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提到带货，很多人首先想到的是抖音。 但事实上，在微信生态里，视频号已经逐渐发展出了一套属于自己的内容与电商模式。 相比于竞争激烈的成熟平台，视频号或许不是流量最大的平台，但却是一个对普通人相对友好的起点。 这一期播客，我们邀请到了视频号带货操盘手 肖肖。 从2022年入局视频号至今，他不仅亲自跑通了从 0 到 100 的带货模型，也陪伴 1500 多位学员尝试通过视频号开启自己的副业探索。 本期我们一起聊了聊： 视频号和抖音、小红书究竟有什么不同？ 为什么现在是入局视频号带货的最佳时刻？ AI工具的出现，为普通人降低了哪些视频号带货门槛？ 如果你正在寻找一份更轻量、更低成本的副业选择，相信这一期能够帮助你更全面地了解视频号带货这个赛道。 - 【本期你将听到】 01. 视频号为什么还能赚钱？普通人适合做视频号吗？ * 为什么视频号对新人更友好？ * 低粉爆款背后隐藏着什么机会？ * 什么样的人最适合入局视频号？ 02. 小白如何从0开始做带货？ AI正在如何改变带货行业？ * 新手最快的起号方式是什么？ * 不露脸还能做短视频带货吗？ * AI图片、AI视频、AI数字人如何提高效率？ 03. 从出单到爆单，需要经历什么？ * 新手一般多久能拿到第一笔收入？ * 一个爆款视频能赚多少钱？ * 从0到1的出单一般要多久？为什么很多人倒在爆单前？ - 【Shownotes】 02:47 从0经验入局，第一年赚到100万；肖肖做对了什么？ 06:04 短视频和直播带货有什么区别？为什么现在99%的人更适合从短视频开始？ 08:11 视频号4年进化史：现在入局刚刚好 10:31 为什么一个0粉丝的新号，也有机会跑出爆款？ 12:14 视频号最大的流量秘密是？ 15:00 数据不透明，反而更容易赚钱？视频号与抖音最大的底层差异 15:03 为什么视频号未来还有5-10年的机会？ 17:03 抖音、小红书、视频号，三大平台分别适合什么样的人？ 19:15 未来3年，视频号最值得关注的3个机会 21:35 完全不知道做什么赛道怎么办？新手最容易犯的一个错误 23:54 不想露脸、不想直播，还能做带货吗？ 24:22 AI数字人已经发展到什么程度了？可以代替真人出镜吗？ 27:25 新手选品最简单的方法：很多人一开始把顺序搞反了 31:48 视频号成交的3种路径，哪一种最适合刚起步的人？ 36:48 新手小白多久能赚到第一笔钱？ 39:25 一个爆款视频到底能赚多少钱？真实收入拆解 45:03 1500+学员复盘：真正跑出来的人，都有哪些共同点？ 53:18 如何少走弯路？肖肖最推荐的一条捷径 01:01:28 2026年，没有资源、没有团队、没有产品，普通人最容易开始的一条路是什么？ - 如果你听完本期播客，也想进一步了解AI视频号带货，肖肖为「搞钱认知局」听友 准备了专属福利。 前50位添加肖肖微信个人微信Miamm777，并备注「搞钱认知局听友」的朋友，可免费领取原价399元的《AI带货实操密训营》名额 如二维码失效，也可以搜索肖肖备用微信：fanhua077 本期名额有限，先到先得哦！ - 【本期嘉宾】肖肖 视频号带货创业者 2022年入局视频号，从0经验小白到年入百万+ 累计帮助1500+学员跑通视频号带货模型 深耕视频号带货4年，拥有自营团队、MCN及陪跑业务 擅长视频号带货、AI带货、短视频起号与选品打法 【采访者介绍】雯雯 播客《搞钱认知局》《哲行人生》主理人 前某上市教育公司校区管理者 斯坦福大学设计人生教练 致力于分享搞钱认知洞见，帮助大家开启快乐搞钱人生。 欢迎在评论区分享你感兴趣的话题！希望加入“搞钱认知局听友群”的朋友们可以微信找到我：Xiwen_H23（备注：搞钱认知听友群） 感谢收听，我们下期再见❤

