节目

跑者日历香山BASECAMP开业啦！ 这期就和大家好好聊聊，我们从想法到落地的折腾过程、开业当天的"混乱"与欢乐，以及未来这个“跑者大本营”要实现的N种可能。 你将听到: 1. 香山Basecamp的诞生 灵感来自日本高尾山的跑者驿站，从“存包难”的痛点出发，终于在北京香山有了自己的据点。 2. 开业四重活动 - 零号线10km路跑打卡（50+人完成） - 拍立得照片墙留念 - 两场干货分享：那老师讲户外动植物、大西山研究所聊古道 - 朋友库子临时刷70km（14圈），大家轮流陪跑 3. 未来服务亮点 - 试穿服务：可穿越野跑鞋上山实测，更多品牌陆续入驻 - 装备试用：压缩腿套、筋膜枪、越野跑背包 4. 路线体系 每月推出三条线路：由波神和特邀“定线员”设计，兼顾训练效果与安全性。 5. 社区愿景 未来将组织新手进山小课、捡垃圾/修路活动、文化讲座。欢迎品牌来放试穿鞋，也欢迎大家来“吃瓜”——最近西瓜收太多，吃不完根本吃不完。 ⏳ 时间线 00:29 开场与香山BASECAMP开业介绍 01:31 从想法到落地：大本营诞生的幕后故事 03:22 理想中的跑者驿站：功能与愿景讨论 05:58 跑者痛点：存包不便与驿站解决方案 09:32 开业当天的热闹与乌龙事件 13:14 开业活动回顾：路线、分享会与陪跑挑战 18:36 未来规划：月度路线设计与定线员机制 23:16 现场互动：路人跑者小马哥的真实反馈 25:28 试穿服务与品牌合作：连接跑者与产品 42:17 大本营的无限可能：周边、活动与未来愿景 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner

4月24日，DeepSeek终于在发布并且开源了V4预览版，我知道大家最想知道两件事。第一，DeepSeek模型的性能是否还在第一梯队里。第二，它这次又拿出了什么新的东西。今天我们这期就来解读一下V4预览版的官方技术报告。 1. DeepSeek-V4官方技术报告：https://huggingface.co/deepseek-ai/DeepSeek-V4-Pro/blob/main/DeepSeek_V4.pdf 2. DeepSeek-V4官方开源仓库：https://github.com/deepseek-ai/DeepSeek-V4 原视频来自：https://youtu.be/fnmS_DSpwMg?si=xAecnU9YkI1T-giS 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

二十年的时间改变的不止是男孩的命运，仲有小城的兴衰。《小城男孩》本是电影剧本，这次率先与我们在舞台相见，全靠「大馆表演艺术季：SPOTLIGHT 2026」全新平台「演读进行式」，将一个影像中的故事以 Silent Disco 的方式在观众耳边呈现。在本期节目中，我们邀请到《小城男孩》的编剧林泽铭 (Jason)，谈论这一段飞去走回的旅途。 节目总时长：30:01 #本期节目你将听到 02:05 粤语创作与粤语访问 05:15 谁是“小城男孩”？ 11:15 意气风发的1998和无望而死的2018 17:35 奥斯卡·王尔德带来的意象 23:00 并非一般的男性叙事 #本期节目提及作品 《骨留香》 《雪国列车》 《三块广告牌》 《伊尼什曼岛的瘸子》 《伊尼舍林的报丧女妖》 《道林·格雷的画像》 #嘉宾主播 林泽铭 (Jason) 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 《小城男孩》 《为你发梦》 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！

