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vol.475 追星这件事,到底是迷恋别人,还是在回看过去的自己?

安全出口FM

这期节目,我们很认真地聊了一次“追星”。从《小神龙俱乐部》《灌篮高手》《我为歌狂》,到四大天王、周杰伦、BLACKPINK,再到作家、球星、DJ 和播客主播,大家一路从童年偶像聊到现在还愿意为之花时间的人。有人追星成功,终于和张亚东合影;有人至今还在等和周杰伦打一场球;也有人发现,所谓追星,追到最后追的其实是某个阶段的自己。这期没有饭圈战斗,只有一群成年人认真复盘:我们到底喜欢过谁,又为什么会喜欢。 🎙️ 主播|老段、毛毛、雨哥、Lillian 📌 我们聊了什么 [00:00] 追星回忆:从动画片到明星的童年情怀 • 先把“追星”定义放宽了,不只是娱乐明星,动画角色、主持人、作家、球星都算。 • 一开口就暴露年龄,从《小神龙俱乐部》到《灌篮高手》,童年喜欢过什么,一下全回来了。 [02:46] 回忆90年代追星与童年趣事 • 早年追星方式特别原始,贴画、盗版漫画、录像带,谁有一张流川枫的贴纸都能拿出来炫。 • 那时候没有现在这种饭圈强度,更多是一种很自然的喜欢,谁帅就多喜欢谁一阵子。 [06:46] 追星成功的喜悦与羡慕 • 最近的“追星成功”时刻:真的和张亚东见了面,还顺利合了影。 • 这种喜欢特别平和,不需要多说什么,见到本人、留下一张照片,已经足够开心。 [09:06] 音乐与影视回顾:从周杰伦到 BLACKPINK • 从张惠妹、王菲、周杰伦一路聊下来,大家的青春BGM基本也就齐了。 • 中间还顺手聊到柳岩、佘诗曼、《我为歌狂》、胡彦斌、林俊杰,完全是记忆大乱炖。 [14:10] BLACKPINK 与韩国审美变迁 • 老段这两年比较真情实感地在关注 BLACKPINK • 从初代韩团到现在的国际化女团,韩国偶像工业的审美逻辑和市场玩法,也确实变了很多。 [18:31] 从饶雪漫到村上春树:文艺青年的作家喜好变迁 • 追星不止是追娱乐圈,很多人小时候追的其实是作家。 • 饶雪漫、毕淑敏、李碧华、韩寒、冯唐、郭敬明、东野圭吾、村上春树,也像是成长史。 [20:40] 音乐节取消与电子音乐文化探讨 • 老段聊到电子乐的热爱,尤其是 Kraftwerk、超级市场这些真正意义上的电子乐先驱。 • 这部分很有意思,喜欢的不只是某个人,而是一整套声光电、现场感和文化氛围。 [23:54] 体育圈趣谈:中国足球小将与球星记忆 • 毛毛聊足球,整个人的热情值明显拉满,从国安、U17,到中国足球小将都能聊得头头是道。 • 体育偶像和娱乐明星不太一样,喜欢他们,很多时候会带着一种更直接的热血和投射。 [28:17] 战斗民族的忧郁气质与体育明星的魅力 • 聊到体育明星的个人气质,萨芬、莎拉波娃、费德勒这些名字一出来。 • 喜欢他们,不只是因为赢球,还因为他们身上那种很完整、很鲜明的个人风格。 [30:31] 年轻一代运动员与前辈的特质对比 • 年轻运动员商业价值可能更高,但很多人还是会觉得,故事性和人格魅力好像不如前辈浓。 • 这不是简单的“厚古薄今”,而是大家对“偶像感”这件事本来就有自己的偏爱。 [34:31] 追星与个人品味:从偶像到播客的听友旅程 • 政治人物、主持人、播客主播,也都能成为某种意义上的“偶像”。 • 所谓追星,有时候不是非得见面或者氪金,而是长期愿意听、愿意看、愿意被影响。 [42:41] 冷门明星与音乐歌迷的独特情缘 • 报冷门名单:老演员、童谣歌手、特型演员、老戏骨,越聊越偏,但越偏越真诚。 • 每个人心里都藏着几个别人不理解、但自己会认真喜欢很多年的名字。 🎙️ 主播|老段、毛毛、雨哥、Lillian 🎬 制作| @播客制作人老段 🎶 背景音乐 片头:Aberfeldy - Summer's Gone 结尾:Kingo Hamada - Crystal Dolphin (2020 Remastered) 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 |晚安阁楼(毛毛睡前故事)|高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端,搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们,也可以分享给你身边的朋友! 😸 找到我们,交个朋友! 小红书:@播客制作人老段|@粒粒安 即刻:@安全出口FM老段|@粒粒安 微博:@播客制作人老段 小编安安微信:anquanchukoufm(备注:粉丝群) 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作,添加老段微信:duanduanduan2011(备注:品牌合作或加入) 建议反馈,欢迎电子邮件到:[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿(往期专题传送门🚪:前任、灵异、我爱问) · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式: anquanchukoufm(备注:投稿)或直接电子邮件到:[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目,欢迎点击下方打赏按钮来支持我们,或者把我们的节目推荐给朋友~ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🔍 播浪鼓|播客大会 播浪鼓播客大会是一个由北京本地多位播客主播与创作者联合发起的线下播客交流盛会。活动旨在打破线上收听的壁垒,为主播和听众打造一个面对面的“播客客厅”。通过“小鼓一响,聊天开场”的轻松氛围,促进真实、自在的深度交流。

