节目

附上 6 月 1 日快讯图，一张图看懂今日所有重点！

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 昨天，一位做中医养生馆的私教，给我发来好消息： 企业微信客户添加率从20%飙升到78%， 小程序月访问量从不足200人增至1000人， 会员办卡率提升35%。 这是我陪跑她的第40天，在这40天里， 她彻底跑通了从卖技术，到卖解决方案的转型闭环， 实打实地从线上+线下赚到了钱。 你可能觉得，这个数据好像也不算特别夸张。 但如果你知道她的背景，你就明白这个成绩有多难得。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《大健康美容养生线上获客半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

故事FM ❜ 第 897 期 爱哲按： 今天是六一儿童节，先祝各位大小朋友「儿童节快乐」。 我们常说「儿童节快乐」，大人也喜欢儿童节，因为童年常常是跟快乐的情绪绑定的。 有了孩子以后我发现，快乐是一种能力、一种思考方式。儿童更擅长快乐，是因为这种能力我们天然就拥有，只是在长大的过程中渐渐丢失了。 我想总结来说就是，小孩儿更擅长处理烦恼。所以也更容易保持快乐。 而我们今年六一特辑的主题就是，「跟小朋友交换一个烦恼」。 在征集之前，我先抛砖引玉，跟我儿子聊了聊我们各自的烦恼。 时间轴： 01:16 不会游泳，就用盆浮起来 （小船 6岁） 05:05 妈妈没批评我，我就开心（双胞胎 3岁） 06:24 大便减压法（小熊 8岁） 07:55 我要住在热带雨林里（昭昭 6岁） 11:18 用一张纸安排时间（郑好 7岁） 13:23 难解的时间问题（皮皮 7岁） 17:34 在他们没死之前，多看看他们（果果 5岁） 22:20 被动烦恼，主动快乐（梦梦 10岁） ■图 / 小船和爱哲 ■图 / 双胞胎姐妹 ■图 / 小熊和小熊 ■图 / 昭昭和妈妈 ■图 / 郑好 ■图 / 皮皮画的妈妈 ■图 / 皮皮和妈妈 ■图 / 果果一家 ■图 / 果果 ■图 / 梦梦和妈妈 ■图 / 梦梦和妈妈 /Staff/ 讲述者｜小船 双胞胎 小熊 昭昭 郑好 皮皮 果果 梦梦 主播 | @故事FM爱哲 制作人 | 刘逗 声音设计 | 丁香雪钰 实习生丨俞柯伊 运营 | 鸣鸣 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 小宇宙 |蜻蜓FM | 荔枝FM｜QQ音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作：[email protected] 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm02

主播：严益唯 简介：中超半程结束，毛伟杰从联赛前两轮无缘出场，到改踢左后卫后坐稳主力，并首次入选国家队，成为本赛季最令人惊喜的年轻球员之一。本期《足球益见》从两场具有代表性的比赛谈起，分析毛伟杰为何能够脱颖而出，以及他与胡荷韬在技术特点上的差异。如果说胡荷韬代表着防守稳定性与边路传中的传统边后卫价值，那么毛伟杰展现出的持球推进与攻防转换能力，则为国足左路带来了新的节奏变化。两位年轻球员不同特点的成长与竞争，或许正在推动国足左路进入一个拥有更多战术选择的新阶段。 ​

【本期重点】前4A公司客户经理，把抑郁症药片做成至于玩偶，用温暖陪伴填补市场空白。 【主播x嘉宾】 主播：@小Jie说 嘉宾：@WellDog治愈玩偶 【时间轴】 00:07 ： WellDog治愈玩偶创始人做客访谈，分享大厂离职创业、一年卖出5000单的经历 00:31嘉宾介绍： 前4A公关公司任客户经理，现在转行治愈玩偶创业 01:29 创业缘起： 因抑郁症复发、长期用药，产生心理依赖。偶然发现全网无药片同款毛绒周边，尝试自制PS图引发大量病友共鸣。 02:02 心路历程： 从抗拒用药→接受依赖→药片成为安全感来源 05:00 启动创业： 发现治愈玩偶并非个人需求，小众需求也有市场 06:31 首款产品： 初代8厘米迷你劳拉玩偶上线 08:00 产品规模： 自主设计22款SKU（挂件、冰箱贴、抱枕、眼罩等） 09:08 经营成果： 2025年经营首年，总销量约5000单，客单价百元左右 09:53 核心优势： 精准切入抑郁症等患者人群，主打治愈与情绪价值 13:53 品牌理念： 以玩偶为媒介，做心理科普、降低病耻感 17:18 成本与品质： 前期投入高，包括高品质用量、手工缝制等 21:48 赛道定位： 做情绪价值赛道，产品的本质是陪伴 23:18 未来规划： 重点布局线下，对接互助会、心理咨询室等 26:58 创业难点： 从零摸索供应链、踩坑工厂骗局 30:06 创业建议： 先行动起来，遇到问题就去解决问题 【联系我们】欢迎联系小Jie团队：森森 mumuyan03