本期嘉宾：《二拾青年》主播-Rain 和Rain认识是从一个播客群开始的，他做《二拾青年》，我做《太男了》，两个节目看上去不搭界，里头那股“活自己、说人话”的劲儿却如出一辙。这次对话像一场彼此打捞：我聊起初中那场意外，聊起在病床上疼得直哼的病友，聊起那个做了快五年才触达的第一位“目标听众”……Rain则坦陈他对数据的在意、对标签的反感、对“不爱赚钱”这件事的隐隐不安。我们都不是活得特别明白的人，但或许正因为这股子“没活明白”的坦诚，才让这次聊天有了某种不必言说的分量。如果你也对“我是谁”“我为何在此”这类问题挥之不去，这期节目应该会让你觉得——有人同行。 【时间轴】 00:41——传统样本突然失效，我们这代人没了那个“绑上去就妥”的价值标签 02:57——做播客像是往大海里丢漂流瓶，不知道被谁捡到、对方看完是撕了还是感动 14:39——做了快五年才触达第一个真正的“目标听众”，像在旷野里喊话终于听到回声 23:51——内容创作分两种：为自己增值，或给自己保值，我奔着后者去的 35:05——“我不是拒绝标签，我是拒绝你给我的现成标签”，这也许解释了我们这代人的拧巴 44:42——如果当年没受伤，我或许会成为更骄傲的人，也可能更自卑——谁知道呢 50:43——疼不会因为“多疼几次”就免疫，但人会在疼痛的间隙里长出一些什么 70:20——“不爱赚钱”算不算一种错？当父母渐老，这个问题忽然有了重量 78:52——每个人都有属于自己的“神圣时刻”，那一刻天地俱寂，你终于笃定了什么 84:31——人生没有弯路，除非你被困在“如果当初”的假设里 89:23——读别人的故事，其实是把自己放进去“感受”，而不是站在外面“分析” 【本期感悟】 这期节目说到最后，我们都没有给出什么斩钉截铁的答案。Rain没解决“不爱赚钱”的困扰，我也没摆脱对未来的隐忧。但奇怪的是，聊完之后心里反而松快了些——大概是因为，当我们把那些平时压在箱底的东西摊开来说，它就不再是独自背负的重量。我越发觉得，人这一生真正重要的，不是活成某个标签的样子，而是在不断的选择与接受中，一点点确认“我是谁”。这不是一个需要交卷的考试，而是一场持续互动的对话：你会被生活提问，也要给生活回答；偶尔词不达意，偶尔语塞沉默，都没关系。重要的是，你还在说，还在听，还在把自己的漂流瓶，认真地扔进海里。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

李清照可谓是中国古代第一才女，这期节目我想通过她写的词和其他的一些文学作品，以及她的人生经历来探讨一下她究竟是怎么样的一个人，她有哪些超乎我们想象的地方，她的词到底好在哪里，以及古人是如何评价她的作品的。 时间轴 00:00:03 节目简介 00:01:44 宋代女性写作的状况 00:04:28 李清照的家庭背景和婚姻生活 00:08:03 宋词以外其他类型的文学作品 00:25:17 古代文人对李清照的评价 00:27:55 李清照的词好在哪里？ 参考书目： 《才女之累：李清照接受史》 《李清照诗词全鉴》 《李清照传》

🌸本期节目由“科学私护上天猫”的 天猫 冠名播出！ 🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:49 1952年5月7日，英国工程师杰弗里·达默提出一项革命性构想：将电子元件集成于单一半导体材料。74年前的今天，彻底颠覆了依赖分立元件的传统设计。这一思想飞跃为微芯片绘制了蓝图，成为催生真正集成电路的里程碑，开启了数字时代的微型化革命。 二、摸鱼早知道 01:30 * 01:38国内一年仅卖2763万台彩电，传统电视正被“流媒体”全面接管（综合每日经济新闻、格隆汇、界面新闻） * 03:30OpenAI或加速手机开发，目标最快于2027年上半年量产（财联社） * 04:28成本5块卖50？护手霜成为景区新一代“收割机”？（综合搜狐财经、看看新闻、小熊财经） * 05:36李嘉诚套现透露什么信号？（综合红星资本局、凤凰网） * 06:39海外公司抢着买中国“智能电控芯片”，AI太耗电是主因（界面新闻） * 07:25吉利被曝将收购福特西班牙工厂产线（IT之家） * 08:25微信支付宝双报告：五一消费"双向升温"，入境出境多点开花（综合21世纪经济报道、上游新闻） * 09:14韩国民众对中国好感度达6年最高，中国品牌加速进入韩国（第一财经） * 10:06今年五一档平均票价36.3元，为近四年最低（央视财经） * 10:34全新《生化危机》真人电影中文预告发布（IT之家） * 11:29《霸王别姬》将重返戛纳电影节，曾经的商业成就惊人（综合IT之家） 三、摸鱼深一度 12:16 本期主题：【科学私护上天猫 | 你的"小花园"，值得被科学对待】 全球75%的女性一生中至少会经历一次私密健康困扰，但科学护理的普及率却不足10%。当"还幼""处子胶"等营销话术大行其道，当碱性沐浴露和"99.9%抑菌"猛药正在破坏脆弱的弱酸屏障——我们需要的不是又一瓶智商税，而是一套透明的科学决策体系。 天猫正在推动「科学私护上天猫」，把女性私护从"偷偷搜、胡乱买"的焦虑地带，拉回阳光下的理性消费。 「分龄专区」 是你的第一道科学决策地图： 1️⃣18-24岁·初春萌动期：弱酸性天然植萃，温和启蒙，洗去不安 2️⃣25-39岁·盛夏繁花期：补充乳酸杆菌，维稳菌群大盘，对抗久坐压力 3️⃣40-55+岁·深秋金叶期：械字号/医用级玻尿酸凝胶，深度黏膜修护 ☀️「分区+场景」 是你的第二道防护闭环：亲密关系不是"事后偷偷补救"，而是"双向清洁"的健康共识；选购时翻成分表，认准pH 3.8-4.5、妆字号日常用、乳酸杆菌与玻尿酸等科学成分，远离香精防腐剂。 天猫将护理逻辑、成分密码、字号标准全部透明梳理，让你像买护肤品一样，科学地照顾自己的"小花园"。 上淘宝搜索「小花园科学守护」，查看天猫为你甄选的科学私护方案、分龄选品与场景指南。科学护花，自在由我。 音乐节选： Faodail - Coalesce 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等音频平台订阅收听本节目！

