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全球首个具身智能工业产线规模落地，智元精灵G2连续8小时作业零失误；机器狗Spot解锁新技能，做家务得心应手；00后48小时赚20万，小红书炸出一堆AI狠活…… 时间轴 00:21-01:49|全球首个具身智能工业产线规模落地：智元精灵G2连续8小时作业零失误 01:49-02:51|机器狗Spot解锁新技能，做家务得心应手 02:51-04:19|00后48小时赚20万，小红书炸出一堆AI狠活 04:19-05:50|阿里新王牌登场!1分钟生成SBTI测试、等位Skil 05:50-07:37|百度文心开源重磅模型，高密度文本绘图直接登顶开源第一 07:37-09:26|不只是卖服务器，中兴通讯想做AI时代的基础设施商 09:26-10:41|北大联手Llama-Factory，推出工业级大模型训练新系统 10:41-11:55|微软推出低成本高效文生图模型MAI-Image-2-Eficient，成本降低41% 11:55-13:26|谷歌重磅更新!机器人学会看仪表盘干活，成功率飙升300% 13:26-14:46|李飞飞团队开源新一代渲染器，手机畅跑亿级点云 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

如果说美食是一本地理书和历史书，那么香港一定是其中重要的一章 。 本期节目，Nicole 第一次尝试去香港录制，在香港天后的酒店里，与播客《人是铁饭是钢》的主播Wayway一起，展开了一场关于港味的深度对谈 。从启德机场擦着唐楼天台飞过的记忆，到九龙城泰国菜背后的移民史；从一杯必须加炼奶才“对味”的港式奶茶，到一碗承载了几代人乡愁的云吞面。 我们发现，所谓的“港味”，本质上是一种“和味（Harmony in flavors）”——它是全球迁移史的缩影，是中西烹饪逻辑的混血，更是无数街坊邻里在紧绷的生活中，用代代传承的手艺构建出的最后一点心理弹性。 感谢始于1856年的百年经典品牌，雀巢鹰唛炼奶（Eagle Brand）对本期节目的赞助。 你将听到： 01:39 消失的启德机场： 那些年擦着天台飞过的波音 747，和妈妈带回来的飞机餐 04:11 九龙城的秘密： 为什么香港最好的泰国菜和潮州菜都挤在这里？ 10:59 豉油西餐与葱姜海鲜： 从“混血菜”的诞生，看香港味道的“走进来”与“走出去” 14:03 港人的尊严在于“蒸鱼”： 为什么面试菲佣都要问一句“你会不会蒸鱼”？ 21:18 港式好味的秘诀： 炼奶在茶餐厅里的“统治力”——茶走、啡走、鸳鸯走 30:03 云吞面的乡愁： 一碗面如何从广州传到香港，并成为全球华人的味觉公约数 36:28 幸福感就是热量炸弹： 西多士配红豆冰，那是独属于香港人的“住家感”下午茶 41:17 中环打工人的大排档时刻：西装领带的中环打工人卷起袖子解开领带吃一碗50快的粉 45:33 老店结业与网红排队的矛盾： 年轻人听到老店结业会冲去打卡留住最后一瞬 47:51 香港服务业的态度： 茶餐厅服务员嘴不讨巧，但事都做到 53:27 感谢雀巢鹰唛炼奶支持，大家可以自己在家复刻港式美食！ 本期提到的宝藏店铺 大班楼： 出名蒸鱼蒸得特别好 安利鱼蛋粉面： 让人流连忘返的鲜奶油多士 麦文记面家： 虾肉分量超足、代代传承的百年味道 陆羽茶室： 极具老派绅士感的白果猪肺汤 全面了解我们：视频播客@来都来了播客 全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 邮件：[email protected] 商务合作请加vx：Nicolezhedeng 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

