节目

为什么付款那一刻最开心，快递到了反而懒得拆？吃火锅、撸猫、刷短视频，我们大脑在发生什么？为什么现在的小孩更容易焦虑？ 这一期，我邀请到复旦大学脑科学研究院肖雷教授、脱口秀演员张博洋一起，从多巴胺、催产素这些“快乐分子”聊起——原来那些开心或者沮丧的瞬间，都由它们主笔。 🎵本期BGM 穷开心 - 大张伟 （祝大家都快快乐乐开开心心~） 🤣快乐这件事，其实很理科 04:26 四大快乐激素，是怎么工作的？ 08:02 考驾照：一把过 vs 十次过，哪个更爽？ 14:13 吃火锅、吸猫，为什么让人上头？ 18:39 催产素治疗自闭症？ 🛒越追越上头，越得到越空虚？ 19:50 为什么短视频能让人一直刷？ 21:44 暧昧为什么往往比恋爱更上头？ 23:381 多巴胺，本质上是在逼你“继续努力” 27:37 人为什么会对彩票、盲盒上瘾？ 29:52 催产素这个名字，真的是催产来的 🤯现代人为什么越来越不开心 33:23 算命先生，也算半个心理咨询师 35:17 东亚式教育，为什么让人更焦虑？ 42:41 快乐分子研究者，平时怎么给自己解压？ 49:40 知道了快乐的机制，人会更快乐还是更无聊？ 01:05:36 你的快乐小妙招是？评论区见！ 🎙️主播 * 肖雷：复旦大学脑科学研究院 研究员 * 张博洋：脱口秀演员 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 | 小龙 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

一本今年刚问世的特殊档案。这不是小说，不是剧本。这些，都来自世界各地投稿者的真实经历。投稿者有一个共同的体验——他们或是亲身体验，或是有所察觉。在日常熟悉的场域中，好像存在着成人看不见的东西。 譬如：独自在家的女孩，在家频繁发出怪声；外婆的旧屋窗外，凌晨三点，树上会出现一个女孩；自宅镜中的自己，动作突然慢了半拍...... 温馨提示：听完之后，你可能会开始回忆童年。希望你不要想起，那些当时没在意、现在想起来却不太对劲的细节... 收听时点 00：01：10 七个孩子的画 00：08：00 一人在家时 00：28：18 树上的女孩 00：38：40 他们逼我画画 00：49：32 白发女 00：57：07 镜中人 01：04：49 床下有人！ 参考文献 When Children See What Adults Cannot: Unexplainable True Stories Deni Holloway 注：部分素材及参考文献暂无法确认或联系权利主体，若涉及合法权益，在此先行致歉，并请权利主体与我联系处理相关事宜。上述参考文献对本节目帮助极大，向各位学者、前辈致谢！ 会员节目 超好听的会员节目！

新闻速览 ·特朗普政府要求AI模型发布前30天自愿审查。 ·OpenAI将Codex深度集成ChatGPT，企业插件覆盖多场景。 ·日美合作投10亿美元，攻克生物、核聚变、量子领域。 ·韩国SK海力士宣布五年内晶圆产能翻倍。 ·37国电动车销量暴涨50%，中国制造占55%份额。 ·Scribe Therapeutics获批启动表观遗传胆固醇基因编辑人体试验。 深入解读 ·微软靠MXC沙盒和本地Dev Box锁定企业安全。 ·谷歌凭Android入口与云端低价推个人智能体。 ·胜负不在模型，而在入口、数据、调度权。 资源与后续 ● 公众号/视频号：全球风口