主播：大宝｜小宝 嘉宾：鱼头｜虾仁 又是一期和《一半一半》的串台节目！ 六一儿童节，对你来说意味着什么？是学校操场上必须表演节目的“竞技场”，是穿上崭新的公主裙和白袜子的仪式感，还是单纯放假、吃喝玩乐的简单快乐？我们分享了各自年代独特的儿童节记忆：从摘下红领巾的成长仪式，到经典曲目《种太阳》的集体回忆；从期待礼物和新衣服的雀跃，到偷穿妈妈高跟鞋的“冒险”。 对话不止于怀旧。大家发现，虽然物质条件不同——80、90后的童年选择不多但邻里玩伴成群，00后拥有更丰富的物质却可能更孤独——但对快乐纯粹的感知却如此相似。然而，关于“爱美的羞耻感”、“老师的严厉批评”等话题，也引发了大家对过去单一教育标准的反思。 那么，当我们成为或未来成为家长，又会如何？是延续还是改变？从“报复性补偿”到“不扫兴的家长”，大家分享了各自的观点与期许。节目的最后，主播们达成共识：无论年龄，守护内心的那个小孩，允许自己偶尔“幼稚”，或许才是儿童节给我们所有人最好的礼物。 时间轴： 00:00 跨越时代的儿童节回忆：从种太阳到挖呀挖 03:16 00后儿童节：高光时刻与比赛的回忆 06:22 童年节日记忆与新衣期待 08:13 六一节的童年回忆与礼物期待 10:42 童年梦想与现实的对比 12:43 童年幸福记忆与六一儿童节的温馨回忆 15:28 回忆童年趣事与美妆产品变迁 16:54 童年美妆羞耻感与社会审美观变迁 23:09 童年遗憾与成年补偿的心理探讨 26:10 童年游戏与现代娱乐的变迁 30:13 家长观念转变与孩子创造力培养 37:18 性教育与自由成长：家长的角色与责任 欢迎在评论区聊聊：你小时候的六一儿童节，是怎么过的？ 有什么特别的记忆吗？ BGM: 少女心 种太阳 「 如有版权问题，请联系我们」

六月，我们将迎来2026年最重要的年中转折！ 上半月，群星汇聚巨蟹座，金木合相释放出极致的疗愈能量，不仅深刻影响着当下的集体潜意识，也为部分人带来了年度“礼物”。我们将从爆款电影《给阿嫲的情书》聊到《绝望写手》，探讨当下截然不同的女性叙事与情感需求。 而到了月底，随着水星逆行预警的到来，以及木星正式换座狮子座，整个大环境的基调将彻底改变！当AI科技狂潮叠加风火能量，普通人该如何在下半年顺势而为？本期黑瞳星月Podcast，为你详解六月星象以及对十二星座的影响。 时间轴： 00:18 个人近况与射手座满月的感受。 04:55 六月星象总览：群星汇聚巨蟹座，上下半年的重要分水岭。 05:50 金木巨蟹的共鸣：从爆款电影《给阿嫲的情书》看当下的集体潜意识。 08:49 相比完美的东方隐忍，为什么我更爱《绝望写手》里不完美的生命力？ 14:04 月底水逆预警：情绪泛滥遇上现实重压。 16:04 重磅转折：木星离开巨蟹迈入狮子。 17:32 科技与未来：外行星换座叠加木星狮子，AI技术迭代将快到惊人。 22:44 金星与水星的系列变化可能对现实造成的影响。 25:32 上升或太阳白羊座六月运势重点。 26:59 上升或太阳金牛座六月运势重点。 28:03 上升或太阳双子座六月运势重点。 29:02 上升或太阳巨蟹座六月运势重点。 30:28 上升或太阳狮子座六月运势重点。 31:44 上升或太阳处女座六月运势重点。 32:54 上升或太阳天秤座六月运势重点。 33:51 上升或太阳天蝎座六月运势重点。 34:56 上升或太阳射手座六月运势重点。 36:11 上升或太阳摩羯座六月运势重点。 37:30 上升或太阳水瓶座六月运势重点。 38:38 上升或太阳双鱼座六月运势重点。 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片头：刺猬《我们飞向太空》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。 看盘预约微信号：stardream0601