47分钟
99+
5天前

Vol.164:「怀旧经典」《猫》|当爱比死更冷

巴瓦哈!

哈喽大家好,欢迎大家收听新的一期巴瓦哈,今天我们是「怀旧经典」,分享一部1971年由Pierre Granier-Deferre执导,Jean Gabin和Simone Signoret主演的法国电影《猫》。故事很简单:一对结婚二十五年的老夫妻,住在一栋快被拆迁的小屋里。他们不再说话,不再一起吃饭,分床而睡。丈夫捡回一只流浪猫,把所有的温柔都给了它。妻子出于嫉妒,用猎枪打死了那只猫。然后,她自己死了。然后,他也死了。但在这个极简的故事背后,是一层又一层的冰山。今天这期巴瓦哈,我们将从几个不同的角度,一层一层地剖开这部电影。 …… 《猫》到底在讲什么?它在讲,人终究无法在没有温度的关系中存活。当爱被时间熬成了恨,恨被习惯熬成了仪式,仪式被沉默熬成了虚无,虚无最终被死亡吞噬。但它也许也在讲,即使在最深的仇恨和沉默里,我们依然在努力向对方伸出手——哪怕那只是一张写着“猫”字的纸条,哪怕那只是从另一个房间扔进来的。五十多年过去了,La Defense的塔楼早已拔地而起,但《猫》提出的问题,我们是否有了答案呢?当我们的关系走到尽头,当我们不再相爱,甚至不再交谈,我们还能从哪里找到温度?如果找不到,我们会一起沉沦下去,还是分开游向岸边?

48分钟
99+
5天前

名著阅读 18亨利·吉伯特《罗宾汉》纯享合集

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高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源