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深度解码｜从美联储旧时代、万豪积分账本到世界杯票价与AI广告，2026年的商业系统正在重算信任成本 📍 简介‌ 2026年6月22日，美国联邦储备委员会前主席艾伦·格林斯潘去世，享年100岁。 对很多年轻听众来说，格林斯潘或许已经是一个历史名字；但对曾经的全球金融市场来说，他不是历史，而更像天气。他的一句话、一次停顿、一段模糊表达，都可能牵动华尔街和全球市场的神经。 本期「时语晨光·深度解码」以格林斯潘的离世为起点，回望这位“明星央行行长”如何在1987年黑色星期一、亚洲金融危机、互联网泡沫破裂和“9·11”之后的冲击中稳定市场，也重新审视他在2008年金融危机之后从“经济大师”到“泡沫先生”的争议转身。 但这不是一集单纯的财经人物回顾。 我们真正想追问的是：当市场越来越复杂，模型越来越多，算法越来越精细，商业系统越来越会赚钱，我们是不是反而越来越缺少一种能力——听懂市场真正的声音？ 从美联储的货币沟通，到万豪旅享家的积分账本；从世界杯扩军之后的票价失真，到AI广告进入对话入口；从MiniMax上市后解禁前的长期股东表态，到中国入境支付场景的最后一公里，这些看似分散的商业事件，其实都在指向同一个核心判断： 市场最怕的不是没人救，而是没人听；商业最怕的不是不能赚钱，而是赚到最后，所有人都觉得自己被算计了。 📌 轻解读内容框架： * 00:00 – 01:52｜开场：格林斯潘走了，但市场的问题还在 从格林斯潘去世说起，回望这位曾经让全球市场“屏息凝神”的美联储主席 他的一句话曾经能够稳定恐慌，也能让交易员反复拆解 本期核心问题：当商业化走得太快，信任会不会先一步被透支？ ➤ 判断：格林斯潘真正值得回望的，不只是他执掌美联储多久，而是他身上那种今天越来越稀缺的能力——听市场 * ‌01:52 – 04:48｜第一章：那个会听市场的人 从格林斯潘早年的音乐经历切入，理解“Maestro”这个称呼背后的深意 1987年黑色星期一后，格林斯潘用一句简短声明告诉市场：美联储在场，流动性不会被任由抽干 他的央行能力不只是制定利率，更是管理预期；而管理预期，首先要会倾听 ➤ 判断：市场有时候要的不是完整答案，而是确认；不是一张路线图，而是有人告诉它，系统还没有失灵 * 04:48 – 07:35｜第二章：从“经济大师”到“泡沫先生” 格林斯潘曾带领美联储穿越股灾、亚洲金融危机、互联网泡沫和“9·11”后的冲击 但2008年金融危机后，他因低利率政策、放松监管倾向和对金融机构自我约束的信任而遭到质疑 1996年提出“非理性繁荣”，却未能阻止下一轮更大的泡沫形成 ➤ 判断：一个人可以听见风险，但未必能在正确时间结束音乐；推迟一次叫稳定，推迟太久就叫泡沫 * 07:35 – 09:45｜第三章：为什么2026年还要讲格林斯潘 格林斯潘接手的是全球化红利强、美国科技产业上行、资本自由流动加速的时代 今天的央行面对的是地缘政治裂缝、贸易规则重组、供应链安全、通胀压力、财政赤字与AI投资周期叠加的复杂环境 新任美联储主席凯文·沃什接过指挥棒，但他面对的不是一架可调音的钢琴，而是一架正在被拆开重装的钢琴 ➤ 判断：模型能告诉我们过去，却无法保证读懂未来；数据能告诉我们价格，却不一定告诉我们人心 * 09:45 – 13:02｜第四章：市场信号正在哪里失真 从万豪旅享家会员体系看酒店积分如何变成一种“内部货币” 集团赚到信用卡合作收入，会员拿到权益，业主却可能承担房间、早餐、人工和服务成本 