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加拿大运动服饰品牌Lululemon最近的烦心事有点多。 2023年末公司股价一度冲高至516美元历史峰值，截至2026年6月初，股价回落至125美元附近，累计最大跌幅超76%；该公司预计，今年全年营收为110亿-111.5亿美元，此前预计为113.5亿-115亿美元。盘后其股价大跌超过11%。 这个一度被看作是耐克、阿迪达斯最强对手的公司，也开始过气了吗？ 从高速扩容到增收难增利 复盘Lululemon近年来的经营数据，可以发现它已经经历了三个极端：前期快速做大、之后增长猛然放缓、最后利润接连走低。虽说公司营收还在小幅涨，但赚钱能力持续走弱。 2023财年是品牌发展的高光尾声：靠着北美瑜伽消费风口、全球不停开门店，全年营收96.19亿美元，同比涨 11%，净利润15.5亿美元。产品溢价高、回头客多，毛利率超59%，资本市场十分看好，不少投资者觉得它三年营收就能翻番，股价顺势走高。 2024财年，Lululemon全球净营收达106亿美元，是继耐克阿迪之后，全球第3家跻身百亿营收俱乐部的运动品牌，其中国际业务净营收同比增长34%。 不过这个时候，公司不同市场间已经出现分化。Lululemon的大本营北美地区，经过多年的高速成长后，增长后劲已经尽显疲态。 2024财年Lululemon在北美地区的总营收为79.3亿美元，同比仅录得4%的个位数增长，并且这种失速已经持续多时。环顾国际市场，其主要增长点来自中国大陆市场。2024财年第四季度，中国大陆业务净营收同比增长46%。 2025财年公司迎来关键拐点，品牌陷入“营收微涨、利润缩水” 的困境。Lululemon营收111.03 亿美元，增速断崖跌到5%，是上市后历史最低；净利润15.79亿美元，同比下滑近13%。 虽说2026财年第一季度，Lululemon全球净营收同比增长4%至25亿美元，其中，国际业务净营收增长22%。中国大陆业务净营收同比增长30%，但由于全年营收预期被下调，股价也跟着受到影响。 Lululemon高增时代迎来拐点 Lululemon近几年的变化，是有多重因素叠加的结果。 最近两年高额进口关税，一直压着Lululemon的成本。品牌大部分服饰都在中国、东南亚工厂代工生产，2025年光是关税就吃掉2.1亿美元利润。2026年，Lululemon预计关税毛成本将升至3.8亿美元，较上年的2.75亿美元大幅增加。再加上面料、工人用工成本全线涨价，货品生产成本越来越贵。 分区域来看，北美瑜伽服饰市场竞争越来越激烈，Alo Yoga、Vuori这些竞品有的靠着便宜，有的靠着新款更新快抢走中端客户，开市客自营瑜伽服饰更是抢占平价市场，分流不少老顾客。 反观Lululemon新品更新乏力，当家爆款瑜伽裤、卫衣、外套面世都超五年，研发投入占营收从3.1%降到 2.7%。男装、运动鞋、网球服饰等新业务拓展不顺，没能跑出新增长点。 款式吸引力下滑造成货品积压，2025年底库存达到17亿美元，同比大增21%，北美货品越囤越多。原本坚持正价售卖的高端品牌，现在只能靠奥莱、线上5～7折打折清货。频繁降价不仅消耗品牌高端身价，还持续拉低单件利润，陷入囤货→打折→利润缩水→品牌贬值的循环。 近几年Lululemon人事变动频繁，品牌创始人奇普・威尔逊还多次公开指责现任管理层：团队一味紧盯短期财报数据，疏于新品研发创新，让品牌慢慢走了Gap的老路，丢掉原本的高端定位。