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网友曝出奚梦瑶与何猷君法国古堡婚礼花艺混搭荷兰造型蒜苔，话题冲上热搜，网友观点两极分化，深挖后得知设计藏吉祥寓意，舆论从嘲讽慢慢转为夸赞。

剧集《神仙肉》定女选男敲定虞书欣，多位男演员网传出演后落空，围绕男演员是主动拒演还是资源争抢产生巨大舆论分歧，定妆与开机时间接连延后。

主播：哲野、大周 后期：哲野 BGM：《Journey To The Island 》《Welcome to Jurassic World》 天色骤暗雷雨将至，游园途中众人意外破解剑龙怪病真相，顺着砂囊石揪出致病的缘由。破碎的蛋壳，动物数量的不断飙升，岛上的恐龙已然突破限制。货船惊现迅猛龙，全车通讯悉数失灵，失控的阴影已然笼罩整座侏罗纪公园。

《神仙肉》更名《念相思》，虞书欣锁定一番女主，男主多轮溜饼后网传侯明昊签意向约，二番设定引发粉丝大规模抵制，档期冲突也阻碍合作落地，各方暂未官宣。

时间过得飞快，又是一年一度高考期，首先祝各位考生所愿皆所成，即使没考好，人生也不会完蛋，本期给你提供偏方样本 Hello大家好，这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，一个喜欢挑战的双子entp/j创业型妈妈 擅长销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要扩大影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！ 本期手残党的我心血来潮手搓了个banner，怎么样还不错吧？（这里值得你一个完播+订阅） Shownotes 00:40 回顾我当年高考，X科分数垫底，塞翁失马反而去到最有分量的学校，而且以后工作也跟专业相关性不大 04:23 留学生送外卖，长相甜美女生做搬运，你的人生你做主，选择权在你手里 07:07 广州清华硕士做纹眉师，真的是学历浪费吗？ 09:00 真正的学历浪费，不是高学历的人做普通行业，而是被标签困住不敢去突破 11:25 所以为什么我会做高能量养成营，因为我在突破，用自己的擅长去带动更多人打破自己的局限 彩蛋（延续尤克里里自弹自唱风格） 开头bgm：TVB粤语儿歌串烧——樱桃小丸子+百变小樱+哆啦A梦 结尾bgm：美少女战士 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码，订阅希希有话说，V+haynana领取，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 深度链接 独家原创高能量私教产品，亮点：我教你做自媒体！！！21天带你养成高能量体质！！！有意者欢迎详询 关于我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 视频号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