之前我们在《东西方的太监》那一集里提到了拜占庭皇帝查士丁尼，他的妻子狄奥多拉是一位非常有传奇色彩的女性。 详情见：东西方的太监 今天陆大鹏会展开讲讲狄奥多拉皇后的故事。张向荣则分享中国的一位强有力的皇后——吕后（吕雉），即刘邦的皇后。 东西方的这两位皇后，都不仅仅是皇帝的配偶，还是他们的亲密搭档、政治合作伙伴和创业合伙人，对汉朝与拜占庭这两个大帝国的历史有着深刻影响。 拜占庭舞女和汉朝创业合伙人，她们如何玩转帝国的权力游戏？ 🟢 Part 1拜占庭的星辰：狄奥多拉的逆袭 00:00:57 东西方女性统治者特辑：不仅是皇帝配偶，更是政治伙伴 00:03:46 狄奥多拉的卑微出身：在拜占庭，舞女几乎等同妓女，起点比吕后要低 00:07:39 爱情与权力：查士丁尼为娶狄奥多拉，干脆修改帝国法律 00:08:24 从舞女到皇后：狄奥多拉成为查士丁尼不可或缺的「议事伙伴」 00:11:49 尼卡叛乱：蓝绿党联手暴动，君士坦丁堡陷入火海 00:13:38 决定性瞬间：皇帝想跑路，狄奥多拉以「紫袍是最尊贵的裹尸布」名言力挽狂澜。 00:15:07 社会改革：关闭妓院、帮助妓女赎身，推行古代版「社会福利」 00:18:20 查士丁尼法典：拜占庭法律基石，影响持续千年的超级工程 00:20:38 《秘史》八卦：揭露皇帝夫妇秘闻，堪称历史界的「黑料宝典」 00:23:29 双面皇帝：查士丁尼既是文治武功的贤君，也是《秘史》中的暴君？历史评价充满矛盾。 🟢 Part 2汉宫的铁腕：吕后的合伙人之路与权力游戏 00:28:45 刘邦与吕后：像极了「古代创业合伙人」，共享事业与家庭。 00:30:47 吕后掌权实态：皇太后身份下的汉朝真正统治者，小皇帝亦需听命。 00:38:39 冷酷权谋：吕后欺骗并处死功臣彭越，政治手腕令人胆寒。 00:42:55 执政遗产：吕后以务实的怀柔政策稳定汉朝，为「文景之治」铺路。 00:44:18 废除恶法：吕后时期废除秦朝严苛律令，百姓获学习与藏书自由。 00:44:47 权力巩固：将吕姓女子嫁给刘姓宗室，编织紧密的政治婚姻网络。 00:47:07 “诛吕”：是“拨乱反正”还是“宫廷政变”？ 00:48:01 现代视角：政治家吕后。为被误解的吕后寻找新的历史定位 00:49:10 外交幽默：匈奴单于戏谑求婚，吕后机智幽默回应，轻松化解危机 参考资料： 张小锋：《吕后出宫人与代王刘恒“独幸窦姬”发微》，见《晋阳学刊》 2009年第1期 阿尔丁夫Aerdingfu：《一封被误解两千多年的求婚书——关于匈奴冒顿“使使遗高后”书解读》，见《广播电视大学学报：哲学社会科学版》 2018年第2期 ********************************************************************* 陆大鹏的小广告： 7月底，与陆大鹏同游奥匈捷！ 大家可能知道，我对德语国家的历史小有研究，写了两本关于这个话题的书，《德意志贵族》《巴比伦怪物》，还创作过很多相关的文章或播客节目。 哈布斯堡家族统治下的奥地利帝国和奥匈帝国，是我特别感兴趣的一个话题。维也纳曾是一个光辉璀璨的文化中心，大家也许还对茜茜公主的浪漫悲剧感到唏嘘不已。 我甚至还采访过当代的哈布斯堡复辟运动： 采访当代奥地利君主复辟组织 今年暑假，我应邀参加一个奥匈捷旅行团，去寻找哈布斯堡皇朝的灿烂余晖，欢迎你一起来参加！ 我将带你走进匈牙利、奥地利、捷克三国，循着哈布斯堡皇朝的足迹，探寻帝国崛起、争霸、辉煌与落幕的完整脉络，解锁中欧大地藏在建筑、街巷、山河间的千年传奇。详情见： 7月底，与陆大鹏同游奥匈捷！ 特别提醒：报名时给出口令“怪东西”，优惠300元

