节目

好久没录了， 也的确是因为工作越来越多， 没有一个特别合适的心境去录制合适内容！ 这次刚好三个新晋做播客的老小伙， 突然邀请我一起录制， 于是不如顺水推舟， 直接联动一期好了， 于是， 就有了拖更了这么久的一期！ 当然， 播客只是娱乐效果， 其中表达也仅仅只是代表个人观点。 诸位请不要较真！不要较真！不要较真！ 同样我们非常欢迎您， 在喜马拉雅FM本期播客的下方评论区留言！ 嘉宾立场与节目立场无关。 毕竟我们的节目， 没有立场！

搜索“三好私房课”下周一更私房版月总会！ 当一条讯息同时搅动算法与良心、流量与真相，它就不仅是猎奇——更像一面镜子：我们如何被时代看见，又该如何自处。 四月刊把碎片化的热搜重新摆成具象化的故事：一边是 AI 把「一人公司」做成可复制的生意，一边是情感依赖、虚拟边界与监管的拉扯；一端是弹幕里的一句提醒可能救命，另一端是录音曝光后制度与人性的刺耳摩擦；母亲与AI儿子的对话，是科技带给我们最后的温情？ 国际局势如潮汐般起落，网友评论却像在拆同一套情绪波动与资本的逻辑。熟人诈骗与网暴、骗保与职场「表演式加班」交替出现——表面千差万别，内里却如出一辙：系统在加速把人推成可被计算的风险，而每个人都在学习表演、顺从、躲避或自救。 看这些奇闻，看的不是猎奇，而是我们共同身处其中的那个系统——它既荒谬，又真实；既令人窒息，又让人发笑。不要等到自己站上新闻头条，才去追问技术与欲望、规则与肉身之间的分界。

Shownotes 五一长假明天就到，如果你不想在高速公路上参与车展，也不想在景区加入人海……今《穿普拉达的女王2》正式上映，在本期节目评论区积极留言，将选取3位听友赠送电子电影票。 二十年过去，她们换了位置，也换了人生。那作为脆皮打工人的我们呢，有没有拿回对自己身体的掌控权？ 现代职场人平均每天久坐超过九小时，导致颈椎、腰椎等健康问题频发。通过简单的工位改造和日常微动作，就可以有效减少身体疲劳与损伤，让健康与工作两不误。今天这期，从工位改造到颈椎保卫战，全程不占用你额外时间，碎片化“带薪养生”，教你在工位上“夺回身体主权”——从脖子到腰，从手腕到眼睛，一个动作都不白做。 Doctors on duty 糖医生Lesley：上海某三甲医院前ICU医生、声音剪辑师 Highlights 00:05:41 黄金三角原则：眼-手-脚。 1. 眼睛：视线平齐屏幕顶部1/3处 2. 双手：手肘90度，手腕平直不悬空 3. 双脚：踏实地面或者脚踏板 00:08:27 颈椎保卫战——工位上的“隐形康复训练” 颈椎为什么会“报警”？ 解决方案：放松（斜方肌松解、胸锁乳突肌拉伸等）、激活、强化。 00:10:51 工位上的其它碎片化微运动：伸懒腰、脚踝运动、提肛运动、踮脚尖、扩胸运动、颈部侧拉伸等。 00:11:51 饮水节奏：每小时喝2-3口水，小口慢饮；上午喝温水，可加柠檬或枸杞。避免口渴再喝，下午3点后不喝咖啡浓茶。 00:13:02 “咖啡觉”。 00:14:23 为什么会得鼠标手（腕管综合征）？怎么判断自己是不是鼠标手？急性期处理（麻痛明显时）？药物与治疗选项？工位上的好办法？ 换垂直鼠标 + 手腕保持伸直不翘起 + 每小时做伸展操 + 夜间戴护腕 = 解决大部分鼠标手 如果做完这些，夜间麻木依然持续超过2周，不要拖，去医院做肌电图。早期腕管综合征可逆，拖到肌肉萎缩就不可逆了。 00:20:00 腰突预警（久坐腰酸） 久坐腰酸 ≠ 腰椎间盘突出，但它是腰部发出的重要预警信号。如果长期忽略，椎间盘就可能从“累”发展到“突”。 为什么会腰酸？为什么会发展成腰突？最常见的错误坐姿？ 00:21:45 怎样判断腰突是否预警或已经突了？疼痛位置与放射痛的区别？怎么办？ 00:26:06 为什么会眼睛干涩？工位上的最佳方案？ 00:29:55 碎片时间，创造学习机会：如何养成阅读习惯？ 收听方式 你可以在小宇宙app搜索“去病三分糖”订阅、收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、Spotify、豆瓣、微博、荔枝FM找到我们。 听友群：添加小助理qbsftxiaozhuli

