节目

在探讨欧洲的政治版图时，移民议题始终是一个无法绕开的大山。如果将时间倒回几年前，当瑞典极右翼欧洲议会议员查理·韦默斯（Charlie Weimers）公然宣称“遣返的时代已经开始”时，主流政治家们大多会将这视为极右翼政客为了博取眼球而抛出的危险言论。然而，当时间来到2026年的夏天，这句曾经充满煽动性的口号，却无比精准地描绘了整个欧盟当前正在发生的现实。 当地时间6月1日，欧洲议会与欧盟理事会谈判代表就修订后的“难民与移民遣返条例”达成协议，该条例将加快成员国遣返非法移民的程序。根据条例，欧盟计划加快无权留在欧盟境内移民的遣返程序，还将在境外设立“遣返中心”。这一决定被欧洲媒体称为“欧盟移民政策几十年来最强硬的转变”。 欧盟部分成员国计划与8至10个非欧盟国家展开接触，探讨设立专门接收被拒绝庇护申请者的“遣返中心”。 作为交换，参与合作的第三国可能获得发展援助、签证便利化等政策支持。 -主播- 张无为 -时间轴- 01:10打破禁忌的《遣返条例》与“ICE化”的执法 03:25 “离岸遣返”与天价烂尾工程 06:10 执法狂热下的荒诞现实——悬赏与跨国追捕 08:05 大转向的背后——到底为什么？ 10:40 西班牙的逆流与不可回避的经济基本面

From pickleball to Hyrox, the way China is getting fit is changing. Across the country, 800 million people took part in outdoor sports last year. Retirees. Office workers. Mothers. They are turning courts and trails into offline social platforms. They are not here to win or get attention. They are here for the experience. On the show: Fei Fei, Steve & Yushan

For decades, Chinese factories and families saved money by waiting until midnight to use bulk electricity. But as solar power floods the grid, the cheapest electricity is not necessarily at midnight anymore. With record heat driving up power usage, operators are rethinking how to design the system in a smarter way with a more flexible pricing system. On the show: Fei Fei, Steve & Yushan

本期Anna和陈医生从最近现场观察到的注射后状况聊起，毫无保留地分享了一线注射经验。 我们聊到了近期很火的「稀释打法」到底增不增容、为什么官方说法和实际表现会有出入； 探讨了「没有不增容的材料，只有不增容的打法和配比」这个核心观点。也针对大家最关心的注射后水肿给出了实用的消肿建议。 另外也分享了： • 胶原蛋白（弗曼/双美）的浅层注射与肤质改善 • 泪沟与印第安纹为什么必须当成整体来做 • 颗粒型玻尿酸至臻在精修唇纹、眼纹上的表现 • 线雕的常见误解（变宽脸、恢复期、维持时间） • 双下巴、眼周抗衰与仪器保养的搭配思路 • 额结节、卧蚕注射的审美点位与复配心得 一句话总结这期：老化是整体的，抗衰也不等于变漂亮——结果才是检验一切的标准。 （温馨提示：本期内容为个人临床经验交流，不构成医疗建议，请理性看待，谨慎跟风。） 直播预告： 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 💎 嘉宾： 陈医生：12年注射经验美学|落地案例10000+，塑妍萃认证医师、菲林普利培训讲师、爱美客濡白天使认证医师、爱美客嗨体系列培训讲师 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 B站：美中不足播客 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

