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纳指首破20日线，博通财报暴雷 非农推高加息预期，SpaceX IPO在即。 A股硅基涨不动，碳基企稳。 本期拆解"重仓、高收益、长期持有"的不可能三角 告诉你6月现金为何比追高更重要，以及哪些趋势跌破必须止盈。 . （本期节目AI干货浓缩图，将在知识星球提供） . 【本期主持人】 小东：97年intj，全网11w粉财经博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 小腾：98年intj ，985本科，北大硕士，金融/固收从业者，现居北京朝阳 . 🌐播客大纲： 00:03 高低轮动：硅基涨不动，碳基企稳 00:36 过山车三天：英伟达→博通→非农 01:56 不可能三角：重仓、高收益、长期持有 02:43 去掉杠杆，跌破趋势即止盈 04:03 全球资产：纳指-4.53%，原油+6.39% 06:04 GTC大会：Rubin投产，ARM PC，迈威尔暴涨 09:12 博通指引不及预期，市场有多脆弱？ 10:54 非农超预期，加息概率跳升60% 12:39 A股周三魔咒：周内高点总是这一天 14:42 光通信天量天价，止盈信号已现 16:10 流动性稀缺：一个板块涨，另一个必跌 19:30 港股离岸市场：外资先撤为敬 21:03 存储传闻：DRAM削减50%？其实是产能不足 25:51 为什么你重仓的票拿不住？ 30:38 AI内部均衡配置：硬件+应用+蓝筹 34:41 交易不可能三角：胜率、盈亏比、频率 40:55 永远不要对抗趋势 43:54 黄金白银短期没戏 46:34 原油不参与，煤炭看多 50:45 美股跷跷板：科技跌，医疗消费涨 54:44 AI vs 红利：今年美股红利跑赢纳指？ 59:52 跌破趋势就止盈，别左侧抄底 1:00:14 MLCC案例：两个月涨三倍，周五止盈 1:04:23 美债长债风险高，国内债市鸡肋 1:08:12 总结：持有现金，减仓等待 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。经济学逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 （知识星球也有专属微信群聊~） 欢迎加入我们的免费听友群，成为“藤友”！可以关注公众号【常青藤投研】，点击底部菜单栏、获取小助手的二维码、拉你入群。每天加的人比较多，若显示添加频繁，请耐心等待~ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

欢迎来到《没准备好就上场》！过去的我们一直在追赶目标，习惯用产出衡量活着的意义，被苛责、失误裹挟而陷入自我否定 本期对话，我们将换种视角来看待挫折和问题，感谢刘同的《早上好，岛上好》，带我们进入一个专属的精神岛屿；工作固然重要，但我们依然可以寻求一个更可控和松弛的生活方式；开启低效省电模式，原来也能给自己精神补给；那些发呆、散步等的“无用”小事，恰恰滋养了我们人生 如果你也在寻求自我价值，也有以上对生活的思考，欢迎收听本期节目，期待和大家的灵魂碰撞！ 主播柚子：AI从业者，一个希望通过与他人对话而探索世界的E人 主播可乐：一个热爱足球且充满好奇心的INTJ互联网数据分析师 节目时间线： 02:21 一本小书《早上好，岛上好》，谈谈我们如何进入精神岛屿 13:40 工作价值是否等于人生价值？工作很重要，可控且松弛的状态也很重要 21:57 人生需要多支点，告别单一价值焦虑 26:59 允许自己低效活着：人生不是每时每刻都要有产出 30:28 无用的时光，恰恰滋养人生

昨天真是让人痛苦的一天 白天大A和港股已经让人很不爽，结果美股来了个超级暴击 星球里的朋友有说要绝食的也有给我建议周末吃拼好饭的 这周末真是太难熬了 那么，我就来聊几个问题 1 美股这暴跌到底背后是什么？ 2 AI泡沫走到头到底看什么？ 3 大A可以走出独立行情吗？ 好了，如果要找我深入讨论问题，支持大A，或者研究拼好饭什么的，欢迎加入我的社区 知识星球 斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

【本期内容】 嗨，小朋友们好！欢迎来到《大明叔叔商业启蒙》，我是你们的大明叔叔。 上期我们讲到，“不作恶”成了谷歌的灵魂。但谷歌还有一个特别出名的东西——免费食堂。你听说过吗？谷歌的员工，一日三餐全部免费！而且不是那种简单的盒饭，而是有几十个餐厅、各国美食、随便吃的高级自助餐。 很多人觉得：“这也太浪费钱了吧？请员工吃饭，能赚回本吗？”但谷歌的创始人说：“免费午餐，是我们最划算的投资之一。”这是怎么回事呢？今天大明叔叔就来给你讲讲谷歌食堂的秘密。 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