🍬 常规案件 土坑中7块水泥，1个编织袋被捞出 清理出的水泥，打开的编织袋里竟是两具人体残肢…… | TIME AXIS | 00:27—12:17 土坑中7块水泥，1个编织袋被捞出，里面竟有两具人体残肢…… 12:19—33:26 抽丝剥茧，寻找层层隐藏身份信息的“小杨” 33:27—38:22 自述作案经过与动机 | 参考资料 | 刑事案件：沉默的羔羊 2009年“水泥块浇筑藏尸案”：男子杀人碎尸模仿《沉默羔羊》剧情 * 浇筑了尸块的水泥块 * 水泥块中的纽扣 * 凶手画像 & 凶手小于 | 本期参与 | 主播 / 文案 / 音频剪辑：硬糖_淼淼

从构建社会标签，到建立自我系统

伊芙琳·德·摩根 《Demeter Mourning for Persephone》（1906） 播客中提到的几个关键词： 1.德墨忒尔（Demeter） 2.珀耳塞福涅（Persephone） 3.哈得斯（Hades） 4.宙斯（Zeus） 5.赫耳墨斯（HERMES） 6.石榴 (Pomegranate) 7.火炬 (Torch) 8.麦穗 (Grain) 9.雅典娜 (Athena) 10.阿耳忒弥斯 (Artemis) 11.赫斯提亚 (Hestia) 参考资料： 《献给德墨特尔的颂歌》 译自《HYMN TO DEMETER》 Translated by Hugh G.Evelyn-White published 1914, Loeb Classical Library （Hermes 译） https://www.douban.com/group/topic/1296919/?_i=7264613G2c0UFf 旭立文教基金会：《心理大師公益影音講座—呂旭亞老師》《第四講：母女關係Demeter神話》（上下） https://www.youtube.com/watch?v=M8Dzk5AbGRs https://www.youtube.com/watch?v=uByhvAta3lg

2026年4月30日，为您播报中东地区最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.特朗普宣称封锁比轰炸更有效，誓言不达核协议封锁绝不解除 * 2.阿联酋宣布5月1日退出OPEC，削弱该组织对全球石油供应控制力 * 3.第三艘美国航母抵达中东，特朗普拒绝给出结束伊朗战争时间表 * 4.中东危机或使全球经济付出最高1万亿美元代价，石油公司暴利遭国际批评 * 5.伊朗战争两个月，新兴市场通胀财政赤字资本外流等压力升级 * 6.ISW分析伊朗石油存储正加速耗尽，或是德黑兰急于解除封锁的动因 * 7.中东战争致流离失所人口突破2460万，伊朗难民危机加速扩大 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】详见微信公众号《镇长Pro》 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、喜马拉雅、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 * Email：[email protected] * 企业微信：13302553957

