疲惫：职场里的随叫随到，家庭里的懂事位置，城市里的无处停留。先别急着治好自己，先看清自己站在哪里。 本期关键清单 位置问题：痛苦不只发生在心里，也发生在关系结构里。 空间病理学：关注人被放在什么关系地形中，而不是只诊断个人。 垂直关系：以纠正、提升、治疗为名，容易把帮助变成俯视。 水平关系：强调并排、互助、当事人经验，但也可能退化为同调压力。 斜向关系：在平等中保留一点方向感，既不压迫，也不放任。 结构性消耗：系统、流程和责任链制造疲惫，却常被翻译成个人失败。 家庭缓冲垫：总被默认懂事、协调、兜底的人，往往最没有资格先崩。 第三空间：不以产出、消费、证明为前提，允许人暂时停留的地方。 有房无家：空间存在，但时间被侵蚀，生活只剩睡觉和恢复体力。 重新摆放自己：不是逃离一切，而是减少单向承接，增加斜向连接。 本期您将听到： 1丨 别把结构问题全收回自己身上 * 很多疲惫不是心理问题，而是位置问题：当人长期只能承接、响应、兜底，就会把无力感误读成“我不行”。 * 现代系统会切碎责任：流程越复杂，越容易出现“这不归我管”，最后真正接住混乱的却是个体。 * 自责常常遮蔽结构：抗压能力、情绪稳定、上进心这些词，有时只是把制度和关系的负担转嫁给个人。 2丨 垂直不只是权力，也是理解人的方式 * 垂直关系擅长给方向，也容易制造压迫：它喜欢深挖、纠正、提升，把痛苦翻译成“你应该更努力”。 * 治疗和帮助也可能变成俯视：当专家、上级、长辈掌握解释权，求助者就容易再次被放到下面。 * 问题不是要取消方向，而是警惕单向定义：真正好的帮助，不该把人推向一个标准答案。 3丨 水平关系重要，但不等于万事大吉 * 水平让痛苦可以被共同讨论：同伴互助、当事人研究、自助群体，都在把人重新扶回关系中。 * 但单纯水平可能变成平准化：大家横着排开、彼此看脸色，谁也不愿意承担方向，最后形成温和而粘稠的压力。 * 表面平等也可能让权力隐形：职场里的“扁平”、家庭里的“像朋友一样”，若没有边界，反而会让责任继续下沉。 4丨 所谓“斜”，是一种不压迫人的方向感 * 斜不是恢复权威，而是在水平中保留一点点垂直性：它提供出口、角度和判断，但不断检查自己是否回到压迫。 * 斜向帮助既不是命令，也不是共情表演：它像隔壁部门的前辈、愿意多问一句的人，帮你看清边界和选择。 * 它最重要的功能，是让人先活下去：不急着成为理想的人，而是先获得一个能靠一下、能转身的位置。 5丨 职场最会把消耗翻译成个人失败 * 职场的语言本身就是垂直的：上升、晋升、突破、冲刺、拿结果，暗示人生只能沿梯子往上爬。 * 真正累人的不只是工作量，而是只能被调用：发言被截断、任务被抛来、责任无法拒绝，久了就会磨薄主动性。 * 职场里的斜向出口，往往来自权力链条之外：不只找上级，也可以找跨部门前辈、外部导师，获得不被原系统吞掉的判断。 6丨 家庭的难处，是爱也会被布置成位置 * 家庭里的垂直常常叫“为你好”：它以经验和爱为理由，替你判断什么是稳定、成熟和值得。 * 懂事的人常被放成缓冲垫：父母吵架、手足出事、节日协调都由他兜底，于是他看起来稳定，却没有资格先崩。 * 斜向家庭关系不是不管，而是不替代：承认差异、责任和经验，但不把这些自动变成解释别人生活的权力。 7丨 城市需要让人“斜着靠一会”的地方 * 城市把人分配到功能里：办公室产出，地铁移动，商场消费，医院修复，家则变成恢复体力的地方。 * 真正缺的不是更多功能，而是中间地带：书店、咖啡馆、社区空间、小面馆，重要之处在于允许人不立刻被利用。 * 第三空间让人重新感觉自己还在世界里：它不负责治好你，却允许你先待着，暂时不证明自己正常、高效或成功。 重新摆放自己，不是推卸责任，而是拒绝替整个结构背锅。下一次觉得“我不对劲”时，可以先问一句：我现在最想改变的，真的是我自己，还是我所处的某一个位置？很多改变并不从“我必须振作”开始，而是从“我终于知道自己该站在哪里”开始。 本期书单 斜论：空间里的病理学 【日】松本卓也 谁的问题 孟庆延 主播：图图 制作：图图 片尾曲：什么是边界 录音时间：2026年6月13日 小红书：@一只录音图 公众号：@图图的图书局 视频号：@在录音的图图 也请在Apple播客、喜马拉雅、Spotify、豆瓣、荔枝、虎扑、微博等各大平台收听本节目

