节目

🎬 开场白 专家说：“多吃蔬菜。” 结果你照做，却对某种绿叶菜过敏。 所谓智慧， 不是跪着听，也不是站着骂， 而是坐着聊—— 把专家请下神坛， 让他坐在你对面， 泡杯茶，说说他的视角， 也听听你的故事。 ⏰ 时间轴 00:13–00:28｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 不盲目上进，也不彻底躺平。 本期主题：别把专家当GPS， 你才是自己人生的司机。 00:28–01:14｜【Chapter 1：为什么我们总在等权威盖章？】 你喜欢一部电影，老师却说“平庸”。 你瞬间自我怀疑：“是我品味太差？” 其实，权威手握评价体系的钥匙， 但钥匙开不了你心里那把锁。 你的感动、共鸣、心跳加速—— 这些数据，专家数据库里没有。 01:14–02:23｜【Chapter 2：人类进步，靠的是“不听话”】 创新，从来诞生于“我觉得不太对”的缝隙里。 专家是路标，不是终点； 是参考线，不是牢笼。 信他，但别信死。 02:23–03:30｜【Chapter 3：这个时代，更需要“通才视角”】 专家钻得深，但你看得全。 你不需要成为显微镜， 你需要的是360度环视的全景相机。 正面看是山，侧面看是崖， 背面看——哦，原来是个纸片布景。 看多了，就不怕了； 看透了，就知道该怎么走。 03:30–04:40｜【Chapter 4：造神，是为了毁神？】 我们热衷把人捧上神坛， 又享受看他摔下来的样子。 但专家也是凡胎肉体， 会累、会偏、会过时。 真正的尊重， 不是把他供起来， 而是把他当“人”—— 有洞见，也有盲区。 04:40–05:38｜【终章：平衡，是最高级的叛逆】 极端很简单：全信或全不信。 平衡却难： 在“听”与“思”之间， 在“用”与“疑”之间， 走出一条属于自己的小径。 成功不在神坛上， 而在你清醒选择的每一步里。 ✨ 金句速览 “创新，从来诞生于‘我觉得不太对’的缝隙里。” “看多了，就不怕了；看透了，就知道该怎么走。” “真正的尊重，不是把他供起来，而是把他当‘人’。” “造神，是为了毁神？” “平衡，是最高级的叛逆。” 🌿 总结 这期节目没教你反智， 也没劝你盲从。 它只是轻轻递给你一副眼镜： 左镜片写着“参考”， 右镜片写着“判断”。 因为—— 真正的独立思考， 不是拒绝所有声音， 而是在万千声音中， 依然能听见自己心跳的节奏。 而你要相信： 当你不再把专家当神， 也不把自己当草， 你才真正站在了—— 属于自己的地基上。 🌱

00:02 九岁女儿健康情况介绍 01:10 孩子症状中医辨证分析 11:12 全面梳理孩子各类不适 16:49 结合舌苔问诊综合诊断 20:33 胃热与食欲亢进原理讲解 25:54 乳房胀痛及早发育调理方案 28:20 早发育饮食管控重点 35:17 肾气不足尿床艾灸指导 37:44 次要症状简要处理建议 40:20 生活养护总结与鼓励