这番质疑大幅打击了投资人信心。 早前资本市场愿意给它高股价，全是押注它能靠全球开店长期维持两位数增长。现如今北美主业持续收缩，整体增速掉到个位数，这套增长逻辑彻底落空。各大投资机构纷纷下调目标估价，资金批量离场。 虽说Lululemon在中国多年增速保持在20%，但有些隐忧也开始渐渐浮出水面。 Lululemon在一线的开店几乎已经接近饱和。自 2022 年起，深耕北上等一线市场的Lululemon加速渠道下沉布局，接连落地福州、海口、青岛、佛山、金华、武汉、贵阳等多座二三线城市新店，全国门店版图由高线城市逐步向下沉市场延伸拓展。 此前Lululemon中国区董事总经理黄山燕在接受采访时透露，公司已在45个城市开设门店，新一线城市门店占比约30%-40%，二三线城市占比超过30%，且下沉市场的单店坪效约为一线城市的70%。 另外，为提速门店扩张、拉动营收规模，该品牌加速在国内布局奥莱渠道，折扣产品大范围铺货。 定价千元级的Align瑜伽裤在奥特莱斯售价普遍回落至三百余元，常态化折价促销持续损耗品牌高端调性。 与此同时，本土瑜伽运动品牌接连崛起，分流大批年轻消费群体。行业观点指出，2026年品牌中国区营收增速或将收窄至20%左右，单一中国市场难以补足北美区域数十亿规模的营收缺口，市场对于品牌中长期成长前景的预期随之转弱。 爆款红利消退 Lululemon迈入改革重塑周期 北美本土市场需求疲软、新品更新节奏滞后、库存积压等多重压力叠加，拖累 Lululemon 业绩增长放缓、股价承压下行，品牌自此迈入关键调整周期。 今年4月，企业官宣 Heidi O’Neill 接任首席执行官。这位在耐克深耕25年、熟稔女性运动赛道与全球化品牌操盘的资深从业者，将于9月履新，全权统筹集团经营，扛起扭转品牌下行态势的重任。 在新任CEO正式履职前，临时管理团队已提前落地多项改革预案，为后续整体变革夯实基础。 产品研发端，品牌告别过度倚靠经典老款的发展模式，精简研发耗时：单品开发周期从原先18–24个月压缩至12–14个月，爆款补货周期收窄至6–8 周；同时将新品铺货占比提升至35%，加大功能性面料研发投入，拓展多场景服饰品类，以此改善产品老化问题。 供应链与库存管理方面，集团重构全球供应链体系，平抑关税造成的成本上涨；精细化订货计划、摒弃非理性大批量备货，减少常态化打折清仓行为，逐步修复品牌高端定价体系，挣脱靠折价消化库存、盈利不断收缩的恶性循环。 区域布局维度，品牌采取双线策略：对内深耕北美大本营，通过门店精细化运营挖掘存量消费潜力；对中国市场放缓粗放拓店步伐，遏制奥莱门店盲目扩张，依托中国市场的稳健增量对冲全球业绩缺口。 业内普遍将Heidi O’Neill 定位为品牌破局的关键人选，市场持续观望：依托其过往成熟的品牌重塑经验，能否落地全链条改革，重构Lululemon的增长曲线。 结语 几乎每个品牌在走向成熟期，市场渗透率达到一个峰值的时候，增速都会慢慢放缓。这里有品牌自身的原因。品牌最初能成功，是因为选择了一条差异化的崛起路线，比如Lululemon的Align™裸感瑜伽裤、Define修身立领外套、Scuba全拉链连帽卫衣。 这些明星产品依然是Lululemon的经典，但它也似乎很难再创造出超越这些经典的产品。这些是它的符号，如今也变成束缚它革新的枷锁。 对于买了很多年Lululemon的消费者来说，或许它已经开始有点过气。对于一个刚开始尝试Lululemon的消费者来说，或许它依然还未过时。