你有没有好奇过，清朝近三百年国运，为何始终和八旗制度紧紧绑定？这套曾助后金以数十万部众横扫天下的 “大杀器”，为何最终变成拖垮王朝的沉重包袱？本期节目我们就掰开揉碎了聊透八旗从狩猎组织到王朝附庸的完整兴衰脉络，拆解这套制度背后的权力设计、僵化陷阱与历史启示。 本期我们从八旗的起源讲起：它最早是女真部落临时狩猎的十人小组 “牛录”，努尔哈赤起兵后将其改造为常设军政单位，万历四十三年正式扩充为八旗，通过打碎部落边界、整合社会资源，打造出战力惊人的兵民合一组织，后金能以小博大对抗明朝，这套组织体系是核心密码。皇太极时期增设蒙古、汉军八旗，皇帝亲领上三旗完成集权，八旗制度达到巅峰。入关后承平日久，八旗武力迅速废弛，操练沦为花架子，“骑射为本” 的执念让其逐渐落后于时代，到嘉庆年间已无力平定白莲教起义，庚子国变时更是一触即溃。更致命的是国家包养的特权制度让旗人不得从事士农工商，人口暴增后俸饷支出占到清末财政的十分之一以上，从国家支柱彻底变成吸血肿瘤，清末数次改革都因触及特权群体反对宣告失败，最终随清王朝一同覆灭。 我们梳理史料后有两个关键发现：一是八旗衰败并非简单的 “腐化”，而是制度设计与环境变化的错位，其最初为战争环境量身定做，和平年代特权绑定身份焊死，没有自我更新的空间，最终必然走向僵化；二是清朝皇帝并非没有意识到问题，从雍正的井田实验到清末新政的改革尝试全都指向制度调整，始终不敢触动 “八旗为国家根本” 的祖制，本质是特权阶层的利益绑架，最终只能共同走向灭亡。 如果你想跳出 “八旗子弟纨绔” 的刻板印象，想从制度演变的视角理解王朝兴衰的底层逻辑，这期节目绝对值得一听。我们结合《清史稿》《清实录》等一手史料的细节，会让你对这套影响中国近三百年的制度有全新的认知，更能读懂特权固化对组织兴衰的普遍规律。 📚 本期参考古籍 《清史稿》卷一百十七・志九十二・职官四 《清史稿》卷一百三十・志一百五・兵一 《清史稿》卷一百二十一・志九十六・食货二 《清史稿》卷三百三十九・列传一百二十六・和珅传 《清史稿》卷二十四・本纪二十四・德宗本纪二 《清实录・太祖高皇帝实录》卷五 《清实录・世宗宪皇帝实录》卷六十四 《清实录・德宗景皇帝实录》卷五百七十九 《清朝通典》卷六十八・兵一 《清朝文献通考》卷三十九・国用考一 《钦定八旗通志》卷首・谕旨 《啸亭杂录》卷十・八旗之制 《圣武记》卷十一・武事余记 《庚子西狩丛谈》卷四

2014年5月21日早上7点多，我市某县城关镇有人报警，说今天一早回来，发现家里被盗。刑侦民警发现，案犯采用技术开锁手段，开启了防盗门后进入事主家中，翻箱倒柜不算，还用技术开锁手段盗窃了保险箱。派出所把案情上传到省厅的打防控平台后，发现别的派出所也上传了昨晚发生的两个案件，三个案件如出一辙。基本上可以断定，这三起案件是一伙人所作。 【时间轴】 00:00 2014年5月21日，我市某县城关镇有人报警，说家中被盗 06:40 “技术开锁”团队作案呈现几点特征 12:13 小知识：车管所制作牌照如何防伪 14:43 通过查询车辆轨迹，警方发现嫌疑车辆曾经停在县第二人民医院附近8分多钟 28:25 小知识：警方查看监控需要什么技巧 34:33 通过查询ATM机监控视频，警方找到了第一个嫌疑人廖斌 42:54 民警守株待兔，把“千秋”和“廖肚子”也捉拿归案 54:14 小知识：公安利用网络技术破案的机制改革情况 主播：闻道 制作：雨非 加听友群请添加小助手微信（微信号：NomedieW），备注“加听友群”。 节目周边文创商店“老警察讲故事”：https://weidian.com/?userid=1148598015&p=iphone&wfr=BuyercopyURL&share_relation=d3a825ea6df30b05_1148598015_1