大家好,这是分段音频的合订纯享版本,欢迎朋友们进行购买。感谢大家的支持! 购买了本单集的朋友,可以到公众号《高效英语磨耳朵》私信我获取配套的文稿及翻译。 Robin Hood by Henry Gilbert 00:01 Chapter one: Robin Hood becomes an outlaw 03:50 Chapter Two: Robin meets Little John 06:38 Chapter Three: Friar Tuck joins the outlaws 10:05 Chapter Four: Wanted: dead or alive! 12:01 Chapter Five: Robin meets Maid Marian 15:16 Chapter Six: The Sheriff's ride 19:06 Chapter Seven: The Silver Arrow 22:30 Chapter Eight: Alan a'Dale 25:44 Chapter Nine: A Stranger in the forest Chapter one: Robin Hood becomes an outlaw Robin Hood was born near the end of the 12th century. 罗宾汉出生于12世纪末。 His real name was Robert. 他的真名是罗伯特。 He was the son of the Earl of Huntingdon. 他是亨廷顿伯爵的儿子。 At that time, England had many problems. 当时,英国有很多问题。 King Richard was away on a crusade in the Holy Land. 国王理查德正在圣地进行十字军东征。 He was away many years. 他离开了很多年。 His brother, John, became King. 他的兄弟约翰成为了国王。 He was a cruel and greedy King. 他是个残忍贪婪的国王。 His men were arrogant and brutal. 他的部下既傲慢又残忍。 The poor people of England suffered a lot. 英国的穷人遭受了很多苦难。 They paid very high taxes to King John and his Sheriffs. 他们向约翰国王和他的郡长们缴纳了很高的税款。 Many families died of hunger! 许多家庭死于饥饿! One day, the cruel Sheriff of Nottingham killed Robin's father, and took away his lands. 有一天,残忍的诺丁汉郡长杀害了罗宾的父亲,并夺走了他的土地。 Young Robin lost his father, his home, his lands and all his possessions. 年轻的罗宾失去了父亲、家园、土地和所有财产。 He escaped to Sherwood Forest with his loyal servants. 他和忠诚的仆人逃到舍伍德森林。 They decided to live as free men in the forest. 他们决定在森林里自由地生活。 They didn't want to be slaves of King John. 他们不想成为国王约翰的奴隶。 However, the king considered them outlaws. 然而,国王认为他们是不法之徒。 When Robin and his men reached Sherwood Forest, they sat down to rest. 当罗宾和他的部下到达舍伍德森林时,他们坐下来休息。 Robin Hood smiled at his loyal servants. 罗宾汉对忠诚的仆人微笑。 Then he said to them, 'My friends, Sherwood Forest is our new home. Now we are free but we are outlaws. Everyone in the kingdom is against us!' 然后他对他们说:“朋友们,舍伍德森林是我们的新家。现在我们自由了,但我们是亡命之徒。王国里的每个人都反对我们!' 'Master, we are not afraid because you are with us,' said Much. “主人,我们不害怕,因为你和我们在一起,”众人说。 'Yes, I will stay with you, but you must do what I tell you. We must not become robbers. We must never harm the poor, the old, women or children. We must respect and protect them. We take only from rich merchants, noblemen and fat churchmen! Here is my plan: when rich travelers come into Sherwood Forest, we invite them to eat with us. Then, they must pay for their food. They must give us half of everything they have! We then give this money to the poor. Do you promise to do what I tell you?' “是的,我会和你们在一起,但你们必须照我说的做。我们不能成为强盗。我们绝不能伤害穷人、老人、妇女或儿童。我们必须尊重和保护他们。我们只收富商、贵族和胖牧师的东西!我的计划是:当富有的旅行者来到舍伍德森林时,我们邀请他们和我们一起吃饭。然后,他们必须为食物买单。他们必须给我们他们所有的一半!然后我们把这笔钱捐给穷人。你答应照我说的做吗?” 'Yes, we do!' they cried. “是的,我们知道!”他们喊道。 Robin and the outlaws lived in caverns in the forest. 罗宾和歹徒们住在森林里的洞穴里。 The caverns were a perfect hiding place. 洞穴是一个完美的藏身之处。 They were warm and dry in the winter. 冬天天气温暖干燥。 In the summer, they were cool. 夏天,他们很凉爽。 They were happy in the forest. 他们在森林里很快乐。 They all wore green clothes and carried bows and arrows. 他们都穿着绿色的衣服,拿着弓箭。 Robin had a horn to give signals. 罗宾有一个号角来发出信号。 Soon, other honest men joined the outlaws of Sherwood Forest: NAT, Will Scarlett and others. 很快,其他诚实的人加入了舍伍德森林的歹徒:纳特、威尔·斯佳丽和其他人。 The outlaws were excellent archers. 这些歹徒是出色的弓箭手。 Robin Hood's became the best Archer in the region. 罗宾汉成为了该地区最好的射手。 In the forest, Robin and his men practiced with their bows and arrows. 在森林里,罗宾和他的部下练习弓箭。

29分钟
99+
5天前

2026.05.18 | 人类视频炼物理常识;文档问答要查原文

HuggingFace 每日AI论文速递

【目录】 本期的 15 篇论文如下: [00:23] 🧠 PhysBrain 1.0 Technical Report(PhysBrain 1.0 技术报告) [00:56] 🔍 CiteVQA: Benchmarking Evidence Attribution for Trustworthy Document Intelligence(CiteVQA:为可信文档智能建立证据归因基准) [01:45] 🤖 MMSkills: Towards Multimodal Skills for General Visual Agents(MMSkills:面向通用视觉智能体的多模态技能) [02:35] 👗 FashionChameleon: Towards Real-Time and Interactive Human-Garment Video Customization(FashionChameleon:面向实时且交互式的人体-服装视频定制) [03:20] 🦾 DexJoCo: A Benchmark and Toolkit for Task-Oriented Dexterous Manipulation on MuJoCo(DexJoCo:面向任务型灵巧操作的MuJoCo基准测试与工具包) [04:19] 🔮 Learning to Foresee: Unveiling the Unlocking Efficiency of On-Policy Distillation(学会预见:揭示在线策略蒸馏的解锁效率) [04:54] 🖼 InsightTok: Improving Text and Face Fidelity in Discrete Tokenization for Autoregressive Image Generation(InsightTok:改进自回归图像生成中离散标记化的文本和人脸保真度) [05:48] 🧠 Distilling Long-CoT Reasoning through Collaborative Step-wise Multi-Teacher Decoding(通过协作式逐步多教师解码蒸馏长链思维推理) [06:44] ⚡ Flash-GRPO: Efficient Alignment for Video Diffusion via One-Step Policy Optimization(Flash-GRPO:基于单步策略优化的高效视频扩散对齐方法) [07:29] 🧭 Nudging Beyond the Comfort Zone: Efficient Strategy-Guided Exploration for RLVR(超越舒适区的助推:用于RLVR的高效策略引导探索) [08:10] 🎮 ReactiveGWM: Steering NPC in Reactive Game World Models(反应式游戏世界模型:在反应性游戏世界中操控非玩家角色) [08:46] ⚖ Hölder Policy Optimisation(赫尔德策略优化) [09:36] 🧠 Solvita: Enhancing Large Language Models for Competitive Programming via Agentic Evolution(Solvita:通过智能体进化增强大型语言模型在竞赛编程中的能力) [10:22] 🌐 CM-EVS: Sparse Panoramic RGB-D-Pose Data for Complete Scene Coverage(CM-EVS:用于完整场景覆盖的稀疏全景RGB-D-姿态数据) [11:05] 🎯 PAGER: Bridging the Semantic-Execution Gap in Point-Precise Geometric GUI Control(PAGER:弥合点精确几何GUI控制中的语义-执行鸿沟) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

12分钟
99+
5天前

不想卷了?OPC让你时间自由、财富自由,并且不做那些不想做的事-028

局内人聊聊

你是否也在职场里“卷”到怀疑人生? 你是否也想把热爱变成收入,却不知从哪下手? 你是否想开启自己的事业,但担心自己没资源、没团队、没启动资金? 这期播客,讲透普通人,0资源、O基础,靠OPC(一人公司)的方式,也能用热爱赚到钱,还能顺便把生活过成诗。 【本期嘉宾】 李骅 曾在国内上市公司、世界500强外企、初创民营企业任职,也曾有两次创业经历,从业跨越咨询、营销、培训和投资四个领域,对科技和企业服务市场有深刻理解。 在IBM任职期间,任销售“黄埔军校”教官。 曾为华为提供超过300小时销售教练服务,曾深度服务百度、字节跳动等大型企业,也曾担任北京大学创新学社外聘讲师和北京科创空间、中国普天集团、哈工大青企联等机构的创业大赛评委和导师。 作为一人公司的创立者持续经营七年,并致力成为“一人公司”首席推广官,积极推动这一新的工作趋势。 视频号:日咖夜酒李教头 公众号:创投李教头 【本期金句】 * 你要在一个上行的电梯里,不花太大力气也能做得很好。 * 那些OPC做得成功的人,最初都不是被物质驱动,多少有点理想主义。 * 把自己当成一个产品,1.0、2.0地迭代。 * 从一年100场饭局,到现在一年不到10场,省下的时间爬山、陪娃、喝酒。 * 不以事小而不为,加一堆限定词之后,世界上总有跟你一样的人。 * 自媒体不是卖产品,是卖你自己。同类的人,总会被吸引。 【时间戳】 | OPC是实现年入百万与工作生活平衡的最好方式 02:04 从投行“每天16小时”到奶爸+爬山+赚钱:工作生活平衡,不是梦,是选择。 08:19 OPC ≠ 自由职业者/超级个体:能闭环、能迭代、能持续赚钱,才算真·一人公司 12:58 为什么OPC比职场效率更高?去除资本意志、去除社交、去除组织 19:37 新毕业生还有必要进入职场吗?是否可以直接开始OPC? | 什么样的人适合做一人公司 21:35 OPC从业者的必备特质之一:崇尚自由 22:50 OPC从业者的必备特质之二:追求精神富足。 先问自己:有没有一件事,不给钱你也愿意干一年? 年入百万,不是画饼:三五年内,20%的OPC能做到。 27:06 OPC从业者的必备特质之三:当下的物质负担不高 28:15 OPC从业者的必备特质之四:创造力和适应力 30:43 别等爱好“长出来”:主动用商业模式画布,把你的兴趣设计成一门生意 32:17 做OPC需要爱好或职业技能的积累吗?积累到什么程度可以启动OPC? | 如何设置OPC的收预期 35:26 OPC的收入天花板究竟有多高? 39:54 提高OPC收入的核心:把自己产品化 42:16 知识形态的3种角色:S、T、P | 从零开始起步做一人公司的方法和步骤 48:01 步骤一:用教练式的方法确认业务方向 50:09 中年起步OPC的关键:跳出过去的经验 51:24 年轻人起步OPC的关键:验证市场需求 61:17 OPC业务方向不要特别宏大:做特别窄的事,赚足够的钱 63:03 步骤二:用商业模式画布系统梳理 67:29 步骤三:做细致的模块分析,如财务预期、实现路径 71:29 步骤四:实践,打磨每个环节 81:35 自媒体不是可选项,是刚需:口碑只能做系数,自媒体才能做倍数 75:49 AI是OPC的执行合伙人:顶层设计靠自己,执行落地靠AI | OPC案例:再小众的热爱,都可以获得赚钱的机会 78:45 从抑郁症女孩到手工艺社群:再小众的热爱,都值得被看见 85:44 杨远征:从多人公司到一人公司:让自己更轻松,更让每个人都获得更多机会 【本期提到的内容】 《做好一人公司:自我觉醒的活法》(点击书名了解更多图书信息) 【主播】 康康:局内人聊聊主播、机械工业出版社策划编辑 【联系我/加听友群】 VX搜索353318763,备注“播客”