主播｜苇杭@苇杭EaToday、仔猫 @仔猫食处 大家好，欢迎来到杂食者餐桌，这是一档专注于餐厅评论和探索的播客，由美食媒体人苇杭和资深食客仔猫共同主持。 这一期像一次“老菜复活现场”的大讨论。从天津「运发成」的麻栗鸭，聊到传统飞禽菜如何用麻鸭重新成立；再到南京「江南灶」的干烧半拆千岛湖鱼头，看淮扬名菜怎样跳出标准答案。后半程从 Old Tower × Naar 的 Dirty Toast、龙庭的豆豉炒猪鼻筋与猪天堂，一路讲到新荣记的荣卷、翰林书院的油焖大虾。最后用悬家宴的小龙虾烧芝麻螺和阿尔巴斯羊高钙炙子烤肉收尾：传统不是被供起来，而是要迭代变好吃，回应当代食客需求。 🎯 时间轴 00:00 五月餐厅回顾开场 • 五月海鲜禁渔、春菜收尾、夏季菌子未至，食材进入短暂空档。 • 本期集中看传统菜、古老食材和老技艺，如何在当代餐桌重新成立。 02:45 天津｜运发成：麻栗鸭，一家被天津食客称为“小玉泉饭庄”新进清真菜餐厅 • 运发成主厨戴海涛师承柴金梁等名厨，延续天津清真菜的老底子。 • 这家店尚未成为网红，却在天津食客圈中积累了很高口碑。 05:36 天津老菜里的“大小飞禽” • 天津菜传统里有“河海两鲜、大小飞禽”的分支，如今因野味退出餐桌而逐渐消失。 • 麻栗鸭用麻鸭替代野鸭，让一道濒临消失的传统菜重新有了可吃、可做、可传播的可能。 10:17 麻栗鸭的现代性 • 鸭肉切条酥炸，再以酸甜咸麻的汁水溜制，风味层次很完整。 • 底部炸豆皮吸收汤汁，既有锅巴肉片式的响菜效果，也让老菜变得更轻松好吃。 14:44 拔丝高丽澄沙 • 拔丝高丽澄沙需要炸高丽澄沙球和水糖拔丝同时完成，两口锅配合非常考验功夫。 • 这类菜的消失，不只是口味问题，也和老师傅减少、年轻厨师缺少训练有关。 18:33 厨师还是厨工：传统技艺为什么需要重新学习 • 标准化让很多后厨岗位变得稳定，但也让年轻厨师很难掌握完整手艺。 • 真正的中餐复兴，绕不开老师傅的经验，也需要年轻厨师拥有创新和变通能力。 22:58 野味退场之后，老菜还能怎么活？ • 野味本身未必更好吃，很多风味来自几代厨师对腥膻、肉质和调味的处理。 • 老菜背后有完整的食材、捕猎、烹饪和城市生活故事，值得被重新挖掘。 26:46 烹饪里的现代性：厨师不只是菜谱守护者 • 现代性不只是摆盘干净或风格新，而是厨师能不能用自己的判断重新演绎传统。 • 老菜真正有生命力，是因为它能被当代厨师继续理解、调整和表达。 30:12 淮扬菜经典：拆烩鲢鱼头为什么开始老化 • 拆烩鲢鱼头是淮扬菜“三头宴”里的经典大菜，也曾因标准化而被广泛复制。 • 当所有餐厅都能做出标准答案，菜品反而面临“好吃但不再惊喜”的问题。 34:14 南京｜江南灶：干烧半拆千岛湖鱼头 • 侯师傅没有完全照搬拆烩鲢鱼头，而是保留部分软骨与眼周组织，做成干烧半拆版本。 • 红烧意味、八宝辣酱式基底和更少油脂，让这道菜有传统根基，也有个人风格。 37:57 千岛湖鱼头的隐藏部位：鱼盖骨与干鲍一起烧 • 鱼盖骨来自鲢鱼头眼下软骨处，质地像晶莹的银针，每条鱼只有两根。 • 用少量干鲍和虾子提鲜，不堆砌豪华食材，反而让传统鱼头菜变得更灵活。 40:56 名菜创新的难题：在哪里改、给谁吃、怎么改 • 地方名菜在发源地创新，往往更容易面对“正宗性”的压力。 • 放在先锋餐桌里，创新是期待；放在大众餐桌里，过度改变可能就会变成货不对板。 45:32 Old Tower × Naar：克什米尔菜的复兴样本 • Naar 主厨 Prateek Sadhu 以克什米尔记忆为起点，重新寻找因历史流散而消失的食材与技法。 • 这不是简单复古，而是把高山发酵、烟熏、熟成等传统方法翻译成当代餐桌语言。 53:34 Dirty Toast：传统熏鱼变成一口现代小吃 • 克什米尔水上原住民Hanji的熏鱼技法，被转译成酸面包、熏鱼和 chutney 组合。 • 北京 Old Tower 版本用东山岛青花鱼、青稞酸面包和白子酱完成再创作。 01:00:48 龙庭：川菜乡土食材遇上粤菜炒功 • 四川的子姜、二荆条、烧椒酱、猪天堂和猪鼻筋，被带进北京瑰丽酒店「龙庭」。 • 谭师傅用粤菜技法处理川菜乡土食材，让熟悉的脆弹内脏有了新的清爽感。 01:06:10 豆豉炒猪鼻筋与猪天堂：糯脆、清香与锅气 • 猪天堂是猪牙龈，猪鼻筋一头猪只有两条，都是川菜江湖餐桌上的脆弹食材。 • 粤式预处理和湛江豆豉炒法，让它们从重油重辣中跳出来，出现糯脆而干净的新口感。 01:15:11 北京｜新荣记（新源南路）：荣卷里的烤鸭新解法 • 新荣记把台州食饼筒逻辑放进烤鸭，做成带有台州属性的“荣卷”。 • 荷叶饼与食饼筒一软一韧，两种饼皮让烤鸭不再只是北京叙事。 01:23:27 荣卷的季节版本：菌菇、酥皮与烤鸭油香 • 春季版本有马兰头、香椿拌豆腐等时令元素，夏季版本加入干巴菌和鸡枞菌。 • 菌香先出现，烤鸭酥皮和油脂在后段释放，让整口风味被拉长。 [01:28:25] 烤鸭如何创新：不是推翻，而是延展 • 现代烤鸭的工业化已经把基础分数抬高，真正的差异往往只在几分之间。 • 新荣记的荣卷不是改变烤鸭本体，而是把传统吃法向台州记忆延伸了一步。 01:32:13 北京｜翰林书院：从点鸭记号到油焖大虾新版本 • 翰林书院恢复全聚德旧时点鸭记号的仪式，让烤鸭重新有了参与感。 • 油焖大虾则尝试融合油焖的浓郁虾油与炸烹的脆嫩口感。 01:40:01 油焖大虾的迭代：虾油、糯米饭与冷汁想象 • 油焖的难题在于味道足但虾肉容易老，炸烹的优点是脆嫩但入味不足。 • 浓郁虾油浇在糯米饭上，补足了“入味”的满足感，也让传统味道更完整。 --- 彩蛋 本月舒适食物 comfort food 01:44:43 家宴为什么可能成为新餐饮方向 • 悬的家宴来自大量采风、实操和个人理解，很多菜已经接近原创。 • 家庭厨房的灵活性、随机性和费工细节，是商业餐厅很难复制的优势。 01:48:08 悬家宴：小龙虾烧芝麻螺 • 青壳小龙虾壳软肉嫩，鲜味更容易进入汤汁和螺肉。 • 芝麻螺在五月到八月肥美，吸收小龙虾鲜味后，成为整桌最惊喜的一口。 01:51:37 桃花泛与鹿角菜：家宴里的即兴创造 • 桃花泛借鉴康乐餐厅的老菜逻辑，用锅巴、番茄和虾形成酸甜鲜香。 • 临时加入鹿角菜替代勾芡并提鲜，展现家宴现场即时调整的魅力。 01:55:12 阿尔巴斯羊高钙：炙子烤肉的新吃法 • 阿尔巴斯白绒山羊三层高钙，先涮后炙，能同时感受羊肉本味和焦香。 • 青花椒沙葱酱、自然、葱香与小芝麻烧饼，让传统炙子烤肉变得更有冲击力。 02:01:45 新京熹的启发：传统餐饮也可以很灵活 • 清汤、羊肉汤、辣锅等锅底并存，打破了老北京涮肉的单一路径。 • 传统不是越守越窄，而是保留好体验，再大胆回应当代食客的需求。 👨‍🍳 节目中提到的人&场景&菜 麻栗鸭 @天津｜运发成 （仔猫） 拔丝高丽澄沙 @天津｜运发成 （仔猫） 干烧半拆鲢鱼头跳出了 拆烩鲢鱼头的经典做法 @ 江南灶 ｜南京（苇杭） 鳙鱼鱼盖骨，每只鱼只有2条@江南灶 ｜南京（苇杭） Dirty Toast @OLD TOWER X NAAR （仔猫） 谭仕业师傅在处理 猪天梯 @ 北京｜龙庭 （苇杭） 四川江湖菜主理人黄笨笨和三星名厨谭师傅在交流，不谈名利，只有对食物的热爱 @北京 ｜龙庭（苇杭） 谭师傅做的湛江炒猪天梯&猪鼻筋@ 北京 ｜龙庭（苇杭） 荣卷 @北京｜新荣记（新源南路） （仔猫） 28天小雏鸭 @北京｜新荣记（新源南路） （仔猫） 创新恢复全聚德烤鸭点鸭的文化习俗 @北京 ｜翰林书院 （苇杭） 将炸烹和油焖合二为一的大虾 @北京｜京艷 翰林书院（苇杭） 虾油搭配糯米饭，点睛之笔 @北京｜京艷 翰林书院（苇杭） 小龙虾烧芝麻螺 @悬家宴 （仔猫） 鹿角菜桃花泛 @悬家宴 （仔猫） 将三层羊肉高钙和炙子烤肉结合 北京｜京艷 翰林书院（苇杭） 💡 资料 关于烹饪的现代性的长篇探讨，以广州跃为例 ，苇杭《FoodWine》 北京烤鸭的溯源与进化史 feat.雨前羽街 这时节老天津人有过这种口头福，如今已被禁吃！[三津文化] 长食评：北京｜OLD TOWER X NAAR [仔猫食处] 餐厅觅食畅聊专题：👉 传送门 幕后制作 策划：苇杭、仔猫 制作人：@播客制作人老段 采样音乐 I.q. Music Orchestra - Four Seasons, Winter 🥣 关于「杂食者餐桌」 一期一会的餐桌活动 👅 挖掘饮食背后的文化价值 连接餐厅和消费者的一座小桥 2025 北京 天津 上海 发起人 @苇杭EaToday @仔猫食处 官方小红书 @杂食者餐桌 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「杂食者餐桌」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 👪 听友群 「杂食者餐桌」听友群现已开放啦！进群方式：添加杂食小助理微信：zashizhecanzhuo，或扫描下方二维码，即可进群～ 商务合作 添加微信：zashizhecanzhuo（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]

