节目

花了20万学心理学，孩子为何反而重重关上了门？本期我们共读《要有光》中令人窒息的一幕：妈妈满口理论，儿子深夜大吼大叫，她还在门外反复“讲道理”。原来，错把知识当权力，你学得越多，越可能推开最爱的人。从书中的故事到真实的咨询室创伤，我们坦诚聊了聊：什么才是真正的尊重？那把心门的钥匙，到底握在谁手里？欢迎沉浸聆听，或许你也能看见自己的影子。 互动话题：你身边有学了心理学，却更让人窒息的人吗？ 第一部 滨海市 第五章 两个女孩（张殊，黑衣粉结女孩，高跟鞋虐狗女孩）；拆门（小关在学校）；闭门（小关在家）；生病的人在替我们受苦（张殊有关青少年精神卫生的观点） 00:00 引言回顾 04:42 心理咨询的双重关系与学习反思 10:38 尊重是打开心门的前提 15:40 尊重在安全团体的实例 睡前读书会，你身边的阅读伙伴。 我们一起在阅读和分享中经历成长与滋养。 喜欢就请点赞、评论、转发与关注^_^ 因为你很重要！

欢迎下载“一些事一些情”APP -𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情企业店 视频号：一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 00:45 一些好音乐《友情岁月》 郑伊健 12:06 《阿嫲的情书》导演的烦恼 22:00 《咸的玩笑》里的人生启示 27:24 阴间的办事流程 33:35 令Hugo泪目的一句话 41:57 《孤寒战2026》 47:03 一次令Hugo“社死”的酒局 53:08 Hugo“抢酒”的原因 70:22 聚餐小测试：测出你在朋友心中的专属定位 83:41 身边的奇葩朋友 94:50 Email：二胎妈妈回想起自己的初恋（上） 109:15 一些好音乐《友情岁月》 郑伊健