求职，走出象牙塔成为社会人的必经路，但不是成为打工人的第一步。应聘者如人潮汹涌，一头扎进就业市场，海投成了常态，简历千千，回声寥寥。这让象牙塔逐渐成了景观地标，进来的人还未褪去懵懂，便被迫驱使着在象牙塔和社会之间奔走，在理应享受青春的年岁，出卖假期的悠闲，换一封无法保证在未来能否兑换的offer抽奖券。的确，这也不一定是常态，也有别的可能，一种选择大于努力的可能。 欢迎来到“月儿谣Lullaby de Moon”！ 这是一档关于年轻女性“回溯与疗愈，探索与接纳”的生活类分享节目。 本期节目将围绕冷酱和小咩的“毕业招聘季”体验展开，为英语（尤其是师范方向）专业的“女大”姐妹们提供不同赛道的“应聘季指南”。首先冷酱和小咩分别介绍了各自的应聘赛道以及最终的收获，从身边人的体验入手，表达了对于当下就业市场，尤其是针对文科生的市场的现状认知。接着，小咩讲述了自己参与主流编制老师的教招全流程，强调了此赛道校方关注的人才特质。而冷酱的应聘季则经历了一波三折，分享了在秋招、实习、转变赛道、春招过程中的心路历程，对应聘者遇到的迷茫和无措有更多理解和解决建议。 在这里，你可以听到： 1:45 介绍我们的求职赛道~ 3:17 文科生的求职“大环境”：被学科歧视、待业一年、一月开始秋招的同学们...... 8:50 英专生就业的难题：学科壁垒低、普遍转行、教招竞争最激烈 18:26 小咩选择编内教师的原因：寒暑假、相对来说尊重人 21:39 小咩的上海教招超长时间线和最终抉择 27:10 体制内希望老师有十足的教育热情；小咩在第一次校长面试上落泪？ 30:59 上海的学校特别喜欢让人提前实习？小咩：能不去就不去，抓紧时间玩！ 33:24 冷酱在招聘会上尝试国际学校求职，被“放鸽子”，但通过实习获得经验 44:16 冷酱在春节后进入迷茫期，身体抱恙，和朋友交流逐渐找回状态 49:38 冷酱的春招：避雷不专业的机构，顺利显化进入小众赛道的教培机构 56:51 冷酱的面试复盘：压力面的hr+温和的主管，考察坚定性，但不强调教育热情 63:01 小咩：不确定在编内能干多久，所以不自我设限，一切随心！ 64:36 冷酱：应届生身份可能没那么吃香，经验更重要！相信相信的力量！ p.s. 号外号外！放冷酱鸽子的学校想吃“回头草”未果！ 祝现在和未来的所有求职者们一切顺利！🍀 🌙主播🌙 冷酱：enfp/人类观察者/东西方玄学百家饭/“存在即合理”（全网ID：Lucky冷酱） 小咩：enfp/爱的发放者/语言学习者/“人生是旷野”（全网ID：Merry小咩） 🌙本期制作🌙 策划：冷酱、小咩 音频剪辑：小咩 Shownotes: 冷酱、小咩 BGM： 片头曲：tsuki-（yuiko） 片尾曲：最初的起点 - 陈绮贞 🌙关于我们🌙 音频：小宇宙｜网易云音乐｜Podcasts｜Spotify 社交媒体：小红书 交流、分享与商务合作：[email protected]

文天祥是中国南宋末年的民族英雄，他少年得志，以状元身份入仕，却因刚直不阿屡遭贬斥。面对元军入侵、南宋危亡之际，他散尽家财，誓死抵抗，最终被俘却坚贞不屈，以一首《过零丁洋》和《正气歌》流芳百世，以生命践行了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的忠义信念。 🎧【您将听到】 * 出生与天赋： 文天祥1236年出生于江西吉安普通人家，拥有过目不忘的记忆力、卓越文笔及出众容貌。 * 教育与影响： 19岁进入白鹭洲书院，受理学大师江万里“气节”思想熏陶，立志效仿欧阳修等忠义先贤。 * 殿试夺魁： 20岁殿试时一挥而就万言策论，被宋理宗钦点为状元，并赐字“宋瑞”。 * 为官挫折： 步入仕途后，因直言进谏屡次被罢官，曾与权臣贾似道对峙，37岁时辞官归家。 * 勤王抗元： 南宋面临元军入侵，文天祥响应勤王诏令，变卖家产招募万余义军，明知不可为而为之，决心以身殉国以激励天下忠臣义士。 * 被俘明志： 在抗元战斗中被俘，面对忽必烈、投降宰相留梦炎、幼帝宋恭帝赵㬎等多方劝降，始终坚贞不屈，狱中写下不朽诗篇《过零丁洋》和《正气歌》。 * 从容就义： 1283年1月9日，47岁的文天祥在柴市刑场从容就义，临终衣带中藏“孔曰成仁，孟曰取义”的绝笔。 * 精神象征： 与陆秀夫、张世杰并称“宋末三杰”，文天祥以其诗文和高尚气节，成为中国历史上忠义的典范，其影响最为深远。 👀【您会看到】 🔺 文天祥画像 🔺 温州宋文信国公祠文天祥坐像 🔺 文天祥《木鸡集序卷》（局部），宋代。 🔺 文天祥草书谢昌元座右自警辞（局部），中国国家博物馆藏。 📕【参考和拓展资料】 状元文天祥：从官场浪子到民族英雄 文氏文化：文天祥与白鹭洲书院 象棋高手文天祥 忠义天祥：为相不可事二朝，尽忠但求一死报 文天祥是怎样从蒙古的千军万马中逃脱的？ 文天祥抗元始末 文天祥与忽必烈的遗产 【图书】崖山 【图书】文天祥集 📅【历史上的6月6日】 全国爱眼日 1236年：文天祥出生 1799年：普希金出生 1875年：托马斯·曼出生 1916年：袁世凯去世 1961年：荣格去世 1925年：克莱斯勒建立汽车公司 1944年：盟军在诺曼底登陆 文娱相关： 1933年：第一家露天电影院开业 1962年：是枝裕和出生 1975年：陈绮贞出生 1983年：郭敬明出生 1986年：金贤重出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

