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这期我们聊了老庄参加今年 2050 活动的分享、Manus 案的终局与启示、GitHub 的黑暗时刻还有爱奇艺与 AI 时代的演艺圈。 「后互联网时代的乱弹」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

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运势搬运自Chris和唐绮阳，加上自我发挥 00:00 5月星象概述 07:49 天蝎座满月🌕5.2☞情绪化 火木刑克（凶）5.5 26:40 日木六分5.11（吉）水木六分5.13 39:20火星进金牛5.19 44:28火冥刑克（大凶）5.26 49:10 射手座满月🌕5.31☞乐观积极 51:00 5月的好日子坏日子 1:01:10 4月新闻复盘 1:34:00 最后一点运势补充☞紫微角度 忘了说，6号前后的水冥相位也要特别注意交通安全，尤其是航空航天飞机✈️这些也可能被影响出现事故 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat | Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加

本期主播：茉莉、吴二乙、左右、老仔 本期主持：萧旺 . 00:06:53 芜湖！ 00:09:37 真假宋城 豆包评评理 00:14:44 我6岁就开始杭漂了 00:19:20 大连的海鸥很会拉 00:22:22 茉莉家族抢劫般的亲情 00:26:17 马迭尔面包你就吃吧 00:28:23 橘生赣州则为最好的脐橙 00:30:50 尔滨牛腰 好吃不骚 00:34:11 焖子到底谁家的 00:36:26 没想爸妈 有点想狗了 00:40:39 好温柔的茉莉妈妈 00:46:30 我就是妈宝男怎么了 00:51:16 那年6岁 我妈考上了研究生 00:52:44 521是整个家里学历最低的 00:57:15 海的味道 大连知道 01:02:29 甲鱼的脚丫子可太好吃了 01:26:51 锅包肉怎么能有巧克力味儿的 01:29:39 朱庆祥永远不死 01:50:22 我是山的孩子 01:54:04 广东人的脚是有主体性的 . 音乐采样 宇多田ヒカル - 虹色バス 死亡圆周率 - 大东北是我的家乡 . . 制作：张1鸭、张1拿 策划：张1鸭、张1拿 剪辑：张1拿