一、记忆原理与核心训练方法 1. 前期“压扁”：将文字转化为图像 * 提取核心骨架：在汇报准备的前两天，需将150字左右的文本压缩为“谁做了什么、结果怎样”的核心逻辑，剔除所有修饰性废话。 * 构建视觉画面：将抽象逻辑转化为具体的物体和动作画面。例如，将“竞品降价导致销量下滑”转化为“对手的车嗖一下飞过去，我们的车货堆着卖不掉”的马路场景。 2. 后期“撑开”：从图像还原为人话 * 口语化表达训练：在准备的第3-4天，练习将脑中的图像还原为不超过15字的主谓宾短句，要求完全脱离原文的书面语，仅描述画面内容。 * 骨架与调料分离：上台时先说出“市场慢了、对手降价了、我们卖得少”等核心骨架，再填充细节，确保即使忘词也能保持逻辑完整。 二、临场应对与防忘词机制 为应对汇报现场的紧张情绪导致的逻辑跳跃或忘词，基于身体记忆的辅助机制： 1. 身体锚点定位法 * 逻辑分区锚定：将汇报内容分为“问题、分析、方案”三大块，分别对应左手、胸口、右手三个身体位置。 * 肌肉记忆训练：通过闭眼指认身体部位并说出对应段落首句的练习，建立身体与逻辑的强关联，利用触觉辅助记忆提取。 2. 卡点穿越训练 针对性攻克难点：针对汇报中最容易卡壳的段落（如数据、转折句），进行专项练习，而非整体背诵。 * 多感官记忆强化：对卡点内容采用画面法（如12%的胖子滑到7%的地面）、声音法（数字节奏）或动作法（手势配合）进行强化记忆。 三、汇报前的快速准备流程 * 1. 15分钟高效预热 * 核心要素回顾：汇报前15分钟，快速将每段内容压扁成不超过三个元素的图像，并重新锚定三大逻辑块的身体位置。 * 卡点高频练习：仅针对最担心的2-3个接口处进行20遍以上的重复练习，建立肌肉记忆，确保流畅衔接。 🍄更多表达的技巧欢迎 关注《想了又涂》小红书 或者直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

本期想和大家聊聊：信念如何塑造我们的现实的。你是否也曾努力伪装成一个“积极正能量”的人，却感觉内在的敏感、内耗和脆弱像血管一样清晰可见、无法消除？你是否在拥有了绝对自由后，反而感到巨大的不确定和恐慌？我们如何与那个“假性自我”相处，又如何找到在孤独中前行的力量？ 这不仅仅是一期关于“积极思维”的播客，更是一次关于心力建设、女性处境、内在评价体系的真诚解剖。我们用自身的卡顿、尝试与顿悟告诉自己：“保护好自己的心力，就是不断给自己支援。” 适合谁听： * 总觉得自己“不够好”，在理想自我与现实自我间拉扯的人 * 在追求目标时，常因恐惧失败而行动卡顿的创作者 * 感到孤独，尤其是“在孤独中前行”时缺乏支持感的人 * 对内心成长、女性议题及东方哲学感兴趣的朋友 * 任何需要一点诚实、温暖且有力的精神共鸣的普通人 本期亮点： * “假性自我”的真相：我们努力扮演的、那个积极正能量的“完美版本”，与内心敏感、内耗的“真实版本”之间，存在着怎样的差距与战争？ * 与脆弱共存：抑郁症、双相情感障碍……这些心灵上的印记，如何像“血管”一样，成为我们无法剥离但必须学会与之共处的一部分？ * 自由的恐惧：为什么当拥有绝对的时间与自由时，我们反而会陷入巨大的不确定与恐慌，甚至想逃回那个“单一的评价体系”？ * 孤独的重新定义：我们恐惧的或许不是独处，而是“在孤独中坚持做一件事”时，那份无人见证、无人喝彩的彷徨。 * 学会“借力”与“进食”：像每天需要吃饭一样，我们如何主动建立并接纳外部的情绪支持系统，而不再将其视为“软弱”或“麻烦”？ * 做尽兴的“NPC”：即使自知可能是命运剧本里的配角，我们如何通过每一次具体的“发心”与行动，让自己的人生剧本写得波澜壮阔、玩得开心？ 