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Day 32 · (内测APP上线)That "Morning" | 老板那个早安

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TingMate被动精听英语

内测上线:添加wx:TingMateEn 会邀请使用哦~ 💬 烦请各位分享给更多朋友,素人播客没有推广很难。欢迎评论区留言最喜欢的句子,让我们更了解你,帮助我们创造更多你爱听的内容! 📖 今日全文: ① Monday morning, and I slept in. 周一早上, 我睡过头了。 ② I drank way too much at the housewarming last night. 昨晚在朋友家暖房 party 喝太多了。 ③ I can't really drink much, but I just love a good drink. 我酒量真不行, 但偏偏就爱喝两口。 ④ I threw on some clothes and rushed out the door. 我抓了件衣服, 赶紧冲出门。 ⑤ Just my luck, the elevator was slow. 我这运气, 电梯还特别慢。 ⑥ I snuck into the office, hoping no one would notice. 我悄悄溜进办公室, 希望没人注意到我。 ⑦ Then I saw him. My boss was right by the door. 然后, 我看到他。是我老板, 刚好就站在门口。 ⑧ He looked up and said, "Morning!" Real chill. 他抬头看, 说「早啊」。显得特别随意。 ⑨ I forced a smile and said, "Morning!" back. Just as chill. 我硬挤出笑, 回了「早啊」。也显得特别随意。 ⑩ I sat down at my desk and opened my laptop. My heart was still racing. 我坐到工位, 打开电脑。心还在狂跳。 ⑪ He glanced at the clock. Then he looked back at me, still smiling. 他瞄了一眼钟。然后又看回我, 还在友好地微笑。 ⑫ He didn't say a word. He didn't need to. 他一个字没说。他根本也不用说。 ⑬ I got the message. Loud and clear. 我懂他什么意思。明明白白。 ⑭ I started typing twice as fast. 我开始打字, 速度翻倍。 📌 关键词: · slept in /slept ɪn/ 睡过头 / 赖床。sleep 加上 in, 表"还停留在床上没起来"。例:I slept in this morning / don't sleep in tomorrow / I usually sleep in on weekends · threw on /θruː ɒn/ 匆忙套上 (衣服)。throw on 不是真的"扔", 是"快速套上"的口语说法。例:throw on a jacket / threw on whatever was clean / just throw on a t-shirt · rushed out /rʌʃt aʊt/ 冲出去 / 急着出门。rush 是"急着", 加 out 表"急着出门"。例:rushed out the door / had to rush out / let me rush out real quick · just my luck /dʒʌst maɪ lʌk/ 我这运气 / 偏偏。吐槽倒霉巧合的万用 idiom, 任何不顺都能用。例:Just my luck, it's raining / Just my luck, the bus is late / Just my luck, I forgot my wallet · forced a smile /fɔːrst ə smaɪl/ 硬挤出笑 / 装笑。force 是"逼 / 强迫", 加 a smile 表"不自然地笑出来"。例:forced a smile / had to force a smile / she forced a polite smile · heart racing /hɑːrt ˈreɪsɪŋ/ 心狂跳。heart 心, racing 飞快地跑。描写紧张、兴奋、害怕都用。例:my heart was racing / heart racing in my chest / felt my heart racing · glanced at /ɡlænst æt/ 瞄了一眼 / 快速看一下。glance 比 look 短促, a quick look。例:glanced at the clock / glanced over my shoulder / a quick glance at the screen · housewarming /ˈhaʊsˌwɔːrmɪŋ/ 暖房 / 入伙派对 (housewarming party 的简写)。朋友买或租新房入住时办的小聚会。例:a housewarming / went to a housewarming / her housewarming was last night · lightweight /ˈlaɪtweɪt/ 酒量很差的人 (俚语)。字面是"轻量级", 在 drinking 语境里特指喝一点就上头的人, native 社交场合常用。例:I'm such a lightweight / he's a total lightweight / don't pour me much, I'm a lightweight · snuck into /snʌk ˈɪntə/ 偷偷溜进。snuck 是 sneak 的过去式 (不规则)。例:snuck into the office / snuck in late / snuck into the back row · chill /tʃɪl/ 随和 / 不慌不忙 / 放松 (俚语形容词)。美国人每天挂嘴边, native 高频。例:stay chill / be chill / he's so chill / real chill · didn't say a word /ˈdɪdnt seɪ ə wɜːrd/ 一个字没说 / 默不作声。强调"完全沉默"。例:he didn't say a word / didn't say a word the whole time / she walked out and didn't say a word · loud and clear /laʊd ənd klɪər/ 清清楚楚 / 听明白了 (idiom)。本意是"声音又大又清晰", 引申为"信息完全收到无歧义"。例:message received, loud and clear / I hear you loud and clear / Roger, loud and clear · twice as fast /twaɪs əz fæst/ 两倍快 / 速度翻倍。"twice as + 形容词" 是表"X 倍的 X"的常用句型。例:twice as fast / twice as big / twice as expensive 明天见。Have a nice day!

17分钟
1k+
6天前
48. 为什么我们提前恐惧,总习惯还没开始就认输

48. 为什么我们提前恐惧,总习惯还没开始就认输

仅此而已_

这一期,我们想聊聊:为什么我们总是提前恐惧?为什么事情还没开始,我们就已经开始退缩? 你有没有发现,很多时候真正把我们拖垮的,不是事情本身,而是事情还没发生之前,我们已经在脑子里把自己吓崩了。可很多事后来回头看,其实并没有那么严重,但在它发生之前,我们已经提前消耗了一整晚,甚至提前替自己认输了。 但我们也想说,容易提前害怕的人,不一定就是脆弱的。很多时候,他们反而是太负责、太敏感、太会预判风险。他们不是看不到问题,而是太早、太多、太细地看到了问题。所以提前恐惧本身并不一定是坏事,它也可能是一种风险预判能力。真正的问题不是你会害怕,而是你没有把这份恐惧合理地用起来。 这期节目里,我们会一起聊: 为什么我们会提前恐惧?为什么这是一个常见的事情? 为什么这类人其实也能有自己的优势? 我们该如何把恐惧从一种内耗,慢慢变成一种行动力? 很多事,不是不怕了才开始,而是开始之后,才慢慢不怕~希望这一期节目,能陪你重新理解那个容易提前害怕的自己,也学会和“提前恐惧”更好地相处。 收听指南 🎧 00:46 很多内耗,都源于遇事提前恐惧 03:06 述职预想无数翻车场面,结果却完全落空 09:40 爱胡思乱想的人,身上藏着哪些独特优势? 10:07 小事习惯性往坏处想,是你的大脑在保护你 13:44 遇事的恐慌和过往经历有关 18:32 你害怕出错和丢脸么? 22:06 人总是低估自身抗压能力 27:33 容易焦虑的人,做事天生更细致稳妥? 31:28 马斯克、曾国藩,是如何把恐惧变成优势的? 34:39 深陷事前恐慌,解决的第一步是什么? 38:34 试着罗列你的恐惧清单 42:09 遇事多想最坏结果,为什么能瞬间释怀? 44:50 不必戒掉恐惧,学会用好它就够了~ —————— 【知识星球 🌍 | 仅此而已的问答客厅】 如果你想和我们有更多深度交流,欢迎加入【仅此而已的问答客厅】。在知识星球搜索同名即可找到,我们在这里等你💗 ✨ 你能获得: * 专属问答机会:每月一次免费匿名提问,可以选择由男主播或女主播回答。我们会精选更清晰、有启发性或更具代表性的问题,进行深度回应。 * 特别连线体验:每年一次匿名语音连线机会,简单聊聊你的问题。主播会选择更有启发的内容去优先连麦,(30分钟内,且并非一定会连麦所有人,需要和主播确认哦~) * 隐藏福利:不定期的资料分享、答疑音频以及社群专属小活动。 【视频播客】 小红书、微博、B站 【音频平台】 小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 【进群】 听友群 VX:jincieryi2077(仅此而已拼音+2077) *节目涉及的学习资料皆在群内,可免费领取~ 【合作】 商务联系📮:[email protected] 友友们,下期见啦~👋

45分钟
3k+
6天前
Sp.Ep.012|戏剧与电影的关系:看还是不看?为什么看?怎么看?看什么?去哪看??

Sp.Ep.012|戏剧与电影的关系:看还是不看?为什么看?怎么看?看什么?去哪看??

夜夜页页

本期节目,献给每一个曾经被银幕或舞台触动过的你。 阿那亚戏剧节×小宇宙×过刊联合策划播客企划「生活中的“戏剧”时刻」,邀请7档播客,从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧,拓展戏剧节的边界。 本期播客是企划系列节目之一,我们很开心收到小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请,主播 艾克斯_X 和老搭档 小马,从自身经历出发,聊了一个看似老生常谈却常聊常新的话题:戏剧与电影,到底什么关系? (日后,计划在新播客【眨眼补帧】,继续探讨相关话题,欢迎大家订阅收听~) 为什么电影画面是横长方形? 为什么时长通常两小时? 什么是“三一律”? 什么是“三幕剧”? 为什么你逃不出“英雄之旅”? ——这些全是戏剧给电影烙下的基因。 我们从戏剧的起源——祭祀、请神、假定性——讲起,回溯电影诞生时如何“含着戏剧的奶嘴”长大,再到格里菲斯那一剪让电影独立成门类。我们对比了两者的本质差异:戏剧的“实时在场” vs 电影的“滞后复制”;戏剧的“剧作家中心” vs 电影的“导演作者论”;戏剧的“一气呵成” vs 电影的“镜头碎片拼贴”。 我们还聊了表演:斯坦尼斯拉夫斯基的“体验派”、布莱希特的“间离派”、梅兰芳的“反串派”——以及为什么丹尼尔·戴‑刘易斯能拿三次奥斯卡,而杰森·斯坦森演谁都像自己。后半程全是干货片单:严格遵循三一律的电影《十二怒汉》、用粉笔画舞台的《狗镇》、把布景当叙事主角的《谁家老婆上错床》、以及那些打破第四堵墙的《纸牌屋》和“死侍”。 我们也聊了电影如何反过来“反哺”戏剧:带麦的话剧、实时影像投屏、旋转舞台转场——九人剧社、黄莹、李建军这些新生代戏剧人正在做的事。最后我们抛出一个没有答案的问题:当编导演一体成为潮流,当短视频、短剧、AI疯狂涌现,故事该怎么讲?我们该去影院还是剧场? ——所有答案都在你的亲身体验里。 别预设,去感受。走进剧场,坐进影院,哪怕只一次。 |指路牌| 12:55 戏剧和电影各自的起源。 30:28 电影和戏剧本质的差异是什么? 59:27 电影中有哪些借自戏剧的语法? 95:15 有哪些“戏剧感”强的知名影片? 102:29 戏剧中又有哪些借自电影的语法?有哪些“电影感”强的知名剧作? 111:38 有关改编。以及当下跨界的迷思和畅想。 |一些花絮| 艾克斯_X 演出的一些剧照: 节目中提到的 艾克斯_X 老师 在剧场当观众的一次台下互动:(慎点!!!) E人究竟有多社牛!!!《变形记》现场PK 昨晚演出现场... http://xhslink.com/o/7Ar3GkBEUZR 拷走文字,去【小红书】探索这篇笔记~ |听友群| 经过长时间的酝酿,【夜夜页页】开通听友群啦!!! 进群方式:VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂,欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景,是成为一个线上线下互通,为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 |广而告之| 1.【夜夜严选小书摊】#微信小店带货橱窗://夜夜页页FM的橱窗/zot0lGEh3KPWkHe(复制后在微信打开即可) 买过的都说好,提供 X 独家严选书单: 本本精彩、阅读陪伴、高品质社区讨论、出版社直发。 一句话,买书,质保终身!!!陪读终身!!! (欢迎加入听友群,橱窗选购) 2.艾克斯_X 的孔网二手小书摊:搜索【末本斋】,均为我个人藏书,选品精,品相好,欢迎大家来逛逛! 如心生喜悦,请随喜赞赏!!❤️❤️✌️🙏

126分钟
3k+
6天前
Vol.43“香香!”从调水质到测粉层,我们在家把咖啡馆卷死了

Vol.43“香香!”从调水质到测粉层,我们在家把咖啡馆卷死了

酒食分钟

本期我们抓来了“京城著名“灼灼家宴”主理人——陈拙。作为一个不打算开店、却把家里打造成咖啡实验室的终极发烧友,他从毕业就开始喝手冲,一路聊到如今用滴定法调水质、拿98mm大刀盘磨豆机做平底滤杯对比实验。我们聊了瑞幸9块9如何让更多国人喝上咖啡,也聊了巴拿马翡翠庄园一杯能卖到988的冠军瑰夏到底是什么味。当然,还少不了对香精豆和咖啡比赛的行业观察。陈老师不仅推荐了专业书籍,还留下北京几家真正值得一喝的咖啡馆私藏清单。这期信息密度和咖啡因一样高,建议边冲边听。 01:49 带伤上阵的嘉宾登场:陈拙,资深咖啡爱好者,“灼灼家宴”主理人 02:42 经典语录“香香”,我们来聊聊“香香的” 03:25 陈卓的咖啡起点:十多年前毕业开始“不学好”,直接上手冲 05:25 北京精品咖啡趋势:从“拆墙打洞”到口罩期,再到近一两年慢慢复苏 06:56 食大人回忆北大开咖啡馆往事:那时一杯精品一个月只卖出一杯 08:44 瑞幸的贡献:让更多中国人开始习惯喝咖啡,9块9锚定价格,培养消费土壤 09:44 陈拙的偏好演变:从埃塞到巴拿马瑰夏,再到秘鲁、SL28等小豆种 12:04 详解翡翠庄园水洗瑰夏:黑标、200多一杯,店里能卖到488-988 13:21 北京真正的咖啡发烧友基数大吗?咖啡店消费多元化 15:26 食大人感叹:现在想开店的朋友千万注意,虚假繁荣很多 16:15 硬核设备推荐:手摇C40、泰摩M01,电磨EK43、Ditting,以及120mm大刀盘 18:04 水质是咖啡味道的关键:每天味道不同,原来是水质在变 18:56 硬度和碱度调水哲学:硬度提强度,碱度控酸度,自己调配到35-40 19:50 场外提问:水包好用吗? 21:50 壶和称:壶温要稳,称能测注水速度很重要 22:56 滤杯差异:锥形层次多,平底集中度高更甜,近期偏爱平底快流速 25:39 设备总花费曝光:最贵磨豆机二手一万多,整套两万以内,“不比喝酒费钱” 26:54 周末主题杯测会:不同水质、不同采收批次、特定豆种对比,跟喝酒一样有氛围 28:05 咖啡比赛推动技术革新:卷王养蛊,但确实让行业快速进步 31:43 喜欢的咖啡冠军:杜嘉宁,世界冲煮冠军,乐于分享 33:03 行业“活狠”:四大香精豆(花月夜、玫瑰谷等),好捕捉风味但没层次 36:05 “果盘梗”再现:喝不出风味可能是豆子不行,别硬想 37:17 一分钱一分货,找对店和找对朋友一起喝特别重要 38:33 咖啡豆有养豆周期,很多店没养好就卖,客人永远喝不到最佳状态 39:44 中国口味偏好果味调,跟对苦酸的接受度有关 40:39 开咖啡店门槛很低,瑞幸把价格拉到9块9后,认真冲咖啡的店生存不易 45:06 咖啡培训考证:SCA中高级半个月能学完,但大量练习和热爱才是真门槛 48:01 特调咖啡:很多只是视觉噱头大杂烩 49:35 学习资源推荐,建立自己的冲煮系统:每次只变一个变量,感受输入与输出的关系 53:10 陈老师不想开店,只想纯粹和朋友分享好咖啡 53:45 食大人“黑历史”:在意大利学咖啡喝到过敏、心悸长疹子,硬克服过来 55:56 北京私藏咖啡店清单:意咖多、Kofana、候鸟、豆仔、豆豆仔 (题目不代表主创意见:)推荐爱喝咖啡的朋友们收听coffeeplus) 【本期主播】 食大人(小红书@食大人) 怪总 (小红书@奋发图强的怪总) 陈拙 【收听与联络方式】 欢迎在小宇宙、喜马拉雅和网易云音乐收听收藏订阅转发 反馈与合作请联系:[email protected] 播客社群+wx:aotaoshe

59分钟
95
6天前

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