再看2026年美加墨世界杯：扩军到48支球队、104场比赛，增加商业收入，也稀释赛事稀缺性 部分非焦点场次出现空座，说明球迷不是不爱世界杯，而是不一定愿意为每一场比赛支付过高价格 ➤ 判断：商业模式越聪明，越要向市场解释清楚；否则算法越精细，信任越脆弱 * 13:02 – 15:15｜第五章：AI广告与新的信任边界 OpenAI广告全面上线，意味着AI对话产品从技术竞赛进入商业模式竞赛 AI广告不同于传统互联网广告，因为用户交给AI的可能是工作机密、个人困惑、专业判断、财务计划和还没想清楚的问题 AI商业化的核心问题不是能不能卖广告，而是广告是否会改变回答、是否使用对话数据、用户是否知道哪里是回答、哪里是广告 ➤ 判断：信任可以被商业化，但不能被透支；市场可以被引导，但不能被糊弄 * 15:15 – 17:59｜第六章：中国公司也在交同一张考卷 MiniMax上市后首批解禁前，阿里与米哈游作为战略股东公开表达长期看好，创始团队设置12个月自愿禁售期 资本市场看的不只是AI模型能力，也是在看创始团队和战略股东愿不愿意陪公司走过更长周期 乐道回应“买不起蔚来才买乐道”，背后是新能源车多品牌矩阵下的解释权问题 深圳APEC前的入境支付场景提醒我们：国际贸易不只发生在集装箱里，也发生在一笔扫码支付里 ➤ 判断：大的通道很重要，小的接口也很重要；一笔支付卡住，客流就会卡住 * 17:59 – 19:51｜结尾：市场最怕的不是风险，是没人听见 格林斯潘的一生很难被简单评价：说他伟大，不能抹去2008年后的争议；说他失败，也不能否认他曾经在多个关键时刻稳住市场 今天真正需要的，不是再造一个格林斯潘，而是让金融系统、商业系统、企业治理和监管机制都重新长出耳朵 能听见市场的恐慌，也能听见繁荣里的沉默；能听见消费者的抱怨，也能听见业主的成本；能听见技术的野心，也能听见普通用户对边界的担心 ➤ 总结：市场最怕的不是没人救，而是没人听；商业最怕的不是不能赚钱，而是赚到最后，所有人都觉得自己被算计了 💬 金句推荐 * “市场最怕的不是没人救，而是没人听。” * “商业最怕的不是不能赚钱，而是赚到最后，所有人都觉得自己被算计了。” * “一个人可以听见风险，但未必能在正确时间结束音乐。” * “推迟一次叫稳定，推迟太久就叫泡沫。” * “商业模式越聪明，越要向市场解释清楚；否则算法越精细，信任越脆弱。” * “国际贸易不只发生在集装箱里，也发生在一笔扫码支付里。” 📘 专属术语解码章节｜核心名词说明 * 格林斯潘（Alan Greenspan）：美国前美联储主席，1987年至2006年执掌美联储，任内经历1987年股灾、亚洲金融危机、互联网泡沫破裂和“9·11”后的市场冲击，是现代央行史上最具影响力也最具争议的人物之一。 * Maestro：英文中有“大师”“指挥家”之意，常被用来形容格林斯潘在市场预期与货币政策沟通中的影响力，也对应他早年学习单簧管和萨克斯的音乐背景。 * 非理性繁荣（Irrational Exuberance）：格林斯潘于1996年提出的著名表述，用来形容资产价格在市场情绪推动下过度上涨、脱离基本面的状态，后来成为讨论泡沫与金融狂热的重要关键词。 * 黑色星期一（Black Monday）：指1987年10月19日美国股市暴跌，道琼斯工业平均指数单日下跌22.6%，是格林斯潘出任美联储主席后面对的首次重大危机。 * 流动性来源（Source of Liquidity）：指中央银行在金融市场出现恐慌或流动性紧张时，通过政策工具向金融体系提供资金支持，避免市场因资金断裂而发生系统性风险。 * 市场信号失真：指市场价格、用户行为、资本预期或商业数据不再准确反映真实需求和风险。