时间轴： * 00:00-04:00 开场：雨后的花园，与一个“薛定谔的猫”式的话题 * 04:00-15:00 “对焦太阳”的体感：自我预言如何一步步成为现实 * 15:00-30:00 与“血管”共存：承认抑郁、双相是生命的一部分，而非需要消灭的敌人 * 30:00-45:00 从“大女主”到“中女主”：接纳当下版本，在微小处建立确定的幸福感 * 45:00-60:00 创作实验：西西的“日更”挑战，如何面对“做得烂”的恐惧与外界反馈 * 60:00-75:00 孤独的真相：我们怕的不是一个人，而是独自坚持时的那份不确定性 * 75:00-90:00 “借力”如进食：将外部情绪支持视为生存必需，建立你的能量补给线 * 90:00-95:00 NPC的玩家心态：从《成何体统》到《了凡四训》，聊聊“改命”的哲学 * 95:00-100:00 发心与因果：为什么在成为表达者时，审视“起心动念”如此重要 * 100:00-结尾 相信你的感受：世界的最高标准，是你自己的标准 对话中提及： * 概念：假性自我、心力、乙木/甲木（比喻）、境由心造 * 作品：小说《成何体统》、经典《了凡四训》 * 人物：演员宋佳（作为“中女时代”的例证） 🎵片尾BGM： Lianne La Havas- Green & Gold 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享，您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑！ 欢迎关注小红书： @白日梦小姐（毛毛） @是嘻嘻嘻啊（嘻嘻） 🤝 商务合作：➕微信 mmq1991（毛毛） eidos_xixi（嘻嘻） 📻 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】

今天我们来聊聊：什么是生活里的弥散性焦虑。 为什么有些人总是浅浅地紧张着，事情一发生，就会在上面叠加很多自己的想象和灾难化预演？为什么有时候客观上只是一件小事，心理上却忍不住把它想成一场大风暴？ 这一期我会从心理学和佛法的角度，谈一谈弥散性的焦虑到底是什么，它如何影响我们的身心和关系，以及我们怎样一点一点去应对这种“雾一样的没有对象感的焦虑”。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

喝醉后的我们，每个角落都在上演琼瑶大戏，堪称一部精彩绝伦的酒后真人秀。 💛 友爱申明 玩归玩，闹归闹，所有离谱行为均属“酒精上头限定版”。第二天醒来后大家抱头痛笑然后互相道歉），所有“冲突”都已经和平解决。友情依旧，酒量堪忧，下次真不能这么喝了。 #纯K #酒后故事 #闺蜜局 #辣阿姨有约 点关注不迷路，这里是《辣阿姨有约》，感谢你来到kat跟vicky辣阿姨的树洞，我们下期再见！

🎙️节目简介 "儒家没有神"可能是20世纪最大的谎言。 本期从希腊、以色列、中国三条轴心路径出发，沿着唐文明教授的秩序地图，重访被篡改的儒家与绝地天通。当AI急于给出句号，我们为何还要守护提问的问号？ 时间轴 📍文明起源 01:00 什么是轴心时代 02:00 古希腊众神之王宙斯的热搜体质 03:00 泰勒斯为什么胡扯水是本原 04:00 苏格拉底之死与新神 05:00 巴门尼德的女神不教魔法 06:00 非利士地以色列的亚伯拉罕 07:00 巴比伦之囚与一神教 08:00 商朝霸道总裁"帝" 09:00 周公的德 10:00 孔子的神灵观 💡双重篡改 12:00 轴心时代的学术建构 13:00 儒家被无神化 15:00 绝地天通被理性化 🗺️秩序地图 18:00 唐文明：三种秩序类型 20:00 感性神显：把宇宙包进饺子 22:00 欧美终末论与中国初始论 🔥当代裂缝 24:00 阿西莫夫《最后的问题》 25:00 AI的句号与沃格林的问号 26:00 结语：天命靡常惟德是辅 本期提及 