亲爱的听友们，这一期，我们想和大家聊聊那个曾经在品牌圈投下“深水炸弹”的经典案例——蕉下裁撤品牌部 。 曾经的“品牌大脑”，为何沦为“成本中心”？ 时间回到 2024 年，作为轻量化户外生活方式的定义者，蕉下却亲手砍掉了自己的核心部门 。当时背景极其扎心：两次冲击 IPO 受阻，资本市场对高投入、低利润的模型失去了耐心 。最夸张的一组数据是，蕉下的营销费用一度占到总营收的 46%——相当于卖一把 100 元的防晒伞，要花 46 元去做广告和代言 。 在很多老板眼里，品牌部不直接生产订单，只有无尽的支出 。于是，这一刀切下，似乎成了为了生存而不得不服下的“猛药” 。 2026 的回响：短期财务的“稳” vs. 长期资产的“枯” 快进到 2026 年的今天，我们回头看，蕉下赢了吗？ * 品牌定位的崩塌：曾经的周杰伦、杨幂等顶流叙事消失了，取而代之的是直播间里的“买一送一”和“清仓秒杀” 。 * 高端化受阻：虽然在 100-300 元的基本盘看似还稳固，但当蕉下想攻入滑雪、登山等硬核高端领域时，用户却不买账 。 * 竞争对手的围剿：像 Sinsin、小野和子这类新兴品牌，正拿着蕉下当年的剧本，一步步蚕食它放弃的品牌高地 。 这种“去品牌化”的代价是，蕉下正从一个令人向往的生活方式品牌，退化为一个高效的供应链卖货商 。 职场启发：如何成为不被裁撤的“硬通货”？ 作为市场及品牌人，我们该如何在这种焦虑中突围？ 1. 彻底去工具化：单纯的文案、执行可被替代，但对市场的敏锐灵性是稀缺品 。 2. 建立经营者思维：不仅要会花钱，更要懂损益表和生意逻辑。如果你不能带来即时现金流，就必须能为长期溢价和降本增效提供证据 。 3. 锁定双轮驱动力：未来的入场券是“内容力（抓心智）”+“数据感（看转化）” 。 最后的思考 我们要记住：品牌部这个部门可能会消失，但品牌职能永远不该消失 。未来的品牌经营，要么走向极致的供应链效率，要么走向极致的情绪价值与溢价能力，很难再有中间地带 。 产品是根，品牌是果 。品牌不可能被裁撤，因为消费者对被尊重、被理解的渴望永远存在 。如果你不能在情感上连接用户，最终只能在价格战中献祭自己 。 如果你是新消费品牌的市场负责人，在“保短期利润”和“保长期调性”之间，你会如何选择？ 欢迎在评论区留言。 如果你有任何想和我聊的，可以在我的节目信息栏里面找到我~ 本期音乐🎵：Sabrina Carpenter, Jasmine Thompson - Sign of the Times

金阁寺平面图 唐门 苇原岛 金阁与镜湖池 陆舟之松 榊云 银河泉 龙门瀑 安民泽与白蛇塚 夕佳亭 朱印所

播客标题：深思圈播客｜90天狂赚150万美元，这家900万美元融资的AI搜索公司做对了什么？ 节目简介：AI搜索正在重构B2B购买旅程，90%的企业还未意识到这场变革，依旧固守传统Google SEO。本期我们拆解90天实现150万美元ARR、获900万美元融资的Gushwork，探讨AI搜索时代企业的营销增长新路径。 目录： 1. AI搜索普及后，B2B销售规则发生了哪些根本性改变 2. Gushwork的创业洞察：企业真正需要的不是流量是业务结果 3. 七个AI agents协同：核心产品AI Feeds的工作逻辑 4. 专为AI爬虫设计：AI Feeds和传统CMS有什么本质区别 5. AI搜索浪潮下，企业营销应当做出哪些调整 本期要点： 1. 如今多数B2B买家已经开始在AI搜索引擎做供应商调研，90%的企业在AI搜索结果中完全不可见，错过了新的获客入口 2. AI搜索流量仅占客户总流量的20%，却能贡献40%的潜在客户转化，这类用户购买意图更强、决策周期更短 3. 大多数营销服务商售卖工具和服务过程，而企业核心需求是拿到更多合格潜在客户、更多订单，Gushwork直接承诺结果切中痛点 4. 传统营销代理按时间收费，天然倾向服务高付费大客户，中小企业市场长期缺乏优质营销服务供给 5. AI Feeds专为AI爬虫和模型设计，核心目标是让AI准确、一致性地理解企业信息，提升被AI推荐的概率 6. AI搜索时代，结构化、具体透明的内容更容易获得推荐，模糊空泛的营销话术没有竞争力 7. 当前AI搜索变革仍处于早期窗口期，提前布局的企业能建立长期竞争优势 关键词：AI搜索，AEO答案引擎优化，Gushwork，B2B营销，企业增长，AI营销 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/FFq2Techd_PDYmRDabq-mg 公众号：深思圈