【书籍概述】： 本书是乔治・葛吉夫“第四道”修行体系的入门实践指南，系统阐述了如何通过“不带评判的自我观察”这一核心方法，唤醒个体的内在良知并逐步发展高等意识。相较于分别侧重身体、情感或理智的传统修行道路，第四道主张同时工作于这三个中心，是一条更适合现代人的整合发展路径。全书旨在引导读者从日常无意识的自动化反应中抽离，建立持续的自我觉察，从而实现真正的内在转化。 【核心内容】： 1. 修行始于不带评判的自我观察，这是唤醒内在良知、打破无意识反应模式的唯一途径。 2. 第四道强调同时、平衡地工作于身体、理智与情感三个中心，以实现人的整合性发展，避免传统修行道路的片面性。 3. 发展高等意识的关键在于建立持续、清醒的自我觉察，从而逐步取代习惯性的自动化思维与行为模式。 【作者及介绍】： 雷德・霍克是乔治・葛吉夫“第四道”修行体系的资深导师与长期实践者。他致力于传播和阐释葛吉夫的教导，使其更适用于现代人的修行生活。其代表作包括《自我观察：第四道入门手册》及《内在工作：葛吉夫与自我发展》，在灵性成长与意识探索领域具有重要影响。

🎙️《不好笑就露宿街头》第十期：收官之战！ 《不好笑就露宿街头》收官了。这档口碑不输《脱友》和《喜单》的节目，热度虽然有些“黯然”。但这种没有晋级焦虑的表演状态，不正是线下脱口秀本该有的样子吗？——柳三便的催婚父子梗、周奇墨的人情味电器、张美男的泼水节游记，都让我们笑得很实在。而楚歌段子中对于“没溜儿的爹”我们产生了不同的理解与看法.....这档节目让我们认识了更多优秀的线下脱口秀演员，第二季赶紧安排，我们还想继续这么聊。 本期节目主播：CZ\小鸷\大林\小妹儿 欢迎加微信“大密官微”（微信号：dsmmwx0713）进听友群～ 小红书账号：大声密谋播客（ID：49590324496） 时点： 00:18：开场 00:24：赛前闲聊 01:16：戚薇 08:26：周奇墨 17:04：柳三便 24:42：楚歌 38:44：小象 45:42：大奇 53:01：厚本 01:00:00：张美男 01:04:50：鸡翅 01:10:05：本季观感 01:17:46：尾声（歌曲：大张伟《万物盛开法则》）

你有没有想过，AI在长篇大论时，如何避免“每写一字就重读全书”的笨办法？我们又该如何教会AI像高手一样，先画好跑道再冲刺，而不是把所有规矩搅成一锅粥？本期节目，我们将揭秘几篇最新论文中的精妙巧思：从只“聪明”一次的共享索引，到为模型“正骨”提升训练速度，再到探索AI用“大脑”而非“嘴巴”进行潜意识思考的全新可能。让我们一起看看，AI是如何在内部进行一场深刻的“流程革命”的。 00:00:35 AI的长思考难题，如何只聪明一次？ 00:05:13 用更慢的网线，如何训练出更强的AI？ 00:10:20 给AI模型做“正骨”，一个让训练提速2倍的巧思 00:15:05 先画好跑道，再谈百米冲刺 00:20:31 大模型思考，用嘴还是用脑？ 本期介绍的几篇论文： [CL] You Only Index Once: Cross-Layer Sparse Attention with Shared Routing [Microsoft Research] https://arxiv.org/abs/2606.06467 --- [LG] Learned Subspace Compression for Communication-Efficient Pipeline Parallelism [Concordia University & Sorbonne University] https://arxiv.org/abs/2606.05484 --- [LG] PC Layer: Polynomial Weight Preconditioning for Improving LLM Pre-Training [The Chinese University of Hong Kong & Google LLC] https://arxiv.org/abs/2606.06470 --- [LG] Multi-ResNets for Subspace Preconditioning in Constrained Optimization [UCLA & University of Oxford & Stanford University] https://arxiv.org/abs/2606.06300 --- [CL] Latent Reasoning with Normalizing Flows [University of Pennsylvania] https://arxiv.org/abs/2606.06447

你是否记得那个“汽车后座杀手”或“快餐里的油炸鼠”？这些似曾相识、真假难辨的怪谈，正是都市传说的魔力。 本书是由“都市传说先生”布鲁范德执笔的都市传说研究开山之作。但本书不止于惊悚与猎奇——作者以民俗学家的锐利目光，追溯每个传说的源头、变异与传播路径，揭示它们如何折射当代社会的集体焦虑、道德恐慌与隐秘欲望。无论你是恐怖故事爱好者、创作者，还是对大众文化心理着迷的读者，这本“黑暗奇想宝库”既能满足你的猎奇心，又能让你在拍案叫绝中看懂传说的深层逻辑。

