节目

今日关注：监管新规、英伟达AI布局、天涯重启等热点。国务院对外投资规定7月施行，欧央行力挺数字欧元，美联储看好稳定币影响；英伟达推新模型与AI工厂方案，天涯发数字徽章；花旗预测代币化市场规模，IBIT大宗交易引退资猜测。 快速收听 0:10 播报当日加密及行业要闻提示 0:36 解读对外投资规定与欧美稳定币、数字欧元政策 1:38 汇总各项目最新动态与社区变动 3:11 分析加密市场机构持仓、价格走势及相关报告 4:45 公布比特币现货ETF上周净流出数据

上周，我提了离职。裸辞，没有找下家。 做决定的那几天，杏仁核先我一步按下了警报键——焦虑、恐惧、对未来的不确定，全都袭来了。但提完离职之后，心里那块石头落地了，我发现，80%的困难只是存在于自己的脑海里，事实上，你担心的事情并不会发生。 这期节目不是来聊"辞职之后人生开挂"的故事。我想认真聊一件事：当一份工作对你的消耗已经超过它带给你的滋养，你有没有权利说不？精气神流失之后，又该怎么把它拿回来？如何积极夺回线下生活? 可以试试本期节目提到的5件人生回报率超高的事 【本期时间轴】 00:07 开场：裸辞的那几天，我的身体先于理智burnout了 01:32 什么是"命缩力"？精气神被借走是什么感觉？ 02:11 做老师的第二年：Aha moment消失了 03:33 教培教会我的事：理想主义的湮灭、线性收入的困局 05:26 边际效益递减 06:22 格雷伯说的"集体灵魂上的伤疤" 10:15 没有选择权的工作，会让人慢慢感知不到自己的存在 12:15 工作对于人的异化：工作伦理与那条古老的戒律 13:06 我的感受不是比出来的——关于"别人比你惨"这件事 13:39 詹青云的游客心态：你只是途经这里 14:30 巴菲特1998年演讲：或早或晚，你都要去过你想要的人生 15:17 精气神流失之后，试试这5件事收益率不要太高！ 16:00 第1件事: 注意用脑卫生! 17:34 第2件事：早睡早起，回到你的身体——身体的修复有黄金窗口 19:12 第3件事：建立秩序，对抗宇宙熵增 20:28 第4件事：记录你的高多巴胺时刻 21:28 第5件事：保持在场 23:02 结尾：知行合一，不如行知合一 【本期提到的书 & 人物】 📖 《毫无意义的工作》 — 大卫·格雷伯 → "世界上最残酷的折磨，是强迫人无休止地做一件明显毫无意义的工作。" 📖 《倦怠社会》《沉思的生活》 — 韩炳哲 → 一味的忙碌不会产生新的事物，只会重复或加速已经存在的事物 📖 《工作、消费主义和新穷人》 — 鲍曼 → 工作伦理的本质是一条古老戒律：即使感觉不到意义，你也应该继续工作 📖 《数字极简主义》 — 卡尔·纽波特 → 信息的形式本身会影响你从中提取到什么 🎙️ 詹青云 — 游客心态 → 把人生每一段经历当成旅行，你只是途经这里 🎙️ 巴菲特 — 1998年佛罗里达大学演讲 → 现在就去做你最想做的工作，或早或晚你都要去过你想要的人生 💜封面图：周磊 【本期金句】 "精气神不是一个水库，越省越枯；它是一条河，真正投入进去，才会流动起来。" "我的感受不是比出来的。消耗大于滋养，是一种真实的感受，不会因为有人更惨就变得不真实。" "在做这件事的时候，即使身体是疲惫的，但有一种'这就是老娘的business'的感觉——那就对味了。" "知行合一，不如行知合一。在做的过程当中，你才能获得更准确的知。" "人生最重要的修行，是成为自己生活的在场者。"

"Nvidia’s Rubin architecture enters full production with 40,000 engineers.", "OpenAI restarts robotics hiring, targeting hardware self-development.", "US tightens AI chip export controls to block overseas subsidiaries.", "SoftBank surpasses Toyota to become Japan’s most valuable company.", "Mistral AI launches Vibe platform, enters industrial AI, plans data centers.", "Unitree Robotics passes IPO review, first quadruped robot firm on STAR Market.", "Tmall Supermarket enters Hong Kong with next-day delivery for 10,000+ items.", "Meituan posts Q1 2026 revenue of 91.04B yuan, net loss of 4.97B yuan.", "Xiaohongshu secures exclusive 2026 World Cup broadcast rights.", "Huawei’s Xu Zhijun thanks US sanctions for boosting China’s semiconductor growth." 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