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！ 点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36828983?shop_id=227373533&item_id=978505252045 03:06 五一档综述，《门牙》票房疑似严重造假 07:40 《给阿嬷的情书》蓝鸿春 AI时代、短视频时代、院线电影黔驴技穷时代的返璞归真，满足了中国观众最朴素的看个好故事的愿望。 看似朴实无华，实际剧作手法成熟。 中文之美，人情之美，古典纯粹。克制成就冷幽默和不煽情。 28:47 《寒战1994》梁乐民 多重内斗，97大业前奏 38:10 《10间敢死队》陈思诚 是不是在致敬薛之谦？ 46:59 《消失的人》程伟豪 扼腕叹息，扼腕叹息 51:41 《穿普拉达的女王2》大卫·弗兰科尔 长期劳作、伏案学习工作的朋友，如果感觉肩颈疲劳、腰腿紧张，请不要忽视，是时候关爱自己了！向你推荐我已经用了几个月的妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪： · 揉捏+捶打双重按摩，上捏脖颈、下捶肩背，更加还原真人按摩的揉捶体验。 · 五种模式+三档力度，适配大部分按摩需求，操作简单好上手。 · 艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，软化肌肉，放松效果更佳。 · 穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 · 无线设计全身可用，颈、肩、背、腰、四肢统统都能按！ · 小巧轻便，续航持久，携带方便，旅游出差也不用电量焦虑。 已经用了几个月妙界R9，确实是休闲良友，肩颈腰背腿，都能兼顾。每天按摩时，都有我在好好生活的感觉。母亲节要到了，可以送给亲友，送给妈妈，也可以买给自己。平时妈妈们有个腰酸背痛的都不好意思跟我们说，又不愿意花钱出去按摩，有了它之后肩颈酸痛、腰背肌肉紧绷，直接拿出来就能按。平时大家工作、学习很辛苦，也可以用它好好放松一下。现在领节目专属券享全年最低折扣，价保一年，买贵退差。现在还可以额外叠加平台活动，折上折到手更划算！店内还有礼盒包装，可以代写贺卡！ 没折腰FM听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36828983?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3ND6QvVjYy49NL2GTA8NkmwKbJc6/index.html 2、复制淘口令：79￥3XqB5mVxZli￥ / CZ005 3、在淘宝搜索“妙界”找到【妙界旗舰店】，向客服报暗号【没折腰】即可获得专属链接。

谁的人生中，还没遇到过假b呢？ 有拙劣的骗术，也有高超的智商， 有背后的蛐蛐，也有欢乐的时光。 大家有遇到过什么让你想一吐为快的假b么？欢迎评论区留言！ ——————————— 本期中您将听到： 究竟是什么让推推老师如此激动？ 本期嘉宾： 推推 孙郁 千千 几点 超超 音乐： 朝你大胯捏一把（草东没有派对版） - 猴子捞杨 出品： 南京无名喜剧 微信搜索baituole2，加入听友群！ （加入光荣的进化吧！）