明明很努力，却总是在错的人、错的事、错的时机里消耗自己，怎么办？想赚钱想把事做成想探索新的可能，但自己的注意力也总是被满满的日程安排、一天一个样的外部刺激和过山车一般的情绪带着跑，怎么办？ 这期是巴菲特和芒格系列的第二期。我们从《巴菲特致股东信》《滚雪球》《芒格之道》几本书里，萃取出最有感触的三点，聊聊巴菲特和芒格最值得我们普通人学习的地方：不是买股票，而是识人、避坑、专注。以及如何在各种不确定里，稳稳成为自己的靠山？ 巴菲特和芒格是怎么为人处事的？他们会选择什么样的人共事，又会买什么样的公司？他们为什么能在那么多年的跌宕起伏里稳住自己？他们都做对了什么？ 更重要的是：我们普通人能不能从他们身上学到一些立刻能用的东西：怎么识人，怎么避坑，怎么减少内耗和被外部消耗？怎么把注意力收回来，怎么让自己的工作、关系和生活都更顺一点？ 这期听完，祝你在未来长长的岁月里，少走弯路，跟对的人做对的事，财富和幸福滚滚来。 🔋如果你听了有收获，欢迎点赞、转发、评论！让更多人因为你的存在少走弯路、一起慢慢富而喜悦💓 想领取相关电子书，加梅子邀请你进免费听友群即可，备注【播客】。如果想参与6月28日的公益线下读书会🌟同名公众号，可以找到梅子的联系方式。如何加入听友群/理财营？戳👉同名公众号戳这 找梅子就好！ 🌸时间戳： 01:19 为什么这一期不聊“买股票”，而聊巴菲特和芒格的处世之道？早点懂这3点，人生弯路少走一大截！ 05:54 第一点：人才是成事的关键，筛选大于培养 08:17 巴菲特芒格的共同偶像Mrs. B，美国家具女王！太能打了这姐们！ 17:27 巴菲特会买什么样的公司？ 共性在这 18:58 钱不会改变一家公司/一个人的本质，只会放大其本质 23:21 人得到的都是ta所求的In the long run, you get what you seek and deserve 24:52 一个投资策略就像一家餐厅：你不可能取悦所有人 31:34 一定不要单打独斗，组建自己的舰队和信任之网 35:52 第二点：先别想着变得多聪明，先避免干蠢事儿 37:08 大多数人都在做的事，可能正是你要避开的事 38:10 胡桃创业经验分享，服装生意里的反共识：同行不是敌人，也可以是盟友 41:37 “库存是压力”还是“库存是利润”？关键看你有没有判断和魄力 46:08 大跌的时候为什么有人割肉，有人敢捡便宜？ 47:46 反着想，千万记得反着想。真正聪明的脑袋里能同时容纳两种相反的观点。 49:53 第三件事：专注做最重要的事 50:23 巴菲特和芒格的日程表长啥样？ 54:06 芒格在打工的时候就把自己当成最重要的客户：每天至少卖给自己 1 小时 58:48 守住能力圈，你的时间、精力、金钱等重要资源，绝不该被平均分配 01:00:30 所有的大树都从一颗小种子长起来的，所有的好事都需要时间。世间没有速成法，但你永远可以选择你打怪升级过程中的态度。 亚马逊创始人贝索斯的一段话，原文：big things start small. The biggest oak starts from an acorn. You've got to be willing to let that acorn grow into a little sapling, and then finally into a small tree, and then maybe one day, it'll be a big business on its own. You can't skip steps. You have to put one foot in front of the other. Things take time. There are no shortcuts. But you want to do those steps with passion and ferocity. 