本期完整复盘国内最令人痛心的原生家庭虐童惨案——青海西宁小苏丽案。摒弃短视频碎片化、娱乐化的片面解读，完整还原受害者五年六个月的苦难人生、施暴者扭曲的犯罪心理、案件审判始末与后续跨生死恶行，结合时代法治背景深度剖析悲剧根源。 本期不止于案件复述，更聚焦案件背后的社会陋习、监护失责、时代法治漏洞，解读这起惨案如何倒逼我国反家暴、未成年人保护制度迭代升级，以逝者之殇，警醒现世之人。 本期核心看点 • 祛魅网传谣言：彻底推翻“家境贫寒、生活所迫”洗白说辞，还原施暴者富足安稳、纯粹性恶的真实背景 • 完整案件时间线：从超生原罪、幼年寄养、归家受虐、缝嘴酷刑、热油灌喉、七日濒死煎熬到惨死终局，全流程闭环复盘 • 人物深度拆解：剖析施暴者伪善人设与扭曲心理、父亲冷漠纵容的帮凶本质、兄妹极致反差的畸形家庭生态 • 解读轻判真相：结合90年代法治空白，客观解析当年七年刑期的时代原因，破除司法不公的片面误解 • 终极人性暴击：揭秘凶手刑满释放后掘坟毁尸、挫骨扬灰的跨生死恶行 • 社会价值复盘：详解本案如何推动国内反家暴立法、未成年人权益保护体系的完善与迭代 本期深度反思 1. 性别偏见的致命危害：重男轻女从来不是简单偏心，而是对女性生命价值的彻底否定，极致的观念偏见，足以滋生泯灭人伦的滔天罪孽。 2.监护人失位的家庭悲剧：父母是孩童唯一的庇护者，当监护人从保护者变为施暴者，家庭便成为最隐秘的炼狱，孩童毫无自救退路。 3. 悲剧推动法治进步：小苏丽案是我国反家暴、未成年人保护的里程碑案件，以血泪代价打破“家暴=家务事”的认知误区，倒逼相关法律法规完善，守护万千弱势孩童。 免责声明 本期内容均基于公开权威资料整理复盘，无杜撰演绎。内容仅用于社会普法、人性反思与警示教育，请勿用于造谣、传谣及恶意二次传播，尊重逝者，敬畏生命。 本期主播 零點

我不敢相信这个东西我们做了十期了。这一期聊聊那些我们难以启齿的爱好和羞耻心。 【主播】沛宁，静蕾 时间轴： 02:33 为什么有些爱好说出来就很羞耻？ 07:14 “精英主义焦虑” 18:06 观看自我的过度监控 19:39 薛定谔的嘉豪就是当一个嘉豪发现自己是嘉豪，他就不再是嘉豪 22:19 要学会一个人看电影，不然作为一个爱电影的人会很孤独 25:24 中文说唱地位堪比黑人京剧 28:34 家明就喜欢土的 音乐： Tyler, The Creator - SAG HARBOR Amy Winehouse - Back To Black

小眼睛入口上线，微信原生AI助手“小微”开启内测；亚马逊拟对外出售自研AI芯片，冲击英伟达霸主地位；小巨人企业勇闯科技无人区，上天入海背后的长期主义突围 时间轴 00:28-01:43|小眼睛入口上线，微信原生AI助手“小微”开启内测 01:43-02:52|微博CEO王高飞澄清：“被WPS背刺了”博文系AI生成 02:52-03:55|刘强东宣布京东AI技术全面向全球开放，打破技术壁垒 03:55-05:14|亚马逊拟对外出售自研AI芯片，冲击英伟达霸主地位 05:14-06:41|台积电加速推进CoPoS面板级封装，玻璃核心基板成降本增效关键突破口 06:41-08:02|9600亿AI独角兽Databricks再启融资，冲刺1750亿美元估值 08:02-09:26|Plaud从AI硬件爆款到企业级对话基础设施的全球化跃迁 09:26-10:54|小巨人企业勇闯科技无人区：上天入海背后的长期主义突围 10:54-12:15|机器学习奠基人批判AGI炒作与思想领袖误导年轻研究者 12:15-13:29|头上长摄像头就能月入四千？机器人数采兼职背后的真相 13:29-14:55|电子晚辈能替你孝敬老人吗？ 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