在本期播客中，我们深入探讨了近期美国与伊朗之间的复杂外交局势，揭示了特朗普政府的种种意外举动。美国副总统的飞机在谈判中被迫停飞，表明美国在全球权力格局中的尴尬处境。通过回顾布尔金斯基的预言，我们发现伊朗的国际地位正在发生颠覆性变化，甚至被视为新的国际棋手。伊朗的控制力在战争中展现出新的威胁，影响全球经济与安全，究竟这场战争背后隐藏了怎样的深意和风险？ 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:02:04:特朗普的核弹威胁引发白宫危机：外交政策论坛的爆炸性内幕 00:04:08:外交政策论坛上的警示：美国与伊朗的战争将带来全球灾难 00:06:12:布若金斯基的预言：美国与伊朗的战争将带来全球灾难 00:08:13:布若斯基的预言：美国最害怕的终极对手如何形成？ 00:10:17:特朗普的中东战争：伊朗崛起成为全球第四大权利中心 00:12:20:伊朗战略地位突显：美国、中国、俄罗斯之后的全球第四大权利中心 【摘要】 一、美伊冲突中的外交博弈与内部危机 针对近期美伊冲突的突发停火与外交僵局，会议从外交互动与内部决策两个维度进行了深度剖析： 1. 外交层面的羞辱性僵局 * 单方面停火与谈判受阻：美国总统特朗普单方面宣布停火并等待伊朗谈判，但伊朗外长以“浪费时间”为由，强硬拒绝了美国副总统乘坐空军二号专机前往巴基斯坦的谈判请求，导致专机取消行程。 * 史无前例的外交冷遇：美国正副总统被一国（伊朗）外长直接“晾在一边”，这在近代美国外交史上极为罕见，显示出美国在战场外的外交层面陷入被动。 2. 白宫内部决策的极端化与失控 * 核武使用的激烈冲突：据中情局官员拉里·约翰逊爆料，特朗普在战情室紧急会议中曾提出发射核弹的疯狂想法，遭到美军参谋联席会主席凯恩的当场拒绝，双方爆发激烈冲突。 * 决策层的绝望状态：尽管特朗普事后否认动用核武的必要性，但其反复无常的言论侧面印证了美国高层在战局焦灼时曾陷入绝望状态，甚至不惜考虑极端手段。 二、地缘战略预言与美国的战略失误 会议回溯了美国战略家布热津斯基在 15 年前及 30 年前的预言，指出美国当前的困境源于对历史警告的忽视： 1. 布热津斯基的早期警告 * 强制手段的灾难性后果：在 2011 年的论坛上，布热津斯基严厉警告美国，若试图通过强迫手段避免与伊朗的战争，反而会压缩回旋空间，最终导致全球性灾难。 * “大棋局”理论的精准预言：在 1997 年的著作《大棋局》中，布热津斯基将伊朗定义为“棋眼”，并预言若美国逼迫中国、俄罗斯、伊朗结成反美大联盟，将是美国最危险的场景。 2. 美国政策的反向操作 * 亲手促成反美联盟：特朗普政府的贸易战、拜登政府的北约东扩以及美伊战争，一步步将中俄伊三国逼到一起，形成了布热津斯基最担心的“终极对手”。 * 伊拉克战争的战略失误：小布什发动的伊拉克战争被布热津斯基痛批为“自杀性治国”，此举帮助伊朗清除了死敌萨达姆，反而增强了伊朗的地区影响力。 三、伊朗的战略崛起与全球格局重塑 会议分析了伊朗在本次冲突中如何从被动棋子转变为主动棋手，并对全球权力结构产生了深远影响： 1. 伊朗的“否决权”与地缘杠杆 * 霍尔木兹海峡的“核武器”：伊朗通过控制霍尔木兹海峡，掌握了全球能源与贸易的命门。一旦关闭海峡，将导致亚洲制造业原材料短缺、美国物价飙升及全球粮食危机。 * 从“棋眼”到“棋手”的跃升：伊朗虽不具备中俄那样的综合国力，但获得了“否决权”（Veto Power），即无法主导秩序但能随时掐断秩序的能力，从而晋升为全球第四大权力中心。 2. 旧秩序的终结与新格局的形成 * 美国主导时代的终结：美国通过一场昂贵的战争，不仅未能摧毁伊朗，反而亲手将伊朗送上了全球战略舞台，使其获得了永久性的战略筹码。 * 新权力中心的形成：世界正在形成新的权力中心，伊朗凭借对霍尔木兹海峡的掌控权，已成为继美、中、俄之后的全球第四大权力中心，标志着旧世界格局的彻底改变。 —————————— 【关于作者：薛铁鏻（铁林）】 教练 | 企业管理者 | 教育工作者 | 营销人 薛铁鏻（Xue Tielin），Coach8（教练吧）创始人，一名跨越时代的“营销老兵”与系统思考者。他主张用宏观的全球视野看商业趋势，用微观的教练技术洞察人性本质。 商业实战派： 拥有20年全域营销经验。职业生涯跨越从报纸、电视软文到搜索引擎（SEO）、社交媒体及AI营销的完整迭代。曾任水晶石数字科技（曾负责2008北京奥运数字技术推广项目）及香港挂牌上市公司新高教集团副总裁，具备管理数亿产值规模的销售与市场实操背景。 大师级教练： 2022年10月获得ICF（国际教练联盟）认证MCC级别教练（全球第1850位），LUXX Profile测评系统中国官方外首位Master级别解读师，乐高工作法系统引导师，国家二级心理咨询师。他擅长融合脑科学、积极心理学与系统论，拆解职场、创业及个人成长的底层动机。 内容创作者与教育先锋： 毕业于北京林业大学计算机专业硕士，人大商学院EMBA。他是互联⽹教育最早期的布局者之一。2014年创立Coach8，2018年带领Coach8成为ICF首家以中文课程申请在线教育资质的公司，并在2024年获得ICF LEVEL3（MCC级别）认证资质。旗下拥有《胡讲8讲》、《铁林想聊》、《铁林时事观察》等多档深度播客节目。 生活修行者： 出生成长于东北，现定居云南昆明。他是一位在山水间行走的观察者，追求在真实的生活中活出立体的自我。 “用系统的眼光看世界，用教练的心法做商业，用修行的态度活人生。” (个人网站：www.xuetielin.com ；创始机构网站：www.JL8.cn)