🎧【本期主播】 荔枝：infj妈妈 小米：6岁的小孩姐 今天是 2026 年 6月4号。 📒【本期资料】 当地时间5月28日，美国航天企业蓝色起源公司的"新格伦"重型火箭在佛罗里达州的肯尼迪航天中心进行静态点火测试时发生爆炸。 此次事故火箭近乎完全损毁，同时导致蓝色起源耗资10亿美元打造的专属发射设施严重受损，需要大规模维修整改。 目前官方正在调查事故原因。 据央视新闻报道，美国国家航空航天局（NASA）局长艾萨克曼6月1日接受采访时表示，修复这处"新格伦"火箭专用发射台将"耗时良久"，"可能要到2028年才能修复"。 该计划的标志以字母“A”开头，代表阿尔忒弥斯计划，连接地球和月球。红线代表往返于两者之间的航天器轨道。 这款太空探索车模型展示了美国宇航局（NASA）开发的一种探测车概念。它配备可旋转车轮，能够应对月球或火星上的崎岖地形。该探测车的加压舱可支持两名宇航员在远离基地长达14天的时间里生存。这样的探测车可用于阿尔忒弥斯计划。 中国载人登月计划的时间表与阶段划分，中国载人登月计划以2030年前实现首次载人登月、建成国际月球科研站基本型为核心目标，计划分为三个阶段推进 声称“阿波罗20号登月并发现外星飞船”的第一个视频是法国作家 Thierry Speth 参与制作的伪纪录短片，在2007年愚人节发布。ThierrySpeth 后来将“阿波罗20号登月并发现外星船”的故事写成科幻小说 Apollo 20, the Unknown Mission: Memories of the Commander of the mission*.