今天这期看几条 AI 新闻背后的共同变化：AI 正在离开单纯的产品发布，进入真实系统。 国内部分讲三条：人工智能全球治理高级别会议提上七月日程；天津航运展落幕，港口大模型、AI 调度和无人运输进入生产流程；能源行业大模型开始出现高频调用数据。 国际部分看 Anthropic 扩展 Project Glasswing，以及 NVIDIA 发布 Cosmos 3。一个指向关键软件和基础设施防御，一个指向机器人、自动驾驶和物理世界。 社交媒体部分看围绕“AI builds itself”的争论：如果 AI 开始推动下一代 AI 开发，人类社会要不要有刹车。 GitHub 部分看开发者趋势：笔记、代理、搜索、文档理解和物理 AI，都在往真实工具里走。 一句话总结：AI 一旦进入真实系统，聪明只是第一步。能跑稳、能管住、能查回来，才是下一阶段的核心竞争力。 本音频为 AI 生成。

每天 10 分钟，听见生命科学的下一个 10 年 每天清晨 6 点更新，聚焦全球生命科学前沿资讯 今天是 2026 年 6 月 6 日，星期六 谣言粉碎机 00:24 今日谣言：少量饮酒有益健康 全球生命快讯 03:45 中西合璧！用 AI 打造“千人千方”精准长寿管理[1] 04:57 《Cell》发现新型免疫细胞：自爆喷射毒素，实现“同归于尽式”免疫[2] 06:29 梅奥诊所联手微软，打造医疗“前沿AI模型”[3] 07:47 CAR-T 疗法让“无法配型”的肾衰竭患者成功移植[4] 09:10 最新预测：间充质干细胞市场 2031 年将达到 615 亿元[5] 前哨解读 10:38 这款“基因时钟”可以预测人类的死亡时间[6] 信源 * [1]央广网 * [2]DOI: 10.1016/j.cell.2026.05.008 * [3]Mayo Clinic * [4]DOI: 10.1056/NEJMoa2513428 * [5]Mordor Intelligence Private Limited * [6]DOI: 10.1038/d41586-026-01661-y 创作者 出品 | 冻零树 制作发行 | 百岁新我 主播 | Betty 白若言 【版权声明】本节目所有内容版权归冻零树所有，未经授权禁止任何形式的转载、剪辑、二次创作。 【关注我们】欢迎在小宇宙、虎扑、荔枝FM、Apple 播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等音频平台订阅收听《生命前哨》。 【免责声明】本节目内容仅为生命科学前沿资讯科普与健康理念分享，不构成任何医疗建议、诊疗方案推荐、药品使用指导。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，遵医嘱治疗。

本期主播：金花、恶霸波、小朱、蛋挞 在休整一周之后，小朱带来一期讲解桌游而不是带大家玩桌游的《SETI/星空觅迹》，希望通过科幻相关的设定与思考陪伴你度过愉快的88分钟～ 有关于超级游文化有任何想聊的可以私信播客公社老袁的任意社交媒体账号～