01:05:15 真正的赢家永远不会盯着外部记分牌 01:07:47 原来巴菲特和芒格也这样！这些话说给你们听，也说给自己听 01:12:52 聊到凌晨2点的心灵震颤: 跟最重要的人，一起做最重要的事。 🌟同名公众号【梅子胡桃陪你富】，可以找到梅子的联系方式进免费听友群领取福利理财资料，同频人优先。快来和我们一起升级👉如何加入理财营/听友群？找梅子留言就好！ 🎙️【你的陪你富姐妹，全宇宙最靠谱的理财搭子】 梅子：2016年开始投资，10年稳定盈利理财经验，30岁提前退休靠被动收入把自己养得很好，一个热爱创造和搞钱的狠女人。带出来了比她更厉害的年化收益20%+的宝藏学员，跟胡桃一起做的理财营被称为投资界的黄埔军校，里面80%以上都是宝藏女孩。 胡桃：2015年开始投资，女性之光，全能八爪鱼，既是保险经纪人又是理财营主理人还是服装行业创业者（创业一年营收千万），干啥啥行， 是谁靠近谁被充电的胡桃仙子！ 👭联系我们进听友群/富友群请备注【播客】。以下这些理财资料会一直开放给听友群，扫码加我让我邀请你进群就好，同频人优先： ⚠️在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 6月4日星期四 🎯 本期连线导览： 00:46 🔍 一场离婚官司把两个退休公职人员送上了另一条审判台！双方互相揭底，近亿资产来源不明，法院直接移送纪检。「退休即平安」的侥幸心理彻底破防。 01:59 🔍 甘肃女子花2万查丈夫出轨，意外揭出公安辅警倒卖8263条公民信息的黑产链！三人均达「情节特别严重」标准，却全判缓刑，量刑是否过轻引发热议。 03:32 🎬 成本1400万、全素人阵容、单反手机拍摄，《给阿嬷的情书》票房破14亿，豆瓣9.2分，首日排片1.6%逆袭至近50%，大导演和头部制片公司集体沉默，好故事才是最强宣发。 04:30 🎬 广西玉林文旅局公开致歉！王祖蓝拍美食宣传片，工作人员一句「吃粉先出去」引爆「明星清场」争议，官方澄清并非清场，但沟通方式太生硬，当事人已被批评教育。 05:42 🔥 苏州甪直一废品仓库爆燃，蘑菇云腾空，冲击波震碎周边玻璃，居民感受明显震动。2人灼伤已送医，无生命危险，原因仍在调查。 06:42 📚 苏大36岁法学副教授薛艳华因病离世，校方辟谣「过劳猝死」，但她深夜长明的办公室灯光，让高校青年教师的健康与压力问题再次引发热议。 08:00 📦 仅退款机制变了！买家退款、商家投诉、平台罚款，快递员月均被扣两三千，明明按时送达却白干半个月。好消息是2026年新规来了，这锅快递员不用再背！ 09:12 📚 2026年高考报名人数1290万，比去年少了45万！不是人口少了，而是复读越来越难、职教分流越来越多，加上大学毕业即失业的焦虑，高考正在不再是唯一出路。 10:32 🏍️ 张雪机车承德门店迟迟不交合格证，还怂恿车主「夜骑无牌车，交警追不上」。车主直播连线投诉，张雪当场拍板：关店、换新车，网友直呼比打广告管用。 11:44 🎬 45岁、70部剧集、月供两万，韩栋直播落泪「没戏拍没流量」冲上热搜。流量至上的时代，演技派中年演员正被系统性边缘化，转战短剧月入不足五万。 12:49 🧠 工作日熬夜、周末补觉，平均够7小时就安全？杭州一位45岁IT经理三年两次脑梗告诉你：补觉补不回生物钟，节律比时长更要命！ 13:59 🍺 万亿身价的CEO盘腿坐展会地板喝啤酒还顺手做俯卧撑，网友直呼松弛感满分！有人说这是亲民，也有人说这是最高级的品牌营销。 15:21 🍜 张艺谋当年差点把这场戏剪掉！赵本山死活不同意，坚持留下《三枪》里那碗油泼面，结果成了全片最出圈的片段，网友说「隔着屏幕都觉得香」。 16:22 📱 iPhone实况照片总抓猫咪最「抽象」瞬间？系统默认快门帧为封面，铲屎官集体破防！苹果客服回应可手动换封面，安卓厂商趁机借势宣传自由选帧功能。 17:25 🎂 董璇与前夫高云翔各自为女儿小酒窝办了场生日，一场热闹一场朴素，但孩子始终是主角。小酒窝说「我是个非常幸运的小女孩」，网友直呼离异共育天花板！ 