今日关注：监管新规、英伟达AI布局、天涯重启等热点。国务院对外投资规定7月施行，欧央行力挺数字欧元，美联储看好稳定币影响；英伟达推新模型与AI工厂方案，天涯发数字徽章；花旗预测代币化市场规模，IBIT大宗交易引退资猜测。 快速收听 0:10 播报当日加密及行业要闻提示 0:36 解读对外投资规定与欧美稳定币、数字欧元政策 1:38 汇总各项目最新动态与社区变动 3:11 分析加密市场机构持仓、价格走势及相关报告 4:45 公布比特币现货ETF上周净流出数据

上周，我提了离职。裸辞，没有找下家。 做决定的那几天，杏仁核先我一步按下了警报键——焦虑、恐惧、对未来的不确定，全都袭来了。但提完离职之后，心里那块石头落地了，我发现，80%的困难只是存在于自己的脑海里，事实上，你担心的事情并不会发生。 这期节目不是来聊"辞职之后人生开挂"的故事。我想认真聊一件事：当一份工作对你的消耗已经超过它带给你的滋养，你有没有权利说不？精气神流失之后，又该怎么把它拿回来？如何积极夺回线下生活? 可以试试本期节目提到的5件人生回报率超高的事 【本期时间轴】 00:07 开场：裸辞的那几天，我的身体先于理智burnout了 01:32 什么是"命缩力"？精气神被借走是什么感觉？ 02:11 做老师的第二年：Aha moment消失了 03:33 教培教会我的事：理想主义的湮灭、线性收入的困局 05:26 边际效益递减 06:22 格雷伯说的"集体灵魂上的伤疤" 10:15 没有选择权的工作，会让人慢慢感知不到自己的存在 12:15 工作对于人的异化：工作伦理与那条古老的戒律 13:06 我的感受不是比出来的——关于"别人比你惨"这件事 13:39 詹青云的游客心态：你只是途经这里 14:30 巴菲特1998年演讲：或早或晚，你都要去过你想要的人生 15:17 精气神流失之后，试试这5件事收益率不要太高！ 16:00 第1件事: 注意用脑卫生! 17:34 第2件事：早睡早起，回到你的身体——身体的修复有黄金窗口 19:12 第3件事：建立秩序，对抗宇宙熵增 20:28 第4件事：记录你的高多巴胺时刻 21:28 第5件事：保持在场 23:02 结尾：知行合一，不如行知合一 【本期提到的书 & 人物】 📖 《毫无意义的工作》 — 大卫·格雷伯 → "世界上最残酷的折磨，是强迫人无休止地做一件明显毫无意义的工作。" 📖 《倦怠社会》《沉思的生活》 — 韩炳哲 → 一味的忙碌不会产生新的事物，只会重复或加速已经存在的事物 📖 《工作、消费主义和新穷人》 — 鲍曼 → 工作伦理的本质是一条古老戒律：即使感觉不到意义，你也应该继续工作 📖 《数字极简主义》 — 卡尔·纽波特 → 信息的形式本身会影响你从中提取到什么 🎙️ 詹青云 — 游客心态 → 把人生每一段经历当成旅行，你只是途经这里 🎙️ 巴菲特 — 1998年佛罗里达大学演讲 → 现在就去做你最想做的工作，或早或晚你都要去过你想要的人生 💜封面图：周磊 【本期金句】 "精气神不是一个水库，越省越枯；它是一条河，真正投入进去，才会流动起来。" "我的感受不是比出来的。消耗大于滋养，是一种真实的感受，不会因为有人更惨就变得不真实。" "在做这件事的时候，即使身体是疲惫的，但有一种'这就是老娘的business'的感觉——那就对味了。" "知行合一，不如行知合一。在做的过程当中，你才能获得更准确的知。" "人生最重要的修行，是成为自己生活的在场者。"