继续聊聊「亲子财商教育」这件事。延续我们第20期的内容继续与鹏鹏老师深入对谈，超越“赚钱”体验，进入“管钱、用钱、钱生钱”的核心。 上一期，我们复盘了义乌亲子财商团里，孩子们如何选品、摆摊、做第一笔真实生意。这一期，我们继续和鹏鹏老师聊得更细一点： 财商到底是什么？孩子要怎么从日常生活里理解钱？家长又该如何参与其中？ 我们从压岁钱、零花钱、记账、利息、银行讲起，也聊到怎么用孩子熟悉的生活案例，去理解公司、投资、股票和选择权。 这不是一堂“教孩子赚钱”的课，更像是一次大人和孩子一起重新理解钱的对话。 为庆祝《义乌听见》播客破3.7万粉，将会在本期节目评论区抽10位幸运听众，送出义乌双林寺开光挂件一份。欢迎积极互动👏 本期嘉宾 鹏鹏老师：一秒钟的改变 财商教育品牌合伙人。上海包玉刚实验学校、上海宝山区世外学校等《走进财商的世界》老师；参与上海市多所学校的演讲、德育、科创类课程的研发与教学活动。 时间轴 03:00–05:10 | 孩子的“投资”，和大人想的完全不一样 - 儿童财商不教炒股买基金，先建立“商业逻辑”而非理财技巧 - 投资是最后一步，先懂行业、好公司、创始人与护城河 - 财商教育的核心：先懂“为什么”，再学“怎么做” 05:10–09:30 | 8岁儿子真实案例：钱为什么会变多？ - 3岁开银行卡，压岁钱全部自己管理，柜台存钱建立真实感知 - 用“钱会长出手脚去上班”讲懂利息，用“金鹅与金蛋”理解本金与收益 - 银行赚钱逻辑：利差——把钱借给需要的人，产生收益分给储户 09:30–13:10 | 富爸爸思维：不说“买不起”，只想“怎么买得起” - 用演唱会门票缺口，引导孩子思考“让钱去更好的地方上班” - 不用名词解释公司，用柠檬水小摊、蛋仔游戏、乐高讲懂“家庭小公司” - 公司=分工+成本+产品+利润，孩子秒理解 13:10–19:30 | 从生活发现好公司：8岁孩子如何看懂小米？ - 好公司标准：人人需要、家家都用、有生命力 - 从空调、吸尘器、手机、汽车，发现小米生态，理解“大众选择” - 用“钱去小米上班”讲懂股东、股票、长期等待与企业成长 19:30–23:30 | 真实投资体验：孩子眼中没有“套牢”，只有“更便宜” - 定投实践：每月买入，股价下跌=钱更有购买力 - 投资不是投机，是和公司一起成长，共担风险共享收益 - 不盲目追星式热爱，用阅读与调研建立理性认知 23:30–28:10 | 家庭财商第一课：管好压岁钱，比什么都重要 - 压岁钱绝不没收，全权交给孩子，透明记账、亲自感谢长辈 - 花钱比赚钱更贴近孩子，从花钱理解购买力与价值 - 记账：从记父母开销开始，低成本建立金钱认知 28:10–33:30 | 核心法则：先支付给自己 - 所有收入第一时间先存下一部分，再花剩余的钱 - 消费分类：必要消费、欲望消费、延迟消费、投资、捐赠 - 用金币游戏，让孩子学会花钱顺序与金钱分配 33:30–37:30 | 孩子自制财富账本：存钱+梦想金+急用金 - 梦想金：延迟满足，为长期目标储蓄 - 急用金：允许冲动消费，给孩子情绪空间 - 亲手记账、画图表，用孩子的方式理解金融 37:30–40:10 | 允许孩子“浪费”，这是人生最低成本的试错 - 280元玩20分钟蹦床，对比一车食材，瞬间理解购买力 - 小时候的代价最小，避免长大付出更高昂的金钱教训 40:10–44:30 | 钱的终极意义：不是豪车别墅，是选择权 - 钱=时间+信用+选择权+自由支配生活的能力 - 财富自由：被动收入覆盖生活支出，内心知足幸福 - 成年人也需要6–12个月现金流储备，获得生活安全感 44:30–48:30 | 亲子财商教育方法：混龄+家长参与+教育戏剧 - 家长是孩子最好的财商导师 - 用故事、戏剧、真实场景，让孩子自然长出金钱认知 - 成长在看不见的地方，像种子一样向下扎根 【关于义乌亲子财商营】 确定排期为：5.30-6.1三天两夜，6.19-21端午假期，详见下方海报，报名详询微信：Doubledann