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：Unsupervised Learning: With Jacob Effron《A Conversation With Demis Hassabis' Biographer》 本期节目里，主持人 Jacob Effron 对话 Sebastian Mallaby，后者是 Demis Hassabis 传记《The Infinity Machine》的作者。为了写这本书，Sebastian 与 DeepMind 联合创始人、Google DeepMind CEO Demis Hassabis 进行了三十多个小时的深度访谈。 这期节目不仅是在聊一本人物传记，更像是借 Demis 的人生和 DeepMind 的历史，重新审视过去十几年 AI 竞赛是如何形成的：为什么最初想避免竞争的 DeepMind，最后也不得不卷入全球 AI 军备竞赛？为什么 OpenAI 和 Sam Altman 曾被过早加冕为赢家，而 Demis 和 Google DeepMind 却长期被低估？为什么 DeepMind 一边拥有顶尖科学成果和 AlphaFold 这样的诺奖级突破，一边又在 ChatGPT 和 coding agent 等产品浪潮中显得慢半拍？ 节目还深入聊到了许多 AI 圈关键人物之间的真实关系：Demis 与 Elon Musk 从相互欣赏到紧张对峙，Elon 曾试图阻止 DeepMind 卖给 Google；Demis 如何看待 Sam Altman；David Silver 为什么离开 DeepMind；以及 Dario、Anthropic、Google、OpenAI 这些实验室之间不同的组织气质、战略押注和人才吸引力。 如果你想理解今天 AI 竞赛背后真正的权力结构、科学理想、安全焦虑和人物性格，这期节目会是一扇非常好的窗口。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Sebastian Mallaby，《The Infinity Machine》的作者，知名财经与人物传记作家。他曾写作关于风险投资、金融与全球经济人物的多部作品。本书中，他通过与 Demis Hassabis 超过三十小时的深度访谈，以及对 DeepMind、Google 和 AI 生态中多位关键人物的采访，讲述了 Demis Hassabis 与 DeepMind 的故事。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 AI 竞赛的起点 02:06 为什么写 Demis：三十多个小时访谈背后的 DeepMind 故事 03:36 AI 竞赛是否不可避免：强大技术注定吸引多个国家和实验室 04:19 “地堡里的唯一团队”：DeepMind 早期想避免竞赛的安全理想 05:53 SpaceX 安全峰会的反效果：共享进展如何刺激 OpenAI 的诞生 07:17 政府监管的可能性：AI 模型是否应该像药品一样接受事前审查 08:47 Demis 的乐观：为什么危机可能迫使政府采取行动 被低估的 Demis 与 Google DeepMind 10:06 最大误解：大众太快加冕 OpenAI，却低估了 Demis 和 Google 12:07 Google 的产品化困境：为什么 ChatGPT 和 Claude Code 都不是 DeepMind 做出来的 12:41 Demis 的知识背景：神经科学家如何影响 DeepMind 的“广撒网”路线 14:26 Google 的优势与代价：有钱、有算力、有耐心，但不一定能最早押中重点 DeepMind 与 Google 的复杂婚姻 15:29 Project Mario：DeepMind 曾秘密考虑从 Google 拆分 16:06 Reid Hoffman 的十亿美元承诺：拆分计划如何成为谈判筹码 18:12 创始人的天真：为什么 DeepMind 最后没有真正挥动拆分威胁 19:20 Demis 的后悔：AI for science 无悔，但错过 transformer 