大家好，欢迎收听第 5 集。今天这期放出来的时候，我应该是在阿拉木图，哈萨克斯坦的首都阿拉木图。但是前两天在乌兹别克斯坦的时候，我还有一些很有意思的想法。今天想再给大家补充聊一聊。 布哈拉和撒马尔罕这两座城里的古迹非常密集。整座布哈拉老城 1993 年就被列入世界文化遗产，老城区里超过 140 处历史建筑保留至今。而撒马尔罕更是脚下踩的每一块土，都叠压着两千五百年的人类活动。 但本期不只想只讲古迹。我想用这两座城作为引子，跟大家聊一个最近几天反复出现在我脑子里的概念，也是受卡师的启发。这个概念是 agency，中文一般翻译成”能动性”或者”主体性”。我今天想试着用这个概念，把粟特人、塔什干的高丽人、还有乌兹别克斯坦的多向外交——这三件看起来好像没什么关系的事情——串起来和大家聊一聊。 BGM：AbroBey Qimmat dunyo 00:00:58 布哈拉古城和撒马尔罕的彩蛋：武则天？ 00:10:44 粟特人：丝绸之路上的「犹太人」，贸易网络的超级脊梁 00:13:44 历史的生存大师：粟特人和中亚高丽人 00:18:35 高丽人的轮回：从被遗忘的族群，变身韩国文化进入中亚的通道 00:22:23 如何正确使用能动性？从古代草民，到国家平衡外交，再到你我牛马 多图预警： 粟特人眼中的武则天 到处可见韩国的印记

2026年5月3日，我和《美轮美换》的三位主播（Talich、王浩岚、小华）聊了聊美国高院4月29日的重磅判决（Louisiana v. Callais⁠），以及这个案子背后以罗伯茨大法官为代表的美国保守派数十年来对《1965年投票权法》孜孜不倦的削弱。录完这个单元后我先下线了，本期《催稿拉黑》的备份也到此为止；除此之外，主播们还接着聊了诸如白宫记者晚宴未遂刺杀、国会批准国土安全部拨款法案、缅因州民主党初选、伊朗战争动态等其它时事，欢迎移步《美轮美换》播客收听本期节目的完整版。 【时间轴】 01:56 Louisiana v. Callais：最高法院6-3掏空投票权法第二条 04:42 从1965年立法到1982年修订（反击1980年Mobile v. Bolden的保守判决）：围绕投票权法的斗争从未停息 09:00 2019年Rucho v. Common Cause允许基于党派利益的选区重划，为Louisiana v. Callais奠定了基础 13:16 罗伯茨反投票权法的四十年布局；2013年Shelby County v. Holder已经掏空了投票权法第五条 17:14 2010年中期选举：南方政治版图的彻底翻转 19:54 再论Rucho v. Common Cause的恶劣后果 23:31 选区重划军备竞赛，以及两党手法在民主合法性方面的高度不对称 35:26 共和党下一步完全有可能对“选区人口必须大致相当”的规则下手（1962年Baker v. Carr；1964年Wesberry v. Sanders） 46:56 选民反对gerrymandering，但也并不懂

谁真正爱贾宝玉？父母、丫鬟还是祖母？母爱无私还是有私？亲情背后藏着多少现实算计？红楼人情冷暖，一探究竟。 02:00 红楼梦中的母子关系：王夫人与宝玉的心灵交汇 04:01 红楼梦中的父子关系：变化、成长与理解 06:04 宝玉与袭人的特殊情感：青涩岁月中的依赖与信任 08:42 《红楼梦》中宝玉与丫鬟之间的复杂关系：生存、爱情与个性的交织 11:34 晴雯与黛玉：贵气与坚持的对比，各自独立的个性 14:30 迷失在爱情中：贾宝玉与林黛玉的复杂关系 17:27 红楼梦中的爱情与溺爱：宝玉与黛玉的不同选择 20:18 红楼梦中的情感投射与独立性：宝钗和黛玉与宝玉的关系解析 23:13 儒家思想与薛宝钗：古代中国的哲学境界与人物形象 26:08 艺术共鸣与人生思考：贾宝玉与林黛玉的不同境界 29:01 平等与不平等：红楼梦中的层级观念与追求 31:57 红楼梦中的贾宝玉：人性的黑暗与光明

Reference 参考资讯 以下照片由 嘉幸和Andrew 提供： * 节目中提到的4x5拍摄时刻： * 一些台湾美食 * 一些台湾的旅行照片 Photo Reason 品牌资讯 * Mentorship类课程，「领航计划 Radar Plan」上线！ * 「拼图计划3.0」招募开启 * Mark Power 上海工作坊 * 樂子毅 x Roban｜「海边散步」摄影工作坊 * 线下空间： 「PR / in Space.」线下空间地址及营业时间公告 * 在售商品：线上购买 * 特别活动及更多资讯：请关注「Photo Reason」同名公众号及小红书，获取详情。 @Photo Reason 2026 本期节目剪辑：阳宝/白熊 bgm：陈绮贞 - 九份的咖啡店