"英伟达Rubin架构全面投产，4万工程师参与，并发布最强CPU。", "OpenAI重启机器人布局，招聘机械与电气工程师，目标自研硬件。", "美国政府升级AI芯片出口管制，重点堵截中国海外子公司获取芯片。", "软银市值超越丰田，成为日本市值最高上市公司，标志科技投资崛起。", "Mistral AI发布Vibe平台，进军工业AI，并计划建设自有数据中心。", "宇树科技科创板IPO过会，成为四足机器人领域首家登陆科创板公司。", "天猫超市正式进入香港市场，推出次日达服务，覆盖超万种商品。", "美团2026年Q1营收910.4亿元，净亏损49.7亿元，成本承压。", "小红书获2026世界杯独家转播权，有望冲击日活跃用户新高。", "华为徐直军感谢美国制裁，称其推动中国半导体产业链实质性成长。" 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

最近几年大家都明显发现，实体经济不好，做生意也越来越难。但是资金反而去往股市、基金、私募里面去跑，把它当成了避风港。而且全球都出现了这个现象。比如说最近说韩国年轻人认为改变命运主要靠炒股：改变命运就两种，要么在海力士工作，要么持有海力士。同样这个现象在中美都出现了。 【投资实战派】是一档我经常听的节目。它最大的特点是从纯粹买方视角做价值投资，专注商业研究与实战经验交流会。并且王永庆老师本身也是一个私募基金的管理人，所以他的内容不会单纯的从流量角度来出发。所以我们今天从底层逻辑、资金流向、资金分化选择等等的角度来跟大家讲透为什么今天二级市场成了大家的避风港。同时今年的行情已经走得很极致了，在如此极致的行情是继续参与，还是赶紧跑路？没参与的到底是就不参与了，还是现在就要进？这件事情我们要一起来好好聊一聊。 免责声明：本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 02:39 茅台、宁德、英伟达轮流当“价值神”，到底啥是真价值投资？ 08:07 能力圈玄学：认识公司10年≠懂它，你以为懂，其实全是错觉！ 12:44 恒生科技基本面没坏，为啥跌成狗？ 16:40 2026年两极分化，AI存储暴涨，白酒医药跌成熊市 21:11 先分资金属性，再谈买股票 26:19 美股连涨17年，AI暴涨，泡沫要破？ 30:59 波段or长期：别纠结！看公司属性定策略 36:34 牛市走完了？AI风险预警：小心负循环崩盘 39:43 中国股市长期资金少、企业周期短、内卷严重、创新难持续，难出长期牛股 44:49 红利低波翻车：曾经香饽饽，现在没人要！ 53:28 100万赚15万难，1亿赚1500万易 01:07:46 做生意的人别炒自己行业！单点信息≠全局判断 01:14:58 大头保本+小仓位进攻+少量量化，均衡配置，不求暴富

生活不是考卷，人生这道题没有唯一解。欢迎收听南周播客“非标准答案”，我们邀请专业人士，聊聊具体而微的生活难题。 【本期内容】 最近几个月，“奥德赛时期”这个词悄然流行。它像一个精准的时代切片，戳中了一代人的集体困境：在二十岁到三十岁之间，他们毕业、换工作、搬城市、经历聚散，却始终卡在一种“悬而未决”的状态里。有人换了五六份工作仍找不到方向，有人三十岁重返校园，有人明明过着稳定的生活，却总觉得“这不是我想要的”。当被问起“你这辈子要做什么”，很多人会下意识地沉默。 本期“非标准答案”适逢六一儿童节，近些年，我们发现，越来越多年轻人会在儿童节这天说自己“不想长大”。“不想长大”背后除了情绪，或许还有更多社会发展因素，我们请来了心理咨询师李松蔚，和他一同聊聊这届年轻人被拉长的“奥德赛时期”。 作为国内最受年轻人关注的心理学从业者之一，李松蔚对这种状态并不陌生。通过和一线年轻咨询师的频繁交流，以及对当代年轻人生活的近距离观察，他清晰地感受到他们身上有某种共通的温吞与被动：“哪里有个位置能暂时安放我，我就先去那里待着”。 但被动安放不是真正的“随遇而安”。恰恰相反，当一个人长时间处在“先凑合待着”的状态里，漂泊感就会慢慢发酵成焦虑：不是被某个具体目标追赶的焦虑，而是一种更弥漫的、不知道自己漂向哪里的不安。该如何安放这种无处遁形的焦虑？ 李松蔚提出过一个有趣的建议：把你的年龄除以1.5。希望你听到这个说法，心里也松了口气：六一儿童节快乐。 【本期嘉宾】 李松蔚：北京大学心理学博士、资深心理咨询师 【收听提示】 00:08:27 我们为什么需要“奥德赛时期”。 00:12:33 你让他们从自己身上找原因，他们觉得像PUA。 00:16:06 按照社会标准来说不成熟的中年人，恰恰已经结束了“奥德赛时期”。 00:20:06 很多年轻人连工作都没着落，你问他“你心里想要什么”，会显得可笑。 00:24:52 离开高校，我的“奥德赛时期”才真正结束了。 00:33:15 那个瞬间让我意识到：我是可以为自己想要的生活拍板的。 00:37:02 把年龄除以1.5，也许才是你真实的社会年龄。 00:39:25 年轻人不要把“成长”当成目标。 00:48:00 到了30岁仍然不清楚自己想要什么样的未来，怎么办？ 00:59:55 “奥德赛时期”给了你一种特权。 【相关报道】 年轻人该长大但未长大？李松蔚：是时候把你的年龄除以1.5来算了