让他难以释怀 19:48 从 AlphaGo 到 AlphaFold：胜利十秒后就转向蛋白质折叠 21:47 Demis 的盲点：为什么他低估了语言模型通向智能的力量 巨头、创业公司与战略押注 23:22 风投创新能否战胜 hyperscaler：AI 时代资本与聚焦的拉扯 24:00 OpenAI 的商业模式压力：技术强，不代表一定能长期独立 25:09 Anthropic 的反事实：如果 coding model 晚爆发半年，故事可能完全不同 26:21 Demis 是否需要更公众化：回顾性叙事很强，前瞻性叙事不如 Sam 27:26 控制叙事的重要性：影响产品采用，也影响人才招聘 28:47 人才为什么离开 DeepMind：顶尖研究者更想加入“单点重注”的组织 29:57 Isomorphic 的独立化：让 AI for science 成为自己的核心赌注 30:11 Anthropic 的低流失率：强烈价值观如何带来高忠诚度 关键人物与关系网络 31:23 David Silver 的离开：强化学习信徒为什么想离开大组织创业 31:36 RL 与大模型路线之争：从经验中学习，还是从互联网数据中启动 34:05 为什么现在离开：强化学习重新流行，但组织押注仍不够集中 34:44 AI 实验室背后的少数掌舵者：个人关系如何影响行业走向 35:07 Demis 与 Elon：从 Founders Fund 场合相识，到 Elon 试图买下 DeepMind 35:29 “AI 会追你到火星”：Demis 如何说服 Elon 投资，又为何拒绝卖给他 38:21 Demis 如何看 Sam：科学家气质与硅谷融资高手之间的根本差异 AI 的伟人史观与精神追求 38:37 人物重要吗：竞赛动态不可避免，但领导者个性会改变路径 40:35 最改变作者看法的时刻：Demis 对科学奥秘近乎精神性的执着 41:48 AGI 的宗教意味：为什么追寻智能对很多人不只是技术项目 42:07 Demis 不愿谈什么：家庭、Google 内部冲突与 Mustafa Suleyman 离开 科学品味与未来可能 43:45 DeepMind 的真正启发：如何在前沿科学里判断什么时候该继续下注 45:00 AlphaFold 的关键转折：从“世界第一”到“真正解决问题” 46:37 被低估的 AI 英雄：Ilya Sutskever 与 David Silver 值得一部双人传记 47:11 Demis 会成为 Google CEO 吗：取决于他是否愿意牺牲科学时间 48:29 Sebastian 的写作体验：酒吧楼上三十小时对话如何改变一本传记的写法 🌟 精彩内容 💡 AI 竞赛几乎不可避免 Sebastian 认为，当一项技术拥有如此巨大的潜在力量时，不可能只有一个团队、一个国家或一个实验室去追求它。DeepMind 早期曾希望自己能成为那个在 AGI 边缘统一处理安全问题的团队，但现实证明，这种想法过于理想化。如今 Demis 已经转向另一种判断：AI 安全是集体行动问题，最终需要政府和国际合作介入。 “因为这项技术太有吸引力了，不可能只有一个团队对它感兴趣。” 🧠 被低估的 Demis Hassabis 节目中反复提到一个核心判断：公众太快把 OpenAI 和 Sam Altman 视为 AI 竞赛的最终赢家，却低估了 Demis Hassabis 和 Google DeepMind。Demis 早在 2010 年就创办 DeepMind，很多后来被 OpenAI 复制的 AI 实验室模式，最早都是由他开创的。Sebastian 认为，AI for science 这个方向在很长一段时间里几乎是 Demis 一个人真正坚持推动的。 “我觉得，人们太快就把 OpenAI 和 Altman 加冕为赢家了，同时低估了 Demis 这个人，也低估了 Google DeepMind 这家公司。” 🔬 DeepMind 的优势与短板：什么都想做 DeepMind 的一大特点是同时探索很多方向。Sebastian 认为，这与 Demis 的背景有关：他是神经科学 PhD，关心的是“智能到底是什么”这种宏大问题，因此很自然地倾向于广泛探索。