曝TF家族运动会分组名单登上热搜，网传多版矛盾分组，官方未官宣；橹穆CP粉发文要求二人同队，赛事时间场地爆料也均无实锤，假瓜泛滥。

上海家化，曾为国内化妆品行业龙头，拥有佰草集、六神、高夫、双妹、雨泽、美加净等知名品牌，但自2011年被中国平安收购后，业绩下滑，2024年首现年度亏损，虽近年略有反弹，却仍面临资本市场冷淡反应。问题包括财务表现表面、主业盈利能力弱、销售费用率高、品牌战略不连贯及与大股东间的治理结构矛盾。新任CEO虽推行改革，聚焦核心品牌和渠道，提升效率，但要重振雄风，上海家化还需大幅提高主业利润，获得大股东支持，实现品牌年轻化，挑战重重。章节速览00:00 上海家化：从辉煌到沉寂的转折上海家化曾是化妆品行业的领头羊，拥有众多国民品牌，但在2011年被中国平安收购后，由于承诺的资金未完全到位及战略分歧，导致业绩下滑，资本信心不足，尽管今年业绩扭亏为盈，但市场反应冷淡。02:40 上海家化扭亏为盈却遭市场冷落2013年，上海家化经历控制权之争后，平安接管并开启职业经理人模式，导致人事与战略动荡。2024年，公司首次年度亏损，但2025年业绩大幅反弹，营收与净利润显著增长，现金流改善，产品端亦有亮眼表现。然而，市场对短期扭亏反应冷淡，更关注可持续发展。04:09 上海家化扭亏为盈背后的焦虑与挑战上海家化虽表面扭亏为盈，但83%净利润来自副业，主业盈利能力弱，毛利率高但净利率低，销售费用率占毛利76.8%，增长依赖美妆和线上，线下渠道仍占六成，运营效率低，面临转型挑战。06:24 上海家化CEO频繁更换致品牌战略摇摆上海家化因平安控股后频繁更换CEO，导致品牌战略十年间摇摆不定，错失市场机遇。与同行创始人掌舵不同，家化成为职业经理人的试验田，影响品牌长期发展，如今面临困境。08:19 林小海转型策略：聚焦、效率与风口通过做减法聚焦核心产品，提升线上渠道效率，抓住美妆风口，成功优化公司结构，实现高利润增长。09:29 上海家化反转之路：三大变量决定未来对话讨论了上海家化未来反转的机会，指出核心在于主业利润增长、治理结构改革和品牌年轻化三大变量。主业需实现大单品持续放量和费用率控制，治理结构需平安减少短期业绩关注，品牌需实现年轻化转型。短期内，家化或维持现状，中期需满足平安放权和长期战略执行条件，才能重回巅峰。要点回顾上海家化今年业绩虽扭亏为盈，但为何资本市场反应冷淡？发言人：上海家化今年虽然实现了营收和净利润的增长，甚至出现了扭亏为盈的现象，但资本市场依然不买账。原因在于，上海家化扭亏为盈的背后更多的是通过投资收益等非主营业务来掩盖主业盈利能力较弱的问题。其净利润中83%来自投资收益及公允价值变动，主业利润仅占4500万。同时，上海家化的销售费用率过高，达到76.8%，意味着每赚100块毛利就需要支出76块用于销售推广，这种依赖高额投入换取增长的模式并不能被市场接受。另外，上海家化增长结构存在问题，如基数较低导致的恢复性增长、利润结构畸形（主业盈利能力偏弱）、以及过度依赖线上渠道和美妆板块冲量等，都表明其可持续发展基础不稳。根本原因还在于平安作为大股东频繁更换管理层，十年间换了四任CEO，导致品牌战略摇摆不定，无法形成连贯的品牌形象和长期发展规划，这与化妆品行业需要长期研发投入和品牌沉淀的要求相悖。上海家化在被中国平安收购后，为何没有实现预期的业绩反转，反而在战略和人事上经历了持续动荡？发言人：上海家化在2011年被中国平安收购后，由于双方在资金投入、投资方向以及对品牌发展的长期规划上存在分歧。平安承诺追加70亿资金支持上海家化扩展业务，但实际只少量注入了资本，并否决了上海家化管理层希望收购海鸥手表的投资议案，这引发了上海家化内部的不满与矛盾公开化。此外，在2013年爆发的控制权之争中，平安罢免了董事长葛文耀的职务，并在之后解除了总经理王茁的职务，导致上海家化管理层发生多次更替，进一步加大了公司的战略不连续性和内部动荡。林小海在这一年半中做对了哪三件事情？发言人：林小海做对的三件事情分别是：第一，进行减法操作，砍掉了上千个低效品牌单品，聚焦核心产品，成功将资源集中到六神和玉泽两个基本盘上，打造了3款破2亿的大单品，结束了公司亏损的局面。第二，提高效率，推动线上渠道收入同比增长30.9%，特别是在抖音直播业务方面取得显著成效，补足了家化线上渠道的短板，并通过线上直营和直播电商模式改革应收账款管理，优化现金流结构。第三，抓住美妆市场风口，带领玉泽、佰草集等品牌在功效护肤领域取得成功，实现了高毛利增长。上海家化反转的机会有多大？发言人：上海家化反转的机会存在，但很小且过程缓慢，成败关键取决于三大变量能否解决。首先，主业利润需从4500万至少翻十倍，至少需要三年时间，必须确保大单品持续放量并稳定复制新的大单品，同时控制费用率以实现可持续增长。其次，治理结构方面，中国平安需要真正放手，给予管理层稳定经营周期，而不是过于关注短期高分红回报，因为化妆品行业需要长期高投入研发以建立品牌壁垒。最后，品牌年轻化转型至关重要，老国货品牌如美加净、牧神需吸引年轻消费者，形成强大的品牌矩阵以实现长期价值。上海家化的反转之路有何特点？发言人：上海家化的反转之路充满挑战，短期内（1-2年）预计只能维持小幅增长，利润仍需依赖投资收益补充，股价难以有大幅增长。中期（3-5年）若能满足平安持续放权及林小海长期战略稳定执行这两个条件，上海家化有可能重回正轨。然而，要在中国平安的短期诉求和上海家化百年品牌的长期价值之间找到平衡点，这是终局考验的关键。上海家化面临的困境是铁打的平安和短视思维之间的冲突，以及如何重新建立品牌年轻化和强大的品牌矩阵来重回巅峰地位。在小宇宙查看该单集文稿

宋祖儿拍摄《司宫令》的路人原生路透流出，无滤镜生图质感堪比精修，相关词条冲上热搜，网友一边夸赞颜值，一边担忧其身材过瘦。

运动，已经成为许多人生活的一部分。运动之于人的意义，远不止竞技与胜负。无论是为了增加体能、社交、雕刻身体线条还是释放压力，越来越多的人在空闲时间走进健身房、去到户外。在追求力量和美之间，围绕着运动和运动的目的也开始出现许多讨论。 本期节目中，汪纹波（波波）从她青少年的职业网球竞赛经历以及她现在在高校授课的经验出发，分享了她对于运动的体验和思考。女性的力量，如何突破"纤细"与"强壮"的对立？而我们追逐的"形体美"，究竟来自是社会的凝视，还是身体自主的觉醒？ 送给爱运动、期待运动的你们。愿大家保持身心健康，在运动中获得快乐。 00:01:01 青少年职业网球的训练生活 00:03:40 一次伤病的改变：运动员的转型之路 00:09:38 运动中的女性，如何突破"纤细"与"强壮"的对立 00:15:07 运动员的内核训练：冥想的帮助 00:19:23 女运动员的生理期与生育期 00:24:31 把自己作为运动的参考标准 00:34:10 从职业网球到匹克球推广：如何理解“运动寿命”？ 00:35:30 波波：讲给爱运动的大家 嘉宾：汪纹波（波波） 前网球职业运动员，现四川大学体育学院老师，中国网球协会匹克球培训导师，成都市网球协会匹克球运动委员会主任，成都嘉士特匹克球俱乐部顾问。 主播：刘镔瑶 BGM: 片头：Island Beat by Arulo 片尾：C.B.P.D by Arulo

2026年6月1日何猷君、奚梦瑶在法国古堡补办婚礼，伴郎雅诗兰黛四代继承人乔什·兰黛引发热搜，伴郎团全员出身优渥，豪门社交圈被网友深挖。