这期选题，是被听友的一句话戳出来的： 有听友说我们： “两位主播太接近我们平民了！” 刚看到的时候，我们俩都有点想笑。 这到底是在夸我们，还是在说我们太不像什么成功人士了？ 但想了想，好像也没错。 《聊的珍野》一路做下来，大家喜欢我们的地方，好像也不是我们多厉害、多会输出观点，而是我们确实挺“活人”的。 会丢人，会嘴硬，会焦虑，会算钱，会不甘心，也会在很多事情上承认： 行吧，我也就是个普通人。 这期我们就从“普通人”聊起，聊到小时候那些很不切实际的主角梦。 小时候谁还没幻想过自己以后会特别厉害啊？ 当演员、当主持人、当女企业家、有钱、有名、有一条特别闪亮的人生线。 但到了30岁以后才发现，生活不是这么展开的。 工作里会发现，自己没有想象中那么不可替代； 辞掉曾经带光环的工作后，也会经历很强烈的身份落差； 成家、有孩子之后，钱真的像流水一样花出去； 以前买东西不怎么看价格，现在奶茶要拼单，平台券要看，孩子衣服贵一点也会犹豫； 再回头看姥姥姥爷慢慢变老，也会突然发现，小时候说过的那些“以后我要带你们去看世界”，很多都来不及实现了。 这一期不是想劝大家“普通也很好”。 我们也没那么洒脱。 只是到了这个年纪会慢慢发现： 当好一个普通人，其实已经挺不容易了。 承认自己普通以后，反而有些事情没那么拧巴了。 不是什么都要证明，不是什么都要赢，也不用硬把自己包装成一个很厉害的大人。 我们就是普通人。 普通地生活，普通地崩溃，普通地继续上班，普通地录播客。 但普通人也有故事。 而《聊的珍野》想做的，可能就是把这些普通人的故事，认真讲出来。 本期想问问你 你是在哪一刻发现，自己好像就是一个普通人的？ 也想听听： 小时候的你，幻想过自己会成为什么样的大人？ 现在的你，和小时候想象中的自己差得远吗？ 有没有哪一刻，你觉得自己虽然普通，但也已经很努力了？ 评论区见。 也欢迎加入听友群，和我们一起继续做普通人。

哎呦我去！梅雨天什么时候才能离开地球啊！！！夏日酷暑难耐，还好有我这些清凉感宝藏可以一秒解暑——汽水瓶外的水珠、散发花露水味道的凉席、夏日不能错过的冰品......还好有他们，让我们不至于鼠在夏天～你有哪些消夏秘籍呢？欢迎在评论区和我们互动讨论～ Show Notes： 00:38 你在北方的海岸线晒成黑人，我在南方的梅雨天潮到发霉 02:55 请所有人把约会内容改成逛商场 05:20 电风扇的规则怪谈，麻将凉席的全痛脱毛 08:30 那些年，你有没有为了遮住肚脐拼过命 10:54 搓脖子、泡六神，洗澡真的救我狗命 14:00 冷知识——我们从未听过午休之后第一节课 15:59 冰镇汽水透心凉，不然夏天真难扛 17:39 宁静的夏天～天空中繁星点点～ 21:29 这一口下去不得穿羽绒服啊 24:15 绿豆的一切都是为夏天而生的！ 28:42 夏天热到怕，酣畅淋漓来吃瓜 33:20 吃一根原教旨主义老冰棍，看一看遍布全国的东北雪糕 39:59 夏日限定冷饮店倒计时！ 45:46 绿舌头阿巴阿巴阿巴阿巴 46:39 雪糕花样多，我只爱老货 49:50 我心中的消暑圣品在我妈看来就是一碗湿气 53:34 冰稀饭、泡鲁达，冰镇碳水的快乐谁懂 55:45 冰箱味的酸梅汤，蛙鸣蝉鸣夜正忙 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟 《宁夏》梁静茹 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App、播刻岛找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！ 欢迎扫码添加微信，备注“听友群”，欢迎进群与主播和听友们一起哎呦我去，一起蛐蛐！！！

00:00:09 00:08:21 00:18:00 00:24:31 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递