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第二视觉是一档关于盲人生活、文化的播客节目。我们的出品围绕盲人出行、无障碍等内容。希望你能够在这档播客中了解到以往你不常关注的群体以及他们的那些事。 在北京，视障者如何获得一个安全、自由的出行小助手？导盲犬会是一种选择。 本期节目，我们邀请到导盲犬使用者李爽，以及来自北京市无障碍环境建设促进中心的乔佳营老师，共同聊一聊关于导盲犬申领和使用的事情。本期节目会介绍导盲犬的申领流程、导盲犬的一生以及我们遇到导盲犬要“四不一问”。李爽也分享了一只导盲犬如何具体地改变她的生活轨迹，从日常的高效率出行到独一无二的情感联结，希望每一只导盲犬都能够走向真正需要它的人身边，每一只导盲犬都值得被认真对待。感兴趣的朋友可以点击收听，也可以在留言区留下你的想法和意见。 -导盲犬基本知识- 导盲犬的一生 第一阶段：寄养期 幼犬出生后45天至12-14月龄期间，在寄养家庭进行稳定性、适应性、服从性、与人共同生活的社会化训练，建立人与犬的主从关系，养成良好生活习惯，纠正幼犬的不良行为。 第二阶段：培训期 犬只在12月龄左右时，将回到导盲犬基地，通过基础测评后，进行服从训练、行走训练、安全训练、综合能力训练，之后进行基础能力和综合能力考核。考核通过后，与使用者进行不少于1个月的共同训练，让犬适应使用者，服从使用者指令，引领使用者安全出行。 第三阶段：服役期 共同训练考核通过后，正式将导盲犬无偿交付给视力残疾人使用。使用者负责导盲犬喂养、医疗、洗护、防疫等，导盲犬服役期约为6—10年。 第四阶段：退役期 导盲犬因身体出现特殊病症或意外，导致技能退化，经评估不能正常引导使用者出行时，应退役，需要收回导盲犬工作证，回到爱心志愿者家庭或基地享受晚年生活。 “四不一问”原则 不呼唤 导盲犬在工作中需要高度专注，呼唤会导致分心，影响出行安全。 不喂食 导盲犬的食物品类、进食时间、进食量都有严格的规划和要求，随意喂食会影响导盲犬健康，有可能导致引发疾病。 不抚摸 虽然导盲犬没有攻击性，抚摸导盲犬不会给自己带来危险。但这会严重影响导盲犬的专注度，可能给使用者带来危险。 不拒绝 导盲犬是工作犬，按照《中华人民共和国无障碍环境建设法》《北京市无障碍环境建设条例》规定，导盲犬依法可进出公共场所，任何单位和个人不得拒绝。通常禁止“动物”“宠物”进入的公共场所，也不能拒绝视障人士携带导盲犬进入。 主动询问 主动询问是否需要帮助。 -创作团队- 策划|小 武 监制|仙 彤 嘉宾|乔佳营 李 爽 后期|蓦然回首 编辑|小 武 -收听方式- 您可订阅中国盲文图书馆微信公众号，登录中国盲人协会网站或在喜马拉雅、小宇宙、Apple播客中搜索“第二视觉”或对小雅音箱说“小雅小雅，我想听播客《第二视觉》”即可收听我们的节目。欢迎您在留言区告诉我们您的意见和想法。 本节目由中国盲文图书馆·信息无障碍部出品

姗姗来迟的 Met Gala 特辑终于来了！这期节目命运多舛——第一次录音时麦克风出了问题，Lan 的声音完全没录上，只好重新补录。如果这一期的听感有哪里奇怪，请大家多多见谅。 这次我们跟着 2026 年 Met Gala 的红毯，按时间线梳理了从公元前两世纪到二十世纪的艺术史作品——从古希腊的胜利女神像，到 Sargent 的 Madame X，到 Klimt 的黄金时期，再到抽象表现主义的波洛克。录制的过程里我们自己也学到了不少东西，希望大家也能听得开心！ 2026 Met Gala 艺术史参考作品 · 时间线排序 12:31 胜利女神像 Winged Victory of Samothrace 约公元前 190 年 · 古希腊雕塑 The Victory of Samothrace. Photo: Stephane Ouzounoff / Getty Images 👗 Kendall Jenner — GapStudio by Zac Posen Photo: Udo Salters / Getty Images 👗 Yu Chi Lyra Kuo — Jean Paul Gaultier 23:25 处决简·格雷女王 The Execution of Lady Jane Grey 1833 · Paul Delaroche · 油画 Paul Delaroche, The Execution of Lady Jane Grey, 1834, oil on canvas.Photo: Heritage Images / Getty Images 👗 Rachel Zegler — Prabal Gurung Photo: Taylor Hill / Getty Images 32:19 面纱贞女 Veiled Vestal 1847 · Raffaele Monti · 大理石雕塑 Giovanni Strazza, The Veiled