HAVE A GOOD DAY !!

2026年，AI行业正经历一场激烈的“烧钱大战”，核心问题在于巨大的资本投入与尚未明朗的回报。Alphabet斥巨资投入AI基础设施建设，OpenAI拓展至AWS平台，同时Anthropic启动IPO，这些都反映出AI巨头在激进投入与寻求市场验证间的博弈。与此同时，美国对AI采取“自愿”监管框架，与中欧的强制性法规形成对比，进一步加剧了行业未来的不确定性。 AI基础设施与巨额投资 * Alphabet募资与支出：谷歌母公司Alphabet 20年首次发股募资800亿美元，一半用于算力建设，并计划2026年资本支出达1800-1900亿美元，2027年显著增加。 * 伯克希尔哈撒韦入局：巴菲特的伯克希尔哈撒韦投资100亿美元，表明其认可AI为长期赌注。 * 行业总投入激增：预计2026年五大云厂商合计资本支出将达7000-9000亿美元，比2025年增长36%。 全球AI监管框架差异 * 美国“自愿”监管：特朗普政府颁布“自愿”AI行政令，将模型测试的选择权交给企业，旨在平衡创新与安全。 * 中欧强制法规：欧盟有法律约束力的AI法案，中国有算法备案制度，采取强制监管。 * 潜在风险：美国“自愿”框架可能导致激进公司抢占先发优势，若模型出事，可能引发更猛烈的监管反弹。 AI公司策略与市场变局 * OpenAI平台拓展：OpenAI的前沿模型和Codex首次在AWS上可用，打破了其与微软Azure的独家关系，扩展了企业客户群。 * AWS“模型超市”：AWS有望成为AI模型聚合平台，提供Anthropic、Meta Llama和OpenAI等多种模型，强化其AI服务组合。 * Anthropic IPO：Anthropic秘密提交S-1文件，启动IPO进程，可能为其他未上市AI公司打开上市大门，寻求公开市场对其估值的消化。 * 估值与回报压力：三家未上市AI巨头估值合计可能超过5000亿美元，行业面临如何找到“应用层杀手”以填补巨额投资与收入缺口的挑战。

本期我们聊机器审批员与决策树。 两位主播用普通人能听懂的语言讲清楚模型怎么工作。 也聊聊它能解决什么问题，又有哪些边界。

现实社会中存在很多书本上学不到的知识。 本期开启商业逻辑系列，今天我们聊聊明星代言！揭秘品牌花高价请明星的三大原因：买注意力、借信任转移、卖身份认同，更解析消费者买单的光环效应、从众心理和模仿本能，适合10岁左右孩子收听。 快速收听 播客开启商业逻辑系列，首期聊明星代言话题 讲解品牌请明星代言的三个原因：注意力、信任、身份认同 分析消费者买单的三个深层心理机制：光环、从众、模仿本能

如果爱是一段被锁死的程序，这种爱还有价值吗？本期迪卢生带你深潜入斯皮尔伯格与库布里克共同编织的科幻迷梦《人工智能》。一个为了赢得母爱、不惜在海底守候两千年的机器人男孩大卫，为我们揭开了人性中最隐秘的自私与高尚。我们不仅会探讨AI时代的伦理陷阱，更会通过大卫那场荒谬却神圣的寻找蓝仙女之旅，去思考什么是真正的存在。当人类文明消失，唯有那个微弱的爱之信号在冰层下回荡。主播阳光将带你解构这部跨越千年的影史杰作，找回那些被我们遗忘在代码之外的纯真与执着。 本期灵魂拷问： * 爱是义务还是权利？拆解大卫与莫妮卡之间失衡的情感契约。 * 屠杀马戏团的启示：人类为何热衷于摧毁那些我们恐惧的工具？ * 结局的深度哲学：两千年的等待，换来一天的虚幻拥抱，大卫真的赢了吗？互动与订阅：关于大卫的结局，你认为是彻底的悲剧还是极致的慈悲？欢迎在评论区分享你的感悟。如果喜欢这期节目，也别忘了订阅我们的频道，不错过每一场思想的碰撞。 本期关键词：Artificial Intelligence, Spielberg, Kubrick, Sci-Fi Classic, Philosophical Reflection, Heartwarming Film, Human Nature Reflection 人工智能, 斯皮尔伯格, 库布里克, 科幻经典, 哲学思辨, 治愈电影, 人性反思 #阅读推荐 #好书推荐 #解读 #导读 #书籍阅读推荐 #文学 #访谈 #经典书籍 #英文书籍 #人生 #哲学 #个人成长 #磨耳朵 #GRE #CET #雅思 #托福 #英语听力 #英语学习 #英语 #电影赏析 #电影漫谈 #经典电影 #电影评论