左青龙右白虎怎么摆？天花板裂缝也影响健康？道长亲授实用家居风水。这期聊点家家户户都用得上的常识。 道长先给大伙儿吃颗定心丸：干净、明亮、通风就是好风水，那些卖高价风水件的多是忽悠。那左青龙右白虎咋回事？坐在书桌前，左手边堆高旺男性事业，右手边堆高旺女性——道长曾去一户人家，见书桌右边杂物堆得很高，当场判断这家是女主人做主。 另外像床头别挂结婚照、天花板的裂缝要留意、葫芦和五帝钱怎么用…这些常见问题，这期一次聊明白。还穿插有道长从业经历趣闻、抽奖和预告彩蛋，欢迎大家收听~ 【时间轴】 00：35 道长“年更播客”回归 忙碌年后的小憩，我们终于回来了。这期不聊宇宙，聊点更落地的——如何住得更舒坦。 01：50 风水到底是什么？ 道长用三个字为你“祛魅”风水：光、气、净。舒服，才是好风水的唯一标准。 04：31 解密“风水”二字的科学起源 为什么所有文明都依河而兴？四合院的影背墙究竟是做什么的？答案就在藏风纳气之中。 05：27 风水骗局的核心套路 “能一眼看出问题，然后高价卖你个摆件。”道长自曝行业内幕，教你识别20年前的最低级的骗术。 06：50 真正高级的风水长什么样？ “一进门就让人看出来你家做过风水，那这个风水就是失败的。” 润物细无声的设计，才是高手之作。 08：33 办公桌上的金蟾，到底有没有用？ 我为了赚钱还专门买了个摆件，那我不是得更赶紧去搞钱了？！ 09：37 房屋缺角，你被“缺角焦虑”收割了吗？ 现代楼房几乎都有缺角。但，旁边是邻居家不算，面积小于1/6也不算。真正的缺角，补起来很容易。 13：21 整栋楼的“风水病” 一个外部施工大坑，竟让整栋楼多位女性同时患病。比起屋内排布，外部大环境的影响更直接，也更猛烈。 14：52 新派“风水煞”破解指南 反光煞、路冲、天斩煞、尖角煞…它们究竟在影响什么？用“仙人掌刺对着眼睛”的比喻，让你秒懂压迫感的危害，并教你如何用五星级酒店的智慧化解路冲。 23：40 二手房/租房，如何快速净宅？ 担心前任房主留下不好的气场？一套“开窗通风+换灯泡+艾草+朋友暖房”的组合拳，科学又安心。 27：23 不花钱增强事业运：一招调旺你的青龙白虎位 书桌东西怎么堆，直接影响男女主人的事业运。 31：00 “腾蛇主病”的科学解释来了！ 朋友银行大楼怪事频发，只用一个风水逻辑，就精准定位问题根源 35：45 主卧带厕所不好？那你需要“安忍水”和莲花 懒人的福音，但也需化解浊气。除了通风，道长提供了几个优雅的净化小方法，让你不再纠结。 39：53 为什么卧室里绝不能挂结婚照？ 灵魂发问：你想想，什么场景下，会有一个大照片在你背后正中间？这个禁忌，很多新婚夫妇都犯了。 41：41 办公室风水 原来山水画不能乱挂——淋头水主牢狱 46：44 你家鱼缸放对了吗？它可能是个“破财局” 鱼缸招财也挑人。水流动会扰气，放错位置是雪上加霜。道长却用一群“食人鱼”帮门店生意爆火 51：17 室内植物“避坑”指南 别养藤蔓，别养带刺，别养针叶。多养木本、大叶、好打理的，比如橡皮树、龟背竹，沉稳的生机比杂乱的生长更重要。 55：11 真正的“防小人”之道，绝不是放盆仙人掌 “永远都是互为小人。”仙人掌防小人是近几年才有的说法。道长从社会学角度，给出了比风水摆件更高级的解决方案——“Be Water”。 58：47 道长自白：我为什么说这行90%是骗子？ “因为我用过。”道长坦诚相告，分享自己从“真假结合”到如今“只出方案不卖件”的升级之路，教你如何找到真正靠谱的风水师。 01：04：44 本期重磅福利：免费抽取“风水专项诊断” 3个名额，道长亲自为你提供“旺财位”或“旺桃花/贵人”的定制化方案。评论区留言+进群，即可参与。 【案例图片】 【本期主播】 尹法霄:一位从业多年主张科学的命理师 陈源朵:小小道士一枚，师父的小跟班 【BGM】 尹道长手碟分享 感谢各位伙伴的订阅和支持，如果想了解更多玄学内幕，可以加无界玄谈小助理（微信号：WJXTzhuli）进听友群，和群里的小伙伴跟着每日黄历小贴士好运每一天。

【本期主播】 吴鼎、康康、小块、沈清、大命 吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 开局桌游吧总经理 康康 小红书：是你们的康康 自媒体博主 小块 小红书：小块哪好笑了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司 沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作 大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演 本期聊聊局。 你们最近有参加过哪些有意思的局？杜海涛请吴鼎吃饭，沈清回忆和马云见面时光；你们在局上发生过哪些尴尬的事儿？小块自曝曾经差点打了笑果的几个领导；吴鼎舍友和女朋友吃饭，发现女朋友闺蜜是曾经炮友；又见过哪些在局上散德行的人？某脱口秀演员喝多了掏出自己的小JJ。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～ 另外，想购买《三言两语》周边的朋友可以去肆笑小程序看看，或者滑至最下方图片扫码即可购买。 【shownotes】 00:02:18 开花每月赔10万，但开局桌游每月赚2000 00:05:50 别人和领导搞好关系的同时，吴鼎打了一宿高尔夫 00:08:01 美妆圈的局好像都很高端 00:11:31 喜欢在局上有依据地传播八卦 00:14:26 小块自曝差点打了笑果的几个领导 00:18:05 脱口秀演员喝多了掏出自己的小JJ 00:23:48 和女朋友闺蜜是炮友 00:28:15 美妆博主撕逼还有剧本？ 00:36:07 喝完酒，就爱传点闲话 00:39:28 沈清自曝被其他脱口秀演员拍屁股 00:41:58 杜海涛请吴鼎吃饭 00:45:34 沈清回忆和马云见面时光 00:49:07 如何在陌生局上破冰？ 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：《PARTY》——少女时代 【互动方式】 小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客 进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected] 【演出信息】 【周边购买】