Virgin, ca. 1850, Carrara marble.Photo: Shhewitt / Wikimedia Commons 👗 Heidi Klum — Mike Marino（假体妆造） Photo: TheStewartofNY / Getty Images 42:13 Madame X（维吉妮·戈特罗肖像） 1884 · John Singer Sargent · 油画 John Singer Sargent, Madame X (Virginie Amélie Avegno Gautreau), 1883–84, oil on canvas. Photo: Fine Art / Getty Images 👗 Julianne Moore — Bottega Veneta 👗 Lauren Sánchez Bezos — Schiaparelli 👗 Claire Foy — Erdem 👗 Rosie Huntington-Whiteley — Burberry 53:34 阿黛尔·布洛赫-鲍尔一世肖像 Portrait of Adele Bloch-Bauer I 1907–1908 · Gustav Klimt · 油画（黄金时期） Gustav Klimt, Adele Bloch-Bauer I, gold leaf, oil on canvas.Photo: Heritage Images / Getty Images 👗 Gracie Abrams — Chanel by Matthieu Blazy 57:38 Mäda Primavesi 肖像 1912–1913 · Gustav Klimt · 油画 Gustav Klimt, Mäda Primavesi (1903-2000), 1912-13, oil on canvas. Photo: Heritage Images / Getty Images 👗 Hunter Schafer — Prada 01:00:13 粉衣女孩 Girl in Pink Dress 1927 · Laura Wheeler Waring · 油画（哈莱姆文艺复兴） Laura Wheeler Waring, Girl in pink dress, ca. 1927, oil on canvas.© The Metropolitan Museum of Art. Photo: Art Resource, NY 👗 Angela Bassett — Prabal Gurung 01:02:59 圣安东尼的诱惑 The Temptation of St. Anthony. Fragment II 1945 · Leonora Carrington · 超现实主义油画 Leonora Carrington, The Temptation of St. Anthony, 1945, oil on canvas.© 2026 Estate of Leonora Carrington / Artists Rights Society (ARS), New York. Photo: Bridgeman Images 👗 Madonna — Saint Laurent Max Ernst 01:11:46 Anthropometries 系列 · 1960–1962 · Yves Klein 01:17:17 Audrey Nuna in Robert Wun: Jackson Pollock, Number 1A, 1948 (1948) Jackson Pollock, Number 1A, 1948, oil and enamel paint on canvas.© 2026 Pollock-Krasner Foundation / Artists Rights Society (ARS), New York. Photo: Digital Image © The Museum of Modern Art/Licensed by SCALA / Art Resource, NY Photo: Michael Buckner / Getty Images 佳士得纽约，2026年5月18日。Jackson Pollock《Number 7A, 1948》以1.572亿美元落槌，含佣金成交价1.812亿美元，刷新艺术家拍卖纪录，成为有史以来第四贵的拍卖作品。 - 如果你在这期节目里认识了某一件作品，或者某一位艺术家，欢迎在评论区告诉我们！也很好奇大家的想法——这次红毯上这么多艺术史的致敬，你觉得哪一件最打动你？哪一件穿得最到位，哪一件又觉得差点意思？来评论区聊聊吧～ BGM 是来自hagroml 的 Tipsy Toes，你可以在这里听到她的更多作品。http://163cn.tv/iP3we1 剪辑：小红书@cky爱剪辑 如果你喜欢这期节目，别忘了点赞、转发、订阅我们的频道～ Bubblewrap 双周周三更新，我们下期见 🤍🤎