例如会员积分体系中的成本分配不透明、世界杯票价与现场需求错位、AI广告与回答边界模糊等。 * 万豪旅享家（Marriott Bonvoy）：万豪国际集团旗下会员忠诚度计划。随着积分来源从酒店住宿扩展到联名信用卡和合作消费场景，会员权益、业主补偿与集团收入之间的分配矛盾逐渐显现。 * 可变定价（Variable Pricing）：根据需求、时间、库存和市场反馈动态调整价格的定价机制。它可以提高收入效率，但如果规则不透明，也容易引发消费者对“被系统拿捏”的不信任感。 * AI广告：指AI对话产品在回答、推荐或界面中引入商业推广内容的模式。其争议核心不在于广告本身，而在于广告是否影响回答、是否使用用户数据，以及用户是否能清楚区分回答与商业内容。 * 解释权：企业在推出新产品、新价格、新规则或新商业模式时，向市场说明其价值边界和成本逻辑的能力。解释权缺失时，市场往往会用自己的方式重新定义品牌与产品。 🔗 📌 回顾相关期推荐 * EP377｜定价权换手：从世界杯到关税，谁还说了算？ 从世界杯版权、Token资费、关税谈判到金融市场波动，继续追问全球商业系统里的“谁来定价、谁来承担成本”。 * EP380｜确定性不是谈出来的，是交付出来的 当市场不再只听承诺，而是开始追问执行、规则和交付，本期可作为理解“信任如何被重新定价”的前序。 * EP381｜英伟达交卷之后：AI不缺信仰了，缺的是交付 从AI繁荣到资本预期，继续讨论“技术信仰”如何变成市场账单，也呼应本期关于“非理性繁荣”的判断。 * EP395｜AI会办事了，人和成本都被推上台前 从AI工具、企业成本和效率叙事出发，延伸本期关于AI广告、商业化边界与用户信任的讨论。 * EP398｜霍尔木兹放行，世界开始重算通行成本 从能源航道、地缘协议到全球市场预期，理解为什么2026年的风险不只来自价格波动，也来自规则和通道本身。 * EP403｜能力到了，责任也该到场了 从AI走向前台、广告争议到企业治理，继续追问一个问题：当系统越来越有能力，责任是否也同步到场？ 📘 特别说明｜关于「时语晨光」听友星球 从 2 月 18 日起，「时语晨光」听友星球已经正式开启并进入持续更新阶段。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构。 如果你听完节目，还希望把一条逻辑走完整，这个空间，会更适合你。 👉 加入方式与订阅说明 「时语晨光」听友星球采用年度订阅制当前订阅价格为 99 元 / 年 首批加入的听友会被标记为 启航成员 Founding Members 📎 声明 本节目由「时与时光」团队精心制作出品。数据资料来源于新华社、金融时报、FT中文网、界面新闻、上海证券报、旅界、财联社、公开报道及节目组整理资料。内容经专业整合与分析，供听众理性参考，不构成投资、法律或政策建议。 ✅ 关键词 #深度解码 #格林斯潘 #美联储 #市场信任 #非理性繁荣 #央行沟通 #万豪旅享家 #会员积分 #世界杯票价 #AI广告 #OpenAI #MiniMax #乐道汽车 #入境支付 #国际贸易 #信任成本 #市场信号失真 #商业化边界 #DeepDive #AlanGreenspan #FederalReserve #MarketTrust #IrrationalExuberance #CentralBankCommunication #MarriottBonvoy #LoyaltyPoints #WorldCupTickets #AIAdvertising #OpenAI #MiniMax #Onvo #InboundPayment #InternationalTrade #TrustCost #MarketSignalDistortion #CommercializationBoundary 🎧 敬请关注「时语晨光·深度解码」 📢 推荐 📢 回顾｜EP396｜闹钟响了，世界杯生意也开场了 📢 回顾｜EP394｜世界杯开球前：广告退后，系统上场 📢 回顾｜EP384｜光刻机之外：华为韬（τ）定律改写的是等待 📢 回顾｜EP381｜英伟达交卷之后：AI不缺信仰了，缺的是交付 📢 回顾｜EP379｜沉默也是一种信披：巨力索具之后，市场开始追问谁在讲故事 📢 回顾｜EP375｜企业家坐上谈判桌：中美关系进入成本管理阶段 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

1、具身智能的图灵测试 2、如何以AI Agent为中心重构组织? 3、AI如何赋能电气化的未来？

持有比特币总量4%以上的囤币大户微策略（Strategy，MSTR）一改常态开始卖币，帮其融资超百亿美元且充满争议的金融工具高息永续股STRC价格突然大幅下跌。这让我们不得不把目光再次投向Michael Saylor和他的微策略，公开讨论那个在市场上已经从小声低语到嗡嗡作响的问题： 如果每一轮加密货币的熊市都有一个献祭的巨头或黑天鹅事件触发器，这一次，会不会是微策略？ 这是一期Web3 101和「苔藓之火」的串台节目，我们邀请了老朋友郑迪返场，细细拆解：一直坚持不出售比特币的微策略为什么开始卖币？为什么STRC价格大幅波动让市场恐慌？为何一次数额不大的可转债回购彻底改变了市场对微策略的信心？为何「每股含币量」这个故事，反而可能成为压力来源？微策略和Michael Saylor该怎么办？ 相关播客： E70｜微策略和DAT们的生死劫 E40｜比特币巨鲸微策略与它的资本游戏 【主播】 刘锋，Web3 101主理人，BODL Ventures 合伙人，前链闻总编辑 Raymond，Mossfire Capital创始人，播客《苔藓之火》主播 【嘉宾】 郑迪，前沿科技投资人，方舟投资亚太资深顾问（知识星球：22136749） 【你将听到】 01:33 引子：微策略再危！ 04:12 美股与宏观环境分化，比特币在当前利率环境下天然承压 09:51 Bitmine的Tom Lee「阴阳」微策略：无现金流的比特币不适合做永续债产品 10:55 三个失策：回购CB得不偿失；卖币时机不佳；融资后大额买币 17:12 比特币价格、STRC价格和和微策略股价成为「铁索连环」，现金储备大幅下降，火攻Michael Saylor这个铁索连环 25:24 细剖STRC：争议最大的金融创新工具 30:09 微策略融资工具排排座（依清偿顺位）：可转债（CB） > STRF > STRC > STRK > STRD > MSTR（普通股） 35:28 「把STRC稳住，其他的东西都有机会稳住」 37:09 曾经成功卖给市场的每股含币量（BPS）这个指标，很难保持中性 43:06 「Michael Saylor从15亿美元可转债赎回，到最近每股含币量中性的实验，都犯错了！」 43:23 他该做些什么？装死，还是继续激进行动？ 59:35 开个脑洞：万一微策略突遇问题，能否像大银行在金融危机时那样，私下找富翁发行优先股救急？ 01:11:23 另一个脑洞：如果中本聪看到今天的微策略，反应是什么？ 【后期】 AMEI 【运营】 朱婕 【BGM】 Mumbai - Ooyy 【在这里找到我们】 收听渠道：苹果｜小宇宙 海外用户：Apple Podcast｜Spotify｜Google Podcast｜Amazon Music 联系我们：[email protected] Special Guests: Raymond and 郑迪.