与小莫老师预约咨询，或了解更多，请见公众号：ketocn 本期话题： 01生酮电解质：盐该怎么吃？吃多少？避免机械操作 02一星期减一斤是快还是慢？169女生如何规划减重目标 03女生手脚冰凉的两大诱因，你中了几个？ 04补剂是饭后吃好还是空腹吃好？有什么讲究？ 05生酮外食国内现状和建议2026 06人到中年，为什么少吃多动不再管用了？ 07生酮博主和医生之间的主要差别是什么？ 08不要老把撸铁挂嘴上，生酮减脂优先有氧 09更年期做生酮太划算了，这些好处你得知道 10生酮T3下降怎么办？要紧吗？ 11低密度9.8跟吃猪肝有关系吗？瘦子是怎么消耗热量的FLC 12网友纯肉饮食姨妈周期拉长，没想到背后问题这么多！ 13更年期甘油三酯2.1正常吗？ 14大便为什么会是绿色的？哪里出问题了？ 15可以很开心也可以很冷静，生酮对脑神经有什么样的影响？ 16胃功能不好，断食是好还是坏？

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一切朴素和丰富是地里长出来的东西，你可以怀疑一切，你不能怀疑土地。 ——蔡皋《一蔸雨水一蔸禾》

栏目介绍： 欢迎大家来到《十日谈》的第二季：《十日谈·人间偏门》。 这一季，我会与一些平时很难接触到的职业人员展开对话， 可能是监狱里的语言老师，可能是年产40部作品的短剧演员、知名法医、星探...等。 我好奇的不光是“他们做什么”， 更是想通过他们的眼睛，来重新审视我们所熟悉的生活， 或许能找到一些新的人生可能。 本期节目，我们请来了入行一年零三个月、拍了50多部短剧的男演员——秦琛琛。 他演过霸总、也演过渣男，曾经被粉丝在直播间追着骂，也曾因为一场哭戏的镜头被剪而遗憾。 短剧演员到底需不需要演技？片酬真的像传闻中那么高吗？ AI数字人会不会替代真人演员？亲密戏到底是怎么拍的？ 这些问题，他都给出了坦诚的回答。 如果你也对“短剧演员”这个职业感到好奇，或者正在考虑要不要入行，这期节目值得你听完。 Shownotes： 03:29 短剧演员的真实收入揭秘！ 08:09 “短剧不需要演技”是偏见还是事实？ 13:40 为什么短剧里经常出现“突然爆发”的表演？ 22:30 真人演员会被AI数字人替代吗？ 30:00 连续40小时不睡，短剧演员靠什么硬撑？ 40:00 短剧为什么节奏这么快？ 51:00 亲密戏如何拍得好看又不尴尬？ 01:12:00 普通人想入行短剧，有哪些渠道？ 后期：玄涯

* 谈恋爱没多久，该不该见对方父母？ * 一起旅行频频出意外，代表两个人不合适吗？ * 总把性格缺陷归咎原生家庭，真的合理吗？ 从北方长大、常年旅居海外，深入南方家庭后，我找到了跳出固有思维的答案。 大半时光泡在热带海岛的我，一场突如其来的福建 15 天自驾，意外走进男友的故乡与原生家庭，发现国内南方藏着另一种治愈。 从前以为「恋爱不久见家长 = 绑定婚姻、被迫催婚」，却被闽南家庭的烟火与温柔打破固有偏见； 世人都说情侣旅行是适配度测试，我在路上顿悟：旅途从不是筛选伴侣的考卷，而是照见自我旧创伤、和伴侣共同成长的镜子。 跳出原生家庭归因内耗，成年后我们拥有重塑自我的全部能力。月底相约大理，在山海里继续探索生活与亲密关系。 本期播客要点 * 15 天福建自驾意外深入男友故乡，打破对「见家长 = 催婚」的固有认知，被南方家庭的烟火与温柔治愈。 * 推翻「情侣旅行是适配度测试」的刻板认知：旅途不是筛选考卷，而是照见自我、与伴侣共同成长的镜子。 * 走出原生家庭内耗：不把人生缺憾完全归因过往，成年后的自我觉察与选择，才是重塑自我的关键。 * 从热带海岛到闽南山野，在烟火日常与自然疗愈中，重新理解亲密关系与归属感。 想要和同频听友日常交流亲密关系、身心成长，可添加听友社群（vx KK_33666)，一起陪伴成长。（可备注：播客听众）

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