📚书籍/文章 - 《唐文明谈儒门教化与现代性问题》（上海书评采访稿） - 阿西莫夫《最后的问题》 - 《尚书·吕刑》 - 《国语·楚语下》 👤人物 - 卡尔·雅斯贝尔斯：提出"轴心时代"的德国哲学家 - 唐文明：清华大学哲学系主任，本期核心观点来源 - 沃格林：德国政治哲学家，提出"存在四元结构" - 泰勒斯/苏格拉底/柏拉图/巴门尼德：希腊哲学代表 - 以赛亚：以色列先知，一神教关键推动者 - 周公旦/孔子：中国周代与儒家代表 💡概念 - 理性神显/启示神显/感性神显：三种神显逻辑 - 绝地天通：上古宗教秩序神话，非无神论宣言 - 终末论vs初始论：两种本体性地位等价的时间观 联系我们 - 听友群：添加微信【DrToGo】（备注"三醒吾神"） - 🌐 即刻：@戴浪同学

No.37 今日主菜：影视剧中的“名字叙事”与故事中的情感操控 哈喽~好久不见！啾娃回归啦！ 本期将会从3部近期的剧集出发，聊聊影视剧中“名字”的叙事功能，以及关系中的情感操控。 当一个人的名字被剥夺时，她失去的是什么？当名字变成一张可以伪造的门票时，它通向的又是哪里？ ▶咸淡时刻： * 《隐身的名字》：名字与身份的剥离：显性盗用 vs 隐性抹除 * 《莎拉的真伪人生》：名字如何变成通往名媛的门票 * 《危险关系》：为何也会沦陷情感操控 * 如何识别关系中的危险信号 * 葛文君：水泥封尸的双重隐喻 ▶【重要提醒】：本期涉及剧透，介意的宝宝请追完剧后收听哦~~ ▶BGM：Zero Coke—T.O.P 欢迎在评论区分享你的追剧感受，也欢迎留言想听的选题~

📝 本期播客简介 本期克隆的是 Sequoia Capital 的一期播客 Jack Dorsey: Every Company Can Now Be a Mini-AGI HubSpot 联合创始人 Brian Halligan 深度对话 Twitter 与 Block 创始人 Jack Dorsey，以及红杉资本合伙人 Roloff Botha。三人围绕 Jack 的宣言《从层级到智能》展开激辩：在 AI 时代，公司是否还需要层级？Block 为何裁掉四成员工，并计划让六千人全部直接向 CEO 汇报？Jack 坦诚分享了从"存在主义焦虑"到激进重构组织的心路历程，揭示了他眼中未来公司的三种角色、CEO 如何从"管理者"进化为"智能体架构师"，以及为什么"客户而非 AI"才是最终的决策者。Roloff 也分享了关于董事会建设、领导力 ALE 模型的 timeless 智慧。这是一场关于公司本质、领导力与 AI 的深刻思辨。 👨‍💼 本期嘉宾 Jack Dorsey，Twitter 和 Block 的创始人，唯一一位创办了两家标普 500 公司的创始人，曾同时担任两家上市公司 CEO。 Roloff Botha，红杉资本合伙人，Block 董事会成员，曾参与投资 YouTube、Instagram、MongoDB 等。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 组织的危机与重塑 03:36 层级从何而来：信息流动的人类瓶颈 06:59 Block 的三种未来角色：IC、DRI 与 Player Coach 09:55 CEO 角色的转变：对齐智能体而非管理人 13:41 哪些公司适合：信号、护城河与差异化 18:07 从"副驾驶"到核心重建：为什么这是结构问题而非效率问题 23:36 客户即决策者：主动智能与路线图的终结 27:30 转型实操手册：一百人公司该从哪开始 30:00 裁员四成幕后：三周内的激进重构与董事会博弈 创始人与 CEO 心法 32:42 董事会建设：把投资人当作"开不掉"的招聘 35:34 唯一的遗憾：Delegation 太多与同时担任两家 