00:04 不要害怕别人说你精明 01:41 用你的格局，去包容他们的不解 02:24 看淡友情，才能收获友情 06:32 链接大佬，需要一点神不隆冬 07:44 我最大的自信，来源于我的改变力 🏷️胜子本人微信 Shengzi0055，添加请备注“播客”，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ ⭐记得关注胜子哦： 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子

本期正式开启新系列“一杯聆一业”：带大家听听不同行业的人，如何在各自赛道里摸爬滚打。 我们请来研叙创始人老石，聊了一个从狗仔、危机公关到医美术后修复品牌创业者的奇妙转身。前半段有娱乐圈幕后、公关灭火和行业八卦，后半段却越聊越真：一个国货小品牌，如何在低价白牌、六毛钱一片的医美耗材、融资转冷和市场不信任里，硬着头皮做自研、守标准、讲良心。 最打动我们的，不只是产品本身，而是老石和团队在创业里近乎固执的坚持：在看得见的地方用心，在看不见的地方用良心。哪怕成本更高，哪怕被便宜货挤压，哪怕短期内不一定被市场马上看见，也还是想把术后修复这件小而具体的事做好。这期聊的是医美、国货和创业，更是那些不够“爆”、不够“快”、太“固执”、但认真到让人心软的人，如何逆流而上。 本期节目与医美项目后护肤品牌「研叙」共创，我们也为听友们准备了福利： 1. 研叙、佳佳和黄土为大家准备了共 15 盒【研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴】面膜，会在听友群抽奖送出，请各位抓紧时间添加任一主播后进群（微信号见下）； 2. 请听友们进入听友群，通过专属群团团链接下单，可享受 20 元优惠券； 3. 2026 年 6 月 7 日 24 点前下单，确认收货后可额外享受 10 元返现，一共 30 元优惠。 时间戳： 01:35 新系列“一杯聆一业”正式开启，第一期就很劲爆 04:10 老石的前职业：危机公关之前，竟然是狗仔队 04:51 天下第一狗仔卓伟的“皮下”，原来在这里 09:00 娱乐圈大地震：一个月之内，庞大团队原地解散 11:18 “研叙”这个名字怎么来的？凌晨电动车上的灵光一现 14:28 从美妆公关到创业：因为对行业失望，才想自己下场 18:01 国货品牌为何转向白牌爆品？低价内卷背后的行业分水岭 21:21 三个人硬做品牌：品牌、供应链、方向感如何分工 26:29 创业最难的时候，朋友悄悄往账户里打了一笔钱 33:24 发不出工资的时刻：创始人的艰辛往往不能对外讲 35:48 第一款产品为什么是械字号面膜？术后修复第一步是什么 37:13 械字号和妆字号到底有什么区别？不是谁一定更高级 39:39 医美面膜为什么总是随机？当修复产品变成“耗材” 42:14 质价比踩坑：好产品为什么干不过低成本友商 47:07 医美术后三天和第四天以后，肌肤到底需要什么 56:33 胶原蛋白产品不能高温灭菌？生产端也有隐形门槛 59:01 六毛钱一片的医美面膜，彻底击穿价格体系 01:09:55 创业不是身份升级，而是对所有问题的最终承诺 01:23:28 悲观的人永远正确，乐观的人永远前行 01:28:36 听友福利揭晓：优惠、返现和听友群抽奖都来了 剪辑：曾谙 BGM: Don't Go Changing 歌手：88rising / Ylona Garcia Theme From A Summer Place 歌手：Percy Faith & His Orchestra Deadman's Gun 歌手：Ashtar Command 📱 关注我们获取更多内容 微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号：王佳佳：@Cookie和大招妈 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们的动力！