六一儿童节，除了玩具、礼物、蛋糕，孩子的健康才是我们最大的牵挂。从身高发育到性早熟，从睡眠不足到儿童肥胖，从过敏反复发作到“熊孩子”背后的多动症——孩子的成长路上，有太多让家长焦虑又困惑的问题。本期节目，我们邀请了两位一线儿科专家：湖南妇女儿童医院儿童保健科 谭传梅主任、湖南妇女儿童医院儿内科 成智主任，一起聊聊那些家长最关心、最容易踩坑的儿童健康话题。 这期节目，是一份“儿童健康成长手册”——成长路上一大半的健康问题或许都能得到解答，给所有正在被小祖宗搞得手忙脚乱的大人。还有一些“大朋友”，或许这些人类幼崽的诊疗经验，也能解答你童年时没有想明白的那些困惑。 时间轴 01:17 儿科跟其他科室有什么不一样？ 03:29 生长发育门诊成了“流量担当” 05:45 甲状腺激素：影响身高 + 智力！ 08:47 孩子性早熟or晚熟，怎么判断？ 10:20 骨龄超前 1 年，成年身高亏多少？ 11:46 不是所有的早发育都需要干预 16:19 哪些消化、呼吸疾病会拖垮发育？ 17:35 原来，这么多孩子普遍缺觉…… 19:33 儿童肥胖的三重危害 23:25 听听国家儿童减肥指南怎么说 15:33 孩子学习困难，60%-70%都是这个问题 29:17 目前有哪些干预多动症的手段？ 33:59 童年的神经发育导致的问题会伴随一生 35:58 过敏性问题让孩子“老生病” 40:04 治疗过敏，为什么一定要长期坚持？ 42:34 鼻炎、皮炎、哮喘，是互相影响的？ 46:04 孩子的消化问题：饮食、压力、过敏都是诱因 52:30 儿童的健康问题发生了哪些变化？ 更多专业科普 小红书【真的没问题】 抖音【真的没问题】 B站【没问题诊所】 叮～更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群～神秘代码：15074912987 评论互动 如果屏幕前的你有一些关于「儿童健康」「生长发育」「过敏性疾病」「儿童减肥」等相关的问题，可以在评论区留言，我们将尽力为您解答～

2025年7月23日 每日搞懂一个私募基金知识！ hello大家好！我们今天来跟大家聊一聊，什么是Delta中性，以及为什么要维持Delta中性！ 为了听众们不会搞混时间造成信息误导！每一期的简介内都会标注拍摄时间！（请注意鉴别区分)