CEO 的反思 38:18 会议革命：从 PPT 到实时原型 41:40 如何开启第二幕：敢于在利益相关者面前失去可信度 44:10 DGAF 指数与无限导师：从每次互动中学习 47:48 冥想不是玄学：训练专注力与观察本能 领导力的 timeless 与新生 50:19 ALE 领导力模型：真诚、逻辑、共情 52:30 品味与观点：在噪音中分辨信号的能力 🌟 精彩内容 💡 把公司变成"小型 AGI" Jack Dorsey 认为，传统层级的存在是为了让人类在可管理规模内传递信息。如今所有工作都产生信息痕迹（Slack、邮件、代码、会议），可以汇总并叠加智能层，让公司里的任何人都能查询公司的"世界模型"。未来公司可以被建模为一个智能体，CEO 的核心工作不再是管理人，而是不断把这个智能体对齐到客户结果上。 "这真的打开了可能性的大门……你可以达到这样一个程度：为公司建立世界模型，把公司当作一个小型 AGI。" 🏗️ 三种角色与零层级 Block 正从最多五层向两到三层压缩，最终理想是六千人全部直接向 Jack 汇报。未来只保留三种角色：IC（建设者/运营者，调用智能体）、DRI（对客户结果负责的人）、Player Coach（通过示范而非命令来指导他人）。Player Coach 将不再是汇报结构，而是一种指派关系。 "最理想的情况下，没有层级，公司里的每个人都直接向我汇报，也就是全部六千人都直接向我汇报。" ⚡ 三周裁员四成的幕后 去年十二月模型能力飞跃后，Jack 和管理层问了一个问题：如果今天从零开始，还会按原来的方式建这家公司吗？答案一致否定。他们计算了保服务在线、符合监管、实现增长所需的最少人数，在三周内决定裁员四成。这不是被动反应，而是主动追求卓越，避免逐年平庸地裁员。 "如果我们知道公司未来会变成这样，我不想等到走投无路了才做。" 🎯 失去可信度，然后赚回来 谈到如何在公司内部孵化第二曲线（如 Cash App），Jack 认为领导者必须接受一个事实：在关键时刻，你会在利益相关者面前失去可信度。Cash App 早期被公司所有人讨厌，连前 PayPal 高管 Keith Rabois 都反对，Jack 每天都在为它辩护并失去可信度。但他坚持原则，最终 Cash App 占据了 Block 业务的一半以上。 "我觉得关键是你要能接受这件事：你会失去可信度，而如果你知道怎么把它赚回来，那就没问题。" 🧠 无限导师与学习心态 Jack 最大的遗憾从来不是犯错，而是"决定不去学某些东西"的时候。他把每一次互动都当作导师，强迫自己在每次互动后写下学到了什么。即使是负面反馈、hate、失去可信度，都是教学时刻，关键在于是否选择学习。 "我遇到的每一个人、每一次互动、每一个问题，都是我的 mentor。" 🧘 冥想的物理本质 Jack 把冥想视为一种身体训练，而非玄学。通过十天 retreat 训练大脑专注于呼吸和身体扫描，观察疼痛和感觉而不反应，认识到一切无常。这能锐化专注力，减少本能反应，让人看清事情本质后再选择行动。 "你在训练大脑专注于一个点……然后只是观察，而不从情绪或智识的角度去反应。" 🌟 ALE 领导力模型 Roloff Botha 总结了 timeless 的 CEO 品质：ALE——Authenticity（真诚）、Logic（逻辑）、Empathy（共情）。真诚指你是否真实可预测；逻辑指你是否理性；共情指你是否真正在乎团队。AI 会颠覆很多行业，但领导力的基础不变，唯一不同的是变化的速度要求决策者快速行动。 "我喜欢首字母缩写，所以我发明了一个：ALE。Authenticity、Logic、Empathy。" 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight