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[ 讲咗咩 ] - 继续同DeepSeek AI bb倾计 - 具体的一个人/具体的一段关系以及AI bb都係一块镜 [ 音乐 ] NewDad - Where I Go [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：World anxiously waits to see if US-Iran peace talks can deliver. Here’s what we know 正文：The lives of millions of people across the Middle East – and the fate of the global economy – will hinge on the outcome of make-or-break talks between the US and Iran this weekend in Pakistan. The key question now is whether the talks will produce some sort of middle ground – or whether they will collapse and restart a war that has already wrought destruction across parts of the Middle East and sparked a historic global oil crisis. 知识点：hinge on /hɪndʒ ɒn/（英）/hɪndʒ ɑːn/（美） v.（动词短语） 完全取决于；以… 为转移；生死存亡系于 ・The lives of millions of people across the Middle East and the fate of the global economy will hinge on the outcome of the US-Iran peace talks. 中东数百万民众的生命与全球经济的命运，将完全取决于美伊和平谈判的结果。 ・Your success in this project will hinge on how well you coordinate with the team. 你在这个项目中的成败，将完全取决于你与团队的协作情况。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

致宇宙中的你，见字如面： 我不知道这个小孩，是如何凭空而来----《女人与小孩》齐豫 她闯入我们的生活，从此，人生的节奏、心绪与日常，都被重新改写了。 好多女孩，会走进母亲的身份，一头扎进烟火晨昏里。 会被琐事磨得心烦，会被压力逼得紧绷，会偶尔有控制不住脾气，也常有疲惫沉落、无言失神的时刻。 这些细碎的狼狈与起伏，在每一段真实的日常里，朴素、琐碎。 在一方屋檐，在三餐四季里，朝夕重叠。 可能也正因此，妈妈熟悉孩子的喜好与小情绪，却很少有机会静下心，放下忙碌与角色，好好听一听：在孩子清澈又直白的目光里，妈妈究竟是什么模样。 这一次的节目，我们不谈期许，也不想刻意渲染温情，更不定义何为“更好的”。 我们只想留一段松弛安静的时光，围坐闲谈，让小孩们自在地说起日常里的点滴碎片 欢喜的、敏感的、柔软的、怯怯的。 她们言语简单直白，没有修饰，不用讨好。 她们记得妈妈们温柔的片刻，也看见妈妈们紧绷、焦虑、不那么从容的模样。 然后我们邀请妈妈来一起听，一起猜，一起慢慢借由孩子的眼睛来看 看那个有时被生活淹没的自己。 看那些我们以为藏得很好的疲惫与软肋，和那些来不及收敛的情绪， 其实，一早被小小的人默默看见，悄悄包容。 录完这期节目回家的路上，我在想 母爱，真的是厚重又克制。 是贴身的牵绊，是经年的惦念； 是一边盼着孩子羽翼渐丰、渐行渐远，所以要在心底反复练习放手与退让。 是万般不舍，万般牵挂，都要轻轻安放，不声不响。 母亲与小孩，是一场温柔的结伴同行。 妈妈陪孩子慢慢长大，走过一程又一程； 孩子以最纯粹的视角，映照出妈妈最本真的模样。 彼此陪伴，彼此凝望，彼此守护，也不断在人生中练习告别。 在漫长岁月里， 她们，互为答案，也互为镜像。 祝所有的小孩，无论几岁，都知道妈妈的爱一直在 也祝所有的妈妈，记得自己，也曾经并仍然，是一个小孩。 乔伊/康康敬上 2026.04.30

我们一起回顾“西山接力”五年来的“野生”成长史——从2022年临时起意的20队小聚，到如今清明假期的固定节目。没有路标、没有竞速奖、规则现场拍脑门，但每年都很多朋友来参加。这到底是一场比赛，还是一场大型野餐+跑步派对？听完你就知道了。 你将听到 1. 西山接力的“反卷”哲学：不设路标、不公布奖品、第一名没大奖，但赛道设计“变态”到让人不自觉冲起来。 2. 五年进化史：从免费到收报名费（只为买保险+契约精神），从现场抓壮丁到提前分工，从“没人来”到“有人专程观赛”。 3. “野二代”崛起：小孩哥跑5圈、小孩姐当志愿者、小朋友主动拿对讲机报号——这可能是北京最“小朋友友好”的越野活动。 4. 赞助商全靠“刷脸”：隐者山之道、LASPORTIVA、SUNGOD眼镜、气合万国精酿……现场还能试鞋试眼镜，感谢赞助商的大力支持！ 好的，作为专业的播客内容编辑，我已根据您提供的转录内容，为您生成《跑者日历》本期节目的时间线（章节标记）。 ⏳ 时间线 00:30 五年西山接力赛的起源与变迁 05:08 揭秘“西山接力”：一个非正式的小众聚会 08:27 组队赛的魅力与挑战：为何“卷”不起来？ 12:06 赛道上的“卷王”与新人：从老炮到野二代 14:37 “吃”是核心：从简陋补给到“百家宴” 17:13 混乱又圆满：组委会的“一期一会”与默契 27:34 赞助商与抽奖：不走寻常路的“隔山打牛” 33:28 高效搬运与环保理念：无痕山野的践行 45:14 重磅官宣：香山Base Camp跑者驿站即将上线 50:49 温情时刻：为远道而来的朋友庆生 56:02 未来展望：相亲跑、固定时间赛与更多玩法 01:01:09 不设路标的“传统”与明年再见的约定 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner

受播客《月经（粤语）》的主播过期罐头邀请，李诺和三位不同人生阶段的朋友聊了聊养老这个话题。本以为会是一场沉重而遥远的畅想，没想到对话远比想象中轻盈。从“什么时候觉得自己老了”聊到理想的老年生活，从对孤独的恐惧聊到男女需求的差异——我们试图剥开那些被商业包装和社会规训包裹的养老观念，去看看我们真实的需求是什么。如果你也偶尔焦虑过老去，或者对“规划养老”这件事感到迷茫，这期节目或许能给你带来一点不同的视角。 【时间轴】 00:00——当你发现自己开始长白头发，或者拔了第一颗无法再生的牙 07:54——七十多岁依然在拍短视频、学AI的“年轻人” 14:11——公交不等老人，打车软件太复杂，小城市的老人出行太难了 23:49——养老机构、社区养老还是居家养老？摔一跤没人知道最可怕 30:57——八十岁还要打麻将，七十岁还在看直播——父母辈的“必须活动” 34:31——设计一款未来的养老服务：24小时不喊累的AI管家 41:53——老人最怕被骗光养老钱，骗子比你还懂“权威” 49:05——当我们生活不能自理，那还叫“养老”吗？ 55:31——电梯钢索断了的那一刻，我想的是“在意的人在身边就好” 65:44——男性的养老，核心是“我还能证明我有用” 71:05——50岁退休太年轻了，还是想继续工作，体现社会价值 【本期感悟】 其实，大家对于“老”的感知是很不同的——有人在30岁就意识到衰老，有人觉得只要还能吸收新知就是年轻人，还有人认为不到生命终结都不算老。节目中我们讨论了太多关于养老的恐惧：孤独、被骗、身体失控、无人知晓地跌倒。但聊到最后我发现，这些恐惧本质上并非老年专属，而是人对于“失去掌控感”的普遍焦虑。或许我们真正该做的规划，不是攒够多少钱、住进多好的养老社区，而是在每个当下确认：我在意的人还在身边，我还能做些我认为有价值的事。如果未来某天真的老了，那就继续做播客，把名字从《太男了》改成《太老了》。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:40 1897年4月30日，英国物理学家汤姆逊宣布，他证实了一种比原子还要小的粒子——电子的存在。过去人们以为原子就是构成万物的最小“积木”，电子的出现打破了这一认知。更关键的是，电子是电流的真正载体。没有它，就不会有电灯、电视、电脑和手机——我们今天所有的电子科技，都建在这个发现之上。 二、摸鱼早知道 01:26 * 01:34 “史上机票最贵”五一来了：自驾“多城串游”火了，中亚五国出境游崛起（界面新闻） * 02:24 为啥越临近出行机票越便宜，五一假期经济舱平均票价971元（第一财经） * 03:53 泡泡玛特涨超4% ，labubu冰箱被炒至9万余元（财联社） * 04:39 医美三剑客业绩集体承压（红星资本局） * 05:17 昔日彩电大王康佳巨亏125亿（南方都市报） * 06:05 2万个罗马仕充电宝拍卖无人出价（IT之家） * 06:37 流拍4次后，威马汽车子公司1.3亿债权9.35万成交，不保真、没合同、可能无法追回（综合红星资本局、新浪财经） * 07:27 比亚迪发布一季报，部分车型5月1日起涨价（红星新闻） * 08:27 主播离职风波后，东方甄选发5.5亿港元股份“留人”（综合九派新闻、界面新闻、红星新闻） * 09:15 AI内容不加标？剪映等被首次点名处罚（综合第一财经） * 09:53 减肥后5至10年肥胖记忆才会消退（科技日报） 三、摸鱼深一度10:36 你有没有过这样的经历：下单买完机票，第二天再查发现降了几百块；或者同一个航班，你和朋友坐在一块，手机查出来的价格却不一样。别怀疑自己的眼睛——这不是错觉，航空公司可能真的给你打上了不同的标签，算准了你愿意为这张票花多少钱。 今天咱们就来彻底拆解这个“黑箱”：你的每一次搜索、每一次比价，到底是怎么被记录、分类、最后变成不同价格的？当航司用AI算你的时候，你又该怎么用AI反击？ 音乐节选： Ikoliks - Into the Deep 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等音频平台订阅收听本节目！

文案/配音/后期：莫空de BGM 조영욱 - 순대송 Ana Alcaide - El Pozo Amargo Ridan - Ulysse Jillian Rae - Wayward One_format Chris Tilton - Unity

变美应该是所有女生永恒的追求，但是小镇女孩的变美之路是更加艰辛，从小没有人教我们变美……今天我们想来分享，我们是怎么从一身土气的小镇女孩，到今天，我们俩都是靠审美赚钱的 🌟本期主题 5:05那个时候接触到的时尚信息真的很有限 12:35我的少女心事是长了腿毛让我羞耻 19:28审美这个东西是可以学的吗？ 26:15建立自己的审美体系是长时间积累下来的 30:20一件黑色西装伴随我走过了6个年头 37:30变“变美”是一个投资吗？ 46:30母亲的爱美之心潜移默化地影响着我们 50:40我对别人的审美更加包容了，对自己更加准确认识了 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~今天想和大家聊一聊人与人之间的羁绊。按照惯例先向大家提一个问题，假设现在有一位你的好朋友给你送了一个礼物，或者请你吃了一顿饭。那么你心理的第一反应是什么？是下意识开始思考这个礼物有多少价值，要如何回赠一个同等价值的礼物？还是单纯地非常开心，并且欣然接受这份好意？过去的我属于前者，而如今的我终于学会享受这份人与人之间的“羁绊”。我好奇这样的转变背后是什么样的原因，因此我认真地对自己进行了一次自我剖析。 本期内容概要： * 孤岛式社交的形成原因 防御性独立：对于他人和关系的不信任 自我价值条件话：我无法平白无故地接受他人的好意，成人世界规则的过早输入 * 转变发生的原因 经济独立：金钱带来的自由让我有接受和拒绝好意的底气 无条件自我肯定：没错，我就是值得 通过这期节目除了讨论羁绊，还想向大家传递的一个观点是： “或许我们身上有一些不自洽的点，但我们要相信时间会慢慢改变它们；或许有一些小时候扎在心理的刺，但是也没关系，长大的我们也可以回过头去拔掉它。” 听友群进群方式： vx搜索：zhuangyifan20020215（备注：趁热打铁+昵称） bgm：郑兴-《你知道星星多重吗》

‘New Yorker’ staff writer Elizabeth Kolbert says EPA chief Lee Zeldin has rescinded regulations, cut or eliminated departments and terminated the jobs of many scientists. Trump calls Zeldin "our secret weapon." The Pulitzer Prize-winning environmental journalist spoke with Terry Gross. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy

在面对复杂的病症时，很多年轻中医常会被患者众多的症状干扰。这期内容通过黄疸、过敏性鼻炎、青春期痤疮、多囊卵巢综合征的痘痘以及晚期重症等生动的案例，剖析了如何从繁杂的症状中抓准主症，如何处理共性（疾病本质）与个性之间的矛盾。 【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:00共性病机与个性病机冲突时，怎么处理 07:51痘痘怎么治疗，怎么处理侧重 16:36多囊卵巢综合征先管病，再处理痘痘 19:00特殊情况，如癌症晚期等重症，短期以个性为主

在大学的最后一个月，我和高中同学米周一起去318国道毕业旅行。路上聊天时偶然发现，我们在高中班级里，原来都被同一批人霸凌过。 二十多年前，我们在沈阳最好的高中读书，高一每天早上醒来，我第一个念头就是，救命啊，我又要去教室了！米周的父母在学校隔壁租了个房子，每天米周要在小铁门外站半天，蓄积足够心力，才能迈进校园里。 那个班级让我们沉默，自我怀疑，恐惧，而且几乎从不把这种压抑向同学倾诉。学习成绩、阶级差异、身高体重……任何差异都会导致青少年之间冷酷的踩踏。 毕业离开那个黑洞后，我们各自去了成都、去了巴黎，定居在北京、上海，见识过地球的另一面，当我们有了热爱的工作和热闹的生活，更知道社会的评价标准是丰富的。很幸运，我们重塑了价值坐标，终究长成了一个内心强大的大人。 在学校、在办公室，那些制造排挤和不公的人，本质是懦弱的；对这一切故意置之不理的管理者，其实是真正的无能。当然，我对他们并不原谅。 米周：外企职员，熊阿姨的著名高中同学。人生中除了“正事”之外，唯独喜好爵士乐和酒。 为爵士乐制作了一档叫做《Why for Jazz》的播客并成功打入爵士圈。为酒斥巨款（五万块钱）投资了一家酒吧，并制作了同名播客《WHY FOR 饮料》。人生的一大幻想是带着爵士乐和酒流落荒岛。 02:00高中给我留下的后遗症，就是永远过分谦虚 04:17 去省城读高中，从肯德基、5块钱的肉菜、家庭轿车，第一次感受到阶级差异 08:49 第一场班会就有人公开霸凌，班主任装没看见 11:37 熊阿姨每天醒来：又要去上学了，太痛苦了 14:40 数学老师找到米周：“忍一忍，高中就三年，你考出去了，就没有这些事了。” 20:46 同桌撑腰，在百度贴吧痛斥霸凌小团伙 25:38 体重焦虑肯定会伴随我一辈子了 28:37 名牌重点高中，青少年隐形的恶一点不少 32:00 最大的幸运，是我们各自都有幸福的原生家庭 36:30 大学去四川成都/法国巴黎，原来真实世界是参差多态的 40:09 读了四年工科，为什么奥康纳写小说那么磨叽？ 44:19 我们从霸凌中幸存了，但很多人没有 51:32 长到班主任的年龄，更能看出她就是霸凌的推动者 53:11 大学毕业旅行的奇遇：小喇嘛带我们住进佛堂里 56:51 我们不能把这些淤积的委屈带到四五十岁去 01:00:29 真正高水平的人：让任何人都觉得如沐春风 01:03:40 做爵士乐播客，让我和昔日偶像变成了好朋友 01:09:08 用爵士乐形容东北的冬天：Snowfall-Claude Thornhill 本期节目是与科沃斯X12 PRO 联合呈现的企划「从容应对，自有一套」系列节目之一，感谢科沃斯对本期节目的特别支持。科沃斯一直在用各种家用机器人的创新，帮我们创造一个更不被琐事拖住的世界。 当生活陷入压力时，我们其实很难一下子改变大的环境，那些不公平、混乱、泥泞的处境，一时间很难彻底改变。但人需要一点“可控感”，哪怕只是把脚下这一小块空间收拾干净。 很多消耗，其实不是来自大问题，而是那些不断打断你的细小混乱——地上的头发、厨房的油渍、没来得及处理的残局，它们一点点把你的耐心磨掉。 所以有时候，“从容”不是一种性格，而是一种被设计出来的生活状态。用一点技术，把这些本可以不消耗你的事情交出去，让生活至少有一部分，是稳的、是顺的、是你说了算的。 不让琐碎的家务为难自己，把时间留给真正值得的人与事。 对这台洗地机器人感兴趣的朋友也可以点击探索科沃斯X12 PRO 剪辑：方改则 插图：董伯阳 本期音乐： Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 7 Goldberg Variations, BWV 988 - Variatio 13 a 2 Clav. Goldberg Variations, BWV 988 - Variatio 18 a 1 Clav. Canone alla Sexta 米周推荐的音乐：Snowfall-Claude Thornhill 和甘孜小喇嘛上山看壁画：