Google 的资金、算力和人才让这种广撒网策略成为可能，但代价是，在 ChatGPT、coding agent 这样的产品化拐点上，DeepMind 往往不是第一个冲出来的玩家。 “只要有两条不同路线可以走，他们就会说，那我们两条都做。” 🧩 Project Mario：DeepMind 差点离开 Google 节目披露了 DeepMind 曾秘密考虑从 Google 拆分出去的 Project Mario。Reid Hoffman 曾承诺出资十亿美元支持拆分，Demis 试图用这一备用选项向 Google 争取更多安全监督权。但最终，他选择留在 Google：一方面不想陷入法律斗争，另一方面需要 Google 的巨大算力。这个选择后来帮助他推动 AlphaFold，并最终获得诺贝尔奖。 “我只想做科学。我不想被法律斗争分散注意力。我想要大量 compute 的访问权，所以我留下。” ⚖️ OpenAI、Anthropic 与 Google 的不同命运 Sebastian 认为，AI 竞赛也是风投支持的创业公司与 hyperscaler 巨头之间的竞争。Google 有近乎无限的现金与算力，可以承受落后一两年再追上；但创业公司更敢于做集中押注。OpenAI 押注 ChatGPT，Anthropic 押注 coding model，而 DeepMind 则往往同时推进许多方向。这种差异决定了它们在产品、人才和叙事上的不同表现。 🧲 公众叙事也是竞争力 Demis 擅长回顾性地讲述自己的故事，比如 AlphaGo 纪录片、《The Thinking Game》以及这本传记。但他不太像 Sam Altman 那样擅长在社交媒体上制造前瞻性叙事。Sebastian 指出，这会影响产品采用，也会影响人才招聘。AI 时代，谁控制叙事，谁就更容易吸引用户、资本和研究者。 “控制叙事确实很重要。” 🤖 David Silver 与强化学习信仰 David Silver 是 DeepMind 早期强化学习突破的关键人物，也是 AlphaGo、AlphaZero 背后的重要推动者。他坚信真正的超级智能必须从自己的经验中学习，而不是依赖人类留下的数据。Sebastian 认为，他离开 DeepMind创业，正是因为他希望在一个更小、更集中的组织里，让自己的强化学习愿景成为整个公司的核心路线。 “在他看来，一切都是 Agent，而且只能是 Agent，它们必须从自己身上学习。” 🔥 Demis 与 Elon 的复杂历史 Demis 和 Elon Musk 的关系非常戏剧化。Elon 曾投资 DeepMind，也曾试图阻止 DeepMind 卖给 Google。他担心 Larry Page 和 Google 不可信，甚至半夜通过 Skype 联系 Demis，试图说服他卖给 SpaceX 或 Tesla。但 Demis 拒绝了，因为 Google 有他需要的算力。此后 Elon 一度将 Demis 视为需要制衡的“邪恶天才”。 “如果你觉得自己在火星上就安全了，别忘了，我的 AI 会掌握太空飞行，然后它会一路跟你到火星。” 🧬 AI for science 是 Demis 的核心信念 AlphaGo 战胜李世石后，Demis 只享受了十秒胜利，就开始谈下一个目标：解决蛋白质折叠问题。Sebastian 认为，这不仅体现了 Demis 的雄心，也体现了他对 AI 社会合法性的判断：如果 AI 不能给人类带来明确好处，只带来工作冲击，那么社会可能会强烈反弹。AlphaFold 不只是科学突破，也是让人类接受 AI 的关键证据。 “如果 AI 不能给人类带来明确的好处，只是带来很多工作岗位的冲击，那 AI 能否大规模铺开就会成为问题。” 🌌 近乎精神性的科学追求 最让 Sebastian 改变对 Demis 看法的，是他发现 Demis 对科学奥秘有一种近乎精神性的执着。Demis 会拍着桌子说，我们其实并不理解这张桌子为什么是坚固的，也不理解一堆沙子和铜组成的电脑为什么能思考。对他来说，推动 AI 不只是技术竞赛，而是一种试图理解自然、智能乃至世界底层秩序的追寻。 “因为对他来说，这是一种近乎精神性的追寻。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

各位听众朋友们，大家好，欢迎来到本期饮食人文播客。今天我们跳出网红菜品、食材价格、地域派系的常规话题，顺着一条隐藏近百年的饮食暗线，聊聊从清末翰林江孔江太史，到后人江献珠，再到传人麦丽敏，三代人接力，把深宅私宴的古法审美，变成现代粤菜通用标准的完整故事。很多食客吃粤菜，爱上太史蛇羹、老火靓汤、精致筵席，大多只惊艳入口的滋味，却很少深究：一款诞生在清末豪门私厨的菜式，为什么历经战乱、时代变迁、餐饮迭代，没有湮灭在岁月里，反而从西关深宅走向香港、台湾，落地全国，甚至影响全球粤菜馆？核心答案只有一句话：一道好菜可以依靠厨师的天赋灵光一闪，一个菜系、一套饮食体系能够跨越百年，依靠的永远是可落地的规则、可留存的文字、可现代化的改良。 这条传承脉络分成清晰的三步：江太史以文人身份，把家宴做成一套完整的饮食秩序，定下清鲜克制的底层审美；江献珠直面传统家宴口传心授的短板，把零散烹饪心法变成能够抄写、学习、传播的书面文本；一众太史系家厨四散迁徙，把实操技法带入都市会所、高端私厨，完成手艺的线下落地；最后由麦丽敏完成关键一步，把古典筵席的内核，翻译成适配现代餐饮的通用语言。 整条脉络，没有轰轰烈烈的商业炒作，只是一代又一代人守住细节、梳理标准、与时俱进。透过这段百年传承，我们也能看懂中式餐饮普遍的痛点：无数老牌菜系、私房美味消亡，大多不是味道变差，而是技法全凭口头相传，没有标准、没有文字记录，人走艺亡。今天我们分五个板块，细细拆解这条隐秘的饮食传承暗河。

今天我们请来一位嘉宾，得到新商学负责人马想。 得到新商学有大量的一线老板深度地接触了AI，这些老板要么就真的是靠 AI 赚到钱，要么是通过 AI 降本增效拿到了利润，不同的领域都有，马想他们也采录了非常多实战的案例，今天我们就一起听听马想的分享。通过他人的故事，涨自己的经验。 以下是今天的内容，希望能对你有启发。 【本期嘉宾】： 嘉宾｜小马宋（小马宋战略营销咨询公司创始人） 嘉宾 | 马 想（得到新商学负责人） 【内容索引】： 01:49 AI 能帮企业干什么？各行业应用到什么程度了？ 03:45 线下门店怎么用 AI 搞流量？ 05:09 个人或小公司，能用 AI 做哪些自定义工具？ 06:47 美业这种高客单传统服务业，怎么用 AI 改造？ 08:47 以前因为成本和技术卡住的创意，现在AI能补上吗？ 09:30 卖车这种高客单价行业，怎么用 AI 提效？ 13:37 文旅行业怎么用 AI 做新场景？ 19:05 食品/餐饮行业怎么用 AI ？ 20:47 制造业/工厂/ToB企业怎么用 AI 拓展获客？ 21:58 现在才开始用 AI ，是不是已经晚了？ 24:26 外贸公司怎么用 AI ？ 26:22 科创服务/咨询公司怎么用 AI 改造自己？ 27:55 现在做自媒体还来得及吗？ 📕如果你对商业和营销有想法，欢迎关注「小马宋」的微博和公众号。 在微信公众号回复「读书群」，可以加入小马宋亲自打理的读书分享群。 小马宋战略营销咨询是中国本土新兴的营销咨询公司，我们为元气森林、南城香、瑞幸咖啡（预包装）、得到APP、古茗奶茶、云海肴、遇见小面、半天妖烤鱼、Babycare、伊利、飞鹤乳业等多家企业提供了营销咨询服务。 如果本期内容对你有启发，欢迎分享给更多的朋友们。 再次感谢你的收听。

当美元利率与地缘溢价同时狙击黄金，市场陷入集体焦虑。 但真正的棋手正以十年维度重新定价。本期从央行结构性囤金、美元信用磨损与供给刚性三重视角， 论证全球储备体系重构的不可逆性，以及4500美元位置的战术迷惑与战略价值。 . . 【本期主持人】 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 . 时间轴： 00:28 黄金还能配置吗？ 