社交媒体已经成为许多人了解心理健康的重要渠道。 越来越多人会在TikTok、Reddit、YouTube等平台上搜索心理学知识、分享自身经历，甚至尝试理解自己“到底出了什么问题”。 而一项来自The University of Melbourne的研究发现：社交媒体上的心理健康讨论，正在发生明显转向。过去，人们最关注的是抑郁症、焦虑症等情绪障碍；如今，ADHD（注意缺陷多动障碍）与自闭症，正在逐渐成为新的讨论核心。 从“抑郁焦虑”到“神经多样性” 近年来，“神经多样性”（neurodiversity）逐渐成为网络上的热门概念。 这一概念认为，一些神经发育差异——例如 ADHD、自闭症、阅读障碍、妥瑞氏综合征等——不一定是传统意义上的“疾病”或“缺陷”，也可能代表不同于主流的认知与行为方式。 在社交媒体推动下，这类话题迅速扩散。例如，仅在 TikTok 上，#ADHD 相关内容的播放量就已超过500亿次。 为了研究这种变化，墨尔本大学研究团队分析了 Reddit 上14个主要心理健康社区在2015年至2022年间的1400万条帖子与评论。这些社区涵盖了抑郁症、焦虑症、创伤相关问题，以及 ADHD、自闭症等神经多样性话题。 研究发现，2015年时，抑郁与焦虑相关社区仍是整个心理健康讨论网络的“中心”。大量用户会同时活跃于焦虑、抑郁、睡眠问题、自我伤害等多个社区，这些情绪障碍相关内容构成了当时最核心的讨论结构。 但到了2022年，情况已经明显改变。ADHD 与自闭症相关社区迅速崛起，成为最活跃、最突出的板块，逐渐取代了抑郁与焦虑的位置。 研究者认为，这意味着人们越来越倾向于用“神经多样性”的框架，来解释自己的心理状态与生活困难。 ADHD 与自闭症社区正在“融合” 研究还发现，ADHD 与自闭症社区之间的界限正在变得模糊。 随着时间推移，这两个社区的用户群体开始高度重叠，讨论内容也越来越相似。过去，人们对 ADHD 与自闭症的理解，往往局限于儿童阶段，或者停留在一些典型刻板印象上。但如今，社交媒体上的讨论重点，越来越聚焦成年人的长期生活体验。 许多人会讨论成年后难以获得正式诊断、长期人际关系困难、工作与学习中的执行功能问题，以及长期感到“自己和别人不一样”等经历。 其中，“执行功能”指的是大脑进行计划、组织、时间管理、自我控制与持续专注的一组能力。很多 ADHD 用户会反复提到：“明明知道该做什么，却始终无法开始”“越重要的事情越容易拖延”“时间总在失控”。 研究者认为，这种社区融合现象，说明社交媒体正在重新塑造人们理解心理健康问题的方式。越来越多人开始用 ADHD 或自闭症的框架，来解释自己的情绪、人际关系与生活困难。 社交媒体的“双刃剑”效应 研究同时指出，社交媒体对心理健康传播既有积极意义，也存在明显风险。 积极的一面在于，它降低了心理健康讨论的门槛。过去，许多人可能无法理解自己的状态，也缺乏表达心理困扰的语言。而社交媒体上的经验分享与科普内容，让更多人第一次意识到：“原来别人也会这样”“原来这可能不仅仅是自己太懒、太差劲”。 这种公开讨论，也有助于减少心理疾病的污名化，并推动更多人主动寻求帮助。 但问题在于，社交媒体上的错误信息同样大量存在。一些研究发现，TikTok 上播放量最高的 ADHD 热门视频中，相当一部分内容存在误导，包括夸大症状、错误归因，甚至把普通性格特征包装成 ADHD 表现。 研究者担心，这会导致“自我诊断泛化”。 例如，有人会把普通的注意力不集中理解为 ADHD，把情绪低落与社交焦虑误认为自闭症，或者把长期压力、失眠、创伤导致的认知问题，错误归因为神经发育障碍。 这种误判，可能让人们追求错误的诊断方向，延误真正需要的帮助。 研究还提到，社交媒体可能出现某种“症状传播”现象。例如，部分抽动行为、饮食失调症状，会因为反复观看与模仿，在青少年群体中出现扩散趋势。 这并不意味着相关症状是“假装”的，而是说明：人的行为与心理状态，本身就容易受到社会环境影响。 为什么这项研究值得关注？ 研究者也强调，Reddit 用户并不能代表所有人。 这个平台整体更偏年轻化，男性比例更高，用户通常受教育程度与收入水平也相对较高。因此，这项研究并不能直接等同于“整个社会”的变化。 但即便如此，它仍然清晰反映出一个重要趋势：ADHD 与自闭症，正在成为社交媒体时代解释心理困扰的一种“流行框架”。 这种变化，一方面帮助了许多长期未被识别、未获得支持的人；但另一方面，也可能让抑郁、焦虑、创伤等其他问题，被重新包装甚至被忽视。 而对于普通人来说，比起急于给自己贴上某种标签，更重要的或许是：真正理解自己的困难来自哪里，以及什么样的帮助，才真正适合自己。

自从2022年ChatGPT横空出世，AI对社会的方方面面都造成了巨大的冲击。随着AI发展日趋成熟，阅读和写作的形式也在不断被影响和改变。本期节目，我们想聊聊这些改变：我们能信任AI为我们做阅读总结吗？我们愿意阅读AI书写的文字吗？阅读与写作的未来会因为AI变得更好还是更糟糕？ 还想听哪些话题，欢迎各位听众来评论区和我们交流！ 时间轴： 科技的发展给阅读带来过哪些变化 00:43 听读书博主和听AI有啥区别？ 05:12 怎么应对AI的胡编乱造 16:17 面对AI产生的海量文字垃圾，怎么调理 23:25 会用AI辅助创作吗 29:39 使用AI辅助阅读与写作的小tips 29:39 在AI时代坚持亲自阅读的人，到底在坚持什么 48:27 剪辑制作：菜菜