收听提示： 回应这段时间以来朋友们的留言 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口： NixCheung

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我读这本书，一下子就有一种户外感。可以和书中的人一起直面天气，直面天气需要什么呢？ 需要隔离信息，隔离数字。不受到有关天气的提醒，也不知道测量各种天气因素的数值。伍尔夫就能直面天气，风吹过窗户的声音，云层的移动，海绵颜色的变化，黄昏时分光线的倾泻，这些都与天气密切相关，在《到灯塔去》里到处都是。 她之所以能写出这些，是因为她不想知道，也无法知道信息，在她这里，天气从来就不是信息化的，明天多少度，出门需要不需要带伞，不在她的首要考虑之内。她是一个属于过去的人，过去的人，在谈论天气的时候，就像谈论上帝一样，是带着敬畏感的。同时，在伍尔夫的心目中，天气根本谈不上被预测，被管理，天气是突然的，突然来突然走，突然变化，就像人的感情。 所以你就明白，今天我们为什么越来越不敢触碰感情这样的事情。 因为我们已经被训练得追求极端的可控性，我们就像了解天气一样，去了解我们要接触的人的人格类型，从而决定该不该与那个人接触，以及如何接触。 我读的是上海译文社的老版本，瞿世镜先生的译本。我喜欢这个译本。

这一期分享我自己，体制内在岗＋副业从0做到年入百万的实操干货 * 体制内的铁饭碗，背后暗藏职场隐痛，惨痛经历倒逼着我开启整整11年的副业之路 * I人社恐不靠推销、不搭建团队，单人做到单日变现74万 * 固定时间管理法则：上班族如何利用碎片化时间高效搞副业，哪怕躺着也能随时收钱 * 朋友圈3:4:3黄金法则+万能文案公式，坚持2000天日更8条朋友圈，如何通过私域被动成交 本期我作客『不想上班』，复盘我自己如何从一无所有，到副业千万的成长全路径，全是上班族可照搬的落地思维，想搞副业的小伙伴，一定要收藏反复听～ 🍭『思钱享厚』主播：思林 * 国企世界500强经理 * 深耕文案写作、自媒体变现11年，小红书多个账号万粉博主 * 副业持续年入百万，累计变现近千万，曾单日变现 110 万 * 《文案破局》、《副业变现》7本畅销书作家，当当网影响力作家 * 中英法三语达人 ✨ 本期福利： 添加思林本人微信「fuye6668888」，备注“播客”，免费领取从0-100万副业实操笔记，整整10万字核心干货！ ⏱ 本期时间轴&核心内容 Part 1 从铁饭碗到金饭碗：重新定义安全感与能力 00:07 真正的安全感：不是一份铁饭碗，而是随时可以端起饭碗的能力 04:52 健康危机：深夜加班导致大出血，工作与生命的残酷权衡 08:35 职场妈妈之痛：因工作限制选择，痛失孩子的心酸 11:20 副业起点：赚20元比200万更开心，技能变现大门由此开启 12:31 突破第一单：无资源社恐起步，意外卖出200元的课程 15:08 离开平台后：收入从日入20元飙升至日入74万，创业转型魔力 17:25 发售奇迹：发售2万私教课，24小时内44人报名 🟢 Part 2 方法论揭秘：时间、效率与个人品牌打造 24:28 AI时代警告：没有独特技能，职场如同抢椅子游戏，随时可能出局 30:24 高效时间管理：固定6点起床，通勤时间完成3篇小红书笔记+1篇公众号文章＋8条朋友圈文案 36:56 高效创作秘诀：躺着写书，一周时间完成，舒适状态激发创造力 38:48 细节提升效率：尝试不同姿势录课，寻找最放松的声音状态 46:28 产品哲学：专注一门课，让质量成为最好的营销，引来同行争相模仿 49:43 社群温度：记住成员生日，小妙招提升参与感与凝聚力 🟢 Part 3 运营心法与长期主义 54:33 朋友圈金矿：95%以上收入来源，揭秘社交变现之道 56:45 朋友圈黄金公式：30%生活圈+40%专业圈+30%价值圈，打造完美人设 57:56 朋友圈实验：不发的人反而容易被遗忘，而不是发的多的人被厌弃 58:22 迷茫时处方：把行动交给现在，把结果交给时间 01:00:43 金句收尾：耐得住寂寞，守得住初心，才能在漫长等待中迎来花开 💡 金句汇总 1. 真正的安全感从来不是铁饭碗，是你随时随地能端起饭碗的能力。 2. 一切变现的本质，都是技能变现；卖产品的底层，其实是在卖自己。 3. 时间不会偏爱任何人，但永远会提前奖励懂得规划时间的人。 4. 与其盲目开发新客户，用心服务老客户，带来指数级裂变。 5. 不用硬逼自己内卷，从30分钟小事起步，微小行动打败惰性。 6. 耐得住寂寞，守得住初心，默默耕耘终会迎来副业花开。 7. 把行动交给现在，把结果交给时间。 🌟 本期核心亮点 ✅ 真实血泪创业故事：职场痛点爆发，上班族直接对标参考 ✅ I人友好变现逻辑：不用尬聊推销，靠内容被动等客户上门 ✅ 碎片化时间方案：如何不辞职的情况下，利用碎片时间稳步开启副业 ✅ 朋友圈落地公式：分享现成文案结构，拿来就能直接发圈变现 订阅一下吧✅，明天同一时间会更新下期