【🍉参与播客】 进听友群可以加主播小船的微信zhangxiaochuan2021 欢迎点击这里关注小船不翻📕主页，观看更多视频 【🫐本期内容】 很多人外表看着超自律，每餐严控碳水、只吃水煮菜、不敢碰重油甜食，把吃饭过得像完成任务。但你有没有发现，自己明明吃得很干净，心里却一点都不轻松？点开外卖反复纠结半小时，聚餐不敢放开吃，吃一口高热量就满心罪恶，总怕一顿吃错就长胖、努力全白费。其实这不是自律，而是饮食焦虑。 它不只是挑食、怕长胖那么简单，更是一种被食物绑架的心理内耗。慢慢丧失饥饱感知、害怕社交、情绪易崩溃，甚至陷入节食和暴食的死循环。今天咱们就聊聊，怎么跟食物和解，跳出这种紧绷的吃饭内耗。 【🥒时间轴】 00:12 越自律，越暴食，现代人，几乎人人都有饮食焦虑！ 02:19 严苛控食的人，你那不是健康饮食，是限制性进食！真正的健康饮食，从不苛刻自己！ 06:25 饮食焦虑，比长胖可怕一万倍，这4个可怕连锁反应你知道吗？ 09:01 为什么我们会越减肥越焦虑？ 11:12 最好的饮食状态，不是克制，而是平衡！

希望大家带着愉悦的心情点开这期闲聊节目，同我们一起在春天里走走（春天还没结束吧？）。我们从过往一年的观影状态聊起，分享了喜欢的电影（其中包括最近正火的《世界的主人》），讨论了为什么还在看电影这件事。 《赶场》进入第四年，获得了一些认可，也认识了一些朋友（也让听友间成为了朋友），我们也打算变一变： 希望可以从“一档专注世界电影节的播客”，变成“一本有关世界各地电影节和影迷文化的声音杂志”。 【电影节群】 * 戛纳电影节群：公众号《赶场Way to Cinemas》后台回复“Cannes” * 上影节微信群：公众号后台回复“siff”；上影节小红书群：在这个帖子下 * 听友群：公众号后台回复“听友” 🎁 福利 本期评论区选3位听众，赠送胡迁作品全集典藏版（单本）。 👬 聊天的人 苏小七：撰稿人，前文化行业从业者 小吓：写作者，播客《下马威TunedUpHigh》主播 陆小鸟 🕰 时间戳 开场 & 回望 00:43 春天才到的“年终总结” 01:20 小七小吓小鸟组合又来啦 01:46 去年的赶场夸夸 03:46 你是会做总结的人吗 06:11 赶场的变化：从“电影节播客”到“影迷的声音杂志” 10:11 从听友的反馈，到现在还在看电影的人 推荐 & 分享 15:27 胡迁作品全集（典藏版） 16:29 设计师「内啡肽」与他的展览 17:30 阿烂主编的《单女的选择》 观影状态：这一年我们怎么看电影？ 22:33 从电影节到日常观影：节奏与变化 23:43 在香港看电影和内地有什么不同 29:59 对观影硬件追求的反思 30:38 “换票”，电影节的关系社会，“电影在银幕上，不在我脸上” 电影的“式微”和一次短暂且重要的采访 32:23 当看电影变成“同好之乐”甚至“悲悯之情” 40:12 发明“一刀未剪” 40:36 赖雨晴与《潮汐低语》 影展现场 46:03 NOWNESS 天才发现计划 49:13 你最喜欢的影展周边是什么 片单分享：年度观影 49:50 分类方式：感官 / 娱乐 / 世代 / 情绪 / 私人 年度感官 / 娱乐 51:45 《火遮眼》 53:31 《鬼灭之刃》 55:03 《仲夏夜惊魂》 55:45 《利益区域》与云南边境观鸟 58:09 当电影成为理解世界的方式 58:52 《战·争》 59:40 《狂野时代》 62:52 《宽恕》《适合我的酒店》《怪奇物语》 世代电影 64:03 “女性电影大爆发” 64:44《世界的主人》：从创伤的视角看待世界 （《提及《黑箱日记》《通往抹去的路》） 71:16 《爱国少女》（《南韩民主家政课》《不受欢迎的朋友》：女性参政的叙事 （提及《性梦爱三部曲：梦》《还有明天》《爱与输》） 社会情绪 81:37 《一战再战》《初步举证》《无声挚爱》 83:34 再议《非穷尽列举》的结局 92:03 《姐姐的死因》 私人情感 97:10 小七：《对不起，宝贝》 102:15 小鸟《最爱今日天空，我却无法言明》《白天是阿波罗，晚上是雅典娜》 103:25 小吓《2025年的欧陆》《罗目的黄昏》《左撇子女孩》《旅途中的日子》 年度关怀 110:35 小鸟：《迷失之地》《克里斯蒂》《东方花园》《果然》《雷诺阿》 112:52 小七：《残疾营地》 114:48 小吓：“我没想出来一个年度关怀” 116:10 《呼朋引伴》 重复观影 118:55 小吓：香特尔·阿克曼的第一部剧情长片《我你他她》 121:33 小七：《五至七时的克莱奥》 124:49 祝你过个好春天！夏天！秋天！ 🎵音乐 《南韩民主家政课》预告片 Schafe können sicher weiden -《世界的主人》插曲&片尾音乐 👀 幕后 剪辑&文稿：陆小鸟，汤包 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影，就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一档聚焦影展、电影节的播客，会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听： 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」

主播：休休 / 北北 五一快乐！假期唠唠闲嗑！下午三点，办公室里最动听的一句话不是“下班了”，而是“有人点奶茶吗？”。这不仅仅是下午茶，这是职场人的续命仙丹，更是暗流涌动的「社交货币」。从新人入职靠奶茶完成入圈仪式，到用三倍厚抹给红人密谋一场失眠，奶茶里装的可全是咱的现代职场生存智慧啊！欢迎收听本期「奶茶心理学」，教你如何四两拨千斤，在职场暗战中优雅取胜！ 下午三点的办公室救世主 01:02 灵感来源之最小成本的入圈巧思 04:04 功能性奶茶 vs 随时待机的小情趣 奶茶社交的“黄金时刻” 06:31 新人入职、晋升、获奖：全场景通用 07:31 请听友辨忠奸：这算不算职场霸凌？ 10:11 周一续命与加班卖命：支撑我们度过职场危机 奶茶性格论：你在喝哪种职场人生？ 15:24 门派大乱斗：茶、奶、果、咖、冰淇淋 16:24 记住老板的口味！你问了ta不喝，你点了ta伸手 22:38 小团体喝奶茶小心别被抓到！ 26:09 给合作方点奶茶：异地管理的妙招 避坑手册：当你成为那个“点单人” 33:03 每个公司总有一个掌管奶茶命门的人 35:39 在拼单功能横空出世前，我们是用excel填单的……

【播客简介】 这期节目，想从刚刚看完的山下有松新展聊起。 它不是一场普通的“逛展”，也不只是关于包、纹样和东方美学。走出展览时，我脑子里反复出现的是：虎头帽、黄河、褶皱、菱格、鱼鳞纹、石头、山、月亮，还有一句话： 沉住气，香自来。 在AI时代，我们太习惯即时反馈了。消息要秒回，内容要马上有流量，工作要立刻出结果，人生也好像必须尽快找到答案。我们像被算法追着跑的小动物，不断刷新，不断优化，不断被外界的奖励信号训练。 但山下有松给我的感受刚好相反。它不催你，它只是把石头、针脚、布料、河流和时间放在那里，然后轻轻说：你先别急，看久一点。 所以这期节目，我想借山下有松的新展，聊聊东方美学如何安放现代人的焦虑，也聊聊机器学习里的“过拟合”“奖励信号”“预训练”“潜在空间”，如何成为理解当代人精神状态的一种隐喻。 真正有生命力的东西，都不是被催出来的，而是被时间养出来的。 【播客时间轴】 * 这不是逛展，是一次精神降速 * 我们正在被算法训练成什么样的人？ * 你是真的成长了，还是只是在过拟合？ * 虎头帽：为什么爱有时不靠语言表达？ * 山下有松：一个品牌如何把时间做成产品？ * 旧物、包浆和褶皱：为什么痕迹也是美？ * 别做六边形战士，试试“鱼鳞式人格” * 边界感，是现代人的精神正则化 * 山在风后面：看不见的方向感也是真实的 * AI时代，我们为什么更需要慢下来？ * 沉住气，香自来：真正的生命力都需要时间

今天我们来聊聊森林狼如何淘汰掘金晋级。森林狼和马刺次轮对决前瞻。以及备受瞩目的76人绿军抢七大战！

主播：方捕头 嘉宾：潘采夫 我们说武侠，往往以为是从金庸古龙梁羽生开始的。其实最早的武侠是《虬髯客传》，在聊斋以及话本小说中也有不少，例如聂隐娘、红线女、昆仑奴等等。《少年读金庸》的作者潘采夫携新书到访，对于《三侠五义》《童林传》等传统武侠亦有专业解读。想要了解潘采夫更多深刻的见解，敬请通过《少年读金庸》去共鸣。京东、当当及各种网购正版图书有售。