【栏目介绍】 《宏观漫谈》，《高能量》首档专栏节目。由李翔与联合主理人李丰共同制作，不定期上线。两人将会针对当下国内外的宏观形势，进行客观中立的讨论，并试图在历史的长周期里找到一些对应的参考系。 【免责声明】 本节目的所有内容并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、税收、会计或者法律上的建议。 【内容索引】 00:19 中国一季度 5% 的经济增速背后，哪些方面超出了市场预期？同时，如何看待 3 月 CPI 与 PPI 同比双双转正？ 05:09 3月进出口维持高增，但对一季度GDP增长的贡献率不足六分之一；相比之下，消费与投资的贡献率高达84.7%。如何看待这种由内需主导增长的底层逻辑？ 07:04 支撑中国一季度投资增速回升的主要因素有哪些？ 09:20 国家创业投资引导基金新设3只区域基金，单只规模均将超500亿元。方案中有几处值得关注的制度设计：以超长期特别国债资金出资；子基金按照市场化模式运作，投向种子期、初创期企业的规模不低于基金规模的70%。这些安排背后的考量可能是什么？ 14:17 A 股与港股算力及大模型板块的暴涨所带来的强财富效应与正反馈，对国资基金的投资偏好与决策逻辑产生了哪些影响？ 22:31 “投早投小”这种高风险的科创投资模式，对于政府驱动的投资基金而言，可能面临着哪些挑战？ 34:48 政策转向是一个漫长的过程。第一道难关是意愿的认同与能力的对齐，需要依靠市场真实的“正反馈”来逐步建立信心；第二道难关是转向和落地后，如何找到有效的参与位置与管理方式——在早、中、晚期投资阶段分别投入多少，以什么方式参与。 41:51 各地方政府在“全周期科创投资能力”上的差异，是否会进一步拉大不同地区与城市之间的经济差距？ 47:52 如何看待近期港股AI大模型公司股价的跳水，以及两家头部AI大模型公司之间的股价差距？ 52:07 全年港股市场预计有约 1.6 万亿港元市值的股份面临解禁，而当前日均交易额为两千多亿港元。在这一流动性的剪刀差下，投资者要留意资金面的承压风险。 56:24 一级市场现在这么热，里面的主要玩家有变化吗？ 01:01:48 本轮硬核科技公司创造的财富效应与惠及人群的广度，能否比肩上一轮消费互联网或房地产周期造就的社会级红利吗？ 01:11:04 2026年一季度我国货物贸易进口同比增长19.6%，哪些因素支撑了进口的高增？ 01:12:10 当全球GDP的增量正向非洲等发展中国家及地区转移，2026年5月中国对非洲国家实施单向零关税政策，这背后的考量是什么？ 01:15:46 中国在全球供应链中的角色正在发生变化，包括进口初级产品与高端核心零部件、出口高附加值中间品，并向发展中国家转移终端装配制造环节。 01:23:18 中国持续且庞大的贸易顺差，为什么暂时没有转化为国家外汇储备的线性增长？这些留在境外的顺差资金都在做什么？ 【本期相关】 一季度国民经济实现良好开局 - 国家统计局 政府工作报告 ——2026年3月5日在第十四届全国人民代表大会第四次会议上 海关总署2026年一季度进出口情况新闻发布会 中国发布丨国家创业投资引导基金三大区域资金已注册 总规模均将超500亿元-中国网 创业板关键改革:第四套标准来了，哪些优质创新企业将受益? 非洲53国产品坐上来华“直通车”(环球热点) 金融新秩序的里程碑：CIPS 单日成交破 1.2 万亿的战略意义与全球影响 【往期链接】 Vol.202 宏观漫谈99｜2026年宏观展望（下）：中国的开放与改革、资本市场和AI产业（1.8录制） Vol.208 宏观漫谈101｜新春特辑：中国的2026、2001与2016（2.5录制） Vol.209 宏观漫谈102｜全球资金“Risk Off”下的AI变局与资本流向（2.27录制） 【录制时间】 2026年4月25日。 【制作团队】 主理人：李翔、李丰 制作及统筹：张英海（13514156656）、峰小瑞（[email protected]）如果你喜欢我们的节目，欢迎你分享到更多的地方，也欢迎你在我们的评论区留言交流。

适合场景：看展/散步/创作/独处 风格：古典/歌剧/民族音乐/现代流行/弗拉明戈/电子音乐/实验音乐 情感：神圣虔诚与空灵静谧/极致孤独与迷茫疏离/炽热欲望与世俗情欲/痛苦哀伤与悲怆破碎/挣扎对抗与内心拉扯/觉醒蜕变与自我重生/温柔悲悯与治愈宽恕/磅礴超脱与神性升华 TRACK LIST * 00:00Sexo, Violencia y Llantas (欲望、暴力与金属棒) * 02:20Reliquia (遗物) * 06:11Divinize (神化) * 10:14Porcelana (瓷) * 14:22Mio Cristo Piange Diamanti (我的主流下钻石眼泪) * 18:52La Perla (珍珠) * 22:08Mundo Nuevo (新世界) * 24:28De Madrugá (在清晨) * 26:13Dios Es Un Stalker (上帝是个跟踪狂) * 28:23La Yugular (颈静脉) * 32:42Sauvignon Blanc (长相思酒) * 35:25La Rumba Del Perdón (宽恕的伦巴) * 39:37Memória (记忆) * 43:22Magnolias (木兰花) LUX（2025）：光与灵的史诗 LUX（拉丁语“光”）是ROSALÍA的第四张录音室专辑，2025年11月7日发行。这是她最宏大、实验性最强的作品，以古典交响+艺术流行+弗拉门戈为骨架，探讨女性灵性、蜕变与神圣。 一、基础信息 • 全名：Lux • 发行：2025-11-07（Columbia Records） • 录制：2023–2025，伦敦/塞维利亚/洛杉矶等 • 时长：标准版14首（46分钟）；豪华版18首 • 语言：14种语言（西、加泰、英、拉丁、德、阿拉伯、中文等） • 制作核心：伦敦交响乐团（指挥Daníel Bjarnason），ROSALÍA执行制作 二、主题：女性圣徒的灵性旅程 专辑以12位女性圣徒（如希尔德加德·冯·宾根、拉比亚·阿达维亚）为灵感，分四大乐章，呈现“纯洁→沉沦→神恩→超越”的情感弧光： 1. 乐章I：纯质（Innocencia） — 神圣与世俗的交织 2. 乐章II：重力（Gravidad） — 欲望、爱欲与权力 3. 乐章III：神恩（Gracia） — 灵性觉醒与救赎 4. 乐章IV：超越（Transcendencia） — 向死而生，回归光明 三、风格：古典×流行×弗拉门戈的破壁 • 核心基底：管弦流行/艺术流行/古典先锋 • 融合元素： ◦ 伦敦交响乐团的恢弘弦乐+歌剧花腔 ◦ 弗拉门戈的卡洪鼓+拍手节奏+即兴吟唱 ◦ 电子/都市的低频律动+Auto-Tune ◦ 葡萄牙法多、拉丁民谣、宗教唱诗班 • 乐评定位：“流行乐坛的歌剧式史诗”，打破单曲逻辑，整体如一场听觉仪式 四、代表作与亮点曲目 1. Berghain（主打单曲） ◦ 古典花腔+管弦+宗教合唱，探讨信仰与欲望的矛盾 ◦ MV：黑白修道院视觉，宗教符号与现代夜店意象对冲 2. La Perla ◦ 弗拉门戈×拉美民谣圆舞曲，情绪从细腻到歌剧式爆发 3. Reliquia ◦ 弦乐+电子+唱诗班，“圣遗物”式的神圣感，声线极具穿透力 4. Sexo, Violencia y Llantas（开篇） ◦ 钢琴+人声引入，直面欲望、暴力与神圣的冲突 五、豪华阵容合作 • 女声天团：Björk、Carminho（法多）、Estrella Morente（弗拉门戈）、Sílvia Pérez Cruz • 制作班底：Pharrell Williams、Noah Goldstein、Caroline Shaw（普利策奖作曲家） • 合唱团：加泰罗尼亚蒙特塞拉特修道院童声合唱团、加泰罗尼亚国家合唱团 六、口碑与商业 • 评分：Metacritic 97分（2025年度最高）；Pitchfork 8.6分（Best New Music） • 榜单：Billboard 200第4名（西语女艺人最高）；英国专辑榜第4名 • 纪录：Spotify西语女艺人单日流媒体最高（4210万）；首周4首单曲进全球前50 • 荣誉：2026 BRIT国际艺术家奖；Ivor Novello国际年度作曲家奖 七、视觉与美学 • 封面：纯白头巾+紧身白衣，极简神圣，致敬圣女形象 • MV/舞台：黑白禁欲风、宗教符号、修道院场景、流体姿态，强化“光与暗”的二元美学 • 实体版：12页歌词写真本，含艺术摄影与圣徒语录 总结 LUX是ROSALÍA从“弗拉门戈流行先锋”到“跨文化艺术巨匠”的巅峰之作。它以古典交响为骨、女性灵性为魂、多语种为翼，在流行乐框架内完成了歌剧级的艺术表达，被视为2020年代流行音乐的里程碑。 ROSALÍA（罗莎莉亚） 全名 Rosalía Vila Tobella，1992年9月25日生于西班牙巴塞罗那近郊，西班牙创作歌手、词曲作者、演员，以弗拉门戈+现代流行/电子/都市的跨流派风格闻名，被称为“非典型流行巨星”。 一、早年与教育 • 9岁开始歌舞训练，13岁迷上弗拉门戈，师从弗拉门戈名家El Chiqui de la Línea。 • 毕业于加泰罗尼亚高等音乐学院，主修弗拉门戈演绎，2017年以优异成绩毕业。 • 15岁参加巴塞罗那选秀进入决赛，由此决心走职业音乐道路。 二、音乐生涯（专辑与代表作） 1. 2017《Los Ángeles》（首张） ◦ 纯弗拉门戈+吉他极简编配，奠定艺术底色。 2. 2018《El Mal Querer》（突破） ◦ 毕业作品，弗拉门戈×流行×嘻哈，单曲《Malamente》《Pienso en tu mirá》爆红。 ◦ 获拉丁格莱美年度专辑，入选《滚石》史上最伟大500张专辑。 3. 2022《Motomami》（国际巅峰） ◦ 转向雷击顿×电子×嘻哈，单曲《La Fama》(feat. The Weeknd)、《Saoko》《Despechá》全球爆火。 ◦ 获格莱美最佳拉丁摇滚/都市/另类专辑，Metacritic年度评分最高专辑。 4. 2025《Lux》（新高峰） ◦ 融合艺术流行、古典、圆舞曲，刷新西语女艺人流媒体纪录。 • 热门单曲：《Con Altura》(feat. J Balvin)（2019，全球热单）、《Despechá》（2022）。 三、风格与影响 • 核心风格：弗拉门戈基底+全流派融合（流行、电子、嘻哈、雷击顿、古典），高音极具穿透力，舞台视觉强烈。 • 行业地位：2次格莱美、11座拉丁格莱美，西班牙本土13首冠军单曲，西语乐坛新生代领军人物。 • 跨界合作：与The Weeknd、J Balvin、Travis Scott、Billie Eilish等合作；参演阿莫多瓦电影《痛苦与荣耀》，将出演美剧《亢奋》第三季。 四、荣誉（部分） • 格莱美：2019、2022最佳拉丁摇滚/都市/另类专辑。 • 拉丁格莱美：11座，含2次年度专辑。 • 其他：BRIT奖、MTV音乐录影带奖等。

