节目

浪姐因导演性别更换引发热议，女导演时期节目口碑极佳，男导演接手后赛制、审美、叙事跑偏，观众不满，呼吁组建全女性制作班底。

00:00:23 通透了，世界一片轻盈 00:01:34 看一个人，要看持续的动作 00:03:45 谁相对不被影响，谁赢 00:05:23 这件事情其实没有那么难 00:07:45 不要觉得自己是个好人 00:08:21 看到自己比较坏的那个部分 *添加胜子本人微信 胜子vx：Shengzi0066，添加请备注【播客】，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ *关注胜子 微博:谢胜子 抖音:谢胜子 小红书:谢胜子 公众号:谢胜子工作室 陪你慢慢变强大。

* 【半熟关系·公益女性职业咨询】正式启动啦！欢迎添加小助手微信号进群详询 1. 助理播客制作人招聘中！欢迎投递简历到节目邮箱📮 盲目自信这件事，听起来有点荒唐。 但我们越聊越觉得，它有时候真的很有必要！ 很多时候，我们脑子里那个评委实在太勤奋了。 一切都还没开始，它已经先替我们把分扣完了。 如果你也经常： 还没做，就先尴尬； 还没失败，就先难堪； 还没开始，就先想“算了吧”； 欢迎和我们一起，练习一点点盲目自信！ ⏱ 时间轴 00:00 一切都还没开始，我们已经先替自己丢完脸了 02:28 一条短裙扯出来的大哉问：我到底在怕什么？ 05:02 我们脑子里是不是都住着一个特别勤奋严苛的评委 08:55 有些人怕的根本不是失败，是“失败以后显得很难看” 12:40 预支羞耻这件事，我们可真的太熟了 16:30 为什么我们总像在等一张“我终于够好了”的出现许可证 21:30 有些“高要求”听起来很高级，细看全是自我打压 22:39 Winnie Harlow ：我为什么要替别人先觉得我不好看？ 23:11 到底是谁先在我脑子里说了“不行” 26:40 机会都还没来，我们已经先把自己淘汰了 29:15 很多笃定是先上场以后才慢慢长出来的 30:26 一起学会一些盲目自信！ 👀 本期提到的人物 Winnie Harlow 🎵 本期配乐 massobeats - rose water 🎙 主播 Sally 囡囡 小红书 / 抖音：@Sally囡囡 Cassie 凯西 小红书：@不知道吃什么丸子 抖音：@丸丸丸 🛸 半熟关系 小宇宙｜苹果 Podcast｜小红书：@半熟关系 📮 邮箱 [email protected] 💬 听友群/公益女性职业咨询 vx：pex_cs

本期节目我们读小说《光明与黑暗的辞典》，作者西蒙·斯特朗格。《光明与黑暗的辞典》原版于2018年出版，由挪威语写作，是一部具有强烈家族自传色彩的历史小说，缘起于作者一次偶然的家庭旅行。小说采用双线叙事，辞典体例，核心情节是二战期间，因犹太血统，妻子的曾外祖父被纳粹德国在挪威的帮凶走狗、特务头子亨利·林南逮捕并送往集中营杀害。战后，幸存的家族成员（妻子的外祖父一代）竟搬进了林南曾盘踞、审讯、虐杀同胞的房子。荒诞的命运，给家族几代人带来难以弥合的历史创伤。作者为了抵抗遗忘，决定去历史中寻找，重新讲述死者和生者的故事，历时数年查阅档案、走访家人，最终写成了这部作品。西蒙·斯特朗格（1976-），挪威小说家，24岁完成第一部小说并开启写作生涯。出版作品涵盖成人文学、青少年与儿童文学等，被誉为"北欧文学的新地标"。2014年，获得北欧理事会文学奖提名。《光明与黑暗的辞典》标志着他创作生涯的里程碑式突破，获得挪威书商奖、国家挪威语协会文学奖等多项大奖，被译成25种语言。2023年，出版续作《谋杀者和救援者博物馆》。你会听到：1、作品和作者信息简介。3、二战期间挪威的历史。4、小说独特写法如双线叙事和辞典体例，有哪些阅读感受？5、作者对反派、特务头子林南是什么态度？房子的叙事意味着什么？6、精彩片段分享。7、对二战的讨论、反省过时了吗？片头曲：白西片尾曲：Leonard Cohen - Dance Me to the End of Love主播：大壹 / 超哥 / 星光

伙伴们，你们有没有发现一个现象——同样是从北京到上海，有的人买到的票是600多块，有的人是700多块，还有的人只花了500多块。不是说高铁票价是固定的吗？怎么同一条线路，价格竟然不一样？ 而且最近有一条新闻炸开了锅：京沪高铁宣布涨价20%。也就是说，上海到北京的二等座，最高票价可能超过800块钱！ “20%？那不是坐一次高铁，要贵好几百？” “高铁不是公共服务吗，为什么要涨价？” “难道以后坐高铁，要跟坐飞机一样贵了？” 这些问题的背后，藏着咱们今天要拆解的一笔大账：高铁票，到底谁说了算？ 咱们今天就把这张小小的车票，掰开揉碎了看一看，它背后到底连接着多少复杂的经济学逻辑。 准备好了吗？咱们一起来拆解这个谜题！

本期您将听到： 00:13 微信上线多项新功能，通话办公体验全面升级（央视网） 01:35 iPhone 20 原型机曝光，全系外观迎来重大革新（快科技） 02:38 库克将迎来苹果 CEO 告别演讲，9 月正式交接（凤凰网科技） 03:16 国内首部超龄劳动者权益新规 7 月正式施行（四川观察） 03:51 康师傅陷配料文字游戏争议，官方作出回应（都市快报） 04:55 星巴克线下门店首次开售服饰类 IP 周边（蓝鲸新闻） 05:40 陈克明手擀商标被驳回，行业通用词禁止独占（搜狐财经） 06:23 AI 机器人上岗做中医理疗，智能设备走进民生（央视财经） 07:01 韩国技术蓝领薪资暴涨，职校报考人数创新高（第一财经） 07:44 电影给阿嬷的情书爆火，带飞潮汕文旅经济（21 财经） 我是 Mandy， 祝你度过美好的一天！ 我们明早再见。

今天的AI进展呈现出几条清晰主线：国内方面，AI融资继续高涨，Agentic AI成为技术趋势关键词，中国模型在开发者路由平台上的份额进一步抬升，国产大模型和国产替代进入更系统的竞争阶段；海外方面，Anthropic融资、OpenAI几何突破、Google搜索升级与美国监管转向共同推高平台竞争强度；开发者生态里，Claude插件、Chrome DevTools MCP、语义代码搜索和垂直Agent项目继续升温，说明AI竞争正从单点模型能力扩展到资本、算力、入口、工具链和制度环境的整体较量。

没有央行背书，没有国际清算系统，仅靠腰带缠现金的水客和民营批局，是如何撑起近代中国半壁江山外汇收入的？从这个跨越150年的“民间金融奇迹”，你会发现，今天Web3圈子苦苦追寻的“抗审查交易”和“信用即抵押”，早在一个世纪前南海边的村落里就已完美运转。

为什么有些城市的公共空间让人愿意停留，而有些只是路过？看似免费的公园，背后又是谁在长期支付？ 这是一期“一边春游，一边长知识”的特别节目，由《选修课》和《城市传说》联合发布。 城市规划师、《创造大都会》作者罗雨翔，与纽约文化沙龙的朋友们一起Citywalk ，横穿6个特色公园，边走边聊纽约如何建设、运营和“养活”它闻名全球的公共空间。 即使你未到过纽约，这也是一次理解现代城市如何运转的绝佳“任意门”。 纽约14%的土地是公园，但公园局预算却不到全市财政的1%。公园的钱从哪里来？为什么有些公共空间越来越像“私人产品”？地产、资本与普通人的生活，又如何在一张长椅、一条步道、一片草坪上相遇？ 欢迎跟随本期节目一起，理解公共空间背后的政治与经济。 ⏳时间轴 02:20 Park 1 酷似中国城市的纽约地标：Hudson Yards 08:20 Park 2 悬在空中的“网红”花园：High Line 20:31 Park 3 谷歌风景最好的办公室顶上是公园：Pier 57 26:19 Park 4 一对富豪夫妇捐钱建设的新公园：Little Island 31:04 Park 5 曼哈顿唯一的沙滩：Hudson River Park 39:35 Park 6 最时尚的街区广场：Gansevoort Plaza 地图由赵智沉制作，照片由罗雨翔提供。 🎙Citywalk主讲人：罗雨翔 罗雨翔，《城市传说 Urban Myths》播客主播，曾就职纽约市政府，毕业于哈佛大学（建筑）和伦敦政治经济学院（区域经济），著有《创造大都会：纽约空间与制度观察》（上海三联书店｜后浪）。 《城市传说》是规划师讲故事的节目。城市不是乌托邦，而是社会的切面。这里以局内人的视角，第一人称的体验，沉浸式的反思，透过离奇的真实故事，探索城市的复杂本质。 罗雨翔过往的单集: 忽左忽右、美轮美换、不合时宜、漩涡派对、城市罐头、选修课（1&2）、五湖四海、城市中国（1&2） 🗽Citywalk组织者：纽约文化沙龙 纽约文化沙龙是注册于美国纽约州的501(c)(3)教育类非营利机构，旨在建立跨学科交流的优质平台，通过举办周末沙龙讲座的形式，吸引来自不同领域的朋友交换视角、交锋思想，消解由学科隔阂带来的思维定势，倡导通识教育和终身学习的理念，重拾孩童般的好奇。 《选修课 Universus》是一档分享和探讨泛文化话题的中文播客，脱胎于2013年创办的纽约文化沙龙。我们力求引发对学科方法和视角的认知和思考，而不仅仅是知识的传递。我们在组织活动的过程中积累了一些经验和人脉，尝试打造成年人的博雅教育，并在播客中拓展这样的探索。我们希望审视和反抗无意识的价值规训与随波逐流。我们希望冷酷地剖析自己的偏见，热忱地拥抱多元视角。我们希望去工具化，真诚地感知、理解、创造自己的生活和复杂的世界。我们追随原初的好奇而非代餐式的猎奇。话题可以轻松，方法力求严肃。在《选修课》里，我们互相映照，唤醒失落的维度。 📼相关播客单集 纽约的房价到底为什么这么高？ 纽约地铁为什么这么破？ 📖相关图书 《创造大都会：纽约空间与制度观察》（上海三联书店｜后浪）

第31届白玉兰奖提名名单公布后引发热议，实力派演员落选、流量演员入围、评审机制遭质疑，同时出现新生代演员提名的行业突破，网友对此褒贬不一。

为啥要聊这个？因为华东医药是咱们医美行业的重要玩家，旗下有少女针、伊妍仕、酷雪等产品。这次股东会上，医美业务负责人说了几句大实话，句句扎在行业痛点上。 先看数据：二零二五年，华东医药医美板块合计营收十八点二六亿元，同比下降百分之二十一点五。管理层承认，医美行业过去靠的“三大红利”正在消退——证书红利、渠道红利、产品生命周期红利。 什么意思？以前你拿到一张三类医疗器械注册证，就能躺着赚钱。现在证越来越多，玻尿酸几十个品牌，肉毒素四家，再生材料扎堆上市。拿证只是入场券，不是护城河。渠道红利：以前靠渠道医院、分销网络就能铺货，现在渠道医院频频暴雷，合规压力巨大。产品生命周期红利：一个产品吃十年的时代结束了，现在能火三年就不错了。

【本期嘉宾 海盐】 ✍️一句话标签：从职场程序员到AI写作创业者的95后女孩 💰身份标签：第四象限创始人、AI写作变现领域先行者、年入数百万的95后创业者 🎁 免费领取：海盐·AI写作入门指南 * 淘宝写手应聘话术（复制就能用）、新手接单避坑清单、AI写稿实操步骤、心态建设指南 * 领取方式：添加微信 gaoqiandanvzhu，备注 海盐AI写作入门指南 【本期内容，你将听到】 * 00:04 选人标准金句：靠谱和责任心比能力更重要 * 00:26 机会观金句：机会是留给胆子大的人，不是有准备的人，你敢不敢做那个“胆子大”的人？ * 00:36 战略能力金句：战略不是选做什么，而是选不做什么，你知道自己最该放弃什么吗？ * 02:11 自我介绍二本毕业、普通程序员，三年做到年入几百万，她到底做对了哪一件事？ * 05:59 项目测试从二三十个项目里选中AI写作，她用哪三个标准筛项目的？ * 08:13 第一单第一单只卖9.9元，用低价测市场，她是怎么从9.9元涨到几百元的？ * 10:42 辞职决策不需要等副业收入超主业，她辞职的真正判断标准是什么？ * 13:57 AI写作是什么PPT、公众号、小红书、述职报告、教案都能写，哪种类型最赚钱？ * 17:57 小白入局第一步先去淘宝当写手，不要一上来就搞流量，淘宝应聘的话术怎么写？ * 19:38 写手成长时间20-30单后会有复购客户，怎么快速度过前10单的磨合期？ * 21:28 能力进阶第二个月就不接200元以下单子了，她是怎么判断自己“涨价”的？ * 22:37 方法论核心拆解爆款对标 + AI辅助创作，拆解对标的三个步骤是什么？ * 24:07 适合谁做不看学历看学习能力和赚钱欲望，她带过一个高中毕业生月入过万怎么做到的？ * 29:35 流量来源80%的订单来自闲鱼，闲鱼今年为什么是红利期？ * 32:09 新手三步法①领教程 ②淘宝应聘 ③闲鱼接单，这三步里最容易踩的坑是什么？ * 35:40 应聘技巧简历里强调“靠谱、责任心、愿意学“，淘宝商家最吃哪一套话术？ * 39:26 收入模型一篇100元，写30篇，月入3000，她用AI写一篇稿子最快多久？ * 42:08 AI写作终局写手、流量、结合主业、写小说四条路，哪条路最适合普通人？ * 44:01 AI小说风口已过，传统编辑已入局，普通人还有没有机会？ * 48:40 工具推荐新手先用DeepSeek，为什么她推荐DeepSeek而不是GPT？ * 51:55 培训初心，是因为单子接不过来了，她是怎么用培训解决接单问题的？ * 56:58 课程差异化教方法论，不是教模板，什么是方法论？为什么它能迁移到任何写作类型？ * 58:32 培训与割韭菜培训如果不服务于基本盘，就是在割韭菜，她的基本盘是什么？ * 01:01:38 学员案例有人从0做到月入17万，他靠的是什么？不是天赋，而是什么品质？ * 01:11:21 最黑暗时刻核心伙伴离开，像分手，她是怎么走出来的？ * 01:15:22 选人标准没有责任心的人坚决不用，还有一类人她更怕，是哪一类？ * 01:18:13 被抄袭经历开源教程被拿去卖钱，还被抹黑，她现在怎么保护自己的内容？ * 01:22:09 金钱观钱不能让人内心强大，那什么才能让人真正内心强大？ * 01:28:37 送给听众的话你究竟在怕什么？ * 01:29:26 “搞钱大女主”是什么不是成为女强人，而是拿回人生主动权。 🎁 结尾福利：海盐·AI写作入门指南（免费资料包） 一、这份资料解决什么痛点 1. 想做副业，但不知道从哪开始？（看完指南，你会有清晰的第一步） 2. 听说AI写作能赚钱，但不知道怎么接单？（指南里直接告诉你：第一单从哪里来） 3. 没有写作基础，怕自己学不会？（海盐自己也不是文笔好的人，她的方法不需要天赋） 4. 不知道怎么应聘淘宝写手、不知道怎么跟客户沟通？（话术都写好了，复制就能用） 二、资料里有什么？ 内容 解决什么问题 ✅ 淘宝写手应聘话术 -- 不会写简历？直接复制，拿去就用 ✅ 新手接单避坑清单 -- 别人踩过的坑，你不用再踩一遍 ✅ 用AI写稿的实操步骤 -- 小白跟着做，也能写出60分的稿子 ✅ 心态建设指南 --- 遇到客户反复修改，不崩盘、不放弃 三、如何领取？ 👉 添加微信：gaoqiandanvzhu，备注：海盐AI写作入门指南 👉 免费领取资料包，迈出你副业的第一步，祝你早日找到适合自己的项目，搞钱上瘾，年入百万！ 【分段建议】听友可根据兴趣选择： 1️⃣ 职场人转型与创业心路（00:00 - 14:00） * 适合：正在考虑副业或辞职创业的职场人 * 关键词：选人、机会、战略、辞职判断、粮草准备 2️⃣ AI写作是什么 & 怎么赚钱（14:00 - 29:00） * 适合：想了解AI写作变现模式的人 * 关键词：AI写作类型、定价、写手路径、适合人群、免费教程价值 3️⃣ 新手实操：从0到1做AI写作（29:00 - 41:00） * 适合：准备动手做副业的小白 * 关键词：闲鱼流量、新手三步法、应聘技巧、收入模型 4️⃣ AI写作的终局 & 工具推荐（41:00 - 51:00） * 适合：想长期深耕AI写作或结合主业的人 * 关键词：写手终局、AI小说、AI视频、工具组合 5️⃣ 培训初心 & 课程差异化（51:00 - 01:01:00） * 适合：对知识付费、培训模式感兴趣的人 * 关键词：培训起源、方法论、如何筛选合适的课程 6️⃣ 团队管理、合伙人离开 & 选人标准（01:01:00 - 01:18:00） * 适合：创业者、团队管理者 * 关键词：靠谱、责任心、伙伴离开、选人标准 7️⃣ 被抄袭、金钱观、内心强大、焦虑应对 & 送给听众的话（01:18:00 - 结尾） * 适合：关注心态建设、商业伦理、个人成长的人 * 关键词：护城河、金钱观、焦虑、怕什么、大女主心态 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队