"Nvidia’s Rubin architecture enters full production with 40,000 engineers.", "OpenAI restarts robotics hiring, targeting hardware self-development.", "US tightens AI chip export controls to block overseas subsidiaries.", "SoftBank surpasses Toyota to become Japan’s most valuable company.", "Mistral AI launches Vibe platform, enters industrial AI, plans data centers.", "Unitree Robotics passes IPO review, first quadruped robot firm on STAR Market.", "Tmall Supermarket enters Hong Kong with next-day delivery for 10,000+ items.", "Meituan posts Q1 2026 revenue of 91.04B yuan, net loss of 4.97B yuan.", "Xiaohongshu secures exclusive 2026 World Cup broadcast rights.", "Huawei’s Xu Zhijun thanks US sanctions for boosting China’s semiconductor growth." 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

"英伟达Rubin架构全面投产，4万工程师参与，并发布最强CPU。", "OpenAI重启机器人布局，招聘机械与电气工程师，目标自研硬件。", "美国政府升级AI芯片出口管制，重点堵截中国海外子公司获取芯片。", "软银市值超越丰田，成为日本市值最高上市公司，标志科技投资崛起。", "Mistral AI发布Vibe平台，进军工业AI，并计划建设自有数据中心。", "宇树科技科创板IPO过会，成为四足机器人领域首家登陆科创板公司。", "天猫超市正式进入香港市场，推出次日达服务，覆盖超万种商品。", "美团2026年Q1营收910.4亿元，净亏损49.7亿元，成本承压。", "小红书获2026世界杯独家转播权，有望冲击日活跃用户新高。", "华为徐直军感谢美国制裁，称其推动中国半导体产业链实质性成长。" 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

最近几年大家都明显发现，实体经济不好，做生意也越来越难。但是资金反而去往股市、基金、私募里面去跑，把它当成了避风港。而且全球都出现了这个现象。比如说最近说韩国年轻人认为改变命运主要靠炒股：改变命运就两种，要么在海力士工作，要么持有海力士。同样这个现象在中美都出现了。 【投资实战派】是一档我经常听的节目。它最大的特点是从纯粹买方视角做价值投资，专注商业研究与实战经验交流会。并且王永庆老师本身也是一个私募基金的管理人，所以他的内容不会单纯的从流量角度来出发。所以我们今天从底层逻辑、资金流向、资金分化选择等等的角度来跟大家讲透为什么今天二级市场成了大家的避风港。同时今年的行情已经走得很极致了，在如此极致的行情是继续参与，还是赶紧跑路？没参与的到底是就不参与了，还是现在就要进？这件事情我们要一起来好好聊一聊。 免责声明：本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 02:39 茅台、宁德、英伟达轮流当“价值神”，到底啥是真价值投资？ 08:07 能力圈玄学：认识公司10年≠懂它，你以为懂，其实全是错觉！ 12:44 恒生科技基本面没坏，为啥跌成狗？ 16:40 2026年两极分化，AI存储暴涨，白酒医药跌成熊市 21:11 先分资金属性，再谈买股票 26:19 美股连涨17年，AI暴涨，泡沫要破？ 30:59 波段or长期：别纠结！看公司属性定策略 36:34 牛市走完了？AI风险预警：小心负循环崩盘 39:43 中国股市长期资金少、企业周期短、内卷严重、创新难持续，难出长期牛股 44:49 红利低波翻车：曾经香饽饽，现在没人要！ 53:28 100万赚15万难，1亿赚1500万易 01:07:46 做生意的人别炒自己行业！单点信息≠全局判断 01:14:58 大头保本+小仓位进攻+少量量化，均衡配置，不求暴富