Episode 100! We start the podcast with a bit of reflection on our journey, which began back in November 2021. Then we ask the question: Is the old China-first Asia marketing playbook breaking down? Julien Lapka, founder of Inner Chapter, joins us to discuss how China, Japan, and Korea are becoming a more connected cultural triangle. The conversation explores how travel, social media, beauty, retail, hospitality, craft, food culture, and algorithm fatigue are reshaping consumer expectations across Northeast Asia — and why brands may need to think less in terms of isolated markets and more in terms of regional cultural influence. Key takeaways: * Northeast Asia is becoming a connected cultural ecosystem rather than three isolated markets. * Consumers are increasingly seeking “algorithmic escapism” through craft, travel, and physical experiences. * Influence is shifting from influencers to spaces, communities, and real-world interactions. * Korean beauty culture helped push Chinese consumers toward ingredient-led and value-led consumption. * Japan’s focus on craftsmanship and materiality is reshaping how younger consumers think about quality. * Chinese brands are exporting speed, playfulness, and cultural IP into the region. * The future Asia strategy may be regional cultural convergence, not China-first expansion. Julien on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julienlapka/ Inner Chapter on LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/inner-chapter/ About Inner Chapter: https://www.innerchapter.co/ For everything ShanghaiZhan: http://zhanstation.com/ Bryce on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/brycewhitwam/ Ali on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alikazmi/