* 本期节目划重点 工作生活那么苦，没点“好东西”真活不了！ 本期好物分享，先来三记灵魂拷问—— 什么东西，无论长短、软硬，只要一用上，浑身就舒坦得像换了个人？ 什么东西，能让“熬夜猫头鹰”“压力收集罐”“营养不良”人瞬间回血、活力炸裂？ 又是什么东西，让你追着同款味道、同款配饰、同款衣服猛冲，根本管不住手，睡觉都咧起嘴？ 答案全在节目里，但先别急—— 还会唠到一款“胶水精华”，锁水、增亮、粘“万物”，所到之处片甲不留（夸张，但没完全夸张）～ 最后敲个黑板： 一期引发三姐妹吵架的掏心窝子分享，全程没广、没（少）开车，请大家放心食用～ *绿色！拓麻歌子&香菇精 *PUA型续命泡腾片 *全世界最优秀的保温杯 * 仅供参考时间线 04:17 工作压力大，就穿压力袜，Skr~ 14:13 嗑药，给我“睡饱吃好”感的营养小药片； 24:48 家有爱犬，送他一把薄梳器～ 28:26 打破生殖隔离壁垒，玩的就是生物多样性； 40:06 爱到不愿与人分享，"梦女"行为一系列~ 47:43 可三天不洗头还发根蓬松的头皮护理精华！ 51:36 让皮肤变成水煮蛋—敏感薄肌可用刷酸好物 60:05 是什么宛若点了个性价比很高的"男模"？ * 找到主播小妙招 收听渠道:搜索“庶出大小姐”在网易云音乐/小宇宙/荔枝 听友交流+V:WWDLW1 DOU音: WWDLW1 B站：庶出大小姐

大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第55期。 这期节目咱们聊聊激素类药物，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：这么多药物居然都含有激素？） 你有关注过你身边有多少药是含有激素的吗？ 提到激素类药物，你的第一反应是什么？ …… 之所以问大家这些问题，主要是因为前一阵子在线下遇到一位读者，她说无意间发现医生给自己开的药含有激素，所以就没有吃，同时她还发现身边有很多药都含有激素，所以希望我专门做个内容来提醒大家要警惕这些药物，甚至要远离这些药物。 我回答她说：您所看到的那些并不是全部，事实上，含有激素的药物要比你看到的那些多很多，当中有很多含有激素类的药物就是临床的一线用药，甚至对于某一类疾病或者某些特发的情况来讲就是唯一用药，尤其是在妇产科，无论是治疗疾病，还是满足避孕需求，亦或者是应对更年期等等，都扮演着很重要的角色。 当时因为时间原因，我没有机会展开讲讲这个话题，也不知道那位读者对我的回答是否满意，但这个妇女节，我希望有点不一样的套路可以更加全面地聊聊这个话题，我们到底应该以何种态度来面对这些激素类药物和治疗方案。 总之，希望这期视频能让大家有所收获。

本期节目，我们从一场没去的本科入学20周年同学聚会聊起，一件几乎人人都有、却经常避开谈及的事：「比较心」。它从哪里来？为什么我们明明知道比较没有意义，还是忍不住？比较心是动物本能还是文明的代价？什么样的比较在推着我们前进，什么样的比较在消耗我们？以及，在已经认知自己、接纳自己的前提下，发现比较心仍然存在、仍然会有一丝落寞的时候，可以怎么办？从猴子实验、达尔文的自然选择、卢梭的amour propre，我们试图理解和接纳这种隐痛，希望有时能好好安慰自己、安慰别人。 📍 时间轴 00:12 两个人都没去的20周年聚会 一个人在欧洲，一个人“主观上不太想去”。是近乡情怯，还是别的什么？ 02:00 同学聚会里可能有的那种气氛 互相审视彼此的社会得分——职位、收入、身材、老公、孩子。 "我们知道任何形式的比较都是没有意义的，但为什么就是忍不住？而且心里还是会有一些落寞感？" 07:27 比较心从哪里来——生物进化层面 2003年，Sarah Brosnan和Frans de Waal的卷尾猴实验：猴子A递石头换黄瓜，猴子B却得到葡萄，猴子A愤而把黄瓜扔出笼子。公平感和比较心，不是文明的产物，是写在基因里的动物本能。 11:37 达尔文和自然选择 比较是生存竞争的底层逻辑，在资源有限的环境里，生物必须持续评估自己和他人的相对位置——这种对生存上相对地位的评估，就是比较心的原始形态。 "如果你和朋友被棕熊追，怎么办？你只要跑得比同伴快就可以了。" 18:05 比较心从哪里来——社会文明层面 卢梭在《论人类不平等的起源》里提出，自然人只有amour de soi（自爱），进入文明社会后才产生amour propre（虚荣的比较心）。卢梭认为这是社会不平等的起源，是罪恶之源，但比较心同时也驱动了文明的发展。 "比较心和同理心，其实是相悖的。比较心越强的人，可能就越能做到少共情，就越能成功——这会不会也是现代社会的一种残忍？" 26:05 比较心从哪里来——个体心理层面 20世纪，社会心理学家Leon Festinger提出社会比较理论，我们必须通过“镜子”——也就是周围的人，来完成自我镜像。 33:40 比较心的第一副面孔：《黑天鹅》 比较心在极端压力下，会把外部竞争完全内化，直到你分不清你在和别人比，还是在和自己的某个部分交战。 "我们不应该把别人的轨迹当成自己的目标。真正属于自己的努力，目标应该是你自己，而不是超越某一个人。" 40:24 比较心的第二副面孔：美苏太空竞赛 1957年到1969年，12年内人类完成了登月。竞争的张力一松，阿波罗计划1972年就结束了，此后50年人类再没有重返月球。 "当我们的比较心驱动我们做某件事，要问的是：我追求的是这件事情本身，还是只是不想输？" 43:50 比较心的第三副面孔：跨赛道的荒唐比较 大学老师和创业者比，国企和外企比，跨赛道比较的本质不是在比具体的事，是在比“我的人生选择对不对”。心理学上有个概念叫补偿性比较：在某个维度感到威胁，就本能地切换到另一个自己占优的维度来找平衡。 "老同学老同事之间共同的经历制造了一个虚假的等价性——我们曾在同一个起点。但那个共同的起点从来就不意味着我们应该走向同样的终点。起点相同，不代表目的地相同，也不代表目的地有高下之分。" 48:23 比较心的强弱之分 条件性自尊、集体主义文化、领域特异性——比较心不是固定的性格特质，它在不同领域、不同人生阶段的强弱完全不同。比较心最强的领域，往往是你最在乎、或者最没有安全感的地方。 55:17 可以如何和比较心共处：《电力之战》 爱迪生为了打赢舆论战，用交流电公开电死马，秘密资助发明电椅——比较心从创造变成了抹杀，以至于忘了真正该关心的问题：哪种技术更有未来。 59:22 结尾：承认我们是动物，也没什么了不起 当比较心出现，先问自己：我在羡慕的到底是什么？是那个人的生活本身，还是那个生活背后所代表的？把那个东西找出来，直面它。然后允许落寞存在。 "那只看到别人拿到葡萄就把黄瓜扔掉的猴子，不是坏猴子，它只是一只正常的猴子。我们也是。但我们比那只猴子多的是，我们在一时生气扔掉黄瓜之后，可能还会把黄瓜捡回来，也还会想：他拿到葡萄，是不是很开心？" 🌟 本期提到的书、电影与理论 * 电影：《黑天鹅》Black Swan（2010）/《花漾少女滑冰事件》（2025）/《电力之战》The Current War（2017） * 书：卢梭《论人类不平等的起源》《爱弥儿》/ 达尔文《物种起源》《人类的由来》/ Viktor Frankl《活出生命的意义》 * 理论：Frans de Waal卷尾猴实验 / Leon Festinger社会比较理论 / 条件性自尊 / 补偿性比较 / 存在主义意义疗法 🎵 曲单 * Damien Rice《Cannonball》 * 王菲《暗涌》 🪞 封面图来自电影《黑天鹅》 添加微信联系我们：donothingness09

主播：楠姐 / Hugo 最近方言文化相当火热 但网上和现实仿佛两个世界 现实生活里愿意讲、日常会讲方言的人 正在变少…… 有人因为孩子教育不说方言 有人因为异地求学、工作不讲家乡话 还有说方言充满“性缩力”…… 总之 方言正在离我们越来越远 不过那些存在于方言里的“独特表达” 是任何语言都无法代替的情感载体 那么本期节目： 让我们一起说方言！ BGM：ぷくぷくずーずー - さんうさぎ ⏰在这里找到我们： 公众号/小红书：26点钟 邮箱：[email protected]