【主理人来信📨 文/艾勇】 这期节目也会同步更新在BeyondPod旗下专注组织变革与个人发展的管理播客《以变应变》。 最近，“一人公司”这个概念越来越火。AI浪潮、大厂毕业、副业刚需……各种情绪交织在一起，让它看起来像一门显学，也像一个时髦的逃生出口。比起它在网络上的流行程度，真正让我产生好奇的，是那些活生生的、正在实践它的人 这期节目，我们和《一人公司：AI时代的低风险商业变现实操》作者、SoloNest 主理人 Karen 戴文倩聊了聊：AI时代的一人公司到底是什么。 它不是简单的“一个人加一个AI”，也不只是副业、个人IP或自由职业。Karen 基于过去两年线下见过的3000个人、500多个一人公司样本，把一人公司定义为“一个脑干长出不同手脚的可持续小商业”。 你会发现，它远比你想象的要“接地气”得多。有人从在闲鱼上发一个“滴滴陪跑”的帖子开始，验证自己的假设；有人花10万块，给自己一年时间和11次打样的机会，只为做出一款满意的网球包；也有人，在公司开得最顺风顺水时，选择退回到一把理发椅上，只为精进自己最初热爱的手艺 这些人之所以能做成，不是因为有了AI这个万能工具，而是他们都找到了自己的“自然优势”，并遵循着自己内心的节律在生长。他们重新定义了“成功”——不是做大做强，而是让自己满意，让生意可持续 我们聊到了跑步陪跑、网球包品牌、独立女性理发师、青少年创业营、AI native 与 AI driven，也讨论了成年人为什么不是0到1，而是-100到0。 做这期节目，不是想鼓动你明天就去辞职。我的看法是，无论你此刻是在公司里，还是打算独立出来，“一人公司”可以作为一种思维模式来经营自己，把自己当作那个唯一的、无可替代的“产品”，去创造价值，去与真实的世界碰撞，然后在这个过程中，找到那个属于自己的、健康的、可持续的生长方式。 下面就让我们进入最新一期的节目吧。 【嘉宾介绍】 戴雯倩Karen Dai，SoloNest创业圈创始人，畅销书《一人公司》作者 于2024年6月在上海创立SoloNest，一直在线下组织“一人公司”交流研讨会，目前已累计举办135场活动，连接3000余位参与者，并沉淀了大量真实、多元的“一人公司”实践案例。 2026年4月8日，央视财经《经济半小时》在“一人公司”专题下，对SoloNest社区进行了深度访谈和报道 【主播介绍】 艾勇 AY （新浪微博: @艾勇 个人播客：「A-log | 艾勇的声音日志」） * 映天下 | DTC Lab 创始人 * CPA中文播客社区联合发起人 * 《播客时代：用声音打造影响力》作者 【时间线】 00:02:57 Karen的职业背景介绍以及关注及创建SoloNest的缘起 00:06:55 何为“一人公司”？ Karen的定义：一个“脑干” + 可持续的小商业 00:13:50 为什么是现在？AI降低门槛、职业倦怠、以及“不得不”的驱动力 00:18:25 案例一：“闲鱼陪跑先生”如何用一个极低成本假设，快速验证市场？ 00:22:38 案例二：“网球包猴子先生”的10万元创业账本，以及他为什么拒绝“放量” 00:41:50 一人公司是“创业降级”吗？关于成功，我们的定义可能错了 00:51:04 从“AI Driven”到“AI Native”，工具为你赚钱和你为工具打工的区别 00:55:23 为什么年轻人创业是“从0到1”，而很多成年人却是“从-100到0”？ 01:04:00 “健康”的一人公司长什么样？一个月只工作40小时的妈妈，和为了初心放弃扩张的理发师 01:17:00 把“上班”当成自己的“一人公司”来经营，是一种新的成长型思维 ———————分界线——————— 【Staff】 视觉设计：猫哥 制作监制：阿鲸 【Space】 BeyondPod Netwok | BPN 播客网络录音室 上海 | 北京 | 广州 | 深圳 | 厦门 | 武汉 | 香港

[🆕本期简介] 好久不见！这是「她很特别」第一次线下合体录制，在西安见面聊了很多心里话，这期就想和大家好好说说 ——命运。 我们都曾在人生低谷怀疑自己、纠结选择，后来慢慢发现，命运从不是定死的剧本。它更像一个闭环：你的念头决定行为，行为塑造选择，最终拼成属于你的命运。性格是底色，但挫折从来不是惩罚，而是帮我们修正自己、撑得起未来的礼物，就像《了凡四训》里说的，命由己作，福自己求。 我们聊到，修行人的命算不准，因为一直在修正自己；也聊到那些至暗时刻里的转念，正是这些瞬间，把我们推向更对的路。比起 “越努力越幸运”，我们更信愿力、信念与初心。 道德经里说“明道若昧，进道若退”，最光明的道反而像暗昧不明，最进取的道反而像在后退，这也给了我们无数个在黑暗中得以平静和坚持的信念...... 最后我们达成共识：命运站在我这边时，我相信命运；不在时，我相信自己。愿每一个女生都能坚定内心，穿越黑暗，活成自己最想要的样子。 [🕙时间索引] * 01:20 西安线下合体，首次面对面录制播客 * 01:40 阿妤重回西安的顿悟：内心目标从种子长成大树 * 03:36 人生重大选择，往往来自一瞬间的顿悟 * 05:17 明知更难，还是选择走自己最想走的路 * 08:31 到底是什么，在决定我们的命运？ * 11:00 修行人的命算不准，因为一直在修正自己 * 13:19 挫折是为了让你配得上未来的好运 * 19:01 命运在带你去对的地方前，会先给你信号 * 24:29 念头决定行为，行为决定你的命运 * 39:01 命运站在我这一侧时我信命运，不在时我信自己 [☎️联系我们] 🤝 商务合作 / 故事投稿 / 加入听友群 微信：aimakesmoney（备注：听友群） 邮箱：[email protected]（备注：商务）