👨‍🏭饿了么早期成员出来创业，踩过坑亏过钱，宠物赛道如何年入百万 欢迎来到《破局点》，我是永豪。今天这期嘉宾是Jacky大师兄，饿了么早期成员，2012年离开家族企业出去创业，后来加入饿了么从七个城市做到百城计划，管过4500人的团队。离开之后进入宠物赛道，从卖猫卖狗到做MCN，现在少部分的人加AI把公司跑得非常稳。 跟Jacky聊完之后我有一个很强的感受，就是他看机会的方式跟大多数人不太一样。 另一个让我很有启发的是他对创业的理解。他说做成事的人永远是做的比想的多，行动力就是最大的区别。如果你也在找方向或者想换个角度理解创业这件事，这期推荐听完。那我们开始。 📌时间轴 03:18 饿了么的故事怎么开始的？ 05:13 最大的拦路虎：「饿了么」这三个字 09:04 美团为什么有机会崛起？ 10:15 管理4500人，反而比管几个人更简单——为什么？ 13:00 从几百个赛道里选出这一个？最重要的一步是什么 15:11 宠物赛道最像哪个行业？这个类比道破了整个生意逻辑 17:53 卖了一只金毛，一对夫妻改变了他整个商业方向 19:09 去了一次狗场，这辈子忘不了 28:26 疫情一年，硬亏200万，怒瘦15斤 33:06 职业德州玩家和业余玩家最大的区别是什么？ 38:41 每十年，每个行业都值得被重新做一遍 43:38 把中国小龙虾盒子卖到日本，赚了80万——信息差怎么找？ 53:14 能做成事和做不成事，最大的区别是什么？ 👦本期嘉宾 Jacky 创业大师兄（陈荣）： * 37岁，上海人，连续创业者 * 饿了么早期成员 * 现为宠物MCN创始人，2025年宠物MCN营收破1000万，合作博主 3000+ * 也是Orbit一人公司创业者社群创始人，定位"一人公司九年制义务教育" 🌟本期福利 1.订阅播客《破局点》加入听友群，并在评论区留言，抽取3位听友，赠送破局点知识星球，想要获得这份福利，评论后，扫码进听友群，方便兑奖～ 🎙本期主播： 永豪：OPC创业教练，专注研究AI赋能一人公司，跑通商业闭环 欢迎链接咨询 往期推荐： 01.从职场新人到创业，30多个「职业卡点」大梳理！如何破局? 🔴「破局点」听友群： 「破局点」栏目，欢迎所有对创业副业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨创业，一人公司，ai学习等话题 群内会第一时间更新播客信息，会定期进行线上和线下的行业干货分享。 微信搜索yonghaopojudian（或扫码），备注「破局点」，等待拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬制作人员 主播: 周永豪｜ 剪辑:：胖鱼酱剪辑室｜辅助制作: 咕舟舟 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破局点TURNING POINT 📕小红书&微博&视频号：破局点永豪 欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！ 可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。

你是否曾在一段关系中患得患失，把自我价值寄托在他人的反馈之上？其实，真正的吸引力，从不源于对他人的执着，而是来自对自我的全然接纳。 在这里，我们将一起探讨如何培养“不执着”的智慧心态。这绝不是冷漠或放弃，而是一场温柔的内在革命——将向外索求的目光收回，重新建立属于自己的内在平衡。 我们将深度拆解“依恋”与“爱”的本质区别，带你看见自身的能量磁场与情感中的“镜像原理”。当你不再被执念裹挟，你会发现，自信与从容才是最高级的性感。 在这里，摆脱情感内耗，找回真正的自我认同。让我们一起，修炼一颗强大而柔软的心，在爱中成为更好的自己。

在本期节目中，我们邀请到了我们的老朋友小红书电商专家书豪，深入探讨AI如何改变电商运营的模式。他分享了自己的实战经验，揭示了普通人如何在小红书上借助AI实现自动化运营和变现。虽然全自动赚钱的说法并不准确，但书豪指出AI可以大幅提高内容制作效率，帮助小白用户更快上手。他还介绍了小红书电商的低门槛特点，以及如何利用AI工具来开发和销售虚拟产品，希望帮助听众了解当前电商的热门趋势和实用策略。00:02:01:AI全能创业助手：小红书自动发帖、自动出单、自动赚钱？真实情况揭秘！00:04:09:小红书电商笔记：AI的优势与限制，人机结合的未来趋势00:07:47:利用AI制作爆款文案，普通人也能在小红书电商模式中赚钱！00:11:43:小红书电商创业秘籍：利用AI技术和情绪价值实现利润最大化00:15:32:AI技术驱动：探索城市测试产品的创作与赋能00:19:36:AI时代的挑战与机遇：自由职业者的前景展望00:23:20:如何激发AI的功效？探索小红书电商的红利期机会！00:27:14:小红书电商机会：普通人在任何行业都能变现的秘诀！00:31:16:普通人AI变现之道：掘金笔记赛道的诀窍！00:35:05:小白也能开创成功的笔记电商之路：步骤拆解和实际操作指南00:39:12:AI小红书电商：如何利用AI工具提高笔记出单效率？00:42:58:互联网创业趋势：如何在小红书上打造个人品牌和副业？书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge985985或haoge1635，备注“不上不下”，前100位听友可免费领取！