01:13 油价涨，金价跌——反常识的信号 02:43 避险资产，也是投机筹码 03:11 三股资金：央行、华尔街、散户 05:18 时间的战争：央行接恐慌筹码 05:56 美元利率：黄金的第一敌人 06:27 巴菲特讨厌黄金的理由 07:10 强势美元，第二重压制 07:38 战争疲劳：溢价归零 08:50 长期朋友一：央行结构性购金 09:50 冻结俄储：美元信用的裂缝 11:02 长期朋友二：美元信用磨损 11:54 70年代滞胀：利率20%，黄金涨十几倍 12:15 黄金与美元，跷跷板的两端 12:51 长期朋友三：供给刚性 14:27 4370美元：牛市的最后防线？ 15:43 牛市顶部是狂欢，腰部是犹豫 17:14 多数人用显微镜，你该用望远镜 18:41 用5年眼光，赚5天恐慌筹码 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。经济学逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！ 也可以关注公众号【常青藤投研】，点击底部菜单栏、获取小助手的二维码、拉你入群 每天加的人比较多，若显示添加频繁，请耐心等待~ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

本期聆听的专辑来自于一位听友的推荐。它的来头可不小——在2020年《滚石》杂志评选的“史上最伟大500张专辑”中，它一度超越了披头士的《Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band》和海滩男孩的《Pet Sounds》，位列榜首。 有人说这是政治正确，但在2003年的同一榜单中，它也稳稳排到了第六位。 这就是Marvin Gaye在1971年发行的专辑——《What's Going On》。 这不仅是一张灵魂乐（Soul）唱片，更是进步灵魂乐（Progressive Soul）和迷幻灵魂乐（Psychedelic Soul）的分水岭。在60年代末，主流的R&B和灵魂乐大多遵循单曲导向的商业逻辑，强调欢快律动和标准化的爱情主题。但《What's Going On》将灵魂乐提升到了概念专辑和连歌套曲的艺术高度——整张唱片首尾呼应，九首歌曲无缝融合，呈现出极强的整体性。 1971年，Marvin Gaye正处于个人生命中最为阴郁、混乱的转折期。尽管他凭借《I Heard It Through The Grapevine》等作品在商业上大获成功，但内心却被个人创伤和社会动荡所充斥。1970年3月，长期艺术搭档、挚友Tammi Terrell因脑瘤去世，将他推入重度抑郁。他拒绝登台，甚至一度去底特律雄狮队试训——只为逃离现实。 与此同时，他的弟弟Frankie从越战前线归来，向他倾诉了战场的残酷和退伍军人在国内遭遇的冷漠。这些真实的痛苦彻底粉碎了Gaye继续演唱传统商业情歌的意愿。 在那个市面上的灵魂乐全是情歌的年代，这张专辑的诞生历程是一场经典的艺术家与资本的博弈。 Gaye将写好的同名单曲交给Motown创始人Berry Gordy时，Gordy以“不合时宜、极具政治煽动性”为由拒绝发行。Gaye愤而离开录音室，威胁若不发行此曲，将终身不再为Motown录音。 僵持数月后，一位销售主管在Gordy不知情的情况下悄悄将单曲推向市场——没有官方推广，却迅速售出数百万张，飙升至排行榜亚军。Gordy这才改变态度，给出条件：30天内拿出一张完整专辑。Gaye在短短两周内交付了这张杰作。 这也是他职业生涯中首张获得独家个人制作人署名的专辑。 🎧 本期内容 00:00 专辑的诞生背景 06:32《What's Going On》 12:38《What's Happening Brother》 15:58《Flying High (In the Friendly Sky)》 21:06《Save the Children》 26:04《God Is Love》 28:23《Mercy Mercy Me (The Ecology)》 32:26《Right On》 40:30《Wholy Holy》 44:16《Inner City Blues (Make Me Wanna Holler)》 51:02 专辑的深远影响