91分钟
99+
5天前

Vol.335 心的表达:抱抱你心里的那个小孩

文化有限

本期节目我们读《心的表达》,作者李沁云。 《心的表达》出版于2025年1月,收录了作者李沁云在2017-2024年间撰写的31篇随笔,记录了她从精神分析来访者、新手心理咨询师到波士顿精神分析学会(BPSI)候选人的完整成长轨迹和不同阶段的思考。怀着对人性和人心的好奇,已经在美国拥有稳定工作和生活的李沁云选择在34岁重新做学生,投身心理治疗行业,并将精神分析作为一生志业。与现实生活的热闹喧腾相反,今天人们的内心常常趋于闭锁和悲凉,是否存在改变的可能?人与人之间的关系到底是什么?如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片,拼凑出有关自我的真相?如何与幼年的自己相连通,帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大?要怎样才能穿越几十年人生中最初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城,实现自由表达和自如、自洽的生活状态? 李沁云(1981-),本名李婧。本科毕业于北京大学心理系,研究生阶段赴美深造,先后在俄勒冈大学、华盛顿大学(圣路易)、波士顿学院及波士顿精神分析研究生院就读。出国前做过纸媒记者,后曾任教于普林斯顿大学和纽约大学。现为美国马萨诸塞州独立执业心理咨询师,波士顿精神分析学会成人精神分析项目候选人。自大学起在中文刊物发表散文、小说、影评与诗歌作品。 你会听到: 1、热嘴环节:是否接受过“心理咨询”?读这本书之前,对“心理咨询”的认知是怎样的? 2、作品主要内容及作者简介。 3、解释作品中的部分学术概念。 4、分享阅读感受。对比阅读前对“心理咨询”的认知,阅读后有哪些改变? 5、精彩片段分享。 6、阅读启发。对不从事心理咨询师职业的人,有哪些价值和意义? 片头曲:上天桥 片尾曲:苏芮 - 亲爱的小孩 主播:星光 / 超哥 / 大壹

88分钟
24k+
5天前

淘宝闪购|好莱坞流媒体拥抱竖屏短剧,榴莲价格跳水

声动早咖啡

本周节目由淘宝闪购冠名播出,淘宝闪购,点外卖,更优惠 天热不想出门、吃饭不想排队、520 忙到忘记送花?——这些问题,上淘宝闪购都能解决。 会过日子的人都在用淘宝闪购!点奶茶选多杯更划算,堂食好店不排队就能吃到,节日送花送礼、夜宵小龙虾烧烤,记得领红包再下单,悦享会员还有大额红包!现在点击早咖啡宠粉链接,或者上淘宝闪购,搜索「声动早咖啡」,韩式混搭玫瑰花束 59 元起,520 当天抽 52 元鲜花免单卡!淘宝闪购,点外卖更优惠! 本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态,你将会听到: * 三星劳资谈判在政府调解下重启 * Swatch 和爱彼的联名产品引发排队潮 * 星巴克用印度办公室替代外包 * 中东冲突推高雅迪销量 本期还有关于苹果、Peacock、LVMH、加拿大鹅和榴莲价格的新动态,欢迎收听! 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:晨扬、maqing、雷普利 运营:George 声音设计:沁茗、maqing 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容监制、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

11分钟
13w+
5天前

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