这是一期五一特别节目 非常适合有A股炒股场景的朋友在假期出行混点搭子 我们首先感谢眼哥的好伙伴Y锅@莫桑比克股神 介绍了他的朋友李博士来录制了这次节目 其次要感谢李博士放下了自己手上的科研工作回答了我关于创新药的一些问题 但这里说明一下 因为生物医药方向是一个门槛相对较高的行业 我在跟李博士的沟通过程中 他表述的很多东西 我都是边听边搜索才能搞明白 所以为了给大家提供一个轻松点的假期混点音频 我在后期剪辑的过程中 掐掉了一部分李博士在相关专业上比较哇塞但有点晦涩的部分 尽量多的保留了一些我们在日常的大A中可能可以面对的知识点 对于对话中的很多内容 我觉得还是可以反复去听的 另外说明一下 李博士是非常nice和健谈的一个人 我们两个这次的对话因为我一贯的不靠谱 所以并没有对什么流程或者问题提纲 所有的问题全部是没有任何准备下录制的 这不得不说李博士的专业功底和能力真的是拉满 不愧是能上剑桥的男人 最后 眼哥在这里 也祝所有的听众朋友五一快乐！ 好好享受我们的假期生活吧！

2026年，路过的蚂蚁都有听说： 短剧拳打电影，脚踢长剧。 收益、数据、影响力……隐隐约约要长出好几条边来了。 从风口怪胎变成行业主力， 过程中，到底谁在看，谁在赚，谁在被驱逐，谁在被淘汰。 AI 剧与 AI 演员又将改写什么。 我们今天聊这个。 本期我们聊了： 00:38 生硬开场：当楼里有了猴 01:55 2026：再问“短剧是什么？” ·官方概念 ·各自印象：时长、平台、横竖屏 06:11 短剧履历大分享 06:21 大笑：只打卡出圈剧 ·《我在80年代当后妈》：天时地利人和的爆火 ·《家里家外》：品质剧的诞生 ·《盛夏芬得拉》：差异化的分野 ·《爱我万岁》：超班的女性表达 16:08 伊夏科普时间 ·女性主创（韩雨彤）的认知和坚持 18:09 衍生讨论：关于男性角色开女性主义课程 ·《二嫁上上签》：去除女字边词语污名化 ·《逐玉》：去除月经羞耻 ·《冒姓琅琊》：赘婿的自我修养 28:10 为什么女频就做不到让大家都高兴 ·也想要扎实内铺陈 ·也可以既要又要 34:32 小张：广告的精准受众 ·一些吃垃圾食品的欲望 ·《好一个乖乖女》、《半熟老公》 38:42 伊夏：一年500部大师班 ·长剧疲软与短剧的服务意识 ·幕后与盈利模式的科普 ·爆款剧的复制现象 ·短剧演员的明星化 ·以性价比冲击长剧市场 46:35 拆解短剧创作 46:51 立意： ·时效与尺度的优越性 ·爽感是一把双刃剑 ·女性表达的意识很足 ·立意取决于剧本 ·民间手搓的成长之路 ·出海的养家胖女孩 63:36 文本： ·土 ·古早言情的精魂不变 ·也有比长剧好的 ·也有拉美文学和上野千鹤子 ·《欢迎来到暗黑童话世界》、《冒姓琅琊》 87:21 技术： ·糟糕 ·太好了，是长剧倒退20年 ·竖屏不可逆的局限性 ·也不缺少百万制作 103:57 短剧生存战报 ·电影已经被甩在身后 ·接收海量退役爱豆甘草演员 ·各方面的草台班子 ·新手期已过，请卷起来 114:29 短剧的战况与处境 116:17 不争气的长剧： ·烂剧的身价给家人们打下来了 ·相互作用与此消彼长 119:51 AII剧堂堂来袭：饕餮吃所有垃圾 ·为什么我们接收AI如此丝滑 ·真正日新月异的进步 02:05:43 世纪大混战：是否应该让假币驱逐劣币 ·AI人会形成自己的粉圈吗 ·AI人的三次元二次元归属问题 ·娱乐产业里人的情感满足最大 ·人类的尊严是最重要的 ·被细分还是被吞噬 ·不如自己成为饕餮 bgm： Car, the garden (카더가든) - 로맨틱 선데이 金玟岐 - 岁月神偷