Ben Rhodes was a speechwriter and Deputy National Security Advisor to President Obama. He spoke with Terry Gross about his experience negotiating with Iran during his time in the White House, and his read of the current conflict. His new book, ‘All We Say,’ is a collection of 15 speeches — from Ben Franklin to President Trump — about what it means to be American. He also reflects on collaborating with President Obama on one of his most impactful speeches, like the so-called "race speech." See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。 * 本期主题： 韩剧《所有人都在与自身的无价值对抗》（努力克服自卑的我们）第一集深度 reaction｜新中年的无价值感、自由职业者的焦虑 * 本期主播： | 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠 刘夏来-夏夏 | 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，👸《罐头不上班》 🍠罐头不上班 🎤开罐一刻 * 时间轴 & 内容要点 00:00-01:50｜节目开场：新板块上线，聚焦 “无价值感” 韩剧 * 节目定位：关注新青年、新中年、新老年的多元生活选择 * 新内容方向：影视剧 reaction，首期聚焦争议韩剧《所有人都在与自身的无价值对抗》 * 核心共鸣：剧集精准呈现新青年、新中年的生活危机、无意义感与无价值感 01:54-05:35｜求职困境 + 剧名争议：无价值感≠自卑 * 罐头求职感悟：无 “金三银四”，社招、转行求职无差别，陷入职业定位迷茫 * 剧名争议：原名《所有人都在与自身的无价值对抗》更戳心，改名《努力克服自卑的我们》不认同 * 概念区分：自卑是 “觉得自己差劲”，无价值感是 “外界赋予个体的意义缺失”，二者本质不同 05:36-09:15｜剧集人设 & 核心设定：两个被生活困住的人 * 男主黄东满：40 岁，深耕导演行业 20 年无作品、无出道，坚持打磨剧本《天气师》，打零工维生，聒噪敏感却内心纯真 * 女主卞恩雅：毒舌制片人，行业外号 “斧头”，犀利点评剧本，长期高压致情绪崩溃流鼻血，陷入心理困境 * 关键设定：情绪手表（监测情绪波动，显示关键词与颜色）、压力管理局（象征社会对中年人的苛刻审判） * 经典台词：凭什么我的人生要用来讨好你呢？ 09:16-18:55｜细节戳心：现实与自我认知的错位羞耻 * 中年职场困境：职场 “骂中年” 段子，中年人被房贷、家庭捆绑，不敢反抗 * 男主的羞耻时刻：申请情绪手表志愿者，被标注 “无业”，情绪手表触发 “羞耻感” 报警 —— 自认是导演，却被社会定义为无业 * 共鸣瞬间：自由职业、播客身份的价值迷茫，“没钱” 是成年人的高频情绪触发点 18:56-25:40｜贫富差距 + 自我内耗：普通人的现实暴击 * 贫富差距扎心台词：富人遇事 “打给爸爸” 轻松解决，普通人需费尽心力，背后是 “家庭托举” 的差异 * 男主的自我怀疑：被学生反问 “穷了这么多年，你成功过吗”，瞬间破防，道尽长期坚持却无回报的挫败感 * 自我审判：《坠落的审判》台词共鸣，中年人的失落、对失败的恐惧，本质是害怕付出无反馈 25:41-32:45｜纯真与软弱：成年人世界不被接纳的 “弱者” * 男主的治愈瞬间：捕捉落叶、蹦蹦跳跳，保留成年人稀缺的纯真，却被视作 “幼稚、无力量” * 女主的通透观点：人无法创造出自己没有的东西，厌倦 “强者叙事”，世界不该只允许强者存在 * 普通人的幻想：靠系统、暴富、超能力逆袭，现实却是生活风平浪静，弱者的挣扎无人看见 32:46-43:38｜同龄压力 & 羞耻感：成年人的情绪困境 * 男主的孤独：庆功宴上格格不入，醉酒后撞车窗，道尽 “同辈成功、自己掉队” 的嫉妒与孤独 * 罐头的羞耻感：好友结婚、人生进度不同，从观念契合到渐行渐远，私人分享沦为他人谈资，友谊变质的割裂感 * 夏夏的羞耻感：分享艺术专辑封面被长辈误解，第一反应是羞耻而非辩解，艺术品被大众审判的宿命 43:39-51:20｜价值错位：外界定义 vs 自我认同 * 男主的倔强：拒绝转行做焊工，坚持电影创作，即便被哥哥质疑 “不是工作、是享福” * 工作的定义争议：“咬牙硬撑、按部就班” 才叫工作？创作、追梦算不算真正的价值实现？ * 狗屁工作共鸣：有人为无意义工作内耗，有人为一份工作奔波，两端都是价值缺失的迷茫 51:21-59:30｜坚持与放弃：长期主义的无解难题 * 男主的治愈方式：跑到山坡喊自己名字，“声音触及的地方都是我的”，弥补现实价值缺失 * 播客的意义：声音传播的价值，是失业、迷茫者弥补失落感、寻找自我认同的方式 * 核心思考：20 年坚持值得吗？坚持与放弃都该被尊重，没人能感同身受他人的困境 * 剧集内核：编剧投射自身经历，消解当代人的压力，给迷茫者情绪出口 59:31-01:07:33｜下期预告 & 收尾 * 后续规划：剧集 reaction 系列持续更新，逐集拆解剧情与社会话题 * 主播推荐：剧集贴合当代人价值焦虑，值得反复观看，从中获得共鸣与安抚 * 互动引导：关注罐头单口播客《开罐一刻》，同步更新内容，欢迎留言分享你的无价值感瞬间 *本期文案由AI协助完成 【收听平台】： Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑等音频平台，搜索【新中年的热汤冷面】即可收听~ 小喇叭： 可添加vx：备注《新中年的热汤冷年》可加入听友群，和我们一起探索人生更多可能性。

欢迎下载“一些事一些情”APP -𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情企业店 视频号：一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 00:45 一些好音乐《寂寞的男人》 张学友 07:50 Hugo准备跃升楼层首富？ 11:44 Hugo雨天不喜欢撑伞的原因 24:59 如何定义“风尘味” 34:57 首届“丑礼物大赛” 43:19 世界杯门票的交易 49:15 李慧敏访问的启示 61:19 飞蚁与奸夫的共同特质 71:32 Email：一位F力劝Hugo不要看《阿嫲的情书》 79:13 《监狱来的妈妈》事件 92:42 Email：七年的感情因缺乏信任而分手 112:13 一些好音乐《寂寞的男人》 张学友