💙周一好，会更好！听众朋友们，欢迎来到我们五四青年节特别节目！ 🗣️本期嘉宾丨奔奔 5段恋爱，目前即将结婚 💬本期话题： 最近奥德赛时期这个词特别火，简单来说，这个时期指的是我们18岁成年后的一段漫长的探索时期，在这个时期，我们没有成长为“传统意义上的成年人”，而是不断在海上漂流——我是谁？我喜欢谁？我要做什么？我要去哪里？ 所以在青年节，我邀请到奔奔，一起来和她回顾了我们在奥德赛时期，青涩的爱情故事，你将听到： * Part 1:用一个词来形容我们奥德赛时期的爱情：迷茫无知，还有让人啼笑皆非的蠢 * Part 2:在奥德赛时期，我们对于恋爱最大困惑都是不爱自己 * Part 3：让我们对那个时期自己喊一句话，真的好怀念青涩的感觉哦~ 录这期播客初衷，想要告诉很多在恋爱奥德赛时期的姐妹朋友们：不必焦虑，不必迷茫，海上的日出日落很美，漂流着，我们终将到达一个地方。

为什么精准的播客标题比追求泛流量更能帮你赚钱？ 设计师如何用副业收入对抗AI带来的职业焦虑？ 在一个“能量低迷”的周期里，重启行动的第一步是什么 本期节目，当小时化身“商业教练”，开启一场高密度、强实战的直播连麦。她与四位处在不同“卡点”的学员——“完美主义”的创业者、不敢收费的医学硕士、遭遇瓶颈的设计师、能量耗竭的塔罗咨询师——展开了一场场“刀刀见血”的对话 �本期播客你将会听到： 00:02:12:教育的未来：从学霸到教育创业者，重新定义教育价值！ 00:04:49:教育创业者的第一桶金：如何更好地赋能家长？ 00:09:39:如何撰写引人入胜的音频简介？让你的听众爱上你的内容！ 00:14:28:如何通过买家秀营销增加产品销量？营销手法解析 00:19:20:创业者的挑战：在大厂AI产品中寻找定位与差异化 00:24:09:如何克服困难，挑战自我？有效的正面语言沟通技巧分享 00:29:00:突破自我，勇敢开口要钱！方法与技巧分享！ 00:33:49:挑战副业，赚取额外收入的机会！ 00:38:40:如何让副业的边缘更具持久竞争力？探讨海报设计与表情包创作的商机！ 00:43:31:如何副业接单并提升收入？探讨人脉、策略和目标的重要性！ 00:48:20:创业者的声音需求：为什么倾听和吹捧很重要？ 00:53:10:“销售技巧与挑战：五十个意向客户的交付与跟进” 本期嘉宾： 连麦嘉宾：紫涵（大教育理念）、小柔（摄影/播客）、小小（健康管理）、蛋蛋（设计师/IP）、猫猫（塔罗/咨询） �本期主播： 当小时：《搞钱搞流量》播客主，提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口： 添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼） �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：曹瑶｜剪辑指导：渡雾婧｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。 给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

呼吸不只是喘气，更是心肾之间的秘密通道。古人如何用一呼一吸调和百脉？敦煌文献里的“呼吸进攻妙诀”藏着什么玄机？练对了，气血自顺，百病不侵。今天就带你揭开这门古老法门的面纱。 02:01 深入探索呼吸之道：从敦煌文献到现代修炼方法 04:01 《进攻呼吸妙诀》：揭秘敦煌文献中的养生秘术 07:09 古籍抄本中的道教文化：敦煌道与受世宝元的珍贵传承 10:44 核心力量与呼吸：揭开腹肌的秘密，体验心肾之间的呼吸法门 14:21 命门与丹田：探索内肾的契机与百病不生之道 17:56 呼吸一往一来，心肾之间自然韵律，静心体验初五息的奇妙之旅 21:32 呼吸之道：如何用香火修行让呼吸变得轻微而自然？ 25:06 黄帝内经中的进攻呼吸妙诀：保持身体平衡与健康 28:37 气功调气势，深筋拔骨，达摩内功，炼精化气，打造健康体魄 32:17 汽车可以开得更快，人体精液如何溢出才健康？揭秘少林童子功修炼法！ 35:54 逆者先，顺者纵，欲伤生——人生经历与长寿之间的关系 39:29 简单实用的呼吸进攻妙诀和童子功，教你如何塞耳朵练功 00:02 本期节目主题为呼吸法门，延续心灵双修的脉络。主讲人梅十二首先回顾了前七节关于心性与结界的铺垫内容，并系统预告了后续课程体系，包括呼吸法门、日月采气、十字天经、真空炼形、出入息、哈达瑜伽、五脏庙、五气黄芽、道家内炼、六字诀、近代气功及纠偏觉知等，勾勒出一个完整的修行次第。 02:47 本次课程聚焦于呼吸法门，其核心材料来源于两份文献。梅十二首先介绍了法国国家图书馆所藏敦煌文献P.3180中的《呼吸静功妙诀》，并详述了该文献的流传与断代背景。通过对文献中“神仙粥”方剂内“山药”称谓演变的分析，结合纸张材质，学者推断此抄本约为五代宋初道士所作，后为明代《寿世保元》等医书收录，体现了道医相通的传统。 08:35 梅十二开始逐句解读《呼吸静功妙诀》的正文。该文献开宗明义，指出人生以气为本，以呼吸为源，以心为根，以肾为地，并阐述了“人心肾相去八寸四分”的天人感应观念。重点解析了“内肾”位于脐下一寸三分，其中有一脉连通元气呼吸的沉浮，并由此引申到人体核心力量（腹部）的重要性，以及中医理论中与西医解剖学差异的“脉”之概念，将其类比为下腔动静脉的搏动感。 12:25 文献进一步阐释了“一呼一吸，气总百脉”的核心原理，即呼气时百脉皆开，吸气时百骸皆合，天地万物造化皆不离呼吸二字。关键在于让呼吸常往来于心肾之间，此处的心指心轮或黄庭，肾则指命门或丹田。如此可使气血和顺、元气坚固、七情不至、百病自消，为后续的具体修习方法奠定了理论基础。 14:19 梅十二详细讲解了《呼吸静功妙诀》中记载的具体修习方法。首先需在子、午、卯、酉四个时辰，于安静无鸡鸣犬吠干扰的静室中进行。具体步骤包括：以厚褥铺榻，盘脚大坐，瞑目视脐，以棉塞耳，心绝念虑。随后以意念随呼吸往来于上下心肾之间，过程需不急不徐，任其自然。梅十二特别以“公交车站”为喻，说明气息可在心肾之间的多个身体站点（如喉、胃、脐等）停留，使呼吸更为绵长细腻。 21:37 修习约一炷香（约30分钟）后，当感觉口鼻之气似有若无、呼吸极其柔和时，即可缓缓收功。收功步骤包括伸脚、开目、去耳塞、下榻慢行数步，然后躺卧少睡片刻，再起来进食淡粥半碗。修习后切忌劳作与恼怒，旨在让身心归于平淡的“常”态。每日依法行之，两月后自见功效。梅十二最后提炼了该法门的几个要点：四正时打坐、塞耳隔绝外扰以闻内音、意念引导呼吸往来心肾、以及香作为氛围营造与计时工具的正确使用方式。 29:48 课程进入第二个核心内容，介绍万籁声所传的“童子功”（炼精化气法）。梅十二简要介绍了万籁声其人在民国武术界的地位与争议，强调应关注其功法本身的价值。该功法源自其发表于《中华气功》的“强力健肾简四式”中的第四式，旨在将元精化为元气，回精补脑，可强身健体、治疗遗精早泄。 32:27 梅十二详细解读了“童子功”的多个版本练法。核心方法是：于睡前、早起或午睡时，侧卧闭目，以左右食指塞耳孔至不漏气，闭口，以鼻自然呼吸。有时在呼气时，可觉气息直达两脚板，如此一两次即可，之后仍听任自然呼吸。练习数分钟后，待觉舒适、精管尿管有收缩感、口中生津时，即可轻轻放手侧卧入睡。梅十二特别强调了万籁声本人的“更正”说明，指出此功只需练习数分钟，切勿当成需练半小时的气功，以免出偏，并再次申明其固精、补气、回精补脑的显著功效。 40:17 梅十二对两套呼吸法门进行了总结与对比。两者均强调了“塞耳”以隔绝外缘、专注内在的重要性，并分别提供了坐姿（棉絮塞耳）与卧姿（手指塞耳）两种实践方案。他建议听众无需过度思考，只需机械地按照方法练习即可，避免意念导引过度。今日所授均为简单易操作的基础法门，更深入的导引内容将在后续讲解“五气”时展开。 （注：文档部分内容可能由 AI 生成）

主播｜kamin 嘉宾｜鱼鲤鲤dayo Vanhorn正在游戏中 �当当当～全新企划：《随机网友计划》正式启动！欢迎各位网友参与到企划当中来，有意向的朋友发邮件到[email protected]就能与我们取得联系哦。 #25年5月 《vol.229 借着Johnny开顺风车这事，聊聊坐顺风车和开顺风车》 《vol.230 遥控天津！在14级大风下做任务的幕后大对账》 《vol.231 随机指到你就分享购物订单是什么》 《vol.232 提前26天用仪式感的告别一座城》 #24年5月 《vol.177 听完我也想去研学旅行了》 《vol.178 第一次听的华语乐坛—港女篇》 《vol.179 跟相册一起看5月》 《vol.180 那些小吃摊幕后的幕后》 #23年5月 《vol.124 五一不落单片机不简单》 《vol.125 #就要看电视-2023春季篇ft.几本书》 《vol.126 跟相册一起回忆五月（粤）》 《vol.127 这么闲，来做套题吧｜播客游戏》 《vol.128 梁Sir！是teacher更是dancer》 #22年5月 《vol.72 猫狗月｜我们为什么养猫？》 《vol.73 猫狗月｜同猫不同命！流浪&买卖！》 《vol.74 猫狗月｜我们为什么养狗？》 《vol.75 猫狗月｜流浪狗的多重宇宙》 《vol.76 猫狗月｜人类的抉择：虚实宠物 》 #21年5月 《vol.20 我们又上班啦！》 《vol.21 #跟着胖哥云喝酒 -威士忌篇》 《vol.22 当护士真了不起》 《vol.23 #就要看电视-2021夏季篇》 《vol.24 几则录音日志》 如果你喜欢我们的节目，请不吝分享和订阅，非常感谢！ *本节目每周一于Apple Podcasts｜QQ音乐｜网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜及其他泛用型播客平台更新

这期内容来自4月26日第五届狂喜播客节线下录制，本期内容看点： 三位跨代建筑师张佳晶、徐迅君和郑宇，直面行业起伏，拆解中国地产从野蛮生长→规范高周转→后高周转回归本质的三阶段，推翻大众对 “建筑黄金时代” 的认知，分享真实从业创业经历、行业痛点和AI 冲击。

Tracklist： 00:00 01. Arnold Dreyblatt — Slow Changes I 01:50 02. Croz Boyce — Hanging Out With a Blueberry Pop 06:43 03. Geologist — Government Job 10:01 04. Bill Orcutt — And warm to the touch 12:41 05. Horse Lords — Time Slip 15:14 06. David Lafore — Oiseaux 17:42 07. Jairus Sharif — Dr. Teddys Hi Test 23:07 08. Tall Kite — I Hear Numbers 26:58 09. Chris Corsano — The Full-Measure Wash Down 30:33 10. The Dwarfs of East Agouza — Clean Shahin 37:22 11. Stephen James Taylor — Hip Hop Village 40:37 12. Usssy — Lion meets rattlesnake 45:12 13. Orcutt Shelley Miller — An L.A. Funeral 49:15 14. Booker Stardrum / Michael Coleman — Third Nature