节目

进入6月份，一方面是正式进入到了#世界杯# 周期，另一方面，中超第15轮战罢，#中超联赛# 半程结束，该复盘的得复盘，该总结的得总结。所以，这一期，和之前节目在内容结构上有一点点不太一样。 Part1，问大家一个问题！这是我们节目的传统了，每期之前必问一个问题，这一期的问题是“大家记忆里的世界杯”，欢迎大家参与到讨论中来，分享你的故事，我们也会在下一期节目中录制到节目正片里。 Part2，关于接下来节目的安排，提前给大家预知一下。 Part3，读上一期“问大家一个问题”的评论回复，当然也有一些朋友问我们的问题，我们也会在这一段进行作答。 （以上内容耗时约20分钟左右） Part4，根据中超联赛第15轮，按照时间顺序对每场比较进行讨论，当然这一期重点不太在比赛本身，而是聚焦在交手的两支球队在整个上半赛程的整体影响。 欢迎收听本期节目，一起交流讨论。 如果你喜欢本期内容，欢迎大家分享给你身边同样热爱足球的朋友，也可以在评论区积极互动，聊聊你对本期节目的看法，说出自己的观点。这边也提醒大家，理性发言、文明讨论，友好交流各自的看法就好。最后，别忘了点点关注，支持一下黎阳 和张昊泽 ！

今天在六一儿童节这一天，我们来聊聊成年人如何用孩童的心态生活。 这里的孩童心态，不是幼稚，也不是逃避现实，而是一个人经历过关系、创伤、责任、事业和修行以后，依然能保留好奇、轻盈、游戏感和创造力。 这一期会结合荣格的个体化、戏剧治疗里的内在小孩，也会聊到周伯通、阿凡提、济公这些形象：他们都不是没有经历世事的人，而是经历过以后，还能以一种轻松、幽默、自由，又心系众人的方式在人间行走。 想看文字版的话，搜索人间游乐场，一般文字版会在播客的第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

这一期，我想聊聊“主体性”。 我们按照社会给出的年龄节奏、性别要求，去扮演好学生、好女/男人、好大人。可停下的时候，还是会觉得：我做了这么多“正确”的事，可我依然不快乐。 如果你也在某个瞬间问过自己“这真的是我想要的生活吗”，那希望这期节目，能带给你一些思考和启发。 我会带你分析社会对主体性的压迫，以及为什么，“做自己”可能只是一个干瘪的口号——希望你能在听完这期播客后，明白“主体性谜面即是答案本身”。 🎧 收听指南 00:20 大学毕业第二天，我被催婚了 03:27 主体性的关键：外界只能给你提供信息，而非指令 04:39 社会就像牧羊人放牧：秩序和个体的冲突 06:13 女性脚本：被客体化甚至工具化，被压迫的最狠所以更早觉醒 11:58 男性脚本：娘、眼泪和不可说的脆弱 13:55 年龄脚本：社会时钟让你疲于奔命，也让你忘记自己 21:31 做自己——没有标准答案的风险，你愿意接受吗 25:04 如果做到主体性？过程即答案。 29:13 关于我做播客的故事 29:13 主体性永远不会讲烂，我们每一次发声，都在松动标准答案的权威 - 🪐 《芝麻说》一句话附言 社会的成功在终点甚至后世，而个人的圆满在你行动的当下。

2026年5月，深圳市整形美容协会用了7天时间，连续3次向某平台发难。 换个角度看，平台上发生的事，更像是一记回旋镖。多年前，医美行业的参与者亲手把这支镖甩了出去，如今又飞了回来，而且伤得不轻。 种草这门生意，最先是谁教给大众的？是谁先把医疗服务包装成爆品，把术前咨询假装成避坑，把求美者的焦虑包装成了刚需？ 是我们自己。

📣号外～我们的主播大老王✨ 全新单口喜剧专场《大老王日记2024-2025》beta版火热巡演中🥳 以下城市的听友们！不要错过！ 6.5 无锡喜局社 少量余票 6.6 苏州来噻 少量余票 6.12 北京单立人 已售罄 6.27 武汉笑嘛 6.2开票 6.28 长沙笑嘛 6.2开票 请大家奔走相告！踊跃购票！ 本期主播：多子宣、那日苏、大盆、大刘、蛋蛋、大老王 多子宣：面对 那日苏（小红书@小公主那日苏）：请回答燕京u8 大盆（小红书@好大一个盆儿）：i人邻居 大刘（小红书@正经大刘）：热心市民 蛋蛋（小红书@蛋蛋脱口秀）:请回答1988 大老王（小红书@大老王）：拽根 抖音、B站、小红书、视频号「正经叭叭」同名账号每周更新高亮视频卡段 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。 北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

📝【本期要点】 当努力得不到即时回报，当“被看见”遥遥无期，我们还要不要继续？ 这期节目，我们想聊聊“坚持”这件事。不是为了歌颂苦难，而是想拆解：当外部反馈消失时，我们如何找到内在的动力？那些让你不知不觉做了很久的事，到底做对了什么？以及，有没有可能，“没有意义”本身就是意义？ 更重要的是，我们试图回答那个最棘手的问题：如何区分自己是走在有价值的“长期主义”路上，还是掉进了“盲目坚持”的坑里？ 这期或许并没有标准答案，但有我们真诚的思考与分享。如果你也在一段安静的、不被看见的时光里努力着，希望这期节目能给你一点点陪伴 : ) 📍【时间戳】 01:42 什么事会让我们迫切想得到正反馈 03:02 太想要看到结果会使我们高估自己的努力程度 09:57 天赋和擅长的3个信号 11:35 坚持的秘诀在于「忘记坚持」 16:01 如何对抗急于求成的心态1: 关注过程，而不仅仅是结果 18:22 如何对抗急于求成的心态2: 耐心 24:42 训练耐心的小tips 28:51 《一如既往》：幸福感=现实-预期 31:47 如何坚持1：stay in the game 留在牌桌上 34:55 如何坚持2：觉察管理情绪 36:37 如何坚持3：不要过度依赖意志力 42:07 如何区分盲目的坚持还是真正的长期主义？ 54:49 坚持是美德吗？别让它成为战略性逃避的借口 56:50 长期主义不等于永远要用同一种方式做同一种事 58:13 为什么普通人略显“笨拙”的坚持更打动人？ 📖 相关资料 * 《The Way of Excellence》 * 《The Dip》 * 《适时退出》 * 《一如既往》 🎧【本期主播】 小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员 潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员 🎵 【BGM】 片头：和你 - 余佳运 片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley 🌟【关于我们】 嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～ 我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage. 有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇 邮箱📮：[email protected]

这期节目是五月智能电动汽车月度点评第 02 集。 对谈内容都属于主播个人观点，不客观不公正。 * 主播/制作人：于欣烈 嘉宾主播： ◦ 肉呆大魔王｜电动汽车 & 数码博主 ◦ 周浩然｜望远镜-Telescope ◦ 郑小康｜类星频道创始人 邮件：[email protected]

困在婚姻内耗、被原生家庭束缚，想学习成长却被伴侣反对，连自己的人生都无法掌控，你是不是也正经历这样的困境？ 没有背景、没有经济，甚至连学习的钱都凑不齐，晓雪凭什么能靠持续学习、流量变现，把自己从泥潭里拉出来？ 同样是带娃、被生活裹挟，为什么晓雪能跳出内耗、实现自我救赎，而你却只能在困境中反复挣扎？ 她曾和你一样拧巴、内耗，被家庭裹挟、被现实碾压，却靠着功利性学习、沉浸式搞自己，一步步摆脱困境，活成了自己想要的样子。 播客主当小时，对话嘉宾晓雪，拆解她从人生谷底逆袭的全路径：如何辨别伴侣的控制与真爱？普通人没时间、没资源，该如何靠学习翻盘？怎样才能做到沉浸式搞自己，不被外界干扰？ 不用羡慕别人的逆袭，晓雪的经历告诉你：没有任何人能困住你，能掌控人生的只有自己，普通人只要找对方向、持续蓄能，也能摆脱内耗、实现自我救赎，甚至活出自在与富足。 �本期播客你将会听到： 00:02:00婚姻中的内耗与窒息：寻求个人时间和空间的重要性 00:04:02如何辨别一个男人是否真的爱你？探索爱情的真相。 00:06:03在婚姻关系中如何面对对方的控制与自我成长的冲突？ 00:08:03困在婚姻中的女性：如何独立追求自己的梦想？ 00:10:04时间分配的挑战：每个人都有二十四小时的机会！ 00:12:04自由职业的不稳定与稳定生活的追求：一个人的内心挣扎 00:14:05影响你的不是世界，而是你如何看待世界！探索自我成长的重要性！ 00:16:05从恋爱到婚姻：家长的干预和自我认知的重要性 00:18:06突破困扰，追求自由生活的勇气与方法 00:20:06培养内心富足的秘密：如何在婚姻人生中活出自我？ 本期嘉宾： 晓雪 宝妈，独自带着两个孩子 凭借流量与自身努力，实现自由工作与孩子自由教育 用亲身经历治愈婚姻内耗、原生家庭困扰的女性 �本期主播： 当小时 百万播放量《搞钱搞流量》的播客主 知识型自媒体顾问式销售 �️社群入口： 添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼），加入免费听友群，获取最新接单资源和剪辑干货 �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：candy｜剪辑指导：叶青｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

这里是《上海胶囊 ep63》和《赶场 Way to Cinemas ep126》，一年一度的“SIFF往事”特别节目。 在去年的节目里，btr带陆小鸟回到了1997年的第五届上海国际电影节。今年我们穿越得更远，抵达了一切的起点：1993年的第一届上海国际电影节： 在接下来的一小时，你将听到大岛渚和其他SIFF国际评审、影评人眼中的第一届SIFF的样子，听到旧刊物中对第一届SIFF的记载，听到（btr淘到的）散落在民间的各种SIFF记忆。 Tips：节目中提到的、目前正在上海影城SHO三楼举办的上海电影电视节的展览，虽然大麦上的报名已满，现场登记是可以进的。 上影节群：公众号《赶场Way to Cinemas》回复“siff”（如果你已经有Way to SIFF群，请勿重复添加！） 👬 聊天的人 btr：《上海胶囊》主播，影评人，作家，译者（《毫无意义》《樱桃的滋味》），艺术策展人 陆小鸟：《赶场 Way to Cinemas》主播 《赶场 Way to Cinemas》是一本有关世界各地电影节和影迷文化的声音杂志，《上海胶囊》是一档有关上海穿越时空的播客，一道来三四十年前的旧磁带里漫游吧。 这是我们的2026 SIFF系列节目第一期，关注我们、等待后面的更新吧！ 🕙 时间戳 00:41 一期一会！ 03:44 SIFF第一次使用字幕机是哪一年 05:36 1993年，电视剧大年，风起云涌的年份 提及《冬春的日子》 16:02 大岛渚谈上海国际电影节（1） 20:29 跟着展览回顾1993 28:47 大岛渚谈A类电影节和中国电影（2） 33:05 第一届SIFF电影 36:15 SIFF“明日之星小姐评选”是什么？ 37:33 当年的SIFF也有周边 40:18 最佳影片《无言的山丘》 44:13 最佳导演、最佳女演员、重点说说评委会特别奖《笼民》 49:33 俄罗斯人谈SIFF 55:26 犀牛书店、《世界电影杂志》 54:38 2026年SIFF的三个吉祥物 附： 《世界电影》杂志（1997/5） 第一届上海国际电影节邮票小型张 上海国际电影节「明日影星」小姐评选 王小帅导演《冬春的日子》截帧，娄烨客串饰演一个刚出狱的人 吴贻弓的笔记本，来自上影节展览 第一届上海国际电影节目录（部分参展影片） 第一届上海国际电影节《每日新闻》（1993.10.7）内页 第一届上海国际电影节展映影院 上海影城SHO三楼展览的放映员吴鹤沪先生： 🎵音乐 片头：《新鸳鸯蝴蝶梦》1993版包青天片尾曲 金超群版 片尾：《解决》 - 崔健 👀 幕后 剪辑&文稿：陆小鸟，汤包，btr 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影，就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一本有关世界各地电影节和影迷文化的声音杂志，会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听： 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」

这里是《上海胶囊 ep63》和《赶场 Way to Cinemas ep126》，一年一度的“SIFF往事”特别节目。 在去年的节目里，btr带陆小鸟回到了1997年的第五届上海国际电影节。今年我们穿越得更远，抵达了一切的起点：1993年的第一届上海国际电影节： 在接下来的一小时，你将听到大岛渚和其他SIFF国际评审、影评人眼中的第一届SIFF的样子，听到旧刊物中对第一届SIFF的记载，听到（btr淘到的）散落在民间的各种SIFF记忆。 Tips：节目中提到的、目前正在上海影城SHO三楼举办的上海电影电视节的展览，虽然大麦上的报名已满，现场登记是可以进的。 上影节群：公众号《赶场Way to Cinemas》回复“siff”（如果你已经有Way to SIFF群，请勿重复添加！） 👬 聊天的人 btr：《上海胶囊》主播，影评人，作家，译者（《毫无意义》《樱桃的滋味》），艺术策展人 陆小鸟：《赶场 Way to Cinemas》主播 《赶场 Way to Cinemas》是一本有关世界各地电影节和影迷文化的声音杂志，《上海胶囊》是一档有关上海穿越时空的播客，一道来三四十年前的旧磁带里漫游吧。 这是我们的2026 SIFF系列节目第一期，关注我们、等待后面的更新吧！ 🕙 时间戳 00:41 一期一会！ 03:44 SIFF第一次使用字幕机是哪一年 05:36 1993年，电视剧大年，风起云涌的年份 提及《冬春的日子》 16:02 大岛渚谈上海国际电影节（1） 20:29 跟着展览回顾1993 28:47 大岛渚谈A类电影节和中国电影（2） 33:05 第一届SIFF电影 36:15 SIFF“明日之星小姐评选”是什么？ 37:33 当年的SIFF也有周边 40:18 最佳影片《无言的山丘》 44:13 最佳导演、最佳女演员、重点说说评委会特别奖《笼民》 49:33 俄罗斯人谈SIFF 55:26 犀牛书店、《世界电影杂志》 54:38 2026年SIFF的三个吉祥物 附： 《世界电影》杂志（1997/5） 第一届上海国际电影节邮票小型张 上海国际电影节「明日影星」小姐评选 王小帅导演《冬春的日子》截帧，娄烨客串饰演一个刚出狱的人 吴贻弓的笔记本，来自上影节展览 第一届上海国际电影节目录（部分参展影片） 第一届上海国际电影节《每日新闻》（1993.10.7）内页 第一届上海国际电影节展映影院 上海影城SHO三楼展览的放映员吴鹤沪先生： 🎵音乐 片头：《新鸳鸯蝴蝶梦》1993版包青天片尾曲 金超群版 片尾：《解决》 - 崔健 👀 幕后 剪辑&文稿：陆小鸟，汤包，btr 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影，就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一本有关世界各地电影节和影迷文化的声音杂志，会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听： 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」